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中目黒のキックボクシングおすすめ7選

中目黒エリアには様々なキックボクシングジムがあります。

プロも目指せる本格的なジムから、エクササイズとしてキックボクシングを楽しめるジムまで特徴は様々。

自分の目標に適したジムを選ぶことは目標達成のいちばんの近道です。

今回は中目黒にあるおすすめのキックボクシングジムを7店舗紹介していくので、ジム選びに迷っている方はぜひ参考にしてください！

^{※設備の画像はイメージです}

1.【キック】EXFIGHT【パーソナル】【ヨガ】【プロ】

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EXFIGHTは中目黒駅徒歩6分の場所にある様々な格闘技とエクササイズを楽しめるジムです。

格闘技クラスでは、元プロ格闘家や現役のトップファイターの指導が受けることができ、中でもキックボクシングは男女問わず1番の人気種目。

サンバッグやミット打ちをはじめ、レベルに合わせ多数のプログラムが用意されているため初心者も心配いりません。

パーソナルコースもあり、これからプロを目指す人向けのプログラムも万全。

ちなみにキックボクシング以外にも、グラップリング、柔術、MMAを扱っており、ヨガやダンスメニューまで扱っていて、会員はすべて無料で参加できるんです。

さらにマシンエリアも備えているのでボディメイクやダイエット目的の人にとっては、これ以上ない環境。

ジムの施設も最新のマシーンが揃っていて、キックボクシングのレッスンもとても楽しいです。トレーナーやスタッフの皆さんもフレンドリーで楽しいジムです。（口コミ引用：Google）

利用者の口コミにもある通り、ウェイトトレーニングとキックボクシングを両方楽しめるのは貴重で、女性にも人気。

会員制で月の利用回数に応じて様々なプランが用意され、無制限で通い放題のマスター会員コースもあり、さらにオプションでパーソナルトレーニングを受けられるんです。

また、４時間以内であれば1回8,800円でビジター利用も可。

シャワー完備で、有料ながらタオル、シャンプー、ボディソープなどの貸し出しサービスもあり。

キックボクシングに加え、ヨガ・ダンス・ウェイトトレーニングなどを併用したい人におすすめです。

2.【キック】【ボクシング】ファイトフィット中目黒【パーソナル】【ヨガ】

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ファイトフィットは全国に50店舗以上を構え、格闘技を通じて強く健康になれるフィットネスジム。

ファイトフィット中目黒は、中目黒駅より徒歩5分のところにあり、系列店の中でも新しく広々としたスペースを誇ります。

特徴は、キックボクシング、ボクシングのほかに、MMA、ムエタイ、ブラジリアン柔術といった様々な格闘技を習うことができる点で、トレーナーは元プロ選手が多くパーソナルで本格的なトレーニングも可能。

サンドバッグのほか軽量のダンベルも置いてあるので快適。

キレイな設備で、シャワーなど水周りもきれいです。 トレーニング後にシャワーを浴びられるのと、シャンプーや化粧水なども置いてくださっているのが嬉しいです。（口コミ引用：Google）

利用者の口コミにもありますが、女性にも通いやすい環境が整っています。

月会費は一般が 8,800円、中高生が7,700円、小学生が6,600円という財布に優しい価格設定で、全クラスに参加し放題で、いずれもオプションでロッカー会員やウェア会員といったコースもあり。

また、グローブが無料レンタル、ウェアタオルセットは550円でレンタルでき、なおかつ朝7時からオープンしているので通勤前にも手ぶらで立ち寄れます。

ちなみに会員は、オンラインfitで、ヨガ・ダンス・英会話まで学ぶことができる上、全国にある50店舗以上のファイトフィットに通い放題なので、滞在先に応じて各店舗で汗を流せるのは貴重な特典。

キッズメニューもあるので親子で汗を流したい方にもおすすめ。

まずは１度、無料体験で試してみませんか？

3.【キック】中目黒パーソナルキックボクシングジム Mittfulness【パーソナル】

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中目黒パーソナルキックボクシングジムMittfulnessは、中目黒駅より徒歩10分の24時間営業のキックボクシングジム。

