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- 【17選】所沢のパーソナルジムを徹底紹介!完全個室や食事指導、ヨガまで!!
【17選】所沢のパーソナルジムを徹底紹介!完全個室や食事指導、ヨガまで!!
公開日:2023/04/20
更新日:2023/05/03
完全個室、食事指導、さらにはヨガまで。
所沢でパーソナルトレーニングが受けられるる17店舗のジムを紹介します!
具体的な設備から交通アクセスまで徹底的に解説するので、ぜひ参考にしてみて下さい!
所沢でパーソナルトレーニングを受けたい方は必見!
Contents [目次を開く]
- 1. 所沢のおすすめパーソナルジム17選!
- 1.BEYOND 所沢プロペ通り店【食事指導あり】【入会金無料】
- 2.RIZAP 所沢店【専属トレーナー】【食事指導】【無料レンタル】
- 3.24/7ワークアウト 所沢店【完全個室】【食事指導】【深夜0時まで営業】【無料レンタル】
- 4.ダイエットスペース所沢【専属パーソナル】【食事指導】
- 5.リボーンマイセルフ 所沢店【完全個室】【無料レンタル】【女性専用】
- 6.Cloud Nine 所沢店【パーソナルストレッチ】
- 7.Rprecious 所沢店【LINE食事指導】【専属トレーナー】
- 8.Brillio 所沢店【完全個室】【女性専門】【食事指導】【無料レンタル】【キッズスペース】
- 9.BumpUp所沢【完全個室】【無料レンタル】【食事指導】【パーソナル専門】
- 10.新所沢ボディメンテナンスサロンとことこ【完全個室】【もみほぐし】【リフレクソロジー】
- 11.Seven Eight【食事指導】【HIITトレーニング】【完全個室】【パーソナル専門】
- 12.Medicare Gym 24【医療連携】【24時間】【ヨガ】【専属トレーナー】
- 13.Number-Fitness【無料レンタル】【ファスティング】【タイ古式マッサージ】【完全個室】
- 14.ダイエットパートナー 東所沢店【食事指導】【パーソナル専門】
- 15.PERSONAL GYM Quest【コンディショニング】【ペアトレーニング】
- 16.UO Best Performance【完全個室】【無料レンタル】【LINE予約可能】
- 17.Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢【パーソナル】【ヨガ】【有料レンタルあり】
- 2. 所沢エリアはパーソナルジムが豊富!
所沢のおすすめパーソナルジム17選!
今回は所沢周辺でパーソナルトレーニングが受けられるジムをご紹介します!
一口にパーソナルジムと言っても、パーソナル専門のジムから他のプログラムも受けられるところまでさまざま。
自分にぴったりのジムを探すために、ぜひ本記事を参考にしてくださいね。
1.BEYOND 所沢プロペ通り店【食事指導あり】【入会金無料】
住所 | 埼玉県所沢市日吉町10-18マコトヤビル地下1階 |
アクセス | 西武池袋線所沢駅西口より徒歩2分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | なし |
設備・システム | 体験トレーニング 無料カウンセリング 短期集中トレーニング 大会サポート 食事指導 ウェア・タオルレンタルあり |
料金・利用内容 | カウンセリング:無料 体験トレーニング:11,000円(税込) 【回数券】 STANDARD 10:96,800円(税込) ACHIEVE 20:176,000円(税込) BEYOND 30:247,500円(税込) 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2カ月):281,600円(税込) ライフプランニング24(24回/3カ月):422,400円(税込) |
支払い方法 | クレジットカード |
電話番号 | 04-2935-7001 |
サイトURL | https://beyond-gym.com/gym/gym-tokorozawapurope/ |
BEYONDはアンケート調査でパーソナルジム部門9冠を達成したパーソナル専門ジム。
回数券制と2カ月及び3ヶ月の短期集中制の選べる料金形態で、都合に合わせて通えます。
どのプランを選んでも、トレーニング後のアフタープロテインがついてくるのが嬉しいですね。
所属トレーナーはみなフィットネス大会の入賞経験者ばかり。
ダイエット目的はもちろん、大会出場を目指す人のサポートもバッチリです。
入会前にはしっかりとカウンセリングをおこなうため、一人ひとりの体質や目標に合わせたプログラムを組んでもらえます。
はじめて2ヶ月経とうとしています。 何をしても減らなかった体重も見た目も変わってきました! 食事もしっかり食べれているのに不思議ですw ごはんもちゃんと食べてます! 食事制限が辛くないのは本当に助かります。トレーナーさんもみんな気さくで毎回のセッションがたのしみです!(口コミ引用元:Google)
口コミにある通り、無理のない食事管理も魅力のひとつ。
管理栄養士やアスリートフードマイスターなどの資格を守るトーレーナーが在籍しているので、安心して管理を任せられるでしょう。
所沢プロペ通り店は西武池袋線「所沢駅」西口よりプロペ通りを徒歩2分。
