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港南台・本郷台・洋光台のおすすめジム20選！

自分の目的や通う時間帯に合わせて、最適なジムを探してみてください。

※設備の画像はイメージです。

1.スポーツクラブ ルネサンス 港南台24【ヨガ】【24時間】【プール】【テニスコート】

ルネサンス港南台24は、24時間営業のスポーツクラブ。

ジムエリアやスタジオ、プールにテニスコートと非常に充実した施設です。

ルネサンスは会員制で、利用時間や年齢によって月会費が異なります。

入会時に不満が出てきた場合も、満足度保証制度があるので安心。

満足度保証制度とは、入会時に支払った金額を返金するシステムです。

満足度保証制度を利用すれば、気軽に入会できるでしょう。

退会したい場合は、利用が終了する10日までにフロントで手続きを行なってください。

口コミでは、温浴施設やインストラクターの対応が評価されていました。

シャワーが良いです。インストラクターさんのフォローも良いです。(口コミ引用:Googleマップ)

ルネサンス洋光台には温浴施設もあり、スッキリ汗を流せる点が魅力ですね。

アメニティも充実しているので、極力荷物を減らしたい方に最適です。

更にウェアやタオル、シューズの貸し出し(有料)も行なっているので、手ぶらで来ても問題ありません。

JR港南台駅の改札を出て左手に進むと、徒歩8分程度でルネサンスに到着します。

無料見学や体験にも随時対応しているので、気になる方はチェックしてみてください。

2.フィットネス＆スパ ココカラ港南台【プール】【温泉】【サウナ】【ホットヨガ】

ココカラ港南台は、フィットネスとスパが一体化した施設。

大型ジムやホットヨガスタジオのほか、プールや温泉が併設されています。

ジムやスタジオは広々としており、ジムに関しては100台以上のマシンが揃っています。

大人専用のクラブなので、落ち着いた空間で運動できる点が魅力ですね。

ココカラ港南台は会員制で、年齢や利用時間に応じて金額が異なります。

自分の年齢や利用したい時間に合わせて、理想のプランを探してみてください。

解約したい場合は、退会希望月の10日までに来店して退会手続きを行う必要があるのでご注意を。

ココカラ港南台は、コスパが良いと口コミで好評でした。

平日深夜23時までプールやジム、温泉のスパなどが使えて月1万円です。コスパは優秀と考えます。(口コミ引用:Googleマップ)

深夜まで利用できるジムは少ないため、仕事帰りに通いたい方にニーズがあります。

さらに温泉が楽しめるので、帰宅してからお風呂に入る必要がありません。

ウェアやタオル、水着やスイムキャップが有料レンタルできるの嬉しいポイントですね。

ココカラ港南台は、港南台駅北口から直進して徒歩2分の場所にあります。

期間限定の体験レッスンも行なっているので、気になるプログラムがあれば参加してみてください。

体験当日に入会すると、体験レッスン費用が無料になる特典もありますよ。

3.RAQNESS【パーソナル】【ヨガ】【リハビリ】

RAQNESSは、プロアスリートのトレーニングやフィットネス、接骨院を1つに合わせた施設。

身体の不調を整える、リハビリや体力向上など、様々な目的に合わせて利用できます。

リニューアルに伴い、グループレッスンも開設。

ヨガや健康体操、ストレッチや脂肪燃焼から好きなグループレッスンを選択できます。

RAQNESSは会員制ですが、1回だけ利用できるプランもあります。

マシンの相性を確認したい、1度だけグループレッスンに参加したいという方におすすめですね。

RAQNESSの口コミでは、腰痛が良くなってきたと好評でした。

腰痛で通っています！初日に痛くて行くと帰りにはほぼ痛みが緩和されてウソのように歩けます。(口コミ引用:Googleマップ)

