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ダイエットやボディメイクにおいて、運動は欠かせないもの。

特に格闘技系の動きは消費カロリーが高く、筋トレと有酸素運動を同時に行えるので効率よくダイエットを進められます。

しかし、ボクシングやキックボクシングジムは一般的なトレーニングジムよりも敷居が高い気がして、気軽に始められませんよね。

そんな方におすすめなのが、キックボクシング中心のジム『RIKIX（リキックス）』です。

キックボクシングジムの中でもかなり通いやすく、口コミでは誰でも通えるジムと紹介されるほど。

では、なぜ誰でも通えるといわれているのでしょうか。

今回はRIKIXの評判やシステムを徹底調査し、ご紹介します！

^{※設備の画像はイメージです}

RIKIX（リキックス）の特徴は？

RIKIXは関東地方を中心に5店舗を構えるキックボクシングジム。

口コミを紹介する前に、まずは料金やレッスンプログラムなどの基本情報を見ていきましょう。

1.初心者から上級者まで満足できるキックボクシングジム

RIKIXは老若男女問わず誰でも通えるジムです。

ジム初心者の場合、上級者やプロの邪魔にならないか心配になるかもしれませんが、そこはご安心ください。

RIKIXではプロ・アマチュア選手専用の練習時間が設けられているため、初心者で何もわからない状態でも堂々と通えます。

ちなみにRIKIXでは、選手を目指す会員の比率は全体の2割ほど。

つまり、約8割がダイエットやフィットネス目的で通っているんです。

資格や経歴を持つスタッフがレベルに合わせて上手に教えてくれるので、安心して利用できますよ。

2.レッスン内容は店舗によってさまざま

RIKIXのレッスンは、グループ・パーソナル・ミットタイムの3種類。

グループレッスンは選手クラスやレディースクラス等、レベルによって分かれているので自分に合ったものを選んで参加しましょう。

ミットタイムはいわゆる自主練時間ですが、この時間帯に常駐するトレーナーに声をかけると直接指導が受けられるんです。

複数の利用者がいればセミパーソナルとなりますが、空いている時間帯だとマンツーマン指導が受けられる場合も。

このミットタイムの直接指導は、口コミでもかなり好評でした。

ちなみにパーソナルレッスンを予約すれば、別料金はかかりますがトレーナーからみっちり個別指導が受けられます。

まずはグループレッスンやミットタイムの直接指導を受け、上達を目指したくなったらパーソナルも利用してみましょう。

3.単純明快な料金設定

RIKIXは料金設定がわかりやすいのも魅力的。

まず入会金は11,000円ですが、年一括払いを利用すると20％オフになります。

そして月額料金は以下の通りです。

基本的には男性で13,000円ほどですが、三田GONZ店が少し高くなっていますよね。

三田GONZ店は営業時間が長くパーソナル枠が多め。

そのため、本気で取り組みたい人向けの店舗と言えます。

また、月額1,100円を追加すると全店舗利用が可能になるので、さまざまな店舗に通いたい方は利用しましょう。

いきなり入会が不安な方は、一回限りの体験トレーニングに参加できますよ。

体験は事前予約の上で2,000円（三田GONZ店は3,000円）。

その日に入会を決めると体験料金が無料になります。

ちなみにRIKIXでは、1回3,300円（三田GONZ店は5,500円）でビジター利用も可能です。

体験で決めきれなかった方や頻繁に通えない方は、ビジター利用を検討しても良いでしょう。