ウェアやシューズのレンタルもあるため、手ぶらで通えるパーソナルジムです。
2.RIZAP 所沢店【専属トレーナー】【食事指導】【無料レンタル】
住所 | 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F |
アクセス | 西武新宿線・池袋線 「所沢駅」西口徒歩5分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
設備・システム | ウェア無料貸出 30日間全額返金保証 食事アドバイス 電話栄誉うサポート相談 専属トレーナー 定期カウンセリング |
料金・利用内容 | 入会金:55,000円(税込) マンツーマントレーニング:298,000円(税込)~ ※プラスαの特化プログラム有り |
支払い方法 | 銀行振込 デビットカード支払い |
電話番号 | 0120-700-900 |
サイトURL | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=60 |
「結果にコミットする」ライザップ所沢店は、 西武新宿線及び池袋線 「所沢駅」西口から北西へ徒歩5分の場所にあります。
西口を出てプロペ通りに入り、まっすぐ直進すればすぐのわかりやすい立地です。
ライザップのトレーニングは、基礎代謝量を上げることが目的の筋トレが中心。
効率的に筋肉をつけ、太りにくい身体を目指します。
さらに食事指導も徹底していて、1日3食2カ月のプログラム中全180食分の食事を専属のトレーナーが指導します。
ライザップに通っている間の食事をすべてトレーナーの指導の元に摂ることで、プログラム終了後も習慣化できるというわけ。
また、コース料金には定期的なカウンセリングやウェアの無料貸出、トレーニング時の水のサービスがついています。
ライザップが経営するコンビニ感覚で使えるジム「chocoZAP」に通い放題なのも嬉しいですね。
料金が高くて一括で払うのが大変という人には、分割払いも用意されています。
短期間で確実に痩せたい人におすすめのパーソナルジムです。
3.24/7ワークアウト 所沢店【完全個室】【食事指導】【深夜0時まで営業】【無料レンタル】
住所 | 埼玉県所沢市くすのき台3丁目15-3コレクトT 4F |
アクセス | 西武池袋線/西武新宿線 所沢駅 徒歩4分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | なし |
設備・システム | 食事指導 ウェア・シュー無料貸出 ドリンクサービスあり |
料金・利用内容 | 1カ月コース:149,600円 2ヶ月コース:257,400円 3カ月コース:344,300円 4カ月コース:431,200円 ※すべて入会金含む |
支払い方法 | クレジットカード、銀行振込、口座振替(分割払い) |
電話番号 | 0120-005-247 |
サイトURL | https://247-workout.jp/gym/saitama/tokorozawa/ |
24/7ワークアウト 所沢店は7時~24時まで開いている、完全個室のパーソナルジムです。
マンツーマン指導で一人ひとりに合ったプログラムを組み、無理なく確実にダイエットができます。
大嫌いな筋トレを続けられるか不安でしたが、 毎回、トレーナーさんが、トレーニングのポイントや、フォームの修正を丁寧に指導してくれるので、安心して続けてます。(口コミ引用元:Google)
口コミには、運動が苦手でも続けられているとの声が。
当ジムのモットーは「3食食べるダイエット」。
目標達成後も体型がキープできるよう、必要な栄養素を必要な量、必要なタイミングで取ります。
しっかりとした知識に基づいているので、リバウンドしない理想的なダイエットが実現しますよ。
さらに、条件はいくつかありますが「全額返金制度」があるのも嬉しいところ。
もし通ったあとで「合わないな」と思っても、払ったお金は無駄になりません。
ウエアやシューズの無料レンタルやドリンクサービスもあり、完全に手ぶらで通える
4.ダイエットスペース所沢【専属パーソナル】【食事指導】
住所 | 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2 |
アクセス | 所沢駅 東口すぐ |
駐車場 | なし |
営業時間 | 要問合せ |
定休日 | 要問合せ |
設備・システム | 専属パーソナル 食事指導 骨格調整ストレッチ |
料金・利用内容 | 体験&面談:5,500円(税込) 【トレーニング料】 80分:16,500円(税込) 50分:11,000円(税込) 80分×4回チケット:59,400円(税込) 50分×4回チケット:39,600円(税込) ※スパ&スポーツエミノワ会員以外の方は別途施設利用料が必要 |
支払い方法 | 現金、クレジットカード |
電話番号 | なし |
サイトURL | https://tr-in.com/tokorozawa |
ダイエットスペース所沢では、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングが受けられます。
場所は所沢駅のロータリー目の前、「スパ&スポーツエミノワ」内。
週1回の筋トレと「3ステップ食事法」でリバウンドしないダイエットを実現します。
