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保土ヶ谷のおすすめスポーツジム20選！

今回は保土ケ谷で体を鍛えられるスポーツジムを20店舗紹介します！

ぜひ参考にして下さい！

1.カーブス【女性専用】【セミパーソナル】

カーブスは、女性のための30分フィットネス。

1992年にアメリカ合衆国で生まれ、30秒ごとに筋トレと有酸素運動を繰り返すだけで効率よく全身運動ができると話題になりました。

現在日本には北海道から沖縄まで、全国に店舗が分布。

その中から、横浜市保土ケ谷区にあるカーブスをご紹介します。

1-1.カーブス 保土ヶ谷

カーブス保土ケ谷店は保土ヶ谷駅西口から徒歩1分の、アクセス抜群な場所にあります。

パチンコ店とガストに挟まれた場所なので、とてもわかりやすいですね。

カーブスは全員が女性、コーチももちろん女性なので安心快適に運動に励めます。

また専門のコーチがサポートするので、痛みや不調があっても大丈夫。

無理のない方法で、優しくサポートしてくれますよ。

コーチの皆さんはとても感じが良くて、また行きたい！と思える場所です。
タンパク質や運動がなぜ大事なのか、定期的に情報を入れてくれるので、とても勉強になりますし、納得して運動ができます。（口コミ引用元：Google）

運動だけでなく、健康になるための情報も共有してくれるコーチに信頼感を抱いている利用者もいるよう。

普段着でOKなので、ちょっと外出した帰りや用事のついでに、サッと寄って運動が可能です。

1-2.カーブス 横浜西谷

横浜西谷店は、「西谷駅」南口から徒歩5分、スーパーマーケット「マルエツ」の3階にあります。

駐車場もあるため、車での来場もOK。

スーパーへのお買い物ついでに運動していけるので、無理なく運動習慣が付けられますよ。

一人だとサボりがちな私、それが、カーブスに来ると頑張れます。
コーチがタイムリーに悪い所を指摘してくれるので、サボってもまたすぐに直せます。
往復1時間歩くのも、体にいいし、カーブス最高（＾Ｏ＾☆♪（口コミ引用元：Google）

口コミにはカーブスに通うのが楽しくなっている人が！

1回ほんの30分、それも激しい運動なしでちゃんと効率的に脂肪が燃焼されるので、楽しくなってしまうのもわかります。

笑顔の素敵な女性コーチが、しっかりとサポートしてくれるのでモチベーションが上がること間違いなしです！

1-3.カーブス 横浜星川

相鉄「星川駅」徒歩1分、ダイゴプラザビル2階にあるカーブス横浜星川店。

駅が目の前で、おでかけついでにすぐに寄れるのが魅力です。

星川店に在籍するコーチたちは、20代から50代が中心に活躍中。

明るいコーチたちに励まされ、無心で体を動かせるようになった人がいました。

明るいコーチの挨拶に気分がアップ。もともと運動は苦手な私ですが、無心で体を動かすと軽く汗もかき、気分もスッキリします。（口コミ引用元：Google）

ほんの30分、予約なし・普段着でOKと通うハードルが低いため、これまで運動が続かなかった人もカーブスなら続けられるかも！？

1-4.カーブス 和田町

カーブス和田町店は、相鉄線「和田町駅」南口を降りて徒歩30秒。

本当に駅目の前の「和田駅前ビル」4階にあります。

駅前にはスーパーマーケットが、同じビルにはドラッグストアがあるのでお買い物ついでに寄ると習慣化できていいですね。

予約なしで通える上にホームページには「現在運動中」の人数が表示されるので、混雑具合がわかるのも嬉しいポイント。

空いている時間を狙ってゆったりとした気持ちでするも良し、少し混んでいる状態で集中してするのもOK！

口コミにも、自分の気分で自由に通っている人がいました。

女性オンリーのフィットネスジム。
私は5年目。ゆるく身体動かすのもガツガツやるのも自由。日常ルーチンに取り入れやすくて、仕事終わりや、朝から身体を温めて関節の動きを軽くして大物の家事に取り組んだりできる。
コーチは娘や孫のように若くて優しいですよ。（口コミ引用元：Google）

