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【女性が選ぶ】難易度別のおすすめSMグッズ&プレイ20選
公開日：2019/08/05
更新日：2022/02/09
誰でも興味があるSMプレイ。
しかしどうしても痛みや危険性が心配。
今回はSMの魅力とおすすめのプレイを紹介します。
難易度別のおすすめSMグッズ20選を参考にして下さい。
Contents [目次を開く]
今、SMプレイがブームの兆しを見せています。男女の関係をSMプレイを通じて濃密に描いたフィフティ・シェイズ・オブ・グレイも大ヒットになりましたよね。
でもSMってちょっとマニアックでハードルが高いイメージがありませんか？
しかしそれは間違いです！SMプレイは、ソフトなものから超ハードなものまで実に幅が広い世界なのです。
今回はSMプレイに必須なグッズを女性視点で難易度別にご紹介していきたいと思います。
SMグッズを使ったプレイの魅力
近年じわじわと愛好者数を増やしているSMグッズを使ったプレイですが、いったいどのような魅力があって、そこまで人を惹き付けるのでしょうか。
思わずしたくなる、SMグッズを使ったプレイの魅力をまずはご紹介します。
セックスではなくコミュニケーション
「セックスは究極のコミュニケーション」と言われています。
しかし、ノーマルなセックスであれば女性はどうしても受け身になりがち。男性が好きなように動いて射精して終わりというつまらないプレイに終始してしまうカップルが多いのではないでしょうか。
一方、SMグッズを使ったプレイは挿入がメインディッシュではありません。挿入までの過程、ひいては射精までの過程が最も重要であるため、精神的により深く結び付くことができるのです。
SMグッズを用いたプレイでは、相手を理解し互いに何を求めているかを理解すること、体を預けることができるという絶対の信頼関係が欠かせません。
SMグッズを使うからこそ、男女の絆を強くしていつものセックスをより濃密なものに変えることができるのです。
メンタルヘルスの向上効果も期待
SMグッズを用いたプレイでは、自分の性癖を相手にさらけ出すため、自分を解放することになります。これは大きなストレス緩和に繋がり、結果的にメンタルヘルスの向上につながることがわかっています。
ノーザンイリノイ大学がSMプレイとホルモン量及びカップルの関係性の変化を調査した実験では、SMをうまくできたと感じたカップルはストレスホルモンのコルチゾールが減少し、やる気や活力の源であるテストステロンの増加が観測されました。さらに、カップルの関係性や絆も強くなったと報告しています[1]。
また、オランダの大学（Tilburg University）が902のBDSM※を行っているカップルのメンタルヘルスをチェックした結果、通常のプレイしかしていないカップルと比較して、外交的、積極的、良心的であったと発表しています[2]。
このように、SMプレイにはメンタル面でもポジティブな影響が期待でき、パートナーとの関係性を良好にするだけでなく、仕事仲間や友人との交友関係までも改善してくれる可能性があるのです。
※BDSMとはbondage, discipline, dominance, submission, and sadomasochismの頭文字。嗜虐的性向をひとまとめにして表現している。
何よりも刺激的で気持ち良い
そして、SMグッズを使ったプレイの魅力は普通のセックスやオナニーとは比較にならない強い性的な刺激を得られることです。
セックスやオナニーがいかに気持ちよくとも、毎日同じプレイをしていたら飽きや慣れ、マンネリ化しますよね。
しかしそこにSMグッズを使ったプレイを取り入れれば、普段のセックスやオナニーがまるで別物のように生まれ変わるのです。新鮮な刺激は、アナタとパートナーに新たな悦びを与えてくれ、非日常的なプレイは性生活のスパイスになります。
それに背徳感や罪悪感などが加わり、さらに大きな性的興奮を得ることができるのは間違いありません。近年ソフトSMが大人気ですが、その背景には「未知の快感に溺れてみたい」というような欲求が隠されているのです。
