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群馬のおすすめパーソナルジム32選！

運動不足を解消したい、ダイエット・ボディメイクをしたい、運動でリフレッシュしたいなど…

これらのあらゆる目的を果たすためには、パーソナルジムでのトレーニングがおすすめです。

パーソナルジムとは、トレーナーからマンツーマンで運動指導を受けられるサービスのこと。

自分に合ったプランを立ててくれるだけでなく、食事指導やアフターケアなどで確実に目標を達成させてくれます。

今回は、群馬にある32カ所のおすすめパーソナルジムを地域別にまとめました。

ぜひ参考にしていただき、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてくださいね。

^{※設備の画像はイメージです}

1.RIZAP（ライザップ）高崎店

RIZAP（ライザップ）高崎店の魅力は、コースの豊富さです。

集中してトレーニングできる「マンツーマントレーニングコース」が最もスタンダードなコースです。

他にも、モデル体型を目指す「モデルコース」や美脚を目指す「美脚コース」、筋肉をつけたい方向けの「マッスルゲインコース」があり、トレーニングの目標別に選択できます。

会費が高いという方は、会員50人に対しトレーナー1人とかのジムと比べているんでしょうかね？別のジムに何年か通った場合の会費と時間を考えればむしろ安いと思います。（引用：Google）

全国展開されていてテレビCMでもよく見かけるライザップは、高いイメージがある人も多い様子。

しかし、実際のライザップユーザーからは「むしろ安い」との声が見られました。

確かな知識をもとにした運動・食事指導が受けられるからこそ、利用料も妥当だと感じるユーザーが多いようです。

少しコストがかかったとしても確実に結果を出したい方は、ぜひ一度無料カウンセリングを受けてみては？

2.REALWORKOUT（リアルワークアウト）高崎店

REALWORKOUTは、高崎駅から車で5分の距離にあるパーソナルトレーニングジムです。

清潔感のある店内には種類豊富な筋トレマシンが並んでおり、訪れるだけで筋トレのモチベーションが上がりそう！

ここでは、ウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオルがレンタル可能なので、手ぶらで立ち寄ることができる点も魅力的です。

筋トレや食事だけでなく、健康的な生活全般や体の構造などについてもトレーナーさんの知識が幅広く、いつも勉強になります。（引用：Google）

口コミの中で圧倒的に多かったのが、トレーナーの人柄や知識の豊富さに対する喜びの声でした。

高崎店のトレーナーを務めるジョンさんは、ご自身もバスケやアメフトなどの幅広いスポーツに親しんできたアスリート。

自身の体づくりの経験も踏まえ、的確なアドバイスと前向きな声掛けで運動の習慣づけをサポートしてくれます。

3.街ナカ筋肉留学GO 高崎店

最近店舗数を増やしていて、波に乗っているのが筋肉留学GO系列です。

街ナカ筋肉留学GO高崎店は、高崎駅から3kmほどと最寄り駅からは少し離れた場所にあります。

無料駐車場が4台完備されているため、通われる際は車での利用が便利です。 

ここでは運動指導に特化しており、利用料金は破格の3,000円から！

パーソナルトレーニングをこの値段で受けられるのは、筋肉留学GOならではのポイントです。

自分に甘くて、自力で運動して健康的な生活を送るのがムリな私にも明るく、優しく、丁寧に指導して下さるので、心が折れずに楽しくトレーニング出来ています。（引用：Google）

