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小田原のおすすめパーソナルジム21選！

「ジムに通っているけれど、あまり成果が見られない」

「もっと本格的なトレーニングがしたい」

こんなふうに悩んでいませんか？

そんなときはパーソナルトレーニングがおすすめ！

でも、パーソナルトレーニングって高そうですし、上級者が通うイメージでなかなか挑戦しづらいですよね。

そこで今回は、小田原エリアのパーソナルジム21選をご紹介します。

それぞれ特徴があるので、比較しながら自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう！

^{※設備の画像はイメージです}

1.ライザップ小田原店【パーソナル専門】

”結果にコミットする”でお馴染みのパーソナル専門トレーニングジム「RIZAP」。

小田原店は、JR東海道線及び小田急電鉄小田原線「小田原駅」東口から北へ徒歩7分の場所にあります。

ライザップの特徴は何と言っても、個人に合わせたパーソナルプログラムを組んでもらえて、確実に結果が出せるところ。

減量重視や健康重視、鍛えたい部位を集中的になど、要望に合わせたトレーニングが可能です。

ほかにも専属トレーナーによるトレーニング指導やカウンセリング、食事アドバイスなど細かなサポートを受けられます。

またトレーニングウェアの無料貸出やタオルなどのアメニティ、トレーニング中に摂るお水まで用意されているのも嬉しいですね。

さらに従来のトレーニング回数に応じた一括料金設定の他に、月額プランの「プライムサービス」が登場！

プライムメンバーになると1回あたりのセッションがお得になるだけでなく、プロテインやサプリがいつでも半額で買える特典もついています。

どのコースを申し込んでも、入会から30日以内なら全額返金保証があるのもポイントです。

ただし、全額返金保証を利用すると再入会できなくなるので注意しましょう。

2.GOODLIFE GYM小田原店【パーソナル】

GOODLIFE GYM小田原店は、小田原城址公園のすぐ近くにあるパーソナルとセミパーソナル専門のフィットネスジムです。

JR小田原駅からは南へ徒歩15分と少し距離がありますが、駐車場があるので車でのアクセスも便利。

GOODLIFE GYMの特徴は、マンツーマンのパーソナルと最大4名を同時に指導するセミパーソナルが選べるところ。

トレーナーと1対1で向き合いたい人はパーソナル、一緒に切磋琢磨する仲間と頑張りたいならセミパーソナルを選ぶと良いでしょう。

入会後の予約は会員専用サイトからできるうえ、当日予約も可能。

なお、当日キャンセルのペナルティはありません。

シューズの無料レンタルや無料保管サービスがあるので、かさばるシューズを持ち歩かなくて良いのも嬉しいポイントです。

ただしレンタルはシューズのみのため、ウェアは持参してくださいね。

3.GOODLIFE GYM小田原駅東口店【パーソナル】

GOODLIFE GYM小田原駅東口店は、JR東海道本線小田原駅東口から徒歩5分と、アクセスの良い場所にあります。

マンツーマントレーニングもセミパーソナルも、「通い放題プラン」がリーズナブルに設定されているのが嬉しいポイント。

なんと半年以内の退会率は10％以下と、多くの人が諦めずに続けて通えているんです！

さらに通い放題プランは他店舗の相互利用が可能なため、勤務先に近い店舗と自宅付近の店舗を併用するといった使い方もできちゃいます。

当日予約ができるので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えますね。

小田原駅東口店ではシューズの無料保管サービスはないものの、レンタルは用意されています。

ただし小田原店と同じくウェアを持参する必要があるので注意しましょう。

4.EIGHTOM（エイトム）【パーソナル専門】

EIGHTOM（エイトム）はJR小田原駅から徒歩5分、女性専用のダイエット専門パーソナルジムです。

驚くのはカウンセリング＋パーソナルが1回2,980円という安さ。

継続して通う場合はパーソナルトレーニングに痩身エステ、食事指導がついたプランがおすすめです。

