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女性のオーガズムのメインは「クリイキ」と「中イキ」の2つですよね。今回はそのうちのクリイキにスポットライトを当てて、クリイキの魅力や、クリイキする方法、彼女をクリイキさせる簡単なやり方について女性目線で、詳しくお話していきたいと思います。

クリオナやクリイキの魅力

具体的なクリオナやクリイキのやり方をご紹介する前に、まずはクリイキの魅力について簡単にお話しておきます。

1.気持ち良さが段違い

クリイキの最大の魅力は何と言っても気持ち良さですよね。中イキ＞クリイキ、というイメージがありますが、それは間違いです！

たしかに子宮イキは物凄く気持ちいいけど、クリイキも同じくらい気持ちいい私っていったい…（30代女性　接客業）

こんな風に子宮イキ（中イキ、膣イキ）と同程度の強いオーガズムを感じる女性だってたくさんいるのです！

クリイキは「雷が走るよう」「大きな波に飲み込まれる」など色んな風に形容されますが、特徴は数秒に渡るガツンとした強い快感です。実際、クリイキの快感は男性のオーガズムの数何倍とも言われるほどなのです！

2.時間をかけずにすぐイケる

クリイキの魅力の1つはすぐに絶頂に達することができる点です。感じやすい女性であればものの数分でイッてしまうこともあるほどです。

一方で中イキ（膣イキ）はある程度セックスの経験を積み、開発されないと得ることができないオーガズムです。

しかも、中イキには20分前後時間がかかることもあり、オナニーやセックスで中イキできる人の割合は半数以下とも言われているんですよ！手っ取り早く強い快感を得ることができる、これもまたクリイキの魅力の１つです。

3.意外と簡単に誰でも出来る

クリイキは9割以上の女性が経験したことがあると言われてます。中イキの経験率が50％未満であることを考えるとかなり多いですよね。

膣の中というのは、意外なほど鈍感です。性感ポイントは、膣口、Gスポット、ポルチオ性感帯などごくごく一部。女性の膣内の性感ポイントを把握したうえで、的確に刺激しないと中イキさせることはできません。さらに、ある程度時間をかけないとイケないためハードルが高いのです。

その点、クリイキであれば、多くの女性は既に感覚を知っています。どのように攻められればイケるのかもわかっているのです。さらに最近はクリオナ専用のグッズも数多く販売されているため、手段を選ばなければ非常に簡単にクリイキが体験出来ます。

クリイキが出来ない人の特徴

女体の性感帯の中で最高峰に位置するのがクリトリスです。中イキに比べハードルが低いため、オナニーももっぱらクリオナという女性がほとんどです。

しかし、中にはクリイキが出来ない女性もいるのです。そしてそんな女性にはある共通した特徴が見られます。ここではクリイキが出来ない人の特徴についてお話していきます。

特徴1.リラックスしていない

クリイキも中イキも、リラックスしていないと難しいということをご存じですか？

セックスよりオナニーでイキやすいのは、自分の性感帯は自分が一番知っているから…というだけではないのです！セックスはどうしても緊張して力が入りがちです。

オーガズムは副交感神経が優位にならないと起こらないという医学的な理由もありますが、緊張していると血流が悪くなりクリトリスも十分に充血しないためイキにくいのです。

彼女がなかなかクリイキできない、そんな方はまずは彼女を十分にリラックスさせることから始めるとよいでしょう。

もちろん自分でクリオナするときもお風呂に入った後等リラックスして、血流が良く感度も上がっている状態だとクリイキしやすいですよ。明かりは間接照明程度にすると彼女の緊張も和らぐはずです。

特徴2.経験値低め

いかにクリイキが中イキよりハードルが低いといえ、オナニーやセックスの経験が少ない女性はクリイキしにくいものです。

まったくイク感覚がわからない女性というのも、少数ですが存在します。女性がクリイキする前は、オシッコが出そうになったり、動悸がして息が苦しくなったりすることがあります。

