【SM調教】正しいお仕置きプレイのやり方17選(難易度別)

公開日:2021/05/27
更新日:2023/11/06

パートナーをお仕置きして従順にしたい。
ちょっといつもよりもハードなプレイをしてみたい。
そんな時はお仕置きプレイがおすすめ。
今回は難易度別にお仕置きプレイを17個紹介します。

  • 記者 WRITER
    テリーウーマン

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興奮するお仕置きプレイのポイント

今回紹介するのは「お仕置きプレイ」!

道具を使わなくても始めることができる手軽なプレイから痛みを伴う本格的なお仕置きまで多様なプレイがあります。

ここではプレイをする上でのポイントをご紹介した上で、レベル別にプレイを紹介していきます。

実際の感想も紹介していますのでぜひ参考にしてみてください!

 

1.反省点を明確にする事でお仕置きが可能に

一本鞭を持つ女王様

お仕置きプレイは「反省すべきことがあるからエッチな罰を与えるプレイ」。

初めに反省点を明確に明確にしておくことで、より罪悪感や加虐心がまして気持ちの入ったプレイができるんです。

せっかく「お仕置きプレイ」をするならば、何に対して反省してもらうのか、何で罰を与えるのか具体的に考えましょう。

たとえば…

  • 言いつけを守るのが遅かった
  • 命令を聞かなかった
  • 何か隠し事をしていた

などなど。

その場で作り上げた理由より、本当にミスをしていた、間違っていた行動に対してお仕置きする方がお互いの満足度が高まります。

 

2.お仕置き相手のハードリミットを理解する

信頼関係のあるSMカップル

いくら「お仕置き」とはいえ、実態は「SMプレイ」。

お仕置きする側は相手の許容範囲を見極めて危険のないように取り組まなければいけません。

実際に本格的なSMプレイヤーたちの間では、あらかじめサインを決めておき、危険になったら中止をするのが当たり前。

SM未経験者の場合、レベルの低いお仕置きからゆっくり上げていくべきです。

逆にSM経験者であれば、レベルの高いお仕置きプレイも可能ですむしろ、軽いお仕置き程度であれば物足りなく感じてしまいます。

相手はどこまでのお仕置きなら耐えられるのか、気持ち良くなれるのかを見極めることが大切です。

 

3.ケチらずに安全性の高い器具を使う

Liebe Seele SM 拘束 グッズ 8点セット ワイン レッド 本革 (太腿枷:Lサイズ)

お仕置きプレイはグッズがなくてもできますが、グッズがある方がより盛り上がります。

そして使うグッズは安全性の高い素材や形状などを備えた、専用のSMグッズにしましょう。

例えばロウソクプレイ。SM熟練者は当然知っていると思いますが、スーパーで売ってるただのロウソクを使うのは絶対NGです。

安心安全に使えるSM用の低温ロウソクを使いましょう。

安全性の高い器具を使うことで、お互いに安心して快楽に身を委ねることが可能になるんです。

 

STEP別SMに最適お仕置きプレイ17選

さて、ここからはお仕置きプレイのやり方をレベル1からレベル17まで紹介していきます。

レベル1は初心者向け、数字が上がるごとにプレイ内容がハードになっていきます。

やり方だけでなく、実際にプレイをした感想も紹介していくので参考にしてください。

 

Lv1.恥ずかしい淫語を言わせる

ASMR

お仕置きプレイの最初の一歩は淫語から!

グッズを使うことなく、言葉だけでできるので簡単です。

言い回しを変えるだけでお仕置きの雰囲気も変わるので、どのバリエーションが好みか探す楽しみもあります。

言わせたい淫語、たとえば…

「私のことをさわってください」

「ド変態な私を犯してください」

「私は肉便器です」

などなど

最初は軽いものから言わせて、慣れてきたら「私の淫乱ド変態おまんこにあなたのおちんぽ入れてください」なんて言わせたい!

言葉を言う、ただそれだけなのに気持ちよくなれる、濡れてきてしまいます。

お仕置きをする側も、自分の指示で卑猥な言葉を言っている事実に興奮すること間違いなし!

