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徳島のおすすめパーソナルジム19選！

たるんだ身体を引き締めたい、水着の似合うボディをなるべく早く手に入れたい！

しかし、自分だけでトレーニングをすると「本当にこれで合ってるのかな？」と不安になりますよね。

そんなときは、やはりパーソナルトレーニングを受けるのが一番の近道です。

今回は徳島にあるパーソナルトレーニングが受けられるジムから、おすすめのジムを19件ご紹介。

パーソナルトレーニングジム探しの参考に、ぜひ活用してくださいね。

^{※設備の画像はイメージです}

19.RIZAP（ライザップ）徳島店

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RIZAP徳島店は各線徳島駅から徒歩10分と、アクセスのいい立地にあります。

一人ひとりに合わせたトレーニングメニューと食事指導で、確実にカラダが代わっていくのを実感できますよ。

また、シューズ預かりサービスやウェアの無料貸し出しなどのサービスが充実していて、手ぶらで通えるのがポイント。

スタッフみんなの声援を受け頑張って体を鍛えています。ライザップはリバウンド保険もあるから自分的には個人店のパーソナルトレーニングに行くよりは安心です。（口コミ引用元：Google）

口コミにある通り、リバウンド保険が付いているので安心して通えます。

気になる人はまず、無料カウンセリングを受けてみましょう。

カウンセリングでは今の身体のデータを測定し、現状の生活についてアドバイスがもらえます。

万一通うこととならなくても、ためになること間違いありません。

18.ALLY GYM （アライジム）

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ALLY GYMは徳島駅から南西へ徒歩9分の場所にある、完全予約制のパーソナルジムです。

ひとりひとりに寄り添った完全オーダーメイドのメニューで運動や食事、継続方法を提案。

それぞれに正しい知識が身につけられるので、最大のトレーニング効果が得られます。

口コミにも、効率的な筋トレや食事の仕方がわかりやすいと評価する声が。

転職にあたり本格的にダイエットをしたいと考え、3ヶ月間通わせていただきました。 効率的な筋トレのやり方や食事指導など丁寧でわかりやすく、頑張って続けることができました。（口コミ引用元：Google）

別途オプション料金を支払えば、トレーニング後に整体を受けることも可能です。

トレーニング後の整体で、疲れを残すことなくすっきりと帰宅できますよ。

しっかりと個人の身体に向き合ってくれるトレーニングジムです。

17.challengym（チャレンジム）昭和町店／佐古店

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challengymはダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。

コースは複数ありますが、当ジムにしかないのが「お約束プラン」。

BMI28以上の方限定で、5キロ、7キロ、10キロの約束プランが用意されています。

このプランの特徴は、1回プラン料金を支払うと痩せるまで追加料金なしでトレーニングが受けられるところ。

本当に痩せるまでとことん付き合ってくれるので、確実に結果に結び付けられます。

通い始めて半年が経ちます。 最初はまぁ数キロ痩せればいいかって始めました。笑 食事の指導はもちろん、腰痛持ちの私のペースに合わせた、楽しくモチベーションの上がるトレーニングをしていくうちに、みるみる見た目が変わってきました！！！ ダイエットを始めて約1年ですが、18キロ減量できました！💮 （口コミ引用元：Google）

上記の方だけでなく、口コミにはある程度長期間通い続けてしっかりと記録を出している方がたくさんいました。

また、ウェアやシューズが無料レンタルできて手ぶらで通えるのも魅力のひとつ。

LINEによる食事指導はもちろん、プランによっては厳選したダイエット弁当をトレーニング後に燃え得るプランもあります。

16.WADA BODY WORKS （ワダボディワークス）

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WADA BODY WORKSはひとりひとりの身体に向き合うパーソナルトレーニングジム。

完全予約制のマンツーマンレッスンで、周囲の目を気にせずトレーニングできます。

ダイエットからボディメイク、痛み改善、機能改善、パフォーマンスアップ、骨盤ケアと幅広く対応するためきっと自身の悩みも解消されますよ。

しっかりと個人に向き合ってメニューを組んでくれている様子が、口コミからも伺えます。

トレーナーの先生に自分でも前から気になっていた箇所を指摘され、私に合ったトレーニングを組んでくれました！ トレーニング中はスパルタですが(笑)、優しいです。 トレーニングルームも清潔感がありキレイです🎵 …（口コミ引用元：Google）

トレーニングは器具を使った筋トレもおこないますが、それだけでは終わりません。

トレーニングを止めても元に戻らないよう、歪みを整えていくようにアプローチしていきます。

家でも継続して続けられるように「宿題エクササイズ」があるのも嬉しいポイントです。

15.Relize（リライズ）

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Relizeはピラティスとコンディショニングに特化したパーソナルジムです。

