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東京でプールが利用できるジム25選！

体力づくりやダイエットをする上で、常に人気の水泳。

ランニングや筋トレに比べ、関節や筋肉への負担が少ないのが利点です。

そのため、無理なく体脂肪燃焼や循環器能力の向上といった健康効果が期待できます。

当然のことながら、泳ぐためにはプールが必要。

そこで今回は、東京でプールが利用できるジム25選と題し、都内のプール付きフィットネスジムをご紹介します。

料金システムやアクセス、設備の充実度や口コミなどを総合的に比較していきましょう。

あなたに合ったプール付きジムを見つけてみてくださいね。

^{※設備の画像はイメージです}

1.セントラルフィットネスクラブ

セントラルフィットネスクラブは、全国に200店舗以上展開し30万人以上の会員数を誇る総合フィットネスクラブです。

「0歳から一生涯の健康づくり」を提唱。

東京都都内に４７店舗ある中で、プールが利用できる店舗は30を超えますが、その中でもおすすめの3店舗を紹介していきます。

 

セントラルフィットネスクラブ24 南青山【表参道駅】

住所	〒107-0062 東京都港区南青山6-1-3 コレッツィオーネB1F
アクセス	東京メトロ 表参道駅より徒歩6分 A5出口出て、右方向（根津美術館方面）へ直進します。 右手に赤い看板のある、コンクリートのビルのB1Fになります。
駐車場	駐車場：あり 2時間まで200円/30分 以降は250円/30分 ※サイズ制限あり、高さ1.5ｍ、幅1.8ｍ、長さ5.8ｍ 駐輪場：なし
営業日・時間	【営業時間】 平日：9:00 ～ 22:30 (17:20〜18:30はキッズスクール実施のためプールはクローズ) 土：9:00 ～ 20:00　 日 ：9:00 ～ 19:00(9:00〜10:30はキッズスクール実施のためプールはクローズ) 祝： 9:00 ～ 19:00　 【休館日】 毎週月曜日及び季節休業日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【登録手数料】 2,200円 【カード発行手数料】 1,100円 ※必要な場合のみ 【月会費】 プール：9,240円 シングルB：12,540円 デイタイム：9,240円 モーニング：7,040円 ナイト：7,040円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 3歳〜未就学児：1,100円 小・中学生：2,200円 高校生以上：3,300円
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：20M×5コース プールサイドジャグジー、浴室、ジャグジー、水風呂、シャワー、サウナ、タンニング
持ち物	タオル、水着、スイキャップ、ゴーグル スイムキャップ等レンタルあり(110円〜)
サイトURL	https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/

セントラルフィットネスクラブ南青山は、表参道駅から徒歩６分という好立地に位置します。

一見ジムのようには見えない外観で、隠れ家的なスポーツクラブ。

プールは20mが4コースあります。

スパエリアも充実しており、プールで泳いで疲れた体をサウナやジャグジーで癒やすことのできる至福の空間です。

お風呂だけの利用ができるのも嬉しいポイント！

プール付きの素晴らしいジム！ほとんどのジムでそれを見つけることはできません。素晴らしいレッスンのラインナップと施設。（引用：google）

利用者の口コミにある通り、東京都心のフィットネスクラブでもプール付きのジムは多くはありません。

表参道駅から徒歩圏の南青山という超好立地。

有料ですが、110円でスイムキャップなどのレンタルもあるのは助かりますね。

入会後は当月10日（10日が休館日の場合、翌営業日）までの手続きで退会することができます。

 

セントラルフィットネスクラブ24自由が丘【都立大学駅】

住所	〒152-0031 東京都目黒区中根1-14-17
アクセス	東急東横線 都立大学駅北口 徒歩7分 都立大学駅北口改札を出て左、都立大学駅前交差点を左折し約500ｍ直進すると左手にあります。 東急東横線 自由が丘駅正面口 徒歩15分 正面口を右、そのまま約800ｍ直進し、中根交差点を右折し150ｍ進むと右手にあります。
駐車場	駐車場：あり 440円/1時間まで 以降220円/30分の延長料金 ※お得な月間駐車ﾊﾟｽｶｰﾄﾞ有り
営業日・時間	24時間営業 【休館日】 毎週水曜日及び季節休業日 ※水曜日はスクール・カルチャーのみ営業致します。尚、スクール・カルチャーの年間カレンダーでお休みの場合は、全館休館日となります。 ※月〜金曜日15:15〜18:30、土曜日9:00～9:40、日曜日9:00〜10:30はキッズスクールの為、プールが全面クローズとなります（祝日含む）。
料金・利用内容（会員、ビジター）	【登録手数料】 2,200円 【カード発行手数料】 1,100円 【月会費】 シングルA：17,363円 モーニング：6,160円 アフタヌーン：7,463円 デイタイムA：12,210円 ホリデー：9,663円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 未就学児（3才以上）〜小学生（1〜3年生）550円 小学生（4〜6年生）：1,100円 中学生：2,750円 高校生以上：5,500円 ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×4 ダイビングプール、プールサイドジャグジー、ミストサウナ、ジャグジー、ドライサウナ、シャワー
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル スイムキャップ等レンタルあり(110円〜)
サイトURL	https://www.central.co.jp/club/jiyugaoka/

セントラルフィットネスクラブ24自由が丘は、都立大学駅から徒歩7分。自由が丘エリア地域最大級の大型フィットネスクラブです。

25m×4コースのプールの他に、ダイビングプール、プールサイドジャグジーを備えています。

ジム、スタジオ、ゴルフレンジ、スカッシュコートなども充実。

様々なプランが用意されているので、自分のスタイルにぴったりのプランが見つかることでしょう。

子供がプールに通っていて非常に満足しています。
自分もジムだけ利用していますが、お風呂にサウナも付いてて最高です。（引用：google）

利用者の口コミにもある通り、泳いだあとはリラックス。

ミストサウナ、ジャグジー、ドライサウナ、シャワーがあります。

入会後は当月10日（10日が休館日の場合、翌営業日）までの手続きで退会可能です。

 

セントラルフィットネスクラブ24 下北沢【下北沢駅】

住所	〒155-0031 東京都世田谷区北沢1-46-5
アクセス	小田急線 下北沢駅 東口改札 徒歩5分 井ノ頭線 下北沢駅 中央口 徒歩5分 スーパー オオゼキを右→本多劇場のある十字路を左→そこから約2分!
駐車場	駐車場：なし 駐輪場：20台/無料
営業日・時間	24時間営業 【休館日】 フィットネスは毎週木曜日および季節休業 毎週木曜日はベビースイミング・マタニティスイミング・キッズスイミング・体育のみの営業となります。 お手続き・お電話受付時間：11:00〜19:00
料金・利用内容（会員、ビジター）	【登録手数料】 2,200円 【カード発行手数料】 1,100円 【月会費】 シングル：11,000円 モーニング：7,150円 デイタイム：8,250円 ナイト：7,150円 ホリデー：8,250円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 未就学児（3才以上）〜小学生（1〜3年生）550円 小学生（4〜6年生）：1,100円 中学生：2,750円 高校生以上：5,500円 ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：20M×3/14M×1 WARM BOX、プールサイドジャグジー、シャワールーム、パウダールーム、タンニング
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル スイムキャップ等レンタルあり(110円〜)
サイトURL	https://www.central.co.jp/club/shimokitazawa/

セントラルフィットネスクラブ下北沢は、下北沢駅から徒歩５分のところにあります。

プールは20ｍ×3コースに加えて、14ｍが１コースあります。

プールは見ようによっては欧州にあるプールみたい。
駅から近いし、色々便利な立地。これでいいのよね！と思っています。
（引用：google）

利用者の口コミでも、アクセスの良さは際立ちます。

なんといっても、このエリア唯一のプール併設ジムなので貴重ですよね。

当月10日（10日が休館日の場合、翌営業日）までの手続きで退会することができます。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

セントラルフィットネスクラブ 店舗検索

 

2.スポーツクラブ ルネサンス

スポーツクラブルネサンスは、1979年に誕生した総合スポーツクラブです。

プールでは、水の特性を最大限に利用した各種プールプログラムを実施。

東京都内に20あるプールを利用できる店舗の中から、3店舗を抜粋して紹介します。

 

ルネサンス 三軒茶屋24【三軒茶屋駅】

住所	〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-2-16
アクセス	【電車】 『東急田園都市線』三軒茶屋駅　世田谷通り口より徒歩4分 『東急世田谷線』三軒茶屋駅より徒歩6分 【車】 三軒茶屋駅より国道246号線を駒沢方面へ世田谷郵便局すぐ近く
駐車場	駐車場 無 駐輪場 有【無料】※台数に限りがあります。
営業日・時間	24時間営業 ※休館時間…日曜20:00～火曜8:00 ※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。 【休館日】 毎週月曜日(祝日含む)、年末年始他
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【事務手数料】 5,500円 【月会費】 アンダー29会員セルフプラス：9,680円 24Hジム会員：5,940円 プール＆サウナおためし会員：4,950円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	入会時ルネサンスカード(イオンカード)に申込み指定口座より引き落とし
設備	プール：25×3コース プールサイドジャグジー、プールサイドシャワー、ドライサウナ、タンニング（男性のみ）
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル レンタルはなし ※ウェアラブル端末の利用は 「腕時計型」もしくは「リストバンド型」で完全防水のもののみ可
サイトURL	https://www.s-re.jp/sangenjaya/

ルネサンス三軒茶屋24は、三軒茶屋駅から徒歩4分です。

無料駐輪場を完備する24時間営業のジムです。

プールは25mが３コースあり、プールサイドにジャグジー、シャワーを備えています。

ドライサウナが付いているのも嬉しいですね。

男性のみタンニングマシンも設置されています。

いつもプールを利用しておりサウナ等併設され便利。（引用：google）

利用者の口コミにあるように泳いだあとの設備も充実しているので快適です。

10日までの手続きで当月退会が可能です。

 

ルネサンス 両国【両国駅】

住所	〒130-0026 東京都 墨田区両国2-10-14
アクセス	JR総武線「両国駅」西口出口より徒歩3分 都営大江戸線「両国駅」A4出口より徒歩7分
駐車場	駐車場：なし 駐輪場：あり
営業日・時間	【営業時間】 火曜～金曜：10:00～23:00 土曜：10:00～21:30 日曜・祝日：10:00～20:00 【休館日】 毎週月曜日、年末年始他
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【事務手数料】 5,500円 【月会費】 正会員：13,420円 60分会員：6,490円 平日会員：9,900円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	入会時ルネサンスカード(イオンカード)に申込み指定口座より引き落とし
設備	プール：25M×5コース お風呂、ドライサウナ、カラン、シャワーブース、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル レンタルはなし ※ウェアラブル端末の利用は 「腕時計型」もしくは「リストバンド型」で完全防水のもののみ可
サイトURL	https://www.s-re.jp/ryogoku/

ルネサンス両国は両国駅から徒歩３分です。

25mプールが5コースあり、温浴施設にはお風呂、ドライサウナ、カラン、シャワーブース、パウダールームなども備わっています。

会社から一番近いのでたまに利用します。一番近い最寄駅(JR両国駅)からでも約300m、4分ほどの距離。プールは温度高め、水深浅め。おそらく、水深は1mないと思います。風呂、シャワー有り。脱衣所は小さめ。（引用：google）

利用者の口コミにも両国駅からのアクセスの良さは抜群。

平日も23時まで営業しているので、仕事帰りにも気軽に立ち寄れるのが嬉しいですね。

プールでは学生向けのレッスンコースもありますし、体験も可能です。

ライフスタイルに合わせた様々なプランが用意されています。

10日までの手続きで当月退会が可能です。

 

ルネサンス 赤羽【赤羽駅】

住所	〒115-0055 東京都 北区赤羽西1-6-1　パルロード2・4F
アクセス	JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分ビビオ内4F（エレベーターで4Fへお越しください）
駐車場	駐車場：なし 駐輪場：なし ※クラブ周辺に有（2時間無料）
営業日・時間	【営業時間】 月曜～木曜：9:00～23:00 土曜：9:00～21:30 日曜・祝日：9:00～21:00 ※毎週金曜日ジュニアスイミングスクールのみ営業 【休館日】 毎週金曜日、年末年始他
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【事務手数料】 5,500円 【月会費】 アンダー40会員：8,250円 アンダー30会員：7,700円 アフター6会員：4,950円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	入会時ルネサンスカード(イオンカード)に申込み指定口座より引き落とし
設備	プール：25M×4コース ジェット・バイブラバス、サウナ、シャワーブース、タンニング(男性のみ)
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル レンタルはなし ※ウェアラブル端末の利用は 「腕時計型」もしくは「リストバンド型」で完全防水のもののみ可
サイトURL	https://www.s-re.jp/akabane/

ルネサンス赤羽は、赤羽駅から徒歩1分の好立地で朝9時から営業しています。

25ｍプールが4コースあり、ワンフロアにウェイトジムやスタジオも完備するコンパクト設計の駅チカ施設です。

日曜祝日に21時まで営業しているのは貴重。プールに行きます
（引用：google）

日曜日の夜も営業していますので、生活スタイルあわせて余裕をもって通うことができますね。

同フロアの温浴施設にはサウナ、シャワーブースが。

ラウンジ、パウダールームもあり、アメニティも充実しています。

その他マッサージチェアが4台完備されており、老若男女問わず幅広く利用可能です。

当月退会には、毎月10日までの手続きが必要です。

いずれの店舗もウェアラブル端末は 腕時計型またはリストバンド型で完全防水のものに限りますが利用可能となっています。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

スポーツクラブルネサンス 店舗検索

 

3.東急スポーツオアシス

 

東急スポーツオアシスは、「毎日も人生も、健やかかつご機嫌に、動き、生きること」をサポートするフィットネスクラブ。

プールはもちろんのこと、最新のスポーツジム、スタジオを完備する施設です。

今回は、東京都内にあるプール付きの東急スポーツオアシスを3店舗紹介します。

 

東急スポーツオアシス新宿【西武新宿駅】

住所	〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F
アクセス	西武新宿駅北口徒歩2分 JR大久保駅南口徒歩10分 大江戸線新宿駅西口徒歩7分 JR新大久保駅徒歩8分 丸ノ内線新宿駅徒歩8分 大江戸線東新宿駅徒歩9分 丸ノ内線新宿三丁目徒歩11分 丸ノ内線西新宿駅徒歩10分 JR新宿駅東口徒歩9分
駐車場	駐輪場：あり/195台 新宿ハイジア駐車場を利用 オアシス会員割引価格 180円/15分(3:00〜14:00) 220円/15分(14:00〜3:00) 最大料金12時間まで2000円(以降加算あり) ※195台・高さ2.1mまで ※フロントにてチケット購入
営業日・時間	【営業時間】 月〜木曜日：通常07:00～23:00 土曜日：通常09:00～21:00 日曜日：通常09:00～20:00 祝日：通常09:00～20:00 【休館日】 毎週金曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【事務手数料】 5,500円 【月会費】 基本プラン：7,700円 アンダー25(期間限定)：6,600円 アンダー25ペア：5,500円 ※別途2,200円でプールオプション 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【ビジター利用】 ※要問合せ ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×4 屋外プール、流水プール、SPAジャグジープール、バスルーム、シャワールーム、ドライサウナ他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※フルレンタル(上下ウエア・シューズ・バスタオル・フェイスタオル・水着・スイムキャップ)：2,970円/月
サイトURL	https://www.sportsoasis.co.jp/sh53/