カーブスがすっかり日常の一コマになっている様子が伺えます。

たった30分の運動で日常の動きに変化がでるなら、やってみるしかないのでは？

2.スポーツクラブ ルネサンス 天王町【プール】【パーソナル】【24時間】【ヨガ】

スポーツクラブ ルネサンスは全国に約100店舗を構え、運動初心者からトップレベルのアスリートまで幅広く健康づくりをサポートする総合型スポーツクラブです。

スポーツクラブ ルネサンス天王町は、相鉄線天王町駅南口より徒歩2分の場所にあります。

ジムエリアでは、ウェイトマシン、有酸素マシン、全台個別テレビ付きのダイエット系マシン、ストレッチエリアなどが自由に利用可能。

認定資格をもつ専属トレーナーによるパーソナルトレーニングでは、自分にあったオーダーメイドのトレーニングが楽しめます。

パーソナルはシェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングまで、ニーズにあわせて生活習慣のアドバイス付きで1対1の個別指導で対応してもらえるため目標達成の近道になりますよ。

また、スタジオプログラムが週120本受け放題なのが魅力。

ヨガや格闘系エクササイズをはじめ、アロマヒーリングヨガ、ピラティス、暗闇ワークアウトなど理想の体型にスタイルアップを目指すための多数のプログラムが揃います。

ほかにも、プールやテニスコート、インドアゴルフレンジも。

お値段は手頃。設備は広くて充実。 コロナ禍で運動不足を感じ、こちらでパーソナルトレーナーさんの指導受けて始めたら、すぐにトレーニング効果を実感しました。 スタジオプログラムも沢山あり、岩風呂やサウナも広くて快適。ずっと通いたいです。 今のところスタッフも受付、トレーナー皆さん感じ良くて、家族にも紹介。（引用：google）

口コミでもスタジオプログラムを利用者が多く、豊富なプログラムから選んで健康的にダイエットや運動不足解消ができる環境はありがたいですよね。

温浴施設にはシャワールームのほかに、光明石の人工温泉、岩塩サウナ、水風呂。

さらにエステルーム、整体ルーム、無料のマッサージチェアも9台あるほか、ロッカールームにはドライヤー完備で、運動のあともリラックスして過ごすことができます。

ビジター利用は不可ですが、入会すると最高の設備でフィットネスが楽しめますよ。

3.セントラルスポーツジム24星川【24時間】

セントラルスポーツは、老若男女問わずフィットネスを楽しむことのできる全国に200以上もの店舗を展開する大型スポーツジムです。

セントラルスポーツジム24星川は、相鉄線・星川駅直結、改札を出てエスカレーター利用後、右折してすぐのところにあります。

店内のジムエリアには多彩なマシンが揃い、24時間好きなだけ筋トレ、有酸素運動をすることができます。

フリーウェイトエリアにはパワーラック、スミスマシン、ダンベルがずらり。

この店舗にはプールやーソナルトレーニングはありませんが、その分、月に4,950円という低価格で24時間使い放題なのがなんといっても嬉しいです。

23年1月1日オープン。あまり広くないがマシンとフリーウェイトのエリアがある。手前入口脇にロッカー、奥にトイレと土禁の人工芝柔軟スペース。スタッフは常に不在なのである程度器具の使い方を理解し、メニューを組み立てられる人向け。年末に見学に行った際はさすが新規開店だけあり綺麗な施設だと感じた。（引用：google）

利用者の口コミの通り、十分な設備が整った24時間ジムなので中級者以上の方には特におすすめの店舗ですね。

店内は清潔感が溢れ、モチベーションもあがります！

シャワーはありませんが、トイレ、洗面台、フィッティングルーム、ロッカー、コートハンガー、除菌用品あり。

カードリーダー、警備システム、緊急ボタン、AEDも完備しているので万が一にも安心です。

土足OKのジムなので、時間のない時もサッと立ち寄って体を鍛えることができますね。

4.ジェクサー・ライトジム アーバン保土ヶ谷店【パーソナル】

ジェクサーは全店が駅チカで、通いやすく継続しやすいフィットネスクラブです。

ジェクサー・ライトジム アーバン保土ヶ谷店は、JR保土ケ谷駅東口より徒歩1分、JR保土ヶ谷駅ビルの中にあります。

7:00-23:00まで営業し、トレーニングルームにランニングマシン10台、バイク4台、クロストレーナー4台、ストレングスマシン10台程度 、フリーウエイト、フリースペースを完備。