3ステップ食事法とは、食事のベースを整えて自分に何が足りないのかを知り、栄養の過不足をなくす食事法。
安易にカロリーを制限せず、無理のない食事管理です。
さらにそれぞれの骨格タイプに合わせたトレーニングで、キレイなボディラインを作りながら脂肪が燃焼しやすい身体にしていきます。
3ヶ月で−5kg痩せることができました! トレーナーさんはとても優しい方でした。 トレーニングを始めてから食事内容が変化し、常にバランスがとれるように気にするようになりました。筋肉をつけて体脂肪を減らしていけるようにサポートしていただけるので、体も引き締まりました。 ダイエットで悩んでいる方にぜひおすすめしたいです。(口コミ引用元:Google)
口コミには、確実に結果が出て喜ぶ声がありました。
料金形態は都度払いか、回数券。
50分9,900円~とリーズナブルですが、「スパ&スポーツエミノワ」会員でない場合は都度施設利用料がかかるので注意しましょう。
「スパ&スポーツエミノワ」会員なら、ウェアやタオルの有料レンタルも利用できます。
5.リボーンマイセルフ 所沢店【完全個室】【無料レンタル】【女性専用】
住所 | 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4階 |
アクセス | 新宿線・池袋線「所沢駅」東口より徒歩3分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
定休日 | なし |
設備・システム | パーソナルトレーニング 食事指導 ウェア無料貸出 タオル無料貸出 遺伝子検査オプション 託児所 |
料金・利用内容 | 入会金:22,000円(税込) 【チケットプラン】 フルタイム:8回101,200円~48回475,200円(税込) デイタイム:8回92,400円~48回422,400円(税込) 【ダイエットプラン】 ショートコース:220,000円(税込) ベーシックコース:303,600円(税込) |
支払い方法 | クレジットカード、銀行振込、分割払い |
電話番号 | 04-2991-6530 |
サイトURL | http://www.shapes-international.co.jp/store/tokorozawa/ |
リボーンマイセルフ所沢店は、女性専門のパーソナルトレーニングジム。
トレーナーもすべて女性のため、女性ならではの悩みに寄り添った効果的なトレーニングが可能です。
ウェアやタオルの無料貸出、シャワールームや個室のパウダールームなど細やかな気遣いが嬉しいですね。
また有料の託児所があるため、キレイになりたいママも安心。
とことん女性に特化したジムで、ボディメイクを楽しめます。
食事指導は専用のアプリに写真を撮って送るだけ。
送られてきた写真を元にトレーナーがフィードバックをおこないます。
毎日の食事を写真に撮るだけなので、忙しい人でも手間がかかりません。
場所は所沢駅から東へ徒歩3分。
駅近で手ぶらOKなので、手軽にボディメイクしたい人は候補に入るのではないでしょうか。
6.Cloud Nine 所沢店【パーソナルストレッチ】
住所 | 埼玉県所沢市旭町2-1 モンシャトー壱番館201号室 |
アクセス | 所沢駅から徒歩5分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
設備・システム | トレーニングメニュー作成 トレーニング補助 食事指導 無料シューズレンタル |
料金・利用内容 | 入会金:25,000円(税込) 体験トレーニング:1回9,800円(税込) お食事フォロー:1回 25,000円(税込) Cloud Nineスペシャルプラン(女性のみ):16回78,500円(税込) ボディメイクプラン:16回136,000円(税込) お子様同伴プラン:16回121,000円(税込) |
支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード |
電話番号 | なし |
サイトURL | https://cloud-nine8001.com/ |
Cloud Nine 所沢店は所沢駅から北へ徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。
次回のトレーニングが楽しみになるような雰囲気作りを大切にしている、アットホームなジムです。
16回約3ヶ月で9kg減量できました! 運動神経のない私でも運動を続けることができたのが一番嬉しいです。 コミュ障で最初すごい緊張しましたがトレーナーの皆さんは優しくて毎回のトレーニングはあっという間でした。(口コミ引用元:Google)
運動神経の無い人も楽しく続けられている口コミがある通り、それぞれのレベルに合わせたトレーニングメニューを作成。
オプションで食事指導も受けられるので、総合的なボディメイクが叶います。
毎回トレーニング前には、トレーナーによるパーソナルストレッチが受けられるのも特徴のひとつ。
歪みや不調を整えたうえでトレーニングを行うので、効果的に筋力をつけられます。
各コースにはシューズレンタルが無料でついているので、かさばるシューズを持ち歩かなくて良いのは助かりますね。
自分の履き慣れたシューズを使いたい人は、シューズ預かりサービスもあります。
無料カウンセリングが用意されているので、気になる人は一度受けてみてはいかがでしょう?
