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難波のおすすめパーソナルジム20選！

難波には様々なパーソナルジムがあります。

でも、パーソナルジムが多すぎて、選びきれないという方も多いのではないでしょうか？

当記事では、難波のおすすめパーソナルジム20選をご紹介します。

あなたの目標とライフスタイルに適したパーソナルジムを探してみてくださいね。

^{※設備の画像はイメージです}

1.トルクなんば店【24時間】【食事指導】

トルクなんば店は、なんば駅なんばCITY本館 南東出口より徒歩10秒のジム。

通常のパーソナルトレーニングのほかに「食事相談」「食事管理」を追加可能で予算に応じて選択できます。

また、24時間ジムなのでパーソナルで、教わったトレーニングをマシンなどを使って好きな時間に実践できるのがポイント。

反対にパーソナルトレーニングのみ利用することも可能で、マッサージを受られるプランもあります。

パーソナルなどではメニューを組んでくださったり食事の相談をしたりフォームが崩れていないかなどのチェックもしてくださるので初心者の時や今でも重宝させていただいています。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通りトレーナーが付きっきりで始動してくれるので初心者も安心。

パーソナルトレーニングプランの料金は、1回60分×8回コースで52,800円で、16回・24回コースから選ぶことも可能で1回からのビジター利用もあり。

最安7,700円でマシンエリアを自由に使えるマンスリーコースを併用することでより濃いトレーニングライフを過ごせることでしょう。

ロッカー完備、トレーニングドリンクとプロテインが無料。

有料ですが、ウェア、タオル、シューズなどのレンタル、契約ロッカーのサービスがあるので仕事の帰りにも気軽に立ち寄れます。

まずは無料での見学をおすすめします。

2.パーソナルジムRatなんば店【完全個室】【全額返金保証】【食事管理】

パーソナルジムRatなんば店は、なんば駅南口から徒歩1分のパーソナルジム。

完全個室のマンツーマンで、トレーニングをしながら安心の食事管理で健康的にボディメイクを楽しめます。

シェイプアップ、美ボディ、短期集中ダイエットの3コースがあり、マシンやストレッチ器具を駆使し理想の身体へ。

7時から23時まで営業しているので仕事の前後に立ち寄り安いのもRatのメリットです。

結婚式に向けて思い切って入会しました！スタートして1ヶ月ほどですが、食事の相談にも乗っていただいて体脂肪率が3%減りました🥺嬉しい！トレーニングは仕事終わりで良いストレス発散になってます！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の間では、結婚式前にRatなんば店に通うことでシェイプアップに成功した方の口コミも。

料金コースは「シェイプアップ8回コース」「美ボディメイクコース」が121,440円、「ダイエット集中コース」が136,840円になります。

トレーニングウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料。

さらにミネラルウォーター、プロテインの提供もあり手ぶらでOKです。

30日間の全額返金保証制度があるのも安心材料！

まずは無料カウンセリングを受けてみませんか？

3.エクササイズコーチなんばスカイオ店【AIマシン】【食事指導】

エクササイズコーチなんばスカイオ店は、南海電鉄なんば駅中央口・南口直結のパーソナルジムです。

専任のコーチのもと、AIマシンを用いて、わずか20分という短時間でトレーニングをおこなう斬新なプログラムが魅力。

AIマシンを駆使するメリットは人間には測定できない筋力、可動域の測定を正確におこなうことで最も適した負荷をかけ効率的に鍛えることができる点です。

マンツーマンはもちろん、友人同士やカップルで参加可能なパートナーコースもおすすめ。

AI搭載のマシンは初めて使ったのですが、自分の力のギリギリを攻める負荷をかけてくれるので、自分で重りを選んで動かすより効果がありそうです。追い込みたい人にはオススメです。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでもAIマシンの人工知能の力で、トレーニングの効果を実感する方が多いです。