RAQNESSは接骨院もあるため、プロによる本格的な治療が受けられます。

治療計画も立ててくれるので、治るまでの道筋をしっかり把握できますよ。

RAQNESSは、港南台駅から徒歩6分とアクセスも良好。

常時体験レッスンを行なっているので、肩こりが気になる方や体力向上を目指す方は試してみてください。

4.ホットヨガスタジオLAVAイオンフードスタイル港南台店【ホットヨガ】【女性専用】

LAVAイオンフードスタイル港南台店は、女性専用のホットヨガスタジオ。

初心者から中級者まで楽しめるプログラムが充実しています。

ヨガの基礎ポーズを習うプログラムや、筋力を高めるヨガアドバンスプログラムなど目的に合わせて好きなレッスンに参加しましょう。

音楽に合わせて身体を動かすプログラムもあるので、初心者でも十分に楽しめますよ。

LAVAは会員制で、入会するには体験レッスンを受ける必要があります。

体験レッスンの費用は通常1,000円ですが、キャンペーンで150円や500円になる場合も！

また、体験当日に入会すると入会金とマンスリーメンバー登録金が無料になるので非常にお得です。

少しでもお得に入会したい方は、体験当日に入会しましょう。

LAVAを解約したい場合は、解約希望月前月の15日までに会員証を持参し、登録店舗で手続きを行う必要があります。

コールセンターでは解約手続きを行なっていないため、注意してください。

イオンフードスタイル港南台店は、インストラクターの対応が良いと好評でした。

どのインストラクターさんも親切で活気が良く明るくて通いやすい店舗です。(口コミ引用:Googleマップ)

明るく親切なインストラクターに指導してほしい方には、最適の店舗ですね。

LAVAはウェア・フェイスタオル・水・バスタオルの有料レンタルがあり、仕事帰りに寄りやすいのがポイント。

港南台駅改札から徒歩1分とアクセスも良いので、近隣に住んでいる方にもおすすめです。

5.カーブス 港南台駅前【女性専用】

カーブス港南台駅前は女性専用のフィットネスクラブ。

会員もコーチも女性だけなので、異性の目を気にせず運動に集中できます。

シンプルなフィットネスマシンが揃っているため、初心者でも利用しやすいでしょう。

フィットネスマシンの使用方法が分からなくても、コーチが親身になって指導してくれるので安心。

カーブスは会員制で1回30分から通えるため、継続率が非常に高いのが特徴です。

痛みや不安があっても、すぐコーチに相談できるので心配いりませんよ。

実際、コーチに励まされたという口コミも多数寄せられています。

コーチの皆さんがとてもいい方ばかりで、元気をもらえます。もっと早く始めれば良かった。(口コミ引用:Googleマップ)

無料体験もあるので、コーチとの相性も確認できますよ。

港南台駅から北に直進して徒歩1分と、アクセスの良さも申し分ありません。

ただし、カーブスは解約の際に店舗で手続きする必要があるので注意しましょう。

6.カーブス横浜港南台【女性専用】

カーブス横浜港南台は、ロピアモール2階にある女性専用フィットネスクラブ。

コーチも女性なので、男性とのトレーニングに抵抗がある方に最適です。

使いやすいフィットネスマシンが揃っているため、初心者でも利用しやすいでしょう。

1回30分で予約不要なので、家事の合間や買い物ついでにサクッと利用できるところも魅力です。

また、カーブスは会員制ですが、無料体験も行なっています。

無料体験では健康状態を確認したうえで、15分間の簡単な体操が体験可能。

実際に、アットホームなコーチングのお陰で10年間通えたという口コミも。

いつもアットホームなコーチングで気持ち良く運動出来てます。お陰様で10年続ける事ができました。ありがとうございます。(口コミ引用:Googleマップ)

カーブスのコーチは知識豊富なので、親切かつ的確な運動指導を行なってくれます。

ただし、カーブスの解約手続きは店頭しか受け付けていません。

解約の際は、店舗で手続きする必要があるので注意しましょう。

港南台駅から徒歩12分とやや遠い位置にあるカーブス横浜港南台。

ロピアモールには約300台停められる無料駐車場があるため、車で通っている方におすすめです。

7.港南台フィットネスジムSURVIVOR【パーソナル】【キックボクシング】

港南台フィットネスジムSURVIVORは、子どもから大人を対象にしているジムです。

ストレッチや体幹トレーニングのほか、キックボクシングや加圧トレーニングプログラムを用意。

また、グループレッスンだけでなくパーソナルトレーニングもあります。

パーソナルトレーニングでは、トレーナーが希望に沿ったプログラムを提案。

1人では継続が難しい方でも、トレーナーが寄り添ってしっかり指導してくれます。

港南台フィットネスジムSURVIVORは会員制ですが、都度利用も可能です。

1回2,000円で参加できるので、気になるレッスンがあったら参加してみましょう。

口コミでは、初心者でも気軽に運動できると好評でした。

初心者でも手軽に運動できるジム トランポリンや加圧や格闘技など幅広く運動できます(口コミ引用:Googleマップ)