 

Lv2.アイマスクで不安感をあおる

グッズ1つで急にお仕置きしている、されている感がアップする「アイマスク」

視覚が遮られることで不安感と共に感度が増し、気持ちよくなれるなんて不思議です。

アイマスクだけで使用するのはもちろん、他のグッズと組み合わせる人も多いです。

アイマスクも鼻フックもめちゃくちゃ愛用しています!気持ちよさが倍増するんですよね~(20代女性 サービス業)

アイマスクの良い点は、資格が遮られることで感度は上がる点です。

恥ずかしさとこれから何されるんだろうというドキドキ感。そして予測不能な責め。

アイマスクを付けただけで期待と不安が入り混じる、この高揚感はクセになってしまいます。

 

Lv3.手錠で罪人感を演出する

手錠で拘束プレイ

「悪いことをする=手錠をかけられる」というイメージは根強いものがあります!

そしてSMでも使用される手錠は、お仕置きプレイにもピッタリ!

手錠をかけることで体と心の自由を奪い、悪いことをしたと急に自覚できる簡単お仕置きグッズと言えますね。

よくドラマなどで見る、両手を前に差し出すかたちもいいですが、おすすめは背中側で手錠をかけること!

逃げたくても逃げられない。

身をよじりたくてもよじれない。

不安と罪悪感を湧き立てること間違いなし!

手錠と首輪でつながれたい(30代女性 接客業)

さらに手錠×首輪で拘束、そして自由を奪ってお仕置き開始!

拘束された時点でどんなお仕置きをされるのか、期待感で濡れ濡れになってしまいます。

初心者はクッション性のある手錠がおすすめ!

この商品なら金属製ではないので、手首が傷つく心配もなく手錠による拘束を楽しめます。

きつく締めてもいたくない、跡が付かない、何より気持ちがあがる。

自分の手錠を選ばせることからお仕置きプレイにしてもいいかも!?

 

Lv4.意外とハードなくすぐり責め

「え?これがお仕置きプレイなの!?」

意外だと思う人も多いでしょう。

しかし、くすぐり責めは極めるとお仕置きになりうるんです!

「くすぐったい」しか考えられなくなり、頭の中がくすぐられていることだけになる…

喋るのもおぼつかない、くすぐったくて笑ってしまうから息をするのも大変。

この状態を見ると確かにお仕置きプレイだと感じるはずです。

最近SMのツイート多いけど、めちゃくちゃくすぐられたいんですよね。ただくすぐりプレイしてなさすぎて、妄想ができなくなってる。今はもう単純に拘束されてくすぐられたい(20代女性 製造業)

くすぐると一言で言ってもやり方はさまざまです。

手を使うも良し、脚を使うも良し、筆などの柔らかいものでも良し、ペンなどの硬いものでも良し…

そして電マやローターなどの振動を使ってくすぐるのも良し!

 

Lv5.剃毛プレイで恥ずかしいお仕置き

これまでに比べて恥ずかしさが急激に上がる剃毛プレイ!

お仕置きプレイで初めて剃毛した人も多いのでは?

ここでは淫語を言わせながら、じわじわ時間をかけて毛を剃っていくのがおすすめ!

「反省しているならその毛いらないよね?」

淫乱な私のあそこの毛をきれいに剃ってくださいって言いなよ

優しく言葉で責めながら剃っても、勢いで剃ってもどちらでも楽しめること間違いなし!

下の毛を剃るプレイしてみたい。お仕置きって感じではないけど、とにかく下毛を剃ってニマニマしてほしんだよな。(10代女性 接客業)

剃毛の際、絶対にやってほしいこと!

それは相手にとって恥ずかしいポーズをしてもらう、そして鏡で見せること!

「毛を剃るから」という理由でM字開脚してもらう。

「ほら、綺麗に剃れたよ」と言って鏡で見せる。

羞恥心と爽快感と罪悪感が入り混じり、いつの間にか濡れている自分にびっくりしちゃいます!

剃毛プレイの詳細を知りたい方はこちらをチェック!!

【羞恥SM】剃毛プレイとは?やり方と経験者の感想11個

 

Lv6.お仕置きに最適なスーツを着用させる

European B.D SM ボンテージ BDSM スレーブ バスト

お仕置きに羞恥心を煽るコスプレを着用させるのも効果的です。

際どくて恥ずかしい衣装をまじまじと鑑賞するのはもちろんのこと、服の下に隠してドキドキの外出命令もアリ!

こちらの衣装なら裸よりエロくて恥ずかしい!相手の羞恥心を存分に煽ることができます。

大人のボンデージテディ

もっともっと責めるならば、まるで縛られているこのレオタードもおすすめ!

お仕置き感をより強くプレイに反映させることができちゃいます。

お仕置き用の衣装はあらかじめ用意しておくと、普段から相手を従順な奴隷に調教できるかも?

