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【17選】五反田・町田・品川・目黒のキック・ボクシングジムを徹底紹介!
公開日:2023/04/14
更新日:2023/05/21
痩せたい!ムキムキになりたい!強くなりたい!
そんな方にオススメなのが、格闘技です。
キックボクシングやボクシングなどで命がけで身体を動かせば100%変われます!
今回は、五反田・町田・品川・目黒のキック・ボクシングジムを徹底的に紹介します!
Contents [目次を開く]
【キックorボクシング】ジム選びのポイントは3つ
最初に、キック・ボクシングジムを選ぶにあたって重要な3つのポイントを解説します。
ジム選びに迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね!
実践で活きるボクシング、エクササイズに最適なキックボクシング
あなたは、キックボクシングとボクシング、どちらのジムを選択しますか?
結論的としては、「ダイエット」をするならキックボクシング、「路上の強さ」を求めるならボクシングがおすすめです。
第一にダイエットを目的とする場合、カロリーの消費量がとても重要です。
キックボクシングは足を使い全身を連動させる運動となるため、同じ運動時間でもパンチだけのボクシングと比べて消費するカロリー量が勝ります。
体重にもよりますが、1時間あたりの消費カロリーはボクシングでは400~750kcal、これに対しキックボクシングは525~840kcal程度とされ、キックボクシングが優位。
実際に、キックボクシングをエクササイズに取り入れたフィットネスクラブも多いのも納得ですね。
従って、格闘技未経験者や身体を引き締めたい女性には、キックボクシングを推奨します。
一方、路上で乱闘に巻き込まれた場合、脚を掴まれたりタックルを食らう危険性もあるため、キックボクシングの蹴り技が活きるとは限らないですよね?
ところが、スピードとパンチの入れ方が重視されるボクシング技術があれば危険を回避できる可能性があるため、路上の戦いではボクシングが有利です。
貸し出しサービスなどのオプションも要チェック
ジム選びにおいて、用品類のレンタルオプションの有無や設備の充実度も重要なポイントです。
例えば、ボクシンググローブの貸し出しをおこなっていないジムの場合、自分で用品類を購入して揃えなくてはなりません。
反対にグローブやウェア、タオルなどのレンタルをおこなっているジムであれば、余分な出費を抑えられますし、仕事の前後や空き時間に「手ぶら」で通えるメリットがあります。
これからジムでボクシング、キックボクシングを始める場合は、ぜひ事前に調べておきましょう。
そして、ジム内の設備がどれだけ充実しているかのチェックも不可欠です。
サンドバッグやミットの有無は、トレーニングの成果にも影響を及ぼす大事なポイントです。
ウェイトやカーディオマシンを完備しているジムであれば、総合的に身体を鍛えられる利点も。
あなたの目的に適しているかを必ず確認しましょう。
本気で強くなりたいなら所属トレーナーも確認しておこう
所属トレーナーの実績や資格をチェックしておくことも重要です。
プロを目指す場合や本格的に極めたい方であれば、プロのライセンスを持つトレーナーを中心に、プロ選手を育成した実績のある方の指導を受けるに越したことありません。
一方で、ダイエットや健康的な身体作りを目的とする場合においては、パーソナルトレーナー資格や栄養士など+αの有資格者がトレーナーとして属しているジムが理想的です。
ボディメイクの過程で、トレーニングだけでなく食事指導や日常生活に関する助言も得られるためです。
あなたの目的に合ったトレーナーがいるジムを正しく選択することは、目標達成への近道になりますよ。
五反田のキック・ボクシングジム17選
さて、あなたの理想とするジムのイメージはついたでしょうか?
ここからは、五反田にあるキック・ボクシングジムを17か所ご紹介します。
ぜひ、気になるジムを見つけてくださいね。
【6店】五反田駅
1.【キック】【ボクシング】ファイティングラボ五反田【パーソナル】【ヨガ】【プロ】
住所 | 〒141-0031 品川区西五反田1−17−6 GRIO(グリオ)五反田7階 |
アクセス | JR五反田駅西口より徒歩3分 |
レッスン | キックボクシング ボクシング ムエタイ レスリング ノーギ柔術 グラップリング ブラジリアン柔術 MMA 英会話 カポエラ 護身術 空手 ヨガ フィジカルトレーニング ストレッチ ダンス パーソナルトレーニング ※全国の系列店であらゆるレッスンを実施(通い放題) ※ファイティングラボ五反田の最新のレッスン内容は店舗の公式サイトの時間割で確認可 |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 【入会手数料】 2,200円 ※2名以上で同時入会された場合は、入会手数料¥2,200が無料となります。 【スポーツ保険料】 2,000円 【月会費】 レギュラー会員 一 般 : 8,800円 中高生 : 7,700円 小学生 : 6,600円 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 ロッカー会員 (プライベートロッカー付) 一 般 : 9,900円 中高生 : 8,800円 小学生 : 7,700円 ※プライベートロッカー付き。ロッカーに道具(グローブ、シューズ)などを保管出来ます。ロッカーはダイヤル式で、自分だけの暗証番号を設定出来ます。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 ウェア会員 (レンタルウェア&タオル毎回無料) 一 般 : 13,200円 中高生 : 12,100円 小学生 : 11,000円 ※レンタルウェア&タオルが、毎回レンタル無料です。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 プレミアム会員 (レンタルウェア&タオル毎回無料、プライベートロッカー付) 一 般 : 14,300円 中高生 : 13,200円 小学生 : 12,100円 ※レンタルウェア&タオルが、毎回レンタル無料です。 ※プライベートロッカー付き。ロッカーに道具(グローブ、シューズ)などを保管出来ます。ロッカーはダイヤル式で、自分だけの暗証番号を設定出来ます。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 【スポーツ保険料】 2,000円 【口座振替手数料】 220円 【ビジター】 なし ※すべて税込 |
オプション | サンドバック 各種ダンベル マットスペース シャワー ロッカー 洗面台 グローブ、レガースの無料レンタルあり 無料体験あり 【一週間無料退会保証】 入会日から一週間(7日)以内は、一切お金(入会金、月謝、入会手数料、スポーツ保険料)をお支払い頂くことなくご退会頂けます。 |
営業時間 | 平日/7:00-23:00 土日/12:00-18:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6420-3570 |
サイトURL | https://tkdj.net/dojo/f_lab_gotanda/ |
ファイティングラボ五反田は、JR五反田駅西口より徒歩3分のところにあるキックボクシング・格闘技スポーツフィットネスジムです。
五反田店では、キックボクシング、ボクシング、ムエタイなどのレッスンを受けられます。
パーソナルを含め、初心者やダイエット目的の方からプロを目指す方まで、自分のレベルにマッチしたトレーニングに打ち込める環境の良さは、利用者の口コミでも話題。
ボクシング初心者から始めましたが、参加者のレベルに合わせてレッスンをしていただけるので、毎回楽しく参加しています。また、予約なども不要で、自分のペースで通えるので、長く続けられそうです。(引用:Google)
レギュラー会員の月会費は一般が8,800円、中高生が7,700円、小学生が6,600円という低価格で、全てのクラスに参加できる上、ファイトフィット全店舗への出稽古が無料です。
ほかにもオプションが付いたロッカー会員、ウェア会員など予算に応じて様々なコースから選択が可能。
シャワー、ロッカー、洗面台も完備しているので、トレーニング後も安心ですね。
会員特典として、オンラインfitを使った英会話ヨガやダンスなどのレッスンも受けられますよ。
ビジター利用こそできませんが、無料体験あり!