体幹を鍛えるトランポリンやストレッチポールが設置されており、初心者でもトレーナーの指導の元、器具を使用しながら体幹を鍛えられますよ。

港南台駅から徒歩12分の場所にあるので、近隣に住んでいる方におすすめです。

初回限定の体験レッスンが500円で受けられるので、気になる方はチャレンジしてみましょう。

8.SONIC SQUAD JIUJITSU & MMA【総合格闘技】【柔術】【レスリング】

SONIC SQUAD JIUJITSU & MMAは、柔術と総合格闘技、キックボクシングが学べる道場。

ダイエットや息抜きなど、様々な目的の方を対象にしています。

競技別にクラスが分かれており、どのクラスも初心者歓迎なので安心です。

ちなみに練習の強制などは無く、いつ帰宅しても問題ありません。

基礎部分を反復して練習するので、柔術や格闘技が身になりやすいでしょう。

SONIC SQUAD JIUJITSU & MMAは会員制で、年齢や受講するクラスによって料金が異なります。

運動ができる服装であれば、道着が無くても大丈夫。

口コミでは、「自由に和気あいあいと楽しめる」と好評でした。

清潔なマットスペースでみんな和気藹々とやってます。プロになりたい方から初心者や女性で楽しくやりたい方まで。
皆の望みたい通りの空間をくれます。(口コミ引用:Googleマップ)

また、女性限定のキックボクシング特別クラスもあり、異性の目が気になる方も安心です。

税込2,000円で随時体験レッスンを行なっているので、ダイエットやボディメイクを目指す女性はぜひお試しあれ！

なお、退会の際は退会予定前月の10日までに手続きする必要があるので注意しましょう。

港南台駅から徒歩5分とアクセスも良く、駐車場もあるので通いやすい施設です。

9.ヨガスタジオ Cooria 横浜港南台【ヨガ】【女性専用】【少人数制】

ヨガスタジオ Cooriaは女性専用のヨガスタジオ。

少人数制なので、集中してレッスンを受けられます。

受講前にセラピストによるカウンセリングを受け、お茶を飲みながらその日の状態を確認。

個人の状態に合わせたヨガレッスンを行います。

レッスンの最後には肩と頭のマッサージを行い、疲労にもアプローチ。

また、レッスンを楽しんだ後はハーブティーや薬膳茶が頂けるので、心も体もリラックスした状態で帰宅できますよ。

口コミでは、講師の人柄やスタジオの雰囲気が評価されていました。

先生のお人柄、スタジオの雰囲気、レッスン内容、大変心地よく過ごすことが出来ました。(口コミ引用:Googleマップ)

ヨガ初心者も歓迎しているので、身体が硬い方でも安心です。

更にヨガマットは無料レンタルできるため、所持していなくても問題ありません。

ヨガスタジオ Cooriaは、会員以外もレッスンの受講が可能。

会員の場合はチケット回数制になるので、自分に合わせた回数を選びましょう。

ただし、期限内にチケットを消費できない場合は返金されないため注意してください。

港南台駅から徒歩6分と通いやすい立地なので、近隣に住む女性に最適のスタジオです。

10.chocoZAP港南台【24時間営業】【マシン】【セルフエステ】

chocoZAP港南台は、ライザップが作った24時間営業のジム。

着替え不要なので普段着でトレーニングも可能です。

チョコザップは日本人の骨格に合わせたマシンを揃えているため、安全にトレーニングできます。

更に全店舗で365日24時間使えて、仕事帰りにサクッと寄れる点も魅力ですね。

chocoZAPは会員制となっており、月会費3,728円(税込)で使い放題です。

入会と退会はアプリ上で手続きできるので、わざわざ店舗まで出向く手間がありません。

ただし、支払い済みの契約期間中は解約できないので気を付けましょう。

口コミでは、施設が綺麗で使いやすいとの声が多数。

初めて登録、トレーニングしてきました。出来たばかりなので、きれいでした。(口コミ引用:Googleマップ)

