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心斎橋のおすすめパーソナルジム25選！

心斎橋には、様々なパーソナルジムがあります。

でもパーソナルジムが多すぎるあまり、選べないという方も多いのではないでしょうか？

当記事では、心斎橋のおすすめパーソナルジム25選をご紹介します。

あなたの目標にマッチしたパーソナルジムを探しましょう！

^{※設備の画像はイメージです}

1.チキンジム 心斎橋店

チキンジム心斎橋店は、トレーニング・ストレッチ・食事指導を通して本格的なボディメイクをおこなう完全予約制のパーソナルジムです。

Inbodyなど使い科学的なデータに基づいてボディチェックをおこなった上でトレーニングをはじめるので安心。

パーソナルストレッチ、食事指導、宅配弁当のサービスも。

トレーニング中も、腰などに異常があるか都度確認してもらえるので、怪我なく運動できます。 （口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでも身体の具合に合わせてもらえるのでトレーナーの信頼は厚いです。

「ボディメイクスタンダードコース」が239,000円で60分×16回のパーソナルとフリートレーニング通い放題、食事指導付きで、他にもプランが多彩。

しかもウェア、タオル、シューズ、靴下のレンタルが無料で、水素水・プロテイン付きなので手ぶらでOKです。

2.BEYOND 心斎橋店

BEYOND心斎橋店は、50倍の採用倍率から選ばれしパーソナルトレーナーからマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

ひとりひとりのライフスタイルと目的にマッチした最適なトレーニングをおこない、また徹底的な食事管理で健康的にボディメイク。

器具の使い方や姿勢などトレーニング方法を丁寧に教えてくれ、また身体の状態に合わせてメニューを考えてくれて大変参考になりました。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、親切に指導してもらえるので運動初心者の方も安心して通えます。

トレーニング後のプロテインが付いたパーソナル10回分の回数券が96,800円で、20回分・30回分は割引あり。

ほかにも食事管理と無料ロッカー付きの16回(2ヶ月)の「ライフプランニングコース」があったり、ニーズに合わせてゴルフ指導など自分にあったメニューを組んでもらえますよ。

3.SPACE GYM 心斎橋

SPACE GYM心斎橋は、大会入賞者のみでトレーナーを編成する質の高いパーソナルジムです。

個人に合わせたメニューが魅力で、ストレッチ、食事指導、部位別トレーニングに対応し、ダイエット目的、ボディメイク、健康維持など様々に対応。

ヒップアップに特化してペアトレーニングしてもらっていますが、自身でとても研究されているのでとても効果的面です！！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにある通り、1対1のほかにペアでのパーソナルがあるのでカップルで通うのも良いですね。

料金は月額のパーソナルトレーニングコースが月2回で15,400円、8回チケットが57,200円、都度払いだと1回8,250円。

月額制・チケット制・都度払い制の中から予算やライフスタイルに合わせて選択できるの嬉しいシステム。

4.パーソナルジムRat心斎橋店

パーソナルジムRat心斎橋店は、遊ぶように楽しくトレーニングしながら一生ものの知識と習慣を身に着けるための完全個室のパーソナルジムです。

ウェイトマシン、有酸素マシン以外にバトルロープやフラフープを使ってのマンツーマン指導やボクシングなど飽きの来ない豊富なプログラムが魅力。

食事指導もしていただき、的確なアドバイスいただいて自分自身の食生活見直すことでき体重も体型も少しずつ変化がでてきました。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにもありますが、食事指導で正しい知識を身に着けて生活習慣を正せるので初心者の方にもピッタリ。

「シェイプアップコース」と女性限定の「美ボディメイクコース」がそれぞれ8回121,440円で、「短期ダイエット集中コース」など様々なプランから選択できます。

Inbodyによる身体の診断や遺伝子検査があるのも特徴。

全額返金保証のついたプライベートジムでダイエットをはじめませんか？

5.パーソナルジムティーバランス心斎橋店

パーソナルジムティーバランス心斎橋店は、完全個室・完全予約制のパーソナルジムで、低コストで継続的にボディメイクに専念できます。

キックボクシングで汗を流せるので女性にも人気で、食事指導もあるため効果的に脂肪を燃焼することができるはず。

着替えスペース、洗面、お手洗いは清潔感があり、トレーニング器具がきちんと整列して置かれている点に目が止まりました。道具を大切に扱っている様（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでも、清潔感に溢れ設備が充実しているため、トレーニングのモチベーションを保ちやすいですね。