クリイキの経験が一度でもあれば、それがイク前兆とわかりますが、そうでないと自分にストップをかけてしまうことも多いのです。

経験の少ない女性とセックスする時は、焦りは禁物です。少しずつ時間をかけてアナタが彼女を開発してあげましょう。一度イク感覚がわかれば、そこからはどんどんクリイキしやすくなりますよ！

特徴3.クリトリス包茎

包茎というと男性のペニスのイメージが強いですが、クリトリスにも包茎はあるのです。

女性のクリトリスと男性のペニスは基本的な構造は同じなため、クリトリスも包皮に覆われています。しかし普通は、指で簡単に剥け、クリトリスを露出させることができます。

一方で包皮を完全に剥くことができないとクリトリス包茎と言えます。ウィキペディアでの説明は次の通り。

女性器の陰核亀頭（クリトリス）が包皮に覆われ完全に露呈していない状態を男性の陰茎と同様に包茎と呼ぶ。陰核が覆い被さった皮膚のことを陰核包皮と呼び、陰核に陰核包皮が被っている状態をクリトリス包茎を呼びます。（引用：ウィキペディア）

クリトリス包茎には仮性包茎と真性包茎の二種類があるのです。

真性包茎だと、包皮を剥ぐことができません。そのためいくら刺激しても包皮が邪魔して強い快感には繋がらず、最悪の場合痛いだけということも。クリトリス包茎は恥垢がたまることで臭いのもとになることもあります。

クリイキする・させる方法

ここでは彼女をクリイキさせるための簡単な方法や気持ち良いクリオナのやり方をランキング形式で10個紹介していきます。

10位.クンニ｜セックスも盛り上がる

クンニは女性が大好きな前戯の１つです。性的快感度が高いだけでなく、「彼がこんなことまでしてくれる」という精神的満足度が非常に高いため、クンニ好きの女性が多いのです。

やり方／方法

クンニは凄いテクニックが必要だと感じるかもしれませんが、実はそうでもありません。自分がどんなフェラをされたら感じるかを考えれば大抵女性を気持ちよくさせることができます。

注意点

シャワーを浴びる前のクンニを嫌がる女性は多いので、注意してください。においが気になると、彼女はクンニの快感に集中できません。嫌がる場合は無理強いはNGです。

クンニされすぎて、ただやられるだけじゃ興奮できなくなってきた…。どうせなら69でお互いびちゃびちゃになりたい笑（口コミ引用：30代女性　サービス業）

クンニに慣れてしまっている女性の場合は、こんな風に69（シックスナイン）をすると、いつも以上に激しくクリイキしますよ！

9位.シャワーを使う｜お風呂で簡単

女性のアソコにシャワーノズルを当ててクリを刺激することでイかせる方法です。女性1人でするときは「シャワーオナニー」といい、大好きな方が多いクリオナの方法です。もしかしたらアナタの彼女も自宅でしたことがあるかもしれません。

やり方／方法

まずは軽くシャワーをあてます。彼女が感じてきたら焦らしたり、水量を上げていきましょう。最後はアソコに近づけて片手でクリを剥いてボリュームも最大にするとすぐにクリイキしますよ。

注意点

シャワーの刺激は独特です。普段のセックスでは再現できないのでこればかりしているとベッドではますますクリイキができなくなる可能性があります。気持ち良さはシャワーの水圧によっても異なるのが注意点です。

8位. 顔面騎乗｜精神的な快感も

彼女が普通のクンニではなかなかイケない場合は、顔面騎乗がオススメです。彼女のアソコを下からクンニする、つまり自分の顔の上に彼女のアソコを乗せてするクンニです。

アソコが丸見えになるので、恥ずかしがる女性は多いですが、M気質の女性にはたまらずすぐにクリイキしますよ！

やり方／方法

彼女に顔面にまたがってもらうだけです。快感を得ると腰が動いてしまう女性が多いので、太ももを抱えるように押さえておくとクリイキするまで刺激を与え続けられます。

注意点

顔面騎乗は女性にとってはこの上なく恥ずかしい体勢です。女性のセックス中の「いや」「やめて」は必ずしもNoではありません。しかし中には、本気で嫌がっている場合もあります。