利用者の要望に合わせ、目的別のトレーニングメニューが約10種類用意されています。

会員のみ開錠可能なセキュリティー、緊急ブザーと防犯カメラがあり緊急時はスタッフが駆けつける体制。

集音マイクでスタッフと会話が可能ですし、個室内センサー完備と安全対策もバッチリです。

ジムは駅ビル内にあり、仕事帰りに改札出たら寄っていくことができるので最高です。月額も6050円とリーズナブル。スタッフが無人の時間帯がありコストカットできているのでしょう。スタジオはないので、黙々と筋トレやランニングをしたい人に向いてると思います。（引用：google）

利用者の口コミの通り、外履き、内履きの区別なく気軽に利用できますので通勤・通学にもピッタリです。

自由に利用可能なレギュラー会員のほかに、オプションでトレーナーをつけることができ、40分のマンツーマントレーニングを月4回受けることが可能なので、特に初心者や1人でのトレーニングが苦手な方におすすめ。

クロッシングルームに、シャワー男女各2ブース、男女別更衣室、レンタルロッカーなどのサービスがあります。

貴重品については自己管理となるものの、暗証番号鍵付のフリーボックスを利用可能。

予約無しで見学可能なので、お仕事・学校帰りに一度立ち寄ってみてはいかがでしょうか？

5.ゴールドジム横浜上星川【24時間】【女性専用エリアあり】

ゴールドジムは、世界30カ国、700店以上、会員300万人を超える世界最大級のスポーツジムです。

ゴールドジム横浜上星川は、相鉄線上星川駅南口すぐの24時間営業（日・祝は22:00まで、翌日は10:00から）のフランチャイズ店。

ウエイトトレーニングエリアで筋力トレーニング、カーディオトレーニングエリアで有酸素運動に専念できます。

加えて、開放感あふれるスタジオではエアロビクスを中心に、日本トップクラスのインストラクターによる多彩なプログラムが用意されています。

リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上、初心者から上級者まで対応。

本気で鍛えたいならここ！！ 最初～5回まで、トレーナーが器具の使い方や栄養や食事の取り方など指導してくれます その後メニューを組んでくれたりもするので、ビギナーでも安心してトレーニング出来ますよ むしろ（引用：google）

利用者の口コミの通り、優秀なトレーナーがいるのはゴールドジムならでは！トレーニングの質の向上とモチベーション維持を図れますね。

ジムエリアには女性専用エリアも設けられているため、女性の方も自分のペースで存分にトレーニングを満喫できます。

そして、男女とも、シャワールーム、ドライヤー、コラーゲンマシン、タンニングマシンを完備。

プロショップにはトレーニングウェア・ギア、シューズ、サプリメントまで、フィットネスに必要なものは全て揃います。

ビジター利用もできますが、これからフィットネスやダイエットに励みたいという方は、まずは「無料見学」がおすすめです。

6.FitsAllGym24H 和田町駅前店【24時間】

FitsAllGym24H 和田町駅前店は、相鉄本線和田町駅北口より徒歩1分の保土ヶ谷エリア最大級の24時間営業のスポーツジムです。

130坪の広大なスペースに有酸素マシンエリア、ストレングスマシンエリア、フリーウエイトエリア、ストレッチ＆フリーエリアを完備。

女性や運動初心者でも手軽に扱えてボディメイクを楽しめる最新鋭のトレーニングマシンが豊富です。

男女別の更衣室、シャワーブース、パウダールームが完備されているので、運動後はアメニティエリアでリラックスして過ごすことができます。

和田町駅から徒歩1分と非常に通いやすく24時間ということもあり、好きな時間に行くことが出来るので大変素晴らしいです。 内装も非常にお洒落でマシンの種類も豊富なのでしっかりと鍛え上げれるのもメリットだと思います。（引用：google）