お値段が安いと逆に不安になる方も多いかもしれませんが、心配ご無用！

街ナカ筋肉留学GO高崎店の口コミには、指導の丁寧さに多くの好感の声が寄せられていました。

自分一人で運動するのは続かない方や腰や足に不調があり自己流のトレーニングが難しい方ほど、気軽に利用しやすいジムですよ。

4.駅前筋肉留学GO 高崎店

高崎市内には筋肉留学GOが2店舗あります。

高崎駅から徒歩3分の距離にあるのが、駅前筋肉留学GO高崎店です。

公共交通機関を使ってアクセスしたい方には、駅前の方が通いやすいのではないでしょうか。

先ほど紹介した街ナカ筋肉留学GOと同じく、コスパの良い価格設定となっているのも分かりやすくて良いですね。

また入会金も不要で、ビジターでも気軽に1回料金で利用できる手軽さも魅力的。

女性トレーナーが在籍しているので指名も可能。安心して継続できます。（引用：Google）

口コミでは、女性ユーザーから「女性トレーナーがいて安心」との声が見られました。

ホームページを見る限りでは、女性トレーナーが2名在籍しており他のジムよりも多い印象。

運動はしたいけど男性トレーナーでは緊張してしまう女性ユーザーの方は、駅前筋肉留学GO高崎店がおすすめですよ。

5.ExerciseCoach（エクササイズコーチ）高崎店

ExerciseCoach高崎店は、運動指導と食事指導の両方が受けられるにもかかわらず、1回あたり4,200円とかなりお値打ち。

その理由は、1回20分の短時間集中でレッスンを行うことと、最新のAI筋トレマシンを駆使してトレーナーの負担を減らしているからと考えられます。

最新AIマシンは、使用者の可動域や筋力を判断したうえで、最適なトレーニングの種類や回数をピックアップ。

さらにトレーナーが運動時の姿勢をフォローしてくれるため、効果的なエクササイズに取り組めますよ。

トレーニングはキツイですが、短時間なので頑張れます。それに体のラインが本当に変わり、体重も落ちてます。（引用：Google）

実際にExerciseCoach高崎店を利用した方からは、「短時間のトレーニングなので続けやすい」との声が多く寄せられていました。

短い時間だからこそ、思い切って身体を追い込むことができるようです。

6.BEYOND（ビヨンド）高崎店

BEYOND高崎店は、高崎駅の目の前にあり非常に通いやすいのが魅力的。

電車で通うのはもちろん、無料駐車場もあるので車で通うのにも便利です。 

トレーニングプランには、運動指導だけでなく食事指導も含まれています。

食事指導の特徴は、独自の指導要綱である「糖質コントロール」。

朝食・昼食・夕食で摂取する糖質の量を調整するため、辛くない上に適度な糖質を摂りつつのダイエットができます。

駅から徒歩5分とアクセスもいいですし、着替え、靴、ロッカー、シャワーまで完備されているため手ぶらで通うことができます。（引用：Google）

高崎市内でもトップクラスのアクセスの良さは好評で、多くのユーザーが高評価をつけていました。

他にもトレーナーの指導内容や糖質コントロールで辛くない食事制限など、まんべんなく高評価が集まっています。

7.ダイエット工房「菊」

ダイエット工房「菊」は、どことなく和の雰囲気が感じられるパーソナルジムです。

代表は鍼灸師と心理カウンセラーの資格を持つ異色の経歴の持ち主。

ただ単に食事指導や運動指導をするのではなく、独自の視点でプログラムを提案してくれます。

入会金は3万円オーバーと高めですが、定期的に半額キャンペーンなどをやっているので、入会を考えている方はチェックしてみるのがおすすめです。

優しめと厳しめとを最初に選択でき、厳しめをお願いしました。トレーニング中も励ましの声をかけてくれるので自分の限界だと思った先まで頑張ることができました。（引用：Google）