エステはハイフとハンドマッサージを組み合わせた本格派。

実績豊富なトレーナーとおこなう筋力トレーニングと併用すれば、しっかりと結果に繋がります。

無理なく3食しっかりと食べる食事指導なので、リバウンドしにくいダイエットが叶うところも嬉しいポイント。

駅から近い上にウェアやシューズ、タオルなどの無料貸し出しがあるため、手ぶらで気軽に通えます。

朝の7時から夜23時まで開いているので、忙しい人も通いやすいでしょう。

”人生で最後のダイエット”が実現するフィットネスジムです。

5.studioAUNN（スタジオアウン）【パーソナル専門】

「栄養療法×パーソナルトレーニング」でダイエットをサポートするトレーニングジム、 studioAUNN（スタジオアウン）。

JR小田原駅から北へ徒歩13分のほか、大雄山線「井細田駅」や小田急線「足柄駅」からもアクセスできる立地の良さが魅力です。

studioAUNNの特徴は、代謝を上げて効率良く痩せる食事療法と筋力トレーニングの組み合わせ。

さらに初回の無料カウンセリングでは、体の悩みやバランスなどをじっくりと見た上でトレーニングメニューを作成。

どこかに痛みはないか、可動域や歩き方の癖などをじっくりとカウンセリングしてくれるので、効果的なトレーニングが実現しますよ！

食事指導は困ったらすぐにトレーナーへLINE相談が可能です。

また、指導内容は動画コンテンツで復習できるので、トレーニングと合わせて無理なくダイエットできます。

なお、ウェアのレンタルは行なっていないので各自で持参しましょう。

また、更衣室はありますがシャワーはありません。

寒い時期はトレーニング後に冷えないよう、タオルが必須です。

6.ZONE小田原【パーソナル専門】

ZONE小田原店はJR小田原駅東口を出て北へ徒歩2分と、駅近にあるパーソナル専門のトレーニングジムです。

完全個室のプライベートな空間なので、人目を気にせずトレーニングができますよ。

ZONE小田原店のコンセプトは、”トレーニングを非日常から日常に”。

ダイエットのために苛め抜くような辛いトレーニングをするわけではないので、楽しく続けられるでしょう。

かといってぬるいトレーニングをするのではなく、内容は本格派。

本格的な筋トレマシーンや有酸素マシーン、重量を変えられる大型のダンベルなど各種器具も揃っています。

さらに心拍数ベルトなどのデジタル機器を取り入れ、トレーニングの成果を見える化。

効果が目に見えるので、通うのがどんどん楽しくなりますよ。

ウェアやシューズのレンタルがあるため、仕事帰りに寄るのも億劫になりません。

7.PRAIVETE GYM IWKP【パーソナル専門】

PRAIVETE GYM IWKPは、JR湘南新宿ライン「鴨宮駅」南口からすぐのところにあるパーソナルトレーニング専門のフィットネスジム。

2ヶ月間限定、本気のマンツーマン指導のため毎月8名のみの本格的なトレーニング内容が魅力です。

さらにパーソナルへ通っている2ヶ月間は、隣接するキックボクシングジムも使い放題！

しかも、最後のセッションから2か月以内で80％以上体重が戻った場合には、1ヶ月無料で指導が受けられる「リバウンド保証」付きです。

本気で痩せたい、身体作りをしたい人にピッタリのトレーニングジムですね。

気になる人はまずはメールフォームか電話で、無料カウンセリングの予約を。

ウェアなどのレンタルはないので、動きやすいトレーニングウェアを用意しましょう。

8.KAYAMAトレーニングジム【パーソナル専門】

KAYAMAトレーニングジムは、小田急線「栢山駅」西口から徒歩4分のところにあるパーソナル専門のトレーニングジムです。

プランはダイエットプラン、スタンダードプラン、ボディメイクプラン、シニアプランの4つ。

それぞれ単発から12ヶ月単位まで選べます。

すべてのプランで食事指導がつくので、効率的に身体作りをしたい人にぴったり！

また、ダイエットプランとボディメイクプランにはサプリメント指導がつくのもポイント。

あとはなりたい理想の身体と、どの程度の期間頑張るかでコースを決めましょう。

経験豊富なトレーナーが個人個人に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作り、目標に近づけます。

