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新潟のおすすめパーソナルジム21選！

トレーニングをより一層効果的におこないたいと思い、パーソナルジムへの入会を検討している人は多いのではないでしょうか。

人気の高まるパーソナルジムですが、新潟にもパーソナルトレーニングが受けられるジムがたくさんあります。

しかし、「あまりに多くて選べない」なんてことも。

そこでこの記事では新潟のおすすめパーソナルジムを21ヶ所ご紹介します。

1回あたりのセッション料金順でご紹介するので、価格面で悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。

 

21.RIZAP（ライザップ）新潟店

利用料金	327,800円～
入会金	55,000円（税込）
アクセス	JR越後線 ／JR信越本線／JR白新線／JR磐越西線「新潟駅」万代口徒歩15分
駐車場	なし
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし
シャワー	あり
マシン・設備	・マルチマシン ・ベンチチプレス ・パワーラック
システム	・食事指導
ビジター	なし
電話番号	0120-700-900

• 公式サイト ▶

北海道から沖縄まで全国に店舗を展開するパーソナルジム、ライザップ。

マンツーマン指導でまずはトレーニングフォームの習得から、体脂肪を減らすシェイプアップ期を経て、痩せた体を維持するための筋肉をつけていきます。

同時に食事指導も徹底しておこなうため、効率的なダイエットが叶いますよ。

基本的なマンツーマントレーニングコースのほかに、部位別トレーニングや筋力強化などに特化した特別プログラムも用意。

ただ痩せるだけでなく、理想のボディに近づけます。

さらにコース料金には定期カウンセリングやトレーニングウェア貸出、毎回のセッション中に飲むお水も含まれています。

コンビニジム「チョコザップ」通い放題まで付いていて、至れり尽くせり！

本気で体を変えたい人におすすめのパーソナルジムです。

 

20.24/7WORKOUT（24/7ワークアウト）新潟店

利用料金	149,600円～431,200円
入会金	41,800円（上記利用料金に含む）
アクセス	・JR信越本線「新潟駅」万代口徒歩20分 ・礎町バス徒歩3分 ・本町バス停「中央区」徒歩4分
駐車場	なし
営業時間	7:00～24:00
定休日	なし
シャワー	あり
マシン・設備	・スミスマシン
システム	・食事指導 ・全額返金制度 ・ウェア、シューズ無料レンタル
ビジター	なし
電話番号	0120-005-247

• 公式サイト ▶

24/7WORKOUTは「3食食べるダイエット」を掲げる、完全個室のパーソナルジムです。

朝の7時から夜の24時まで営業しているため、仕事や家事で忙しくても通いやすいのが特徴。

100％オーダーメイドのトレーニングメニューで、無理なく最短で理想のボディへ導きます。

さらにしっかりと3食食べて、必要な栄養素をきちんと摂取する食事指導でリバウンドしない知識と習慣が身につけられます。

また、トレーニングが合わなかったり理由があって退会する場合は、初回トレーニングから30日以内の申請に限り全額返金制度が適用されます。

パーソナルトレーニングに通うのが不安な人でも、返金制度があると思うと気軽に第一歩を踏み出せますね。

無料レンタルやアメニティが充実しているため、コース料金以外の初期投資は不要。

初心者でも始めやすいパーソナルジムです。

 

19.Private Box Fit（プライベートボックスフィット）新潟店

利用料金	2,880円～25,080円
入会金	5,500円
アクセス	・JR「新潟駅」より徒歩20分 ・本町バス停より4分 ・礎町バス停より3分
駐車場	なし
営業時間	7:00～21:00
定休日	なし
シャワー	あり
マシン・設備	・アジャストダンベル ・スピンバイク ・スミスマシン ・シャンプー ・完全個室更衣室
システム	・食事指導 ・トレーニング動画見放題
ビジター	なし
電話番号	0120-19-2210