コースは様々で60分×6回の「月6回プラン」は1回あたり5,700円とコスパが高く、子連れOKなので産後のママのボディメイクにもおすすめしたいジム。

ウエア、タオルの無料貸し出しがあるので手ぶらで通える上、ミネラルウォーター、トレーニング後のプロテインが無料ですよ。

6.女性パーソナルジム BOOTY FITNESS 心斎橋北堀江店

女性パーソナルジム BOOTY FITNESS 心斎橋北堀江店は、「美尻ブーム」の火付け役となった女性専用のパーソナルジム。

女性でもコントロールしやすいマシンを取り揃え、正しいフォームと重量で適切な指導を受けられる上、食事の相談にも乗ってもらえます。

下半身痩せを目指す人はもちろん、産前産後のスタイル維持をしたい人にも推奨。

マシーンが豊富で、なりたい体へとご指導いただけるのと、日常生活のお食事やトレーニングもサポートしていただいているので、気力が落ちないで有難いです。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、トレーニングと日々の生活アドバイスを得られるのでモチベーションをキープしたまま継続できますよ。

コースは、1番人気の「太もも痩せ＆美尻ダイエット」が1回9,900円で、回数に応じて割引あり。

ほかにも「くびれ＆美ボディ」「健康マタニティー」など様々なプランから選択可能で、ボディコンテスト出場をサポートする「コンテストサポート」まであります！

7.パーソナルトレーニングジムDr.トレーニング 心斎橋店

パーソナルトレーニングジムDr.トレーニング心斎橋店は、医学とトレーニングを融合し理想の身体を目指すパーソナルジムです。

ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家などあらゆる分野の専門家が清潔感のある施設内に集結。

そのため正しい姿勢をキープしつつ、フォームチェックしてもらいながら効率的にボディメイクが楽しめるんです。

トレーニングをしている時は常にフォームや筋肉の使い方などを見てくれているので、普段自分では気づかない事から、言われてみないと気付かなかった事まで、分かりやすく説明してくれます。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、身体の使い方などを丁寧に指導してもらえるので、運動初心者はもちろん、腰痛や猫背にお悩みの方にもおすすめ。

料金は45分×1回のパーソナルが7,100円で、60分、90分のコースもあるほか、有料になりますがトレーナーの指名もOK！

レンタルウェアが毎回無料の「ダイエット集中コース」も人気です。

8.UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ

UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオは、清潔なフロアに複数のウェイトマシン、有酸素マシンを完備する女性専用のパーソナルトレーニングジム。

トレーナーと1対1のトレーニング指導に加えて、腸内環境の整備に重点を置いた管理栄養士による「食事指導」、さらに糖質オフの「宅配食」などのサービスがあるのが特徴です。

ハードルが高すぎることもなく継続できています。 何より、ポジティブなお声がけをしてくださる方ばかりで、通うのが楽しいです。（口コミ引用：Googleマップ）

口コミからも利用者とトレーナーと二人三脚で取り組む素敵な情景が伝わってきますね。

料金は20食分の宅配食が付いた「2ヶ月集中コース」(16回)が215,600円で「3ヶ月集中コース」もあり。

店内にはお洒落な更衣室・シャワールーム・パウダールームが付いて基礎化粧品が無料、さらにウェア・タオルのレンタル、ウォーターサーバーの利用も費用がかかりません。

30日間の返金保証制度があるので、運動初心者の女性も安心してスタートできるでしょう。

9.スパイスアップフィットネス

スパイスアップフィットネスは、トレーナー含め全員女性の空間で、マンツーマン指導を受けられる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。

運動初心者でも、筋肉や食事などの正しい知識を身につけて、女性特有の悩みを相談しながら理想の美尻、ボディラインを作っていけるはず。

美尻に導くことは勿論ですが、全身美しくなれるように導いて頂けます。 通い初めて８ヶ月ですが、着実に理想に近づいている事を実感しています。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでも、理想の体型を目指し継続している女性が多いので効果を実感できるトレーニング環境であることが分かります。