4.パーソナルやレンタルなどのオプションサービスが充実

RIKIXはさまざまなオプションサービスを用意しています。

まず、全店舗に男女別のシャワー施設を完備。

もちろん、シャワーは無料で使えます。

続いてレンタルですが、Tシャツ・ショートパンツ・タオルは各200円、3点セットは500円で利用可能です。

また、グローブは1回100円でレンタルできるほか、使い放題プランや店頭販売もあります。

トレーニングは裸足で行うため、シューズは不要。

すべてのレンタルを利用すれば、手ぶらで用事のついでにサクッと立ち寄れますよ。

また、完全予約制パーソナルトレーニングは1回1時間5,500円から。

2名以上でパーソナルを受けたい場合は一度トレーナーに相談してくださいね。

RIKIX（リキックス）の口コミから評判を徹底調査！

種類豊富なレッスンやレンタルサービスなどの工夫があり、RIKIXが通いやすいと言われる理由がわかってきましたね。

ここからは、実際にRIKIXに通っている方々の口コミをご紹介。

公式ホームページだけではわからないRIKIXのリアルを追求してみました。

入会を迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。

口コミ1.指導が丁寧で分かりやすい

自己流ではなく指導者に教わるためにジムに行く場合、指導力の高さは気になるところ。

RIKIXのインストラクターは、実際にプロ・アマ選手として活躍していた人ばかりなので、適切で実践的な指導を受けられます。

指導がとても丁寧でやりやすかった（口コミ引用：Googleマップ）

こちらの方は指導が丁寧だったため、練習しやすく早く馴染めたとのこと。

格闘技初心者の私に、優しく丁寧に基本を教えていただきました。まっすぐ目を見て話をしてくださる姿に、感銘を受けました。（口コミ引用：Googleマップ）

こちらの方は優しく丁寧な指導と、まっすぐで真摯な対応に感銘を受けたようです。

RIKIXは常駐するトレーナー数が多いのも特徴的。

さまざまな経歴を持つトレーナーの指導に触れ、自分に合った方法を見つけられますよ。

口コミ2.一人一人をしっかりと見てくれる

RIKIXの人気の秘訣ともいえる、ミットタイムのセミパーソナル指導。

多くの口コミで、一人一人をしっかりと見た指導が受けられる点に高評価が集まっていました。

・大規模でない分、一人一人しっかり見てもらえる点
・ポイントを押さえた指導をして頂けた点　が非常に良いと感じました。（口コミ引用：Googleマップ）

あまり大所帯にならないからこそ、一人一人に向き合ってポイントを押さえた指導を受けられたようです。

私のペースに合わせてくださり教え方も丁寧でとてもよかったです。（口コミ引用：Googleマップ）

トレーナーの目が行き届くので、個々のペースに合わせて丁寧に指導ができる様子。

パーソナル以外の個別指導が受けられないジムが多い中、RIKIXでは利用料のみでこれらの指導が受けられるのが魅力的。

初心者やブランクがある方も、すぐにコツを掴んでキックボクシングを楽しめますね。

口コミ3.元ムエタイ世界チャンピオンも所属

輝かしい経歴を持つトレーナーが集まっているのも、RIKIXならではの特徴。

キックボクシングやムエタイの元王者のほか、現役選手も多数在籍しているんです。

元ムエタイの世界チャンピオン石井宏樹さんのキックボクシングジムです。親切丁寧で、常に明るく楽しく気分よく動ける雰囲気がとてもいいので、初心者でも安心して通えます。（口コミ引用：Googleマップ）