実際に利用した人からは、「トレーニング前に優しめと厳しめを最初に選択した」との体験談がありました。

初めてトレーニングを開始する方にとって、指導方針を指定できるのは嬉しいポイントですね。

完全マンツーマンでの指導が受けられるからこそ、一人一人に寄り添った指導が受けられる点がダイエット工房「菊」の強みです。

8.WellpaFitness（ウェルパフィットネス）高崎店

高崎駅近郊にあるWellpaFitnessは、まるで古民家を彷彿とさせるジムです。

このジムの特徴は、なんといってもトレーニングオプションの種類の豊富さ！

別料金が必要になりますが、食事管理プランや遺伝子検査、サプリやローファット弁当など、さまざまなオプションが追加できます。

他にも、低カロリー高タンパクでトレーニーに人気な馬刺しの販売も行っていました！

基本プランはお値打ちですが、必要なものを必要なだけ追加できるので、自分好みにいろいろ追加できるのが楽しいですね。

筋トレ初心者でも色々質問がしやすく、丁寧に教えてくれます。掃除が行き届いており清潔感があります。（引用：Google）

口コミを見てみると、完全マンツーマンで指導が受けられることもあり、初心者でも質問をしながら無理なく筋トレを行えるようですね。

清潔感があってゆったりとした空間で、ダイエットやボディメイクに励んでみましょう。

9.24/7WORKOUT（24/7ワークアウト）高崎店

大部屋でのトレーニングのイメージが強い24/7WORKOUTですが、高崎店ではパーソナルジムも運営していて個室でマンツーマン指導を受けられます。

1回75分のトレーニングでは、オーダーメイドトレーニングを40分、他の時間はストレッチや食事指導、カウンセリングとなっていました。

特にカウンセリングは1ヵ月に1回程度のジムが多いので、本ジムでは比較的丁寧にカウンセリングを行なってくれると言っていいでしょう。

トレーナーさんの身体(筋肉)が素晴らしいのも、説得力がある。当たり前だけど、知識が凄い。（引用：Google）

口コミを見ると、24/7WORKOUTのトレーナーさんは素晴らしい肉体を持つ方が多いとの情報も見られました。

トレーナー自身がストイックに毎日を送る姿を見れば、モチベーションを下げることなくジムに通えるはずですよ。

10.ARMY（アーミー）高崎店

最寄り駅から少し離れたところにあるARMY高崎店。

駐車場は敷地内に2台分用意されているので、車での利用が便利です。

ARMY高崎店では、無料カウンセリングが受けられます。

初回体験でいきなり運動をしたり料金が発生することもある中、ここではカウンセリングのみなら無料で受けられるので、思い切って立ち寄りやすいです。

ジムの定休日は不定休で、予約に合わせてお休みとなっています。

当方のトレーニング目的(ゴルフ)に特化したメニュー！大変勉強になりました。（引用：Google）

口コミを見ると、趣味のゴルフに特化したメニューを組んでもらったとのユーザーの声が見られました。

フォームを意識して必要な筋肉にアプローチをする内容だったそう。

ユーザーの趣味や目的に合わせたトレーニングを組んでもらえるのもARMYの魅力です。

11.Reborn my self（リボーンマイセルフ）高崎店

Reborn my self高崎店は、高崎駅西口にほぼ直結のビル内にあるパーソナルジムです。

高崎市内では珍しい女性専用ジムであり、プライベート空間でマンツーマンの指導を受けられます。

女性専用なだけあって、人には相談しづらい女性特有のお悩みにも対応してくれる心強いジムです。

食事内容も分かりやすく教えてもらえて、食べて良いものと避けた方が良いものがはっきり分かるので続けやすいと思います。（引用：Google）

運動指導や女性専用な点もさることながら、口コミで根強い人気となっていたのが食事指導です。

食べていいものと良くないものがはっきりとわかる指導が受けられます。

さらにホームページでは、高崎駅近郊のおすすめフードも紹介されています。

ダイエット中でも外食を楽しめる点は、他のジムではない魅力ですね。

12.CLASSIC GYM（クラシックジム）高崎店

CLASSIC GYMは、ビルの1部屋で運営しているアットホームなパーソナルジムです。

こちらのジムの魅力は、とにかくアフターサポートが充実している点！

まずジム内だけでなく、ジム以外の日も自分でトレーニングができるように指導してくれます。

レッスン過程が修了したあとも、教えてもらったトレーニングを続ければ体型をキープできますね。

また、アフターサポートサービスとして、レッスン修了後もLINE相談を受けることができます。

リバウンドせず、美しい肉体をキープするための工夫が詰まっているんですよ。

解剖学や栄養学等、専門的な視点で様々なことを教えて頂けます。（引用：Google）

代表が指導にもあたっているとのことで、その知識の深さに感動の声が多く見られました。

自己流のトレーニングやダイエットに行き詰っている方におすすめしたいジムです。

13.Tryangle（トライアングル）高崎店

Tryangleは、高崎駅東口から徒歩数分の好立地に位置するパーソナルジム

ここでは自分がなりたい姿を伝えることで、理想の体型を目指すためにどのような食事制限やトレーニングが必要かを提案してくれます。

ダイエットはもちろん、コンテストに出たい人の肉体づくりについても対応してくれるジムなので、ただ痩せるだけでなく理想のプロポーションを追求できるのもこのジムの魅力です。