ウェアやシューズのレンタルはないので、持参してくださいね。

9.FITNESS eagle441【パーソナル専門】【ヨガ】

FITNESS eagle441は、小田原市を中心に箱根町・平塚市が範囲の出張専門パーソナルトレーニングです。

自宅や小田原アリーナ近くの公園で、マンツーマントレーニングが受けられます。

トレーニング内容は、筋トレやファンクショナルトレーニングなど。

マシントレーニングにはできない動きを筋トレと組み合わせて、サーキットトレーニング形式で行います。

そのほか、出張ヨガ（グループレッスン）など、幅広いエクササイズに対応しているのが特徴です。

使用するトレーニングチューブなどの道具はトレーナーが用意しますが、ヨガマットやトレーニングマットは自分で用意しないといけないので注意しましょう。

予約はHPのメールフォームから受け付けているので、気になる方は問い合わせてみては？

10.プライベートジム 理想の自分 小田原店【パーソナル専門】

理想の自分 小田原店は、JR小田原駅東口から真直ぐ東に7分歩いたところにあるパーソナルトレーニングジムです。

各部位にピンポイントに効かせるトレーニングを行い、短期間で肉体を変化させるのがコンセプト。

ひとりひとりに合った効率の良いトレーニング方法で、確実に結果に導きます。

また、「理想のカラダ2ヶ月集中コース」では毎2～3回のセッションに加えて、ファスティングプログラムのためのミールや酵素飲料を提供。

知識を持ったトレーニングによる安全なトレーニングと酵素ファスティングで、より早く確実に目標が達成できるでしょう。

トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、水などはすべて無料で貸し出し。

一度億劫になるとだんだん足が遠のいてしまいますが、これならいつでも手ぶらで行けるので通いやすいはず。

ペアで申し込むとお得になる「ペアコース」があるのも魅力ですよ。

11.ボクシング＆フィットネスambio【パーソナル】【24時間】

ボクシング＆フィットネスambioは、JR湘南新宿ライン「鴨宮駅」から北東へ徒歩20分のフレスポ小田原シティーモール内にあります。

24時間いつでもサンドバッグ打ちと有酸素運動ができるのが特徴です。

24時間営業のフィットネスジムは全国に数多くありますが、サンドバッグ打ちが終日できるのはここだけではないでしょうか。

また、完全予約制でトレーナーとのマンツーマン指導も受けられます。

キレイなカラダ作りのためには、正しいフォームでトレーニングすることが大切。

マンツーマン指導なら無駄な動きがつかず、正しく質の良いトレーニングができますよ。

ちなみにジムの代表は「第39代 OPBF東洋太平洋フェザー級チャンピオン」、「第55代 日本フェザー級チャンピオン」と輝かしい戦績を持つ松田直樹さん。

プロの世界で培った知識と技術で、ダイエットにも強い体作りにも柔軟に対応します。

貸しロッカーやウェアやシューズなどの各種レンタル、シャワーも完備。

ショッピングモール内にあるので、お買い物ついでに寄れますよ。

12.マグーナ小田原店【パーソナル】【ヨガ】

マグーナ小田原店は、JR小田原駅東口から南へ10分のところにあります。

トレーニング、ダイエット、ボディメイク専門のトレーナーが、それぞれに合わせたトレーニングを提案。

ケーブルマシンやフリーウェイトなどをしっかり取り入れた「アスリートジム」や、初心者でも安心な「レディースジム」など各種取り揃えています。

トレーニングだけでなく、リハビリや理想のカラダ作りにも柔軟に対応してもらえますよ。

またパーソナルだけでなく、スタジオレッスンも充実。

ストレッチからヨガ、ボディメンテナンスなど多彩なプログラムが用意されています。

富士山溶岩プレートや天然鉱石を敷いたマグマスタジオは、遠赤外線効果によって常温よりも脂肪燃焼効果がUP。

効果的にトレーニングが行なえます。

ロッカールームやシャワールームが清潔感あふれるおしゃれな空間なのも嬉しいポイントですね。

なお、各種レンタルはありませんので各自持参しましょう。

13.ADVALES（アドバレス）【パーソナル】【ヨガ】

ADVALES（アドバレス）は湘南新宿ライン「鴨宮駅」から南へ徒歩10分、野球用品専門店「イトウスポーツ」の中にあるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナル初心者から、さらなるスキルアップを望む上級者までそれぞれに合わせたプログラムで丁寧に指導しています。