こちらは三田GONZ店に通っている方で、ムエタイの元世界チャンピオンから指導を受けた様子。

実は、キックボクシングとムエタイは似て非なるもの。

さまざまな観点での指導が行われているので、初心者は自分に合ったやり方を見つける手助けになります。

上級者はより高いレベルのトレーニング指導が受けられますね！

口コミ4.清潔感があり女性でも安心して通える

格闘技ジムは男性が多いイメージがあり、汗の汚れやニオイ等が気になって躊躇する女性も少なくありません。

RIKIXは開放感のある空間に整理整頓・清潔を心がけており、女性でも安心して通える環境が整っています。

清潔感があり空気も綺麗で女性でも通いやすいです。（口コミ引用：Googleマップ）

こちらは大岡山本店の口コミ。

ジム内の空気まできれいで清潔感があったそうで、女性でも安心して通えるとの声が寄せられています。

内装も広くて綺麗なので、夕方や休日の人の多い時間帯でも、不便なく練習できて良いです。（口コミ引用：Googleマップ）

こちらは湘南店の口コミですが、広々としてきれいなジムだったとのこと。

他にも各店舗の口コミで清潔感について取り上げられていたため、格闘技ジムの中でもきれいなジムに分類されると見てよさそうです。

口コミ5.全店舗シャワー付きなのが嬉しい

RIKIXは全店舗に男女別シャワールームを設けています。

駅近好立地のRIKIX利用者の多くは、公共交通機関で通うはず。

運動して汗だくの体で電車に乗るのが嫌な人にとって、シャワーを自由に利用できるのは嬉しいポイントですね。

更衣室にはシャワーもあり清潔な印象を受けました。（口コミ引用：Googleマップ）

先ほどRIKIXは清潔感があるジムと紹介しましたが、同様にシャワールームも清潔感があるとの声が多く寄せられていました。

運動後にしっかりと身なりを整えられるので、お出かけ前のスキマ時間にも利用できてとても便利ですよ。

口コミ6.レッスンクラスの種類が豊富

RIKIXは30分から1時間程度のレッスンクラスも随時開催しています。

グループレッスンはキッズ・ボディメイク・選手などでレベル分けされているので、自分に合ったものを選んで参加しましょう。

キックボクシングのグループレッスンが中心ですが、横浜店では木曜日夜にヨガクラスを開催中。

入会する店舗選びの参考にしてくださいね。

筋トレ部やヨガクラスもあり会員さんもいい方ばかりで楽しく通ってます♪（口コミ引用：Googleマップ）

横浜店のヨガクラスに通っている方からは、会員が良い人ばかりで楽しめているとのコメント。

アットホームな雰囲気で、会員同士励ましあいつつレッスンに取り組めますよ。

口コミ7.グループレッスンに一体感があり頑張れる

RIKIXのすべての店舗で開催されている、キックボクシングのグループレッスン。

これは参加者全員で同時にトレーニングを行い、個々のレベルや体力に合わせてトレーナーが指導してまわるスタイルです。

無理のない動きができる一方、他の会員と一緒に同じ時間取り組むので適度に追い込めますよ。

RIKIXのグループレッスンは人気が高く、口コミでも多く取り上げられていました。

会員さん達が合同で練習するグループレッスンは一体感があって、会員さん同士で仲良くもなれます。（口コミ引用：Googleマップ）

こちらの投稿者はグループレッスンに参加し、一体感がある空気感の中でしっかりとトレーニングに取り組めた様子。

一人ではなかなか追い込むのが難しいですが、グループだと良い意味で人目があるので、普段以上の力を発揮できそうですね。

口コミ8.ミットクラスは時間がない方や初心者におすすめ

RIKIXのミットクラスではスタッフがミットを持ち、ミット打ちトレーニングができます。

このミットクラスは、忙しい人におすすめとの声が多く見られました。

時間のない方でも一般ミットクラスで、インストラクターの先生か気持ちよくミットを持ってくれて、十分に動けます。（口コミ引用：Googleマップ）

大岡山本店に通っているこちらの投稿者によると、時間がなくても十分動けるとのこと。

毎回必ずマンツーマンでミット打ちができ、的確なアドバイスをもらえるので、初心者や女性でも安心して通えますよ。（口コミ引用：Googleマップ）

横浜店に通っている投稿者からは、毎回マンツーマンでのミット打ちができるとの喜びの声を寄せていますね。

RIKIXは更衣室やシャワールームが用意されているため、仕事や用事の前にトレーニングで汗をかいても身なりを整えて出発できます。

スキマ時間を活用できるのは継続にも一役かってくれそうですね。

口コミ9.会員同士で励ましあえる

格闘技をする人は筋骨隆々でコワモテな人が多い印象。

しかしRIKIXの口コミを見ると、会員同士で仲良く励ましあいながら楽しく取り組んでいるとの声が多くみられるのです。