• 公式サイト ▶

Private Box Fitは完全個室、全店舗通い放題のプライベートマシンジムです。

LINEから店舗の空き状況をリアルタイムで確認し、すぐに予約が可能。

プライベートな空間で、誰の目も気にせずにトレーニングに打ち込めます。

スミスマシンやスピンバイクなど、使いやすく効果的にトレーニングできるマシンがあるのも嬉しいですね。

さらにPrivate Box Fitでは、通い放題のプランに月2回のパーソナルトレーニングがついた「トレーナーサポートプラン」を用意。

フォーム指導からトレーニングメニューの作成、食事提案が受けられるので、ひとりでするトレーニングに不安を感じている人も安心です。

もちろん、月2回のパーソナルセッション以外の日は自由にジムを使ってOK。

パーソナルで学んだことをひとりの時間に復習できて、さらにトレーニング効率がアップします。

 

18.Studio108（スタジオ108）

利用料金	22,000円～200,000円
入会金	なし
アクセス	JR新潟駅より約1.5km
駐車場	あり
営業時間	平日 10：00～21：30 土曜日・祝日 10：00～17：30
定休日	毎週日曜日・毎月第1・3土曜日／不定休あり
シャワー	なし
マシン・設備	・スミスマシン ・バイク
システム	・食事サポート ・LINE及びメールサポート ・ストレッチ整体 ・無料レンタル
ビジター	なし
電話番号	050-8883-00018

• 公式サイト ▶

Studio108は新潟市中央区の路地にある、隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。

完全個室・完全予約制で、他の人の目を気にせずにトレーニングに集中できます。

トレーニングのコンセプトは「人の基本機能を取り戻し、本質的な身体づくりをする」こと。

トレーニングとストレッチを通して、姿勢や身体の機能を改善していきます。

姿勢が改善されることで効率的にトレーニングができ、なりたい身体に近づくことができますよ。

トレーニング時間はどのプランでも共通して1回80分。

コンディションチェックとトレーニング、ストレッチと十分な時間を持っておこなえるので安心です。

またすべてのプランに食事内容の相談や提案が含まれているので、内面からもキレイを目指せますね。

根本的に身体の不調を改善し、理想の身体に近づきたい人におすすめのパーソナルジムです。

 

17.SACO WORKOUT WELL（サコワークアウトウェル）新潟店

利用料金	22,000円～475,000円
入会金	55,000円
アクセス	JR新潟駅から北へ約1.5km
駐車場	ー
営業時間	9:00 - 21:00
定休日	なし
シャワー	あり
マシン・設備	・パワーラック ・ファンクショナルトレーナー ・ランニングマシン ・ローイングマシン
システム	・AI姿勢診断 ・食事管理 ・サプリメント ・ウエアレンタルあり
ビジター	なし
電話番号	025-378-5739

• 公式サイト ▶

SACO WORKOUT WELLはひとりひとりに寄り添い、ライフスタイルにフィットしたトレーニングが受けられるパーソナルジムです。

トレーナーは全員有資格者、もしくは学位取得者。

さらに最低2,500時間のトレーニングの研修を受け、豊富なセッション経験を積んだ人ばかりです。

トレーニングルームはセミパーソナルとパーソナル両方に対応した「トレーニングエリア」と、人の目を気にせずトレーニングしたい人のための「パーソナルエリア」の2種類を用意。

希望すれば個室のパーソナルエリアを使えるので、周りを気にせず集中したい人は申し出てみましょう。

普段のトレーニング以外に、定期測定としてAIによる姿勢診断が受けられるのも特徴です。

食事管理はついているコースとついていないコースがあるので、必要な方は確認しておくと安心です。

 

16.the REFORMER（ザリフォーマー）

利用料金	37,400円～145,200円
入会金	22,000円
アクセス	JR新潟駅から徒歩約3分
駐車場	あり
営業時間	9:00 - 21:00
定休日	不定休
シャワー	なし
マシン・設備	・パワーラック ・リフォーマー
システム	・栄養サポート ・ピラティス ・血液検査 ・ウェア無料レンタル
ビジター	なし
電話番号	025-282-5163

