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松本市のおすすめパーソナルジム21選！

国宝5城の一つである松本城が有名な長野県松本市。

北アルプスや美ヶ原高原など自然豊かな松本市には、パーソナルジムも豊富に揃っています。

女性専用ジムや加圧トレーニングジムなど、全てのジムが魅力的過ぎて選べません…。

そこで今回は、それぞれの特徴を調査・吟味し、厳選したおすすめのパーソナルジム21選をご紹介します！

^{※設備の画像はイメージです}

1.松本トレーニングジム~MTG~

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低価格でパーソナルジムを利用したいなら『松本トレーニングジム~MTG~』がおすすめです。

パーソナルトレーニングはチケット制なので、トレーニング時間や内容を自分好みにカスタマイズできます。

また、ボディビル・フィットネス資格を有した女性トレーナーや、ボディビル優勝経験を持つ男性トレーナーが本格的指導を行ってくれるのも魅力です。

施設内には効果的なマシンが勢ぞろいしているため、肉体をハードに追い込みたい人にもおすすめ！

質素だが、雰囲気が良い。
みんな真剣にフィットネスに取り組んでおり、活気がある。
トレーナーの方も信頼できそうだ。
パーソナルもある。
わからないことはトレーナーが教えてくれるのでオススメ。（口コミ引用：google）

口コミでも、トレーナーの質や施設内の雰囲気が評価されていました。

全額返金制度（条件あり）も用意されているので、安心して始められますよ！

2.UNEEEQ（ユニーク）南松本店

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JR南松本駅より北に5分ほど歩くと、ユニークな体験ができるジム『UNEEEQ』があります。

UNEEEQはセミパーソナルプランと、施設使い放題のフリーメンバープランが用意されている多機能型ジム。

女性に嬉しいトリートメントランプを使用した「コラーゲンバイク」も用意されています。

入会金や登録手数料は一切なし！

専用サイトからプランを設定し、あとはジムを訪問するだけです。

トレーナー在中時間にジムを利用すれば、マシンの使い方や食事指導まで受けられます。

トレーナーさん達はみなさん元気が良く細かいところにも気配りができる方々なので初心者の僕でも筋トレ続けられそうと思えました。またトレーニングのことだけでなく食事や生活面でのアドバイス等も教えていただけるので助かっています。（口コミ引用：google）

1人1人に合わせてサポートしてくれるので、口コミでもトレーナーの質が高く評価されていました。

セミパーソナルは1回500円でトライアル体験ができるので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか。

3.スタジオSong（ソング）

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加圧トレーニングやパーソナルヨガなど、特に女性人気の高いトレーニングが行える『スタジオSong』。

バレエの柔軟な動きとエクササイズを組み合わせたバレエエクササイズや、産前・産後の身体に適したトレーニングメニューの提案など、システムが非常に充実しています。

家の近くにあったsongでパーソナルやってみます！興味のあったヨガや加圧ができそうだし、バレエエクササイズも興味ある(^^♪＃松本市＃スタジオsong（20代女性・会社員）

口コミではスタジオsongが提供する運動への興味や好感が投稿されていました！

また、出張トレーニングや神経整体も人気です。

産前・産後の女性が通えるパーソナルジムは珍しいため、出産後も美しいボディを保ちたい女性に適しています。

4.カラダのメンテ

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松本市蟻ヶ崎にある『カラダのメンテ』。

オリンピック選手やトップアスリートが通うような、プロ仕様のパーソナル指導が低価格で受けられるパーソナルジムです。

カラダのメンテでは、スポーツリハビリテーションやアスリートサポートを経験したトレーナーたちが1人1人に必要なトレーニングを提案してくれます。

そのため口コミでは、トレーナーの専門知識や身体ケアに関するサービスが好評でした。

最近はパーソナルジムが増えてきていますが、こちらは専門的な知識と経験が豊富で、とても丁寧に教えてもらえるので安心して通えます。トレーニング後には体の硬い部分を見てメンテナンスしてくれるのですが、そういうケアをしてくれるところも珍しいかと思います。（口コミ引用：google）

また、筋トレ器具の種類が豊富で設備も充実しています。

カラダのメンテではパーソナルトレーニングだけではなく、パーソナルボディケアも受け付けているので、健康に気を遣っている人にもおすすめのジムです！

5.Studio Core（スタジオコア）

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松本インターから1分ほどの好立地にある『Studio Core』。