パーソナルは50分で、1回から受講可能な「単発指名コース」が9,350円～、お尻のトレーニングを一通り経験できる「基礎準備コース」、「2ヶ月集中コース」など様々。

子連れもOKなので、体型を整えたい産後のママさんにおすすめです。

マシンを使って複数名でパーソナルを受けたい場合は「グループトレーニング」。

10.イートレ

イートレは1回20分という短時間の運動で効果を発揮するパーソナル加圧トレーニングジムで、初心者でも筋力アップやダイエットに挑戦できます。

メインの加圧トレーニング以外にも、ジムエリア、ヨガ、リアラインコア　ボクササイズなどプログラムが多彩なので飽きずに継続可能。

結婚式前に引き締めたい人の「ブライダルトレーニング」や子供向けの「姿勢矯正トレーニング」もありますよ。

週1、加圧20分＋有酸素運動20分を続けているだけ。仕事で疲れていても1時間後には買い物したり、友達とランチにいけるので、私はストレスなく通ってます。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミではサクッとトレーニングをおこなって1日の時間を有効的に使っている方の声もあり、産後の体型改善にもおすすめ。

各プログラムはいずれも20分で3,500円と財布に優しく予約も取りやすいんです。

駅チカのリーズナブルなジムで豊富なメニューを試してみませんか？

11.パーソナルジムINFINITUS四ツ橋・心斎橋店

INFINITUS四ツ橋・心斎橋店は、完全個室でトレーニングとストレッチを受けられる女性専用のパーソナルジム。

豊富なトレーニング機材でマンツーマン指導を受けられるだけでなく、LINEでの無料食事サポートも付いてきます。

コースは月額制のコースのみなので高額な料金を負担する必要なし。

完全個室のプライベート空間で、さらにウェア・タオルはレンタルできるため、パーソナルジムが初心者の私でも、通いやすいです。（口コミ引用：Googleマップ）

料金は入会金が22,000円で60分×4回(1ヶ月)のトレーニングが35,200円とリーズナブルで、パーソナルストレッチのプランも選択可。

利用者の口コミにもありますが、仕事帰りなどに手ぶらで立ち寄り、プライベート空間でトレーニングに集中できますよ。

子連れOKなので産後ママにもおすすめ。

12.駅前筋肉留学GO 心斎橋店

駅前筋肉留学GO 心斎橋店は、トレーナーにランク制を設けるパーソナルジム。

パーソナルジムとは思えないほど充実したトレーニング環境で、お好きなトレーナーを指名し1対1でトレーニングに専念できますよ。

1回3,000円でパーソナルトレーニングを受けれる事に大満足です。 トレーナーさんも親切で毎回私にあったメニューを考えてくれるので、しっかり追い込む事ができています！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにもありますが、トーレーナーが自分に合ったメニューを組んで追い込んでくれますし、対話の中で知識も蓄えられます。

入会金がなく、40分、60分のコースがあり、それぞれ1回、4回、8回のチケットからセレクトOK。

Inbodyを設置しているので身体の変化をチェックしながらトレーニングライフを楽しめるでしょう。

シャワーも完備しているため、女性も安心して足を運べます。

13.GOALZERO

GOALZEROは、筋膜リリースとパーソナルトレーニングを組み合わせることで、短期間で身体を変える完全予約制の個室パーソナルジム。

ストレッチやマッサージで筋膜を剥がすことによって、ファンクショナルトレーニング、ウェイトを使った筋力トレーニングの効果を高めます。

私に合ったメニューをいつもやってもらえて、肩こりや腰痛がひどいので、間とトレーニングが終わった後に筋膜リリースとパーソナルストレッチをやってもらえるので帰る時にはいつもスッキリ。（口コミ引用：Googleマップ）