メンバーも親切な方々ばかりで、とても雰囲気が良く、励まし合いながらトレーニング出来ます！（口コミ引用：Googleマップ）

こちらは三田GONZ店の会員ですが、親切なメンバーたちに囲まれて楽しくトレーニングをしている様子。

スポーツマンシップを持つ利用者が多く、情報交換やアドバイスのやりとりをしているのがうかがえますね。

RIKIXのアットホームな雰囲気は、誰でも通いやすい一番の魅力ポイントと言って良いでしょう。

口コミ10.女性が多く通いやすい

RIKIXのような本格格闘技系のジムは、男性ばかりが通っているイメージですよね。

しかし実際の男女比は6.5：3.5と紹介されており、全体の3割以上は女性が占めています。

仕事終わりに週一回程通っています。良い汗かきますよ～女子も多めで女性の方も通いやすいです♪（口コミ引用：Googleマップ）

大岡山本店に通っている方の口コミを見ても、女性会員の多さが伺えますね。

RIKIXは利用者同士の交流も多いので、ジム友ができるかも！

ちなみにトレーニングは個人レベルに合わせた内容で指導してもらえるので、周囲の屈強な男性たちに無理に合わせる必要はありませんよ。

トレーナーに相談しつつ、自分のペースで取り組みましょう。

口コミ11.レンタルオプションがあり手ぶらで立ち寄れる

RIKIXには豊富なレンタルオプションサービスがあります。

例えばTシャツやタオルのレンタルはそれぞれ1回200円、グローブは1回100円でレンタル可能。

シャワー室の利用は月会費に含まれているため、追加料金なしで利用できちゃいますよ。

シャワー室があり、グローブ等の装備も借りれるので、空き時間に立ち寄って気軽に通えるのが嬉しいです！（口コミ引用：Googleマップ）

口コミでも、グローブなどの必要な用具を格安でレンタルできる点が好評でした。

急に空き時間ができてジムへ行きたいときも、手ぶらで通えるので便利ですね。

口コミ12.予約なしで好きな時間にサクッと通えて便利

RIKIXでは、パーソナルトレーニング以外は予約不要です。

グループレッスンやミットタイムは途中参加や途中退出もOK。

せっかくジム予約をしても気分が乗らないと憂鬱ですよね。

RIKIXなら思い立ったタイミングですぐに運動ができるので、気分屋さんや予定変更が多い方も通いやすくなっています。

空いた時間などに予約しないでパッと気軽に行けるのでとても通いやすいです。（口コミ引用：Googleマップ）

予約なしで気軽にサクッと通えるとの口コミが寄せられていました。

先ほど紹介したウェアやグローブのレンタルを利用すれば、一度家に帰って着替えを取りに行く必要もありません。

好きな時にいつでも通えるのは嬉しいポイントですね。

口コミ13.初めてのミット打ち体験を手軽に

RIKIXでは随時体験トレーニングも開催しています。

ここからは実際に体験から入会に至った方の口コミをご紹介しましょう。

まずは完全初心者でミット打ちに興味があり、体験を決めた方の口コミです。

手軽に体験できて、ミット打ち等経験できました。はじめてみたいです！（口コミ引用：Googleマップ）

体験の手軽さや、初めてのミット打ちの楽しさが伝わってきますね。

格闘技未経験者にとって、キックボクシングやミット打ちは敷居が高め。

しかしRIKIXでは丁寧にわかりやすく指導をしてもらえるので、初めてでもしっかりと動いて楽しめますよ。

口コミ14.体験後に入会を決めました

続いて、これまで運動や筋トレに取り組んでいた方が入会を決めた体験談です。

普通の筋トレや運動だと飽きやすい性格なので体験でトライしてみましたが、これなら飽きずにそして楽しく続けられそうと思い入会を決めました。（口コミ引用：Googleマップ）

飽き性でしたが、RIKIXなら飽きずに楽しく続けられると思い、入会を決意していますね。

初心者だけでなく、運動経験者でもジム選びの情報収集は難しいもの。

RIKIXでは1回限り2,000円（三田GONZ店のみ3,000円）で初回体験ができます。

さらに体験当日に入会を決めれば、体験料金は無料にしてもらえるんですよ。

ジム選びで迷っている方はもちろん、ほぼ通うのが決定している方も、ぜひ一度体験トレーニングに申し込んでみましょう。

口コミ15.汗じゃーじゃーのパーソナルトレーニング

RIKIXのパーソナルトレーニングは、完全マンツーマンでの指導です。

1回1時間5,500円からと別料金が必要なこともあり、口コミ自体はすごく少ないのが印象的でした。

しかしパーソナルトレーニングを実際に利用した方から、「ぜひ皆さん体験してほしい！」と大満足の声が寄せられています。

個人的にはパーソナルトレーニングもすごく気に入ってますので、時間が合う方はぜひ体験してみてください。会長独占で汗じゃーじゃーです。（口コミ引用：Googleマップ）