自分が求めている体に合ったメニューを提案していただきとても満足です！（引用：Google）

口コミを見ると、トレーナーによるきめ細かいプランニングについて高評価が多数寄せられています。

自分のなりたい姿が明確にイメージできているのであれば、Tryangleに通って理想をとことん追求してみてはいかがでしょうか。

14.AZBL PRIVATE（アズブルプライベート）高崎店

AZBLグループは群馬県に複数のジムを持っています。

中でもAZBL高崎店は、24時間営業ジムとパーソナルジムが併設されており、通い分けることも可能です。

ここでは、独自のコンセプトである「ボディリコンプ」を提唱しています。

ボディリコンプとは、簡単に言うと筋肉をつけながら減量すること。

単なる体重を落とすダイエットだと脂肪ではなく筋肉も減ってしまうため、どんどん痩せにくい体になってしまいます。

それを防ぐために、適度に食事をとってカロリーを管理したうえで、運動で消費し脂肪を多く減らすとの考え方です。

ボディリコンプのためには、運動指導はもちろん食事指導が重要なので、きめ細かい指導を受けることができます。

ダイエットやボディメイクを研究しつくした指導を受けられる点が非常に魅力的なジムです。

15.Power Strength（パワーストレングス）高崎店

Power Strength高崎店は、初心者から上級者まで幅広く利用できるのが魅力的。

ダイエット目的はもちろんのこと、ボディコンテストやパワーリフティングの競技者にも対応してもらえます。

ボディコンテスト・パワーリフティングコースに限り、ビジタープランと出張トレーニングがあるのも嬉しいポイントですね。

大会出場経験者のみのコースとなるので、まずは一度体験でカウンセリングを受けて自分に合ったコースを選ぶようにしましょう。

目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくださいますし、豊富な知識と経験をもって指導してくださるので、普段1人でトレーニングするよりも何倍も効いている実感が得られました。（引用：Google）