利用者の口コミの通り、24時間いつでも最新のマシンで運動できるのはFitsAllGym24Hの醍醐味ですよね。

会員コースは24時間プランのほかに、女性向け、学生向けなどコースが満載なのでライフスタイルに合わせて選択が可能です。

フェイスタオルを無料でレンタルできるのも嬉しい会員特典です。

顔認証システムと死角のないカメラを店内各所に設置しているため女性も安心のセキュリティー。

さらに、自動的に１日に96回の空気入れ替えが可能な換気システムで感染予防対策もバッチリです。

まずは低価格で体験できる「お試しビジター」を推奨します。

7.BURGH 保土ヶ谷店【24時間】【予約制】【完全個室】【貸し切り】

BURGHは東京・神奈川に3店舗を展開する完全個室の貸し切り型プライベートジムです。

BURGH保土ヶ谷店は、JR保土ヶ谷駅東口から徒歩8分、国道１号沿いにあります。

スマホでオンライン予約し、予約時間分の利用料で最短15分からいつでも使いたい分だけ完全個室でトレーニングが可能です。

店内は黒を基調としたお洒落なスペースに、フリーウェイトマシン、有酸素運動に効果的なトレッドミルを完備。

ウェイトプレートは合計335㎏、ダンベルを450kg分用意しているので、初心者から上級者まで短時間で満足のいくトレーニングを行えます。

スペースの狭さと設備の少なさと引き換えに、貸し切りの完全個室を手頃な値段で利用できる所がすごい。しかも基本的なトレーニングなら全く問題なし。こういう系のジムがもっと増えていけたらいいな。（引用：google）

利用者の口コミにもある通り、24時間営業の完全個室の貸し切り型なので、ある程度自分でトレーニングプランを立てられるひとには絶好の環境と言えます。

また、3名まで複数名の利用が可能で、希望であればカーテンを閉めてトレーニングに集中することもできます。

BURGHには会員専用のオンラインコミュニティがあり、コミュニケーション機能を使えば会員同士で友達申請やスケジュールを共有することも可能！

トレーニー同士の交流を深めることもできそうですね（プロフィールの公開・非公開は任意で設定可）。

低価格で自分のペースでトレーニングに集中したい方におすすめしたい空間です。

8.クレッシェンド（cresc.）横浜天王町店【24時間】【パーソナル】【会員制】【トレーナー常駐】

クレッシェンド（cresc.）横浜天王町店は、相鉄線 天王町駅 東口北方面から徒歩4分の会員制ジムです。

365日、24時間いつでも通い放題で自由にトレーニングできる上、パーソナルトレーナーが常駐しているのは嬉しいポイントですね。

初心者でも扱いやすいマシンが揃い、トレーナー指導のもと、安心してリーズナブルにトレーニングライフをスタートできます。

一方で、上級者向けに競技用のベンチプレス、フリーウェイトが充実しているため、大会出場に向けた本格的な練習や調整にも利用可能。

短期集中ダイエットコースでは、食事指導を含め専属トレーナーがボディメイクをサポートしてくれますよ。

ジム内すごく清潔感があり落ち着いた感じでした！広さも奥行きがあって、必要なマシーンが揃ってます。特にフリーウエイトやダンベルがしっかり揃ってるから、トレーニングしてる人でも十分満足できると思います。なんせ24時間使えてこの価格は破格！セキュリティ面もしっかりしてるから女性の私も安心して通えそうです♪（引用：google）

利用者の口コミでも、トレーニングの経験を問わず誰でも気軽に利用できる環境が整っていると好評ですね。

厳格な入退室管理をおこなう安心セキュリティーで、女性でも24時間安心して通えます。

嬉しいことに、水素水サーバーは無料で飲み放題。

ビジター利用はありませんが、1回30分1,000円の低価格な体験コースがあります。

9.cortisパーソナルトレーニングジム 横浜保土ヶ谷和田町店【パーソナル専門】【完全予約制】【整体ボディケア】

cortisパーソナルトレーニングジム 横浜保土ヶ谷和田町店は、相鉄本線和田町駅北口より徒歩2分の完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