クンニから自然な流れで69（シックスナイン）に持っていければよいですが、激しく嫌がる場合は無理強いしないようにしましょう。

7位.下着の上から｜初心者向け

クリイキさせるには手マン、という風に思っている男性も少なくないと思いますが、実は直接クリトリスを触られるより下着越しの方が感じる女性もいるのです。実際にクリオナをするときに服の上からクリトリスに触れる女性も多いでしょう。

やり方／方法

下着の上から上下左右に擦ったり、指の腹で円を描くように刺激します。感じてきたら下着を食い込ませたり、横から指を入れてクリトリスを刺激すれば、数分でクリイキする可能性があります。

注意点

下着の素材によっては摩擦でアソコが痛くなることがあります。また下着が高級素材の勝負下着の場合、女性の中には汚されることを嫌がる人もいるので注意が必要です。

5位.足ピン｜基本姿勢

女性は足を閉じた状態の方がイキやすいことをご存じですか？下半身の緊張が性器に伝わるためよりイキやすくなるからです。

足をガバッと開いてイジられるより、横向きで足が閉じた状態の方が愛撫が気持ちいい。自分でも足を閉じてやってるせいか、今では足ピン体位が病みつきに…///これって、よくないのかな～（30代女性　接客業）

こんな風に病み付きで止められなくなる女性も！足ピンでクリイキのコツを覚えればどんな体位でもイケるようになるので、経験値が低めの彼女にはオススメです。ちなみに、男性が足ピンオナニーをしすぎると遅漏になる可能性もあるので注意してくださいね。

やり方／方法

足を閉じた状態でどうやって攻めるの？と思われた方もいると思いますが寝バックで覆い被さりながらクリを攻めればいいのです。

うつ伏せに彼女を寝かせて、後ろから抱きしめるように手を回して、クリを弄んでみましょう。その体位のまま挿入して中と外を同時に攻めることで、より簡単にクリイキさせることができます。

注意点

男性と同じで足ピンでばかりしていると、足を開いた状態でイクのが難しくなることがあり他の体位では楽しめなくなることがあります。慣れてきたら他の体性も試してみましょう。

4位.電マを使う｜刺激は強め

アダルトグッズの中でも特に人気が高い電マを使うのも、かなり強力なクリイキのための方法です。電マの強い電動刺激でイキにくい女性でも数分でクリイキすることができるのです。

彼氏とのセックスでは1回もイッたことないけど、電マだと秒で果てる笑　　自分で電マ当てると、クリイキからの潮吹きまでセット。（20代女性　会社員）

こんな風にクリイキにとどまらず、潮吹きまでできてしまう女性もいるくらいです！クリオナ用にマイ電マを所有している女性も少なくありませんよ。

やり方／方法

電マを下着の上、もしくは直接アソコに押し当てて刺激します。挿入もできるタイプの電マを使えば、クリイキからの中イキさせることも可能です。

注意点

電マの刺激はかなりのものです。電マの刺激に慣れてしまうと、他の方法では物足りなくなることがあるので、奥の手として取っておくとよいかもしれません。

▼筆者が選ぶ電マのおすすめ商品はこちら

【痴女が選ぶ】電マの選び方と種類別おすすめランキング15選

3位.指とクンニ両方｜満足度MAX

指を使ってのクリトリスを刺激からのクンニ、スタンダードな方法ではありますがクリイキの王道テクニックです。やり方さえ間違わなければほぼ確実にクリイキさせられる方法です。

やり方／方法

最初はクリトリスは優しく指の腹で愛撫して、彼女が感じ始めたらクンニに移行しましょう。舌先でクリを転がしたり、舌全体を大きく使ってクリトリスをすっぽり包むように優しくしてあげれば、女性はすぐにクリイキしますよ。

注意点

激しくこすったり、強く吸い付くのはNGです！女性のクリトリスは非常に敏感なので、強くされると痛くなります。

激しい刺激は好きなんだけど、男の人のクリを激しく擦ってくる手マンは苦手…。いきなりクンニで強く吸い込まれるのもNG。男の人って、なんで手マンで頑張りすぎるんだろ（口コミ引用：30代女性　建築関係）