ボディコンテスト向けのメニューを利用したユーザーからも喜びの声が届いていました。

大会経験者のハードなメニューにも対応してもらえる点が他にはない魅力です。

16.ANATOMICAL CONDITIONING（アナトミカルコンディショニング）

ANATOMICAL CONDITIONINGは、他とは一味違うパーソナルジム。

多くのジムがダイエットやボディメイクを目的としていますが、このジムは痛みを取り除き日常生活を楽しめる体を手に入れることに重点を置いています。

理学療法士や柔道整復師などのエキスパート資格を所有する代表トレーナーから直接指導を受けられるのもポイントの1つです。

体に痛みがある人ほど、運動するのがおっくうになりがちですよね。

このジムでは、トレーナーが持つ膨大な知識をもとに安心して運動に取り組めるので、体に不安を抱える方でも安心です。

何十年も治らない腰痛が先生のおかげでとてもよくなりました！感謝しかありません。（引用：Google）

口コミには、圧倒的に「原因不明の痛みが解消された！」という喜びの声が多かったです。

もし痛みを理由に運動を控えているのであれば、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか？

17.BASE（ベース）

高崎駅西口から徒歩5分ほどの距離にあるパーソナルジムBASE。

「整えて鍛える」をモットーに、単なる運動・食事指導だけでなく身体の不調を取り除いてQOLを上げるようなプランニングを提案してくれます。

また、別料金でのファスティング指導が受けられるのはこのジムの最大の特徴です。

ファスティングとは酵素ドリンクなどを使用しながらの断食で、ダイエットや体内のデトックス効果が期待できます。

自己流のファスティングは危険との声もありますが、ここではファスティングフィットネス協会認定の指導が受けられるので安心です。

トレーニングの疑問、食事の話何を聞いても倍で返答が来るのでとても勉強になります。信頼できるトレーナーです。（引用：Google）

口コミを見ると、信頼できるトレーナーから丁寧な指導やプランニングを受けられる点を評価する声が見受けられました。

18.NEOKICK（ネオキック）前橋店

NEOKICKは、ボクシングやキックボクシングを通して運動の楽しさを実感できるジムです。

通常プランでは大人数でのトレーニングができますが、パーソナルプランをオプションで付けることも可能。

パーソナルトレーニングでは、100種類以上のメニューからプログラムを提案してくれます。

利用者のなりたい理想をトレーナーに伝えると、多くのメニューから自分に合ったプログラムを作ってくれるのがうれしいポイントです。

施設内も綺麗だし、パーソナルで子供を連れて行けてとても通いやすいです！（引用：Google）

パーソナルプランに実際に通っている人からは、子ども連れで通える点が魅力的との声が見られました。

まだ子どもが小さいご家庭の方は、息抜きもかねて通ってみては？

19.Remake（リメイク）

前橋市にあるパーソナルトレーニングスタジオRemakeは、「お手軽な料金で本格的なトレーニング」をモットーにしています。

料金プランは1回6,000円台と、他と比べてもかなりお値打ち！

正しいトレーニングフォームの取得には個人差があるとの考えのもと、回数券による料金設定なので利用者それぞれが利用回数を調整しやすいよう工夫されています。

このジムの素晴らしいところは値段もリーズナブルですが、卒業した後も自分で筋トレが継続できるようにという気持ちで指導してくれていることです。（引用：Google）

口コミを見ると、ジム卒業後も筋トレが継続できるような指導を受けられるとの声が目立ちました。

運動習慣の大切さを理解しながら、一生モノの筋トレ知識を手に入れると共にリバウンド対策もできる点がこのジムの魅力です。

20.Aimhigh Fitness（エイムハイフィットネス） 前橋店

Aimhigh Fitnessは、元プロの格闘家でK-1ファイターの経歴を持つ中澤さんが立ち上げたジム。

ウェイトトレーニングとキックボクシングのミット打ちを中心としたプログラムで、確実に結果を出し続けています。

中でも2か月限定の短期プログラムは、1,000人以上が受講し成功率は脅威の90％！

短期集中で結果を残したい方に是非おすすめしたいジムです。

9月に結婚式を控えているので、パーソナルトレーニングで徹底的にボディメイクをしようと思い、入会しました。（引用：Google）

口コミを見ていると、ダイエット目的の女性ユーザーが多い印象です。

丁寧な指導と苦しくも楽しいトレーニング内容に好評の声が寄せられていました。

ちなみにFAQでは「男性の利用も可能」と記載がありましたので、ご夫婦やカップルでも通うことができます。

21.AZBL PRIVATE（アズブルプライベート）前橋店

AZBL PRIVATEは、群馬県内に合計3店舗を展開するトレーニングジム。

その中でも前橋店は、駅に近いうえに駐車場も完備されているため、どんな生活スタイルの方でも通いやすい店舗となっています。

厳密に計算された食事制限と運動指導を通して筋肉をつけながら脂肪を落とすため、健康的にボディメイクできます。

プランによってはサプリメントやプロテインも併用し、多くの利用者のトレーニングを成功に導いています。

筋肉をつけて体脂肪を減らす新時代のパーソナルトレーニングジム！（引用：Google）

口コミを見ると、筋肉をつけながら体脂肪を減らす点について、実際のユーザーも新時代のパーソナルトレーニングと絶賛していました。

ダイエットだけでなく、ボディメイクや健康維持など、さまざまなお悩みが解消できるはずですよ。

22.AZBL PRIVATE（アズブルプライベート）前橋下石倉店

群馬県内のAZBL PRIVATE、3件目は前橋下石倉店です。

ここは、2021年11月30日にオープンしたばかりで全体的に設備などがきれいな点が特徴。

他の2店舗とは違いボックス型の店舗となっていて、「贅沢個室型トレーニングジム」と総称されています。

広いフロアを贅沢に独り占めしてトレーニングできるので、人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。

女性専用パーソナルジムを探している方にもおすすめです。

また、AZBL PRIVATEのスタッフ陣の多くが魅力的なマッチョ体型。

その肉体美を作るノウハウを惜しみなく教えてもらえるかもしれません。

AZBL PRIVATEは、全店舗共通で筋肉をつけて体脂肪を減らす「ボディリコンプ」の考えを大切にしています。

丁寧な指導で自分の目標を確実にクリアできる点が人気の秘訣です。

23.MiaMia（ミアミア）

前橋駅からすぐの場所にあるのが、MiaMia。

ここではただのトレーニングではなく、整体やタイ古式マッサージでのフォローも受けられます。

トレーニング後に必ず手技やマッサージでほぐしてもらえるので、思い切り体を追い込めますよ。

また、オンラインパーソナルトレーニングも導入しているので、遠方に住んでいて店舗に通えない方でも自分の都合の良いタイミングでレッスン可能です。

オンラインでも対面でも、一貫して「問題解決型」の相談に乗ってくれました。型にあてはめるだけの「パーソナルトレーニング」ではなく、本質的に問題を解決するための指導をしてくれます。（引用：Google）

