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神戸のおすすめパーソナルジム13選！

兵庫県の神戸エリアには、たくさんのパーソナルジムがあります。

なかにはパーソナルジムが多すぎて、選べないという方も多いのではないでしょうか？

当記事では、神戸のおすすめパーソナルジム13選をご紹介します。

あなたの目標に合ったパーソナルジムを見つけましょう！

1.神戸駅パーソナルジムWeight Down

神戸駅パーソナルジムWeight Downは、リーズナブルな料金でマンツーマン指導を受けられる完全個室型のパーソナルジム。

ボディメイク大会で入賞実績のあるトレーナーと、HIITやウェイトトレーニング、ストレッチを中心とした運動と食事指導の両面からボディメイクしていきます。

食事指導と言ってもキツい食事制限をしないのが特徴で、健康的に痩せられるんですよ。

今年の春からお世話になっています。食事制限が無いので、ストレスも感じません。週１回のペースで通っていますが、確実に引き締まってきています。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミにおいても、無理のない食生活を送りながらトレーニングの効果が表れたと好評。

パーソナルは25分・50分から選択でき、回数も8回・16回から選べて、25分×8回のコースだと29,800円(税別)という良心的な価格帯。

タオル、ウェア、シューズのレンタルが無料なので、仕事帰りでもフラッと立ち寄れますよ。

水・プロテインも無料でついてくるのが嬉しいですね。

2.神戸パーソナルトレーニングジムEPR

神戸パーソナルトレーニングジムEPRは、神戸駅から徒歩4分で設備が綺麗なパーソナルジム。

スミスマシン、ケーブルマシンなどすべての部位を鍛えられる最新マシンを取り揃え、マンツーマンでしっかり追い込めます。

事前に食生活をチェックしてもらえる上、入会後もLINEでの食事管理が受けられます。

トレーナーさんが、フォームや意識する所を丁寧に見てくださりますし、負荷や回数も自分に合ったものをしてくれるので効率よくトレーニング出来ています‼︎（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、フォームチェックや扱う重量など丁寧にレクチャーしてもらえるため初心者にもおすすめ。

パーソナルは、8回コース、16回コースなど予算ライフスタイルに合わせて選択が可能で、友人同士で通いたい人にはお得なペアトレーニングも。

シャワールームを完備し、ICカードによって入館管理されているので女性も安心して通えますよ。

3.Personal GYM SALUS(パーソナルジムサルス)

Personal GYM SALUS(パーソナルジムサルス)は、医療系資格を持つトレーナー在籍の駅チカパーソナルジム。

運動初心者歓迎のダイエット専門施設なので、結果にこだわりたい人におすすめです。

毎回体調に合わせて無理なく1対1のトレーニングをおこない、さらに身体のメンテナンスとして鍼施術が受けられるのも特徴。

トレーニングは元より、食生活や日常生活においてもアドバイスして頂いており、知識も豊富なのでかなり頼りにさせてもらっています。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミでも、トレーナーの信頼が厚く初心者にも続けやすい環境であることが分かります。

パーソナルは目標に合わせて、-5キロ目標コース・-10キロ目標コースから選べて、いずれも食事管理やトレーニング後の無料プロテイン付き。

ちなみにパーソナルと併せて好きな時間にフリーで利用したい人は、月額8,800円プラスでジム利用し放題です。

4.コナミスポーツクラブ 神戸

コナミスポーツクラブ神戸は、JR神戸駅から徒歩7分のところにある総合フィットネスクラブです。

パーソナルトレーニングでは、目標や身体の悩みに合わせたオーダーメイドメニューで全身を鍛えるだけでなく、ストレッチや栄養相談もOK。

比較的ゆったりとした、マシン配置でスペースの確保が出来ている。スタッフがアットホームで楽しくトレーニング出来る。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミでも、広々とした空間やスタッフの方々の対応の良さを評価する声が見受けられました。