chocoZAP港南台は比較的新しい施設なので、トレーニングマシンや更衣室、トイレなどの設備が非常に綺麗です。

港南台駅から北に直進すると徒歩1分で到着するため、仕事帰りや買い物帰りにもベストな立地にあります。

入会前の見学や体験レッスンはできないので、じっくり考えてから契約しましょう。

11.パーソナルジムSTARS【パーソナル】【ボディメイク】

パーソナルジムSTARSはダイエットに特化した指導を行なっています。

1人1人の体型や理想の状態に合わせてサポートしてくれるので、本格的にダイエットに取り組みたい方に最適です。

食事指導も行なっているため、トレーニングの成果が出やすいのが特徴です。

パーソナルジムSTARSの口コミでは、トレーナーによる丁寧な指導が好評でした。

この数年でだいぶ太ってしまった為にダイエットを決意して来ました。 凄く詳しく教えてもらってわかりやすかったです。(口コミ引用:Googleマップ)

経験豊富なトレーナーが優しく指導してくれるので続けやすく、リバウンドしにくい体を目指せますよ。

また、ダイエットだけでなくボディメイク指導も行なっているため、綺麗なボディラインを目指したい女性や逞しい筋肉をつけたい男性にもおすすめです。

パーソナルジムSTARSは会員制となっており、メニューによって料金が異なります。

短期間でダイエットしたい方は1ヶ月集中コースがおすすめですよ。

ただし、入会後に回数を消化できない場合は未消化となり返金されないので注意してください。

アクセスもJR港南台駅から徒歩5分と良好で、気軽に足を運べます。

5,500円(税込)で体験トレーニング＆カウンセリングを行なっているので、ダイエットや筋トレに取り組みたい方は申し込んでみましょう。

12.港南スイミングクラブ【プール】

港南スイミングクラブは、子どもから大人を対象とした水泳指導を行なっています。

腰痛水泳や水中歩行など、シニアを対象とした教室がある点も魅力。

また、成人コースでは正しい泳ぎ方をマスターし運動不足解消を目指します。

加えて婦人コースでは、女性限定でシェイプアップ方法を指導。

目的や年齢に合わせて様々なコースがある点が特徴です。

口コミでは、コーチの指導方法が良かったとの声が大半でした。

教え方も上手で、コーチが皆暖かい。(口コミ引用:Googleマップ)

子どもに指導する機会が多いため、分かりやすさを心掛けているコーチが揃っているようです。

港南スイミングクラブは会員制で、月会費はプランによって異なります。

申し込みの際は健康診断書が必要なので注意してください。

退会したい場合は、各月の15日までに受付で手続きする必要があります。

港南台駅から徒歩15分とやや遠いものの、通う価値は十分にあるでしょう。

期間によって無料体験教室を開いているので、水泳を本格的に習いたい方は参加してみてください。

13.セントラルスイムクラブ 本郷台【プール】【アクアエクササイズ】

セントラルスイムクラブ本郷台は、水泳からアクアエクササイズまで幅広く指導しています。

通常の水泳からアクアウォーク、アクアビクス、フィンを付けて泳ぐコースまで様々。

初めて水泳を習うビギナーから上級者までおすすめのスイムクラブです。

また、子どもが多く通っているためか、口コミでは親御さんからの好評の声が多数寄せられていました。

同時に三クラス実施でした。先生一人あたり五人から十人の生徒。幼児クラスでは子供達の笑顔が絶えません。(口コミ引用:Googleマップ)

コーチの指導が丁寧なので、お子さんと一緒に水泳を習いたい方にも最適でしょう。

セントラルスイムクラブ本郷台は会員制で、利用時間によって料金が異なります。

家族で入会するとお得になるプランやワンコイン体験レッスン(税込500円)もあるので、この機会にぜひ利用してみましょう。

なお、退会の際は退会当月の10日までに店舗で手続きする必要があります。

本郷台駅から徒歩8分、駐車場もあるので親子でも通いやすいスイムクラブです。

14.カーブス 本郷台【女性専用】

カーブス本郷台は、本郷台駅から徒歩8分の場所にあります。

駐車場もあるので車でも来店可能です。

女性専用のフィットネスクラブで1回30分で気軽に運動できるため、主婦や中年層に人気があります。

買い物の帰りや家事の合間など、短時間で運動したい方におすすめですね。

トレーニングマシンの使い方はコーチがしっかり教えてくれるので、初心者でも安心。

口コミでも、コーチが明るくやる気が出ると好評でした。

いつも明るいコーチたちとお話しできるのが楽しみです。 褒められるとすごいうれしくて、
もっと頑張ろうとカーブスはじめて、とても前向きな自分になれた気がします！(口コミ引用:Googleマップ)