大きな一軒家をジムにしているため、アットホームな雰囲気の中でトレーニングできます。

Studio Coreの特徴は、システムの充実度。

一般的な筋トレだけでなく、体幹・整体トレーニングや専門的な食事指導も受けられます。

40才になり健康が気になったのをキッカケにお世話になっています。自分が知らなかった身体の世界を通うたびに学ばせてもらっています。ダイエットはこんなに上手くいったのは初めてです。自分の食生活を見直すだけでこんなにも身体の軽さが変わるなんて嘘みたいな感覚です。（口コミ引用：google）

丁寧かつ理論的な食事指導により、口コミではダイエット成功者の喜びの声が多数投稿されていました！

また入会金や事務手数料が一切なく、子どもを待たせておけるキッズスペースがあるのも魅力です。

6.MED SCI SPORTS LAB（メッドサイスポーツラボ）

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松本市にあるパーソナルトレーニングジムの中で、圧倒的な専門知識と独自の手法によるトレーニングを提供してくれるのが『MED SCI SPORTS LAB』。

MED SCI SPORTS LABには、医師免許や医学修士、スポーツ医免許を保有する専門トレーナーが常駐しています。

体重や体脂肪率を計測し、問診からトレーニングに移るなど、まるで医療機関のような科学的かつ専門的指導が体験できるのです！

ここは料金も通いやすい金額で、専門の知識を持った医師の先生に、健康や食事のアドバイスをもらいながらパーソナルトレーニングをしてもらえるのは、すごいなと思いました。
無料でお水やプロテインもサービスしてくれます。
パーソナルトレーニングを始めたい人にすごくオススメです！（口コミ引用：google）

さらにスマートウォッチを使ったリモートトレーニングや、VRを活用した有酸素運動など、独自のトレーニングを積極的に取り入れています。

インテリジェントな体験がしたい人、医学的根拠に基づいて筋トレしたい人には特におすすめのジムです！

7.B.A.D.~Body Art Design~（ボディアートデザイン）

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あらゆるマシンを取り揃える『B.A.D.~Body Art Design~』は、パワーリフティングやベンチプレスなどのウエイトトレーニングを専門とするジム。

ラットプルダウン＆ロープーリーロウやトータルヒップなど、本格的かつ珍しいマシンでハードなトレーニングができます。

そしてパーソナルトレーニングの指導者は、ベンチプレス世界選手権2連覇の経歴を持つ鈴木佑輔さん。

マシン・指導者ともに本格的すぎて入りにくそうに感じるかもしれませんが、初心者にも優しく丁寧に指導してくれます。

ベンチプレス世界チャンピオンの鈴木佑輔選手のジムです。
指導力が高いだけでなく、人柄も良い方です。
一見すると専門ジムで入りづらいかも知れませんが、これから健康や美容の為にジムに通うぞ！！という方こそオススメのジムだと思います(^ ^)（口コミ引用：google）

口コミでは、初心者から本格的トレーニングを行う上級者まで幅広い筋トレユーザーが高評価を残していました。

駐車場（12台分）を完備しているので、車で通いたい方も便利ですよ！

8.JACKAL（ジャッカル）

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松本駅から徒歩7分の好立地にある『プライベートジムJACKAL』では、整体と筋トレを融合させたダイエット指導が受けられます。

”部分痩せができる”というところにとても惹かれました。トレーニングをマンツーマンでやってもらえるので、正しい方法で痩せたい部分を落とせて、食事指導も同時にしてもらえるので、自分に厳しく、健康的に痩せることができると思い、シエロトレーナーにお願いしようと思いました。（口コミ引用：JACKAL）

加圧BFRトレーニングと的確な食事指導により、リバウンドの心配がなくなったとの口コミも投稿されていました。

食事指導は毎日の報告と指導、フィードバックカウンセリングと非常に充実しています。

さらに、トレーニング効果を得られなければ全額返金の補償制度が設けられているため安心です！

9.PROFITNESS（プロフィットネス）

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システム充実度の高い『PROFITNESS』。

筋トレや整体、マッサージなど一般的なパーソナルジムのようにも見えますが、フルサポートプランでは1人に対して3人で指導・サポートしてくれます。

この3人とはコンサルタント、トレーナー、管理栄養士。

定期的な打ち合わせもあり、レッスン計画の把握や修正、モチベーションのコントロールなど、まるでプロアスリートのような指導が受けられるジムです。

スタッフの皆さんのおかげもあり、目標にしていた割れた腹筋が見えるところまで持っていくことができました。スタッフの皆さん全員が親切でトレーニングも食事管理も楽しく行うことができました。（口コミ引用：google）