• 公式サイト ▶

the REFORMERは、姿勢の悩みや体の不調を根本的に改善するためのパーソナルスタジオです。

オーダーメイドの姿勢改善レッスンで、悩みを改善しながらスタイルアップが目指せます。

ウェイトなどを用いた筋トレではなく、ストレッチやエクササイズ、ピラティスを中心としたパーソナルトレーニングなので運動が苦手な人でも安心ですね。

また姿勢改善に加えて生活習慣や遺伝的体質チェックシートを活用した、体質改善ダイエットコースも用意。

体の栄養状態を把握し、栄養コンシェルジュが食事の提案をしてくれるため体の中から体質改善が目指せます。

さらに徹底的な改善を望む場合は、血液検査付きのプレミアムコースもありますよ。

気になる人は、まずは1回5,500円のトライアルレッスンを受けてみましょう。

もしトライアルの結果、改善することが難しいと判断された場合は全額返金があるので安心してくださいね。

 

15.いのラボ 中央区近江店

利用料金	10,000円～108,000円
入会金	10,000円
アクセス	バス停：上所小学校前から徒歩１分
駐車場	ー
営業時間	9:00～21:00
定休日	日曜・祝日
シャワー	ー
マシン・設備	・スミスマシン ・インボディ ・キッズスペース
システム	・接骨院併設
ビジター	なし
電話番号	080-4614-8872

• 公式サイト ▶

年間1,000セッションの豊富な実績を持つパーソナルトレーニングジム「いのらぼ 中央区近江店」。

女性トレーナーが在籍していたり、無料の託児サービスがあったりと女性が通いやすいジムです。

ダイエットや産後の体型改善、姿勢改善などさまざまな目的に合わせた個別プログラムを実施。

落ち着いた雰囲気の個室で、しっかりとマンツーマントレーニングが受けられますよ。

トレーニングだけでなく、食事指導もしてもらえるのでとくにダイエットを目指す人に最適です。

さらに併設の接骨院と緊密な連携が可能。

ジムで身体を鍛えるとともに、整体でほぐして整えることでトレーニング効果を加速させられます。

小さな子どもがいてトレーニングを諦めていた方も、ここなら継続できること間違いなしです。

 

14.YOKOHAMA（ヨコハマ）

利用料金	12,000円～211,200円
入会金	なし
アクセス	JR「白山駅」から東へ約1km
駐車場	ー
営業時間	7:00ー22:00
定休日	不定休
シャワー	ー
マシン・設備	・スミスマシン ・パワーラック
システム	・格闘技エクササイズ ・エアロビクス ・レズミルズ ・食事アドバイス
ビジター	なし
電話番号	090-8378-4580

• 公式サイト ▶

空手界で世界一に輝いたことのあるトレーナーが指導するパーソナルジム「YOKOHAMA」。

トレーナーとしてはNSCA-CPTライセンスや日本スポーツ協会公認コーチ、レズミルズライセンスなどを取得しています。

トレーニング内容は筋トレや格闘技エクササイズ、エアロビクスなどたくさんの内容から選べるため、自分に合ったトレーニング方法で身体を鍛えられます。

また闇雲に追い込むのではなく、ひとりひとりに適したトレーニングメニューとアフターケアまでを提供するため、セッション後には心地よい疲れと達成感を感じてまた来たくなりますよ。

ジムではパーソナルトレーニング以外に、ニュージーランド発祥のグループフィットネスプログラム「レズミルズ」を受けることも可能。

音楽とともに、みんなで楽しく身体を動かせます。

積極的に身体を動かしたい人から、運動嫌いの人まであらゆる人にオススメのジムです。

 

13.THE CITY GYM(ザシティジム)

利用料金	12,000円～96,000円
入会金	30,000円（都度利用プランのみ）
アクセス	・桜木インターから車で3分 ・万代シティから車で5分 ・笹口線堀之内交差点すぐ
駐車場	あり
営業時間	ー
定休日	不定休
シャワー	ー
マシン・設備	・スミスマシン ・バイク
システム	・ハイパーナイフ ・食事指導 ・コンテストステージング指導 ・水抜きサウナ
ビジター	なし
電話番号	ー