料金コースは、月4,6,８回から選べる「平日デイプラン」が14,960円～とリーズナブルで、時間帯と利用回数の組み合わせで選択しましょう。

また、なんばスカイオ店は、食事指導もあるのでより効率的に身体作りにチャレンジできるはず。

食事チェックと食事メニューの提案は専用のアプリを使ってアドバイスを得られるので快適ですよ。

ウェア類、シューズのレンタルが無料なので手ぶらでOK！

AIマシンで時短トレーニングをしたい方におすすめしたいジムです。

ぜひ無料体験でお試しください。

4.Highness（ハイネス）【完全個室】【食事指導】【返金保証】

Highness（ハイネス）は、JR難波駅OCATバスロータリーがある出口徒歩3分のパーソナルジム。

最新のパワーラック、スミスマシンを駆使し、ダイエット、ボディメイクしたい方に、ライフスタイルに合わせたオーダーメイトのプログラムを提供してくれます。

ボディメイク界のレジェンド・山本義徳さんのパーソナルトレーナースクールを卒業したトレーナーが監修したメソッドを採用しているので質の高いトレーニングが可能。

また、栄養管理士が監修した食事指導があるので、より効率的にボディメイクを進められますよ。

勇気がなくなかなか踏み出せずにいました。。そんな中、highnessさんは合同トレーニングでも対応できるという事だったので、臆病な自分でも夫婦一緒という形で遂にパーソナルを始める事ができました（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにもありますが１人では不安だという方には複数人でパーソナルに参加することができるのが嬉しいですね。

ウェア、シューズなど一式の貸し出しのほか、荷物の預かりサービスもあって、ウォーターサーバーが無料！

店内は毎日の清掃で清潔に保たれマスク、歯ブラシ、美容液といったアメニティが充実しているので女性も通いやすいですね。

さらに返金保証もあるので安心。

駅チカで駐車場完備の完全個室で身体作りをはじめませんか？

まずはLINEで無料予約しましょう。

5.女性専用フィットネスジム&ボクササイズミットネス なんばCITY店【女性専用】【キックボクシング】【暗闇】

女性専用フィットネスジム&ボクササイズミットネスなんばCITY店は、南海電鉄「なんば駅」下車すぐの女性専用のフィットネスジム。

暗闇で音楽に合わせてグループでキックボクシングの動きをおこない脂肪燃焼するメニューが人気のフィットネスで、想像以上の楽しさを味わえます。

そして「パーソナルミットネス」では、マンツーマンでのミット打ちを通じて身体を引き締めたい方やキックボクシングの動きをマスターしたい方におすすめ。

さらに器具を使ってトレーナーと1対1で身体を鍛えたい方向けに「パーソナルトレーニング」があるんです。

運動が苦手だったわたしが、通い始めてもう2年が経ちました。楽しく汗をかけることが続けられるキーポイントだと思っています。フォームに拘りたければパーソナルトレーニングもあるので、極めたい方にもおすすめです。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、正しい筋トレの方法やボディメイク指導をしてもらえるのでパーソナルがおすすめ。

料金は月会費が12,100円～で、パーソナルは料金が別で「ミットネス」が1回券4,400円、「トレーニング」が1回券5,500円となっていますがチケット制なので利用頻度をコントロールできるのがいいですね。

有料ですが、タオル、ユニフォーム、グロープ、シューズなどのレンタルがあるので手ぶらでＯＫ！

パーソナルに加えてジム利用ができるのが利点で、空いた時間に筋トレと有酸素運動両方できるのはお得。

10分間無料のミット打ち体験に参加してみませんか？

6.Dr.トレーニング なんば店【食事管理】

Dr.トレーニング なんば店は、なんば駅南口より徒歩3分のところにあります。

トレーナー・ドクター・管理栄養士など各分野の専門家が集い、医学とトレーニングの視点から身体を変えるジム。

採用率3％の厳選された優秀なトレーナーのもと、ダイエットやパフォーマンスアップなど目標にマッチしたトレーニングをおこなえます。

食事のアドバイスも受けながら自分に最適なオーダーメイドのパーソナルトレーニングで楽しくダイエットできるでしょう。

店内は凄くキレイで清潔感もあり、トレーナーの方々も元気で明るく、楽しくトレーニングができてます。自分に合った部位のメニューを組んで下さるので身体の変化は明らかに出ました。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、悩みの部位を集中的にトレーニングするなど悩みに応じてもらえるナイスな環境。