2.【キック】K-1ジム五反田【パーソナル】【プロ】
住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田1-14-11須賀ビル4F |
アクセス | JR五反田駅中央口より徒歩2分 |
レッスン | キックボクシング パーソナルトレーニング ダイエット エクササイズ |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 【登録手数料】 3,300円 【月会費】 男性:13,200円 女性:11,000円 【パーソナルトレーニング(45分)】 1回:5,500円 11回券:55,000円 【ビジター】 4,400円/回 ※すべて税込 |
オプション | サンドバック ロッカー 更衣室 シャワー 洗面台 グローブ無料レンタルあり 無料体験レッスンあり |
営業時間 | 平日/12:00-22:00 土曜・日曜・祝日/12:00-20:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6450-2777 |
サイトURL | https://k-1gym.com/gotanda/lp/ |
K-1ジムは、大人気格闘技イベント「K-1」が主催するキックボクシングジムです。
K-1ジム五反田は初代K-1 WORLD GPウェルター級王者の久保優太選手らを輩出した実績があり、JR五反田駅中央口から徒歩2分の好アクセスが魅力。
初心者からプロ育成までおこなう一方で、筋トレ・脂肪燃焼・美脚といったダイエット向けのレッスンも人気です。
また、筋トレ・脂肪燃焼・美脚など様々なクラスがあり、シェイプアップやストレス発散が目的の方も通えるジムです。
いつも使わせてもらってます。 凄く綺麗で、有名な選手と同じ空間で練習できます。 会員もみんな仲がいいです。(引用:Google)
利用者の口コミにもありますが、やはり有名ファイターと同じジムでトレーニングすると、モチベーションもあがりますよね!
月会費は男性が13,200円、女性が11,000円で、1回5500円のパーソナルトレーニングのほかに、4,400円でビジター利用もあります。
ロッカー、更衣室、シャワー、洗面台を完備し女性でも清潔、安全に楽しめます。
確実に上達したい方は、現役のK-1ファイターから直接指導を受けられるパーソナルトレーニングがおすすめ!
まずは、無料体験からいかがですか?
3.【ボクシング】ワタナベボクシングジム【パーソナル】【プロ】
住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田2丁目5−2 |
アクセス | JR五反田駅中央口より徒歩2分 |
レッスン | ボクシング パーソナルトレーニング プロコース アマコース シェイプアップ |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 19,800円 【月会費】 一般:13,200円 女性:11,000円 フィットネス:9,000円 高校生以下:9,900円 小学生:7,700円 【パーソナルトレーニング】 トレーナーによって料金が異なる為、要問い合わせ 【ビジター】 3,000円/回 ※すべて税込 |
オプション | リング サンドバック パンチボール ウエイトマシン 有酸素マシン 男女更衣室 プロボクサーを目指して上京してきた方向けの合宿所あり 見学・体験あり |
営業時間 | 平日/6:30-24:00 土曜/6:30-23:00 日曜・祝日/11:00-18:00 |
定休日 | 年末年始以外は年中無休 |
電話番号 | 03-5436-2355 |
サイトURL | http://www.watanabegym.com/ |
ワタナベボクシングジムは、JR五反田駅中央口より徒歩2分の場所にある元・日本ミドル級3位の渡辺均会長が率いるボクシングジムです。
創立40年以上の歴史を持ち、これまで元WBA世界スーパーフェザー級スーパー王者の内山高志選手をはじめ、日本ボクシング史に残る名選手を数多く輩出しています。
プロコースやアマコースのほか、シェイプアップに特化したレッスンやキッズ向けコースなど多彩なワークアウトプログラムが魅力です。
計3面のリングの脇にサンドバッグ、パンチングマシン、さらにウェイトマシン、有酸素マシンなどが設けられ、思い切りトレーニングできる環境が整っています。
当時ワタナベジムは日本チャンピオンしかいなかったので、いつかは世界チャンピオンが誕生する予感がしてましたが、こんなに沢山の世界チャンピオンが誕生するとは思いませんでした。(引用:Google)
利用者の口コミの通り、近年多く世界王者も誕生しているジムで新たな名門となりつつあるためプロ志願者にはもってこいです。
月会費は一般が13,200円、女性が11,000円、フィットネスが9,000円、高校生以下が9,900円、小学生7,700円と実に良心的で、パーソナルトレーニングもあります。
老若男女不問で体力作り・シェイプアップコースなど目的に合わせて通えますし、体力に合わせてトレーナーが丁寧に指導してくれる温かいジムです。
一方で、プロボクサーを目指して地方から上京して来た方のために冷暖房完備の合宿所があるのもこのジムの特色で、本気の方がボクシングに打ち込むにも最高の環境と言って良いでしょう。
世界をも制した最高峰のボクシング指導を受けたい方におすすめです。
4.【キック】KIZUNABASE GYM【パーソナル】【プロ】
住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田1丁目17-6 GRIO五反田6F |
アクセス | JR五反田駅中央口より徒歩3分 |
レッスン | キックボクシング パーソナルトレーニング |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 ※パーソナルコースは0円 【登録手数料】 3,000円 【スポーツ保険料】 2,000円 【一般会員コース】 月会費 男性フルタイム会員:11,000円 女性フルタイム会員:8,800円 Weekly会員:8,800円 キッズクラス(対象:未就学児~中学3年生まで):8,800円 ※キッズクラスはスポーツ保険料が年間1,450円となります。 他にも法人会員のプランがあります。 パーソナルトレーニング :6,600円/1時間 【パーソナルコース】 月会費:3,300円 ※入会金は0円 レッスン料金 (男女とも) 初回体験:60分 5,500円 (50分運動+10分説明など) 入会後は都度払い 60分:9,900円 5回スタンプカード60分: 44,000円 10回スタンプカード60分:77,000円 キッズパーソナルレッスン料金(4歳から15歳※中学三年生) 入会金:11,000円 10回回数券:44,000円 60分:4,400円 ※トレーナーによって料金が異なる為、要問い合わせ 【ビジター】 ビジター1DAY:3,300円 (体験入店の際の価格もこちらとなります) ビジター5チケット:14,850円 通常価格の10%off ビジター10チケット:29,700円 ※すべて税込み |
オプション | サンドバック ストレッチ&フィジカルスペース フリースペース バトルロープ 吊り輪 TRX 雲梯 バレエスタンド ディップスタンド クライミングロープ バランスボール バレエストレッチバンド シェイプアップベンチ ラバーダンベルラックセット パンチングボール オリンピックシャフト エアコン完備 サンドバック 男女シャワー 男女更衣室 ケージあり 運動着貸し出し無料 体験あり要予約 |
営業時間 | 月〜金曜日/10:00-23:00 土/12:00-18:00 |
定休日 | 日曜・祝日 |
電話番号 | 03-6417-0489 |
サイトURL | https://kizunabasegym.com/about/ |
KIZUNABASE GYMは、JR五反田駅中央口より徒歩3分の場所にあるキックボクシングジムです。
警備業を営む株式会社 BONDSグループが運営するキックボクシングジムで、元総合格闘家のISE(伊勢野寿一)氏がオーナーを務めており、未経験者でも楽しく体を動かして学べる健康護⾝術エクササイズが醍醐味。
キックボクシングのほかにMMA、柔術の指導を受けることができて、真剣に格闘技と向き合いたい方のためのパーソナルコースもあります。
そして最大の特徴は、サンドバッグやパンチンググローブ、ダミー人形まで完備し、さらにストレッチ&フィジカルスペースやバトルロープ、吊り輪、TRX、雲梯、クライミングロープなどなど、トレーニングの設備が充実している点。
五反田駅から徒歩3分程で到着。 立地がすごく良い! 格闘技全般のレッスンや、KIZUNABASE GYM独自の動ける体を作る筋力トレーニング等、今まであまり経験した事のないトレーニングで大満足です。(引用:Google)
利用者の口コミにもあるように、現場で経験し養った 「危機管理」 と「⾃⼰防衛」のスキルを活かしたKIZUNABASE GYMならでのトレーニング環境が際立ちます。
月会費11,000円の男性フルタイム会員、月会費8,800円の女性フルタイム会員、Weekly会員を軸に、パーソナルコース、キッズクラスや法人会員プランなど、会員コースは様々。
ちなみにエアコン完備の男女別更衣室・シャワーが完備されており、ウェアの貸し出しも無料です。
抜群の設備でとことんトレーニングしたい方におすすめ!