非常に充実したパーソナルトレーニングが受けられるため、口コミでは体重の変化のほか、腹筋やふくらはぎなど外見の変化に関する喜びの声が目立っていました。

万が一体重に変化が見られなかった場合、コースが1ヶ月間無料になる補償サービスも設けられているので安心です！

10.BOASOLTE（ボアソルチ）松本高宮店

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『BOASOLTE（ボアソルチ）』は、長野県中信地域に複数のパーソナルトレーニングジムを展開する県内最大級のストレッチ専門店。

松本高宮店は松本駅から近く、広々とした空間が特徴です。

BOASOLTE松本高宮店では、血流を制限し効率的に身体を鍛えられる加圧BFRトレーニングが受けられます。

体験に行ったらお店の雰囲気が良くトレーナーさんも親切でだったので入会しました。トレーニング始めてからは体の調子が良くなり、無理せず続けられる様に指導してもらえるので、気がつくと結果が出ていました！（口コミ引用：google）

加圧BFRトレーニングは一般的なトレーニングよりも変化が見えやすいため、外見の変化や体重の変化に関する喜びの声が多数寄せられていました。

また、1人1人の身体の状態に合わせたパーソナルストレッチも大好評！

LINEでのアドバイスを無料で行ってくれるので、相談しやすい環境が整っているところも魅力的ですね。

11.BOASOLTE（ボアソルチ）松本PARCO店

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松本駅により近く、徒歩で通いたいなら『BOASOLTE（ボアソルチ）松本PARCO店』がおすすめです。

前項のBOASOLTE（ボアソルチ）松本高宮店の系列店であり、ショッピングモール内にあるため買い物ついでに気軽に通えます。

パーソナルトレーニングジムのボアソルチさんが、パルコ２階に新規オープン！
（中略）
トレーニングの翌日は筋肉痛になり、良い意味で効果が実感できます（笑）お水やプロテインをいただけるのも嬉しいです！　駐車場も無料になるので、買い物も一緒にできます☆（口コミ引用：google）

口コミでも通いやすさや続けやすさが高評価されていました。

また、松本高宮店にはない無料プロテインや、シューズ無料貸し出しも大絶賛されています！

そのほか、パワープレートを使用した珍しいトレーニング方法も人気です。

12.RISUS（リーゾス）

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カフェのようなお洒落な空間で本格パーソナルトレーニングができる『RISUS』。

指導者は解剖学や栄養学を学び、アドバンストレーナー資格を保有する専門トレーナーです。

筋トレに関する知識だけでなく栄養学にも精通しているため、的確な食事指導が受けられます。

トレーナーさんは、さわやかで清潔感がありハキハキと喋ってくれますし、好印象な方でした。施設も綺麗でした。とても知識があり、必要な情報もたくさん教えて頂けて食事の仕方も気をつけようと思えました！食事の仕方は素人なので、不安でしたが資料を使って説明してくださったので、分かりやすかったです！（口コミ引用：HOT PEPPER）

口コミでも食事指導の的確さや体質改善に関する高評価が目立っていました。

また、友人やカップルなど複数人で通えるところも魅力的。

期間固定がないため自身のペースで来店できる部分もおすすめポイントです！

13.古田整体院

※パーソナルトレーニングメニューあり

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整体・鍼灸院内に設けられたトレーニングスペースでパーソナル指導が受けられる『古田整体院』。

ヨガや筋トレなど一般的なトレーニングだけでなく、種目別トレーニングや姿勢矯正トレーニングなど、より専門的なパーソナル指導が受けられるところが魅力です。

人体に関する専門知識とトレーニングを同時に得られるため、夫婦や友人同士で通う人も！

嫁が偏頭痛持ちで約２週に１度、１部位と全身のケアをもらい、自分はパーソナルトレーニングや『HIIT』『ケトルベル』などのトレーニングクラスを受けています。限界ギリギリを見定めながらやってもらってますが、明らかに体つきが変わってきているのを実感します。（口コミ引用：google）