パーソナルトレーニングは、45分、60分、90分の中から選ぶことができます。

都度払いにも対応し、短期集中のダイエットコースもあるので自分にピッタリのプランが見つかるジム。

ほかにもオプションで「栄養指導」があったり、1,100円～トレーナーの指名をおこなうこともできますよ。

有料ですがウェアとタオルのレンタルあり。

気軽に無料カウンセリングをお試しいただきたいジムです。

7.W2 なんば店【女性専用】【ドーム】【AI】【エステ】【ドーム】

W2なんば店は、大阪難波駅23番出口から徒歩３分の女性専用のパーソナルボディメイクジム。

50分のトレーニング時間でプログラム化された43通りものメニューの中から自分に最適な8種目のマンツーマントレーニングを受けられるんです。

またAIを連動し常に適切な負荷でトレーニングをこなえるので、60日間という短期間で効果を実感できるはず。

ちなみに女性専用に下半身痩せ、二の腕の引き締めなどのオーダーメニューも組んでもらえますよ。

さらに、店内に設置しているHSPドームを利用すると、寝ているだけで約300kcが燃焼しトレーニング効果を促進。

最近は仕事が忙しくあまり行けてないですが、トレーニング+発汗を促してくれるドームがあるので、継続できればしっかり効果が出るジムだと思います！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、ドームを利用できるのはW2の醍醐味と言えるでしょう。

入会金が無料で月会費が10,780円、パーソナルのセッション料金が50分×16回で22,000円となります。

加えて、「痩身マシン」を使いキャビテーションなどの複数のエステ施術サービスも。

トレーニングに、プラスアルファのサービスを併用して短期間で結果を出したい方に推奨したいジムです。

まずは無料カウンセリング＆体験！

8.ビーコンセプトなんば店【女性専用】【完全個室】【食事指導】

ビーコンセプトなんば店は、なんば駅25番出口から徒歩5分の女性専用のパーソナルジム。

「下半身」と「太もも」痩せに特化した完全個室で、トレーナーとドクターによって共同開発された独自プログラムのマンツーマン指導を受けられます。

2ヶ月という期間で、美脚・美尻・部分痩せなど具体的な目標を達成したい女性におすすめのジム。

さらに食事指導があったり、姿勢分析機も設置しているのでモチベーションもあがりますよ。

痩せることだけに拘らず、運動と何よりも食事が大切だと教えていただきました。トレーナーの先生は長い目で何がこの人にとって健康的か、というアドバイスや知識を的確に下さるので、とても信頼できました。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでもトレーニングに加えて食事に関する助言がもらえますしトレーナーと二人三脚でダイエットに打ち込める場所。

料金は「太ももダイエットプログラム」「リバウンド防止付プログラム」など自分の目的にあったプランから選択可能です。

短期間で試せるトライアルプランやビジター利用もあり。

シャワールーム、更衣室、ウォーターサーバー常設で、シューズ・ソックス・タオルなどのレンタルが無料、トレーニング後のプロテインも付いてます。

ちなみにウェアのクリーニングサービスがあって、子連れもOKなので産後のママさんにも通いやすい環境。

ぜひ無料カウンセリングをお試しいただきたいジムです。

9.BESTなんば【完全予約制】【食事指導】【ボディケア】

BESTなんばは、大阪難波駅B5出口から徒歩8分の完全予約制のパーソナルジムです。

トレーニング歴20年でボディコンテストでの実績のある代表権トレーナーが、ひとりひとりに寄り添った最適なプランを提案。

１日３食しっかり摂って、複数のウェイトマシンを設置した贅沢な空間でトレーニングをおこない健康的にボディメイクします。

筋肥大を目的とした方へのトレーニング指導のほか、子供からシニアまで対応した「体幹トレーニング」もあり。

室内は思いの外広くキレイで、トレーナーさんも気さくで知識も豊富なのでその場で入会しました。運動嫌いな私でも無理なく続けれる様にその都度トレーニング内容も臨機応変に対応してくれ、１時間あっという間に過ぎ、今は週二回のトレーニング楽しみながら通っています。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでも運動が苦手な方でも続けられるのはジムの環境と指導内容が伴っているから。