1日3,300円でビジター利用もできますよ。
5.【キック】NATURAL9【パーソナル】【プロ】
住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田5丁目1−15 |
アクセス | 東急目黒線 不動前駅より徒歩1分 JR五反田駅中央口より徒歩13分 |
レッスン | キックボクシング パーソナルトレーニング グラップリング ブラジリアン柔術 MMA ウエイトトレーニング |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 【月会費】 フルタイム会員成人男性・大学生:11,000円 フルタイム会員女性・高校生:9,900円 週イチ会員成人男性・大学生:8,800円 週イチ会員女性・高校生:8,800円 【パーソナルトレーニング】 1時間:7,700円 【ビジター】 3,300円 【体験練習】 2,200円 ※入会の場合は全額返金 ※すべて税込 |
オプション | サンドバック パワーラック 雲梯 ケージ シャワー 更衣室 柔道着のレンタルあり 他用具は要問合せ 見学・有料体験レッスンあり |
営業時間 | 平日/18:00〜22:00 土曜/16:30〜18:45 日曜/12:30〜15:30 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-3492-1368 |
サイトURL | http://www.n9ff.com/ |
NATURAL9は、東急目黒線不動前駅より徒歩1分、JR五反田駅中央口からは徒歩13分の格闘技ジムです。
特徴は、現役の格闘家からキックボクシングだけでなく、MMA、ブラジリアン柔術のレッスンを受けられること。
とは言え、本格的に格闘技をやりたい方ばかりでなく、スポーツ感覚で格闘技を楽しめる環境なので初心者や女性でも安心ですよ。
ゲージやサンドバッグのみならず、パワーラックやうんていといった設備も整っているので、ウェイトトレーニングができるのも魅力的。
清潔感あり、運動に最適 以前練習で利用させていただきました! 指導者の美木さんは教え方も上手なので おすすめです! お近くの方はぜひ!(引用:Google)
利用者の口コミでも、トレーナーの指導力は定評がありますね。
コースは、フルタイムのほかに週イチ会員もあるためライフスタイルに合わせて選択可能です。
フルタイム会員成人男性・大学生が11,000円、女性・高校生の利用や週イチ会員はさらにお得な価格で通えて、パーソナルトレーニングについては1時間7,700円です。
シャワー・更衣室完備でウェアのレンタルが可能なのに加え、ビジター利用は1回3,300円、体験練習は1回2,200円。
キックボクシングをはじめ様々な格闘技にチャレンジしたい方におすすめです!
6.【キック】BurnesStyle五反田店【暗闇】
住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田1丁目3−8 五反田PLACE1F |
アクセス | JR五反田駅西口より徒歩1分 都営浅草線五反田駅A1出口より徒歩30秒 東急池上線五反田駅改札より徒歩3分 |
レッスン | キックボクシング 暗闇フィットネス Mindfulness Workout |
プロライセンス取得 | 不可 |
料金・利用内 | 【入会金】 5,500円 【マンスリーメンバー登録料】 11,000円 【会員カード発行料】 1,100円 【マンスリーメンバープラン】 Active:16,280円 Limited:14,080円 【オプションチケット】 プラスワンチケット: クレジットカード決済 2,200円/現金決済2,750円 アナザーワンチケット: クレジットカード決済1,100円/現金決済1,375円 【チケットメンバープラン】 ドロップインチケットクレジットカード決済:4,400円/現金決済4,950円 【購入アイテム】 オリジナルシューズ 価格:5,500円 オリジナルグローブ 価格:7,480円 ※レッスンに必要なアイテム 【ビジター】 なし ※すべて税込 |
オプション | サンドバック シャワールーム 更衣室 グローブ等用具各種の販売、レンタルあり 女性専用 トライアルレッスンあり(要登録) |
営業時間 | 月~金:9:00~23:00 土・日・祝日:9:00~20:00 ※当面の間、特別営業時間となります。 ※レッスン時間についてはレッスンスケジュールをご確認ください |
定休日 | 水曜日 |
電話番号 | 03-6421-7535 |
サイトURL | https://www.burnesstyle.com/ |
BurnesStyle五反田店は、お洒落な内装の女性専用・暗闇フィットネスジムです。
JR五反田駅西口より徒歩1分の好立地で、1回30分という短いレッスンで、ウエストや脚の引き締め、トレーニングしにくい背中のシェイプアップを目指します。
汗を流したあとは、シャワールームを利用できるので安心してトレーニングできます。
有酸素運動、筋トレに、今この瞬間に集中するという意味合いのメソッド「Mindfulness」をかけあわせることで、トレーニング効果を最大限に引き出します。
初心者向けのプログラム「TRIAL BurnesStyle」は、音楽に合わせてサンドバッグにキックやパンチを打ち込んで楽しむワークアウト。
さらに本格的なキックボクシングプログラムである「B-RockOut」は、様々な音楽を使用し思い切りサンドバッグを叩けるので、全身のシェイプアップとストレス発散ができますよ。
短時間で450kcal~850kcalのカロリー消費を促せる運動量は魅力ですよね。
内装もカッコよくて綺麗でレッスンが特にハマりました!
スタッフさんも皆さん丁寧で、ここなら通えると確信しました。初心者でも誰でも参加しやすいと思います。女性専用なので匂いも気になりません。(引用:Google)
利用者の口コミにおいては、プログラムにのめりこんでしまった方も多く、インストラクターの方々の評価も高いです。
料金コースは、Activeプランが月額16,280円、Limitedプランが月額14,080円となっており、予算や利用頻度に応じて選べますよ。
BurnesStyleのオリジナルシューズやオリジナルグローブを購入してレッスンに臨むので、モチベーションがあがりそうです。
仕事の合間や買い物帰りなどライフスタイルに合わせて参加したいジム!