正しいSMグッズを選ぶ方法
SMグッズを使ったプレイを堪能するには、正しいSMグッズの選択が欠かせません。後悔しないものを選ぶために、SMグッズを選ぶ方法にお教えします。
相手に嫌な思いをさせない
SMと言うと、相手に苦痛を与えるというイメージがありますよね？
これは間違いではありません。上級者向けのSMプレイは痛みも快感として楽しみます。しかし、それは決して相手に嫌な思いをさせるということではありません。
自分の欲求を満たすために、相手に我慢させるというのはSM精神に反することです。
例えば、自分がS気質で相手もS気質の場合、相手にMの役割をさせることは、無理を強いることですよね？運よく、相手と自分の性癖が異なっても、その度合いが同程度でないと、やはり相手に嫌な思いをさせることになりかねません。
大切なのは、自分の要望をパートナーに伝え、それを理解してもらった上でSMグッズを選ぶということです。
経験値に応じたグッズを選ぶ
プレイを楽しむために経験値に応じたグッズを選ぶということです。
一言でSMグッズと言っても、超初級者向けのグッズから、出血や強い痛みを与える上級者向けグッズまで様々です。
パートナーがまったくの初心者の場合は、相手に合わせて初心者向けグッズを選びましょう。経験値に合っていないグッズを使うと、パートナーに嫌な思いをさせ、SMプレイ嫌いになってしまう可能性もあります。
満足度の高いSMグッズを選ぶ
選び方の最後のポイントは満足度の高いSMグッズを選ぶということです。SMグッズは意外と満足度に差があるからです。
見かけ倒しでまったく気持ちよくないおもちゃ、すぐに壊れてしまう拘束グッズ、海外メーカーのものの中には、新品なのに作動しないものまであります。
失敗しないSMグッズ選びをするには、やはり口コミの満足度が高いもの、レビューの数が多いものを選ぶようにすると間違いないでしょう。
難易度別のおすすめSMグッズ20選
選び方をご紹介しましたが、それでも最初はなかなかよくわからないものです。そこで、おすすめのSMグッズを難易度別にピックアップしました！初心者、中級者、上級者の順で紹介します。
初心者｜ソフトSM用グッズ5選
初めてのSMグッズを選ぶ時のポイントは、無理しないということです。特にディープなSMプレイの世界に浸かりたい人はこの点をしっかり守りましょう。パートナーに嫌がられたら、「もうSMなんてしない！」と言われてしまう可能性も。アダルトトイとも言えるSMグッズから徐々に慣らしていきましょう。
5位.バイブ
バイブをSM?と思われた方もいるかと思いますが、バイブは女性にとって気持ちいいだけでなく羞恥プレイの気分を味わせることができます。
選ぶ時には、無理のないサイズを選ぶことがポイントです。バイブには、クリトリスを刺激する突起がついているもの、様々な振動パターンを備えているものなど様々な種類のものがありますので、彼女の好みに合わせて選ぶとよいでしょう。
▼筆者が選んだバイブのおすすめランキングはこちら
4位.アイマスク
アイマスクはソフトSMに最適のアイテムです。
人間は視覚が低下すると、それを補うため他の部分が非常に敏感になるという事をご存じですか？アイマスクをつけると、いつも以上にパートナーが愛撫に対して敏感に反応するようになるでしょう。
目が塞がれていることで、次にどんなことをされるか予測できない緊張感によって更に感度も高まります。
3位.かわいいデザインの手錠
手錠もまた、SMグッズ初心者におすすめアイテムです。
メタリックタイプの本格的な手錠だと恐怖心を感じてしまう人もいますので、かわいいデザインの手錠を選ぶようにしましょう。
ソフトな素材の手錠は使っても手首に跡が残る心配もありませんし、もちろん痛みもありませんよ！
視覚的な興奮、そして拘束されているというソフトSM気分はしっかり味わうことができるので、SMプレイにまったく興味のない相手に関心を抱かせ、徐々にハードなプレイに進めるための布石にもなるのでそういう意味でもおすすめです。
2位.電マ
電マはローターとバイブの良い面を併せもつアイテムです。アダルトグッズの中でも女性に圧倒的な人気を誇るため、アナタのパートナーもすでに自宅に電マを隠し持っているかもしれません！