ピラティスのトレーナーとして6年の経験と、理学療法士の資格を持つトレーナーがしかりと指導してくれますよ。

ピラティスは身体を整えて、身体の使い方を身につけるレッスン。

継続的におこなうことで、身体の調子がどんどん整います。

口コミには、猫背が治って姿勢が改善された方がいました。

猫背を直そうと気合と矯正ベルトで何度も頑張ってみた数十年。すっかり諦めていましたが、ピラティスでは今まで使われていなかった筋肉に刺激が入り、筋肉痛になり、気付くと姿勢が変わっていました。正しい動きを体が記憶すれば、自然と体は良い姿勢になるようです。（口コミ引用元：Google）

しっかりとマンツーマンで指導してもらえるため、他店のグループレッスンでは結果がでなかった人はぜひ試してみては？

14.MAXIM（マクシム）佐古店

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MAXIMは「アンチリバウンド」に特化した、完全予約制のパーソナルジム。

短期集中ダイエットコースとアンチリバウンドコースでは、トレーニングとLINEサポート、トレーニング後の有酸素、カウンセリングの4つのサポートでリバウンド率0％を目指します。

もちろんダイエットコースが終了したあとも、パーソナルを続けることが可能です。

目標体重を達成したあとでも、習慣的に運動が続けられますね。

トレーナーは2人とも。フィットネスの大会優勝経験者。

自身のカラダ作りを通して学んだ実績で、的確なサポートが受けられますよ。

口コミにもトレーナーの質を評価する声が。

トレーナーさんはとっても温厚な方で、丁寧にサポートもしてくださり感謝しています。 理論に基づいたわかりやすい説明や、自分に合ったベストなトレーニングをしてくださるので、全くの初心者の私でも楽しく続けることができています。（口コミ引用元：Google）

人生で最後のダイエットに挑戦したい人におすすめです。

13.Reborn（リボーン）川内店

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RebornはRIZAPで数々のセッションをおこなってきたトレーナーが運営するパーソナルジム。

完全マンツーマンで、健康な体だけでなく健康な心を取り戻す指導をモットーにしています。

指導内容は筋力トレーニングと有酸素運動、そして食事アドバイスです。

個人個人の目的に合わせて、減量や増量などそれぞれに相応しい栄養素やカロリー計算をするので無理な食事制限は提案しません。

必要であればサプリメントの紹介も可能です。

また、プログラム期間中は何度でもトレーナーとメールでのやり取りがOK。

トレーニングのわからない点や食事など、疑問や質問にいつでも答えてもらえますよ。

シューズのみ必要ですが、ウエアやタオルは無料レンタル可能。

シャワーも完備で、仕事帰りに通いやすいジムですね。

12.STUDIO Active（スタジオアクティブ）

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STUDIO Activeは豊富なメニューから最適なメニューを選んで組み合わせられる、パーソナルトレーニングジムです。

選べるメニューはウエイトトレーニング、加圧トレーニング、グラビティトレーニング、マスターストレッチなどがあります。

また上記のトレーニングメニュー以外に、インディバやROBOLEX、APTSトリプルシステムといった施術でセルライトを取り除いたり、痩身を実現できたりが可能。

目的に最短距離で近づけるよう、トレーナーがメニューを組んでくれますよ。

基本の回数券制のほかに、短期集中3ヶ月コースも用意。

個人に合わせてカスタマイズされたトレーニングに加えて、毎日の食事指導をおこない短期間で身体を変化させます。

口コミには3ヶ月集中コースでしっかりと結果が出た方が多く見つかりました。

Aプロジェクトで3ヶ月通わせていただきました。 今までダイエットで成功したことはなかったのですが、結果6キロ近く落とすことができました！ 食事管理の仕方や自宅でできる筋トレの方法など知識も増えたし、継続できるダイエットを教えてもらえました。（口コミ引用元：Google）

ただトレーニングするだけでなく、総合的に身体を変えたい人におすすめです。

11.RERAISE（リレイズ）

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RERAISEは「トレーニングを日常に」をモットーに掲げる完全個室パーソナルジムです。

生涯続けられる正しいトレーニングプランを、一人ひとりの身体や目標に合わせて提案します。

全米ストレングス＆コンディショニング協会認定（NSCA–CPT）の認証を受けたジムなので、安心して任せられますよ。

口コミには楽しくかつ追い込みながらトレーニングできることを評価する声がありました。

自分に合ったトレーニングを丁寧に指導してくださり楽しくやっていけてます 自分だけでは限界を超えてやらないのでトレーナーの2人には感謝です（口コミ引用元：Google）

もしまったく体重が減らない場合には、初回トレーニングから30日以内であれば全額返金保証が受けられます。

ほかにも、株式会社RERAISE月額会員サービス「リレイズ会員」 プランに入会するとセルフ脱毛専門店のサービスが割引価格で利用できますよ。

10.Top Condition（トップコンディション）

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Top Conditionは運動初心者からアスリートまで、丁寧なパーソナルが受けられるトレーニングジムです。