【女性が選ぶ】種類が豊富過ぎる拘束衣の魅力とおすすめ12選

 

Lv7.スパンキングで躾

スパンキングをする男性

小さなころに親からの罰として体験したことがある人も多い、「お尻ぺんぺん」。

威力を強化すれば大人になっても痛みを伴う立派なお仕置きプレイになります!

SM入門用のムチを用意しておけば、音や演出だけ派手にしつつ、ほど良い痛み

ブラックインパクト

ただ強く叩けばいいわけではありません。

いい音を鳴らしながら、相手の恥ずかしいと思う体制で行うことで、お仕置きプレイとして成立します。

お尻が真っ赤になるまでたたいて叩いて叩きまくると、癖になってしまいます!

お尻が真っ赤になるまでたくさん叩かれて反省したいし、厳しくされたい。(30代女性 IT関係)

ここでオススメなのは、アイマスク×スパンキングの組み合わせたお仕置きプレイ!

見えないことにより触覚が敏感に。そして急にお尻を叩かれて痛いけど気持ち良くて、叩かれた場所はジンジンするしあそこもジンジンする…

そんなお仕置きプレイにのめり込むこと間違いなし!

【お尻が真っ赤】スパンキングパドルの使い方とおすすめ15選

 

Lv8.SM系お仕置きの定番のロウソク責め

SM用の低温ロウソク

定番中の定番、「ロウソク責め」!

SMでも定番のロウソク責めは、導入までのハードルは高いものの、一度試すとはまる人続出!

見た目の緊張感とロウを垂らされた熱さと痛み、慣れてくると垂れるまでの期待でアソコがびしょびしょになってしまいます。

火傷することはありませんでしたが、熱く感じるようで、お尻を中心に垂らしてあげたら、熱い、熱いと喜び、あそこはグチョグチョになってました。(口コミ引用:NLS

この時の注意点は、必ず低温ロウソクを使用すること!

特にロウソク初心者の場合、見た目からしてかなりの恐怖感があります。

低温ロウソクで相手が怪我しないように、適度な緊張感で臨むと良いですね。

SMのロウソクはじっくりゆっくり楽しみたいから、低温ロウソクがおすすめ。痛いのも熱いのも耐えられるんだけど、それよりもじっくりやられたいから、低温がいいんだよな~(30代女性 風俗業)

ろうそく責めは、ゆっくりじっくりやるのがおすすめ!

最初は熱を感じにくい部分から。

だんだん皮膚の薄い部分や性器付近へと近づき、快感を待ちきれなくおねだりが始まったらようやく乳首やアナルなどの性器を責めていく!

考えるだけで快楽の思い出が全身を巡ってきます。

ろうそく責めを詳しく知りたい人はこちらをチェックしてっください。

ロウソクプレイを試すべき理由とおすすめSM低温蝋燭10選

 

Lv9.クランプ系アイテムで局部を折檻

ジャパニーズクローバーニップルクランプの装着姿

クランプ系アイテムはお仕置きプレイ必須と言えます。

バイブのように動くクランプから、定番の加重できるものまで幅広い種類があるんです。

男女共通でオススメは乳首クランプ!

乳首に何かをぶら下げるって、SMらしくて愛おしいよね~(40代男性 会社員)

乳首クランプのおすすめの点は、つけている最中のセックスと勝手に外れるときの快感です!

乳首クランプを付けたまま、騎乗位やバックなど、乳房が揺れるような体位でセックスしてみてください。

クランプの良さが最大限に引き出され、乳首への負荷が大きくなり、より喘いでしまいます。

また、重さや動きに耐えきれず外れてしまうときの痛さもはまってしまう人続出!

重さで引っ張られる感じがいいらしく、Hの最中ずっとつけています。
激しく動くとはずれてしまうのですが、ぱちんとはずれるときの痛さがまたたまらないみたいです。(口コミ引用:NLS

重ければ重いほど、不意に外れた時の痛さも大きく、快感も大きくなります。

 

Lv10.貞操帯で性機能管理

ストリクトレザー【地獄の貞操帯】

ここからはかなり上級者向けのお仕置きプレイ!

貞操帯で射精などのオナニー管理、セックス禁止令を発令!

勝手に気持ちよくなれないように、しっかり鍵をかけておく、その見た目から興奮してしまいます。

おちんちんの周りの毛を全て剃り、いざ装着。
と思いきや、興奮しておちんちんが大きくなってしまい失敗しました。
一度他のディルドを使いおしりで遊び射精してから、再度装着。
何とか装着できましたが、すぐに興奮しておちんちんが中で大きくなろうと必死になり大変でした。(口コミ引用:NLS

お仕置きプレイなので、自分でつけさせる方がよりお仕置き感が出てきます。

貞操帯の何よりの良さは、外でも堂々と着けていられる点!