パーソナルは30分×1回が3,300円からとお財布に優しく、最大90分まで選択可能。

風呂、サウナもあるので運動後は究極のリラックスタイムを過ごせます。

総合フィットネスクラブの利点を活かして広いジムエリアや絶景のランニングマシン、多彩なスタジオプログラムに開放的なプールも併用したいですね。

5.Personal Training Gym BRIGHT

Personal Training Gym BRIGHTは、元プロボクサーのトレーナーによる指導を体感できる希少なパーソナルジム。

最新のウェイトマシンを使えますし、ピラティスマシンも設置しているため飽きの来ないメニューでボディメイクを楽しめます。

トレーニング中は、意識する筋肉や姿勢、呼吸法に関する助言、さらに食事や生活習慣に関するアドバイスも。

単純に筋トレを教えてくれるだけでなく、なぜ、この運動が必要なのかを分かりやすく教えてもらえます。 そのため、自分のカラダの事を知ることが楽しくなり、それと共にやる気にもつながります。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、マンツーマンで正しい知識を身につけながら身体作りに専念できるのが魅力です。

パーソナルは70分・100分のいずれかを選び、1回～24回のチケットを購入可能で、ウェア類の無料レンタル、LINEでの個別相談がセット。

店内にはシャワー・洗面台を完備されているので、これからダイエットをはじめたい女性にもおすすめですよ。

6.PERSONAL TRAINING GYM ZiG

PERSONAL TRAINING GYM ZiGは、ダイエット・運動不足解消・筋力強化など自分の目標に合わせたトレーニングを効率的におこなえるパーソナルジム。

トレーナーと1対1で正しいフォームを習得しながらしっかりトレーニングできるので初心者も始めやすい環境ですよ。

始めて1ヶ月、週1回程度でも明らかな身体の変化がありました。食事へのアドバイスも体調や生理周期、メンタルも含めて話してもらえるので無理なく続けられます。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミでも、トレーニングだけでなく食生活や体調面など総合的にアドバイスを受けながらボディメイクを楽しめる様子が伝わってきます。

パーソナルトレーニングは60分×1回が7,000円、90分だと10,500円という価格帯で、お得な10回分のチケット購入も可能。

疲労が溜まっている人は、トレーニング後にパーソナルストレッチ＆ケアのコースで身体をほぐしてもらうのがおすすめです。

7.BEYOND（ビヨンド）元町神戸店

BEYOND（ビヨンド）元町神戸店は、その日のコンディションや効かせたい場所に合わせて鍛えられるパーソナルジム。

マシンの使い方や食事方法で分からないことは何でもアドバイスしてもらえるので初心者にもおすすめ。

さらに、自宅でのトレーニング方法も伝授してもらえますよ。

自分では「えっ」と思うようなきついトレーニングでも、トレーナーさんが明るく激励しながら追い込んでくださるので、やり遂げた時は達成感があります。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、トレーナーと1対1でしっかり追い込めるので効率的に筋肉に効かせられますよ。

パーソナルは食事指導付きの2ヶ月～4ヶ月の集中コースがメインとなりますが、来店が不定期になる人向けに回数券もあり。

入会金が0円で、ウェア・タオルのレンタルが無料、アフタープロテインも付いているので至れり尽くせりです。

8.アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店は、身体を動かすことで疲労を回復させる「アクティブレストトレーング」をおこなうトレーニングジム。

パーソナルでは、加圧トレーニングやストレッチなど自分に合ったトレーニングメニューを楽しめます。

トレーナーの知識が高いのでしょうね〜 ポイントを伝えるだけじゃなく 一人一人の体の状態をみて 指導されているので 結果が早く出るのだと思います。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、身体の状態を考慮して鍛えていくので運動初心者にも始めやすい環境かと思います。

パーソナルトレーニングは45分×1回が4,500円、4回分のチケット購入だと16,000円とお得。

アクティブレストトレーニングとパーソナルを併用することで、ボディメイクに打ち込めるジムです。

9.パーソナルトレーニングジム MY GYM 神戸元町

パーソナルトレーニングジム MY GYM 神戸元町は、ダイエットに特化した完全予約制のパーソナルジムです。

入念にカウンセリングをした上で、正しいフォームを教わりながら自分のレベルに合ったトレーニングをスタートできます。

体重の増加はもちろん、血液検査の数値も悪く、抜本的な食事改善が必要だった為、友人にMY GYMを紹介してもらいましたが、本当に通って良かったです。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミにもありますが、それぞれに合った食事指導をおこなっているため無理なくボディメイクできそうですね。