健康第一、体幹を鍛えて怪我をしにくいバランスの良い体づくりを目指すので、これまで運動をあまりしてこなかった人も安心です。

ウエイトトレーニングだけでなく、アスリート向けのトレーニングやストレッチ、ヨガ、ピラティスなどそれぞれに最適なプログラムを提案してくれますよ。

また自分だけでトレーニングしたい人には、時間貸しのセミパーソナルを利用しましょう。

オプションでトレーナーの映像を見ながらのトレーニングも可能なので、正しいフォームが学べますよ。

入会希望はメールか電話で申し込みを。

各種レンタルはありませんので、動きやすい服装と室内用シューズ、飲み物やタオルを持参しましょう。

14.four-b（フォービー）【ヨガ】

four-bはJR小田原駅東口から南東に徒歩3分、「万葉の湯」の斜め向かいにあるフィットネスジムです。

電車からのアクセス良好、車も万葉に湯地下の駐車場に止められるので通いやすいでしょう。

施設内には、有酸素マシンやストレングス系マシンなどが充実したフィットネスジムを設置。

ファンクショナルルームやストレッチルームも完備しています。

また、フィットネススタジオが2つあり、多種多様なプログラムが開催されているのもポイントです。

ヨガやZUMBA、格闘技の動きをベースにしたファイドゥなどさまざまなレッスンが受けられます。

ジムもレッスンも、申し込み時間内なら無制限で使えるのが最大の魅力！

たとえば正会員なら全営業日・全時間帯、デイタイムプラス会員なら平日と祝日の10時~18時まで利用し放題です。

ただし、酸素カプセルや女性専用の岩盤浴は別料金となるので注意しましょう。

レンタルはタオルのみ。そのほかウェアなどは用意が必要です。

15.ダイドースポーツクラブ【ヨガ】【パーソナル】【プール】

ダイドースポーツクラブはJR鴨宮駅からバスで約10分、大型ショッピングセンター・ダイナシティに隣接したスポーツクラブです。

公共交通機関でのアクセスは少し不便ですが、駐車場が完全無料で400台用意されているので車でのアクセスは良好。

トレーニングの後は、ダイナシティ内のエステやマッサージでリフレッシュするのもおすすめです。

施設内にはマシンジムやスタジオ、プールを完備。

マシンで気になる部位を鍛えたり、スタジオでヨガやダンスを楽しんだりと気分に合わせて選べます。

また、自転車に乗って行う「サイクルフィットネス」や、サーフボードを使った「サーフセットフィットネス」など少し珍しいプログラムがあるのが特徴です。

新設されたプライベートジムでは、個室でトレーニングに没頭できますよ。

ここではオプションでパーソナルも受けられるので、がっつりトレーニングしたい人にオススメです。

また、別途料金が必要になりますが、契約ロッカーや水素水も用意されています。

各種ウェアやタオルもレンタル可能なので、気になる人は問い合わせてみましょう。

16.エニタイムフィットネス 小田原巡礼街道店【24時間】【パーソナル】

エニタイムフィットネス小田原巡礼街道店は、JR東海道線・御殿場線の国府津駅から線路を渡って西へ14分のところにあります。

元はうどんをメインに展開するレストランチェーン「味の民芸」が入っていた建物なので、和風の佇まいが特徴。

駐車場が広く取られているのも嬉しいですね。

小田原巡礼街道店には各種有酸素マシンやウエイトスタッグマシンなどのほかに、フリーウエイトエリアやマルチファンクショナルエリアも完備。

タンニングマシンも設置されているので、男らしく肌を焼きたい人にもおすすめです。

また、同店にはパーソナルトレーナーも在籍。

正しいフォームのチェックや、より効果的なトレーニングを指導してもらえます。

エニタイムフィットネスは土足OKですが、各種レンタルはありませんので持参しましょう。