ビジター利用はできませんが、チケットを購入して利用できます。
夏に向けてシェイプアップをしたい方は、まずはトライアルレッスンに参加してみると良いですね。
【3店】品川駅
1.【キック】レンジャージム 品川【パーソナル】【プロ】
住所 | 東京都品川区北品川5-12-1-1F |
アクセス | JR五反田駅中央口より徒歩12分 |
レッスン | キックボクシング パーソナルトレーニング キックジュニア 集中ダイエット |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 【月会費】 男性:13,970円 女性:11,770円 ジュニア会員:8,800円 中学生会員:8,800円 高校・大学生会員:11,000円 【スポーツ保険料】 2,200円 【マンツーマンダイエット】 49,500円 月8回のパーソナルトレーニングとは別に、通常会員と同じようにジムを利用できます。 【パーソナルトレーニング】 1コマ:6,000円 4コマ:22,000円 一般会員の皆さんが利用できます。営業時間いつでも使用でき、マンツーマンダイエットの方も追加できます。 【ビジター】 4,400円 ※すべて税込 |
オプション | サンドバック バーベル・ダンベルセット バイク パンチンググローブ無料貸し出しあり 無料体験レッスンあり |
営業時間 | 月・水・木・金/11:00-22:00 土/9:00-20:00 日・祝/9:00-14:00 |
定休日 | 火曜日 |
電話番号 | 03-3444-3339 |
サイトURL | https://ranger.co.jp/ |
レンジャージム品川は、JR五反田駅中央口より徒歩12分の元プロキックボクサーや総合格闘家の方々がトレーナーを務めるジムです。
経験者向けの本格的なトレーニングのみならず、充実のサポート体制の下、健康維持を目的としたフィットネスとして初心者でもボクシングを楽しめます。
キックボクシングのトレーニングの一般的な流れは、ウォーミングアップのあとトレーナーによるストレッチなどの技術指導、シャドー、ミット・サンドバッグ打ちなど。
キック・パンチ・膝蹴りなどの動きを重ねることで、時間を忘れ運動不足を解消できますよ。
健康・トレーニングを中心としたレッスンでは、ウォーミングアップ、エアロバイク、トレーニングストレッチを実施。
パーソナルトレーニングや集中ダイエット、女性限定の朝のレディースキッククラスに、ジュニア向けのクラスなどコースも多彩ですよ。
ダイエット目的で通い始めて、楽しく続けられています。初心者でも丁寧に教えてもらえるので安心です。女性の方も多く、予約はいらず好きな時間に通えるところが自分には合いました。(引用:Google)
利用者の口コミからも、プロを目指す方からダイエットをしたい女性まで老若男女分け隔てなく楽しめるジムと言えます。
月会費は、男性が13,970円、女性11,770円、ほかにもジュニア会員や学生向けのコースもあり。
マンツーマンダイエットコースでは、月8回のパーソナルトレーニングに加え、通常会員と同じくジムを利用できて40,500円とかなりお得です。
4,400円でビジターは利用も可能で、パンチンググローブの無料貸し出しもあります。
まずは、無料体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか?
2.【ボクシング】山龍ボクシングジム【パーソナル】【プロ】
住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田5-1-10日本歯研ビルディング1階 山龍ボクシングジム |
アクセス | 東急目黒線不動前駅より徒歩1分 JR五反田駅中央口より徒歩10分 |
レッスン | ボクシング ダイエット |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 一般:16,500円 女性:無料 高校生:15,000円 中学生:12,000円 小学生:10,000円 【月会費】 一般:11,000円 女性:9,900円 高校生:8,000円 中学生:7,000円 小学生:6,000円 【ビジター】 なし 【体験入会】 2,000円 ※すべて税込 |
オプション | サンドバック 更衣室 シャワールーム グローブ無料レンタルあり 有料体験あり |
営業時間 | 平日/17:30-21:30 土曜日/15:00-18:00 祝祭日は原則休みですが時に合同練習があります(15:00-18:00) |
定休日 | 日曜日、夏季、冬季 |
電話番号 | 03-3491-5425 |
サイトURL | http://www.yama-ryu.sakura.ne.jp/ |
山龍ボクシングジムは、東急目黒線不動前駅から徒歩1分、JR五反田駅中央口からだと徒歩10分のボクシングジム。
元日本ライト級王者の山龍義一氏が代表を務め、複数のプロボクサーが所属しています。
マンツーマンで基礎から指導しプロ選手の育成をおこなう一方で、体力作りやシェイプアップを目的とした初心者向けの指導も充実。
コースは、一般・女性・高校生・中学生・小学生と分かれています。
ジム自体狭いのですが、その分隅から隅まで会長の目の届く範囲なので、とても安心できます。また、女性の会員の方も最近は増えてきていて、女性1人でも入会しやすい雰囲気でした。(引用:Google)
利用者の口コミから、トレーナーの方々との距離が近いため集中して練習に打ち込むことができそうですね!
月会費は一般が11,000円、女性が9,900円で、学生はさらにリーズナブルな価格で通うことができ、しかも女性は入会金が無料なのは嬉しい特典ですね。
更衣室とシャワールームを完備、グローブのレンタルが無料で、ビジター利用こそできませんが2,000円で体験入会OK。
初回からバンテージを巻いてサンドバッグを打つなど、一通りのトレーニングを体験できますよ。
3.【キック】ESKアカデミー【パーソナル】
住所 | 〒140-0001 東京都品川区北品川2丁目34-3 |
アクセス | 京浜急行新馬場駅より徒歩1分 JR品川駅より徒歩15分 JR大崎駅より徒歩15分 京浜東北大井町駅より徒歩10分 |
レッスン | キックボクシング パーソナルトレーニング MMA グラップリング レスリング キッズレスリング |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 一般・高校生・中学生・女性:10,000円 小学生(小学生以下含む):5,000円 【月会費】 一般 (総合格闘技・グラップリング・キックボクシング・レスリング) 全てのクラスに参加可能 :12,000円 全てのクラスに月8回まで参加可能:8,000円 全てのクラスに月4回まで参加可能:6,000円 高校生・女性 (総合格闘技・グラップリング・キックボクシング・レスリング) 全てのクラスに参加可能:11,000円 全てのクラスに月8回まで参加可能:7,500円 全てのクラスに月4回まで参加可能:5,500円 中学生 (総合格闘技・グラップリング・キックボクシング・レスリング・キッズクラス) 全てのクラスに参加可能 :9,000円 全てのクラスに週3回参加可能:7,500円 全てのクラスに週2回参加可能:6,500円 全てのクラスに週1回参加可能:5,500円 小学生(小学生以下含む) (キッズレスリング) 全てに参加可能:8,000円 週3回参加可能:6,500円 週2回参加可能:5,500円 週1回参加可能:4,500円 年少~年中(3歳~5歳)、土曜日練習(レスリング)1回 1,500円 【個人レッスン】 会員以外は別途施設使用料2,000円掛かります。 30分:3,000円 60分:6,000円 【スポーツ保険料】 中学生~一般 :2,000円 小学生:1,000円 【ビジター】 2,500円 ※すべて税込 |
オプション | サンドバック シャワー 無料体験あり |
営業時間 | 16:30-22:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 ※土曜日は不定期で開校いたします。 |
電話番号 | 03-5461-1751 |
サイトURL | https://www.sinagawacs.com/ |
ESKアカデミーは、京浜急行新馬場駅より徒歩1分、JR品川駅より徒歩15分のところにあるジム。
現役の格闘家や格闘技経験豊富なトレーナーの指導を受けることができ、キックボクシング以外にもMMAやグラップリング、レスリングなどを習えるのは貴重ですね。
3歳のキッズから大人まで気軽に入会可能で、初心者にも丁寧な指導をしてくれるので、格闘技を通じてダイエットを始めたい女性にもぴったりではないでしょうか?