パーソナルは8回で40,000円となりますが、単発6,000円で受けることも可能。

さらに、オプションで有酸素運動を取り入れたスタジオレッスンプログラムも。

完全個室で人目に触れない上、ベビーサークル完備のため産後のママも安心して通えますよ。

10.BODYCONSULTANT COLOR

BODYCONSULTANT COLORは、整体とトレーニングを組み合わせた完全個室型のパーソナルサロン。

はじめに身体のチェックをしてもらい、骨格調整・姿勢調整をしながら整体をおこなうので安心です。

全身の筋肉・筋膜を緩めることで姿勢や歩き方を改善し、体調を整えることでトレーニングが有意義なものになりますよ。

完全マンツーマンですので、他の人の目を気にすることもなく、マッサージもリラックスでき、整体では痛かった腰が楽になりました。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミをみても、整体によって身体が楽になった人という方が多くみられました。

ダイエット専門の筋トレをおこなうパーソナルは50分5,000円で、食事指導付きのプランなどもあります。

整体については部位別の様々なメニューがあるので、腰痛や肩こり、身体の歪みやストレスに悩んでいる人にも勧めたいサロンです。

さらに、セルフストレッチのアドバイスももらえますよ。

11.パーソナルトレーニングジム B-shine

パーソナルトレーニングジム B-shineは、ダイエット・ボディメイクに加え、ゴルフのための身体作りにも対応するパーソナルジムです。

トレーナーと1対1で行う解剖学に基づいた正しいトレーニングと、ストレスのない食事指導が魅力！

筋力アップをしたい人はもちろん、ゴルフの飛距離を伸ばしたい人にも人気の施設です。

試しでいかせていただきましたが、丁寧に教えていただきすごく楽しく過ごさせていただきました。 特に終わり際のストレッチが最高でした！（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、トレーニング終盤にストレッチをおこなうなどひとりひとりに合ったプログラムがポイントです。

パーソナルは1対1のみならず、夫婦や友人同士など2人で受けられるプランも。

JR神戸駅から徒歩5分とアクセスも良好です。

12.Dr.stretch神戸元町店

Dr.stretch神戸元町店は、メジャーリーグ生まれの独自技術を駆使するストレッチ専門店。

はじめにヒアリングを行なって気になる部位を確認、その原因を突き止めて必要なストレッチをかけてもらえます。

肩こりや猫背、デスクワークによる腰痛の改善から、アスリートのパフォーマンス向上まで様々なニーズに対応可能です。

さすが全国展開しているストレッチ専門店だけあって、技術高いなあと思いました。 主に首と尻、肩甲骨周りを伸ばしてもらったのですが、角度変えたり圧迫加えたりしながら緩めていくの、なかなか出来る人いないです。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミでは、気になる部位にフォーカスできるトレーナーの技術を評価する声が見受けられました。

料金は60分4,950円、80分6,600円、100分8,250円。

全身ストレッチだけでなく部位別ストレッチにも対応し、自宅でできるセルフストレッチのレクチャーも嬉しい特典ですね。

13.神戸駅パーソナルトレーニングSHIN

神戸駅パーソナルトレーニングSHINは、マシンやダンベル、自重など様々な方法でマンツーマントレーニングをおこなうパーソナルジム。

ダイエットやボディメイクなど、目的や体調に合わせてトレーナーが自分に最適なメニューを組んでくれますよ。

1年以上トレーナーさんにはお世話になっておりますが 一番すごいのはトレーニングだけでは無く 肩こり解消や便秘解消など体のことはなんでもお任せできるところです。（引用口コミ：Googleマップ）

利用者の口コミでも、通い始めて体調が整ったとの感想が見られました。

利用者に寄り添ったトレーナーの丁寧な指導が目に浮かびますね。

パーソナルは食事調整付き・食事調整なしのコースから選択可能で、単発利用は5,400円、45分×1回のストレッチも3,200円とリーズナブル。

完全個室のプライベート空間でダイエットを始めてみませんか？

神戸のパーソナルジムで汗を流そう！

今回は、神戸エリアにあるパーソナルジムを13カ所ご紹介しました。

神戸にあるパーソナルジムは、完全個室、アクティブレスト、ストレッチ、女性専用など様々な特徴があります。

ダイエットやボディメイクなど、あなたの目標に合ったパーソナルジムを選んでくださいね。