7.Rprecious 所沢店【LINE食事指導】【専属トレーナー】
住所 | 埼玉県所沢市御幸町3-13COLORS所沢402 |
アクセス | 所沢駅(東武東上線)駅から徒歩9分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 9:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
設備・システム | パーソナルトレーニング 食事指導 初回栄養カウンセリング 中間カウンセリング 専属トレーナー 無料シューズ預かり ウェア・タオル有料レンタル 水分摂取し放題 |
料金・利用内容 | 入会金:39,800円 【コース料金】 24回コース:251,240円 16回コース:174,240円 8回コース:87,120円 ※24回、16回はリバウンド保証付き |
支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード |
電話番号 | なし |
サイトURL | https://rprecious.com/tokorozawa |
Rpreciousは埼玉、群馬、栃木に12店舗展開する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
所沢店は所沢駅から北西へ徒歩9分の場所にあります。
2カ月の短期集中トレーニングと、3カ月間の無理リバウンドサポートで徹底的にリバウンドしない身体を手に入れられますよ。
トレーニング内容は、丁寧なカウンセリングのうえで女性のライフステージと掛け合わせた独自のプログラム。
女性が本来持つ美しさを引き出すトレーニングメニューです。
また毎日の食事指導はLINEで手軽にOK。
専属トレーナーがしっかりとそれぞれに合ったメニューでサポートしてくれます。
また、週に1回以上のトレーニングを12回以上継続したけれど、全く効果が得られなかった場合には返金も可能。
無料シューズ預かりやウェア・タオルの有料レンタルがあるため、手ぶらでも通えるパーソナルジムです。
8.Brillio 所沢店【完全個室】【女性専門】【食事指導】【無料レンタル】【キッズスペース】
住所 | 埼玉県所沢市元町21-17 H-SQUARE元町201 |
アクセス | 所沢駅西口から徒歩15分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 10:00~22:00(最終受付 21:00) |
定休日 | 木曜日、第2・4日曜日 |
設備・システム | 完全個室 女性専用 無料レンタルあり 食事サポート キッズスペース 無料リバウンドサポート(3カ月) |
料金・利用内容 | 入会金:30,000円 【月会費】 2回コース:19,800円 4回コース:37,400円 6回コース:52,800円 8回コース:66,000円 【回数券】 8回:88,000円 16回:167,200円 24回:237,600円 32回:299,200円 |
支払い方法 | クレジットカード |
電話番号 | なし |
サイトURL | https://brillio-gym.com/ |
Brillio 所沢店は女性専門のパーソナルトレーニングジム。
所沢駅西口から北西へ徒歩約15分の場所にあります。
特徴は、業界最大手「RIZAP」で数多くのセッションを行なってきたトレーナーが在籍していること。
しっかりとしたメソッドに基づいた、確実に結果を出せるトレーニングが受けられます。
また完全個室、ウェアやシューズの無料レンタルや水も用意しているなど、配慮が行き届いているのも魅力です。
LINEによる食事指導も受けられるため、トレーニングと毎日の食事の両方から身体を変えていけます。
初回のMAX体重から6kg程痩せました。 食べる事が大好きなので食事改善がきちんと出来るか心配でしたが思っていたより食べれる物が多くて安心しました。 (口コミ引用元:Google)
食指導といっても、無理な制限はおこないません。
ストレスなく続けられるメソッドなため、食べることが好きな方も安心です。
キッズスペース完備で、小さいお子様を持つ人も気軽に通えるパーソナルジムですね。
9.BumpUp所沢【完全個室】【無料レンタル】【食事指導】【パーソナル専門】
住所 | 埼玉県所沢市西所沢1-26-1 SAI西所沢202 |
アクセス | 西所沢駅より徒歩6分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 10時~22時 |