口コミでもトレーニング×筋膜リリースの組み合わせに手応えを感じている利用者の方が多いですね。

パーソナルのコースは「1回プラン」、4、8、12回から選べる「チケット会員プラン」「継続会員プラン」など多彩。

「短期集中コース」や「ヒップアップコース」などもあるのでお好きなプランで始めましょう。

肩こり・腰痛解消、シニア向け、アスリート向けのプランもあり、運動経験を問わず自分に最適なトレーニングに出会えるはず。

14.VADY Premium 心斎橋

VADY Premium 心斎橋は、パーソナルとフリー利用を併用したい人におすすめしたい24時間ジム。

たとえば、週1回のパーソナルトレーニング＋フリー利用したり、月によって集中的にパーソナルを受けたり自由に組み合わせられます。

トレーナーは全員社員で基準をクリアしたスタッフのみで編成しているため、常に質の高いマンツーマン指導を約束。

マシンの種類が多く、フリーウエイトも充実しています。下手に小さいジムでパーソナル受けるより、この規模のジムでのパーソナル終わってから自分で有酸素入れてみたりフリーウエイト追加できるのが有難いです（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでもジム内の豊富なマシンを利用しパーソナルとフリー利用を存分に活用する方が多数みられます。

料金は月額14,300円の「パーソナル会員」、月の利用回数に応じた「定額プラン」など様々。

また、鍼灸師・柔道整復師が在籍しジム内に「鍼灸整骨院」を完備しているので、身体のメンテナンスもおこなえますよ。

15.Exe Fit Labo

Exe Fit Laboは、高級感漂う店内に最新のマシンを多数設置する隠れ家的パーソナルジムです。

特徴は完全予約制の個室で自分に合ったトレーニングができるだけでなく、ホワイトニングやセルフ脱毛などの「美容プラン」があること。

複数の美容機器でより美しい肌と肉体を手に入れることが可能なんです。

トレーナーの皆さんもタイトルを取られているので悩みをすぐに解消してくれます！パーソナルはやはり運動効率が良い！値段もリーズナブルで通いやすいです！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにもありますが、ボディメイクの大会で実績のあるトレーナーが揃うので安心して身を預けられますよ。

コースは「パーソナルプラン」「美容プラン」中心に、「レンタルウェア」などのオプションメニューがあり。

パーソナルは単発利用も可能なのでぜひ一度試し下さい。

16.パーソナルトレーニングジムnavis大阪心斎橋

パーソナルトレーニングジムnavis大阪心斎橋は、「美脚」「美尻」に特化したパーソナルジム。

マンツーマンで美脚トレーニング、美尻トレーニングをおこなうことで下半身を引き締め、美しいラインを作り上げます。

無理な制限もなくその日の体調や希望に合わせてトレーニングをおこなうので運動初心者や腰痛でお悩みの方にも最適。

正しいポジションでトレーニングをすることの大切さを実感できたのは、パーソナルトレーニングだからこそだと思います。 自分一人では絶対に無理なぐらい追い込んでもらえるので、トレーニング後の充実感は半端ないです。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにもありますが、1対1で、トレーニングの正しい知識を付けながらトレーニングに打ち込める環境です。

料金は月会費9,350円に加え、チケットがパーソナルトレーニング「1回券」が6,600円～、「5回券」が31,500円～とパターンが多数。

LINEでの「食事管理」や指圧で疲労をケアする「スポーツマッサージ」のサービス、さらに「女性トレーナー養成スクール」も。

17.エイトプラウド 心斎橋店

エイトプラウド 心斎橋店は、完全個室で多数のプログラムから選択しマンツーマントレーニングできるパーソナルジム。

ウェイトマシンのほかに、キックボクシングやHIITなどのメニューがあるので自分好みの種目を組み合わせて全身を鍛えることができます。

普段の食事についても知らなかった事をたくさん教えて頂きました。教えて頂いた食事にしただけで、スーッと体重も落ちていきました。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにもあるように食事指導も付いているので食生活から見直すしながら理想の体型を目指せるんです。

料金コースがとにかく多彩で、「ダイエットコース」「HIITコース」「キックボクシング×パーソナルコース」など様々。

また、部位別トレーニングに対応しているのも特徴で、お腹や二の腕など気になるパーツを重点的に引き締めたい人におすすめ。

さらに整体メニューもあるのでトレーニング後に疲れた体を癒すのもいいですね。

18.パーソナルジム3R-FITNESS 大阪心斎橋・北堀江

パーソナルジム3R-FITNESS 大阪心斎橋・北堀江は、丁寧にカウンセリングをした上で、その日の体調や希望に合わせてマンツーマン指導を受けられます。

トレーナーが利用者と真剣に向き合ってトレーニングに寄り添ってくれるので、初心者にも通いやすい環境で女性にも人気。

LINEでの食事管理もあるので食生活の改善から手厚くサポートしてもらえますよ。

豊富な知識で身体の原理や筋肉の作用の説明を話しながらトレーニングしてくれるので、自分が何をしたいのかわかりやすく、効かせたい箇所を的確に追い込めるし、またその追い込み方が半端ないです。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでもトレーナの信頼が厚く、二人三脚でとことん追い込めるジムと言えるでしょう。