プライベートな空間で、パワーラックを中心にひとりひとりに合ったトレーニングを行いトレーナーと二人三脚で理想の身体を目指します。

ボディメイク、ストレッチ、ピラティスやバレエなどそれぞれの分野に特化したトレーナー陣が揃い、オプションで整体ボディケア、食事サポートもあり。

食事サポートでは、極端な糖質制限なしで3食しっかり食べて痩せることを目的としているので、無理なくボディメイクを楽しめますよ。

初めてパーソナルトレーナーさんについてもらいトレーニングをしました。

初心者でも丁寧に色んな種目を組んで、コツを教えてもらえるので安心して、毎週通えます。

トレーナーの花本さんは、ハキハキと明るい方で、トレーニング以外のこともお話ししやすい雰囲気があります。（引用：google）

口コミでも手応えを感じている利用者の方も多く、マンツーマン指導で効率的にボディメイクしたい方に推奨できる環境です。

繰り越し可能な月額コースのほかに、有効期限なしの回数券がありますので、ご自身の都合に合わせてプランを選択可。

前日までキャンセルが可能だったり、３時間前に急遽予約ができたり、無料の駐車場を利用できるもありがたいですね。

ビジター利用はできませんが、初回60分5,000円で体験が可能です。

10.トータルボディコンディショニングimprove 保土ヶ谷店【パーソナル専門】【完全予約制】【整体】【トリートメント】

トータルボディコンディショニングimprove 保土ヶ谷店は、相鉄線天王町駅南口より徒歩6分の場所にあります。

完全予約制で、専属トレーナーとマンツーマンでおこなうパーソナルトレーニングで理想の身体を目指します。

特筆すべきは、アロマオイルトリートメント、フェイシャルトリートメント、整体、リフレクソロジーまで、まとめて受けることのできる斬新な設備であること。

今までそれぞれの専門店へ通っていた方も、施設内で全て完結することができるのが特徴です。

パーソナルトレーニングで身体を引き締め、整体で筋緊張を緩和し可動域を調整、アロマボディトリートメントで肩こり腰痛を改善するなど利用方法は様々。

他にもフェイシャルトリートメント、リフレクソロジーなど紹介しきれないほど多彩なプランが魅力です。

こちらに通い始めてもうすぐ１年経ちます。 初めて数か月で無理なく体脂肪は8％ほど減り、今度は筋肉量を増やす事を目指して現在は2,3週間に1回くらいの間隔で、パーソナルトレーニングに通っております。 仕事の忙しさに追われてメンテナンスを忘れがちになってしまいますが、無理なく調整してくださるのでモチベーションを保つ事が出来ております。（引用：google）

利用者の口コミでも成果を実感した方々が多く、自分のペースで運動しながら総合的に身体をケアすることが可能です。

トレーニングを受けた方にプロテイン、施術を受けた方にはお茶または白湯の提供あり。

シャワーも付いていて、各種バスタオルや各種アメニティが無料です。

まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングを試してみましょう。

11.つばさメディカルフィットネス【ホグレル】【酸素カプセル】

つばさメディカルフィットネスは、相鉄線和田町駅北口より徒歩3分のところにあるフィットネスクラブ。

あらゆるスポーツにも対応する「回復すること」に特化したリカバリーと身体作りのための総合施設です。

母体が整骨院のため、様々な身体的不調やスポーツ障害の治療を通じて得た独自のメソッドに基づいて、プロアスリートからリハビリ中の方まで対応し、ケガのケアも万全です。

柔軟性と筋力を同時に得られる10種類の「ホグレル」マシンによるトレーニングをおこなうことで、筋力アップや姿勢の改善、ケガをしにくい身体作りにもつながります。

独自のノウハウによって、エクササイズ、施術、サプリメントなどあらゆるアプローチによって、肉体的、精神的に疲労した体を回復させてくれるんです。

アットホームな雰囲気で、がんばるトレーニングではなく、基本は力を抜いて関節当を意識して行うので体への負担が少なくてよい。（引用：google）

利用者の口コミからも、店内の雰囲気も落ち着いていて、どなたでも目的に応じて安心して通うことができそうです。

会費は一般のほか、リーズナブルな学生・シニアコースあり。

併設のつばさ整骨院では、リハビリやケガの回復補助に効果的な「酸素カプセル」も利用可能です。

12.Medical Fit Care みらい【パーソナル】【整体】【姿勢分析】【DNA検査】

Medical Fit Care みらいは、相鉄本線星川駅西口より徒歩すぐのジムです。

体のことを知り尽くした整骨院が運営しているため、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたカリキュラムで自分だけのサポ―トプログラムを受けられます。