しかし、オナニーで使うのと、セックスの時にパートナーに使われるのでは大きな差があります。
グッズで感じている自分を見せる恥ずかしさ、これは紛れもない羞恥プレイです。
電マでイカさせるパートナーを言葉攻めするなんて楽しみ方もおすすめですよ！
▼筆者が選んだ電マランキングはこちら
1位.遠隔プレイ可能ローター
初級者向けSMグッズの中では少しハードルが高めではありますが、遠隔プレイ可能ローターもかなりおすすめのグッズです。
遠隔操作ができるローターは、10～15m程度離れていてもスイッチ１つで作動させることができます。
下着の中にローターを仕込んでお散歩、アナタはちょっと離れたところから他人のフリをして悶える彼女を見る、なんてプレイが簡単にできちゃいます。
羞恥プレイを楽しみつつ、主従関係を作ることができるのでより過激でハードなSMプレイに繋げることができますよ！
パートナーを少しずつ調教したいSな男性には特におすすめのグッズです。
中級者｜少し刺激的なグッズ5選
セックストイのようなSMグッズに慣れてきたら、徐々に本格的なものに挑戦してみましょう。よりSM色が濃くなるので、パートナーとの理解が必要。SMプレイを通して絆が強くなり始めるのもここら辺のアイテムを使い出してからです。
5位.金属製の手錠
メタリックの手錠の放つ存在感はかなりのものです。
布製やプラスチックのかわいいデザインの手錠にはない重厚感と威圧感で見ているだけでテンションが上がります。南京錠がついているタイプを選べばさらに雰囲気が出ますよ！
内径を調節できるタイプにすれば、手首にジャストフィットするので、擦れて傷が出来たり痛い思いをする心配ゼロでおすすめです！
4位.SM用ロープ
SMと言えば亀甲縛りが有名ですが、SM用ロープは拘束プレイにも使える非常に便利なSMグッズです。
普通のロープはナイロン製が多いのですが、これはSMプレイには向きません。こすれると傷になりやすく、長時間の使用は困難なのです。
一方SMプレイに特化したロープというのは綿で出来ているため、肌への負担が非常に少ないのが特徴です。
縛った時に緩みにくいにも関わらず、肌に食い込みにくいので跡も残りません。衣服の上からも、地肌にも使いやすいので拘束プレイの必需品ですね！
3位.バラ鞭
SMプレイと言えば鞭、そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
実際、鞭は本格的なSMプレイではかなりの頻度で登場するアイテムです。
鞭には乗馬鞭、バラ鞭、一本鞭といくつかの種類があります。その中でも、数本の鞭が束ねられているバラ鞭がおすすめ。打った時の音が派手な割には、受ける側の痛みは分散するので肉体的な苦痛はさほどではありません。
一本鞭は鞭の振り方にコツが必要で、衝撃が1箇所に集中するため、強い痛みを感じがちです。まずはバラ鞭から初めて見るのがいいでしょう。
2位.乳首用ローター
乳首用のローターも、ぜひSMグッズ中級者の方におすすめしたいアイテムの１つです。
乳首は女性だけでなく男性にとっても非常に敏感な性感帯です。
乳首ローターは乳首に特化したローターなので、陥没乳首や男性の乳首を開発するのに最適なグッズなのです。
乳首と、クリトリスをダブルでローター攻めというのもよいですね！
女性の場合、乳首だけでの刺激でオーガズムに達する人もいるので、S気のある男性は調教のし甲斐があるのではないでしょうか。
1位.複数のSMグッズセット
パートナーもSMグッズを使ったプレイに乗り気、とにかくSMの世界に触れてみたい！そんな方におすすめなのが複数のSMグッズがセットになった商品です。
ローター，アイマスク、口枷、首輪、手枷、足枷、拘束ロープ、鞭、ニップルクリップ、羽根、十字型枷など、とりあえずこれがあれば一通りのSMプレイができるラインアップです。
色んなグッズを試すことで、お気に入りのグッズ、プレイが見つかるかもしれません。
その時はさらに本格仕様のものを準備すればより濃厚なSMプレイが楽しめるでしょう！
上級者｜相手の理解が必要なグッズ5選