定休日 | 年中無休(年末年始を除く) |
設備・システム | パーソナル セミパーソナル 完全個室 無料レンタル 食事指導 ペアストレッチ プロテイン1杯500円 |
料金・利用内容 | 入会金:30,000円 体験コース:5,000円 【パーソナル】 月4回50分:28,600円 月4回7分:38,500円 月4回90分:44,000円 月4回30分:19,800円 月6回50分:39,600円 月6回70分:52,800円 月6回90分:59,400円 月8回50分:48,400円 月8回70分:66,000円 【セミパーソナル】 月4回50分:22,880円 月4回70分:30,800円 月6回50分:31,680円 月6回70分:42,240円 月8回50分:38,720円 月8回70分:52,800円 |
支払い方法 | 口座引き落とし、クレジットカード |
電話番号 | 04-2935-7255 |
サイトURL | https://bumpup-japan.com/tokorozawa/ |
業界最高水準のトレーニングを、リーズナブルに受けられるパーソナルトレーニングジム「BumpUp所沢店」。
完全個室でスミスマシーンを完備、ダイエットにアンチエイジングに、ボディメイクにとさまざまな目的にしっかりとフィットします。
ウェイトレーニングとアライメントチェック、徒手トレーニングを組み合わせた独自のメソッドが特徴。
さらにストレッチで身体の歪みを整えて、トレーニングの効果を最大限に引き出します。
一人ひとりに向き合うパーソナルトレーニングと、 女性専用のセミパーソナルが可能。
どのコースにも無料レンタルウェアとシューズ、食事指導、ダイエットプラン作成、毎月の経過レポートと定期カウンセリングがついてきます。
リーズナブルな料金設定でこれだけのオプションが付くのは、あまり他にありません。
場所は「西所沢駅」から北東へ徒歩6分。
駅近なうえに手ぶらで通える手軽なパーソナルジムですね。
気になる人は、まずは無料カウンセリングを予約しましょう。
10.新所沢ボディメンテナンスサロンとことこ【完全個室】【もみほぐし】【リフレクソロジー】
住所 | 埼玉県所沢市泉町1793-5平野ビル1F |
アクセス | 西武新宿線「新所沢駅」より徒歩6分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 月火木 9:00-21:00 金曜 9:00-13:00 土曜 9:00-21:00 日祝 9:00-13:00 |
定休日 | 火曜 |
設備・システム | もみほぐし リフレクソロジー パーソナルトレーニング ミット打ち パーソナル空間 |
料金・利用内容 | 【もみほぐし】 10分:1,000円(税込) 20分:1,800円(税込) 30分:2,500円(税込) 【リフレクソロジー】 30分:3,000円(税込) 【リフレクソロジー& もみほぐし】 60分:5,200円(税込) 【短期集中パーソナル】 60分×16回:120,000円(税込) 【パーソナルトレーニング30分】 1回:4,000円(税込) 4回:15,000円(税込) 8回:28,000円(税込) 【パーソナルトレーニング60分】 1回:7,000円(税込) 4回:27,000円(税込) 8回:52,000円(税込) 【エンジョイミット打ち】 10分:500円(税込) |
支払い方法 | 現金、クレジットカード、交通系IC、QUICPay、iD |
電話番号 | 050-3574-0301 |
サイトURL | https://xd4ie.crayonsite.com/ |
新所沢ボディメンテナンスサロンとことこは、2023年3月にオープンしたまだ新しいプライベートサロン。
西武新宿線「新所沢駅」より線路沿いに南へ徒歩6分の場所にあります。
首や肩、腰など日常生活の疲れを癒やす「もみほぐし」と、足裏からふくらはぎを押し流す「リフレクソロジー」、そしてパーソナルトレーニングが体験可能。
完全個室でプライベートな空間なので、周りの目を気にせずにマッサージとトレーニングが受けられます。
パーソナルトレーニングはダイエットや運動不足解消など、一人ひとりの目標に合わせてメニューを作成。
しっかりと効果を感じられますよ。
