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【キックorボクシング】ジムの選び方とは？

キックボクシングとボクシング、ジムを選ぶ際に「自分にはどちらが向いているのだろう……？」と悩んでしまうかもしれません。

ジムに通う目的によって、キックボクシングとボクシングのどちらを選ぶか検討するのがおすすめです。

またジムを選ぶ際は、設備やレンタル品・営業時間・費用・雰囲気、必要があれば有名トレーナの所属についても考慮して選ぶと満足のいくジム通いができるでしょう。

まずはジム選びのポイントについて、解説していきます。

脂肪燃焼ならキック、戦闘力向上ならボクシング

キックボクシングとボクシングのどちらを選べばよいのかでお悩みのようであれば、ジムに通いたい目的から選ぶのがおすすめ。

ジムに通う目的といえば、ダイエットやボディメイクなどの脂肪燃焼系が目的、または強くなりたいなど戦闘力の向上が多いのではないでしょうか。

脂肪燃焼などが目的の場合にはキックボクシング、戦闘力向上が目的ならボクシングがピッタリです。

そもそも、キックボクシングとボクシングの大きな違いは、攻撃のスタイルが異なるところです。

• キックボクシング：拳と蹴り・膝蹴り、肘攻撃もある
• ボクシング：左右の拳のみで攻撃する

攻撃スタイルが違うため、当然、運動に対する消費カロリーには差が出ます。

実際に、30歳・男性・170cm・70kgという条件で、キックボクシングとボクシングの消費カロリーを調べてみました。結果は、以下のとおりです。

• キックボクシング：371kcal
• ボクシング：179kcal

（参考：イートスマート｜消費カロリーチェック）

上半身と下半身をまんべんなく使うキックボクシングのほうが、消費カロリーが高い傾向にあります。そのため、ダイエットなどの脂肪燃焼目的に最適です。

一方、護身で万が一のために備えたいとなると、ボクシングのほうが力を発揮しやすいかもしれません。

つかみ合いなどの喧嘩に巻き込まれた場合、蹴り技では足を掴まれたりタックルされたりと、隙が多くなりがちです。

プロとなれば話は別ですが、少しかじった程度の蹴り技では、どうしても攻撃として脆くなってしまう可能性が考えられます。

ボクシングは“スピード”と“パンチの入れ方”さえしっかり身につければ、路上などでもある程度は対応ができる技を繰り出せます。

「絶対にキックボクシング！」など決まっていなければ、脂肪燃焼などの“ダイエット目的ならキックボクシング”、護身のための“戦闘力を高めたいならボクシング”がおすすめですよ。