17.エニタイムフィットネス 小田原東町店【24時間】【パーソナル】

伊豆箱根鉄道大雄山線「緑町」駅より東へ車で5分走ったところにある、エニタイムフィットネス 小田原東町店。

もしくは、JR小田原駅から箱根登山バスに乗り、城東車庫前停留所下車約2分です。

小田原東店もパーソナルトレーニング実施店。

所属するのはトレーナー歴10年のベテラントレーナーです。

パーソナルを受けるには、月額料金のほかにオプション費用がかかるので注意しましょう。

予約はHPに記載のメールアドレスから可能です。

その他、小田原東店にはトレーニングマシン以外にタンニングマシンや水素水サーバーも完備。

個室シャワーや個室更衣室などプライベートにも配慮されています。

有酸素エリアにはパーテーションも設置されているので、感染症対策もバッチリ。

こちらも各種レンタルはないため、ウェアなどは持参してくださいね。

18.GOODLIFE GYM小田原国府津店【パーソナル】

GOODLIFE GYM小田原国府津店へは、JR「国府駅」から南東に徒歩約8分で到着します。

東海道沿いにあるので、車でのアクセスも便利ですね。

駐車場利用の際は事前に店舗への連絡が必要なので注意しましょう。

GOODLIFE GYMのトレーニングは、マンツーマンとセミパーソナルから選べます。

マンツーマンは個人個人に合わせたプログラムで、しっかりとトレーニングに向き合えるのがポイント。

一方、セミパーソナルは最大4人を同時に指導するため、ひとりではモチベーションが続かない人にぴったりです。

部活のような一体感で、楽しくトレーニングができますよ。

シューズのレンタルはありますが、ウェアとタオルは各自持参しましょう。

19.BODEAD【パーソナル専門】

BODEADはフルオーダーパーソナルトレーニングジム。

JR小田原駅東口徒歩1分と、 雨にほとんど濡れずに通える立地が魅力です。

トレーニングを受けるには、まずはカウンセリングから。

体質や生活習慣を徹底分析し、目標達成までのロードマップを完全フルオーダーで作成します。

パーソナルでは食事制限やサプリメントの併用などが通例ですが、BODEADはそういった指導は一切なし。

過度なトレーニングも強要せず、トレーニングが日常化しストレスフリーで痩せられるプログラムを提案します。

またBODEAD会員になると、系列のボクシング＆フィットネスクラブ「M-flap」も無料で利用し放題。

併用するとより効果的なプログラム期間を過ごせます。

トレーニングウェアや室内用シューズのレンタルのほか、飲み物の販売もありますよ。

20.M-flap

ボクシング＆フィットネスジム「M-flap」は、JR小田原駅東口からそのまま東へ2分のところにあります。

ボクシングや格闘技の経験がなくても、トレーナーが丁寧に指導してくれるので大丈夫。

ミットにパンチを打ち込んだ時の気持ちよさがストレス発散になって、癖になること間違いなしですよ。

ボクシングは全身運動なので、気持ちよく汗を流しながらキレイに痩せられるのもポイントです。

また、ボクシングだけなく有酸素マシンや筋トレマシンも充実。

ボクシングを軸に、体力づくりやボディメイクにもばっちり対応します。

トレーニングウェアや室内用シューズはレンタル可。

飲み物も販売しているので、手ぶらで通えるところもいいですね。

21.ignite(イグニット)【パーソナル専門】【ヨガ】

ignite(イグニット)は、JR小田原「鴨宮駅」北口から北へ徒歩10分のところにあるパーソナル専門のトレーニングジムです。

専属トレーナーによるパーソナルトレーニングと食事指導で、効率的になりたい身体へ近づけます。