東急スポーツオアシス新宿は、西武新宿駅から徒歩２分、歌舞伎町に位置しアクセス抜群です。

館内には25mプールがあり、屋外プール、流水プール、SPAジャグジープールが好評です。

新宿エリアでプール併設、更に露天ジャグジーも備わっているスポーツジムです。仕事終わりのナイトプールは至福のひととき。（引用：google）

利用者の口コミの通り、この立地でプール付きジムはありがたい限り。

プールのあとは、露天ジャグジーで癒され仕事の疲れまで吹っ飛びそうですね。

もちろん、ウェイトマシンや有酸素マシンも充実していますので総合的に運動することができます。

会員プランが豊富で、ライフスタイルに応じてセレクト可能です。

そして有料になりますが、バスタオル・フェイスタオル・水着・スイムキャップの月額レンタルもおこなっていますので手ぶらで立ち寄ることができます。

当月の10日（休館日の場合はその前営業日）までに退会届けを記入することで退会が可能です。

 

東急スポーツオアシス青山【外苑前駅】

住所	〒107-0061 東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F
アクセス	銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
駐車場	駐車場：あり/30台 テピアビル駐車場(7:30-23:00) 料金：220円/15分 ※高さ制限2.5m 駐輪場：あり
営業日・時間	【営業時間】 月〜木曜日：通常07:00～22:30 土曜日：通常10:00～21:00 日曜日：通常10:00～20:00 祝日：通常10:00～20:00 【休館日】 毎週金曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【事務手数料】 5,500円 【月会費】 フルタイム：15,180円 プール＆スパ：12,320円 デイタイム：12,100円 フルタイムアンダー39：8,800円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 会員１名につき５名様までビジター利用可 料金：３,300 円/名 ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×3コース ジャグジー、バスルーム、シャワールーム、ドライサウナ、遠赤外線サウナ、水風呂他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※フルレンタル(上下ウエア・シューズ・バスタオル・フェイスタオル・水着・スイムキャップ)：2,970円/月
サイトURL	https://www.sportsoasis.co.jp/sh58/

東急スポーツオアシス青山は外苑前駅徒歩３分です。

3コースある25mプールは、深さは1.1m～1.3mで、水温31℃程度と快適。

体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動が可能です。

様々なアクアレッスンも用意されており、老若男女不問で水中歩行や遊泳を楽しむことができる施設と言えます。

有料になりますが、バスタオル・フェイスタオル・水着・スイムキャップの月額レンタルあり。

駅からも近いし、フルレンタルも充実しているので手ぶらで気軽く通えます。
ジムエリアとお風呂のスペースは少し小さいけどプールもついてるので文句なしです。（引用：google）

利用者の口コミの通り、レンタル品も充実していますし学校やお仕事のあとにも気軽に立ち寄ることができますね。

泳いだあとの設備も、水温37～38℃のジャグジーのほか、バスルーム、シャワールーム、ドライサウナ。

そのほかにも、遠赤外線サウナ、水風呂など整っています。

会員１名につき５名様までビジター利用が可能となっています（同伴ビジター）。

当月の10日（休館日の場合はその前営業日）までに退会届けを記入することで退会が可能です。

 

東急スポーツオアシス南大沢24Plus【南大沢駅】

住所	〒192-0364 東京都八王子市南大沢5-4
アクセス	京王相模原線南大沢駅徒歩3分
駐車場	駐車場：あり(屋上/54台) フィットネス会員・キッズ会員/2時間無料 以後160円/30分
営業日・時間	【営業時間】 月・木・金曜日 通常10:00～23:00 セルフ23:00～10:00 火曜日 通常10:00～23:00 土曜日 通常10:00～22:00 セルフ22:00～10:00 日曜日・祝日 通常10:00～20:00 セルフ20:00～10:00 ※セルフ:スタッフ無人営業時間 【休館日】 毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【事務手数料】 5,500円 【月会費】 フルタイム：12,980円 プール：8,250円 デイタイム：10,450円　 アンダー39プール：7,590円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 会員１名につき５名様までビジター利用可 料金：３,300 円/名 ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×6コース、15Mプールあり ジャグジー、シャークバイク(水中バイク)、バスルーム、ドライサウナ、水風呂、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル タオル、水着、スイムキャップはレンタルあり ※フルレンタル(上下ウエア・シューズ・バスタオル・フェイスタオル・水着・スイムキャップ)：2,970円/月
サイトURL	https://www.sportsoasis.co.jp/sh68/

東急スポーツオアシス南大沢24Plusは南大沢駅から徒歩３分。

はじめての大人も子供も楽しむことのできる24時間営業のフィットネスジムです。

施設の屋上には、2時間まで無料の専用駐車場があります。

広々とした6コースの25mプールのほか、15mコースも備わっています。

「シャークバイク」と呼ばれる水中バイクは是非試してみたいですね。

魅力的な所はプールがあり、シャワールームもとても清潔で整備されている点です。
日によって水泳や、筋トレやランニングと分けてやることができるので飽きません。（引用：google）

利用者の口コミの通り、ウェイトマシン、有酸素マシンも整っていますので、プールの利用みならず自分だけのフィットネスプランを立てることができますね。

ジャグジー、バスルーム、ドライサウナ、水風呂、パウダールームなど、泳いだあとの設備も充実しています。

タオル、水着、スイムキャップはレンタルサービスがあります。

当月の10日（休館日の場合はその前営業日）までに退会届けを記入することで退会が可能です。

こちらの店舗も会員１名につき５名様までビジター利用が可能となっています（同伴ビジター）。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

東急スポーツオアシス 店舗検索

 

4.スポーツスパアスリエ

スポーツスパアスリエは、「やりたいコト」「たのしいコト」を見つけるスポーツクラブです。

スイミング以外にも、エアロビクスマーシャルスタジオとヨガピラティススタジオで多彩なレッスンが楽しめます。

今回は、プールを利用できる東京都内の２店舗を紹介します。

 

アスリエ一之江【一之江駅】

住所	〒132-0024 東京都江戸川区一之江8-11-1
アクセス	都営新宿線 一之江駅 徒歩1分
駐車場	駐車場：あり 3時間まで220円 以降220円/30分
営業日・時間	【営業時間】 月〜水・金：9:00～22:00 土：9:00～21:00 日・祝日：9:00～20:00 ※スポーツ施設のご利用時間は営業終了15分前まで。 ※年末年始は一部営業時間の変更あり。 【休館日】 木曜日(祝日の場合は営業) 12月30日、12月31日、1月1日 ※夏季8月中に7日間/冬季2月中に7日間メンテナンス休館あり
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【会員登録料】 3,300円 【指導料(セレクト マイサポート)】 5,500円 【月会費】 正会員：12,100円 平日昼間会員：9,350円 90分会員：8,800円 ミッドナイトモーニング会員：6,490円 他にもスタイルや年齢に応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 3,300円/回 ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×5コース リラクゼーションスパ、アウトドアジャグジー、バスルーム、リラクセーションルーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル 一部レンタルあり
サイトURL	https://www.athlie.ne.jp/ichinoe/

アスリエ一之江は一之江駅から徒歩１分のところにあります。

25mプールが５コースあり、スパプール、プールサイドジャグジー、プールサイドサウナ（採暖室）、ダイビングプールも備わりすべて利用可能です。

大きい施設の割には人が少なく、混まないので嬉しい。清掃が行き届いていて気持ちがいい施設です。料金は安いし申し分ありません。（引用：google）

利用者の口コミにによれば、大混雑する様子もなさそうなので快適に利用できそうですね。

館内が綺麗で、リーズナブルな会員プランが嬉しいです。

プールのみならず、マシンジムエリアではトレッドミルマシン、カーディオマシン、ウェイトマシン（フリーウェイトスペースあり）を利用できるほか、スタジオエリアでは各種レッスンを受けられます。

体を動かしたあとは、リラクゼーションスパ、アウトドアジャグジー、バスルーム、リラクセーションルームで癒されましょう。

 

アスリエ旗の台【旗の台駅】

住所	〒142-0064　東京都品川区旗の台3-14-12
アクセス	東急池上線･大井町線 旗の台駅 徒歩2分
駐車場	駐車場：なし 駐輪場：あり
営業日・時間	【営業時間】 月〜水・金：9:00～22:00 土：9:00～21:00 日・祝日：9:00～19:00 ※スポーツ施設のご利用時間は営業終了15分前までです。 ※年末年始は一部営業時間の変更がございます。 【休館日】 木曜日(祝日の場合は営業)12月30日、12月31日、1月 1日 夏季8月中に7日間/冬季2月中に7日間メンテナンス休館日あり
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【会員登録料】 3,300円 【指導料(セレクト マイサポート)】 5,500円 【月会費】 正会員：12,650円 平日昼間会員：9,900円 90分会員：9,350円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 3,300円/回
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×5コース リラクゼーションスパ、バスルーム、ジャグジー、リラクセーションルーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル 一部レンタルあり
サイトURL	https://www.athlie.ne.jp/hatanodai/

アスリエ旗の台は、旗の台駅徒歩２分のところにあります。

25mプールは5コース完備。

ビギナーの方で泳ぎを習得したい方に向けたスイミングクラスのほか、泳ぎ込み、多数のアクアエクササイズもあります。

スパや水深の深いプール、サウナやお風呂、ストレッチエリアもあって日毎にプランを変えられて楽しかった。（引用：google）

利用者の口コミにあるように、プールのほかにも設備が整っています。

バスルームが弱アルカリ温泉というのも贅沢です。

スイミング以外にも、ジムエリアやゴルフレッスン、そして様々なスタジオプラグラムとの併用で有意義なフィットネスライフを送ることが出来そうですね。

女性の方には人気のヨガやシェイプボクシングプログラムもおすすめです。

利用するにあたり様々な会員プランがありますので、年齢や生活スタイルに合わせてチョイスすることができます。

また両店舗とも、１回3,300円でビジター利用が可能です（同伴ビジター）。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

スポーツスパアスリエ 店舗検索

 

5.ジェクサーフィットネスクラブ

ジェクサーフィットネスクラブは、通いやすさと継続しやすさを追求したジム。

プールのみならず、最新マシンからスパやエステまで各地に適したラインナップを備えた総合型の施設です。

東京都内に10店舗あり全店が駅チカなのが嬉しいクラブです。

東京都内のプールが利用できる5店舗のうち、3店舗をまとめてご紹介します。

 

ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新宿【新宿駅】

住所	〒151-0053　東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F
アクセス	JR新宿駅（サザンテラス口）より徒歩4分 JR代々木駅（西口）・都営大江戸線代々木駅より徒歩6分 都営大江戸線・都営新宿線・京王新線新宿駅（A1出口）より徒歩1分 小田急線南新宿駅より徒歩5分
駐車場	駐輪場：あり/71台 3時間まで無料 以降100円/60分
営業日・時間	【営業時間】 平日：6:30～23:00（プール7:00より） 土：8:00～22:00(プール9:00～21:00) 日祝：8:00～20:00(プール9:00より) ※ジムエリアのみ0:00～24:00(24時間営業) 【休館日】 毎月3日　11日　19日　27日 ※休館日前日はジムエリアについても23:00（土22:00/日20:00）で営業終了。
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【月会費】 ジム＆サウナスパ会員：10,230円 レギュラー会員：12,430円 モーニング会員：7,480円 スーパーマスター会員15,730円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	口座振替
設備	プール：25M×5コース ジャグジー、マッサージプール、二股温泉、外気浴、水風呂他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル タオルセット、水着、スイムキャップのレンタルあり(440円/回)
サイトURL	https://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/

ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新宿は、新宿駅から徒歩4分の好立地にあるジムです。

3時間無料の駐車場を71台完備しています。

25ｍプールが5コースあります。

平日朝7時から営業しているので、通勤前にひと泳ぎしたい人にもおすすめです。

ジムエリアは24時間営業していますので、時間によて使い分けましょう。

室内温水プールの中に泳いだ後のジャグジーが身体をほぐしてくれる 整体よりはるかに有効である（引用：google）

利用者の口コミの通り、温浴施設も充実！

ジャグジー、マッサージプール、水風呂他が備わっています。

さらにジェクサー新宿では温泉と外気浴が楽しめるので、年齢を問わず快適に過ごすことができるのではないでしょうか？

毎月15日まで（休館日の場合前日14日まで）に申請すると、当月での退会が可能です。

 

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野【上野駅】

住所	〒110-0005　東京都台東区上野7-1-1
アクセス	JR上野駅から徒歩2分
駐車場	駐車場：なし 駐輪場：なし
営業日・時間	【営業時間】 平日：7:00～23:00 土：8:00～22:00（プール9:30より） 日祝：8:00～20:00（プール9:30より） 【休館日】 毎月2日　10日　18日　26日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【月会費】 レギュラー会員：13,090円 アンダー28会員：10,780円 モーニング会員：5,830円 スーパーマスター会員：15,730円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	口座振替
設備	プール：25M×5コース ウォーキングプール、人工炭酸泉、スチームサウナ、ドライサウナ、水風呂他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル タオルセット、水着、スイムキャップのレンタルあり(440円/回)
サイトURL	https://www.jexer.jp/fitness/ueno/

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野は、上野駅から徒歩２分とアクセス良好です。

25mプールが5コースあります。

さらに、一周18mのウォーキングプールも付いていますので無理なく体を動かすことができる施設です。

風呂が広く、高級ホテルにあるレインシャワーも2基あり。
マッサージチェアで体を解す事も出来る。poolには歩行用も設置されて、ジャグジー機能あり。（引用：google）

利用者の口コミによると、レインシャワーやマッサージチェアも備わっているようですので、思い切り汗をかいたあと、疲れが吹き飛びそうですね。

タオルセット、水着、スイムキャップのレンタルサービス（440円）がありますので、手ぶらで立ち寄れるのも良いですね。

年齢やスタイルに応じた様々なプランを選ぶことができるのでビギナーにも優しいジムです。

毎月15日まで（休館日の場合前日14日まで）に申請することで当月での退会が可能です。

 

ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町【大井町駅】

住所	〒140-0014　東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階
アクセス	JR大井町駅中央口改札より直結
駐車場	駐輪場：あり 【アトレ大井町】 最初の2時間無料 以降高いラックは200円/10時間、低いラックは100円/3時間 【アトレ大井町2】 最初の2時間無料 以降100円/2時間
営業日・時間	【営業時間】 平日：7:00～23:00（プール10:00より） 土：8:00～22:00（プール10:00より） 日祝：8:00～20:00（プール10:00より） 【休館日】 毎月4日　12日　20日　28日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【月会費】 レギュラー会員：13,310円 アンダー28会員：10,560円 デイタイム会員：9,570円 スーパーマスター会員：15,730円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	口座振替
設備	プール：25M×5コース ジャグジー、ジェットバス、サウナ、水風呂他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル タオルセット、水着、スイムキャップのレンタルあり(440円/回)
サイトURL	https://www.jexer.jp/fitness/oi/

ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町は、大井町駅直結のアトレ7階に備わっています。

ジム・プール・スパをワンフロアで完結。

プールは25mが5コースとジャグジーが併設されています。

駅の真上で快適にスイミングライフを楽しむことができて、アクアビクスなどのエクササイズも揃っています。

大井町駅の7階にある良いジムとスイミングプール。ここのスタッフはとても親切です。（引用：google）

利用者の口コミの通り、駅直結の立地でスタッフの方々の対応も良さそうです。

メインプールのほかにジェットバス、サウナ、水風呂なども完備されています。

ちなみにジムエリアでは有酸素運動マシンや筋力トレーニングマシンはもちろんのこと、ストレッチマシンや広々としたフリーウェイト専用エリアもあります。

運動したあとは、ジェットバス、サウナに水風呂をどうぞ。

身も心もリラックスすることができそうです

アトレ大井町の駐車場を2時間無料で利用できるのもありがたいサービスです。

毎月15日まで（休館日の場合前日14日まで）に申請することで当月での退会することができます。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

ジェクサーフィットネスクラブ 店舗検索

 

6.ロンドフィットネスクラブ

ロンドフィットネスクラブは、多摩地区最大級のスポーツクラブ。

スイミングに加えて、フィットネス・キッズカルチャー・テニス・ゴルフの全てが楽しめる駐車場完備の総合スポーツクラブです。

プールを利用できる店舗の中から3店舗をピックアップします。

 

ロンドフィットネスクラブ東村山【久米川駅】

住所	〒189-0013　東京都東村山市栄町1-28
アクセス	西武新宿線久米川駅北口より徒歩5分
駐車場	駐車場：あり/200台 施設利用で4時間まで無料
営業日・時間	【営業時間】 月・火・水・金：9:00～22:30 土：9:00～22:00 日・祝：9:30～20:00 【休館日】 毎週木曜日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 11,000円 【月会費】 プレミアム会員：15,246円 フルタイム24＋会員：12,584円 フルタイム24＋／U30会員：9,900円 ジムスパ24＋/U30会員：8,800円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×6コース アウトドアジャグジー、マッサージプール、採暖室、サウナ(女性用)、水風呂、シャワールーム、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※販売あり
サイトURL	https://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama

ロンドフィットネスクラブ東村山は、久米川駅徒歩5分の大人専用のハイエンド総合フィットネスクラブです。

200台収容で4時間無料の駐車場が完備されています。

高さ7mのクライミングウォールが目印ですよ。

プールはメインの25ｍが6コースと、20mのメンバーズプールが4コースあります。

さらにマッサージプール、アウトドアジャグジー（水着着用）も完備。

プールが二つあるので、子供たちが練習してる間に大人も練習できます（引用：google）

利用者の口コミにある通りプールが複数あるのは貴重ですね。

全10コースありますので快適に泳ぐことができますし、有料の水泳レッスンもあります。

泳いだあとは、ドライサウナ、スチームサウナ、水風呂（水着着用）に加え、エステルームを利用できるほか、カフェラウンジ、プロショップ、タンニングマシン（男性のみ）も備わっています。

プールのみならず、ジムエリアとアリーナも！

マルチトレーニング「シナジー」では、筋トレと有酸素運動を組み合わせたトレーニングが楽しめます。

ほかにも、クライミングウォールや様々なエクササイズ楽しむことができ、有料プログラムも多数用意されています。

一部備品の販売もありますので急に立ち寄りたくなった日も安心です。

年齢や目的に合ったプランを選んでジム通いを楽しむことができそうですね。

 

ロンドスクールマックス成増【成増駅】

住所	〒179-0071　東京都練馬区旭町3-31
アクセス	東武東上線「成増」徒歩10分 東京メトロ「地下鉄成増」１番出口から徒歩5分
駐車場	駐車場：あり 駐輪場：あり
営業日・時間	【営業時間】 平日：9:30～21:30 土曜：8:30～21:30 日曜：8:30～18:00 【休館日】 月末定休
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 6,600円 【月会費】 アクア会員：6,710円 パパママ会員：4,290円 夜のフリー会員：5,610円 ※別途燃料費も必要(440円〜550円) 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 2,500円/回 ※すべて税込
支払い方法	口座振替
設備	プール：25M×6コース プールサイド採暖室、保護者観覧室
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※レンタル・販売は要問合せ
サイトURL	https://www.rondo-sports.co.jp/narimasu

ロンドスクールマックス成増は、成増駅から徒歩10分です。

25mプールが6コースあります。

ロンドスクールマックス成増の特徴として自由遊泳のほかに、親子をテーマとしたスクールが豊富です。

ベビーからシニアまで「生涯水泳」をテーマに、生後6ヶ月～3歳まで親子ペアでおこなう「ベビースイミング」だったり、2歳〜未就学児までの「親子水泳」小学生までの親子ペア「親子キッズ」教室など満載。

特に子供と親が一緒に水に慣れるところからはじめる親子プールはオススメです。
また、コーチの指導も熱心で丁寧です。（引用：google）

利用者口コミにあるように、親子プールはこの施設の醍醐味です。

保護者観覧室が完備されているもパパママにとっては嬉しいですね。

プールサイドには、採暖室も備わっています。

プールのほかにも、体操場、カルチャースタジオがあり、ヨーガや合気道、クラシックバレエ、フラダンス 、トライアスロンなど様々なスポーツにチャレンジする環境が整っています。

１回2,500円でビジター利用が可能です（同伴ビジター）。

 

ロンドフィットネスクラブ 東大和【東大和市駅】

住所	〒207-0022　東京都東大和市桜が丘2-143
アクセス	西武拝島線東大和市駅より徒歩7分
駐車場	駐車場：あり/69台 2時間半まで100円
営業日・時間	【営業時間】 月～木：9:30～23:00 土　　：10:00～21:00 日・祝：10:00～19:00 【休館日】 毎週金曜日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 11,000円 【月会費】 マスター会員：12,705円 ビジネス会員：11,434円 アンダー29会員：11,434円 ディ会員：9,528円 プレミアム会員：15,246円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 2,500円/回
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×4コース プールサイド採暖室、屋外ジャグジー、アウトドアデッキ、風呂、露天風呂、サウナ、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※販売あり
サイトURL	https://www.rondo-sports.co.jp/higashiyamato

ロンドフィットネスクラブ 東大和は東大和市駅から徒歩7分。

ロンドフィットネスクラブ初の温浴設備付総合フィットネスクラブとして誕生した店舗です。

リゾート感あふれるプールゾーンには25mプールが5コースのほか、アウトドアジャグジーも併設されています。

お風呂が広く、サウナは勿論の事、バブルバス、ジェットバスが有り、露天風呂まで有る。プールサイトには、スチームバスや、屋外にジャグジーも有る。（引用：google）

利用者の口コミににある通り、設備がとても充実しています。

大浴場には内湯・露天風呂・ドライサウナまで完備。

エステルーム、タンニングマシン、ラウンジ、ジャグジー付きの屋外テラスも備わっています。

プール以外にも、本格的ホットスタジオ「ORANGE LOTUS」や、リゾート気分を味わえる「アクアエリア」があります。

そして全米で人気の「サイクルプログラム」に加えて、多摩地区では希少なトレーニングマシンを揃え、最先端のトレーニングプログラム「ファンクショナルトレーニング」も楽しむことができます。

フィットネスジムエリアのみ24時間営業中です。

ご自身に合った会員プランで快適なフィットネスライフを過ごせそうですね。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

ロンドフィットネスクラブ 店舗検索

 

7.エスフォルタ

エスフォルタは東京都内に5店舗あり、一人ひとりにカスタマイズした自分だけのプランでライフスタイルを高めてくれる都心型フィットネスクラブです。

プールだけでなく、スタジオプログラムやリラクゼーションエリアが充実。

まるでホテルのような「ワンランク上のおもてなし」で快適なフィットネスライフをお届けするエスフォルタからおすすめの３店舗の情報をお届けします。

 

エスフォルタ 六本木【六本木一丁目駅】

住所	〒106-6002 東京都港区六本木1-6-1 泉ガーデンタワー2F
アクセス	六本木一丁目駅直結
駐車場	駐車場：あり/200台 1時間無料
営業日・時間	【営業時間】 平日 / 7:00～23:00 土 　/ 7:00～21:00 日祝 /7:00～20:00 【休館日】 メンテナンス休館日あり ※サイトにて確認
料金・利用内容（会員、ビジター）	エグゼクティブ会員 【入会金】 33,000円 【事務手数料】 5,500円 【月会費】 38,500円 ※レンタルサービス タオルセット＋レンタル品を何点・何回でも利用可。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M スイムモニター、プールサイドジャグジー、サウナ、ロッカー、パウダールーム
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※タオルセット、水着、スイムキャップ、バスローブ等はレンタルサービス内
サイトURL	https://www.esforta.co.jp/club/roppongi/

エスフォルタ六本木は、六本木一丁目駅直結・泉ガーデンタワーの2階に佇む最高の立地。

和と洋が融合したホテルのロビーの様な洗練されたクラブです。

プールは25mで、泳法のみならず、リハビリやストレス解消を目的としたプログラムも用意されています。

プールサイドにはジャグジーが完備してあり、リラックス空間として利用することが可能です。

居心地の良い、きれいなジム。港区で唯一の25mプールを備えたジムです。（引用：google）

利用者の口コミからも当施設の心地よさが伝わってきますね。

嬉しいことに、バスタオル、フェイスタオル、水着、スイムキャップ、バスローブなど毎回無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのです。

泳いだあとに自分のフォームを確認できるスイムモニター付き。

ちなみに、飲料水・シャワー・プールなど、全ての水が化粧水のようにやわらかなナノテクノロジー処理された水を使用。

プールだけでなく、有酸素から筋力トレーニングまでカバーする豊富なトレーニングマシンや多彩なスタジオプログラムがあります。

運動後は、サウナやマッサージルーム、ジャグジーといった充実の付帯施設で癒されましょう。

豊かなクラブライフを過ごすことのできる大人のフィットネス空間と言えます。

退会希望月の10日まで（休業の場合は前営業日まで）の手続きで当月の退会が可能です。

 

エスフォルタ 赤坂【青山一丁目駅】

住所	〒107-0052 東京都港区赤坂8-5-26 住友不動産青山ビル西館B1F
アクセス	東京メトロ・大江戸線 青山一丁目駅 4番出口 徒歩3分
駐車場
営業日・時間	【営業時間】 平日 / 7:00～23:00 土 　/ 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 【休館日】 サイトにて要確認
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 33,000円 【事務手数料】 5,500円 【月会費】 プラチナ会員：29,700円 エグゼクティブ会員：38,500円 ※レンタルサービス タオルセット＋レンタル品を何点・何回でも利用可。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：20M プールサイドジャグジー、ドライサウナ、マッサージチェア、ロッカールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※タオル、水着、スイムキャップはレンタルサービス内
サイトURL	https://www.esforta.co.jp/club/akasaka/

エスフォルタ 赤坂は青山一丁目駅徒歩3分のところにあります。

プールは、ナノテクノロジーにより処理された水を導入しているため、肌や髪の毛にもやさしい温水プール。

初心者に嬉しい泳法レッスン、水中ウォーキングを始め、話題の水中トランポリンやさまざまな道具を水中で扱うコンディショニングレッスンなど、週60本の多彩な無料プログラムが用意されています。

週5日、日に2回行くこともあります。時間帯問わず年齢層は高く、落ち着いてマナーの良い利用者ばかりで、入会して良かったと感じています。スタッフさんも気さくで、知識が豊富な方ばかりなので、ここに通ったら他に行けなくなる位の素晴らしいジムだと思います（引用：google）

プールサイドジャグジー＆ドライサウナで運動後もリラックスでき、シャワールームにはドイツ・グロエ製オーバーヘッドシャワーも完備。

高機能マッサージチェアも利用することができますし、ひとりひとりがゆったり使える広々としたロッカー・パウダールームも備わっています。

バスタオル、フェイスタオル、水着、スイムキャップ、バスローブなど毎回無料でレンタルできます。手ぶらで立ち寄ることが可能です。

ジムエリアには、ランニングマシン、エアロバイクなどの有酸素運動マシンをはじめ、各種筋力トレーニングマシンが充実しています。

スタジオでは、新感覚マットエクササイズストレッチーズ等、週約70本、多彩な無料のプログラムが用意されています。

お好きな会員プランで、多種多彩なプログラムを利用しながら楽しくフィットネスライフを過ごしたいですね。

退会希望月の10日まで（休業の場合は前営業日まで）の手続きで当月の退会が可能です。

 

エスフォルタ 水道橋【水道橋駅】

住所	〒101-0064 東京都千代田区神田猿楽町2-8-8 住友不動産猿楽町ビルB1F
アクセス	JR 水道橋駅 東口 徒歩5分 三田線 水道橋駅 A2出口　徒歩7分
駐車場	なし
営業日・時間	【営業時間】 平日 / 7:00～23:00 土 　/ 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 【休館日】 サイトにて要確認
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 33,000円 【事務手数料】 5,500円 【月会費】 フルタイム会員：19,800円 ※レンタルサービス タオルセット＋レンタル品より 5点選択して利用可。 プラチナ会員：29,700円 エグゼクティブ会員：38,500円 ※レンタルサービス タオルセット＋レンタル品を何点・何回でも利用可。 【都度利用】 なし
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×4コース ジャグジー他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※タオル、水着、スイムキャップはレンタルサービス内
サイトURL	https://www.esforta.co.jp/club/suidobashi/

エスフォルタ水道橋は水道橋駅から徒歩5分のクラブです。

閑静なオフィス街の一角にある隠れ家的なエクササイズスポットです。

プールは25mが4コースあります。

自由遊泳のみならず多種多様なプログラムも受講可能です。

トレーニング目的や泳ぎの上達はもちろん、シニア・ミドル層の予防介護にもピッタリ。

水中ウォーキングによるリハビリやコンディショニングで利用することもできます。

今時のスポーツクラブは手ぶらが常識なのですね。プールにジャグジーもあり、疲れた身体を癒すマッサージ器まで完備。至れり尽くせり。（引用：google）

利用者の口コミにある通り、バスタオルやフェイスタオル、水着、スイムキャップなど無料でレンタル可能ので手ぶらで通うことのクラブなのが嬉しいですね。

広々としたジャグジーの利用もおすすめです。

運動をしない休息の日にジャグジーに浸かって、リラクゼーション目的で足を運ぶ会員の方もいるようです。

ジムエリアでは、有酸素、ダンベル、マシン、ストレッチエリアが充実。

担当者制であなたにあったフィットネスプランを専門トレーナーがマシンの使い方から案内してくれます。

トレーニングとコンディショニング両方の目的で通うことのできる老若男女不問の快適なフィットネスクラブです。

退会希望月の10日まで（休業の場合は前営業日まで）の手続きで当月の退会が可能です。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