上級者向けのSMグッズだと本格的なものが多くなります。痛みは強くありませんが、見た目のインパクトが強いグッズも多いのでパートナーの理解なしで使用することは不可能です。割と本気で嫌われる可能性があります。理解のある彼女であれば、一緒にグッズを選ぶのも楽しくておすすめですよ！
5位.金属製乳首クリップ
金属製の乳首クリップは本格的なSMプレイヤーが好んで使うグッズの１つです。
首輪とセットになっているものは、よりビジュアル的にセクシーで視覚的な興奮度も高いのでおすすめですよ！
装着する際の痛みが気になると思いますが、金属製のクリップの内側にゴムがついているものを選べば痛みはほとんどありません。
逆に肉体的苦痛を与えたいという方は、パートナーの了承を得た上でゴムがついていないタイプを選びぶとよいでしょう。
4位.SM用コスプレ
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SMと言えばコスプレ、ボンテージに身を包んだ女王様に憧れる男性も多いのではないでしょうか。
タイトなボンテージルックは、フェミニンな魅力が強調され、M気質の男性でなくても興奮しますね！
パートナーに着せたいという方は、最初はなるべく露出の少ないタイプから始めるとよいでしょう。
コスプレは非日常的な気分になり、着用する女性自身の性的興奮も高まります。
ほかのSMグッズもごく自然に使ってもらえるようになるメリットも。
3位.簡易拘束グッズ
SMプレイに欠かせない拘束プレイ、興味のある方も多いと思います。
手錠はすでにご紹介させていただきましたが、上級者の方には手錠だけでなく、口枷、首輪、足枷、拘束ロープ、十字型枷などがセットになったものをおすすめします。
完全に相手の自由を奪うことで、より本格的なSMプレイを楽しむことができます。
女性が好きそうな可愛いカラーのものをチョイスすれば、心理的な圧迫感はなく、気軽にトライできるのでおすすめですよ！
2位.SM用低温ロウソク
SMと言えばロウソクを垂らすシーンがあまりに有名ですが、これは軽々しく真似をしてはいけません！
普通のロウソクを肌に垂らすとかなりの痛みがあり低温火傷を起こしてしまいます。
そこでおすすめなのがSM用低温ロウソクです。実は、SMクラブやAVのSMプレイで使われているのもこの低温ロウソクです。
同じ場所に垂らし続けない限り、火傷をする心配もありません。ロウソクが溶けて肌に落ちるエロティックな刺激はそのまま、安全にSMプレイを楽しむことができますよ！
1位.低周波マッサージ機
SMグッズはだいたい試した、もっと刺激的なプレイをしたい。そんな方におすすめなのが低周波マッサージ機です。電気系オナニーに用いられるグッズも、パートナーと一緒に使えば刺激的なSMグッズになるのです！
医療機器としての低周波マッサージ機は使用目的が肩こり改善、血行促進などなのでSMプレイには不向きです。
SMプレイに使うならやはり、低周波アダルトグッズがおすすめです。膣やアナルに挿入できるタイプを選べばカップルでシェアしてお互いを攻め合うことも可能ですよ！
超上級者｜危険を伴うSMグッズ5選
超上級者向けのグッズは、ハードSMプレイヤーが使うものがほとんどです。とはいえ、使い方次第ではSM経験がなくても十分に楽しむことができます。相手の反応を注意深く観察しながら二人で限界点を探していく、という使い方がおすすめです！
1位.CBTグッズ
超上級者アイテムの中でも最高峰に位置するものの１つがCBTグッズです。
CBTというのは’Cock and ball torture’の頭文字をとったもの。日本語にすると「陰茎睾丸拷問」といったところでしょうか。
その名の通り、ペニスや睾丸に拷問を与えるためのグッズで、睾丸にリードをつけて引っ張ったり、クラッシャーでペニスや睾丸をつぶしたり、と様々な趣向を凝らしたアイテムがあります。
女王さまが奴隷の男性のペニスをハイヒールで踏むシーンがありますが、あれもCBTの１つですね。
このCBTはパートナ－との絶対的な信頼関係が必要です。その上で、まずはソフトに楽しむようにしましょう。