月会費が無料で、パーソナルトレーニング1回券が6,200円、5回券が29,500円と高コスパ。

ジム内は清潔感に溢れ、ウォーターサーバー、サプリメントサーバー、ハンド美容液など、女性に嬉しいアメニティが充実。

19.YELLOW GYM

YELLOW GYMは24時間営業で、初心者から上級者まで対応する完全個室型のパーソナルジムです。

店内の器具や壁を黄色で統一した空間で、1対1で効かせたい部位に確実に効くトレーニングを指導してくれるので毎回、筋肉痛確実。

そして薬剤師の国家資格を持つトレーナーがいるのが特徴で、食事などの栄養面やサプリの知識も豊富で的確なアドバイスを得られますよ。

トレーナーさんの丁寧さと知識量に圧倒されました。数回お世話になろうかなというつもりでしたが、ここなら変われると確信したので半年コースでお願いしました！ 自分の身体の変化が楽しみです！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにもありますが、現役薬剤師のトレーナーの知識量と対応が評判のジムなので、運動初心者も安心して通えます。

ちなみに、他にもボディメイク大会入賞者や女性トレーナーも在籍していて、「指名料なし」で希望のトレーナーをチョイス可能。

プランは、12回の「ライトコース」、16回の「スタンダードコース」、24回の「ゴールドコース」など多彩で、初めての方は4回で19,800円の「お試しプラン」がおすすめ。

20.LIM心斎橋本店

LIM心斎橋本店は、定額制で通い放題のアットホームな女性専用ジム。

トレーナーが常に利用者に丁寧に声をかけながら1対1のトレーニングをおこなうので、初心者も安心して始められます。

その日の体調に応じてメニューを組んでもらえる上、無理な制限のないLINEでの食事サポ―ト付き。

筋トレ経験ゼロでしたが、リムは本当に通って良かったです。まず通い放題の定額制なので予定さえ合えば毎日でも通えます。予約もこれまでほぼ希望通りにとれました。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでも、初心者の方でもパーソナルトレーニングを通じて筋トレに夢中になれますよ。

パーソナルは2ヶ月、3ヶ月、6ヶ月から選べる「通い放題」のコースを中心に、忙しい人向けのショートプラン(1ヶ月)など様々なプランあり。

「全額返金保証」が付いている上、コース終了後も月に1度のパーソナルトレーニングを無料で受けられる「生涯リバウンド保証」があるので安心。

ウェア・シューズのレンタル、ミネラルウォーターが無料で、更衣室には全身鏡と化粧直しができる鏡もあって女性に優しいジムなんです。

21.CHRONICLE-japan 心斎橋店

CHRONICLE-japan心斎橋店は、駅チカで33,000円でパーソナルトレーニング通い放題の破格のプライベートジム。

ひとりひとりに寄り添い、食事指導をもらいながら、自重・ウェイトトレーニング、バイクやボクササイズによる有酸素運動で汗を流します。

トレーニング後にストレッチやマッサージなどのボディケアも。

パーソナルで通い放題なのにコスパがとても良いです！毎回丁寧にトレーニングしてくれて、立地も良いので通いやすいです（口コミ引用：Googleマップ）

口コミの通り、低価格な上、トーレーナーの親切な対応が人気で、女性トレーナ―も在籍しているので女性の方も安心して通えます。

コースは1番人気の定額で何度でも通える「パーソナル通い放題」のほかに、定期的にパーソナルを受けたい方向けの「ライトコース」。

夫婦や友人同士でパーソナルを受けたい人には「ペアトレーニング」がおすすめ。

大阪最大規模のジムでパーソナルトレーニングを満喫しませんか？

22.Grefulパーソナルコンディショニングジムeight

Grefulパーソナルコンディショニングジムeightは、整体とトレーニングを通して身体作りをおこなえるリーズナブルなジム。

バレーボール日本代表のトレーナーも務めたトレーナーの豊富な知識と経験を活かしたマンツーマン指導が頼もしいです。

運動初心者の方にも骨格や筋肉のコンディションに合わせ、プランを組んでもらえるので安心して始めることができるでしょう。

悩みをお伝えしたところ、様々な体幹強化のメニューを組んでいただき半年続けたところ、今ではほとんど不安はありません。因みにYouTubeには無いメニューばかりです。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、自分の悩みやコンディションに合わせたマンツーマン指導は、ネットでは得られない有意義な体験ができますよ。