オンライントレーニングの受講経験者からは、オンラインでも対面でも一貫した指導が受けられたと高評価を残していました。

ユーザーに寄り添った提案が多いMiaMiaは人気のトレーニングジムです。

24.Zephyr Fitness（ゼファーフィットネス）

Zephyr Fitnessは、群馬県と埼玉県に1店舗ずつ展開する完全予約制の個室パーソナルトレーニングジム。

2021年3月にできたばかりのきれいな空間で、人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

駅や自宅まで無料送迎サービスがある点も、他のジムではなかなか見られない魅力。

送迎サービスがあれば、ジムに行くのをサボりたいなんて時でも強制的にジムに連れて行ってもらえるのでトレーニングの継続につながりそうです。

2021年3月にオープンしたきれいなフィットネスジムです。パーソナルトレーニングを主に行なっており、小学生から高齢者まで通えるジムになっています。（引用：Google）

口コミでは、小学生から高齢者まで通えるジムと紹介されていました。

また、朝6時から開店していることもあり、どんなライフスタイルの方も通いやすい工夫がされています。

25.GYMPLANET（ジムプラネット）紅雲町店

GYMPLANET紅雲町店は、ダイエットやボディメイクの実績が豊富な女性専用パーソナルジム。

女性特有の骨盤の開きや歪み、筋肉の付きづらさに対する知識が豊富なので、それを考慮したプランニングが可能です。

特に紅雲町店には、整体・骨盤矯正・痩身エステティシャンの経験があるスタッフが在籍。

経験豊富なトレーナーのレッスンや施術は特に人気のようです。

「24時間LINEサポート」がついているので夜にラーメンを食べてしまった時のアドバイスや対策をすぐに教えてくださり本当にありがたかったです！（引用：Google）

またGYMPLANET紅雲町店では、細かい食事指導にも対応しています。

口コミでは、夜にラーメンを食べてしまった際にすぐに相談をして対処したユーザーの声がありました。

LINEを使って食事指導してもらえるので、わからないことをいつでも相談できる環境が整っていますよ。

26.BONITA（ボニータ）

BONITAは、完全個室のパーソナルトレーニングジム。

BEST BODY JAPANの大会受賞者がトレーナーとして在籍しています。

群馬初のヒップアップトレーナーから、自分に合った美尻プログラムを受けられますよ。

下は16歳、上は86歳の会員がトレーニングに励んでいて、幅広い年代のユーザーから愛されています。

知識も豊富で、大会経験者として努力されている姿にこちらも刺激を受けました。（引用：Google）

口コミを見ると、大会経験者のトレーナーの指導が受けられる点について、喜びの声が寄せられていました。

一緒にトレーニングする相手がストイックに取り組んでいるのを見ると、運動のモチベーションも上がりそう。

全体的に満足度が高めなこのジムは、ダイエットやボディメイクをしたい方におすすめです。

27.Aimhigh Fitness（エイムハイフィットネス）伊勢崎店

Aimhigh Fitnessは、伊勢崎市内に2店舗展開されている完全個室パーソナルジムです。

このジムの強みは、現役プロアスリートや国家資格保有者、コンテスト入賞者などの確かな実績を持つトレーナーが多数在籍していて、専門的な知識に裏付けられたトレーニングを受けられる点。

独自のキックボクシングエクササイズを取り入れており、シェイプアップだけでなくストレス発散も期待できます。

また暗闇ボクシングなど、都内に出ないと出来ないかなと思っていた事も出来たりレディースの時間帯や教室があったりして女性でも行きやすいと思います。（引用：Google）