体験でパーソナルトレーニング60分を受けました。体験のつもりが、がっつり鍛えられました!笑 筋トレのフォームを指導してもらったので、家やジムでも続けて行こうと思います。 終わった後は疲れもありましたが、逆に身体が軽くなりました!(口コミ引用元:Google)
口コミには体験でもかなり鍛えられるとの声が。
問い合わせはメールやLINEで気軽にできるのも嬉しいですね。
予約はWebから24時間受け付けているので、空いた時間にさっと予約可能です。
トレーニングセッションを受ける際は、ウェア上下とタオル、飲み物が必要です。
レンタルは無いので注意しましょう。
もみほぐしを受ける際は柔らかい衣類なら私服でOKです。
11.Seven Eight【食事指導】【HIITトレーニング】【完全個室】【パーソナル専門】
住所 | 埼玉県所沢市弥生町2892‐18 コスモスマンション新所沢1F |
アクセス | 新所沢駅東口 徒歩5分 |
駐車場 | あり |
営業時間 | 月曜日~金曜日 13時~23時 土曜日 9時~18時 |
定休日 | 日曜 |
設備・システム | パーソナルトレーニング 食事サポート ベビーサークル 完全個室 ダイエット特化 |
料金・利用内容 | 入会金:10,000円(税込) 【コース料金】 短期集中コース:151,000円(税込) スタンダードコース:209,880円(税込) 習慣化コース:266,200円(税込) 長期習慣化コース:333,300円(税込) |
支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割支払い |
電話番号 | 042-0000-2722 |
サイトURL | https://www.shintokorozawa-personaltraining.com/ |
Seven Eightは「新所沢駅」東口から南へ徒歩5分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
30種類以上のトレーニングが可能な筋力トレーニングマシンやレッグエクステンション&カール、スピンバイクでのHIITトレーニングなど設備が充実。
元RIZAPトレーナーが確実に成果の出るトレーニングを提案してくれます。
結果に大満足しています。 食事制限といっても肉や魚がOKなので、制限されている感じが無かったです。 トレーニングも正しいフォームを教えてもらえるので、自己流で筋トレするよりも効率的に痩せていきました。 遅い時間まで営業されているので仕事終わりに通うことが出来たところも良かったです。(口コミ引用元:Google)
口コミにも、しっかりと結果が出たと評価する声がありました。
パーソナルトレーニング以外にも、LINEによる毎日の食事サポートが受けられるのも特徴です。
厳しい食事制限ではなく、バランスよく食べることを重視しているのでリバウンドなく痩せられますよ。
ウエアなどのレンタルはありませんが、平日23時までと遅くまで開いているので仕事帰りに通いやすいパーソナルジムです。
12.Medicare Gym 24【医療連携】【24時間】【ヨガ】【専属トレーナー】
住所 | 埼玉県所沢市小手指町1-16-4 |
アクセス | 小手指駅から徒歩3分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 24時間 ※スタッフ常駐時間9:00ー20:00 |
定休日 | なし |
設備・システム | パーソナルトレーニング スタジオトレーニング 身体組成評価 特定保健指導 ヨガ |
料金・利用内容 | 入会金:3,300円 事務手数料:2,200円 ICカード発行手数料:2,200円 【月額】 基本料金:5,940円 ※各種有料プログラム、個室利用などの料金はお問い合わせください |
支払い方法 | クレジットカード |
電話番号 | 0120-887-047/050-2018-0571 |
サイトURL | https://www.medicaregym.com/ |
医療と連携し、生活習慣の改善やアスリートまでサポートする「Medicare Gym 24」。
24時間利用可能、体組成管理やワークスペースの利用がついた基本のレギュラー会員(月額5,940円)にオプションで各種プログラムが受けられます。
スタジオで行うヨガなどのプログラムのほかに、パーソナルトレーニングも可能。
専属トレーナーが個人に合ったトレーニング方法を提案してくれるので、身体に不調を抱えている人も安心して任せられます。
さらに個室を予約すれば、集中できる空間でトレーニングができ効果が増大!