• 公式サイト ▶

THE CITY GYMは美やせと美姿勢専門のパーソナルトレーニングジムです。

医療現場出身で、フィットネス大会の現役チャンピオンがトレーナーを務める当ジム。

コンテスト出場はもちろん、ダイエットや姿勢改善まで幅広くサポートします。

健康的に美しく理想に近づけるよう、無理のない食事指導もおこなってもらえますよ。

また、ハイパーナイフが受けられるのも特徴。

ハイパーナイフとは、特殊なマシンで皮下脂肪4センチの深さまで赤外線と高周波を当て、硬い脂肪を柔らかくほぐす施術のことです。

脂肪が分解された「脂肪酸」は筋肉でエネルギーとして使われるため、ハイパーナイフ後にトレーニングをすると効果がアップ！

より痩せやすく、目標まで最短で到達できるようになります。

全身を含めたボディメイクから、部分痩せまで柔軟に対応できるパーソナルジムです。

 

12.BEYOND（ビヨンド）新潟店

利用料金	96,800円～422,400円
入会金	なし
アクセス	信越本線「新潟駅」南口から徒歩10分
駐車場	なし
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
シャワー	あり
マシン・設備	・スミスマシン ・パワーラック ・レッグカール
システム	・食事管理 ・ウエア、シューズ無料レンタル ・アフタープロテイン
ビジター	なし
電話番号	025-282-5802

• 公式サイト ▶

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会の入賞者ばかり。

身をもってボディメイクを実践しているトレーナーならではの、確かなメソッドに基づいたトレーニングが受けられます。

とはいえスパルタなトレーニング方法ではなく、それぞれのライフスタイルにあったトレーニングを提案してくれるので運動初心者でも安心。

パーソナルトレーニングを通じて、理想を超えた美しい体を手に入れられますよ。

またライフプランニングコースに入会すると、食事指導がついていくるのもポイントです。

指導内容は糖質制限ではなく、糖質コントロール。

糖質を完全に制限してしまう方法は継続が難しく、多くの場合でリバウンドを招いてしまいます。

無理のない糖質コントロールなら、糖質を味方につけながらキレイに痩せられますよ。

レンタルウェアやレンタルシューズも完備されていて、手ぶらで通えるパーソナルジムです。

 

11.EMMA（エマ）

利用料金	9,900円～77,000円
入会金	11,000円
アクセス	JR「新潟駅」南口から徒歩約10分
駐車場	あり
営業時間	ー
定休日	ー
シャワー	なし
マシン・設備	・パワーラック
システム	・女性専用 ・ピラティス ・ヨガ ・食事サポート
ビジター	なし
電話番号	080-6685-1599

• 公式サイト ▶

パーソナルトレーニングジム「EMMA」は、女性ならではの悩みに寄り添う女性専門ジムです。

筋力トレーニングとヨガ、ピラティスから好きなメニューを選んでパーソナルを受けることが可能。

パーソナルトレーニングを通じて身体機能の改善や体力向上、柔軟性アップ、姿勢改善などさまざまな悩みを解決し、生活の質向上が実現します。

パーソナルトレーニングに通う人の目的の多くはダイエットですが、ただ痩せるのではなく生活習慣を変えて見た目とともに内面や考え方を好転させていくことを目的とする当ジム。

通ううちに、身体がどんどん健康になっていくのが感じられますよ。

レンタルウェアの用意はありませんが、動きやすい服装ならOK。

お水は無料で提供されるのでタオルとウェアのみ持参しましょう。

 

10.K-MAX Conditioning Room（ケーマックス）

利用料金	8,000円～60,000円
入会金	なし
アクセス	JR「新潟駅」から西へ約2km
駐車場	あり
営業時間	平日 10:00～21:00 土日祝日 9:00～18:00
定休日	土日祝不定休
シャワー	ー
マシン・設備	・チェストプレス ・パワーラック など
システム	・栄養、生活指導 ・復習用動画、メニュー表作成
ビジター	なし
電話番号	070-4342-5204

• 公式サイト ▶

K-MAX Conditioning Roomは姿勢や機能改善専門の、完全予約制パーソナルトレーニングジムです。

コンディショントレーニングやボディメイク、競技パフォーマンスアップのためのトレーニングから、アスレティックリハビリテーションまで幅広く対応します。

どんな目的でも、最初にカウンセリングをおこなって体の動きや生活習慣、食事状況をしっかりとチェック。

目標達成のために最適な道筋を立ててトレーニングに挑みます。

またトレーニングごとに前回のトレーニングが有効だったかのフィードバックをおこない、より良いメニューに更新していきます。

都度再評価をおこなうため、常に最適な方法でトレーニングが進められますよ。

追加オプションで復習用動画とメニュー表を作成してもらえるので、家でもトレーニングをおこないたい人には嬉しいサービスですね。

 