貸し出しアイテムなど付属内容も確認

ジムを選ぶ際には、立地や雰囲気・費用だけでなく、使用できる設備環境や貸し出しアイテム（レンタル）の充実っぷりも確認しましょう。

まず、設備や環境により、レッスンで得られる成果はまったく異なります。

サンドバッグやミット打ちができるか、月にどのくらい継続して通えるか、一緒にがんばれる仲間やトレーナーがいるかなど……

自身に合った設備や環境が整っているジムを選ぶことで、どの程度身体を動かせるかだけでなく、モチベーション維持にも関わります。

また、レンタルなどがない場合には、必要な用品を自分で揃えなくてはなりません。

グローブやウェアなどすべて揃えるとなると、そもそも通い始めるまでのハードルが少し上がってしまいます。

始めやすく継続しやすいジムを選べるように、貸し出しアイテムや設備・環境などの内容も確認するようにしましょう。

本気で上達を狙うなら有名トレーナーの所属も確認

キックボクシングやボクシングのスキル上達を本気で狙うなら、有名なトレーナーが所属しているジムが良いのはいうまでもありません。

当たり前ではありますが、ボクシングのプロ資格やお金をもらいキックボクシングの試合をしていたプロの人はリアルな戦いの場を経ている人です。

実戦を経験していることで、相手の動きなどを考慮したトレーニングが可能となります。

強くなりたいなら、実戦を積んでいるプロの人がいるジムを探しましょう。

一方でダイエット目的などは、パーソナルトレーナーや栄養士といったプラスαの資格を持っている人がおすすめです。

「ボディメイクのため絞りたい箇所や筋肉をつけたい箇所を重点的に鍛える」「食事バランスも含めたダイエットをする」など、総合的な相談にも乗ってもらいやすいでしょう。

渋谷のキックボクシングジム14選

それでは、渋谷駅から徒歩圏内で通えるキックボクシングやボクシングジムを14選にしてご紹介します。

目的別にジムを選びやすいよう、ジム名の横に以下の項目を記載しました。

• パーソナルトレーニングあり ：パーソナル
• プロライセンス取得可能 ：プロ
• 暗闇あり：暗闇

設備が少ないから“悪い”、プロ選手がいないから“悪い”というわけではありません。

「自身の目的やライフスタイルに合ったジムか？」の観点から、ジムを選びをしてみてください。

自分に合っているジムが見つかれば、満足度は高まるでしょう。

1.シーザージム渋谷【プロ】

シーザージム渋谷は、シュートボクシングの総本部である「シーザージム」が運営しているジムです。

シュートボクシングとは、キックボクシングのようなパンチ・キックだけでなく、投げ技・立った状態の関節技も有効となる立ち技の総合格闘技。

渋谷店では、シュートボクシングの動きを取り入れたトレーニングにより、ダイエット・ストレス発散などを可能にしています。

口コミで多く見受けられたのが、トレーナーさんのわかりやすさや丁寧さ・フレンドリーといった内容です。

トレーナーの皆さんがとてもフレンドリーで、かつ丁寧に教えてくれます。
フィットネスというよりも、格闘技が好きな男性と女性が多く、年代も幅広いので、誰にでも馴染んでトレーニングが始められます！（引用：google）

すべての口コミに対して返信している様子からも、お店全体としての丁寧さが伺えます。

はじめて来館した際には必ずカウンセリングを実施。

お客様一人ひとりの運動状況を把握したうえでトレーニングメニューをサポートしているのが特徴です。

長時間のマンツーマンには対応していませんが、ミット打ちなどの強度の高いトレーニングも可能！

渋谷店では現役プロ選手などがコーチではありませんが、同グループの浅草店ではプロ選手の育成を行なっています。

その関係で、渋谷店でもプロ選手育成の過程を指導することも可能だということでした。（※電話確認済み）

初回お試しコースは2,200円（税込）！

平日は22:00まで開いておりシャワーも使用できるため、会社帰りなどにも通いやすいジムです。

2.NEXT LEVEL 渋谷【パーソナル・プロ】

NEXT LEVEL 渋谷は「美しくなりたい！強くなりたい！方はネクストレベル渋谷へ」がコンセプト。未経験からはじめられるキックボクシングジムです。

渋谷駅の新南口から歩いて30秒ほどという近さにあります。

コースは月の利用回数や時間などにより細かく分かれており、無駄な費用をかけずライフスタイルに合わせてジム通いできるのが魅力です。

行われるレッスンは曜日ごとにタイムテーブルで決まっているのが特徴。

ダイエット・パンチ&キック・ガールズ・ベーシックなど、個人のレベルに合わせたレッスンが受けられます。

毎日自主トレの時間も多く取られており、レッスン内容以外でトレーニングに励みたいという方でも満足できるでしょう。

通ってますが、凄い良いジムです。インストラクターの教え方がうまい。前のジムからこのジムに変えて上達しました。ミットを持ってくれる先生が数名いて、先生から声をかけてくれるので、すぐに馴染めると思います。来てる人も上手い人が多いけど、皆さん気さくで居心地よいです。（引用：google）