口コミでは施術やカウンセリング内容、不調改善など多くのポジティブなコメントが寄せられていました。

身体のだるさや痛みを改善しながら、トレーニング習慣を身につけたい人におすすめのジムです！

14.Re Plus（リプラス）

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安曇野市からも近い『Re Plus』は女性専用のパーソナルジム。

お腹周りのサイズダウンや女性らしいボディメイクサポートなど、女性の身体に特化したトレーニングメニューが受けられます。

女性人気の高いボクササイズを取り入れた、ハードながら楽しい筋トレも大好評！

丁寧で優しく、無理なくトレーニングの
メニューを考えてくれます！
実際、自分の目標体重まで減量できたので
効果があったと実感してます。
室内もすっきりして清潔感があるので
とてもいいです。（口コミ引用：google）

楽しくトレーニングできて継続しやすいため、目標達成できたと喜ぶ口コミが目立っていました。

また、むくみや冷えなど特に女性に多い不調を改善する整体・ストレッチも大人気メニューです。

希望者にはLINEでの食事指導も行っているので、ダイエット目的でパーソナルジムを探している女性には非常におすすめします！

15.Alcurar（アルクラール）

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様々な筋トレアイテムを使ってトレーニングしたい人や、全身をくまなく引き締めたい人には『Alcurar』がおすすめです。

整形外科に併設されたAlcurar最大の特徴は、マシンの圧倒的充実度。

ジム内には多種多様なマシンが揃っています。

フリーダムトレーナーや超音波による振動が特徴のSONIXなど珍しいマシンも豊富なため、飽きずに楽しんで続けられるでしょう！

さらに、有資格者による効果的なオリジナルメニューの提案も受けられます。

最高の立地に院長先生始め、受付スタッフさん、トレーナーさんと皆さんが親切、丁寧で心身と癒してもらえる好印象でした(*´▽｀) /（口コミ引用：google）

丁寧でわかりやすい指導方法や、併設されている整形外科との連携も絶賛されていました。

Alcurarではパーソナルトレーニングに登録すると、格安で整形外科を利用できるメディカルプランに入会できます。

外見的な美しさと同時に内面も整えたい人や、プロスポーツを目指してトータルケアを必要とする人には特におすすめのジムです！

16.DREAM Fitness Lady’s（ドリームフィットネスレディス）

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『DREAM Fitness Lady’s』は女性専用のパーソナルトレーニングジム。

ヨガやストレッチを組み合わせながら、女性1人1人に適したトレーニングメニューを提案してくれます。

さらにホットヨガやピラティスなど女性人気の高いメニューもあるため、毎回楽しくトレーニングできるでしょう。

また、珍しいマシンが揃っているところも魅力です。

独創的な形状と、ピンポイントトレーニングを得意とする鍛錬シリーズのマシンも揃っています。

めずらしいマシンが置いてあり、他ではできない運動ができます。
ひどい肩凝りがだいぶラクになりました。
継続して通いたいと思います。（口コミ引用：google）

口コミでもマシンの面白さや使い勝手が高く評価されていました。

様々な運動を積極的に行いたい好奇心旺盛な女性や、筋トレやジムが続かない女性におすすめのジムです。

17.Star Gym（スタージム）

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入会金無料、レンタルウェア無料、ミネラルウォーター無料で通える『Star Gym』。

綺麗で広々とした施設内には多くの本格マシンが揃っています。

プロボディビルダー御用達の筋トレマシンや痩身機器、シャワールーム完備など設備の充実度も抜群！

加圧や栄養指導、リラクゼーションマッサージなどシステムも豊富で、毎日でも通いたくなるほど魅力的すぎるパーソナルジムです。

綺麗な環境で、丁寧な指導をして頂きました。質問にも丁寧に答えて頂け、継続して通うことが出来ます。身体が変化していくのが楽しみです。（口コミ引用：google）

口コミでも施設の環境が高評価を集めていました。

また、店内併設の痩身エステサロンでは、筋トレとエステを融合させた女性限定のパーソナルトレーニングも利用できます！

本格的なパーソナルトレーニングを希望する人にも、素早く理想のボディを手に入れたい女性にもおすすめのジムです。

18.KARADA PLUS（からだプラス）

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『KARADA PLUS』は、忙しい社会人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