9.Studio Haru（スタジオハル）

利用料金	9,000円～120,000円
入会金	11,000円
アクセス	JR新潟駅から徒歩10分
駐車場	あり
営業時間	10:00〜22:00
定休日	日・祝
シャワー	なし
マシン・設備	・パワーラック ・ピラティスマシン ・マッサージベッド ・更衣室
システム	・ピラティス ・食事指導 ・ウェア無料レンタル ・水無料
ビジター	なし
電話番号	ー

• 公式サイト ▶

Studio Haru（スタジオハル）は、健康と姿勢改善に特化したパーソナルスタジオです。

何歳からでも初められる健康と姿勢改善を目指し、オーダーメイドのトレーニングで個々に合った指導をしていきます。

決して押し付けることはせず、ひとりひとりに向き合って提案してくれるので、トレーニングに不安を持つ人も安心。

一生使える身体と知識を身につけられます。

トレーニング内容はストレッチや簡単な機具を使った筋力トレーニング、ピラティスなど。

パワーラックなどの機具はありますが、ムキムキになる心配なくしなやかで健康な肉体作りができます。

場所は新潟駅から徒歩10分の好立地。

ウエアやお水、タオルは無料貸し出しOKなので、完全手ぶらで通えるスタジオです。

 

8.ISLAND（アイランド）

利用料金	7,678円～328,680円
入会金	11,000円／33,000円
アクセス	JR「新潟駅」より徒歩12分
駐車場	あり
営業時間	7:00-22:00
定休日	月曜日
シャワー	あり
マシン・設備	・パワーラック ・シミスマシン ・バイク
システム	・食事アドバイス ・リバウンドサポート ・ウェア、シューズ無料レンタル
ビジター	なし
電話番号	025-240-5722

• 公式サイト▶

ISLANDは、ダイエット成功率95％超を誇る脅威のパーソナルトレーニングジムです。

解剖学や運動力学、生理学、栄養学の理論に基づいたメソッドで、専門のトレーナーがひとりひとりに合わせたメニューを提案します。

トレーナーは全員がNSCA認定パーソナルトレーナーの資格保持者。

NSCAはパーソナルトレーナー資格の中でも取得が難しいとされている資格なので、全員が持っているのは大きな安心ですね、

またLINEを使ったオンラインでの食事アドバイスが受けられるのも特徴のひとつ。

日々の食事アドバイスだけでなく、ちょっとした質問にも答えてもらえるため食事についての知識を蓄積することができます。

すべてのプランにシューズとウェアのレンタル、水素水飲み放題、プロテインが付属。

シャワーもついているので、完全に手ぶらで通えますよ。

 

7.FULL DRESS（フルドレス）

利用料金	36,000円～320,000円
入会金	なし
アクセス	JR「新潟駅」から徒歩7分
駐車場	あり
営業時間	9:00-21:00
定休日	ー
シャワー	なし
マシン・設備	・パワーラック ・スミスマシン
システム	・コンディショニング ・整体
ビジター	なし
電話番号	080-6678-4026

• 公式サイト ▶

FULL DRESSは気軽にダイエットやボディメイク、姿勢改善のためのパーソナルが受けられるジムです。

健康のために筋力をつけたい人から、フィットネスの大会を目指す人まで幅広い要望に答えられるのが特徴です。

清潔感のある完全個室の空間で、ひとりひとりに寄り添った指導が受けられますよ。

もちろん、無理のない食事管理もOK。

ベーシックコース以上はトレーニングにプラスして、ボディケアマッサージもついてきます。

トレーニングで疲れた筋肉をしっかりとほぐして、翌日に疲労を残さず効率よく体作りを進められますね。

さらに全身のコンディショニングを整える整体メニューも用意。

マッサージだけでは解消しきれない不調や不快感を取り除けます。

場所は新潟駅から徒歩7分。

無料駐車場もあるため、通いやすいパーソナルジムです。

 