器具を使ってハードにトレーニングするのではなく、カウンセリング後に、食事・睡眠・運動という重要な要素をしっかりと踏まえひとりひとりに合わせた無理のない内容でトレーニングできるので安心です。

肩こりや腰痛といった慢性的な痛みがある方、メタボ対策をしたい方、ダイエットのサポートを受けたい方、スポーツトレーニングとして効率よく体を鍛えていきたい方まで幅広く対応。

実際に行ったトレーニングは、体操のようなもので全くきつくありません。最初の頃は治るのか不思議でしたが、数回通った時に痛みが全く出ないことに気づきました。絶対に治らないと思っていた腰痛が治り、毎日快適です。（引用：ジム・ヨガハック）

利用者の口コミの通り、無理なく身体を動かしながら整体をおこなうことで悩みを改善できる施設です。

DNA検査やAIによる姿勢分析をおこなっているのも利点。

専門家のもと、痛みや姿勢改善のための施術、栄養指導、生活上のアドバイスを受けながらトレーニングしたい方にはおすすめです。

13.保土ケ谷スポーツセンター

保土ケ谷スポーツセンターは、相鉄線 星川駅西口より徒歩7分の総合スポーツ施設です。

トレーニングルームには筋トレ・有酸素運動用のマシン、フリーウェイトスペースがあり1回300円で利用することができます。

3,000円の回数券を購入すると11回利用可能なため1回分お得！

ほかにも、スポーツスタジオ、体育館、テニスコート、インラインホッケーコート、ジョギングコースなどの設備が揃います。

約10年通ってます。トレーニング室は3時間300円ですが、私は回数券を使ってます。11回3,000円で1回分お得です。 周辺に大手のジムが乱立してますが、手軽さでは群を抜いてます！（引用：google）

利用者の口コミの通り、公営ジムの魅力はなんといってもリーズナブルな価格で利用できる点です。

更衣室、シャワー、ロッカーも完備されていますよ。

パーソナルでしっかりトレーニングする気にはならないけど、自分のペースで気軽に運動不足解消したい方におすすめの施設です。

14.ホットヨガスタジオLAVA保土ヶ谷店【ヨガ】

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗以上を構えるホットヨガフィットネスクラブで、保土ヶ谷店はJR保土ヶ谷駅西口より徒歩1分の場所にあります。

ホットヨガはダイエットや美肌、柔軟性アップなどの効果があるとされています。

運動量や難易度などに応じて、リラックスヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、美脚ヨガなど30種類以上のプログラムが用意されており、初心者でも無理せず心地よくレッスンを受けられます。

実際に会員の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者で、年齢層も20代-50代以上までと幅広いのも特徴で、広々とした清潔感のある館内でリラックスして過ごせます。

プランは保土ヶ谷店を月4回までフルタイム利用可能なマンスリーメンバー・4から、全店通い放題のマンスリーメンバー・フリーまで様々なコースから選択可能です。

とてもリフレッシュできます。1時間で体の中の水分が全部入れ替わるのではと思うくらいすごい汗をかきます。 シャワーはありませんが、その分レッスンフィーは安く、すごく汗を書くので、何回か受けるとサラサラの汗になるので、シャワーを浴びなくても気持ち悪くありません。（引用：google）