カーブスのコーチは指導が丁寧で、明るく励ましてくれると有名です。

自分のモチベーションを高めてくれる人が欲しい方は、カーブスが最適でしょう。

カーブスは会員制で、コースによって料金が異なります。

解約の際は店頭で退会手続きが必要になるので注意してください。

なお、カーブスでは15分間の体操が体験できる無料レッスンを実施しています。

運動不足を解消したい方は、まずは無料レッスンを受けてみましょう。

15.栄スポーツセンター【トレーニング】

栄スポーツセンターは、本郷台駅から徒歩7分の場所にあるスポーツ施設。

トレーニング室や体育室、研修室など運動できる環境が揃っています。

トレーニング室は、ベンチプレスやパワーラック、トレッドミルやアップライトバイクなどの器具が充実しています。

大人は1回300円(3時間)で利用できるため、民間のジムより圧倒的にお得です。

口コミでも、低価格で本格的にトレーニングできる点が評価されていました。

公営なので低料金で手軽に利用できます。器具も揃っています。特にバーベル関係は充実しています。
曜日を問わず午前中は混んでいます。午後は空いてきます。(口コミ引用:Googleマップ)

午前中は混雑するようなので、集中してトレーニングしたい方は午後の時間帯を狙いましょう。

栄スポーツセンターは都度払いで、年齢によって料金が異なります。

体育室は事前予約が必要なので注意してください。

また、体育室と研修室は団体利用可能です。

ただしレンタル品は無いので、必要なものは事前に用意して持参しましょう。

16Fit-BOX スポーツジム本郷台田谷店【パーソナル】【ヨガ】【ボクシングフィットネス】

Fit-BOX スポーツジム本郷台田谷店はプライベート型スポーツジム。

少人数制なので、時間によっては貸し切りで利用できる場合もあります。

1人1人に合ったトレーニングメニューを提案しているため、初心者やシニア、運動が苦手な方でも問題なくマシントレーニングが可能です。

また、ヨガクラスやボクシングクラスなどグループレッスンも充実。

7名の少人数レッスンなので、分からない部分があっても遠慮せずに質問しやすいのは嬉しいですね。

口コミでは、アットホームで会費が良心的との高評価が多数。

少人数のジムでトレーナーも会員さんもフレンドリーなアットホームなジム。会費も良心的(口コミ引用:Googleマップ)

他のジムと比較して低価格な月会費を実現しているため、リーズナブルなジムを探している方に最適です。

Fit-BOX スポーツジムは会員制で、6,600円(税込)で通い放題。

解約する際は、退会したい月の5日までに手続きする必要があるので注意しましょう。

大船駅からバスで12分と距離はありますが、コスパは抜群です。

見学・説明会を随時行なっているので、LINEやメールで問合せてみてください。

17.エニタイムフィットネス 洋光台店【24時間営業】【パーソナル】

エニタイムフィットネス洋光台は、24時間営業のフィットネスクラブ。

365日年中無休で営業しているので、いつでもトレーニングできる魅力があります。

エニタイムフィットネスでは、最新のトレーニングマシンが充実。

上級者でも満足できるマシンが揃っているので、本格的に鍛えたい方にもおすすめです。

トレーニング初心者でも、スタッフがマシンの使い方を指導してくれるので安心。

また、マシンが充実しているため待機時間が少なくて済むと高評価でした。

店内は清潔感があります。 パワーラック2台、スミスマシン1台とアジャスタブルベンチのみが1台あるので
フリーウェイトは以外に待たずに利用出来ていいです。(口コミ引用:Googleマップ)