パーソナルの料金コースは30分×4回の1ヵ月コースが15,900円、60分×4回の1ヵ月コースが29,800円と財布に優しく、それぞれ2ヶ月コース・3ヶ月コースも選択可。

時期によって大幅な割引になるキャンペーンを実施していて、ビジター利用やペアでのパーソナルもあります。

ほかにも、30分2,700円で利用可能なボディケア（もみほぐし）があり、疲労回復やむくみの解消にもってこいのサービス。

しっかり食べて無理なくボディメイクをはじめたい方は初回無料のカウンセリング・体験予約を！

10.女性専用24時間ジム Amazones（アマゾネス）難波本店【女性専用】【24時間】

Amazones（アマゾネス）難波本店は、JR難波駅30番出口より徒歩2分の女性専用の24時間ジムです。

24時間、好きな時間にジムエリアを利用しながら、定期的にパーソナルトレーニングを受けたい方にはうってつけ。

トレーナーは全員女性で、マシンの使い方からダイエットに関するあらゆるレクチャーを受けられるので運動初心者でも安心してトレーニングを始められますよ。

ジムエリアが解放されているためマシンの種類が多彩でトレーニング環境にこだわりたい方にはピッタリ。

パーソナルトレーニング予約していない時は気が向いた時にマシンを使ってトレーニングできるのも24時間ならでは！ マシンの使い方も丁寧に教えてくれます！ 色んなマシンあって、どれもキレイです。：Googleマップ）

口コミでも24時間ジムの特性を活かし上手に活用している利用者が多数いました。

料金は1番人気の「パーソナルプラン／ライト」が月4回のパーソナルが付いて月額22,000円で、ジムも24時間利用し放題。

ウェアなどのレンタルがセットで、30日間の無料サポート付きなので心配が要りません。

しかも鍵付きのロッカー完備で、水素水・プロテインが飲み放題と至れり尽くせり。

パーソナルとジムエリアを併用したい女性はぜひ無料体験を！

11.PM Performance【食事アドバイス】【完全予約制】

PM Performanceは、南海線なんば駅2F 南改札口から徒歩1分のパーソナルジムです。

人工芝を敷き詰めた綺麗なスペースにマシンやダンベルを揃え、カウンセリング後にひとりひとりに合わせたマンツーマン指導。

ただ単に筋トレと食事制限をおこなうだけでなく、エクササイズや呼吸法、神経アプローチなどあらゆる角度からのオーダーメイドトレーニングが魅力です。

ダイエットをしたい方はもちろん、体が疲れやすい方や肩こりに悩んでいる方にもおすすめ。

トレーナーさん皆さん優しくて、何よりトレーニング器具が豊富です！最近はピラティスの器具が新調されていてパーソナルでピラティスも取り入れてもらってます！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでも充実した設備が好評で、あらゆる器具を使用してのマンツーマン指導を受けられるのはお得感がありますよね。