こんな風に手マンが苦手と感じる女性は少なくありません。指を使った刺激はつい強くなりがちなので、どこまでも優しくを心がけてくださいね！

また、爪の手入れは絶対に忘れないでください。長い爪だとクリを傷つけてしまいます。強引な手マンやクンニが原因でアソコが傷つくことも少なくないのです。

2位.ローター｜使い方無限大

ローターはどんな女性でもクリイキさせられる無敵の方法と言えるでしょう。特にグッズに慣れてない彼女ならローターをクリトリスに当てるだけですぐイキます。ローターは比較的小型な物が多いので、一人でクリオナをするときにもおすすめ。

ローターには、振動がワンパターンのものから、Gスポットなどを攻めれる挿入可能なもの、振動パターンがたくさんあるもの、などいろんな種類のものがあるのでいろいろ試してみましょう。

やり方／方法

ローターの使い方は無限大です。キスをしながら、胸を攻めながら、見つめながら、どんな状況でもクリに当てて電源を入れるだけで彼女を快感の世界に誘うことができますよ。

挿入されながらローターでクリイキするのが最近のお気に入り♡（口コミ引用：30代女性　アパレル関係）

こんな風に挿入＋ローターで攻められて、クリイキと中イキのダブルイキをする女性も多いんですよ！M気のある彼女なら、下着の中で外でクリイキなんてプレイもできちゃいます。

注意点

ローターの刺激はかなり強いのですぐにイカせることができる反面、慣れてしまうと手や舌ではイキにくくなる女性も多いです。そのためローターで感じさても最後はクンニでクリイキさせるなど、ローターでイクのが当たり前！と思わせない努力をしましょう。

▼筆者がおすすめするローターベスト22はこちら

【女性選び】ローターの種類と最強おすすめランキング23選

1位.クリ吸引器具｜ハマり過ぎる刺激

アダルトグッズは数あれど、クリオナやクリイキをさせるのにこれ以上に適したアイテムはありません！ローターや、電マの刺激に慣れてしまっている彼女でも、クリ吸引器具を使えば強烈なクリイキを味わえること間違いありません。

最初使った時、30秒くらいでイってしまいました。気持ちよすぎて病みつきになってます。クリトリスでここまで深い快感を得られるとは思ってもみませんでした。クリトリス吸引の気持ちよさは全ての女性に知って欲しいくらいです。オナニーで声が抑えられないのは初めてです。（口コミ引用：Yahoo知恵袋）

こんな風にクリトリス吸引器の中毒になってしまう人も！吸引器を使ったクリオナにハマると他では満足出来ない程気持ち良くなってしまう危険性もありますよ。

やり方／方法

クリトリス吸引器のカップもしくは吸引口をクリトリスに当てるだけです。ポンプ式などの手動のものは、スポイト部分を少しずつ押していきます。電動式のものはスイッチをオンにするだけで、クリトリスが吸引されます。

普段は陥没しているクリトリスでも、小さいクリトリスでも、引っぱり出され、さらに肥大化しより敏感になります。バイブ機能がついているものであれば、肥大したクリトリスに電動刺激が加わるので女性はたまりません。ほんの数秒～数分でクリイキします。

注意点

クリ吸引系器具はアダルトグッズの中でもちょっと特殊なので、グッズに免疫がない女性だと恐怖心が先だってしまうこともあります。一緒にAmazonやグッズショップのサイトを見て彼女にも関心を持ってもらうようにしましょう。

▼クリトリス吸引器おすすめ10選はこちら

【女性が厳選】クリトリス吸引器の選び方とおすすめ10商品

【まとめ】慣れたら次の方法を試そう

女性にとってクリイキはセックスの醍醐味の１つです。クリイキできるようになれば、どんどん感度もあがり中イキもしやすくなるんですよ！

そうすればベッドタイムはより濃厚に充実したものになるでしょう。ぜひアナタもご紹介した方法を実践して彼女をクリイキさせてあげてくださいね！

一種類のクリオナやクリイキばかりだと他の方法や体性、やり方ではイキづらくなってしまう危険性もあるので、いろいろな種類の刺激に慣れるように取り組んでみましょう。