エスフォルタ 店舗検索

 

8.ゴールドジム

ゴールドジムはアメリカ発祥の世界的フィットネスジムです。

初心者からアスリートまで、全ての人を対象としたサービスで50年以上の歴史を誇ります。

東京都内でプールを利用できる貴重な店舗の中から3つご紹介します。

 

ゴールドジム西葛西東京 (OPEN 24 HOURS)【西葛西駅】

住所	〒 134-0088 東京都江戸川区西葛西6-16-1　3～7F
アクセス	東京メトロ東西線　西葛西駅南口より徒歩1分の
駐車場	駐車場：ピコパーキング西葛西6丁目を利用 ※駐車コイン販売中　1枚170円 （8時～24時：25分　24時～8時：2時間　相当） お買上サービス 600円以上　コイン1枚サービス 1200円以上　コイン2枚サービス 1800円以上　コイン3枚サービス 駐輪場：あり/無料
営業日・時間	【プール営業時間】 平日・土　10：00～23：00 日・祝　　10：00～19：00 ※金曜日プール休館 ※ジムエリアは24時間営業 （日曜日20：00～月曜日7：00まではクローズ） 休館日　第3月曜日（翌火曜日7：00オープン）
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会登録料】 5,500円 【月会費】 フルタイム：11,550円 デイタイム：9,350円 プール・スパ会員：8,800円 ウィークエンド：7,700円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【ビジター利用】 2,750円/回(5時間までの利用) ※すべて税込
支払い方法	ゴールドジムジャックスカード(クレジットカード)への登録が必要
設備	プール：25M×4コース ジャグジー、水風呂、ドライサウナ、準天然人工温泉　光明石温泉、内気浴、外気浴、シャワールーム、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル レンタルは要確認
サイトURL	https://www.goldsgym.jp/shop/180914

ゴールドジム西葛西東京は西葛西駅より徒歩１分です。

プールは25mプールを4コース用意。

マッサージプール、ジャグジー、水風呂、ドライサウナも完備されています。

西葛西駅から徒歩2分の好立地。プールはとてもきれいで、日本のどのジムでも見た中で最もきれいです（引用：google）

利用者の口コミによれば、西葛西のプールは清潔な印象が強いです。

プールはウェイトトレーニングと組み合わせて利用したり、リハビリなどにも効果がありますので貴重な施設ですね。

トレーニング後のお風呂は準天然人工温泉・光明石温泉。

疲労回復、冷え性、神経痛、リウマチ、肩こり、腰痛などに効果があります。

気泡が身体をマッサージしてくれるジェットバスも完備。

スパエリアでは外気浴・内気浴を楽しむことができます。

毎月10日までに手続きすることによって、当月の退会が可能です。

1回2,750円で5時間までのビジター利用も可能です。

※プール・マッサージプールは金曜日は営業していません

 

ゴールドジム笹塚東京 (OPEN 24 HOURS)【笹塚駅】

住所	〒 151-0073 東京都渋谷区笹塚1-61-8​ ​ホテルブーゲンビリア新宿​内 ​B​1F・B2F
アクセス	京王線「笹塚駅」より徒歩5分
駐車場	駐車場：あり/10台(タイムズ) 8：00～0：00　220円/15分　 0：00～8：00　110円/60分　 24時間最大　2640円　 ショップご購入のお客様へ同ビル内タイムズ駐車チケットお渡し特典 8：00～24：00　5,000円（税込）ご購入で１時間無料 　　　　　　　　3,000円（税込）ご購入で30分無料 0：00～ 8：00 1,000円（税込）ご購入で１時間無料 駐輪スペース：あり/10台
営業日・時間	【プール営業時間】 火曜日～土曜日・祝日/　10：00～23：00 日曜日/10：00～19：30 毎週月曜日休館 【ジムエリア営業時間】 月曜日～土曜日・祝日/24時間営業 日曜日/20：00閉館（翌7：00まで閉館、月曜日7：00　OPEN） 休館日　第三月曜日（翌火曜日7：00より営業、祝日の場合通常営業） 【サウナ・溶岩ホットスタジオ】 月曜日～土曜・祝日　7：00～23：30 日曜日　7：00～20：00
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会登録料】 5,500円 【月会費】 ゴールド：17,050円 フルタイム：11,550円 デイタイム：9,350円 ウィークエンド：8,250円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【ビジター】 2,750円/回(5時間までの利用) ※すべて税込
支払い方法	ゴールドジムジャックスカード(クレジットカード)への登録が必要
設備	プール：25M×4コース ジャグジー、サウナ、パウダールーム、コラーゲンマシン(有料)他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル レンタルは要確認
サイトURL	https://www.goldsgym.jp/shop/2222

ゴールドジム笹塚東京は、笹塚駅から徒歩5分のところにあるプールの利用できるジムです。

水の特性、浮力・水圧・抵抗等を利用してトレーニングでき、25mコースプールを完備しています。

ウェイトトレーニングと組み合わせたり、またリハビリなどにも効果があります。（水深1ｍ）

利用されてる人もゴールドジムでは珍しく社会人の人や女性が凄く多くて初心者でも非常に入りやすいです。（引用：google）

利用者の口コミにによれば、ゴールドジムの中でもこの店舗は初心者からアスリートまで様々な目的で来館している印象がありそうですね。

毎月10日までに手続きすることによって、当月の退会が可能です。

1回2,750円で5時間までビジター利用もできます。

※プールは月曜日は営業していません。

 

ゴールドジム北千住東京【北千住駅】

住所	〒 120-0034 東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5F
アクセス	東武スカイツリーライン（伊勢崎線）『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面） JR常磐線『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面） つくばエクスプレス『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面） 東京メトロ（日比谷線）『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面） 東京メトロ（千代田線）『北千住駅』より徒歩7分 1番出口（千住警察署方面）
駐車場	駐車場：なし 東京芸術センター駐車場 【全日】時間貸し：200円/20分 タイムズ東京芸術センター前 08:00～22:00/30分 300円　 22:00～08:00/120分 100円 駐輪場：あり
営業日・時間	【営業時間】 月～土：7:00～23:30（プールは10:00〜23:00） 日　　：7:00～20:00（プールは10:00〜20:00） 祝日 　：各曜日の通常営業時間 ※プール利用不可時間（スイミングスクールのため）】 月～土 16：30～18：30 ※プールサイドのジャグジーバス及びロッカールームは利用可。 【休館日】　 第3月曜日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会登録料】 5,500円 【月会費】 フルタイム：11,550円 ゴールド：17,050円 デイタイム：9,350円 ドルフィン：8,800円 ウィークエンド：7,700円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【ビジター】 2,750円/回 ※すべて税込
支払い方法	ゴールドジムジャックスカード(クレジットカード)への登録が必要
設備	プール：25M×4コース サウナ、シャワー、ジャグジー、パウダールーム、タンニング他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル レンタルは要確認
サイトURL	https://www.goldsgym.jp/shop/13100

ゴールドジム北千住東京は、北千住駅から徒歩8分のところにあります。

プールは25mが4コースあります。

サウナ、ジャグジー、パウダールームも完備。

ゴールドジムには珍しくプールがあります。スタジオも2つあり賑わっていました。
ショップの品揃えもそこそこで通いやすいジムです。（引用：google）

利用者の口コミにあるように、やはり都内のゴールドジムでプール付きの店舗は貴重ですね。

シャワーは男女各８室以上用意され、ロッカールームはプライベートロッカーもあり清潔です。

世界的にも有名なオランダ・ウルトラサン社製のタンニングマシンも備わっているのも、ゴールドジムならではですね。

スポーツマッサージのサービスを受けて体をほぐしたりラウンジで交流したり、プロショップではフィットネスに必要なものはすべて揃えることができます。

最新のマシンやスタジオも利用して、ゴールドジムならではのフィットネスライフを楽しみたいですね。

毎月10日までに手続きすることによって、当月の退会が可能です。

1回2,750円で5時間までのビジター利用が可能です。

※第3月曜日は店舗が営業していません。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

ゴールドジム 店舗検索

 

9.コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブは、培った運動ノウハウと豊富なコンテンツで大人から子どもまで楽しめる全国規模の総合型フィットネスクラブです。

東京都内でプールが利用できる25店舗の中から3店舗を抜粋してご紹介します。

 

コナミスポーツクラブ本店【青物横丁駅】

住所	〒140-0002 東京都品川区東品川4-10-1
アクセス	京急本線『青物横丁駅』より徒歩6分 りんかい線『品川シーサイド駅』より徒歩7分 東急大井町線『大井町駅』より徒歩15分
駐車場	駐車場：あり/150台 2時間まで無料 以降2時間まで50円/30分 4時間以降は250円/30分 駐輪場：あり
営業日・時間	【営業時間】 月火水木 /7:00～23:00 土/8:30～21:00 日/8:30～18:30 祝休日/ 08:30～21:00 ※日曜日が祝日の場合は 日曜日の営業時間 【休館日】 毎週金曜日、年末年始等
料金・利用内容（会員、ビジター）	【会員証発行手数料】 1,100円 【登録料】 5,500円 【月会費】 まずは週１(月4回まで)： 7,590円 しっかり週２(月8回まで)：11,110円 好きなだけフリー：13,750円 本店アクア：10,340円 U39(本店)：9,350円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 2,640円/回 ※すべて税込
支払い方法	クレジットカード、SMBCファイナンスサービス決済サービス（口座振替債権譲渡型）
設備	プール：25M×8コース 白湯、ジェットバス、水風呂、サウナ、ロッカールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル タオル、水着、スイムキャップはレンタルあり(1点550円)
サイトURL	https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004501/

コナミスポーツクラブ本店は、青物横丁駅から徒歩6分のプールを備えたフィットネスクラブです。

8コースある25mプールは、水温30℃、水深は1.1～1.2m。

フリー遊泳・ウォーキングコースなどいつでも利用可能です。

お子様のスイミングスクールも人気！

ギャラリーもあるのでパパママが安心してレッスンの状況を見守ることができます。

親切・丁寧、明るいスタッフのみなさんで、トレーニング施設も充実、プールもサウナもあってとても良いです（引用：google）

利用者の口コミにによれば、快適なトレーニング施設への満足度も高そうですね。

シャワーブース、ドライサウナ、タンニング、パウダールームなど設備も充実していますので、運動して汗を流したあともゆったりと過ごせます。

プールのみならず、最新マシンを揃えたジムエリアやスタジオも完備。

プールと、その他の設備も存分に楽しんで、コナミスポーツクラブならではのフィットネスライフを満喫したいですね。

1点550円と有料になりますがタオル、水着、スイムキャップのレンタルがあります。

駐車場、駐輪場も完備。お子様がレッスンで通っているパパママのお得な会員プランなど様々な会員プランからセレクトすることができます。

1回2,640円でビジター利用も可能です。

入会後は毎月10日までに手続きをすることで当月末での退会となります。

 

コナミスポーツクラブ碑文谷【学芸大学駅】

住所	〒152-0003 東京都目黒区碑文谷2-1-24
アクセス	学芸大学駅から徒歩7分 「鷹番」バス停より徒歩1分
駐車場	駐車場：あり/10台 サービス券利用で3時間まで330円 以降220円/30分 駐輪場：あり/無料
営業日・時間	【営業時間】 月火木金]/09:00～22:00 土/ 09:00～20:00 日・祝休日]/09:00～19:00 【休館日】 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
料金・利用内容（会員、ビジター）	【会員証発行手数料】 1,100円 【登録料】 5,500円 【月会費】 まずは週１(月4回まで)： 7,590円 しっかり週２(月8回まで)：11,110円 好きなだけフリー：13,750円 ここだけフリー(碑文谷)：12,430円 碑文谷アクア：9,790円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 2,640円/回 ※すべて税込
支払い方法	クレジットカード、SMBCファイナンスサービス決済サービス（口座振替債権譲渡型）
設備	プール：20M×4コース 気泡プール、気泡風呂、水風呂、ドライサウナ、タンニング他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル タオル、水着、スイムキャップはレンタルあり(1点550円)
サイトURL	https://information.konamisportsclub.jp/ksc/006034/

コナミスポーツクラブ碑文谷は、学芸大学駅より徒歩7分のプール付きのフィットネスクラブです。

20m×4コースのプールがあり、遊泳コース・歩行コースを備えています。

水深は1.0mで、水温29～31℃と快適です。

気泡プールも備えられており、プールサイドでリラックスできる空間となっています。

落ち着いた雰囲気。プールは小さめですが、コナミでは珍しいホットスタジオ有り。（引用：google）

利用者の口コミの通り、プールは20mと少し小さめですが、ホットスタジオはじめその他の設備が充実しているため総合的に考えるとやはりお得です。

マシンジム、フリーウェイトスペースで筋トレと有酸素運動が実施可能。

また、スタジオでピラティスやストレッチ、ゴルフアカデミーなどなどスポーツプログラムが満載。

浴室には気泡風呂、水風呂、ドライサウナ、タンニング、契約ロッカーなど設備が整いますので、運動後もリラックスできますよ。

1点550円でタオル、水着、スイムキャップのレンタルがあります。

1回2,640円でビジター利用も可能です。

毎月10日までに手続きをおこなうことで当月末での退会が可能となります。

 

コナミスポーツクラブ二子玉川【二子玉川駅】

住所	〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-27-10
アクセス	東急田園都市線・東急大井町線二子玉川駅徒歩5分
駐車場	駐車場：なし 駐輪場：あり
営業日・時間	【営業時間】 月水木金/10:00～22:00 土/ 10:00～20:00 日・祝休日/10:00～18:00 ※プールエリアは利用可能な時間が決まっているため詳細はタイムテーブル更新情報を要確認 【休館日】 毎週火曜日、お盆、年末年始等
料金・利用内容（会員、ビジター）	【会員証発行手数料】 1,100円 【登録料】 5,500円 【月会費】 まずは週１(月4回まで)： 7,590円 しっかり週２(月8回まで)：11,110円 好きなだけフリー：13,750円 二子玉川アクア：6,930円 パパママライト90：6,600円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 2,640円/回 ※すべて税込
支払い方法	クレジットカード、SMBCファイナンスサービス決済サービス（口座振替債権譲渡型）
設備	プール：25M×4コース プールギャラリー、シャワーブース、ドライサウナ、タンニング、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル タオル、水着、スイムキャップはレンタルあり(1点550円)
サイトURL	https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004461/