口コミではインストラクターやフレンドリーで雰囲気が良いと高い評価を得ている口コミが多く見受けられました。一方、初心者でダイエット目的などではツラいという声も。

ツラいという感覚は、基礎体力やインストラクターとの相性などによるところが多いと思います。しかし、みっちりダイエットに励みたいという方には、少し厳しめにしてもらえるのはありがたいかもしれません。

プロへの昇級審査も行なっており、本格的にキックボクシングを行いたいという方も対応可能です。

駅チカなうえ平日は23時まで。レンタル品も充実しています。

通いやすさと本格指導を求める方に、おすすめのジムです。

3.RANGER GYM 渋谷【パーソナル・プロ】

RANGER GYM 渋谷は、キックボクシング・MMAのトレーニングが受けられる2022年4月にオープンしたジムです。

トレーナーは元総合格闘家やキックボクシングのプロだけでなく、現役総合化としてDEEPに出場している選手・ムエタイチャンピオンなど本格派揃い。

さぞ厳しい練習なのかと思いきや、運動経験なしの方でもストレス解消・運動不足解消の一環で通う方も多いようです。

トレーナー・選手の方々みなさん教え方が抜群に上手くやる気が出ます！三日坊主の私でも半年近く続けて通えています。（引用：google）

こちらの方のように「トレーナーさんの教え方が上手！楽しく通えています！」という声が、口コミで多く聞かれました。

マンツーマンダイエットプランやパーソナルトレーニングもあり。

徹底的に自分に合わせたトレーニングをしたいという方にとっても、満足できる環境が整っています。

施設の綺麗さに言及している声も見受けられました。

キックやMMAのトレーニングだけでなく、エアロバイクやランニングマシン・バーベル&ダンベルセットなども完備。

負荷をかける箇所を変えながら、全身をくまなく鍛えられるのが魅力ですね。

月会費を支払っての会員だけでなく、都度支払いで利用できるビジタープランもあります。

初回の体験は無料のため、まずどんなものか試してみたいという方も一歩を踏み出しやすいジムなのではないでしょうか。

4.PERSONAL KICKBOXING GYM GLAX【パーソナル】

PERSONAL KICKBOXING GYM GLAXは、渋谷駅の宮益坂出口から徒歩3分の場所にあるキックボクシングのジム。

“完全個室のパーソナルジム”となっており、トレーナーのお二人はプロとして活躍されていた実力派です。

自身がプロとして活動していた実績やプロから一般会員まで指導していた経験から、一人ひとりに合った指導が得意。

ダイエット初心者の方から本格的に鍛えたいという方まで、食事指導を含めてしっかりと管理・対応をしています。

3ヶ月集中コースに通い始めて2ヶ月、かなり体力と筋力がアップした上で体重も3キロ落ちました！
ウエイトを使った筋トレやサーキットメニューからミット打ちとバランスの取れたメニューだと思います。
（中略）
ダイエット目的の会員さんには食事指導も丁寧にしてくれ、リバウンドしないようその人に合った無理のない方法を模索してくれるので、本当にお勧めです！（引用：google）