料金コースは30分コースが1回5,500円、50分コースが1回7,700円、それぞれ回数に応じて割引あり。

ほかにも50分×16回の「ダイエットコース」、「栄養カウンセリング」、「オンラインダイエット」など様々なサービスがあり、体験トレーニングは4,400円。

そして一番の魅力は腰痛や頭痛など慢性的な身体の不調や、ダイエットなどの身体作りなど「目的別」のトレーニングメニューを組んでもらえることです。

一度無料カウンセリングしてみませんか？

12.24/7ワークアウト 難波店【完全個室】【食事管理】【全額返金制度】

24/7ワークアウト難波店は、なんば駅26-C出口より徒歩5分のパーソナルジムです。

専属のトレーナーと相談し目標期間や時間配分を決定した上で、完全個室で専用のウェイトマシンや有酸素マシンなどを使って1対1でトレーニングに入るので安心。

栄養学を極めたトレーナーの食事管理があり、3食しっかり摂って無理なく理想の身体を作っていきます。

通い始めていつの間にか１年以上経ってますが、行くたび楽しくて。それも、毎回適切な課題が与えられ、自分の身体の長所短所を気づかせてくれている指導があるから。科学的なエビデンスの伴った説明を受けた上だと、教えられる動きを集中しながら実践でき、自ずと目標に向かって進んでいます。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにある通り、効果を実感しながら楽しく通えるのが理想的ですよね。

料金は75分×8回の2ヶ月コースが149,600円で、75分×16回の2ヶ月コースが257,400円、ほかに3,4ヶ月のコースの中から選ぶことができ長期間であるほど割引率がアップ。

また30日以内であれば「全額返金制度」があるので安心してダイエットに励むことができますよ。

個室シャワーが付いて、ウェアのレンタルと水素水の提供が無料！

完全オーダーメニューで短期間で目標を達成したい方に推奨します。

13.Body Sizing【完全個室】【完全予約制】【食事管理】

Body Sizingは、なんば駅30番出口から徒歩5分の完全個室のプライベートジムです。

お洒落な空間で完全予約制で経験豊富なパーソナルトレーナーと、1対1でトレーニングを実施（女性はトレーナーの男女の選択可）。

ひとりひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューで脂肪を燃やしやすく、リバウンドしない身体作り。

トレーニングのみならず、食事の管理、メンタル面など生活習慣をLINEを使ってサポートしてくれますよ。

自身の細い体型が好かず身体を大きくしたく入会させて頂きました。食事のアドバイスを頂き体重を増やしながらトレーニングでは丁寧かつ楽しく指導してもらい身体全体バランスよく大きく出来て有意義な時間でした！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り筋肥大目的で通う方もいますし、食事面の助言も付いてあらゆる目的でパーソナルを味わえる環境。

短期集中プログラムの料金は60分×16回の2ヶ月コースが158,400円をベースとし、1ヶ月コースや、90分のロングコースもあります。

初心者や高齢者の方も歓迎しており、また1人では不安だという方には、ペアプランがありますし、二の腕、腹回りなど部位ごとのシェイプアップにも対応。

完全個室の更衣室とシャワールーム、パウダールームを完備し、アメニティも充実しているため女性も安心。

自分だけのオーダーメニューでパーソナルを始めてませんか？

14.ニュートラルスパイン【姿勢改善】

ニュートラルスパインは大阪難波駅B7出口より徒歩１分というアクセス抜群のパーソナルジム。

カウンセリングで身体の悩みや目標を伝えた上で、１回60分のマンツーマン指導がはじまります。

しかもボディメイクのみならず、スマホ首・腰痛改善、四十肩などにも対応してるので自分にぴったりのプランに出会える空間と言えるでしょう。

食事制限もしないとダメなのですが、自分に甘い所もありますが、なぜか週2日のトレーニングで、痩せていくとゆう革命的な事が起こり、これからもお世話になろうと思ってます！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り食事に関する助言も得られるので、効率的にトレーニングに専念可。

料金は1回60分×6か月で152,000円の「姿勢改善、ボディメイクコース」を中心に、肩こり改善コース、ワンタイムチケットなど多彩なコースから選べます。

ほかにも18歳までのジュニアプランや30～35歳向けのプランなど選択肢が豊富。

身体の痛み・悩みを抱えている方にもおすすめできるジムです。

まずは無料カウンセリングから！

15.ライザップ(RIZAP)なんば店【完全個室】【完全予約制】【食事アドバイス】【全額返金保証制度】

ライザップ(RIZAP)なんば店は、御堂筋線 なんば駅 10番出口徒歩1分、駅直結のプライベートジムです。

カウンセリングをおこない、完全個室の店内で最新のウェイトマシンと器具を使って専属のトレーナーと1対1位でトレーニング。

食事アドバイスや栄養サポート相談も可能、短期間で目標を達成したい方におすすめできるシステムです。

キツい！でも、楽しい❗綺麗で個人個人のトレーニングでその人にあった状態で運動が出来ます。ロッカーもカギ🔑が暗証式で使いやすい。シャワールームも
アメニテも良いですよ。 （口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにあるようにトレーニングは消して楽ではありませんが自分に最適なトレーニングで短期間で成果が出ればこの上なし。