コナミスポーツクラブ二子玉川は、二子玉川駅より徒歩5分のプールを備えたフィットネスクラブです。

プールは25m×4コース、水深は1.2-1.3mとなります。

ベビースイミングでお世話になってます。コーチ陣は良い方たちばかりです！体操・プールが何度でも行けるので重宝しています。（引用：google）

利用者の口コミにによればお子様のスイミングのレッスンも好評です。

シャワーブース、ドライサウナ、タンニング、パウダールームほか快適な設備が整っているので、運動のあとも安心！

準備体操室まで備えたキッズスイミングスクールのレッスンは人気。

プールギャラリーがありますのでお子様のレッスンを常に見学できます。

タオル、水着、スイムキャップのレンタルがあります（1点550円）。

ちなみにプールだけではなく、スタジオでは初心者向けから上級者向けまで幅広いフィットネスプログラムが用意されています。

ジムエリアには有酸素マシン、筋トレマシン（フリースペース含む）を完備。

プライベートスペースで体を鍛えることも可能です（有料）。

1回2,640円でビジター利用可能です。

毎月10日までに手続きをおこなうことで当月末での退会となります。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

コナミスポーツクラブ 店舗検索

 

10.スポーツクラブ メガロス

スポーツクラブメガロスは、施設・設備が充実し、清潔に保たれていてる総合スポーツクラブ。

パーソナルトレーニング用や女性専用のジム、オンラインフィットネスも展開しています。

東京都内には10店舗を超えるプール付きジムがありますが、その中から3店舗を抜粋しお届けします。

 

スポーツクラブ メガロス田端【田端駅】

住所	〒114-0013 東京都北区東田端1-17-32 （1Fマルエツ／2～4Fメガロス田端）
アクセス	JR山手線「田端」駅北口より徒歩4分 JR山手線「西日暮里」駅より徒歩9分
駐車場	駐車場：あり/48台 2時間まで300円 以降300円/30分 駐輪場：あり/無料
営業日・時間	24時間営業 【通常営業時間】 平日/9:30－23:20 土曜/9:30－21:20 日祝/9:30－20:20 ※プールの利用は通常営業時間終了の10分前まで 【休館日】 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:20(木曜が祝日の場合は20:20)－土曜9:30
料金・利用内容（会員、ビジター）	【事務手数料】 6,600円 【セキュリティカード発行手数料】 2,200円 ※セルフ利用時間をご利用の会員のみ 【月会費】 24フルタイム：12,078円 ナイトモーニング：7,898円 フルタイム：10,978円 デイタイム：8,668円 パパママ：4,180円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 要問合せ ※すべて税込
支払い方法	口座振替
設備	プール：25M×5コース リラクゼーションプール、ミストサウナ、ドライサウナ、浴室、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル レンタルは要確認
サイトURL	https://www.megalos.co.jp/tabata/

スポーツクラブ メガロス田端は田端駅より徒歩4分のプールを備えたスポーツクラブです。

25m×5コースのメインプールがあります。

アクアプログラムのラインナップが豊富で、泳ぎ込みにも利用可能です。

リラクゼーションプールもあり、疲労の蓄積を防いでくれます。

ミストサウナも併設！ドライサウナに比べ低温で息苦しさを感じません。

24時間営業になって使い勝手がよくなりました。ゴルフ、プール、ストレッチなど設備、コースは充実しています。（引用：google）

利用者の口コミの通り、24時間営業であることと、プール以外の設備も充実しているのもメガロスならではです。

泳いだあとは、広いお風呂とドライサウナで過ごせます。

ドライヤーや洗面を備えたパウダールームも利用可能です。

プールだけでなくジムエリアで筋トレ、有酸素運動も！

そして人気の暗闇スタジオでは、ムービングライトや音響設備でエンターテイメント感が溢れる設備でトレンドの暗闇系フィットネスプログラムを楽しめます。

温度と湿度を高めに設定したホットプログラム専用スタジオでは、ヨガやアクティブプログラムも。

退会を希望する月の10日までに手続きをおこない当月に退会することができます。

 

スポーツクラブ メガロス八王子【八王子駅】

住所	〒192-0904 東京都八王子市子安町1-16-11
アクセス	JR「八王子」駅南口より徒歩4分
駐車場	駐車場：あり/81台 2時間30分まで150円 以降150円/30分 駐輪場：あり/無料
営業日・時間	24時間営業 【通常営業時間】 平日/8:30－23:00 土曜/9:30－22:30 日祝/10:00－20:00 ※プールの利用は通常営業時間終了の10分前まで 【休館日】 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:00(木曜が祝日の場合は20:00)－土曜9:30
料金・利用内容（会員、ビジター）	【事務手数料】 6,600円 【セキュリティカード発行手数料】 2,200円 ※セルフ利用時間をご利用の会員のみ 【月会費】 レギュラー：10,538円 24レギュラー：11,638円 ナイトモーニング：7,678円 ウィークデイ：8,448円 パパママ：4,180円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 要問合せ ※すべて税込
支払い方法	口座振替
設備	プール：25M×5コース 観覧スペース、ミストサウナ、浴室、ドライサウナ、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル レンタルは要確認
サイトURL	https://www.megalos.co.jp/hachiouji/

スポーツクラブ メガロス八王子は、八王子駅から徒歩5分のプール付きの大型総合の24時間スポーツクラブです。

プールは25m×8コースと文句なし。

常駐するスタッフの方にフォームのチェックやスイミングに関して質問できるほか、大人のためのパーソナルスイミングレッスンもあります。

プールエリアにミストサウナが備わり、肌の新陳代謝を促してくれます。

子どもがスイミングの体験をしました。行く前は水が少し怖いと言っていましたが体験後は楽しかったから、スイミングをやってみたいと言っていました。（引用：google）

利用者の口コミにあるように、お子様のレッスンプログラムが豊富なのも、パパママにとってもありがたいですね。

ちなみに、テニス、体育、ダンス、空手などスクールも備わり、まさに子どもの未来を変えるキッズスクール！

プール以外にも、スタジオでおこなう人気の新感覚・暗闇プログラム、そしてホットプログラム。

マシンジムにフリーウェイトのほか、ゴルフレンジやスカッシュ、テニスなどのスクールも盛り沢山！

併せて利用して健康的なフィットネスライフを過ごしていきたいですね。

お風呂、ドライサウナ、ミストサウナも完備されているので、トレーニング後も安心！

退会希望する月の10日までに手続きをおこなうことで当月に退会することができます。

 

スポーツクラブ メガロス町田【町田駅】

住所	〒194-0022 東京都町田市森野2-2-45
アクセス	小田急「町田」駅西口より徒歩6分 「町田市役所市民ホール前」バス停前
駐車場	駐車場：あり/71台 2時間まで100円 以降100円/30分 駐輪場：あり/無料
営業日・時間	24時間営業 【通常営業時間】 平日/9:00－23:00 土曜/9:00－21:00 日祝/9:00－20:00 ※プールの利用は通常営業時間終了の10分前まで 【休館日】 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:00(木曜が祝日の場合は20:00)－土曜9:00
料金・利用内容（会員、ビジター）	【事務手数料】 6,600円 【セキュリティカード発行手数料】 2,200円 ※セルフ利用時間をご利用の会員のみ 【月会費】 24フルタイム：10,978円 ナイトモーニング：7,678円 フルタイム：9,878円 デイタイム：8,228円 パパママ：4,180円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 要問合せ ※すべて税込
支払い方法	口座振替
設備	プール：25M×5コース リラクゼーションプール、マッサージプール、ミストサウナ、ドライサウナ、浴室、シャワー、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル レンタルは要確認
サイトURL	https://www.megalos.co.jp/machida/

スポーツクラブ メガロス町田は、町田駅から徒歩6分のプール付きの24時間営業のクラブです。

25m×5コースのメインプールのほか、2つのプールがあります。

1つは陽光あふれる屋内のリラクゼーションプールで、日々の疲れをリセットしてくれます。

もう1つはマッサージプール！ジェット水流による全身のマッサージで血流を促進しマッサージ効果が期待できます。

プール設備でのジャグジー、ミストサウナ素晴らしくきっと満喫出来ます。ウォーキング専用コースも有り助かります。（引用：google）

利用者の口コミでは、プールのあとのジャグジーやミストサウナといった設備が好評ですね。

館内にはラウンジがあり、プールの前後に読書をしたり軽食をとったりすることができる開放的な空間です。

人気の暗闇スタジオのほかスタジオプログラム、多彩なトレーニングマシンを揃えたジムエリアも充実。

ウェアやサプリメントなどトレーニング関連のアイテムが揃うショップもフロントの目の前にあります。

2時間100円の駐車場が完備されるのも嬉しいです。

退会を希望する月の10日までに手続きをおこない当月に退会が可能です。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

スポーツクラブ メガロス 店舗検索

 

11.フィットネスクラブ ティップネス

フィットネスクラブ ティップネスは、首都圏の好立地に展開する総合型フィットネスクラブ。

最新の設備と効果的なプログラムが盛り沢山で、目的に応じて多様な施設やコースが用意され女性にも人気が高いです。

東京都内にはプールが利用できる店舗が約25店舗。その中からハズせない3店舗を抜粋し情報をお届けします。

 

フィットネスクラブ ティップネス六本木店【六本木駅】

住所	〒106-0032 東京都港区六本木6-6-9　ピラミデビル B1F
アクセス	六本木駅3番出口より徒歩3分 ピラミデビルB1F
駐車場	駐車場：なし 駐輪場：なし
営業日・時間	【営業時間】 平日 7:00-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 【休館日】 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
料金・利用内容（会員、ビジター）	【登録料】 5,500円 【月会費】 レギュラー：13,530円 デイタイム：11,330円 アフター6：9,900円 月4会員：8,250円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 あり(料金は要確認) ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：20-22M×3コース ドライサウナ、ミストサウナ、ゲルマニウム温浴(女性のみ)
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ゴーグル以外はレンタルあり(有料)
サイトURL	https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP008/

フィットネスクラブ ティップネス六本木店は六本木駅徒歩3分。

プールは20-22M×3コースあります。

立地が最高です。この治安が悪くなりがちな場所を考えると、綺麗でマナーある状態が保たれていると思います。六本木ど真ん中でプールがあるのは嬉しい。（引用：google）

利用者の口コミにある通り、とにかく文句なしの好立地です。

仕事帰りに六本木で泳いで帰れるなんて、これ以上ありませんね。

ドライサウナ、ミストサウナ、ゲルマニウム温浴(女性のみ)を完備し、ゴーグル以外はレンタルがあります(有料)。

プールのほかにジムエリア、スタジオもありますよ。

利用頻度や時間帯などに応じた様々な会員プランがありますので、自分にあったチョイスをしましょう。

退会希望月の25日までに会員WEBサイトより手続きをおこなうことで当月に退会が可能です。

 

フィットネスクラブ ティップネス木場店【木場駅】

住所	〒135-0042 東京都江東区木場1-5-10
アクセス	地下鉄東西線木場駅4b出口より徒歩3分
駐車場	駐車場：あり プラザ棟地下駐車場最大3時間無料 以降 200円/30分 イトーヨーカドー立体駐車場・西立体駐車場最大2時間無料 駐輪場：なし
営業日・時間	【営業時間】 平日 10:00 -23:00 土曜 9:00 -22:00 日曜 9:00 -20:00 祝日 9:00 -20:00 【成人会員プールエリア利用不可時間】 土曜日　12:00～14:15 【休館日】 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館
料金・利用内容（会員、ビジター）	【登録料】 5,500円 【月会費】 レギュラー：12,980円 デイタイム：10,780円 アフター6：10,395円 月4会員：8,360円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 あり(料金は要確認) ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×7コース 浴室、ドライサウナ、シャワールーム、富士山溶岩浴スタジオ(女性専用)他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ゴーグル以外はレンタルあり(有料)
サイトURL	https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036/

フィットネスクラブ ティップネス木場店は、木場駅徒歩3分のプール付きのフィットネスクラブです。

プールは25m×7コースで、その広さと開放感はティップネス随一！

プールは広々としています。スタッフも明るく元気です。ジムエリアのマシーンも多く、フリーウエイトやコネクサスもあります。（引用：google）

利用者の口コミでは、7コースあるプールは大好評。

ジムエリアと併用して有意義なフィットネスライフを過ごせそうです。

お風呂、ドライサウナ、マッサージチェア、自動整体機を完備。

泳いだあとはリラクゼーションエリアで癒されましょう。

富士山溶岩浴スタジオ(女性専用)は是非利用したいですね。

タオル、水着、スイムキャップなどの有料レンタルがあります（ゴーグルは不可）。

退会を希望する月の25日までに会員WEBサイトより手続きをすることで当月退会が可能です。

 

フィットネスクラブ ティップネス蒲田店【蒲田駅】

住所	〒144-0052 東京都大田区蒲田5-28-8　she‐Bopビル3～5F
アクセス	JR蒲田駅より徒歩7分 京急蒲田駅より徒歩7分
駐車場	駐車場：なし 駐輪場：あり/119台 オリンピック駐輪場（ブルーゾーンに限る） 4時間まで無料 以降100円/24ｈ
営業日・時間	【営業時間】 平日 9:30 -23:00 土曜 9:30 -22:00 日曜 9:30 -20:00 祝日 9:30 -20:00 【休館日】 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
料金・利用内容（会員、ビジター）	【登録料】 5,500円 【月会費】 レギュラー：11,880円 デイタイム：9,680円 月4会員：8,250円 キッズファミリー(月４回)：5,500円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【同伴ビジター】 あり(料金は要確認) ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×7コース マッサージプール、ドライサウナ、浴室、シャワー他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ゴーグル以外はレンタルあり(有料)
サイトURL	https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP041/

フィットネスクラブ ティップネス蒲田店は蒲田駅から徒歩7分のプールを備えたフィットネス空間。

プールは25mが7コースと広々で、思い切り泳げます。

ウォーキングも自由に楽しめて、アクアプログラムも多数揃います。

人気のマッサージプールは、ジェット噴流で肩こりや疲れた体をほぐしてくれますよ。

 

更衣室は狭いが荷物がたくさん入るしシャワールームは埋まってることが少ないぐらい数がある。プールもあるし大浴場もある。（引用：google）

利用者の口コミによれば、シャワールームが常に空きがあるようなのでストレスになりませんね。

大浴場も付いているので、泳いだあともゆっくり過ごすことが出来そうです。

ドライサウナ、浴室、シャワーなど備わっていますので、プールの後の身支度も安心。

タオル、水着、スイムキャップの有料レンタルあり（ゴーグルは不可）。

退会希望月の25日までに会員WEBサイトから手続きをすることで当月に退会ができます。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

フィットネスクラブ ティップネス 店舗検索

 

12.スポーツクラブNAS

スポーツクラブNASは、ウェイトマシンや有酸素マシンが充実しています。

また豊富な会員プラン、プログラムが用意されているため目的に合わせて始めやすいのが特徴です。

東京都内で17店舗が展開される中で、プール付きのジムが10店舗以上あります。その中から3店舗を取り上げます。

 

NAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランド【田町駅】

住所	東京都港区芝浦4-20-3 ブルームタワー1F
アクセス	JR田町駅東口　徒歩10分 都営地下鉄三田駅A4出口　徒歩12分 ゆりかもめ　芝浦ふ頭駅西口　徒歩10分
駐車場	なし
営業日・時間	【営業時間】 火～金 10：00～23：00 土 10：00～21：00 日 10：00～20：00 【休館日】 月曜（月曜が祝日の場合は営業）
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 レギュラー会員：55,000円 ファミリー会員：55,000円 【月会費】 レギュラー会員：23,100円 ファミリー会員：22,000円(1人) ※他に法人会員もあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	金融機関引き落とし クレジットカード引き落とし
設備	プール：25M×3コース 芝浦天然温泉他
持ち物	タオル、水着、スイムトレーニングシャツ、トレーニングパンツ、シューズ、スイムキャップ、水着
サイトURL	https://www.nas-club.co.jp/shibaura/index.html

NAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランドは、田町駅徒歩10分のプールを備えたクラブです。

プールは、25m×3コースあります。

アジアンリゾートを思わせる大人のプールエリアで、開放的に泳ぎましょう。

会員はスマホからの簡単予約でプールレッスンを受けることもできます。

人がいつも少ないので、マシンやプールエリアはいつも自由に使えスタジオもプライベートレッスンのようです。利用年齢層も30~50代がメインなのできちんとした方が多いです。ゆったりとした天然温泉大浴場とスチームサウナがありタオルフリー・シューズの履き替えも不要なのが快適です。（引用：google）

利用者の口コミにある通り、会員は無料で様々なプログラムを受けることが可能です。

落ち着いた雰囲気で混雑していない様子も魅力的ですね。

そのほか、最新マシンが揃うジムエリア、ダンスや太極拳に参加できるスタジオも完備！

ゴルフレンジは3つ用意され、REC CHECK GOLFを使用してのスイングチェックもすべて無料でおこなえるのが魅力です。

運動したあとにピッタリのお風呂には、天然温泉がひかれていますよ。

レインボーブリッジを望めるカフェも！

様々な角度からとことんフィットネスを楽しめる施設と言えるでしょう。

最終利用月の20日までに手続きすることで当月に退会することができます。

 

フィットネス&スパNASリバーシティ21【月島駅】

住所	〒104-0051 中央区佃2-2-9
アクセス	地下鉄月島駅 6出口から徒歩8分 JR八丁堀駅 B4出口から徒歩15分
駐車場	駐車場：あり/30台 最初の1時間300円 以降150円/30分
営業日・時間	【営業時間】 月～木曜日/10:00～23:00 土曜日/10:00～21:00 日・祝/10:00～21:00 ※運動施設のご利用は営業終了時間の30分前までとさせていただきます。 【休館日】 金曜日 ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【入会事務手数料】 3,300円 【月会費】 個人会員 ：13,530円 平日会員 ：11,330円 ホリデー会員 ：11,000円 アフター5会員：10,230円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 要確認 ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：20M×3コース、12.5M トレーニングプール、ジャグジー、ミストサウナ、浴室、露天風呂、さら湯、マッサージ風呂、水風呂、ぬる湯他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル 販売は要確認
サイトURL	https://www.nas-club.co.jp/rivercity21/index.html

フィットネス&スパNASリバーシティ21は、月島駅より徒歩8分のプール付きのフィットネスクラブです。

プールは20m×3コースと12.5mがあります。

トレーニングプールが備わり、水流を利用した水中歩行等で効果的なトレーニングが実現します。

ジェット水流でのマッサージも味わいましょう。

スパが充実していて、お薦めですよ。ジムとプールは、程々空いているが、活気が有ります。（引用：google）

利用者の口コミでは、プールとスパが人気を博しています。

お風呂の規模は、地域最大級！

ジャグジー、ミストサウナ、浴室、露天風呂、さら湯、マッサージ風呂、水風呂、ぬる湯など、エリア屈指の設備で、泳いだあとは癒しのひとときを過ごすことができるでしょう。

露天風呂は屋根付きで、天候に左右されず利用可能なので好評です。

その他、タンニングマシン、エステルーム、さらにはテレワークスペースまで完備。

ちなみにプールのほかに、フリーウェイトスペースを含むジムエリア・カーディオマシンも利用でき、初心者からレベルアップを目指す方まで充実のラインナップ。

パーソナルトレーニング専用のエリアもありますよ。

プールと併用して最高のフィットネス習慣を身につけましょう。

最終利用月の20日までに手続きすることで当月に退会可能です。

 

スポーツクラブNAS吉祥寺【吉祥寺駅】

住所	〒180-0003 武蔵野市吉祥寺南町1-27-1
アクセス	吉祥寺駅 公園口出口 徒歩3分
駐車場	駐車場：なし 駐輪場：なし
営業日・時間	【営業時間】 火～金曜日/10:00〜23:00 土・日・祝/9:00～22:00 ※運動施設のご利用は営業終了時間の30分前までとさせていただきます。 【休館日】 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 3,300円 【入会事務手数料】 3,300円 【月会費】 レギュラー会員 ：12,430円 平日昼会員 ：10,230円 土日会員 ：8,800円 アクア会員：10,560円 他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 要確認 ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×6コース ギャラリー、浴室、シャワー、サウナ、ロッカールーム、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル 販売は要確認
サイトURL	https://www.nas-club.co.jp/kichijoji/index.html

スポーツクラブNAS吉祥寺は、吉祥寺駅から徒歩5分のプールが利用できるジム。

プールは25mが6コースあります。

コース幅を2mと広くとっているため、マイペースにゆったりと泳ぐことができます。

専門コーチによるスイミングレッスンもありますよ。

２５ｍプールがある。ジムにはトレーニングマシンとフリーウエイトがある。お風呂にサウナもあり、リラックスできる。（引用：google）

利用者の口コミでも好評のフィットネス空間。

浴室、シャワー、サウナ、ロッカールーム、パウダールームなど設備が豊富で、運動後も快適に過ごすことができます。

ライフスタイルに応じて、自分にあった会員プランでフィットネスをはじめたいですね。

買い物ついでに駅チカフィットネスを満喫することができます。

最終利用月の20日までに手続きをおこなうことで当月に退会が可能です。

※なお、東京都内にあるその他店舗は、以下のURLから検索可能です。

スポーツクラブNAS 店舗検索

 

13.東京マリン フィットネス＆スイミング

東京マリン フィットネス＆スイミングは、1979年に誕生した足立区のスイミングクラブ・フィットネスクラブ。

ベビーからの習い事から、ダイエットや水泳を目的としている方にもおすすめできる施設です。

東京都内にある3店舗をまとめてご紹介いたします。

 

東京マリン 江北フィットネス【江北駅】

住所	〒123-0872 東京都足立区江北1-33-22
アクセス	日暮里・舎人ライナー江北駅下車（徒歩30秒）
駐車場	駐車場：あり 駐輪場：あり
営業日・時間	【受付時間】 火曜日～金曜日：9:30～22:30　 土曜日：9:00～22:30 日曜・祝日：9:00～19:00　 【休館日】 月曜定休日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 5,500円 【事務手数料】 5,500円 【共済会費】 3,300円 年2回の分納制（前期4月3,300円/後期10月3,300円） 【月会費】 レギュラー会員：9,900円 デイタイム会員：8,250円 プレミアム会員：14,300円 フレックス4会員：7,150円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×4コース ロッカールーム、サウナ、水風呂他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル タオルのみ有料レンタルあり
サイトURL	https://www.tokyo-marine.net/kouhoku/

東京マリン 江北フィットネスは、江北駅から徒歩30秒です。

プールは25mが4コースあります。

プールのみならず、ジム、スタジオがあり、加圧トレーニングやこども向けのスイミングスクールなど、年代や目的に合わせた充実の運動プログラムが揃った総合施設です。

混んでいることも少なく、使いやすいと感じます。一般的なジムと違い、プールが自由に使えるのが利点かと思います。（引用：google）

利用者の口コミの通り、プールが自由に利用できるのが嬉しいですね。

もちろん、ジムやスタジオも完備しプログラムも充実しているので幅広くトレーニングすることができます。

ロッカールーム、サウナ、水風呂を完備し、一部備品の有料レンタルサービスもあります。

無料駐車場・駐輪場完備のほか、さらに送迎バスもありますので、思う存分トレーニングに打ち込むことができますね。

他の大型施設にはない、東京マリンならではの快適な空間を楽しみたい方にはおすすめです。

この店舗ではキッズスクールで空手、ダンスも習えます。

毎月10日までの手続きで当月で退会が可能です。

 

東京マリン 西新井スイミング【大師前駅】

住所	〒123-0842　東京都足立区栗原4-2-3
アクセス	東武大師線大師前駅下車（徒歩5分）
駐車場	駐車場：あり 駐輪場：あり
営業日・時間	【受付時間】 平日月曜～金曜：10:00～19:00 土曜：10:00～18:30 【休館日】 日曜日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 5,500円 【事務手数料】 5,500円 【共済会費】 3,300円 年2回の分納制（前期4月3,300円/後期10月3,300円） 【月会費】 フリー会員：6,600円 スイミング会員A：8,800円 スイミング会員B：9,900円 マスター会員：11,000円 プレミアム会員：14,300円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	ゆうちょ口座引き落とし
設備	プール：25M×6コース ジャグジー、パウダールーム他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル タオルのみ有料レンタルあり
サイトURL	https://www.tokyo-marine.net/nishiarai/

東京マリン西新井スイミングは大師駅から徒歩5分。

1979年、東京マリン最初のクラブで(社)日本スイミングクラブ協会認定の健康増進水中運動施設です。

プールは25mが6コースあります。

初心者から上級者・選手まで幅広いプログラムを展開。

清潔でコーチ達も良い方です。（引用：google）

利用者の口コミでは設備は綺麗で、指導も好評のようです。

お子様のスクールにもピッタリですね。

ベビーから中高齢者まで、目的に合わせた水中プログラムを安心して楽しむことができるクラブですので、これからフィットネスを始める方にもおすすめです。

そのほかスタジオもあり、ジャグジー、パウダールームを完備していますので運動したあとはリラックスした時間を過ごせそうですね。

タオルのみ有料レンタルのサービスがあります。

 

東京マリン 舎人スイミング【舎人駅】

住所	〒121-0831 東京都足立区舎人1-16-3
アクセス	都営バス日暮里駅～足立流通センター 中入谷下車（徒歩約5分） 竹ノ塚駅西口～舎人二ツ橋入谷循環 舎人町下車（徒歩2分） 日暮里舎人ライナー舎人駅下車（徒歩0分）
駐車場	駐車場：あり 駐輪場：あり
営業日・時間	【受付時間】 月・水・金曜:11:30～19:00 火・木曜:10:30～19:00 土曜: 9:30～17:45 【休館日】 日曜日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 5,500円 【事務手数料】 5,500円 【共済会費】 3,300円 年2回の分納制（前期4月3,300円/後期10月3,300円） 【月会費】 レギュラー会員：8,800円 フリー会員：6,600円 プレミアム会員：14,300円 他にも年齢やスタイルに応じた様々なプランやあります。 【都度利用】 なし ※すべて税込
支払い方法	ゆうちょ口座引き落とし
設備	プール：25M×5コース ジャグジー、ギャラリー、ロッカー、採暖室
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル タオルは有料レンタルあり
サイトURL	https://www.tokyo-marine.net/toneri/

東京マリン 舎人スイミングは舎人駅の目の前、徒歩0分です。

「水泳を好きになってもらう」という指導理念のもと運営されているため、ベビーから中高齢者まで楽しく通える安全安心なクラブです。

リハビリと筋力アップの為に水中歩行で会員になりましたが、初心者コーススイミングを薦められ、今日初めてのスクールでした。すごく丁寧で分かりやすくて、何もかも初めての私が、浮きました！（引用：google）

利用者の口コミによると、ビギナーの方でも成長を実感できるプログラムが用意されているのが分かりますね。

こども向けのスイミングスクールはプール遊びから本格的な競泳まで指導がおこなわれており、ベビー対象のイベントも豊富です。

施設内にはジャグジー、ロッカー、採暖室なども整っているため安心して快適に過ごすことができます。

エントランス、更衣室、体操場、プールが同一フロアに配置された、バリアフリーに配慮した施設であることも嬉しいポイントです。

駐車場、駐輪場完備で送迎バスも出ています。

※以下のURLから3店舗の情報を得ることができます。

東京マリン フィットネス＆スイミング

 

14.ゴールデンスパ【赤坂見附駅】【永田町駅】

住所	〒102-0094 東京都千代田区紀尾井町4-1 （ホテルニューオータニ ガーデンタワー3F）
アクセス	赤坂見附駅（地下鉄 銀座線・丸ノ内線）D紀尾井町口　3分 永田町駅（地下鉄 半蔵門線）7番口　3分 麹町駅（地下鉄 有楽町線）麹町口　6分 四ツ谷駅（JR 中央線・総武線、地下鉄 丸ノ内線・南北線）麹町口・赤坂口　8分
駐車場	駐車場：あり 料金：精算時に駐車券提示で4時間まで無料 ※ホテルニューオータニ駐車場になります。
営業日・時間	平日：07:00～21:45 土・日・祝：10:00～20:45
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会申込金】 スペシャル会員：無料 プレミアムスペシャル会員：550,000円 【会費】 ［スペシャル会員］ フルタイム会員：44,000円/月 レディースファイブ会員：33,000円/月 早朝会員：27,500円/月 ［プレミアムスペシャル会員］ 年会費：528,000円 【ビジター】 水泳プライベートレッスン　30分：5,500円 プールプログラム　 　　　 30分：3300円 ※ビジター詳細は施設にお問い合わせください。 ※すべて税込
支払い方法	銀行口座自動振替
設備	プール：15M×5M ジャグジー、ドライサウナ、スチームサウナ、整体、エステティック、マッサージその他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※水着、スイムキャップはレンタルあり。ゴーグルは販売のみ。
サイトURL	https://www.g-spa.co.jp/

ゴールデンスパは、赤坂見附駅・永田町駅から徒歩3分のホテルニューオータニ・ガーデンタワーの3階にある会員制スポーツクラブ。

プールは15m×5m（水深1m）となります。

都心の一等地に位置し、ゆったりとした空間の中に運動・栄養・休養の設備が整っています。

ジム、ブラックジム、広いストレッチエリア、小さなプール、ゴルフ、テニス、小さなスタジオ男女共に、広いドライサウナ、スチームサウナ、広い水風呂の備わったスパ浴場と広い休憩所。クロークで着替に人とぶつかるストレスなし！エステ、針鍼灸、スポーツマッサージ、コラーゲンマシン。シューズ、ウェア、靴下、水着とキャップは無料レンタル使い捨て紙ショーツあり（引用：google）