より効率的に取り組みたい方は、パーソナルトレーニングがおすすめ。
月額12,000円で、キックボクシング・総合格闘技・グラップリング・レスリングまで全てのクラスに参加できるという夢のような価格設定です。
月4回、月8回と回数制限のあるプランだとさらにリーズナブルな価格で通えることができるのも魅力。
お子さんと一緒に親子でキックボクシングを楽しめる個人レッスンもあり、小学生からレスリング、中学生以上は大人と同様の格闘技を習えますよ。
1回2,500円でビジター利用が可能ですし、シャワールームも付いていますので気軽に行けるのも嬉しいですね。
まずは無料体験、いかがですか?
【6店】田町駅
1.【キック】【ボクシング】ファイティングラボ田町三田【パーソナル】【ヨガ】【プロ】
住所 | 〒108-0014 東京都港区芝5-1-5 松浦ビル1階 |
アクセス | JR田町駅三田口より徒歩6分 都営三田線三田駅A8出口 より徒歩4分 都営浅草線三田駅A3出口より徒歩4分 都営三田線芝公園駅A2出口より徒歩7分 都営大江戸線赤羽橋駅赤羽橋口より徒歩6分 東京メトロ南北線麻布十番駅2番出口より徒歩13分 |
レッスン | キックボクシング ボクシング ムエタイ レスリング ノーギ柔術 グラップリング ブラジリアン柔術 MMA 英会話 カポエラ 護身術 空手 ヨガ フィジカルトレーニング ストレッチ ダンス パーソナルトレーニング ※全国の系列店であらゆるレッスンを実施(通い放題) ※ファイティングラボ田町三田の最新のレッスン内容は店舗の公式サイトの時間割で確認可 |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 【入会手数料】 2,200円 ※2名以上で同時入会された場合は、入会手数料¥2,200が無料となります。 【スポーツ保険料】 2,000円 【月会費】 レギュラー会員 一 般 : 8,800円 中高生 : 7,700円 小学生 : 6,600円 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 ロッカー会員 (プライベートロッカー付) 一 般 : 9,900円 中高生 : 8,800円 小学生 : 7,700円 ※プライベートロッカー付き。ロッカーに道具(グローブ、シューズ)などを保管出来ます。ロッカーはダイヤル式で、自分だけの暗証番号を設定出来ます。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 ウェア会員 (レンタルウェア&タオル毎回無料) 一 般 : 13,200円 中高生 : 12,100円 小学生 : 11,000円 ※レンタルウェア&タオルが、毎回レンタル無料です。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 プレミアム会員 (レンタルウェア&タオル毎回無料、プライベートロッカー付) 一 般 : 14,300円 中高生 : 13,200円 小学生 : 12,100円 ※レンタルウェア&タオルが、毎回レンタル無料です。 ※プライベートロッカー付き。ロッカーに道具(グローブ、シューズ)などを保管出来ます。ロッカーはダイヤル式で、自分だけの暗証番号を設定出来ます。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 【スポーツ保険料】 2,000円 【口座振替手数料】 220円 【ビジター】 なし ※すべて税込 |
オプション | サンドバック マットスペース パワーラック 有酸素マシン シャワー ロッカー グローブの無料レンタルあり 無料体験あり 【一週間無料退会保証】 入会日から一週間(7日)以内は、一切お金(入会金、月謝、入会手数料、スポーツ保険料)をお支払い頂くことなくご退会頂けます。 |
営業時間 | 平日/7:00-23:00 土日/12:00-18:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6435-3919 |
サイトURL | https://tkdj.net/dojo/tamachi/index.html |
ファイティングラボ田町三田は、JR田町駅三田口より徒歩6分の格闘技ジム。
この店舗は、初心者から上級者まで、キックボクシング、ボクシング、MMA、柔術、レスリングと多彩な格闘技のレッスンを受けられます。
全50店舗以上ある系列ジムへの出稽古が無料なのはこのジムの嬉しい特典で、ムエタイなどの格闘技のレッスンも受けられるので、出張先でも手軽にトレーニング可能です。
ちなみにファイティングラボは、ファイトフィットと比べ本格的に格闘技に打ち込める仕様となっています。
筋トレの器具もあり、先生も通ってる方も気さくな方が多いのでとても楽しくいい運動ができます!これからも通い続けたいと思います!(引用:Google)
利用者の口コミにもある通り、格闘技以外に筋トレも行えますし、何よりインストラクターの親切な指導が好評なようですね。
会員コ-スは、月8,800円というリーズナブルな価格で通える「レギュラー会員」が基本。
その他、プライベートロッカー付きの「ロッカー会員」、レンタルウェア&タオルが毎回無料の「ウェア会員」があり、パーソナル指導も受けられます。
まずは一度、仕事帰りに無料体験してみてはいかがでしょうか?
2.【キック】【ボクシング】ファイトフィット田町芝浦【パーソナル】【ヨガ】
住所 | 〒108-0023 東京都港区芝浦2丁目16-7 中野第3ビル3階 |
アクセス | JR田町駅芝浦口より徒歩7分 |
レッスン | キックボクシング ボクシング ムエタイ レスリング ノーギ柔術 グラップリング ブラジリアン柔術 MMA 英会話 カポエラ 護身術 空手 ヨガ フィジカルトレーニング ストレッチ ダンス パーソナルトレーニング ※全国の系列店であらゆるレッスンを実施(通い放題) ※ファイトフィット田町芝浦の最新のレッスン内容は店舗の公式サイトの時間割で確認可 |
プロライセンス取得 | 不可 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 【入会手数料】 2,200円 ※2名以上で同時入会された場合は、入会手数料¥2,200が無料となります。 【スポーツ保険料】 2,000円 【月会費】 レギュラー会員 一 般 : 8,800円 中高生 : 7,700円 小学生 : 6,600円 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 ロッカー会員 (プライベートロッカー付) 一 般 : 9,900円 中高生 : 8,800円 小学生 : 7,700円 ※プライベートロッカー付き。ロッカーに道具(グローブ、シューズ)などを保管出来ます。ロッカーはダイヤル式で、自分だけの暗証番号を設定出来ます。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 ウェア会員 (レンタルウェア&タオル毎回無料) 一 般 : 13,200円 中高生 : 12,100円 小学生 : 11,000円 ※レンタルウェア&タオルが、毎回レンタル無料です。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 プレミアム会員 (レンタルウェア&タオル毎回無料、プライベートロッカー付) 一 般 : 14,300円 中高生 : 13,200円 小学生 : 12,100円 ※レンタルウェア&タオルが、毎回レンタル無料です。 ※プライベートロッカー付き。ロッカーに道具(グローブ、シューズ)などを保管出来ます。ロッカーはダイヤル式で、自分だけの暗証番号を設定出来ます。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 【スポーツ保険料】 2,000円 【口座振替手数料】 220円 【ビジター】 なし ※すべて税込 |
オプション | サンドバック マットスペース 軽量ダンベル 男女更衣室 シャワー ダイヤル式ロッカー グローブ無料貸し出し 無料体験あり 【一週間無料退会保証】 入会日から一週間(7日)以内は、一切お金(入会金、月謝、入会手数料、スポーツ保険料)をお支払い頂くことなくご退会頂けます。 |
営業時間 | 平日/7:00-23:00 土曜日/12:00-18:00 日曜日/12:00-18:00 |
定休日 | 火曜日 |
電話番号 | 03-6809-4460 |
サイトURL | https://tkdj.net/dojo/tamachishibaura/ |
ファイトフィット田町芝浦は、JR田町駅芝浦口より徒歩7分のところにある格闘技ジムです。
キックボクシング、ボクシング、ヨガなどのトレーニングが可能で、パーソナルトレーニングもあります。
本格的に競技に打ち込みたい方からボディメイクのためにキックボクシングを始めたい方まで、自分のペースでトレーニングを楽しめるのが強み。
ジムは全体的に白で統一されていてとても清潔感があります。女性用更衣室も綺麗に保たれていますしアメニティも充実しているのが良いです! 曜日や時間帯によって様々なインストラクターがいらっしゃるので、飽きずに続けて通えています。(引用:Google)
利用者の口コミにもあるように、男女別の更衣室、シャワーが付いていて施設内は清潔、ダイヤル式ロッカーもあるのでセキュリティー面も安心・安全です。
レギュラー会員の月額が、一般が8,800円、中高生が 7,700円、小学生が6,600円とかなりリーズナブルな価格設定となっています。
予算に余裕がある方はロッカー会員やウェア会員といった、オプション付きの会員コースも選択するのもいいですね。
さらに、会員は全国に50を超える系列店舗に通い放題ですし、オンラインfitで英会話やヨガ、ダンスなど様々なレッスンも無料で受けられますよ。
しかも入会日から7日以内は、一切の代金を支払うことなく退会できるのもポイント!