こちらの方も、その人に合った無理ない方法でトレーニングができる部分に惹かれているようです。

また、実際に効果も感じられているとのこと。

7:00～23:00まで対応しているため、会社帰りだけでなく出社前の朝活としても最適！

シャワー室やプロテインも完備されているため、運動後のケアも完璧ですね。

各プランでペアコースのあり、ご友人同士やカップルなどでトレーニングしたいという方にもおすすめです。

5.ファイトフィット渋谷宮益坂【プロ】

ファイトフィット渋谷宮益坂は、キックボクシング・ボクシング・総合格闘技やヒップホップフィットネスといったレッスンが受けられるジム。

渋谷ヒカリエから徒歩4分の場所にあります。

なんといっても特徴的なのが、系列店舗も含めて8,800円（税込）で通い放題というところ。

曜日ごとにレッスン内容が決まっており、初心者キックボクシングやヒップホップフィット・ダイエットボクシングなど内容はさまざまです。

運動が苦手だったという方も楽しく通えるといった声もあり、インストラクターの丁寧な指導が高評価を得ています。

運動が苦手で鈍臭い私。
体験から不安でいっばでしたが、
今は苦手意識より楽しい！が増して
飽きもせず通っています。
理由の一つは、インストラクターの方々がとても親切で丁寧に指導して下さるから
更衣室やシャワー室も綺麗に清掃され
アメニティも必要最低限揃っていて至れり尽くせり。
個人的には、不十なく快適に利用でき、嬉しい限りです。（引用：google）

約半数が女性とのことでダイエットや初心者向きのクラスも多い反面、本気で強くなりたい方向けに中・上級クラスから選手育成クラスまで完備しているのが特徴。

クラスに参加せずフリートレーニングも可能です。

サンドバッグなどの使用は制限される場合もありますが、自分のペースでトレーニングしやすい環境が整っています。

平日は7:00～23:00まで営業しており、年中無休。

プレミアム会員ではウェアとタオル・プライベートロッカーのレンタルもでき、手ぶらで身軽に通いたい方にもうってつけのジムです。

6.ファイトフィット渋谷宇田川町【プロ】

ファイトフィット渋谷宇田川町は、渋谷東急ハンズの向かいにあるジム。元総合格闘家である戸井田 克也（元名義：修斗）が「格闘技で心も体も健康に！」をコンセプトとして立ち上げました。