ドン・キホーテ中目黒本店のすぐ近くに位置し、入り口のドアを開けて螺旋階段を降りると、白を基調とした広くて綺麗なスタジオがあります。

キックボクシングスーパーフェザー級で新人王に輝いた森戸 賢成氏が代表をを務め、いつか試合に出てみたい人からストレス発散やボディメイクを目的とした人まで対応。

醍醐味はトレーナーによるマンツーマン指導であり、ミット打ちをメインに、ひとりひとりにあったトレーニングを重ねていきます。

また、パーソナル業界初となる「VR」を用いたトレーニングをおこなえるのもMittfulnessの特徴で、ボクシングがより身近な存在に。

キックボクシングは初めての体験だったのですが、最初の基本の姿勢からワンツーパンチ、キックのやり方までとても丁寧に教えてもらえたので、抵抗なくボクシングの世界に入れました。（口コミ引用：Google）

利用者の口コミにもある通り、1から丁寧に教えてもらえるため初心者も遣り甲斐を見出せるジムなんです。

会費制で月4回or8回から選択できるほか、5回～40回分の回数券の購入も可能で、ストレッチメニューのチケットの単発購入も可能。

1回13,200円となりますがビジター利用もできますよ。

シャワー完備でアメニティ充実、子連れもOK、ウェア・タオルのレンタルも無料なのでなので女性にもおすすめ。

中目黒、池尻大橋、神泉の中間地点に位置し文句なしの立地。

元日本ランカーの指導を受けてみたい方は、是非1度体験参加してみませんか？

4.【キック】イーエイトキックボクシング【パーソナル】【プロ】

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イーエイトキックボクシングは、中目黒駅から徒歩11分のところに位置するキックボクシングジムです。

元プロキックボクサーで初代全日本スーパー・ウェルター級王者の山内祐太郎氏が運営。

ラジオ体操をするような感覚で、気軽にキックボクシングを楽しむことをコンセプトとしているので、初心者大歓迎なんです。

レッスンは50分制のクラス別ですし、さらにクラス内のメンバーに合わせたメニューを組んでもらえるので、無理なく参加可能。

また、クラスレッスンのほかに、パーソナルレッスンも受けられるのでトレーナーと1対1でキックボクシングを学びたい人には持ってこいの環境です。

初心者向けのジムではありますが、本気でプロを目指したいという本格派の方も相談可。

初めてのキックで緊張していましたが、とても優しく楽しく教えていただけました。スタジオも綺麗で気持ちがアガリます。ボディメイクとストレス解消に効果ありそうです（口コミ引用：Google）

利用者の口コミにありますが、シェイプアップやストレス発散目的でも利用できるため、女性の方も気軽に通えるんです。

コースはキックボクシングクラスとパーソナルトレーニングクラスがあり、それぞれ月2～6回の中から利用頻度を選択可能。

さらにグループ利用、ビジター利用にも対応しています。

代官山駅からも徒歩3分とアクセスは抜群で、更衣室を完備。

利用の際は運動ができる動きやすいウェア、飲み物、タオルは持参しましょう。

キックボクシング未経験者に特におすすめのジムです。

5.【ボクシング】ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒校【暗闇】【ヨガ】

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ボクシングフィットネスジムNOA中目黒校は、中目黒駅徒歩1分のところにある暗闇ボクシングフィットネスジムです。

音楽とボクシングを融合させたプログラムは、30年の歴史を誇るNOAダンスアカデミーによるプロデュース。

暗闇の中で良い音楽が流れ、クラブの明かりが灯る中で、サーキット式のインターバルトレーニングやボクシングの動きをおこなうことで効果的に脂肪を燃焼します。

素早くストレート・フック・アッパーの動きを繰り返し、下半身でバランスをとることは、まさにボクシングの長所を詰め込んだ全身連動運動。

そしてリズミカルにサンドバッグを叩く快感は格別で、一連の運動はウェストや腕、ふくらはぎの引き締め効果を期待できるんです。

ほかにもベリー・フラ・タヒチアンなどのダンス系プログラムに加え、ヨガ、バレエなどのプログラムもあり女性に人気。

音楽に乗って人目を気にしないでできるのがいい。 インストラクターがしっかり追い込んでくれるので終わったあとの達成感がすごくある。（口コミ引用：Google）

利用者の口コミにもありますが、ボクシングフィットネスジムNOAの最大の魅力は人目を気にすることなく夢中で運動できること。

コースは月2回、月4回、月6回、月8回の中から選べる上、繰り越しが可能なので、不足した利用回数を翌月に回せるのはありがたいシステム。

反対に、もっとレッスンを受けたいという場合は差額を支払うことでいつでもコース変更が可能なんです。

ほかにも社会人向けのアフター5や全部受け放題など多彩なので、目的やライフスタイルに合ったコースを選択しましょう。

グローブ・インナーグローブのレンタルが無料で、シャワー・ロッカーを完備しているので運動後も快適。

帰る前にオシャレなテラスでまったり過ごすのもあり。

流行りの暗闇ボクシングフィットネスでシェイプアップしたい女性に推奨します。

6.【キック】キックボクシング ALONZA FITNESS&KICKBOXING【パーソナル】【プロ】

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キックボクシング ALONZA FITNESS&KICKBOXINGは、中目黒駅より徒歩13分のキックボクシングジムです。