より効率的に目標へアプローチできます。
見学は予約不要、体験をしたい場合はフォームから予約が必要です。
各種レンタルは無いので、動きやすい服装とタオル、室内用シューズを用意してくださいね。
13.Number-Fitness【無料レンタル】【ファスティング】【タイ古式マッサージ】【完全個室】
住所 | 所沢市東町22-6所沢KMビル602 |
アクセス | 所沢駅から徒歩10分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 9時~22時 |
定休日 | 不定休 |
設備・システム | ダイエット ボディメイク タイ古式マッサージ ファスティング 無料レンタル |
料金・利用内容 | 体験トレーニング:3,500円(税込) 【月会費】 月4回:31,800円(税込) 月6回:46,200円(税込) 月8回:59,600円(税込) フリー:85,000円(税込) 【回数券】 4回:35,200円(税込) 【女性限定集中ダイエットコース】105,000円(税込) 【ファスティングコース】38,000円(税込) |
支払い方法 | 現金、銀行振込 |
電話番号 | 090-4220-1880 |
サイトURL | https://namber-fit.com/ |
Number-Fitnessは所沢駅から北へ徒歩10分の場所にある、パーソナルトレーニングジムです。
ひとりひとりに寄り添った徹底的なサポートで、ダイエットから部分痩せ、姿勢矯正まで対応。
トレーナーは運動生理学や解剖学、栄養学に精通しているため安全で効果的なトレーニングが実現します。
またタイ古式マッサージをベースにした筋膜リリースやストレッチを用いて、肩こりや腰痛の改善も可能。
トレーニングの効果を最大限に引き出す身体つくりができます。
また当ジムの特徴は「ファスティングプログラム」が受けられること。
3日間のミネラルファスティングと準備食、回復食を含めて合計10日間サポート。
ファスティングに興味はあるけど、自己流でやるのは不安な方におすすめです。
月額コースならレンタルウェアやシューズは無料。
完全に手ぶらで通えるパーソナルジムです。
14.ダイエットパートナー 東所沢店【食事指導】【パーソナル専門】
住所 | 埼玉県所沢市東所沢和田2-10-16 Cボックス201 |
アクセス | 東所沢駅より徒歩6分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 要問合せ |
定休日 | 不定休 |
設備・システム | 食事指導 ダイエットカウンセリング |
料金・利用内容 | 入会金:11,000円 【月会費】 ライト会員:16,500円~ スタンダード会員:33,000円~ プレミアム会員:49,500円~ |
支払い方法 | 要問合せ |
電話番号 | なし |
サイトURL | https://dietpartner.jp/store/1847/ |
ダイエットパートナー 東所沢店は、東所沢駅から西へ徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニング専門ジムです。
特徴はなんといってもマンツーマンパーソナルの安さ。
月4回のプランで月16,500円~と、なんと1回あたり4,000円程度!
各種レンタルはありませんが、パーソナルの高額さに躊躇している人にとっては非常に魅力的な料金体系です。
安くても指導内容は本格的。
1台で複数のトレーニング種目が可能なパワーラックを使った筋力トレーニングやストレッチなど、個人に合わせて毎セッションごとにメニューを組み立てます。
さらに食生活を改善するための食事指導も実施。
厳しく制限するのではなく、必要な栄養をきちんと摂る指導なのでリバウンドもありません。
ダイエットには、ジムでのトレーニングだけでなく自主トレーニングもおこなうことが一番の近道。
当ジムでは自主トレーニングの方法も指導してもらえるので、家でも正しくトレーニングができますね。
15.PERSONAL GYM Quest【コンディショニング】【ペアトレーニング】
住所 | 埼玉県所沢市東所沢1-1-14 アメニティワン2階 |
アクセス | JR東所沢駅改札出て1分 |
駐車場 | なし(近隣のコインパーキングをご利用ください) |
営業時間 | 月~日 / 8:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
設備・システム | パワーラック バランストレーニング コンディショニング ダイエット |
料金・利用内容 | 【パーソナルトレーニング】 25分:3,300円(税込)~ チケット100分:12,540円(税込)~ 【シェアトレーニング】 25分:3,300円(税込)~ チケット100分:12,540円(税込)~ 【痛み・体質改善コース】 基本1カ月:48,400円(税込) 延長1カ月:45,980円(税込) 1週間体験:12,650円(税込) 追加25分:2,750円(税込) 【ボディメイク・ダイエットコース】 基本1カ月:48,400円(税込) 延長1カ月:45,980円(税込) 1週間体験:12,650円(税込) 追加25分:2,750円(税込) 【コンディショニング会員】 50分×月2回:11,880円(税込) |
支払い方法 | 口座振替 |
電話番号 | 080-3449-6662 |
サイトURL | https://quest-gym.space/ |
最新の医学知識に基づいて、ボディメイクやダイエット、不調の改善に導くパーソナルジム「PERSONAL GYM Quest」。
カウンセリングから的確な目標を設定し、完全オーダーメイドのプログラムで目標へ向かってトレーニングします。
また、パーソナル以外に2~3人でおこなうシェアトレーニングも用意。