ビジター利用はできませんが、無料で体験利用ができますよ。
3.【キック】Body Make Studio LEO / LEO GYM【ヨガ】【パーソナル】【プロ】
住所 | 〒105-0014 東京都港区芝1-15-13 オフィスニューガイア浜松町 No.17 4F |
アクセス | JR田町駅西口(三田口)より徒歩6分 都営地下鉄三田線・浅草線三田駅A9出口より徒歩5分 都営地下鉄浅草線・大江戸線大門駅A1出口より徒歩10分 |
レッスン | キックボクシング ヨガ 幼児体育 キッズクラス 整体/ストレッチ パーソナルトレーニング |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 10,000円 【月会費】 込み込みプラン:13,200円 レディースキックコース(女性限定):11,000円 ヨガコース(女性限定):8,800円 VIPコース:50,600円 キッズ:8,800円 幼児体育:6,600円 【パーソナルトレーニング】 パーソナルトレーニング40分:4,400円 個人トレーニング:4,950円 ※非会員はこの他に施設利用料が必要 【ビジター】 チケット(施設利用券) 1回分:4,400円 11回分:44,000円 合同トレーニング(黒川塾)1回:1,650円 【整体/矯正】 30分:4,400円 40分:5,500円 60分:7,700円 90分:11,000円 【ストレッチ】 20分:3,300円 30分:4,400円 ※すべて税込 |
オプション | サンドバック 有酸素マシン パーソナルトレーニングルーム シャワールーム ロッカールーム ウェア、バスタオル、ハンドタオルの有料レンタルあり 無料体験あり |
営業時間 | 月~金/9:00-22:00 土/9:00〜21:00 |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | 03-6459-4952 |
サイトURL | https://leo-bms.com/ |
Body Make Studio LEO / LEO GYMは、JR田町駅西口(三田口)より徒歩6分のところにある様々なトレーニングメニューを展開するジムです。
サンドバッグを用いたキックボクシングや有酸素マシンを使って、シェイプアップを目指します。
「レディースキックコース」や「ヨガコース」に加え、どちらも習いたい方にはお得な「込み込みプラン」などの用意も。
さらに、整体・ストレッチも扱っているため、腰痛・首痛を改善したい方や姿勢を改善したい方にもピッタリですね。
そして、よりハイクオリティなトレーニングをしたい方には、すべてのメニューでマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングがおすすめ。
継続できるジムです。かれこれ3年でしょうか。週一回しか行けてませんが会長含めスタッフ、会員さん皆さん優しく通いやすく継続させていただいてます。初心者の方にもピッタリです。おすすめです。(引用:Google)
利用者の口コミを見ると、ビギナーの方でも通いやすくトレーニングを継続しやすいようですね。
月会費は、女性限定のレディースキックコースが11,000円、同じく女性限定のヨガコースが8,800円、どちらもやりやい人向けの込み込みプランが13,200円とリーズナブルなものから、50,600円のVIPコースまでとにかく盛り沢山。
さらに、このジムには黒川塾と呼ばれる「合同トレーニング」があり、1回1,650円で参加できるほか、幼児体育・キッズクラスもあるので、ご兄弟や親子で利用するのもいいですね。
ちなみにパーソナルトレーニングは40分4,400円、整体は30分4,400円になります。
駅チカで、シャワールーム、ロッカールーム付きで有料でウェア・バスタオル・ハンドタオルのレンタルサービスもある、女性も参加しやすいジムです。
4.【キック】RIKIX GYM 三田GONZ店【パーソナル】【プロ】
住所 | 〒108-0073 東京都港区三田4丁目1−9 |
アクセス | 地下鉄浅草線&三田線三田駅A3出口より徒歩6分 JR田町駅西口より徒歩8分 |
レッスン | キックボクシング パーソナルトレーニング |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 【月会費】 男性:15,400円 女性・高校生:14,300円 中学生:13,200円 小学生以下:11,000円 【パーソナルトレーニング】 1回1時間:5,500円〜 【ビジター】 5,500円 ※すべて税込 |
オプション | サンドバック シャワー 更衣室 グローブ有料レンタルあり 有料体験あり |
営業時間 | 月・水・金曜日/14:00-22:00 火・木曜日/12:00-22:00 土曜日/10:00-16:00 |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | 03-6453-9305 |
サイトURL | https://rikix.com/ |
RIKIXGYM 三田GONZ店は、JR田町駅西口より徒歩8分の場所にあるキックボクシングジムで、多数のプロ選手が所属しています。
特徴は、プロ選手から初心者まで各自自分にあった環境で練習メニューをおこなえること。
忙しくて時間のない会社員の方は「ミットタイム」、がっつりレッスンを受けたい方にはパーソナルトレーニングを推奨します。
さらに「レディース」「キッズ」「グループ」など多彩なコースから選択可能で、縄跳びやフォームチェックからミット打ち、ディフェンストレーニングなどなど様々な練習をおこなえるのも魅力。
フィジカルトレーニングでは体幹やダンベルを使用しての筋トレ指導もあり、ボディメイクにも適した環境ですよ。
全くの初心者で初めは不安でしたが、丁寧に指導して頂き、楽しく通えてます。 メンバーも親切な方々ばかりで、とても雰囲気が良く、励まし合いながらトレーニング出来ます!(引用:Google)
利用者の間でも、現役のプロ選手を中心としたインストラクターの指導が好評ですし会員同士楽しくトレーニングしている様子が伝わってきますね。
料金コースは、男性が月額15,400円、女性・高校生が月額14,300円、中学生が13,200円、小学生以下が11,000円で、パーソナルトレーニングは60分5,500円から。
ビジター利用は5,500円で、グローブの有料レンタルもありますよ。
未経験の方からプロ選手まで対応するジムで、まずは体験参加を!