入会金が55,000円で、16回(2ヶ月)の「マンツーマントレーニングコース」が327,800円です。

店内にはシャワー、ロッカールームを完備し、ウェアの無料レンタルもできるので女性でも心配不要。

ちなみに会員になるとライザップが手掛けるコンビニジム「chocoZAP」に通い放題という特典がありますよ。

しかも入会後、30日間の全額返金保証制度があるのも安心材料。

最高の設備と指導で2ヶ月で目標を達成したい方はまずは無料カウンセリングへ。

16.Pumpit（パンピット）【食事管理】【ファスティング】

Pumpit（パンピット）は御堂筋難波駅の24番出口から徒歩30秒のところにあるとっても好立地なパーソナルジム。

カウンセリングの上、自分の体質・骨格にあったアドバイスを受け、60分のマンツーマントレーニングが受けられます。

トレーナーは、健康管理やファスティングコンサルタントの資格を有しているため知識が豊富。

食事管理、サプリメントの用意もあり腸内環境など身体の内面をケアしながらストレスのない痩せやすい身体づくりが可能に。

ダイエット中から食べ物の事や栄養の事、健康についていろいろ教えて下さるので考えるきっかけになったし、親切に寄り添ってサポートしてくれるので長続きしているのかな〜？と感じてます！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにもありますが、トレーニングに加えて食事に関するレクチャーがあるので正しい知識を付けながらボディメイクに打ち込めます。

料金は全16回の「体質改善コース」が180,400円で、ほかにも自分にあったプランを組んでんもらえるありがたい体制。

忙しい方やジムに行くのが苦手な方には月2回～の「オンラインレッスン」もおすすめ。

ウェア・シューズの無料レンタルがあるので気軽に立ち寄れますよ。

17.光明健康倶楽部【24時間】

光明健康倶楽部はフィットネスクラブです。

複数のウェイトマシンが揃い全身を鍛えられるほか、有酸素運動用のトレッドミルやスタジオプログラムを展開する24時間営業のジム。

加えてパーソナルトレーニングのコースがあり、25分もしくは50分のマンツーマンを月に4～8回受講でき、さらに追加購入も可能なので存分に運動できる環境なんです。

また、店内に体組成計が置いてあるので、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪など身体の組成を分析しながら有意義なトレーニングライフを過ごせることでしょう。

好立地で設備も良く過ごしやすかったです！スタッフさんの対応も素敵でした！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通り、駅出口直結でアクセスしやすく知識豊かなトレーナー陣が揃っていますので心配いらず。

パーソナルは25分×月4回で16,500円、50分月4回で31,240円で、月の回数を4～8回から選択できますよ。

また、大浴場にはウルトラファインバブルが付いていて、サウナに水風呂も完備しているのも嬉しいポイント。

駅直結の24時間ジムで、パーソナルと併せて思い切り鍛えたい方におすすめ。

御堂筋を眺めながら3,300円で体験トレーニングしてみませんか？

18.KARADA BESTA × acala【女性専用】【セルフエステ】【アイサロン】

KARADA BESTA×acalaは、⼤阪メトロ御堂筋線なんば駅1番出⼝より徒歩1分のなんばマルイ3Fにあるサロンです。

特徴は、パーソナルトレーニングだけでなく、セルフエステ、脱毛、アイサロンを楽しめる総合的に美と健康を追求できること。

マシンなどを使いマンツーマントレーニングを30分おこなったあと、セルフエステまたは有酸素マシンを30分おこなえるんです。

難波マルイに入っていてアクセスも良いですし、予約も取りやすく、友だちとランチ前や、遊ぶ前に軽くトレーニングするにも良いし、今日はこうしたいなど個人に合わせたメニューを提案して頂けるのでオススメです！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミの通りアクセスが良く、トレーニングとエステを組み合せて計画を立てられるシステムは好評。