ジムの代表を務めるのは、言わずと知れたキックボクシングの最高峰・K-1の2階級世界王者の卜部功也氏。

特徴は、卜部氏をはじめ現役プロ選手を含む経験豊富なトレーナーから本格的で質の高いボクシング指導を受けられる「クラスレッスン」と「パーソナルレッスン」があること。

しかも、プロを目指す方はもちろんのこと、初心者や女性限定のクラスもあるので、ダイエットやストレス解消目的の方も気軽に通えるんです。

女性限定のクラスでは、フォーム指導のほか、少人数でミット打ち時間を長く取れるため身体を変えたい人には打ってつけ。

全くの初心者ですが、ミット打ちの爽快感が気持ち良すぎて毎日通いたいくらい大好きになりました。まだ通い始めて4回通っただけですが、本当にオススメです！（口コミ引用：Google）

利用者の口コミにもある通り、初心者の方がハマってしまうのは、指導力に長けた優秀なトレーナーの存在あってこそですよね。

会員は月謝制でクラスレッスン通い放題、そのほかに、月4回、８回、16回から選べるパーソナルプランがあります。

ちなみにビジター利用については、クラスレッスンこそ受けられませんが、パーソナルは可能です。

また、入会されて何ヶ月は退会ができないといった契約期間の縛りはないので安心して始められますよ。

利用時は動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物が必要で、レッスンは裸足でおこなうためシューズの持参は不要。

祐天寺駅からも徒歩1分と好アクセスで、店内はグレイを基調とした超オシャレな空間でロッカールーム・シャワールームを完備。

K-1世界チャンピオンのもと、汗を流したい人に最適です。

7.【キック】Nakameguro Rawr Gym（ロアージム）中目黒【パーソナル】

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Nakameguro Rawr Gym（ロアージム）中目黒は、2021年にオープンした中目黒駅徒歩7分の完全個室型のパーソナルジム。

自分だけのメニューを作ってもらいマンツーマンでマシンを使った筋トレ指導を受ける中で、キックボクササイズを楽しめるのが特徴です。

キックボクシングメニューを取り入れている理由は、筋肉量を増やし代謝を上げながら、有酸素運動で効率的に脂肪燃焼を促すため。

ちなみにキックボクシングに特化したパーソナルプランでは、フォームチェックなど基礎的なところから、ミット打ち・テクニック応用まで利用者のレベルに合わせて指導 してもらえますよ。

マシンエリアとキックボクシングエリアが分かれているのもGOOD！

トレーナーさんが丁寧かつ効率的に、その人に合ったトレーニングプランを組んでくれます。個人的にオススメしたいのは筋トレからの▶️キックボクシング。刺激的で気持ちいい‼️（口コミ引用：Google）

利用者の口コミにもありますが、なんと言っても、ウェイトトレーニングとボクシングメニューを併用できるのがNakameguro Rawr Gymの魅力。

コースは、キックボクシングパーソナル40分×16回のプラン、筋トレ・キックボクササイズ・食事管理の付いた60分×16回プラン、食事なしのプランがあります。

健康的にボディメイクをするためのジムですから、リバウンドをするような無理な減量なども一切なし。

シャワールーム・更衣室完備のため、トレーニング後も安心。

筋トレとキックボクシングの二刀流のパーソナル指導を通じてシェイプアップしたい人におすすめです。

中目黒のキック・ボクシングジムで体を動かそう！

今回は、中目黒エリアにあるキック・ボクシングジムを7カ所ご紹介しました。

全身を使った連動運動であるキックボクシングやボクシングは、強くなりたい方のみならずダイエットの種目としても最適です。

中目黒エリアにはプロ選手の育成だけでなく、格闘技を通してダイエットや運動不足解消・ストレス発散にも適した初心者向けのジム、暗闇系のボクササイズなど様々な種類のジムが揃います。

K-1チャンピオンや現役のプロ選手の指導を受けられるジムが多いのも中目黒エリアの特徴ですね。

あなたの目的やライフスタイルに合ったジムで、最高の汗を流しましょう！

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