5.【キック】リバーサルジム東京スタンドアウト 田町芝浦スタジオ【パーソナル】
住所 | 〒108-0023 東京都港区芝浦2丁目14−13 セジュール田町 1F |
アクセス | JR田町駅東口より徒歩8分 都営三田線・浅草線三田駅A5出口より徒歩9分 ゆりかもめ芝浦ふ頭駅2A出口より徒歩9分 |
レッスン | キックボクシング ブラジリアン柔術 MMA グラップリング キッズキックボクシング パーソナルトレーニング |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 【月会費】 24会員:17,600円 一般会員:13,200円 6デイズ会員:11,000円 学生会員:11,000円 キッズ会員:11,000円 ウエイト会員(田町芝浦限定):8,800円 【パーソナルトレーニング】 パーソナルトレーニング会員:5,500円 レッスン料金 (男女とも) 初回体験50分:8,800円 入会後都度払い 50分:13,200円 5回チケット50分:60,500円 10回 チケット50分:110,000円 【ビジター(ドロップイン)】 1日:5,000円 2日:8,000円 1週間:12,000円 2週間:20,000円 1ヶ月:30,000円 ※すべて税込 |
オプション | サンドバック 筋力トレーニング系マシン 有酸素マシンマシン 更衣室 シャワールーム 有料体験あり |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 祝祭日 |
電話番号 | 記載なし HPお問い合わせフォームより問い合わせ可 |
サイトURL | https://www.reversal.jp/ |
リバーサルジム東京スタンドアウトは、世界大会3位の実績を持つ柔術家・片岡 誠人さんが代表を務めます。
都内に6つのスタジオを展開する24時間営業の格闘技&フィットネスジムで、田町芝浦スタジオはJR京浜東北線田町駅東口から徒歩8分。
キックボクシングクラスでは、基本をしっかり練習し有酸素運動によるスタミナの向上、瞬発力の上昇などを目的としたトレーニングをおこないます。
シャドー、ミット打ち、サンドバッグ、スパーリングなど、飽きのこないメニューで技術を習得できるのも良いですね。
その他、MMA、ブラジリアン柔術、グラップリングのクラスもあり、あらゆる格闘技を学べるんです。
もっと強くなれる気がしました〜(引用:Google)
利用者の口コミでも評判が高く、格闘技未経験者でも楽しく通うことができそうですね。
月会費は一般会員13,200円のほか、24会員が17,600円、6デイズ会員11,000円と様々なコースから選択でき、パーソナルトレーニングは5,500円。
このジムには、ウェイトマシン・有酸素マシンもあるため、しっかりボディメイクしたい方には嬉しいポイントではないでしょうか?
また、シャワー完備なので仕事帰りにも立ち寄りやすく、女性も出入りしやすい清潔感のあるスタジオですよ。
クラスの時間帯に参加できない方には、自由な時間に予約可能なパーソナルトレーニングがおすすめ!
6.【キック】B-BODY【パーソナル】
住所 | 〒108ー0023 東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1F |
アクセス | JR田町駅東口より徒歩8分 都営三田線三田駅A6出口より徒歩8分 東京臨海新交通臨海線(ゆりかごめ) 芝浦ふ頭駅 2A出口より徒歩11分 |
レッスン | キックボクシング グラビティトレーニング コアトレーニング パーソナルトレーニング |
プロライセンス取得 | 不可 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 【体験料金】 6,600円 【パーソナルトレーニング】 月4回コース45分:34,760円 月4回コース60分:37,400円 月6回コース45分:49,500円 月6回コース60分:53,328円 月8回コース45分:62,568円 月8回コース60分:67,320円 月12回コース45分:88,704円 月12回コース60分:95,436円 【パーソナルトレーニング 都度・回数券コース】 45分1回:11,220円 45分5回:53,284円 45分10回:81,752円 60分1回:12,100円 60分5回:49,500円 60分10回:88,000円 ※別途月会費:3,300円 ※他にも出張パーソナルトレーニングもあります。 ※すべて税込 |
オプション | サンドバック ウェイトマシン シャワー 食事アドバイスあり ウェア・インドアシューズ・タオルのレンタルあり |
営業時間 | 7:00-00:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6877-6351 |
サイトURL | https://tamachi.bbody-gym.com/ |
B-BODYは、JR田町駅東口より徒歩8分のボディメイクに特化したパーソナルジムです。
最初に身体の悩みなどをカウンセリングしたのちに、自分にあった必要なエクササイズを提案してもらえるので、安心してトレーニングに取り組めます。
特にダイエットしたい方やシェイプアップしたいという方に適していて、キックボクシングについては、心肺機能向上、脂肪燃焼促進を目的にトレーニングメニューに含まれます。
サンドバッグやミット打ちに、ウェイトマシンも活用したトレーニングに加え、食事アドバイスも。
トレーニング自体はとてもキツいのですが、決して無理強いはしないので、とても安心して受けられます。 週一回なので、体の変化は少しずつですが、確実に変わってきていますし、これからも自分のペースで頑張っていきたいと思います。(引用:Google)
利用者の口コミでも、週1回でも効果を実感したという口コミが見られトレーニング内容の濃さがうかがえますね。
料金は、45分×月4回コースが34,760円、60分×月4回コースが37,400円など時間と回数に応じて好きなプランを選択でき、都度利用の回数券コースや自宅でパーソナルを受けられる出張トレーニングも。
シャワー付きで、ウェア・シューズ・タオルのレンタルが可能なのはありがたいですよね。
ダイエットからメタボ予防まで、まずは体験レッスンを試してみませんか?
【2店】目黒駅
1.【キック】【ボクシング】ファイトフィット目黒白金【パーソナル】【ヨガ】
住所 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎3-5-4 第一田中ビル301 |
アクセス | JR目黒駅東口より徒歩4分 |
レッスン | キックボクシング ボクシング ムエタイ レスリング ノーギ柔術 グラップリング ブラジリアン柔術 MMA 英会話 カポエラ 護身術 空手 ヨガ フィジカルトレーニング ストレッチ ダンス パーソナルトレーニング ※全国の系列店であらゆるレッスンを実施(通い放題) ※ファイトフィット目黒白金の最新のレッスン内容は店舗の公式サイトの時間割で確認可 |
プロライセンス取得 | 不可 |
料金・利用内 | 【入会金】 11,000円 【入会手数料】 2,200円 ※2名以上で同時入会された場合は、入会手数料¥2,200が無料となります。 【スポーツ保険料】 2,000円 【月会費】 レギュラー会員 一 般 : 8,800円 中高生 : 7,700円 小学生 : 6,600円 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 ロッカー会員 (プライベートロッカー付) 一 般 : 9,900円 中高生 : 8,800円 小学生 : 7,700円 ※プライベートロッカー付き。ロッカーに道具(グローブ、シューズ)などを保管出来ます。ロッカーはダイヤル式で、自分だけの暗証番号を設定出来ます。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 ウェア会員 (レンタルウェア&タオル毎回無料) 一 般 : 13,200円 中高生 : 12,100円 小学生 : 11,000円 ※レンタルウェア&タオルが、毎回レンタル無料です。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 プレミアム会員 (レンタルウェア&タオル毎回無料、プライベートロッカー付) 一 般 : 14,300円 中高生 : 13,200円 小学生 : 12,100円 ※レンタルウェア&タオルが、毎回レンタル無料です。 ※プライベートロッカー付き。ロッカーに道具(グローブ、シューズ)などを保管出来ます。ロッカーはダイヤル式で、自分だけの暗証番号を設定出来ます。 ※全てのクラスに参加出来ます。全店舗の出稽古が無料です。 【スポーツ保険料】 2,000円 【口座振替手数料】 220円 【ビジター】 なし ※すべて税込 |
オプション | サンドバック マットスペース 軽量ダンベル ダイヤル式ロッカー シャワー 更衣室 化粧台 洗面台 グローブ無料レンタルあり 無料体験あり 【一週間無料退会保証】 入会日から一週間(7日)以内は、一切お金(入会金、月謝、入会手数料、スポーツ保険料)をお支払い頂くことなくご退会頂けます。 |
営業時間 | 平日/7:00-23:00 土日/12:00-18:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-6721-6772 |
サイトURL | https://tkdj.net/dojo/meguroshirokane/index.html |
ファイトフィット目黒白金は、JR目黒駅東口より徒歩4分です。
未経験者からプロを目指す方まで、キックボクシング、ボクシングなどの格闘技レッスンを受けることができます。
会員は全国に50店舗以上あるファイトフィットの系列店に通い放題のため、MMAや柔術など、その他の格闘技にもチャレンジ可能。
シャワールーム、更衣室に加え、化粧台と洗面台を完備しており、女性も通いやすいジムです。
また、この店舗には軽量ダンベルも置いてあるので無理なく筋トレできますよ。
予約不要で、休業日も非常に少なく朝から晩まで長い時間営業している点はとても通いやすいです。 色んなタイプのトレーナーさんがいらっしゃるので、自分に合うクラス、トレーナーが見つかりやすく、継続しやすいと思います。(引用:Google)
利用者の口コミにある通り、夜遅くまで営業しているため仕事帰りに立ち寄るのにも最適。
月会費は、レギュラー会員が一般 : 8,800円、中高生は7,700円、小学生は6,600円と低価格で、なんとすべてのクラスに参加OKなんです。
そればかりか、会員は格闘技のみならず、オンラインfitにて、ヨガ、ダンス、英会話などのレッスンも受けられます。
オプションでプライベートロッカー付きのロッカー会員、レンタルウェア&タオルが毎回無料のウェア会員も選択可。
ちなみに、グローブのレンタルは無料です。
まずは、無料体験に参加してみませんか?