装着している自分は恥ずかしい、けれど他の人からしてみれば貞操帯を付けているなんて想像もしていない。

恥ずかしさに悶絶させるのも立派なお仕置きプレイと言えますね。

彼氏に会ったらまずに付けて外出する事が定着しています。
スキニージーンズを履かせた時は、恥ずかしそうでしたが
1日や2~3日ちけていても全く問題ないようでした。(口コミ引用:NLS

貞操帯について詳しく知りたい方はこちらをチェックしてください。

【感想まとめ】貞操帯で射精管理プレイの体験談27人分

 

Lv11.全身拘束で反省確実プレイ

手錠などの拘束とはレベルが違う、全身拘束!

これで反省しない人はいないのではないでしょうか?

麻縄を使える人は相手を縛り上げ、そのまま放置してみてください。

この時、アイマスクも一緒に使うことで不安感と感度アップ!

反省と1人で勝手に気持ちよくなっていることに再度お仕置きが可能になります。

麻縄は難しそうと考えている人や、全身拘束初心者の人はソフト縄がおすすめ!

扱いやすく、相手を傷つける心配もなく、何より簡単に全身拘束できてしまいます。

最初は「何か怖いね」と乗り気ではなかった嫁に、軽く菱縛りの真似事をしましたが、赤色というのもあり、下手な縛りでしたが完成した姿にナニがギンギンになってしまいました。

嫁も嫌そうな顔をしてましたが、縛りが進む度に吐息がもれてアソコに食い込ませた部分はベトベトになってました。(口コミ引用:NLS

もちろん麻縄で縛れる人は、ぜひ麻縄をおすすめします!

まず、麻縄で縛り上げると、見た目の緊縛感というか、ぎしぎしと音が聞こえてきそうで、綿ロープでの緊縛より、興奮度はワンランク上です。また、縛られている彼女の方も、けばけば感や食い込み感により、より痛さや苦しさ(気持ちよさ?)がアップするようで、綿ロープより喘ぎや濡れ方も激しいようです。綿ロープを使っていると、必ず潤んだ目で「次は麻縄できつく縛って」とせがんできます。(口コミ引用:NLS

 

Lv12.お仕置きに最適なSMホテルへ

SMホテル1

より緊張感を出すために、よりお仕置きを楽しむためにSMホテルへ行くこともおすすめです!

聞いた瞬間の相手の反応から、行くまでの道中、ホテルや部屋に就いた時の反応まで楽しめます。

至急!!!お仕置きを受けるのにこの中から好きなもの2つ選べと言われています。泣 SMホテルが私は初めてなので、理由とかどれくらい恥ずかしいか、何をされるかなども教えていただけると助かります(;_;)(口コミ引用:Yahoo!知恵袋

SMホテルの最大の特徴は、お仕置きグッズが揃っていること!

「お仕置きプレイはやりたいけれど、グッズを買い揃えるのはちょっと…」なんて考えている人は、SMホテル向き!

また、いつものお仕置きプレイではマンネリしてきた人にもおすすめです。

普段使わないようなグッズや、お仕置きの方法を知る、体験することができます。

なにより、SMホテルへ行くこと自体興奮してきませんか?

「これからここでどんなお仕置きをしようかな」なんて考えるだけでゾクゾクしてしまいます。

 

Lv13.一切動けない人魚拘束でお仕置き

これはもしかしたら知らない人もいるかも?

人魚拘束とは、その名の通り人魚のような格好になり拘束されることです。

自分で勝手に移動できない、動けない…

本当の「まな板の上の鯉」状態になってしまいます。

人魚拘束衣めっちゃいいよな~。下手すると腕も使えないからうひょうひょ(30代男性 建設業)

通常の全身拘束に比べて、じたばたはできるものの動けない。

水から上げられた魚のような動きしかできないことに対する恥ずかしさと屈辱を感じるはずです。

個人的なオススメは、性器にローターが当たるか当たらないかの状態にして人魚拘束をすること!

取りたくても取れない…

逃げたくても逃げられない…

そんな悶絶している姿を見ているだけで興奮ものです!

本格的SMを自宅で!アームバインダーの魅力とおすすめ10選

 

Lv14.バイブを入れた状態で放置

強制バイブ固定

バイブを入れたままただただ放置するという、鬼畜なお仕置き方法!