利用者の口コミにおいても、ダイエットやストレス解消を目的にLAVAでホットヨガを始められた方がとても多いです。

館内にはスタジオ、パウダールーム、シャワールーム、ロッカールームを完備。

60分150円で体験レッスンに参加可能で、ヨガマット、ファイスタオル、バスタオル、ウェア上下が付いています。

まずは気軽に「手ぶら体験」してみませんか？

15.K-１ジム横浜【キックボクシング】【空手】【シェイプアップ】

全国に18店舗を展開するK-1ジムは、世界的な格闘技イベント「K-1」の格闘技ジムです。

K-1ジム横浜は、相鉄本線天王町駅北口より徒歩5分のところにあり、プロ選手の育成のみならず、初心者が格闘技を基本から楽しく学ぶことができる場所です。

さらに、女性のフィットネスやダイエット、キッズ空手による子供の教育まで、目的に応じて利用することが可能。

キックボクシングといえばK1ジムと思ったので入会しました。 はじめて1年ですが全身痩せします！ 特に下半身痩せには効果的です！：google）

利用者の口コミによれば、格闘技経験のないビギナーの方やダイエット目的の方であっても、老若男女分け隔てなく通えるアットホームな雰囲気がわかりますね。

男女別の更衣室とロッカーを完備し、シャワールームを無料で利用可能です。

駐車場はありませんが、周辺にコインパーキングが多数ありますよ。

様々なコースがありますが、これから始めたいという方はK-1クラス・ボクシングクラス・シェイプアップクラスがおすすめ。

まずは気軽に見学・無料体験してみませんか？

16.BOXPLUS 保土ケ谷【女性専用】【ボディメイク専門】【フィットネスボクシング】

BOXPLUS保土ヶ谷店は、JR保土ヶ谷駅西口より徒歩1分のところにある女性専用のジムです。

ボディメイクに特化したフィットネスボクシングジムで、ボクシングに加えて「様々なメニューをプラス」しシェイプアップをおこないます。

会員の方の97.7％がボクシング未経験からのスタートとあって、初心者でも気軽にはじめることが可能。

初めての方は、入念なストレッチや基本動作の確認をおこなったあと、シャドーボクシング、サンドバッグ・ミット打ちといったボクシングメニューをおこないます。

そして、プラスのメニューであるキックボクシング、脂肪燃焼サーキットトレーニング、美脚＆美尻エクササイズ、疲労回復＆睡眠改善ストレッチなど多彩なプログラムをおこない全身を引き締めていくんです。

入会して一年になります♪ 最初は、よくわからずドキドキでしたが トレーナーの方が親切に丁寧に教えていただき楽しく続けられています。 ダイエットのコツなど、ボクシングでない事もアドバイスしてくれます。（引用：google）

利用者の口コミにもある通り、ボクシングの経験がなくても安心してボディメイクを楽しめそうですね。

レンタルグローブを無料レンタルがあり、手に巻くバンテージも必要なし。

Tシャツやハーフパンツなど、動きやすい服装で気軽に参加できますよ。

いきなり入会するのが不安だという方は、2,200円で体験利用をおすすめします。

17.BOXPRIME保土ケ谷・天王町【パーソナル】【ボクシング】【ボディメイク専門】【完全予約制】

BOXPRIMEは全国に15店舗を構えるパーソナルボクシングダイエットプラグラムをおこなうジムです。

BOXPRIME保土ケ谷・天王町は、JR保土ヶ谷駅西口から徒歩1分の場所にあります。

プロボクサー達によるエクササイズは、ウエイトトレーニングにはないゲーム性のある楽しいボクシングの動きでストレスを発散しながらのトレーニング。

食事管理は普段の食事をベースとし、炭水化物をしっかり食べて健康的な美ボディを目指すため、無理なく打ち込むことが可能です。

週2回のトレーニングで、体重だけでなく体のフォルムや見た目の変化を実感できました！最初はボクシング経験もなく不安でしたが、フォームから丁寧に教えていただけるので、ジムに行くのが楽しかったです。サンドバッグやミット打ちは、自分ではなかなかできないトレーニングですし、パーソナルだと自分を思い切り追い込めるのでおすすめです！（引用：google）