なお、洋光台店は1階のセブンイレブンと繋がっているので、うっかり飲み物やタオルなどを忘れてしまっても問題なし。（※セブンイレブン店内に入口があります）

エニタイムフィットネス洋光台店は会員制で、月額7,480円(税込)で使い放題です。

入会の際は、2ヶ月間の在籍が必須になるので注意してください。

退会の際は問い合わせフォームで退会の旨を送るか、店頭で手続きする必要があります。

洋光台駅から徒歩1分と、アクセス良好なエニタイムフィットネス洋光台店。

見学も随時行なっているので、利用を検討している方はぜひ問い合わせてみてください。

18.コナミスポーツクラブ 洋光台【プール】【マシンジム】

コナミスポーツクラブ洋光台は、ジムやスタジオ、プールなどの設備が充実。

筋トレや水泳教室など多彩なプログラムを揃えており、中でもピラティスプログラムではマンツーマンでトレーニングが受けられます。

マシンジムやフリーウェイトもあるので、1人で黙々と鍛えたい方にも最適。

インストラクターがこまめに巡回し、分からないことがあれば聞きやすい環境が整っています。

コナミスポーツクラブは会員制で、通う回数によってプランが異なります。

都度利用プランもあるので、気が向いたときだけの利用も可能です。

口コミでは、駅からのアクセスが良く気軽に立ち寄れる点が評価されていました。

駅から歩いて近くに有り、買い物帰り、仕事の帰りに寄って行けるのが一番うれしい。 (口コミ引用:Googleマップ)

洋光台駅から徒歩2分と好立地のため、仕事帰りや買い物ついでに運動したい方に最適です。

タオルセット・ウェア・水着・スイムキャップ・シューズの貸し出し(有料)があり、手ぶらでも来店できます。

常時体験と見学を行なっているので、気になる方は予約してみましょう。

19.カーブス 横浜洋光台【女性専用】

カーブス横浜洋光台は、洋光台駅から徒歩2分の場所にある女性専用フィットネスクラブ。

オリンピック内、サカイヤ薬局側の入り口奥にあるので、迷わないようにご注意を。

駐車場もあり、車で買い物に来たついでに立ち寄れますよ。

カーブスは利用時間が1回30分なので、家事や買い物の合間に来店する主婦層に人気。

予約も不要で気軽に利用できるため、97.7％という非常に高い継続率を誇ります。

カーブスは会員制ですが、無料体験も実施しています。

無料体験では健康状態を確認し、15分の簡単な体操を体験できるので体力に自信がない方も安心です。

口コミでは、カーブスを体験してから健康に過ごせているとの声も。

筋肉が付いて毎日健康に過ごせてます。生活にメリハリがつき一日が充実してます。(口コミ引用:Googleマップ)

コーチが適切な運動指導をしてくれるので、怪我をせずに楽しく運動できます。

会員になると解約の際には店頭で手続きする必要があってやや手間がかかるので、まずは無料体験を申し込んでみて続けられるかどうか判断しましょう。

20.IKEPO【パーソナル専門】

IKEPOは、理学療法士による完全予約制のパーソナルトレーニングです。

プロの目線から身体の動かし方を指導してくれるので、怪我の心配もありません。

IKEPOのパーソナルプログラムは、長期的に健康を維持するための運動方法を指導。

単に筋力を付けるためだけでなく、バランスや各部位の反応などを重視したトレーニングを提案しています。

関節や筋肉の痛みを予防してくれるので、身体の悩みも改善される可能性も高いでしょう。

IKEPOは会員制で、個別パーソナルトレーニング1回に付き6,600円（税込）。

解約の際は、店頭で退会の旨を伝える必要があります。

また、IKEPOはウォーターサーバーを完備しており、水分補給しながらトレーニングできるのが嬉しいポイント。

レンタルなどは無いので、ウェアやタオルは持参して行きましょう。

洋光台駅から徒歩5分と、アクセスは良好です。

初めての方は体験パーソナルトレーニングが受講できるので、お問い合わせから申し込んでみてください。

港南台・本郷台・洋光台には、様々なスポーツジムが揃っています。

パーソナルトレーニングや24時間営業、女性専用など特徴的なジムが多数。

ダイエットがしたい、ヨガをやりたいなど、ご自身の目的に合わせて最適なジムを選んでみてください。

個性あふれるジムで汗を流し、健康的に過ごしましょう！

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