年会費が22,000円で、パーソナル料金は都度払いで25分×1回が4,400円（ビジターは5,500円）となっており、50分・75分も選択可能。

針灸接骨院・エステサロンを併設しているので、姿勢改善や怪我予防、スポーツのパフォーマンスアップにもおすすめしたいジムです。

23.REAL コンディショニング＆トレーニングセンター

REAL コンディショニング＆トレーニングセンターは、誰でもアスリートが実践するトレーニングをおこなえるパーソナルジムです。

マシンを使って鍛えるだけでなく、コンディショニングトレーニングやストレッチで体調を整えながらパフォーマンスを向上させるマンツーマン指導が魅力的。

REALで筋トレを始めてからゴルフの飛距離が伸びました！あまり、筋トレをしてこなかったですが、人生初の筋トレで効果が目に見えて出るので、楽しく通わしてもらえてます。（口コミ引用：Googleマップ）

口コミの通り、特定の競技のパフォーマンスアップにも活用できるジムで、ボクシング・キックボクシング・ゴルフなどに対応しています。

料金は「チケットプラン」と「月会費プラン」があり、それぞれ回数を選択可能で、食事指導付きで集中的に指導を受けたい人向けの「短期集中コース」も。

2名でパーソナルを受けたい場合には「ペアトレーニング」のプランがあるほか、パーソナルのビジター利用も歓迎。

24.QOOL bodymake gym

QOOL bodymake gymは、落ち着いたお洒落な空間で、トレーニングとセルフエステを楽しみながら続けられるジムです。

通い放題のトレーニングは、運動習慣や体調に合わせたメニューを組んでもらえるため、無理なく継続可。

エステマシンではお腹周りを重点的にケアしたり快適な時間を過ごせるほか、食事サポートもしてくれるので健康的にダイエットを楽しめますよ。

セルフエステで効率的にボディメイクできることが特にお気に入りです。 なかなか宅トレでは難しいセルライトにアプローチしたメニューにも取り組んでます。（口コミ引用：Googleマップ）

口コミでも、セルフエステを楽しみながらトレーニングを継続している利用者が多く、モチベーションを維持しやすいので初めてのジム通いの方にピッタリ。

入会金が33,000円で、パーソナルのコースは通い放題のプランが多数用意されているので自分にあったものを選んでくださいね。

オプションで「食事指導」やウェア類の貸し出しがセットになった「レンタル手ぶらセット」などあり。

肩こりやポッコリお腹に悩む人にもおすすめしたいジムです。

25.duck real fitness 心斎橋店

duck real fitness心斎橋店は、ホテルの1階にある内装がお洒落なジムです。

特徴は最初にしっかりと普段の食事やバランスについて、運動量や、継続できるコツなど カウンセリングしてもらえること。

完全個室でしっかりフォームを意識しながらマンツーマン指導なので1時間があっという間。

自分に合ったメニューを考えてくれて タンパク質を何グラム摂ればいいかとか 食事のアドバイスまでしてもらえるので 全く何からダイエットをしていいか分からないって人にもすごくおすすめできます。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、初心者にも丁寧に食事に関する助言をしてもらえるため安心してダイエットに専念できるんです。

パーソナルのコースは、月額制の「15分受け放題コース」「30分コース「60分コース」を中心に「シェイプアップコース」「ボディデザインコース」など多彩。

通常の筋トレだけでなく、キックボクシングメニューもあるので、ストレス解消しながらボディメイクを楽しめるでしょう！

心斎橋のパーソナルジムで汗を流そう！

心斎橋にあるパーソナルジムは、完全個室、加圧、美容、キックボクシング、女性専用など様々な特徴があります。

ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消などあなたの目標に合ったパーソナルジムを選びましょう！

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