キックボクシングやボクシングのレッスンをおこなっています。

白をベースに、おしゃれな壁紙やビビッドな色が目を惹くおしゃれな空間になっているのが特徴的。

明るさと清潔感に言及している口コミも多く、通い続けるモチベーションにもつながります。

施設が清潔で格闘技のイメージを払拭させてくれるような明るい雰囲気のジムです。
入会を迷っている人はぜひ始めることをお勧めします！（引用：google）

クラスは難易度と強度によって振り分けられており、毎日1時間ごとにみっちりとスケジュールが決められています。

初心者歓迎クラスやダイエットボクシングだけでなく、中級以上のクラスもあり。

クラスに参加せず、フリートレーニングに励むといった活用方法も可能です。

系列店に渋谷宮益坂店がありますが、違いはレッスンのクラス内容。渋谷宇田川町では、総合格闘技・ヒップホップフィットネスは行っていません。

しかし、月額8,800円（税込）で系列店すべてが通い放題がファイトフィットの特徴であるため、レッスンのある店舗に行けば問題なし。

7:00～23:00までの営業のため、夜に間に合わないという方は出勤前の朝クラスへの参加がおすすめです。

7.FIGHTCLUB428（シブヤ）【-】

FIGHTCLUB428（シブヤ）は「習う・飲む・観る・体験できる」を特徴とした、バー併設型のジムです。

バーの中にリングが常設されているような特殊な環境で、普段の練習もバー店内で行われます。

仕事の後にプロボクサーと一緒にトレーニングして、お酒を飲みたいなら、ここが最適な場所です（引用：google）

こちらの口コミのとおりでお酒が飲める場所となっており、ジム会員以外でも飲食のみの出入りができるのが特徴。

練習の姿が、食事をしにきている一般の方に見られる可能性があるという環境です。

キックボクシングやボクシング・総合格闘技、ほかダイエットやレディースキッククラスもあり。総合格闘技団体DEEP北田俊亮選手の指導が受けられるのが魅力です。

無料体験クラスも実施しており、レンタル品も充実しているため手ぶらでもOK！

ミット打ち体験や未経験の方の飛び入りファイトといった、なかなかできない体験も気軽に楽しめます。

オプションとして、水飲み放題やプロテイン・ダイエットサプリまで完備しているため、身体の内側からも整えられますね。

ビジター利用も3,300円とリーズナブルなので、月に何回も通えないけどたまにはキックボクシングしたいという方にもおすすめ。

お酒を飲みながら楽しく身体も動かしたいという方にとって、最高の環境でしょう。

8.MITTNESS 渋谷【パーソナル・暗闇】

MITTNESS 渋谷は、女性専用のキックボクシングフィットネスジムです。

「楽しみながらストレス発散」がコンセプト。

暗闇でネオンが光る中、J-POPやK-POP・洋楽など音楽に身をまかせながらトレーニングを行います。

難易度やサンドバッグの使用の有無などでクラスが分かれており、パンチやキックだけでなく、筋トレ・HIIT（高強度インターバルトレーニング）などのプログラムもあり。

ストレス発散やボディメイク・ダイエット目的で利用している方が多いようです。

いつも楽しくストレス発散させてもらっています！邦楽洋楽KPOPと色々なジャンルの音楽が流れて、それも定期的に変わるので飽きずに通えます。キックボクシングだけじゃなくて、workoutだったり筋トレメインのレッスンもあるのが嬉しいポイントです。（引用：google）

コンセプトどおり、飽きずに楽しみながらのストレス発散について言及している口コミが多く見られました。

また、施設のキレイさ全体の雰囲気のよさも高評価を得ている口コミばかりです。

グループレッスンだけでなく、トレーナーとマンツーマンになるパーソナルトレーニングも導入。

「ウエストを引き締めたい」などのように、一人ひとりの希望に沿ったプログラムで指導してもらえます。

トレーニングに必要な用品はすべてレンタルできるため、手ぶらでの利用もOK！

必要に応じて、販売品の購入も可能です。

MITTNESS 渋谷は、キレイな施設で楽しくトレーニングを続けたいという女性必見のジムですよ。

9.TARGET SHIBUYA【パーソナル】

TARGET SHIBUYAは、渋谷のど真ん中でビル一棟・全6フロアすべてをフィットネス空間として提供しているジムです。

2019年にリニューアルオープンを行い、清潔感と快適なトレーニング環境を完成させました。

キックボクシングを軸にして、本格指導だけでなくダイエット希望の方まで、幅広いプログラムを用意しています。

以前何気なく、身体の相談をさせていただいた時に、食事の事や身体の動かし方などを丁寧にご指導いただきました！（中略）綺麗なジムで素敵なトレーナーさんのトレーニングを受けたい方、身体の相談をしたい方にはとてもいいジムだと思います！（引用：google）

セミパーソナルが基本となっており、一人ひとりへの丁寧な指導が高評価を得ています。

また、パーソナルトレーニングも行っているため、徹底的なマンツーマン指導ができるのも魅力。

グローブやウェア・タオルまで一式レンタルでき、手ぶらOKなのもありがたいポイントです。

渋谷駅から徒歩5分であり、平日のレッスンは、なんと23:30まで。

トレーニングマシンフロアとロッカールームは24時間稼働で、朝でも夜でも自分の好きなタイミングで身体を思いっきり動かせます。

ビジター利用もあり。何回かお試しで通ってみてから本格的に会員になるか決められるのもうれしいですね。

設備が整ったキレイな施設で、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを行いたいという方におすすめです。

10.Refinas渋谷【パーソナル】

Refinas渋谷は、キックボクシングを中心としたスポーツジムです。

本格的に強くなりたい方はもちろんのこと、運動不足の解消やストレス発散・ダイエット・ボディメイクなど、幅広い目的の方が楽しく使えるジムを目指しています。

渋谷本店は2022年10月15日にオープンしたての施設。

東京メトロ表参道駅が最寄り駅となりますが、渋谷駅からもヒカリエ方面に歩いて5分という近さにあります。

価格設定が細かく分かれているのでリーズナブル、しかも駅チカで通いやすいです。

また、トレーナーさんはどのかたも優しく丁寧にご指導くださるので、初心者でも続けやすい環境だと思います。
時間帯によっては、まるで個人レッスンのように細やかに指導をしてもらえるので、お得感があります。しかも元プロのトレーナーさんからのご指導を一人占め出来るなんて、なかなかおいしいですよね(笑)（引用：google）