2.【ボクシング】志成ボクシングジム【パーソナル】【プロ】
住所 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒2-12-3 |
アクセス | JR目黒駅西口から徒歩8分 |
レッスン | ボクシング ウェイトトレーニング カーディオ パーソナルトレーニング |
プロライセンス取得 | 可能 |
料金・利用内 | 【入会金】 16,500円 【月会費】 男性 一般会員 (フルタイム会員):14,300円 女性 一般会員 (フルタイム会員):11,000円 男性 土日会員 / モーニング会員:9,900円 女性 土日会員 / モーニング会員:7,150円 週1回キッズ会員:9,000円 プレミアム会員:50,000円 【パーソナルトレーニング】 60分:8,800円〜 【ビジター】 ビジター90分:5,500円 パーソナル30分コース:4,400円〜 ※すべて税込 |
オプション | サンドバック ウェイトマシン 有酸素マシン マッサージルーム 更衣室 シャワールーム ロッカールーム 洗面台 有料体験あり グローブ無料レンタルあり |
営業時間 | 平日/7:30-11:30/16:30-22:30 土曜日/8:30-11:30/16:30-22:30 日曜日/8:30-20:00 |
定休日 | 水曜日 |
電話番号 | 03-6417-3631 |
サイトURL | https://www.shiseiboxing.com/ |
志成ボクシングジムは、JR目黒駅西口から徒歩8分のところにあるボクシングジム。
日本人初の世界四階級制覇を成し遂げた井岡一翔選手をはじめ、トップ選手が所属する名門ジムです。
広々とした空間に大きなリングがあり、プロ選手から初心者まで、最高の環境で本格的にボクシングを楽しめます。
優秀なトレーナーの方々が揃うのは言うまでもないですが、より効率的に技術アップを図りたい方には、オプションのパーソナルトレーニングを推奨したいです。
特筆すべきは最新のウェイトマシンとカーディオマシンも完備している点で、ボクシング以外にも筋力アップを目的としたウエイトトレーニングや脂肪燃焼に欠かせない有酸素運動もおこなえる絶好の環境です。
トレーニングとボクシングが同時にできるのが志成ボクシングジムの魅力の一つです。店内には更衣室やシャワールームなどもあり設備が整っていて、とても清潔な環境です。(引用:Google)
利用者の口コミにもありますが、施設内の設備も好評でボクシング+αで有意義なトレーニングができるのは、とても貴重なポイント。
月会費は、男性 一般会員 (フルタイム会員)が14,300円、男性 土日会員 とモーニング会員が9,900円で、それぞれ女性は割引価格になりますよ。
パーソナルトレーニングは1回60分で8,800円~で、ビジター利用は90分5,500円。
まるで高級ホテルのような更衣室とシャワールーム、洗面台にロッカーが付いて、選手専用のマッサージルームは、オプションで一般の会員の方も利用できます。
有料での体験参加が可能で、グローブの無料レンタルあり。
多くの一流選手を育てる最高峰の設備を使ってトレーニングに打ち込みたい方におすすめです。
【初心者向け】初めてのキックボクシングで準備すべき3アイテム
通いたいジムが決まりましたか?
続いて、キックボクシングを始める上で初心者の方が事前に準備しておきたい3つのアイテムを紹介します。
アイテムをそろえて、トレーニングへのモチベーションを上げましょう!
1.パンチンググローブ
まず1つ目はパンチンググローブ。
グローブはほとんどのジムで貸してもらえますが、できればマイグローブを持参することを強く推奨します。
練習生の方々が使い回しているグローブは強烈な悪臭を放ち、30分も着用すれば素手に臭いが染みついてしまうほどです。
「グローブは臭い物」と割り切れる方は問題ないですが、臭いに敏感な方や衛生面が気を使う方はグローブを購入しましょう。
マイグローブを持参したほうが快適にトレーニングできますし、ジムに通うモチベーションも上がりますよね!
2.バンテージ
そして2つ目は、グローブのインナーとして素手に巻くバンテージ。
バンテージを持っていなければ軍手でも代用できますし、軍手をレンタルしてくれるジムもあります。
しかし、やはりバンテージをきちんと巻いた方がこぶしや手首を痛めるリスクが軽減するばかりか、パンチ力も向上します。
事前に用意しジムに持参することで、巻き方を1から教えてもらえますよ。
グローブと併せてあらかじめ購入しておくことをおすすめします。
3.(ボクシング限定)ボクシングシューズ
ボクシングジムに通う方は、ボクシングシューズも用意しておくことが望ましいです。
ロングタイプのボクシングシューズでなくても、レスリングシューズのようにスパイクがついていないタイプのものであれば問題ありません。
軽量化を重視したボクシングシューズについては、その設計上、耐久性が低いです。
そのため、練習用としてはリーズナブルで、かつ耐久力のあるレスリングシューズをおすすめします。
反対に、バスケットシューズのような靴底が厚いタイプのものは、足首を捻挫したり膝関節を痛める可能性もあるため、なるべく避けましょう。
キック・ボクシングジムで力いっぱい燃え上がろう!
今回は、五反田エリアにあるキック・ボクシングジムを17か所ご紹介しました。
全身を使う連動運動であるキックボクシングやボクシングは、強くなりたい方やプロを目指す方はもちろん、ダイエットやストレス発散においても最適の種目です。
五反田エリアには、プロを育成する超名門ジムからシェイプアップに適したフィットネス系ジムまで、多種多彩なジムが立ち並びます。
あなたの目的とライフスタイルにフィットするジムを選んで、最高の汗を流しましょう!
※記事の内容は、効能効果または安全性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断及び行動する場合は、医師や薬剤師等のしかるべき資格を有する専門家にご相談し、ご自身の責任の上で行ってください。
記者 WRITERニュース担当
STERON編集部のニュース担当チームです。
恋愛やセックス、雑学など男性が気になる世界のニュースを毎日お届けしていきます。
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