利用者の口コミの通り、総合的に快適なフィットネスライフを楽しむことができそうですね。

水中ウォーキングにも使いやすい屋内プールは、インストラクターによるレッスンもあります。

またプール以外に、ジムやストレッチスペース、ゴルフやテニスも楽しめます。

ジャグジー、ドライサウナ、スチームサウナが付いていて、さらに整体、エステティック、マッサージなど多彩なサービスも魅力。

同ガーデンタワーの駐車場が便利で、4時間まで無料の駐車券が用意されています。

水着、スイムキャップはレンタルがありますが、ゴーグルは販売のみです。

サウナ・ジム・プールといった基本施設の利用は会費に含まれているので、最高の環境であることを考えるとお得かもしれません。

平日は朝７時から泳げるのが嬉しいですね。

ビジター利用もあり、3,300円～利用可能となっています。詳細は施設にお問合せお願いします。

都会のオアシスで自分のペースで充実したフィットネスの時間を過ごしたい方にはおすすめです。

 

15.サットスポーツクラブ 雪ヶ谷【石川台駅】

住所	〒145-0065 東京都大田区東雪谷２丁目４−１０
アクセス	石川台駅から徒歩30秒
駐車場	駐車場：なし 駐輪場：あり
営業日・時間	【営業時間】 月～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～20:00 【休館日】 第1・3・5週目金曜日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 入会金＋月会費の2ヶ月分 【事務手数料】 1,100円 【月会費】 フルタイムマスター：9,680円 フルタイムファミリー：8,580円 デイタイムA：6,930円 デイタイムB：6,380円 ナイト：5,830円 【ビジター】 3,300円/人 ※20歳未満の方は保護者の同意が必要 その他、ベビースイミングや子供向けスイミングスクールもあり。 ※すべて税込
支払い方法	銀行口座引き落とし
設備	プール：25M×6コース バスルーム、高温サウナ
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル レンタル用品 ：Tシャツ・ハーフパンツ・タオル・水着・キャップ（各110円）
サイトURL	https://www.sat-sports.com/

サットスポーツクラブ 雪ヶ谷は、石川台駅から徒歩30秒の立地にある運動施設です。

プールは25mが6コースあります。

自由に泳げるだけでなく、多彩なプログラムが展開されています。

人気のアクアビクス、ベビースイミングを始めとする子供向けのスクールなど幅広く実施しているため、家族でプールを楽しむことができます。

利競泳歴20年以上で日本選手権や国体等何度か出場しました。水泳は我流で10時間練習しても、良いコーチに1時間教わった人には勝てません。また、良いコーチのいるクラブは良いコーチが育つので、全体のレベルが上がります。たくさんのスイミングクラブを見てきましたが、非常に良いクラブの1つとしてお勧めします。（引用：google）

利用者の口コミにもある通り、よき指導者の存在は重要です。

本格的に取り組む際にもおすすめできる環境ですので、競技として水泳をお考えの方にもおすすめ。

そしてプールのほかにも、トレーニングジム、スタジオを自由に利用できます。

「まずはジムでトレーニングしてからプールで泳ぐ」といった使い方も可能です。

バスルームや高温サウナも完備されているので、泳いだあともリラックスできますよ。

タオル・水着・キャップが各110円でレンタルできますし、3,300円でビジター利用ができるのも嬉しいポイントです。

入会後は、当月20日までの手続きで退会となります。

 

16.ROXフィットネスクラブbegin【浅草駅】

住所	〒111-0032 東京都台東区浅草1-25-15
アクセス	・つくばエクスプレス「浅草駅」A1出口より徒歩1分 ・東京メトロ銀座線「田原町駅」より徒歩5分 ・東武スカイツリーライン「浅草駅」より徒歩8分 ・東京メトロ銀座線「浅草駅」より徒歩8分 　 ・都営地下鉄浅草線「浅草駅」より徒歩8分
駐車場	駐車場：なし ※施設利用で浅草ROX駐車場が90分まで無料 駐輪場：285台
営業日・時間	【営業時間】 平日：7:00〜22:30(ジム、プール終了)22:50(サウナ、スパ終了)23:00(閉館) 土日祝日：9:00〜21:00(ジム、プール終了)21:20(サウナ、スパ終了)21:30(閉館) 【休館日】 施設点検日(月末日)
料金・利用内容（会員、ビジター）	【手数料】 2,200円 【入会金】 フルタイム個人：55,000円 フルタイム家族：27,500円 フルタイムアンダー30：27,500円 モーニング：11,000円 【月会費】 フルタイム個人：13,200円 フルタイム家族：11,550円 フルタイムアンダー：11,000円 モーニング：4,400円 【ビジター】 4,400円/回(会員と同伴のみ可) その他にもスタイルに応じた様々なプランがあります。 ※すべて税込
支払い方法	銀行口座引き落とし
設備	プール：25M×7 浴室、ジェットバス、サウナ、水風呂、個室シャワー(女性ロッカールーム)
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※タオルのレンタルあり(300円)
サイトURL	https://www.asakusa-begin.com/index.shtml

ROXフィットネスクラブbeginは浅草駅徒歩１分のプール付きのクラブです。

浅草ROXの8階と9階にあり、圧倒的な広さを誇る空間に充実した施設が揃います。

プールは25mが7コースもありストレスフリー。

そしてこのプールは開閉式トップライトの天井となっており、太陽の光を浴びながら泳ぐことができるんです。

風呂もジムもプールもあり十分満足。３ヶ月通って昨日初めて月１回無料の体組成測定をしましたが、結果も満足。測定してくれた４月生まれの女性スタッフもとても親切でした。（引用：google）

利用者の口コミの通り、お風呂もついていて泳いだあとも快適です。

スタッフの方も親切に対応してくださるようなので、安心して通うことができそうですね！

ジムも完備しているため筋トレや有酸素運動もできますし、週80本以上のプログラムが開催されるスタジオもあります。

そして更衣室、浴室、ジェットバス、サウナ、水風呂、個室シャワー(女性ロッカールーム)が備わり、運動後の時間も快適です。

汗をかいたあとは、サウナやスパでリラックス。

さらに、リクライニングチェアを設置した休憩室で至福のひとときを過ごすのもいいですね。

タオルのレンタルサービス(300円)もあります。

会員と同伴の場合に、1回4400円でビジター利用もできます。

ゆとりの空間と多彩なプログラムでワンランク上のフィットネスを楽しみたい方におすすめです。

入会後は当月の5日までの手続きで退会することができます。

 

17.東京YWCAフィットネスワオ【御茶ノ水駅】

住所	〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-11
アクセス	JR「御茶ノ水駅」より徒歩4分 東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」B1出口より徒歩4分 東京メトロ半蔵門線・都営地下鉄新宿線・三田線「神保町駅」A5出口より徒歩8分 都営地下鉄新宿線「小川町駅」B5出口より徒歩8分 東京メトロ丸の内線「御茶ノ水駅」より徒歩5分
駐車場	なし
営業日・時間	【営業時間】 月～金：10:00～21:30 土：10:00～17:30 （時短営業等で変更となる場合があります） 【休館日】 日曜日・祝日・クリスマス・年末年始
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 22,000円 【登録料】 5,500円 【月会費】 フルタイム：12,100円 デイタイム：11,000円 ナイト：11,000円 学生：7,260円 その他子供スイミングもあり 【都度利用】 なし ※1回体験1,980円 ※すべて税込
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×9M シャワールーム、ロッカールーム、パウダールーム
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル
サイトURL	https://www.tokyo.ywca.or.jp/wellness/wow/

東京YWCAフィットネスワオは、御茶ノ水駅より徒歩４分。

都内で唯一、女性専用のプールとスタジオ・ジムを完備したフィットネスクラブです。

プールは25m×9mとなります。

水泳、水中ウォーキングをはじめ、一部3.5メートルの水深で浮具を使ってのウォーキングや腰痛やひざ痛の予防と改善ができる水中運動が可能です。

しかもプールの水は塩素を極力抑えているため、髪が傷みにくく肌にもやさしいのが特長で、美容面を気遣う女性たちにぴったりです。

スクールやアドバイス等も充実していて飛び込みやアーティスティックスイミングなんかもやっていらっしゃって結構本格的です。インストラクターの方も人にはよるでしょうが基本親切ですし素敵な施設だと思います。（引用：google）

利用者の口コミによれば、スクールでは本格的な指導もおこなわれているよう。

ビギナーから競技者までカバーしてくれるジムと言えますね。

プールのみならず、スタジオではヨガ、骨盤調整、ストレッチ、ダンスなどなどのプログラムがあり、目的や気分にあわせてレッスンを選べます。

さらにトレーニングジムでは、女性の身体に負担のない油圧式マシーンや、ダンベル、ランニングマシン、ステップマシン、 マッサージ機などが揃い、思い思いのトレーニングが可能です。

シャワールーム、ロッカールーム、パウダールームが備わっていて、平日21:30まで利用できるため、仕事帰りにも立ち寄ることができるのも嬉しい点です。

時間帯等に応じ様々な会員プランが用意されており、あなたに合ったコースをチョイスことができます。

女性専用クラブならではのフィットネスライフを過ごしたい方におすすめの空間ですね。

１回1,980円で体験もできます。

毎月20日までの手続きで当月に退会可能です。

 

18.第一ホテル東京 フィットネス&アクアゾーン【新橋駅】

住所	〒100-0011 東京都千代田区内幸町1-5-3 新幸橋ビル内
アクセス	JR・東京メトロ銀座線「新橋駅」より地下道直結、徒歩約３分。東京メトロ銀座線 「銀座駅」から徒歩約８分
駐車場	あり 「汐留IC」より約5分「東京駅」より約10分 駐車場：240台（2時間無料）
営業日・時間	月〜土曜日・祝日：7:00〜21:00　 日曜日：7:00〜19:30 【休館日】 施設点検日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 11,000円 【月会費】 ゴールド会員：19,250円 マスター会員：14,300円 モーニング会員：9,350円 ウィークエンド会員：6,930円 ナイト会員：8,250円 ※第一ホテル東京に宿泊で1,650円/回 【ビジター】 3,300/回 会員同伴で2名まで可 ※すべて税込
支払い方法	銀行口座引き落とし
設備	プール：18M×3 サウナ、シャワー、ジャグジー
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル プールセット(水着、スイムキャップ、ゴーグル)440円/回でレンタルあり
サイトURL	https://www.hankyu-hotel.com/hotel/dh/dhtokyo/contents/refacilities?utm_source=googlemybusiness&utm_medium=organic

第一ホテル東京 フィットネス&アクアゾーンは、新橋駅より地下道直結・徒歩3分のプールが利用できるフィットネスクラブです。

プールは18mが3コース。

新橋駅徒歩圏で朝７時から営業しているため、出勤前のトレーニングに最適です。

平日午前に利用。静かで使いやすい。 風呂、シャワー、サウナあり。 タオル(バスタオル、フェイスタオル)の貸し出しあり。（引用：google）

利用者の口コミをみると、やはり平日朝に利用する方も多そうですね。

1回440円で、プールセットのレンタルサービスがあり、水着、スイムキャップ、ゴーグルと全部揃っています。

この貸し出し内容は出勤前後の控えたサラリーマンにはとても嬉しいポイントです。

サウナ、シャワー、ジャグジーなどはしっかり完備されています。

プールだけではなく、ジムエリアにはアクティビティマシンが充実しています。

専門トレーナーのもと、筋トレ・有酸素運動も実施可能です。

スタジオも備わり、エアロビックやヨガなど目的に合わせたプログラムも楽しめますよ。

さらにこのクラブは皇居徒歩圏であり、皇居ランニングのステーションとしてもおすすめです。

会員同伴で１回3,300円でビジター利用が可能です（2名まで）。

ちなみに第一ホテル東京に宿泊すると、1回1,650円で利用できます。

当月内手続きで当月末に退会することができます。

 

19.スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店【笹塚駅】

住所	〒151-0073 東京都渋谷区笹塚１丁目５０−１ Daiwa笹塚タワー 別館
アクセス	京王線「笹塚」駅より徒歩4分 京王線「幡ヶ谷」駅より徒歩５分 小田急線「代々木上原」駅より徒歩15分 小田急線「東北沢」駅より徒歩13分
駐車場	駐車場：あり 1時間無料 その後は200円/30分 駐輪場：無料(200台)
営業日・時間	24時間営業 【スタッフアワー】 平日：7:00〜23:30 土：9:00〜21:00 日・祝：9:00〜20:00 ※毎月5日・15日を除く ※B1F（プール・Aスタジオ・クラミングエリア・スカッシュコート・シャワー・お風呂・サウナ・ロッカールーム等）、３Fエリア（Cスタジオ等）のご利用、駐車場サービスはスタッフアワーのみとなります。 【セルフ営業日】 毎月5日・15日はセルフ営業日となります。 ※1F・2Fジムエリアのみのご利用となります。 【休館日】 夏季メンテナンス休館、年末年始
料金・利用内容（会員、ビジター）	【事務手数料】 5,500円 【セキュリティ手数料】 1,650円 【会員証発行代】 1,100円〜1,650円 ※希望者のみ 【月会費】 笹塚店フルタイム会員：11,550円 ジム24＆お風呂サウナ会員：10,450円 マンスリー2会員：4,400円 その他にもスタイルに応じた様々なプランがあります 【都度利用】 2,970円 ※月3回まで利用可。4回目以降は1,650円/回
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M ジャグジー風呂、採暖室、寝湯
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ タオル、水着、スイムキャップのレンタルあり
サイトURL	https://a-1sasazuka.jp/

スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店は、笹塚駅から徒歩４分。

プールのある地域最大級の総合型スポーツクラブです。

25mプールのほか、スタジオ・クライミングエリア・スカッシュコートも備わっています。

地元や近所の方向けなスポーツクラブになります。ランニングマシーン(tv.youtubeが見れます)プール、クライミング、シュミレーションゴルフ(有料)、RPMなど、多くの設備がある他に、エステや整骨院などの女性向けの有料サービスが充実しております。また、お子様向けのスイミングスクールが設けられております。
（引用：google）

利用者の口コミにある通り、プール以外にもクライミングなど様々なスポーツプログラムを楽しむことができるのが魅力ですね。

広々としたマシンジムエリアは設備が充実し、パーソナルトレーニングも受けられます。

スタジオでは、ボルダリングやスカッシュ、ゴルフを楽しめますよ。

また、シャワー・お風呂・ジャグジー、ドライサウナ・ロッカールームにラウンジまで完備されているため、運動をしたあとはゆっくり寛ぐことができます。

タオル、水着、スイムキャップのレンタルがあります。

スタイルに応じて会員プランを選べます。

1回2,970円でビジター利用も可能です。

入会後は、25日までの手続きで当月に退会可能となります。

 