こちらの口コミにも、駅チカで通いやすいと言及されています。

複数名のトレーナーが常駐しており、セミパーソナルで個別アドバイスを受けながらトレーニングのが特徴。

トレーナーの指導についてどのかたも丁寧だという声が多く、雰囲気のよさが伝わってきます。

また、希望者には1回50分+5,500円（税込）で、パーソナルトレーニングも実施。

ウェアやタオルなどのレンタル、水やスポーツドリンクが飲めるオプションなどもつけられます。

同じ時間帯の中で複数のトレーナーの指導を受けたい、反対にパーソナルで自分専用の指導を受けたいという、どちらの方にもおすすめできるジムです。

11.CROSS POINT スクランブル渋谷【プロ】

CROSS POINT スクランブル渋谷は、キックボクシング・ブラジリアン柔術・MMAのレッスンが可能なジムです。

「あらゆる人に格闘技の楽しさを味わってほしい」という理念のもと、指導するのが特徴です。

初心者からダイエット目的の人・女性・お子様、さらにはプロを目指す人に対して、元プロなどの経験豊富なインストラクターが指導を行います。

週間1会員があるので気軽にスタートできます。わたしものんびりやってていま2年目になりました。 ここのジムはシャワーや更衣室もキレイで快適。トレーナーさんみんなやさしい！渋谷近辺でジムを探してるならおすすめします。（引用：google）

通える頻度に合わせた会員プランが用意されているのが特徴。

口コミのの方も週1会員として、気軽にのんびりとご自身のペースで通われているようですね。

渋谷店では、キックボクシング入門や初級クラス、ムエタイ初級・ミットを使用した脂肪燃焼クラスなど内容も充実。

3,300円（税込）でビジター利用も可能。

ウェアやタオル・軍手は各100円、グローブやすねあてなどは無料でレンタルできます。

「仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい」「空いた時間で少しでもトレーニングしたい」といった希望を叶えられるジムです。

※2023年4月の執筆時点では、店舗名で検索しGoogleマップで表示される店舗の場所が誤っているようです。今回貼り付けたマップが、公式ホームページに記載されている正しい住所となります。

来店時に間違えないように、お気をつけください。

12.ザ・テストステロン【パーソナル】

パーソナルトレーニングジムである、ザ・テストステロン。

名前にもなっているテストステロンは、男性ホルモンの代表格といえる成分です。

この“テストステロン”の分泌を促し、男性本来の自信を手にいれることに特化したジムとなります。

高い負荷で短いインターバルの筋力トレーニングや、キックボクシングを組み合わせたトレーニングが特徴。

また、姿勢矯正なども合わせて指導することで、美しい筋肉と目を惹くような立ち振る舞いができるようにアプローチします。

パーソナルジムで迷ってる方がいたら、ここが良い！
スタッフの方がとても対応が良く、モチベーション高く通える。
体型がみるみる変わり、楽しみになってる。
仕事終わりに手ぶらで通えるのが良い。
ミット打ちやタンニングもできて良いポイント。
筋トレやりきって、最後作ってくれたプロテインがとてもうまい。（引用：google）