利用者の口コミにある通り、ボクシング未経験者でもパーソナル指導によってトレーニングに集中することができ、効果的にボディメイクをおこなうことができそうですね。

なんといっても、会員の方の99％がボクシング未経験からのスタートで、30代以上の方が7割以上を占めており、経験や年齢を問わず始めることができますね。

何かを始める時に「遅い」ということはないと実感できるジムかもしれません。

18.LARF セミパーソナル キックボクシングジム【パーソナル】【キックボクシング】【空手】【HIIT】

LARF セミパーソナル キックボクシングジムは、相鉄線 西谷駅北口より徒歩5分の場所にあるキックボクシングジムです。

特徴は大人数制のジムとは違い、少人数の「6人制トレーニング」をおこなっている点。

1人のトレーナーと向き合う時間がたっぷりあるため、ひとりひとりの目標や強み・弱みに適したメニューでトレーニングをおこなうことが可能です。

また、キックボクシングのみならず、HIIT、ウェイトトレーニングを組み合わせて効率的にトレーニングをおこなうため、健康的な身体づくりを目指すことができます。

大人空手、キッズ空手、プロクラス、選手コースなどなどレベルに応じたプランも豊富。

中２の息子がお世話になってます、熱意ある指導のおかげで入会して１年２ヶ月、空手の大会で優勝したり、キックボクシング全日本準優勝するまでになりました。代表、チーフトレーナー、ジムの先輩、みんな凄い親身になって練習を見てくれると息子からいつも聞いています（引用：google）

利用者の口コミにある通り、ビギナーはもちろんのこと競技として本格的に格闘技にチャレンジしたい方まで、年齢・性別・体力にあった様々なトレーニングに打ち込めるのが魅力ですね。

更衣室、シャワーを完備し、1回9,000円でビジター利用も可能です。

まずは1回3,000円で体験できます。

19.ぽこトランポリン【トランポリン】

ぽこトランポリンは、JR横須賀線東戸塚駅からバスで7分、バス停から5分ほど歩いたところにあるトランポリン施設です。

東戸塚駅から徒歩23分かかりますが、駐車場も完備しているので車もしくは、バスの利用が便利です。

子供メインの施設ですが成人向けのコースもあります。コーチはみなさんフレンドリーでいい雰囲気でレッスンされてます。（引用：google）

利用者の口コミにある通り、子供から大人までレッスンを受けることができ、親子割もあるので家族で参加するのも良さそうですね。

レッスンは30分、45分、60分から都合に合わせて時間帯を選ぶことができ、レッスンなしの貸し出しもあります(平日:30分1,430円～)。

初めて利用する場合、平日1,600円～、2回目以降は平日2,200円～利用可。

初回は初心者講習付きなので、まずは1度体験参加してみてはいかがでしょうか？

20.スポーツプラザホウトク左近山【スイミング】

スポーツプラザホウトクは神奈川に4店舗を展開するスイミングスクールです。

スポーツプラザホウトク左近山は、二俣川駅からバスで15分、東戸塚駅からだとバスで20分の場所にあります。

25mのプールが５コースと室内用幼児プールもがあり、0メートルから選手育成まで、0歳からシニアまで対応。

ベビースイミング、マタニティスイミング、シニア向けスイミングなど、個人に合わせた無理のないメニューが揃います。

ベビー親子マタニティコース、幼児・園児コース、幼少・小学生コース、選手選抜コース、成人会員などプランも豊富。

また、アトピーの子供たちや敏感肌の女性でも楽しく泳げるよう、優しい水を使用しているので安心ですね。

子供メインの施設ですが成人向けのコースもあります。コーチはみなさんフレンドリーでいい雰囲気でレッスンされてます。（引用：google）

利用者の口コミでも子供から大人まで、レベルに応じて参加できるスクールで、アットホームな雰囲気が伝わってきます。

サウナ、ジャグジーがあるのは嬉しいですね。

30台収容の無料駐車場や無料駐輪場があるほか、スクールバスも出ていますよ。

保土ヶ谷エリアはジムの種類が豊富！

保土ヶ谷には、24時間ジム、パーソナルジム、女性専用ジム、キックボクシングなど多彩なスポーツジムがあります。

ダイエットから健康づくり、ストレス解消までジムを利用する目的は人それぞれ。

あなたの目的にマッチしたお気に入りのジムを見つけて、たっぷり汗を流しましょう！