負荷のかけ過ぎによって、半永久的にEDになってしまう事故もゼロではありません。
使用前はしっかり取り扱い説明書を読んで、まずはグッズの雰囲気を楽しむところからスタートしましょう。
4位.アナルプラグ
アナルプレイは近年愛好者を増やしているプレイの１つで、もはやSMを超えて１つのカテゴリーを確立しているほど。アナル愛好者はアナラーと呼ばれています。
しかし、アナラーでない相手に対して行えば、羞恥プレイ、調教プレイになるでしょう！
とは言え、開発されていないアナルにいきなりペニスを挿入するのは絶対にNGです。切れます。
まずはアナルプラグで少しずつ拡張してください。よりSMぽさを求めるならステンレス製のものがおすすめですが、アナルバージンの場合は、やはり医療用シリコン素材のもので徐々に開発していくのが良いでしょう。
少し慣れてきたら膣にも使えるローターを使うという手もありますね！アナルという禁断の扉を開くことで、相手との主従関係を築き、より本格的なSMプレイを楽しめるようになるでしょう。
3位.ベッドへの本格拘束グッズ
SMプレイを語る上で欠かすことのできない拘束グッズですが、超上級者の方にはベッドへの本格拘束グッズがおすすめです。
手枷、脚枷、手錠だけだと、完全に相手の体の自由を奪うことはできません。
しかし、ベッドへの本格拘束グッズを使えば、完全にパートナーの体をベッドを固定することができます。
マットレスやベッドの下にベルトを通すだけのシンプルな構造なので、ベッドのみならずドアやソファでも使えるのでアイディア次第でプレイの幅がどんどん広がりますよ！
手枷・足枷はマジックテープで着脱しますが、固定されてしまうと成人男性でも自力で外すのは困難というかなり本格的なSMグッズです。
2位.貞操帯
貞操帯は男性用、女性用がありM男・M女に使うSMグッズとして知られています。
アソコを南京錠でロックすることで、相手を自分の所有物として管理する超上級者に相応しいグッズではないでしょうか。
女性用のものでは、遠隔操作が出来るローターが仕込まれているもの、男性用のものは、勃起や射精を管理する目的のものもあります。
最初はソフトなものを短時間使用することをおすすめします。
1位.拘束用の椅子
拘束プレイをしているうちに、必ず欲しくなるアイテムの１つが拘束用の椅子です。
お試しいただくと分かるのですが、普通の椅子に座らせて手枷、脚枷をしてもどうしても雰囲気が出ないんです！
拘束用の椅子が家にあっても困ると言う方もいるかもしれませんが、ゴム製で空気を入れて膨らませるタイプなら普段はクローゼットの中に隠しておけます。
手と脚を固定できるようになっていますので、大きく脚を開かせてあんなこと、こんなことも可能なので超上級者の方にはおすすめです！
【まとめ】安全第一で刺激的なSMを
今回はSMグッズを使ったプレイの魅力やSMグッズの選び方のポイント、そしておすすめのSMグッズを難易度別にご紹介させていただきました。
SMグッズは上手に取り入れれば性生活の最高のスパイスになります。
相手を理解し、自分のことも理解してもらいその上で楽しむSMプレイは、これまで経験したことのない快感と喜びをアナタに与えてくれることでしょう。
ぜひアナタもSMグッズを使ったプレイでセックスライフを向上させましょう！
※記事の内容は、効能効果または安全性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断及び行動する場合は、医師や薬剤師等のしかるべき資格を有する専門家にご相談し、ご自身の責任の上で行ってください。
記者 WRITERBella Vita
欧州在住のセクシャルライター。これまで執筆した性に関連する記事は10万PV/月の人気記事を含め1000記事以上！女性ならではの視点から、男性の悩みに刺さるような記事・セックスライフを充実させるためのいろはを提供する記事執筆を心がけています。セックスがより楽しく気持ちよくなる方法をわかりやすく解説することで、あなたの人生を豊かにするお手伝いします。
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