一人では途中でくじけてしまう人も、仲間と一緒なら励まし合いながら続けられますね。
他にも痛みや体質改善コースやボディメイク・ダイエットコースもあり、目的に合わせて選べます。
スタッフはさまざまなスポーツの現場やケアルームでも活躍している人ばかりなので、老若男女どんな人にも対応可能です。
場所はJR東所沢駅の改札を出てすぐ目の前。
通勤・通学の帰りにも寄りやすいジムです。
16.UO Best Performance【完全個室】【無料レンタル】【LINE予約可能】
住所 | 埼玉県所沢市松葉町11-4 プルミエール新所沢1F |
アクセス | 西武新宿線 『新所沢駅』東口徒歩0分 |
駐車場 | なし ※コインパーキング補助あり |
営業時間 | 平日 10:00-13:00/15:30-21:30 土日祝 10:00-13:00/15:30-18:30 |
定休日 | なし |
設備・システム | 完全個室 エアロバイク 無料レンタル LINE予約 |
料金・利用内容 | 【パーソナルトレーニング】 ライト:初回1,980円、2回目以降3,950円 ベーシック:初回3,950円、2回目以降7,900円 【ボディメイク・ダイエットプログラム】17回:149,600円 25回:210,000円 33回:260,700円 |
支払い方法 | クレジットカード |
電話番号 | 042ー937ー7117 |
サイトURL | https://uo-best-performance.hp.peraichi.com/ |
数々のアーティストを施術したり、番組出演の経験があるトレーナーが在籍するUO Best Performance。
完全個室で、国家資格を持つトレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられます。
トレーニング内容は主に代謝をあげるための筋力トレーニングと、無理なくできる食事や栄養指導。
ダイエット目的だけでなく、健康を維持したい人にもおすすめです。
さらに、接骨院を併設しているため整体を組み合わせた指導も可能。
身体の歪み改善や、痛みがあってもできるトレーニング法を教えてもらえます。
西武新宿線「新所沢駅」東口を出てすぐの立地な上に、コインパーキングを利用する際には駐車料金の補助もあります。
ウエアも無料レンタルできるため、手ぶらで通えるパーソナルジムです。
17.Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢【パーソナル】【ヨガ】【有料レンタルあり】
住所 | 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2 |
アクセス | 西武線所沢駅 東口すぐ |
駐車場 | 近隣の駐車場を利用(1時間の駐車サービス券あり) |
営業時間 | 月・火・木・金 9:30~23:00 土 9:30~21:00 日・祝 9:30~20:00 |
定休日 | 水曜日、年末年始 |
設備・システム | フィットネスジム パーソナルトレーニング スタジオプログラム 温浴施設 エステ 有料レンタルあり |
料金・利用内容 | 登録手数料:5,500円 【月会費】 レギュラー会員:11,550円 ファミリー会員:9,900円 アンダー29会員:8,800円 デイタイム会員:7,700円 イブニング会員:9,350円 ホリデー会員:8,800円 【パーソナルトレーニング】 コンディショニング:3,300円(1回) スタイルアップ:16,500円(週1回・1カ月) スタイルアップ:33,000円(週2 回・1カ月) ※他、トレーナー指名のパーソナルもあり |
支払い方法 | クレジットカード |
電話番号 | (04) 2990-7777 |
サイトURL | https://www.seibu-leisure.co.jp/fit_e/index.html |
Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢は、マシンジムやスタジオプログラム、温浴施設などが楽しめる総合スポーツ施設です。
フィットネスフロアでは自由にマシンを使ったトレーニングができるほか、パーソナルトレーニングも可能。
パーソナルにはコンディショニングとスタイルアップのコースがあり、目的に合わせて選べます。
さらに専門性の高いトレーニングをしたい人は、トレーナーを選んでのパーソナルも可能です。
ボディメイクが得意なトレーナーやボクシングパーソナル、ミドル・シニアが得意など、多彩なトレーナーから選べますよ。
ウェアやシューズなどのレンタルは1アイテムにつき200円という安さ。
うっかり忘れてしまっても安心です。
場所は西武新宿線、西武池袋線「所沢駅」東口より徒歩約1分。
ロータリーの目の前です。
所沢エリアはパーソナルジムが豊富!
所沢周辺には、パーソナルトレーニングを受けられるジムが豊富にあります。
それぞれに料金形態やトレーナー、受けられるトレーニングに違いがあり迷ってしまいますよね。
どのジムが自分に合っているかわからないなら、ほとんどのジムで実施している体験トレーニングに参加してみるのもひとつの手です。
ぜひ、自分にピッタリのパーソナルジムで理想のボディを手に入れてください!
※記事の内容は、効能効果または安全性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断及び行動する場合は、医師や薬剤師等のしかるべき資格を有する専門家にご相談し、ご自身の責任の上で行ってください。
記者 WRITERニュース担当
STERON編集部のニュース担当チームです。
恋愛やセックス、雑学など男性が気になる世界のニュースを毎日お届けしていきます。
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