入会金が33,000円で、月会費は32,780円で、パーソナルトレーニング、有酸素運動、セルフエステが通い放題なんです。

エステは、設置されたBiBiマシンを使い、ボディラインの調整やフェイシャルケアでケアすることができ、セルフ脱毛使い放題のプランも！

有料になりますがウェア、タオルのレンタルがあり、系列全店舗の利用ができるパスポートプランもありますよ。

トレーニングとエステを併用したい女性は、まず初回無料体験をお試しあれ！

19.加圧＆ボディメイクスタジオK【加圧】【ファンクショナル】【食事指導】【DNAメソッド】【遺伝子検査】【合宿】

加圧＆ボディメイクスタジオKは、難波駅南口より徒歩1分の加圧トレーニングジム。

専用の加圧器具を使って加圧トレーニングをおこなうことで、短時間、低負荷でホルモンの分泌が促進されるので効果的に身体作りが可能なんです。

ほかにもTRXを用いたファンクショナルトレーニングやレジスタンストレーニングによって効率的に筋力アップ。

DNAメソッドで自分の遺伝子にあわせたトレーニングをおこない、食事指導もしてもらえるのは十分すぎるサービス。

運動、食事、生活面でしっかりアドバイスして導いてくださいます同じパーソナルを受けるならベテランで知識経験豊富なホンマもんのトレーナーにサポートしてもらうのが身体を変える近道です。この価格と立地でこんなパーソナルジムはなかなかないですね。（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミでもトレーニングの面だけでなく食事管理や生活習慣へのアドバイスも得られるのでボディメイクを総合的に楽しめます。

入会金が10,000円で、加圧トレーニングの10回券が37,000円、パーソナルトレーニングの10回券が32,000円となりいずれもビジター利用OK！

ほかにも減量コース、増量コース、DNAメソッド肥満関連遺伝子コース、遺伝子検査など多彩なプランが用意されています。

ジムに寝泊まりしてマンツーマンでシェイプアップを目指す「ダイエット合宿」も！

ウェアとシューズの無料レンタルがあって、カウンセリング無料なのでまずはカウンセリングから試してみてはいかがでしょうか？

20.キックボクシングスタジオ リフィナス大阪なんば本店【キックボクシング】

キックボクシングスタジオ リフィナス大阪なんば本店は、地下鉄御堂筋線なんば駅6番出口から徒歩1分のキックボクシングジム。

フォーム指導、シャドー、ミット・サンドバッグ打ちといったボクシングメニューを駅チカのお洒落な空間で気軽に楽しめます。

キックボクシング未経験者やダイエット目的の女性も気軽にスタートできるのがポイント。

女性1人でこられている方も多く、内装もオシャレなので通いやすいです。それぞれのレベルに合わせて指導もしてくれるのでそこも安心でした☺️いつもありがとうございます！（口コミ引用：Googleマップ）

利用者の口コミにある通り、その人にあった指導をしてもらえるので女性ひとりでも安心して通えます。

料金は週1回の利用で男性9,000円、女性7,000円～で、1回50分のパーソナルが＋5,000円。

ほかにも＋1,000円で系列全店利用が可能なマスター会員があり、有料になりますがウェアやタオルのレンタルサービスも。

是非一度、仕事帰りに2,000円で体験してみませんか？

難波のパーソナルジムで汗を流そう！

難波にあるパーソナルジムは、完全個室、加圧、AI、遺伝子検査、キックボクシング、女性専用など特徴的なジムが多数あります。

ダイエットや筋力アップなどあなたの目標に合わせてパーソナルジムを選択しましょう！

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