その理由は営業時間の長さ。

パーソナル会員になると、早朝の6:00から深夜23:00の間で好きな時間を指定してトレーニングできます。

さらに時間外トレーニングも設けられているため、不規則なライフスタイルを送っている人や忙しい人でも続けやすいジムです。

指導者は、整体資格を持ち複数のトレーナー資格を有するプロインストラクター。

ダイエット目的で始めたトレーニングですが、ダイエット＋筋力アップも目的となりました。トレーナーさんの丁寧な指導のお陰で楽しく身体を鍛えられ、諦めていたダイエットにも成功しつつ、更に絞れたらと思っています。桃尻にもなりたーい!（口コミ引用：google）

口コミでも指導方法の的確さと身体の変化に関する高評価が目立っていました。

特に、お尻や下半身などのシェイプアップに対する高評価が多数！

完全プライベートスタジオなので、心置きなくトレーニングに集中できますよ。

19.style it.（スタイルイット）

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『style it.』は女性専用のパーソナルトレーニングジム。

年間1,000件以上ダイエットをサポートしている女性トレーナーによる、専門的かつハードなトレーニングが受けられます。

ダイエット目的で通い始めて、1年以上続いています。
女性トレーナーが良くて選びましたが、とにかく知識豊富で楽しい。
ダイエットはもちろん成功したけど、それ以上につらかった腰痛がなくなり、便秘が改善したり、体調が良くなりました。（口コミ引用：google）

女性専用ジムは松本市内にいくつかありますが、女性トレーナー常駐の女性専用ジムは非常に珍しく、口コミでも好評でした。

また、style it.はシステムの充実度も抜群です。

3種類のダイエットサポートコースのほか、よもぎ蒸しやヨガなど女性に大人気のメニューが豊富に揃っています。

20.I’ｍ（アイム）

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安曇野市から車で22分のパーソナルトレーニングジム『I’ｍ』。

激変CMで有名な大手フィットネスジムに務めていたプロトレーナーによる、本格トレーニングとボディケアが受けられます。

NSCA認定パーソナルトレーナー資格を持つトレーナーの食事指導や筋トレ指導はいずれも本格的。

トレーニングの体験を行った時から他のジムとの違いを感じました。
内容は全然キツくなく、むしろ余裕。
「え、こんなのでいいの？！」と思いましたが、翌日は見事に筋肉痛。
使う筋肉を効率良く動かして痩せられる！と思い、ここに決めました！（口コミ引用：google）

口コミでも運動や食事指導の質に関する高評価が多数投稿されていました。

さらに返金制度や無料カウンセリングなど、利用者に寄り添ったサービスも魅力です！

21.RIZAP（ライザップ）松本店

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松本市には衝撃的なBefore・AfterのCMでお馴染みの『RIZAP松本店』があります。

RIZAPの特徴は、充実の設備と複数人のプロによる徹底サポート制度。

施設内には広々としたトレーニングルームが複数あり、ロッカールームやシャワールームも完備しています。

さらに各専門家が食事指導や加圧トレーニング、栄養サポート指導などあらゆる面でサポートしてくれるため、続けやすい環境です。

ここでトレーニングすると、必ず筋肉痛がきます。
バッチリ、狙い通りの動きができているようです。
トレーナーさんが、とても上手なのだと思います。（口コミ引用：google）

口コミでもトレーニングの質や食事指導の専門性、施設の清潔感が高く評価されていました。

また、RIZAPにはバスタオルやアメニティ、トレーニングウェアなど必要なアイテムが用意されているため、手ぶらで通えるのも魅力です。

松本市のパーソナルジムで汗を流そう！

松本市には女性専用ジムや加圧BFRトレーニングができるジムなど、個性的で確かな実績を持つパーソナルトレーニングジムが豊富に揃っています。

各ジムが利用者に寄り添い、続けやすく効果が実感できるシステムを構築している部分も魅力です。

今回ご紹介したパーソナルトレーニングジムで少しでも気になるジムがあれば、一度問い合わせしてみましょう！

無料で体験できるジムや、体験後の面談でトレーニングの改善指導や食事指導をしてくれるジムもあります。

ぜひお気に入りのジムを見つけ、身体の変化を楽しみながら気持ちよく汗を流しましょう！

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【ジム・施設オーナー様へ】
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