口コミにもあるとおり、準備が必要な荷物はありません。

セッション内容に応じたアイテムのレンタルがあるため、手ぶらで通えます。

そして驚くべきは、トレーニング後に使用できるプライベートルームが用意されているところ。

プライベートルーム内にはシャワーやWi-Fiが完備されているだけでなく、日焼けマシンもあります。

セッション後50分は、自由に使用できるそうです。

また、なんといってもうれしいのが「知り合い2名まで追加料金なしで招待できる」ところでしょう。

同じ金額を最大3名で割り勘して、本格トレーニングを受けられます。

無料体験は3,000円。

ご友人と一緒にトレーニングを考えている方は、一度体験に行かれてみてはいかがでしょうか。

13.BOXING CLUB渋谷【-】

BOXING CLUB渋谷は、渋谷駅から歩いて1分の宮益坂にあるボクシングジム。

「新しい自分へ、はじめようボクシング！」をスローガンに、一般の方がフィットネス感覚でボクシングを楽しめるジムを提供しています。

白と木目を基調とした清潔感のある施設内に、爽やかなブルーのリング・サンドバッグエリアが広がっているのが印象的。

ジム内が綺麗です、換気も良いのでトレーニングするには最適な場所ですね。
数多くの会員さんがいますが、トレーナーさんのコミニケーションの取り方、それぞれに合わせたトレーニングの指導の仕方もとても上手だと思います。
（中略）
このジムに出会えた事に感謝です。良いことばかり書いて嘘のように聞こえるかも知れませんが、悪いとこが逆に見つかりません。（引用：google）

ジムのよさに言及した熱量の伝わる口コミが多く見受けられ、口コミに対する店舗の返信分からも、一人ひとりに対する丁寧な対応・熱意ある指導の雰囲気が感じ取れます。

スポーツコース・フィットネスコース・アスリートコースがあり、目的に合わせたコースが選べるのが特徴。

月会費は、一般の方が13,200円（税込）で女性の方が11,000円（税込）。

月会費の中には、渋谷店だけでなく新宿・上野・池袋など東京エリア6店舗、埼玉1店舗、大阪2店舗の全9店舗が使い放題です。

東京の中でもジムが置かれている地域によく行くという方などには、使いやすいでしょう。

14.b-monster SHIBUYA TOY VOX studio【暗闇】

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b-monster SHIBUYA TOY VOX studioは、暗闇の空間で集中してボクシングができるフィットネスジム。

複数のプログラムが準備されており、HIITトレーニングや大音量で流れる音楽に乗って行うプログラム・ダンベルなどを使った筋力トレーニングなどがあります。

基本的にボクシングの動きを取り入れてフィットネスが行われるのが特徴です。

さまざまなプログラムの中でも、自分の目標や基礎体力などに合わせて参加するコースを決められます。

友人の紹介で、お試し参加しました。

音楽とボクシングの動きを掛け合わせたトレーニングなんだろうなー。キツイけど楽しいんだろうと思って参加しました。

結果、予想を超えて楽しかった！なにより暗闇なので人の目を気にせずできるので自分らしくやれるのがステキ！（引用：google）

口コミでも言及されている、暗闇空間。

暗闇のため、お互いに自分以外の人の動きが気にならなりません。「人に動きやつらそうな顔を見られるのが恥ずかしい……」という方でも、安心して集中できるのが魅力です。

グローブとタオルは、無料レンタルあり。

ウェアなどは有料ですが借りられるため、手ぶらOK。

初回に入会金は必要ですが、以後は月会員だけでなくビジター利用も可能となります。

デイタイムチケットが1回5,500円（税込）のため、2週間に1回しか行かない……というような方でも、費用が無駄にならず通いやすいでしょう。

渋谷のキックボクシングジムで強くなろう！

渋谷駅から徒歩で通えるキックボクシング、おすすめの14施設を紹介してきました。

強くなるため本格的にキックボクシングを習えるジムもあれば、フィットネス目的で楽しく通えるジムもあり。

施設の雰囲気などもジムそれぞれでまったく異なるため、自分の目的や好みに合ったジムが選べるとよいでしょう。

「強くなりたい」なら、プロなどの経験豊富なトレーナーが在籍しているジムが圧倒的におすすめです。

朝早い時間から夜遅い時間まで開いているジムも多いため、ライフスタイルに合わせてジム通いを習慣化し体を鍛え上げられるようにしていきましょう！