ほかにも不定期でヨガやホットヨガ、ピラティスなどのレッスンを実施。

運動が苦手な人も、運動習慣をつけたい人も通いやすいトレーニングジムです。

23時まで営業しており、仕事帰りに寄りやすいところも人気の理由でしょう。

小田原周辺で正しいジムを選ぶ方法

ここからは目的の達成のために正しいジムを選ぶ方法をご紹介します。

ジムの種類を理解する

『スポーツジム』と一言で言っても、全てが同じではありません。施設の充実度やプログラム、営業時間などが全く異なります。

それぞれのタイプのジムの特徴をおまとめしました。

総合スポーツクラブ

店舗も大型で施設も充実したスポーツクラブです。筋トレ用のマシンやフリーウェイト、有酸素運動のためのトレッドミルやフィットネスバイクはもちろんの事、プールやスカッシュコート、大浴場も備え付けられている事も少なくありません。

また、シンプルなトレーニングだけでなく、ヨガやエアロビなどのスタジオレッスンを用意したスポーツクラブなども存在します。

多くの場合、運営元は大手企業。コナミやルネサンスなど名前を聞いたことがある人も多いでしょう。

• コナミスポーツクラブ
• ルネサンススポーツクラブ
• セントラルウェルネスクラブ
• スポーツクラブ メガロス
• ジェクサーフィットネスクラブ

体験入会の機会が用意されているため、実際に入会する前に中の状況などを確認できる点も安心ポイント。ただ、施設やプログラムの充実度に比例して、月会費も高くなる傾向にあります。

初心者におすすめのジムです。

24時間ジム

「とにかく身体を鍛えたい」という方には24時間ジムがベスト。筋トレやランニングマシンなど効率的に鍛えられる環境で、しかも仕事前や深夜など好きな時間に利用できます。

大型のスポーツジムとは異なり、インストラクターやヨガセッションなどのプログラムは基本的には無し。ただ、日中にスタッフが常駐しているジムであれば、マシンの使い方やフリーウェイト利用時の注意点などを簡単に教えてもらう事ができるので、初心者でも安心です。

ただ、24時間営業など利便性を追求しているため、店舗サイズは小さめ＆設備も不足気味。お風呂がある店舗はほとんどありませんし、ロッカールームは狭い傾向にあります。

また、最近は完全無人で入会もスマホで完結する『コンビニジム』も台頭。全てがスマホ上で完結する”最先端”ジムです。人件費がかからないため、通常の24時間ジムと比べても格安ですが、施設はさらに簡潔化されています。

24時間ジムは自分のペースでガンガン進めて行きたい人向けのジムです。

• エニタイムフィットネス
• JOYFIT 24
• FIT 24
• チョコザップ
• バルクスジム

公営ジム

”安さ”をひたすらに求める方には公営ジムがおすすめ。市町村にもよりますが、1回200円程度から利用が可能です。ただし、設備の状態なども市町村により全く異なります。ネットの掲載情報も少ないので、実際に訪れてみるのがおすすめです。

設備が古くても良い！少しフリーウェイトの重りが抜けてしまっていても良い！プログラムなんて気にしない！でも安さで選びたい！という方にはおすすめです！

パーソナルジム

実は初心者にはパーソナルジムが1番おすすめ。マンツーマンで指導してくれるため、目的に合わせた最適なプログラミングを組み上げてくれます。また、間違ったトレーニングを行ってしまう可能性が低くケガの予防にも繋がるのも初心者におすすめできる理由です。

ただし、24時間ジムや大型スポーツクラブと比べても、月会費が高くなる傾向にあります。

その他注意点としては、個人事業主としてパーソナルトレーナーを行っている人も少なくありません。まんしょんの一室で行っているような場合、意図しない危険に巻き込まれる事もあるようです。