でもこれ、かなり癖になってしまうって知っていましたか?

お仕置きと称してバイブを固定して放置。

あえての何もしない、ただ眺めるだけ。

イった直後で敏感なのにバイブは動き続けて快感の波に飲み込まれていく…

ちなみにバイブを入れて放置する際は、拘束しておくのがおすすめ!

バイブを抜いたり、自分でじゅぽじゅぽできないようにしておきましょう。

SM器具がたくさん置いてある有名ホテル。拘束+固定バイブで放置して虐め続けた。解放した後は甘々セックス。女性の感じている姿は超絶かわいい(40代男性 会社役員)

そのうち声も出ないぐらい、快感以外考えられなくなるほど放置をすることで、二度と逆らう気にはならない従順な奴隷が誕生します。

 

Lv15.異物を挿入して野外に連れ出す

パンツに電マを固定する

かなりレベルの高いお仕置き方法!

バイブやローターなどのおもちゃを挿入した状態での外出はスリル満点です。

69したいし、バイブ入れてお散歩したり野外プレイとか痴漢プレイもしてみたい(20代女性 会社員)

他の人にばれないように気を付けながら行動している姿は、興奮してきてしまいます。

お仕置きプレイなので、何事もないようにふるまっている時にはバイブを急に強くしてみたり、ローターのスイッチを入れてみてください。

急に気持ち良さと恥ずかしさが露になり、他の人に見られている気持ちになってきます。

人通りが少ないとはいえ、もしかしたら人が来るかも何て考えながらイっちゃう姿はエロ過ぎて悶絶です。

 

Lv16.強制飲尿で懲らしめる

強制飲尿口枷を装着する女性

お仕置きする側とされる側の上下関係が明確にわかる飲尿プレイ!

逃げても嫌がっても、何が何でも飲ませる。

1滴たりともこぼすことは許されない。

こぼしたらまたお仕置きが待ち受けている…

そんな緊張感漂う空気を作ると、より重たいお仕置きプレイになります。

会う前から我慢して、顔面騎乗位で大量に。おしっこで溺死させちゃうよ。こぼしたらお仕置きだから(30代女性 建築関係)

女性が飲尿する場合は、イラマチオとセットにするのがおすすめ!

男性は出し切る気持ち良さ、女性は口、喉、食道を犯されている気持ち良さにイってしまうこと間違いなし!

あまりイメージにないかもしれませんが、飲尿プレイ用のグッズもあるので活用してみてください。飲尿プレイについて詳しく知りたい人はこちらをチェック!

【陸で溺れる】強制飲尿プレイの魅力とおすすめ器具15選

 

Lv17.浣腸を入れて反省するまで我慢を強要

浣腸

レベルマックスのお仕置きプレイ、浣腸責め!

浣腸し、我慢、我慢、我慢、そして排泄、その後言葉責め。

考えるだけで羞恥と背徳感の限りを尽くしていることがわかります。

お仕置きプレイとして浣腸するには、「大量注入」そして「我慢」が必要です。

「お腹いっぱいに入りすぎてはちきれそう。」

「出して気持ちよくなりたいのに、我慢しなければならない。」

この状態がお仕置きとして最高に適しています。

浣腸したのにアナルセックス後、抜いたら茶色いものが…という場合は、総じて浣腸のし過ぎと思っていい。ただSMプレイでやる浣腸なら、苦痛を与える意味で50ml以外を注入することもあると思うので、ここら辺はホントに目的に応じてって感じかな(20代男性 接客業)

浣腸プレイのフィナーレにおすすめなのは、「自分が排泄している姿を見せること」

鏡の前で排泄させて自分の恥ずかしい姿を見せることで、脳がショートする程の恥ずかしさを与えることができます。¥

浣腸プレイについて詳しく知りたい方はこちら!

【Mにはたまらない】浣腸プレイの魅力とやり方8選

 

お仕置きプレイで相手を調教

ここまでレベル別のお仕置きプレイについてまとめてきました。

レベル1から17までのお仕置きプレイ、あなたはどこまでできますか?

お仕置きする側、される側の立場の違いを明確にすることで、お仕置きという名目で相手を調教できます

これを機にいろんななお仕置き方法を試してみてください。

※記事の内容は、効能効果または安全性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断及び行動する場合は、医師や薬剤師等のしかるべき資格を有する専門家にご相談し、ご自身の責任の上で行ってください。

  • 記者 WRITERテリーウーマン

    某大手出版社で働く傍ら個人的に興味のあるラブグッズ記者としても活動。
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