6.NINE（ナイン）

利用料金	90,000円～180,000円
入会金	10,000円
アクセス	新潟駅南口より徒歩5分東跨線橋降りて直ぐ
駐車場	あり
営業時間	6:00~23:00
定休日	なし
シャワー	ー
マシン・設備	・スミスマシン ・パワーラック ・ケーブルマシン ・ラットプルダウン ・レッグEX＆カール ・トレッドミル
システム	・食事指導 ・シェアリングジム
ビジター	なし
電話番号	ー

• 公式サイト ▶

現役のラグビー国体選手がトレーナーを務めるNINEジム。

個室ながら広々とした気持ちのいい空間で、パーソナルトレーニングが受けられます。

5種類のマシンを用いることで、個々に合わせた効率的なトレーニングが実現。

ダイエットもボディメイクも、理想の自分に最短で近づくことができますよ。

もちろん食事アドバイスもバッチリ。

食事は人によって効果の出やすいものや出にくいものが異なるので、ダイエット期間中により「合うメニュー」を一緒に探してくれます。

自分にあった食事が分かれば、リバウンドしにくい体を作ることも夢じゃありません。

またコースを終了した後もトレーニングが続けられるよう、予約制のシェアリングジムシステムを用意。

月額制でパーソナルを受けていた時と同じマシンを使って、自由にトレーニングができます。

継続してトレーニングが続けられる環境で、スタイル維持が叶います。

 

5.SELEST（セレスト）

利用料金	7,500円～340,000円
入会金	なし
アクセス	JR「東新潟駅」から西へ約1km
駐車場	ー
営業時間	9:00 - 22:00
定休日	月曜日
シャワー	ー
マシン・設備	・スミスマシン ・パワーラック
システム	・食事指導
ビジター	なし
電話番号	050-3562-5927

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SELESTは1対1でトレーニング指導をおこなう、完全個室型のパーソナルジムです。

優れた専門的な能力を持つパーソナルトレーナーである証の「NSCA-CPT」資格を持つトレーナーが指導する当ジム。

過去には東京の某パーソナルジムで月間300セッションを担当した実績があります。

自身もマイナス33kgのダイエットを経験したトレーナーなので、体型にコンプレックスのある人の気持ちも理解しながらの指導が叶いますよ。

もちろん筋力トレーニングと並行して、食事指導も受けることが可能。

極端でつらい食事制限ではなく、ライフスタイルや体質に合わせた食事指導でリバウンドしにくい食生活に変えていきます。

小さな規模の個人ジムだからこそできるパーソナライズで、本物のオーダーメイドが体験できますよ。

 

4.Prism-K（プリズムケー）

利用料金	46,800円～130,500円
入会金	22,000円
アクセス	新潟駅南口発 新潟交通 ・C6 長潟線／C7 スポーツ公園線 乗車 「山潟小学校前」降車 徒歩約２分
駐車場	あり
営業時間	平日 11:00～21:30 土祝 9:30～19:30
定休日	日曜日、年末年始、GW、お盆休み
シャワー	あり
マシン・設備	・ダンベル ・バランスボール ・パウダールーム
システム	・加圧トレーニング ・加圧リハビリ
ビジター	なし
電話番号	025-250-6604／0120-25-6604

• 公式サイト ▶

Prism-Kはベルトを巻いて圧力をかけることで負荷を高める「加圧トレーニング」が受けられるトレーニングジム。

専用のベルトを巻いて圧力をかけ、短時間で効率よくトレーニングがおこなえます。

加圧トレーニングは　ひとりひとりに合わせたオーダーメイド。

個別指導で行われるので、安心して初められますよ。

また会員限定で、加圧ベルトを巻かずにおこなうパーソナルトレーニングプランも用意。

パーソナルトレーニングには全身プランと半身プランがあり、鍛えたい部位や目的に寄って選択可能です。

気になる人はまずは体験トレーニングを。

体験トレーニングは随時受け付けしているので問い合わせてみましょう。

また、シャワールームは完備されていますが各種レンタル品はありません。

通う際は運動のしやすい服装を用意してくださいね。

 