加入するときはネットで評判などを確認し、間違いのないパーソナルトレーナーにお願いするのがおすすめです。

パーソナルジムの主な会社は以下の通り。

• ライザップ
• BEYOND
• エクササイズコーチ

短期型や中長期型など、パーソナルジムにも特徴があるので、目的や目標期間に合わせて選びましょう。

コンセプト型ジム

「楽しく運動不足を解消したい」という方には、コンセプト型のジムやスタジオがおすすめです。

暗闇、ストレッチ、低酸素、EMS、加圧、サーキットトレーニングなど、一般的なワークアウトとは異なるプログラムが用意されています。

難点は店舗数の少なさ。特徴的なスタイルであればあるほど、店舗数が少なくなるため、アクセスが限られる可能性があります。

まずは自宅や仕事場の近くにスタジオが存在するかを調べて見てください。

格闘技ジム

最も効率的にボディメイクする方法。それが格闘技です。運動強度を測るMETsも”15”と他のスポーツを圧倒しています。

ボクシングやキックボクシング、柔術など様々な種類がありますが、身体を鍛えるだけでなく精神面や自己防衛の能力も鍛えられるのが魅力的です。

大型スポーツクラブや24時間営業事務のようなチェーン店はほぼ無し。ローカルがほとんどであるため、近くのジムを検索してみてください。

ジムに通う目標から選ぶ

安心院に通う目標を今一度感が直すのも正しいジム選びには重要なポイント。

目的に合わせて選びましょう。

いつどうやって行くのか検討する

ジムは継続的に通い続ける事で、少しずつ体への好影響が期待できる場所です。だからこそ、「いつ行くのか」「どうやって行くのか」を検討し、「通いやすい」場所を選ぶ必要があります。

例えば、週末や仕事がオフの日に集中的に訪れるのであれば、自宅から近く徒歩や自転車で通える場所がおすすめ。パッと行ってパッと帰宅できるので、通いやすさ◎です。一方で仕事終わりや仕事前に朝活を行うのであれば、お仕事場の周辺だと通いやすいです。

ちなみに、初心者の場合には自宅周辺でお選びいただくことをおすすめしています。初心者が毎日のように仕事前後にジムに通うのは現実的ではありません。

施設や設備の充実度をチェック

建物や設備の新しさや充実度もジムを選ぶ時のチェックポイントです。

マシンやフリーウェイトの台数はもちろんですが、フリーウェイトの重りが抜けていないかどうかのチェックも要注意です。また、可能であればフリーウェイトやマシンが独り占めされないように仕組み化やルール化がされているかもチェックしておくと、入会後のトラブル予防に繋がります。

あと、見落としがちな点が水回りです。トイレの綺麗さ、ロッカールームの広さや新しさ、シャワールームの清潔さは確認しておきましょう。

実際に店舗の状況は体験入会などをしてみないとわかりません。逆に言えば、ジム選びの時は入会体験は必須ポイントです！

オプションの内容や契約条件を確認する

最後の確認ポイントがオプションの内容。

例えば、

• レンタル装備の充実
• 有料ロッカーの有無
• ウォーターサーバなどの有無

などがあります。

本当に必要なオプションであれば何も問題はないのですが、稀に不必要にも関わらず契約が必須なオプションも存在します。

そのため、念のため入会前にオプションの有無や契約条件を確認しておく事をおすすめします。

小田原のパーソナルジムで汗を流そう！

JR小田原駅や近くの鴨宮駅、国府駅周辺にはトレーニングジムが充実しています。

とくにパーソナルトレーニングが充実している印象で、本気でボディメイクに取り組みたい人には嬉しい限り。

パーソナルトレーニングといっても、プライベート感あるジムから少人数のセミパーソナルで仲間と楽しめる場所までさまざまです。

自分に合ったジムで、素敵な身体を手に入れましょう！

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