トレーナーは全米資格認定委員会の承認を得た国際的ライセンスを所持しているため、科学的根拠のある指導が受けられます。

また理学療法士の資格保持者も在籍しているため、身体に不調を抱えている人も安心してトレーニングできますよ。

口コミには、いつもやる気を出させてくれると前向きな意見がありました。

痩せたいのはもちろん健康的な生活を送る為にもおすすめです。(^^) 行くと毎回 よし頑張るぞ！とやる気になります。（口コミ引用元：Google）

極端な食事指導でただ脂肪を落とすのではなく、適切な筋力をつけて健康的に痩せていけます。

ペアトレーニングやグループトレーニングも実施しているので、いきなりマンツーマンは緊張するという人にもおすすめです。

9.ダイエットパートナー徳島駅前店

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ダイエットパートナー徳島駅前店は駅から徒歩2分とアクセス抜群な立地でパーソナルが受けられるトレーニングジム。

指導経験豊富なプロのトレーナーが、一人ひとりに合わせて最適なメニューを提案。

怪我がなく効率的なトレーニングが受けられます。

プランはトレーニング頻度によって「ライト」「スタンダード」「プレミアム」の3種類を用意。

さらにストレッチオプションや遺伝子検査などさまざまなオプションがあります。

半年ぶりに徳島のパーソナルジムに足を運びました！ 担当スタッフさんは毎度、「なぜこのトレーニングをするのか」「どこの筋肉を意識して動かすのか」「姿勢のポイント」など丁寧に説明して下さり、とても分かりやすかったです。様々な知識を得ることができ、とても満足しています！（口コミ引用元：Google）

また、丁寧な指導が嬉しいとの口コミも多数ありました。

レンタルなどのサービスはありませんが、駅近で質のいいパーソナルが受けられるのは大きな魅力ですね。

8.NECT（ネクト）

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NECTは「一生太らない身体」を目指すパーソナルトレーニングジム。

骨格や生活習慣に合ったベストなフォームや負荷設定で、ひとりひとりに合わせたオーダーメイドメニューを提案します。

トレーニングと並行してLINEでの食事指導をおこなうことで、より効率的なダイエットが叶いますよ。

もちろんリバウンドするような極端な食事管理ではなく、3食しっかり食べる指導方法なので安心です。

口コミには初心者でも親切に教えてもらえたと評価している人が。

ジム初体験で、不安ながらも ジムのお兄さんが親切にカウンセリングからトレーニングまで教えてくださいました！ 最近オープンしたばかりで内装もとてもオシャレで綺麗でした。（口コミ引用元：Google）

プランを修了したあとも、リバウンド防止プランが用意されているのも心強いです。

各種レンタルも無料で、手ぶらで気軽に通えますよ。

7.ALEXY（アレクシー）徳島北島店

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ALEXYは世界水準のマシンランナップを誇る、24時間営業のトレーニングジムです。

初心者から上級者まで幅広い経験値に対応するマシンで、鍛えたい部位を効果的にトレーニングできますよ。

初めての人や、しっかりとフォームを確認しながらトレーニングしたい人にはパーソナルオプションがおすすめ。

全3回のパーソナルで、正しいフォームや効果的な効かせ方などをしっかりと叩き込めます。

マシーンの使い方などいつも丁寧に教えてくれて、スタッフさんもみんな優しく、楽しく続けられています。パーソナルもお願いしましたが、きついけど頑張れるので、またお願いする予定です。（口コミ引用元：Google）

口コミにある通り通常のトレーニングでも朝10時から平日は22時、土曜20時、日祝18時までスタッフが常駐しているので、マシンの使い方などは教えてもらえますよ。

6.RLIGHT24（ライト24）藍住店／万代店

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RLIGHT24は初心者と女性に優しい、24時間オープンのフィットネスジムです。

藍住店と万代店の2店舗ありますが、どちらで入会しても両方の店舗が使えるのが嬉しいですね。

マシンはカーディオやウエイトマシン、フリーウェイトと各種類豊富に用意。

ストレッチエリアや女性専用エリアも完備で、安心して利用できます。

無料で受けられるマシンオリエンテーションがあるので、初心者も大丈夫。

ずっとジムに通いたいと思っていたら、近くにジムができたので通い始めました！

マシンの使い方やフォームも全くわかりませんでしたが、一から丁寧に教えてくださいました。（口コミ引用元：Google）

口コミのように、スタッフ在籍時間なら教えてもらうことも可能です。

また、オプションでパーソナルトレーニングも受けられます。

パーソナルは食事指導も受けられるので、相乗効果で目に見えて変化していきますよ。

5.Runnin’ SPORTS（ランニンスポーツ）万代店

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Runnin’ SPORTSは定額で24時間通い放題のスポーツジムです。