3.ExerciseCoach（エクササイズコーチ）新潟店

利用料金	9,900円～35,200円
入会金	19,800円
アクセス	JR「新潟駅」南口徒歩１分
駐車場	なし
営業時間	平日 10：00～21：00 土日祝 10：00～20：00
定休日	なし
シャワー	なし
マシン・設備	・レッグプレス ・チェストプレス ・ロウ ・レッグエクステンション ・レッグカール
システム	・AI ・食事指導 ・ウェア、シューズ無料レンタル
ビジター	なし
電話番号	025-250-0444

• 公式サイト ▶

ExerciseCoachはAIマシンによる個人の負荷に合ったトレーニングができるパーソナルジムです。

AIによって最適な負荷と可動域を計測し、データを元にした強度のトレーニングができるため短時間で最大限の効果を発揮。

1回たったの20分で、効率的なボディメイクができますよ。

たった20分、しかもスキマ時間にネット予約して利用できるので、忙しい人も通いやすいのが嬉しいですね。

ウェアやシューズは無料レンタルを完備。

リーズナブルなのに食事管理がついているのもポイントです。

中々運動時間を取ることが難しい人も、ExerciseCoachなら続けられるかもしれません。

初回は無料で体験レッスンを受けられるので、ぜひ問い合わせてみましょう。

 

2.GROW STYLE（グロウスタイル）

利用料金	10,000円～110,000円
入会金	無料
アクセス	JR「新潟駅」から徒歩5分
駐車場	あり
営業時間	9時〜22時
定休日	金曜日
シャワー	あり
マシン・設備	・スミスマシン ・パワーラック ・インボディ
システム	・食事サポート ・体組成によるコンディション確認 ・2ヶ月通い放題プランあり
ビジター	なし
電話番号	025-250-6690

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GROW STYLEはトレーニングと食事、ビューティのトータルケアで理想の身体を目指すパーソナル専門トレーニングジムです。

全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナーがしっかりと一人ひとりをサポート。

トレーニングは最新・最高品質のマシンを使い、⽔道⽔の1.73倍の油を溶かすファストプロウォーターで水分補給をしながらおこないます。

また、基礎代謝を上げたり血流促進を促すためには、腸内環境を整えることが重要。

そのためのサプリメントやファスティング商品を用意しています。

もちろん栄養学に基づいた食事サポートも受けられるため、効率的なボディメイクが叶いますよ。

コースは週1回や2回のスタンダードコースのほかに、2ヶ月通い放題の無制限コースを用意。

最大で定休日を除いた週6日、みっちりと通えるので本気で変わりたい人は必見です。

 

1.FURDI（ファディー）新潟上所店

利用料金	7,678円
入会金	19,800円
アクセス	新潟交通バス「南地区センター」バス停より徒歩5分
駐車場	あり
営業時間	8:00～23:00 【スタッフ対応】 [平日]10:00～19:00 [土曜]9:00～18:00 [日曜／祝日]無人営業
定休日	なし
シャワー	なし
マシン・設備	ー
システム	・AI分析 ・定期カウンセリング ・通い放題 ・女性専用
ビジター	なし
電話番号	025-250-6565

• 公式サイト ▶

FURDIは女性専用のAIパーソナルトレーニングです。

リサーチ調査で「女性専用フィットネス部門」3部門で1位を受賞！

パーソナルながら、一回30分、通い放題で手軽に通えるのが好評のよう。

FURDIのAIマシンには、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングが搭載されています。

ダイエットやボディメイクだけでなく、ストレス発散などさまざまな目的に合ったプログラムを提案してくれますよ。

またマシンに内蔵されたカメラが、動きを分析してリアルタイムにアドバイス。

ひとりひとりの姿勢や癖を把握し、適切なプログラムが選ばれます。

予約不要で朝8時～23時まで通い放題。

トレーナーがいる時間帯なら、直接トレーナーのサポートも受けられますよ。

気軽に通いたいけど、しっかりと成果も出したい人におすすめです。

 

新潟のパーソナルジムで体を鍛えよう！

新潟にあるパーソナルジムを21ヶ所ご紹介しました。

パーソナルジムにはAIを使ったトレーニングができたり、独自のメソッドを持っていたりとさまざまなものがあります。

それぞれに料金体系や得意なトレーニングが異なるので、ぜひ自身の目的とライフスタイルに合ったジムを選んでくださいね！