20.ドゥ・スポーツプラザ豊洲【豊洲駅】

住所	〒135-8514 東京都江東区豊洲2-1-14 　 アーバンドックららぽーと豊洲２　2F
アクセス	【電車】 東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ「豊洲」駅より徒歩1分 有楽町駅より／豊洲駅まで7分（東京メトロ有楽町線利用） 新木場駅より／豊洲駅まで5分（ 東京メトロ有楽町線利用） 【車】 首都高速枝川ランプより 約1km 銀座4丁目から晴海通りを 約3.2km
駐車場	あり 4時間まで無料 ※ららぽーと豊洲の駐車場
営業日・時間	平日 10：00～23：00　土曜 10：00～22：30 日曜・祝日 10：00～21：00 【休館日】 毎月第一月曜日、年末年始、施設休館日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【事務手続き手数料】 1,100円 【月会費】 エリアマスター会員：15,180円 レギュラー会員：13,310円 デイタイム会員：10,010円 平日ナイト会員：8,360円 【都度会員】 6,600円/月3 ※4回目以降は3,300円/回 【同伴ビジター】 大人：2,200円 小学生以下のお子様：1,430円 ※すべて税込
支払い方法	口座振替
設備	プール：25M×8コース アトラクションプール 浴室、サウナ、パウダールーム、水着脱水機、エステ、接骨院
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル スイムキャップはレンタルあり
サイトURL	https://dspnet.co.jp/toyosu/

ドゥ・スポーツプラザ豊洲は、豊洲駅より徒歩1分。

1972年、まだお台場やレインボーブリッジなどがない頃に竣工された歴史あるスポーツ施設です。

プールは25mが8コースあります。

水泳レッスン、アクアサイズ、フリッパーなど、全身をバランスよく使うプログラムのほか、足腰に負担をかけない水中運動を中心に水が苦手な方にも安心のプログラムも用意されています。

メインプールのすぐ横にあるアトラクションプールでは、ジェットが心地よくリラックスにぴったり。

腰、ふくらはぎ、足うらを同時に刺激するリラクセーションプールや、大量の気泡を含む強力な水流でカラダのツボを効果的に刺激するマッサージプールありますよ。

新しいジム設備、フレンドリーなスタッフ、サウナ、プールなど。強くお勧めします。（引用：google）

利用者の口コミの通り、プールのほかにもジムやスタジオプログラムも豊富です。

浴室、サウナ、パウダールーム、水着脱水機、さらにエステや接骨院もあるので、運動後もリラックスした時間を過ごせます。

ららぽーと豊洲の駐車場を4時間まで無料で利用可能！

スイムキャップのレンタルがあるのもありがたいですね。

当月末営業日までに手続きで退会となります。

 

21.AO スパ & クラブ アンダーズ 東京【虎ノ門駅】

住所	東京都港区虎ノ門 1-23-4 虎ノ門ヒルズ 森タワー
アクセス	東京メトロ 日比谷線 「虎ノ門ヒルズ駅」直結（中目黒方面） 徒歩 約3分 銀座線 「虎ノ門駅」 徒歩 約5分
駐車場	あり 会員は4時間無料
営業日・時間	【営業時間】 6：30 - 22：00（最終受付 21：30）
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 個人：1,980,000円 【保証金】 個人：2,000,000円 【年会費】 個人：462,000円 ※すべて税別 ※施設宿泊者など無料で利用可 ※詳細は要問合せ
支払い方法	※要問合せ
設備	プール：20M 炭酸泉、ジャグジー、浴室、脱水機、その他
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル スイムキャップ、ゴーグルは無料レンタルあり 水着は有料レンタルあり
サイトURL	https://www.hyatt.com/ja-JP/spas/AO-Spa-And-Club/home

AO スパ & クラブ アンダーズ 東京は、虎ノ門ヒルズ駅直結・徒歩3分のフプール付きのクラブです。

床から天井まで一面の窓を見渡す20mのメインプールがあります。

その他、炭酸プール、バーデプール、マッサージプール、ウォーキングプールなども完備。

プール好きには大充実！プールレーンも広々、炭酸プール、マッサージプール、ウォーキングプール….などなど。（引用：google）

利用者の口コミの通り、充実したプールの仕様は満足度が高いですね。

自由遊泳に限らず、疲労回復やリラクゼーションにもおすすめです。

また、目的に合わせ、水中ウォーキングや水泳を習得することができるスイムレッスンの有料サービスがあります。

ジャグジー、浴室、脱水機なども完備されているので、泳いだあとも快適に過ごすことができます。

スイムキャップ、ゴーグルの無料レンタルがあります（水着は有料レンタル）。

スイミングだけでなく、多彩なマシンが揃っているので筋トレや有酸素運動をおこなうことができます。

1,350㎡の広々としたスペースで初心者から上級までフィットネスを満喫できることでしょう。

 

22.スポーツクラブエーゼット【平井駅】

住所	132-0035 東京都江戸川区平井4-21-22
アクセス	平井駅から徒歩約7分
駐車場	駐車場：あり 駐輪場：あり
営業日・時間	【営業時間】 平日：10時～20時 土曜：9時～18時 ※祝日は通常通りの営業 【休館日】 日曜日
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 マスター：5,500円 【年会費】 マスター：3,300円 【月会費】 マスターA会員：9,130円 マスターB会員：8,030円 マスターC会員：7,150円 マスターD会員：6,050円 【都度利用】 なし その他にもジュニアコースや選手コースなど年齢や目的に応じた様々なプランがあります。
支払い方法	銀行口座引き落とし
設備	プール：25M×5 シャワー、浴室、ロッカールーム、洗面台
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル
サイトURL	https://www.sportsclub-az.com/

スポーツクラブエーゼットは、平井駅から徒歩7分のプールがメインのスポーツクラブです。

プールは25m×5コースです。

ベビーからシニアまで幅広い年代に対応しており、日々の健康づくりする方から記録アップを目的とした本格派の方まで、幅広いスイミングプログラムが提供されています。

親が目の前で見学出来るのが、親子双方に良い。バス送迎代が破格！！施設は古いが汚くない。プールの水が他よりも綺麗だと子供が言っていました。先生も優しく丁寧に教えて下さるので、泳ぐフォームが綺麗になる。
（引用：google）

利用者の口コミの通り、お子様のスクールとしても高い支持を得ています。

送迎バスも運行しているので、お子様も安心して通えますね。

プールだけでなく、トレーニングルームやスタジオも完備。

ジュニアには、スイミングのほかに体操のレッスンがあり、シニアには、ヨガ、腰痛ストレッチ、エアロビクスのレッスンプログラムがあります。

さらにトレーニングジム、ランニングコースも利用して陸上トレーニングもおこなえます。

シャワーやお風呂のほか、ロッカールームも備わっていますよ。

気になる方は、まずは体験レッスンからどうぞ！

 

23.エポック 要町店【要町駅】

住所	〒171-0043 東京都豊島区要町1-8-11
アクセス	地下鉄有楽町線　「要町」駅下車　2番出口を出て直進3分
駐車場	駐車場：あり
営業日・時間	【営業時間】 火～金：10：00～22：00 土：10：00～2１：00 日祝日：10：00～19：00 月曜祝日：祝日営業 【休館日】 月曜日(キッズスクールのみ営業)
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 11,000円 【事務手数料】 3,300円 【月会費】 個人会員：12,650円 家族会員：11,000円 ホリデイ会員：9,900円 デイタイム会員：8,800円 平日ナイト会員：7,480円 ※毎月健康プラス(550円)の登録が必要 その他にもキッズスクールなどスタイルに応じた様々なプランがあります。 【都度利用】 なし
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：20M×4コース ジェットバス、ドライサウナ、ミストサウナ
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※プランによってはタオルレンタルあり
サイトURL	https://www.epoch-sportsclub.jp/epoch/index.php/shop/detail/2

スポーツクラブエポック要町店は要町駅から徒歩3分。

ビギナーも通いやすいプールを備えたスポーツクラブです。

プールは20mが4コースあります。

初心者はフィットネスカウンセリングを受けられますよ。

親切にサポートしてくれますので、泳げない方でも水中ウォーキングコースから安心してスタートできます。

水中で、音楽に合わせて楽しくダンスエクササイズをおこなうアクアエクササイズもあります。

地元密着のスポーツクラブです。プールがあるので重宝しています。プールはフィットネス機器と違って入れ替えが困難なためたしかに設備が古いことは感じます。ただ他所と比べると全然空いているので、おまけして星4つとしました。
（引用：google）

利用者の口コミにによれば、混雑している様子もなさそうで快適にプールを楽しめそうです。

スタジオでは、ダイエットコースが設けられ、筋トレや美脚エクササイズをおこない美しいボディラインをつくります。

ヒーリングヨガやアロマストレッチも習えるので、プールと併せて利用したいですね。

ジェットバス、ドライサウナ、ミストサウナなどの設備も充実！

これから運動を始めたい方やダイエットをしたい方など、目的に合わせて通える施設と言って良いでしょう。

 

24.朝日スポーツクラブ BIG-S竹の塚【竹ノ塚駅】

住所	〒121-0813 東京都足立区竹の塚2-8-25
アクセス	【徒歩】 東武伊勢崎線「竹ノ塚」から南東方向へ徒歩10分 【車】 西新井方面から車で約10分
駐車場	駐車場：あり/80台(無料) ※場外駐車場含む
営業日・時間	【営業時間】 平日：9:30～22:00 土：9:30～21:00 日・祝：9:30～19:00 【休館日】 火曜日（その他年末年始、お盆）
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会登録金】 3,142円 【月会費】 レギュラー会員：11,000円 デイタイム会員：7,647円 アクア・リラックス会員：7,856円 U39会員：7,856円 その他にもスタイルに応じた様々なプランがあります 【都度利用】 なし ※体験は可
支払い方法	口座引き落とし
設備	プール：25M×6コース ステッキシャワー、ジャグジー、ギャラリー
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ 水着など一部有料レンタルあり
サイトURL	https://www.asahi-sportsclub.com/take/

朝日スポーツクラブ BIG-S竹の塚は、竹ノ塚駅から徒歩10分。

キッズスペースも完備した、女性専用 パーソナルトレーニングジムです。

25m×6のメインプールは１年を通して温水なのでいつでも快適です。

プール併設のステッキシャワーは心地よい水圧で、首や肩の筋肉をほぐしてくれます。

さらにプールサイドジャグジーに入れば、さらにリラックスできますよ。

ちなみにプールギャラリーがあるので、お子様のスイミングレッスンを見学して見守ることができます。

入会して良かったです、今は、アクアエアロ週4回してます、ダンス大好き、プール(*’▽’*)♪大好きです。お友達も、沢山出来ました。
（引用：google）

利用者の口コミにある通り、泳ぐだけでなく様々なプールプログラムを体験できるのが嬉しいですね。

メンバーズラウンジが設けられていますので、泳いだあとに、寛いだり、お喋りして過ごすのにも最適な空間です。

ほかにもスタジオでは、エアロビクス系、マーシャルビクス系、シェイプアップ系のプログラムを受けられたり、アスレチックジムでは初心者から利用できるマシンが揃っています。

スカッシュコートや卓球コーナーもあるので、趣味を楽しむのにもオススメ。

さらに、女性専用のホットスタジオやパーソナルトレーニングジム、エステルームなどなど有料サービスも充実しています。

中でもホットスタジオは免疫力アップ、新陳代謝やお肌の活性化を促進する効果があり健康維持におすすめです。

自身の目的に合わせて、多彩な楽しみ方ができるのは、朝日スポーツクラブ竹の塚店ならではですね。

水着など一部有料レンタルがあり、平日22時まで営業しているので仕事帰りにも立ち寄ることができます。

80台完備の駐車場が無料なのも嬉しい特典です。

当月10日までの手続きで当月に退会可能です。

 

25.リバティヒルクラブ【自由が丘駅】

住所	〒152-0023 東京都目黒区八雲3-26-6
アクセス	東急東横線、東急大井町線「自由が丘駅」より徒歩約15分 【バス】 JR目黒駅よりバス 黒02「二子玉川」行き乗車／東98「等々力」行き乗車 「産能大前」下車徒歩2分 【車】 環七（目黒）方面よりお越しの方 目黒通り「中根」交差点を右折、一つ目の交差点を左折 （「自由が丘三丁目」交差点は、時間帯により右折できません。） 環八（等々力）方面よりお越しの方 目黒通り「自由が丘三丁目」交差点を左折
駐車場	駐車場：あり/70台/有料 駐輪場：あり/無料
営業日・時間	【営業時間】 月〜土曜日/10：00〜22：30 日曜・祝日/10：00〜20：00 【休館日】 毎月末2日間 年末年始その他施設点検整備等の特別休館日あり
料金・利用内容（会員、ビジター）	【入会金】 正会員レギュラー：330,000円 正会員ファミリー/ジュニア/シニア：220,000円 【年会費】 正会員レギュラー：303,600円 正会員ファミリー：227,700円 正会員ジュニア：189,750円 正会員シニア：198,000円 他にも準会員、法人会員があります。 【ゲスト】 同伴者　5,500円/回 ※すべて税込
支払い方法	現金、口座振込、クレジットカード
設備	プール：25m×3 ジャグジー、スチームサウナ
持ち物	タオル、水着、スイムキャップ、ゴーグル ※レンタル・購入については要確認
サイトURL	https://www.libertyhill.co.jp/

リバティヒルクラブは自由が丘駅から徒歩15分のプールを利用できるスポーツクラブです。

プールはプライベートビーチをイメージした空間に25m×3コース。

水深はアクアビクスなどのプログラムに最適な1.15ｍに設定され、手すりと階段も備わっています。

館内はホテルかのような高級感があり、居るだけで気分が上がるような素敵なジムでした！1番のお気に入りはAQUAスペースのプール、ジャグジー、アロマのサウナです!!
運動後はプールとジャグジーでリラックスして過ごし、バケーション気分になりました！運動しなくても行きたくなる場所です笑
施設全体的に女性に対しての気遣いがとてもあり、特に女性更衣室が綺麗で使いやすかったです！（引用：google）

利用者の口コミも好評で、設備やサービスがとても好評です。

独自のシステムによって、プール特有のツンとする塩素の匂いがほとんどなし。

水中でのエアロビクス「アクアビクス」のほか、泳法レッスンなどのプログラムが充実しています。

床面に小石を配したコースでは、泳ぎが苦手な方でも安心な足裏を刺激しながらの水中ウォークが楽しめます。

泳いだあとも最高のひととき…

広々とした円形のジャグジーで時間を忘れ寛ぐことができ、スチームサウナでは日替わりのアロマの香りが楽しめます。

プールのほかに、ジムでのトレーニング、スタジオでのフィットネスプログラムをはじめ、テニス、ゴルフ、タッチスパなどサービスも充実。

さらにイベント、パーティーと多彩なアクティビティは語りつくせません。

また、70台の駐車スペースが完備されています。

万が一満車の際も、駐車場専門のアテンダントに車を預ければ駐車してもらえますので、安心して通うことができます。

 

東京エリアはプール付きジムが豊富！

以上、東京都内にあるプール付きジムをご紹介しました。

リーズナブルなジムから超高級ジムまで、それぞれ利点があって選択肢は様々です。

東京エリアは充実していますので、特にダイエットを目的とする場合は無理なく続けやすいジムを選ぶと良いでしょう。

ご自身のライフスタイルに合ったジムをみつけてくださいね！

今回調査した結果が、あなたのフィットネスライフの参考になれば幸いです。

 

 

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