口コミでは、都内に出ないと経験できないはずの暗闇ボクシングを受けられたと喜びの声が見られました。

トレーナー陣にアスリートが多いこともあり、運動を楽しむための工夫が随所に見られ、辛い運動も自然と続けられそうです。

28.NEOKICK（ネオキック）伊勢崎店

ボクシングやキックボクシングの動きを取り入れたトレーニングができるNEOKICK。

そのため、他のジムよりも器具は少なく、代わりにサンドバッグやグローブなどが用意されています。

トレーニングでは、事前カウンセリングをもとに個々にあったパーソナルトレーニングメニューを作成していきます。

丁寧な指導が受けられるので、初めての方でも安心して通うことができますよ。

今までのジムは続かなかったけど、NEOKICK伊勢崎店なら継続できると感じました。理由は楽しくからです。（引用：Google）

他のジムでは継続ができなかったユーザーから、NEOKICKなら続けられそうとの声も見られました。

単なるマシントレーニングではなくボクシングなどの動きを取り入れることで、楽しくストレス発散しながらダイエットやボディメイクができます。

29.PRIME FIT （プライムフィット）

PRIME FITは、「極上・最良のトレーニングを提供する」をコンセプトに命名されたトレーニングジムです。

完全個室のプライベート空間でマンツーマンの指導を受けられるため、引き締まって健康的なからだを手に入れることができます。

PRIME FITは、コスパの良さが魅力的。

最もお得なのは月額53,000円の月8回プランで、1回あたり6,625円です。

継続して通うのであれば、お得な回数プランがおすすめですよ。

通い始めて3ヶ月程で運動未経験の私が-8kgを達成する事が出来ました。右も左もわからなかった私に丁寧に一つ一つ細かく指導して下さり通って本当に良かったなと思っています。（引用：Google）

運動未経験でありながらマイナス8kgを達成した方から、喜びの声が寄せられていました。

たしかな知識と丁寧な指導で、利用者にあった方法での目標達成を目指すジムですよ。

30.Azit Gym（アジットジム）

Azit Gym伊勢崎店は、2020年4月から当面の間はコロナウイルス感染防止のため営業自粛をしていましたが、2022年7月より営業再開。

現在は枠の許す限り、パーソナルトレーニングの募集を開始しています。

このジムの特徴は、所属トレーナーが筋膜リリースセラピストの資格を保有している点。

単なるトレーニングではなく、筋膜リリースの知識も併用してより効果的なプランを提案してくれます。

減量と筋力アップの両方を実現したかった私のリクエストに対して、細かく考えられたトレーニングメニューを用意してくれました。（引用：Google）

実際に利用した方のコメントを見ると、最初のカウンセリングで細かく実現したいことを確認してくれて、そのうえで確実に達成するためのプランを組んでくれる様子。

なりたい自分像がはっきりしている方にこそ、Azit Gymはおすすめです。

31.RISE(ライズ) 伊勢崎

RISE伊勢崎店は、伊勢崎駅の徒歩圏内にあるパーソナルジムです。

コースが30分・60分・90分の3種類と単純明快。

部分痩せや健康づくりは30分、全身運動希望は60分、コンテスト出場やボディメイク希望は90分がおすすめです。

利用者の体力やライフスタイルについて丁寧なヒアリングをしたうえで、効果的なトレーニングプランを組んでくれます。

また、食事アドバイスや痩せるお弁当「トレクック」の販売をしているため、ダイエット目的の方の満足度も高めです。

トレーナーの方もとっても感じの良い方で誰にも会えずに楽しくトレーニングが出来てます（引用：Google）

完全プライベート空間でのトレーニングとなるため、誰にも会わずに集中して取り組める点に好評が寄せられていました。

初心者から上級者まで幅広く満足させてくれるジムです。

32.GENKI Plus（ゲンキプラス）伊勢崎店

喜多町のGENKI Plusは、げんき堂整骨院喜多町と隣接しています。

スタッフも頻繁に行き来しており、ジムでも一部のプランでは運動後のカラダメンテナンスが受けられるのが特徴的。

カラダメンテナンスはボディケア・ストレッチ・整体・鍼灸・美容鍼から選べます。

特に、鍼灸・美容鍼が受けられるのはGENKI Plus唯一の強みです。

筋トレをするとムキムキになるイメージがあり、なんとなく避けてきていたのですが、こちらでトレーニングを開始してからは引き締まった体とはこういうことか！と分かりました。（引用：Google）

実際に利用した方からは、ご自身のダイエット意識が変わったとの声が見られました。

カラダに詳しいスタッフの指導が受けられるからこそ、納得のいく形でトレーニングに取り組めるのが魅力的です。

群馬のパーソナルジムで汗を流そう！

今回は、群馬にあるおすすめのパーソナルジムを32カ所ご紹介しました。

運動指導に特化してお値打ちに受けられるジムもあれば、値段は高いものの運動・食事以外のサービスが充実しているジムなど、さまざまなパーソナルジムがありましたね。

パーソナルジムに通うのであれば、まずはなりたい自分像を明確にするのが重要です。

体重を落としたいのか、引き締まった体を手に入れたいのか、動ける体がほしいのかでアプローチは全く変わってきます。

パーソナルジムを利用して、自分のなりたい理想のからだを手に入れちゃいましょう！

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