こちらは横浜店の口コミですが、なんと会長を務める小野寺力さんの直接指導を受けられた様子。

汗だくになりながら、1時間会長を独占してしっかりと体を動かしました。

受けたいと思ったらその都度1回ごとの料金で利用できるので、ぜひ一度体験してみてくださいね。

口コミ16.最大時より８キロ減に成功

キックボクシングジムへ通いたいと考えている方は、何かしらの目標を持っているはず。

ここからはRIKIXに通って肉体改造や生活改善が成功した方々からの口コミを紹介します。

まずはダイエット成功の体験談。

最大時より8キロやせました！あと4キロ頑張ります！（口コミ引用：Googleマップ）

こちらの投稿者はキックボクシングの激しい動きを通して、最大時より8kgの減量に成功しています。

8kgの減量となると体は軽くなるし、見た目もかなり変化しているでしょう。

RIKIXに通って理想の体型を手に入れつつある嬉しいエピソードですね。

口コミ17.健康維持目的からキックボクシングにハマった

通常のマシンジムの単調な動きと違い、RIKIXはキックボクシングジムなので複雑かつストレス発散になる動きが中心。

格闘技のスキルアップや減量だけでなく、健康維持目的で通う利用者もいます。

しかし健康維持が目的だっはずが、RIKIXに通ううちにキックボクシングの面白さに目覚めたという方もいました。

健康維持とダイエットの為に始めましたが、会長始め先生方が基礎のフォームから熱心に教えてくださるので、今ではキレイなフォームでカッコよくキックボクシングをしたい！という目標に変わりました。（口コミ引用：Googleマップ）

格闘技の正しい動きを行うと、体を傷めず効果的に運動効果を得られますよね。

そのため基礎のフォームを覚えるのは最重要課題。

会長をはじめとするトレーナー陣の指導により、正しいフォームを身につけた結果、そのかっこよさのトリコになったようです。

口コミ18.親子でキックボクシングを楽しめる

子ども料金やキッズクラスを開催するRIKIXは、子どもの習い事としても人気があるようです。

自分1人では筋トレやストレッチが長続きしませんが、ここへ来ると自分を追い込むことが出来て、良い運動になります！9歳の息子もキッズクラスでお世話になっており、親子でキックボクシング楽しんでいます！（口コミ引用：Googleマップ）

こちらの投稿者は9歳のお子さんと一緒に通っていますね。

親子で共通の趣味を持つと、自然と会話も増えて楽しめそうです。

また、三田GONZ店では親子キッククラスを開催。

親子そろって汗を流し、リフレッシュできますよ。

口コミ19.どんな人でも通えるジム

ここまでRIKIXの魅力や口コミを紹介しましたが、総合すると老若男女問わずどんな人でも楽しく通えるジムと紹介できます。

全身を使ったトレーニングで運動不足解消、ダイエットしたい、本気で強くなりたい、どんな人でも通えるジムです！（口コミ引用：Googleマップ）

こちらの口コミにも書かれていますね。

初心者や体力に自信がない方は、トレーナーが調節してメニューを組んでくれます。

一方、上級者や本気で強くなりたい人には選手クラスも充実。

さらに子どもや親子でキックボクシングに取り組むのも可能です。

RIKIXはパーソナル・セミパーソナル指導時間が多く設けられているので、誰でも楽しく通えますよ。

RIKIX（リキックス）はキックボクシングをやってみたい人すべてにおすすめ！

グループレッスンだけでなく、セミパーソナル指導が受けられるミットタイムや別料金の完全パーソナルなど、RIKIXの指導方法はとても幅広いのが魅力的ですね。

つまり初心者から上級者まで、キックボクシングを楽しみたい人すべてが満足できるジムといえます。

特に以下のような方におすすめですよ。

• キックボクシングに興味がある
• グローブを持っていなくてレンタルしたい
• スキマ時間を賢く利用したい
• 他の会員と和気あいあいとトレーニングしたい
• 初心者や女性で激しい運動に自信がない
• 知識がある人と交流してもっと強くなりたい
• パーソナルトレーニングを受けてみたい
• 実際に体験トレーニングをしてから入会を決めたい

キックボクシングが初めての方でもグローブレンタルがありますし、基礎フォームから丁寧に教えてもらえます。

シャワーや更衣室が完備されているので、スキマ時間や予定の前に少しだけ立ち寄って体を動かすのもOK。

所属するプロ選手やトレーナー、他の利用者との情報交換が可能で、強さを追い求めることもできますよ。

随時体験トレーニングを開催しているので、気になる方は体験から試してみてくださいね。

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