万代店は吹き抜けの天井が気持ちいい、スタイリッシュで清潔な店舗。

全部で40台用意されているマシンで、いつでも気持ちよく汗を流せます。

また、あえてトレーニング上級者が物足りなさを感じるくらいのマシン構成になっているのもポイント。

初級～中級の人が通いやすい、スタイリッシュでクリーンな空間です。

24時間ジムながら、シャワーが完備しているのも有り難いですね。

口コミには施設の清潔さを評価する声が。

お店の雰囲気も良く、アットホームな感じがして、引き締めのため頑張って通いたいと思います 更衣室とトイレも新しくて綺麗です セットアップの際にスタッフさんの説明も丁寧でした 今後とも宜しくお願いします。（口コミ引用元：Google）

パーソナルはオプションでつけることが可能です。

1回ずつ予約できるので、ガッツリとメニューを組んで欲しい人からトレーニングのフォームを確認したい人まで、柔軟に利用できますよ。

4.A.G（エージー）

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A.G.は完全個室のパーソナルトレーニングジム。

イオンモール徳島の近くにあるので、お買い物帰りにも寄れますね。

とてもアットホームなジムで、楽しく且つしっかりとトレーニングできます。

口コミには丁寧な指導を評価する声がありました。

すごく丁寧に対応いただけます。 パーソナルトレーニングをお探しなら、ぜひ行ってみてください！（口コミ引用元：Google）

マンツーマンパーソナルだけでなく、友人や家族とのペアトレーニングも可能。

2人で来れば1人が無料になるのも嬉しいポイントです。

周りの目を気にせず、トレーニングに打ち込めるジムですよ。

3.Coco Gym（ココジム）

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Coco Gymは2023年1月にオープンしたばかりの女性専用パーソナル。

女性指導者、子供連れ歓迎で女性が安心して通えます。

トレーニング内容は大きなトレーニングマシンは使わず、簡単な自重トレがメイン。

ダンベルやバランスボールなどを使ってのトレーニングなので、初心者でも気負わず通えますよ。

口コミには産後ダイエットに励む人の意見が多く見られました。

いつも優しく寄り添いながらも厳しいトレーニングメニューで鍛えて下さってありがとうございます。筋肉痛も板に付いてきました。 産後ダイエット、まだまだこれからもお付き合いよろしくお願いします🫡 ダイエットをしたいすべての女性におすすめしたいパーソナルトレーナーさんです。（口コミ引用元：Google）

「2ヶ月本気パーソナルダイエット」プランなら、生活習慣と食事指導も受けられます。

運動も含めてトータルで見直すことで、最短距離で目標に近づくことができますよ。

2.GROW（グロウ）

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GROWTHは「あなたの為のパーソナルトレーニングジム」がコンセプトのジム。

大道店と矢三店の2つの店舗があります。

トレーナーは自身も大会優勝実績やスポーツ経験者ばかり。

食事指導と並行してトレーニングに励むことで、理想の身体を近づいていけますよ。

また、毎月体組成計（InBody）で身体の変化を測定するため、口コミにある通り自分の変化が数値で確認できます。

ちゃんと丁寧に指導してくれて、月１回体重や除脂肪体重も測定してくれます。変化がわかりやすくて、オススメですよ。（口コミ引用元：Google）

しっかりと変化を実感できるのは、モチベーションに繋がりますね。

通い始めて30日間、何も変化が得られない場合には全額返金されるため「効果がなかったらどうしよう」なんて心配は必要ありません。

1.bonniie（ボニー）

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bonniieは女性専用のパーソナルトレーニングサロン。

スタッフも皆女性なので、安心して通うことができます。

しっかりとカウンセリングをおこなった上で、一人ひとりに最適なトレーニングメニューを提案しモチベーション管理も同時におこなう徹底ぶり。

また短期集中ボディメイクコースでは、ストレスなく続けられる食事指導もおこないます。

ほかにもマンツーマントレーニングと有酸素運動を組み合わせた「全身トレーニングプラン」やヒップアップに特化した「美尻トレーニングプラン」なども用意。

なりたい理想の身体に向けて、しっかりとしたサポートが受けられるパーソナルトジムです。

徳島のパーソナルジムで体を動かそう！

徳島にある「パーソナルが受けられるジム」19選をご紹介しました。

気になるジムはあったでしょうか？

ひとくちにパーソナルと言っても、料金体系はさまざま。

また、トレーニング内容もマシンによる筋トレから自重トレ、ピラティス、ボクササイズなどバリエーション豊かです。

本記事でしっかりと見比べて、ぜひ自身に最適なジムを選んでくださいね！

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