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【25選】関内のパーソナルジムを徹底紹介!完全個室や食事指導まで
公開日:2023/03/31
更新日:2023/04/18
![パーソナルトレーニング](https://steron.jp/wp-content/uploads/2023/02/shutterstock_516715048.jpg)
理想のからだに近づくには、パーソナルトレーニングがおすすめ!
個々に合わせたトレーニングプランで、効率よく目標達成が目指せます。
今回は関内のパーソナルトレーニングが受けられるジム25選をご紹介!
料金やシステムなどを比較し、自分にぴったりのパーソナルジムを見つけてくださいね!
Contents [目次を開く]
- 1. 関内エリアのおすすめパーソナルジム25選!
- 1.S-TEEMパーソナルトレーニングジム【パーソナル専門】【無料レンタル】【完全個室】
- 2.pml Yokohama【パーソナル専門】【駅徒歩1分】
- 3.エイチエム関内【24時間】【パーソナル】
- 4.Apple GYM関内【パーソナル専門】【個室型】【海外式ボディメイク】
- 5.ホットスリムスタジオ関内駅前【パーソナル】【セミパーソナル】【女性専用】
- 6.ライザップ関内【パーソナル専門】【無料レンタル】【食事アドバイス】
- 7.RESTORNA馬車道【パーソナル専門】【加圧トレーニング】
- 8.YOKOHAMA STRENGTH & CONDITIONING【パーソナル専門】【完全プライベート】【インソール作成】
- 9.PAFIT GYM【パーーソナル専門】【完全個室】【プロテインつき】【無料貸出】
- 10.オレンジセオリーフィットネス関内【グループパーソナル】【ハートレートセンサー】
- 11.最終形美【パーソナル専門】【水素吸入】【鍼灸治療】【無料レンタルあり】
- 12.パーソナルトレーニングジム かたぎり塾関内【パーソナル専門】【完全個室】【無料レンタルあり】
- 13.姿勢改善専門パーソナルトレーニングジムSPT横浜関内【パーソナル専門】【完全個室】【姿勢改善】
- 14.Studio B/G【パーソナル専門】【女性専用】【完全個室】【子供連れOK】
- 15.Fitness Salon Kura【パーソナル専門】【完全個室】
- 16.24/7ワークアウト関内【パーソナル専門】【完全個室】【無料レンタルあり】【全額返金保証】
- 17.パーソナルジム ASPI関内【パーソナル専門】
- 18.アウトライン関内【パーソナル専門】【女性専用】【残額返金あり】【無料レンタルあり】
- 19.ゆるふわフィットネス関内【パーソナル専門】
- 20.加圧トレーニングジムエヌズネクサス横浜【パーソナル専門】【加圧トレーニング】【鍼灸】【EMS】
- 21.Personal Gym Up Date【パーソナル専門】【手ぶらOK】【食事管理】
- 22.18ミニッツパーソナルトレーニングジム【パーソナル専門】
- 23.和空間鍛錬場【会員制プライベートジム】【パーソナル】【同伴OK】【手ぶらOK】
- 24.FUJI GYM【パーソナル専門】【手技療法】
- 25.ZEN PRIVATE GYM【パーソナル専門】【理学療法士】【徒手療法】【運動療法】
- 2. 関内のパーソナルジムで気持ちよく汗を流そう!
関内エリアのおすすめパーソナルジム25選!
プロのトレーナーによる効率的なトレーニングプログラムが受けられるパーソナルジム。
今回は横浜・関内エリアにあるパーソナルトレーニング可能なジムをご紹介します。
パーソナル専門からオプションでパーソナルをつけられるジムまでさまざまなので、自分にピッタリのジムを見つけましょう!
※設備の画像はイメージです。
1.S-TEEMパーソナルトレーニングジム【パーソナル専門】【無料レンタル】【完全個室】
住所 | 神奈川県横浜市中区羽衣町2丁目5−1 宮本第2ビル 2F 201 |
アクセス | JR関内駅から徒歩2分 |
駐車場 | 近隣にコインパーキングあり |
営業時間 | 10:00ー22:00 |
定休日 | 不定休 |
設備・システム | スピンバイク、ダンベル、他各種マシン パウダールーム、シャワールーム ※体験あり |
料金・利用内容 | 【入会金】33,000円 【利用料】 [パーソナル]30分:6,600円、50分:11,000 [ペアトレーニング]50分:11,000円(1人あたり5,500円 [お試し4回コース]50分:39,600円 【月会費】 [トライアルダイエットコース] 8回:57,200円、16回:108,240円 [通常ダイエットコース]16回:216,480円、24回:306,240円 [プレミアムダイエットコース]16回:280,480円、24回:378,240円 など |
支払い方法 | 口座引き落とし |
電話番号 | 080-8012-3537 |
サイトURL | https://steemworkout.com/ |
国家資格取得者や元RIZAP出身など、経験豊富なトレーナーがひとりひとりについてくれるS-TEEMパーソナルトレーニングジム。
口コミでも「プロに見てもらうとぜんぜん違う!」と評判のジムです。
正しい筋トレのフォームを確かめたくて初めてパーソナルトレーニングを受けに行きました。 プロに見てもらうと今までと負荷のかかり方が全然違い筋肉痛にもなりました。(口コミ引用元:Google)
完全個室のプライベートな空間で、周囲の目を気にせずにパーソナルが受けられます。
その人に合わせた完全オーダーメイドのメニューを作成するので、確かな結果が得られるでしょう。
また目標を達成したから終わりではなく、その後どのように体型をキープするのかを維持プログラムでサポート。
リバウンドのない健康的なダイエット&ボディメイクが叶います。
基本は都度払いor回数券制の無駄のない料金設定。
期間を決めて追い込みたい人には、パーソナル8回~24回に食事指導がついた「ダイエットコース」もありますよ。
トレーニングウェアとタオルレンタル、及び水が用意されているので手ぶらで行けるのが嬉しい当ジム。
関内駅から南西へ徒歩2分という立地の良さも通いやすいポイントです。
2.pml Yokohama【パーソナル専門】【駅徒歩1分】
住所 | 神奈川県横浜市中区羽衣町1丁目2-8 |
アクセス | JR「関内駅」北口より徒歩1分 |
駐車場 | 近隣に有料パーキングあり |
営業時間 | 9:00 ~ 22:00 |
定休日 | |
設備・システム | パワーラック、リカンベントバイク、ウォーキングマシンなど シャワーブース、更衣室 ※体験あり |
料金・利用内容 | 【体験トレーニング】5,500円(税込) 【入会金】22,000円(税込) 【都度払い】7,700円(税込) 【月会費】 [月4回]30,800円(税込) [月6回]45,100円(税込) [月8回]58,300円(税込) |
支払い方法 | キャッシュレス決済 |
電話番号 | 045-548-4682 |
サイトURL | https://p-m-l.jp/yokohama.html |
JR関内駅北口から徒歩1分ととても通いやすい場所にあるpml Yokohama。
パーソナル専門の当ジムでは、体組成や姿勢分析を用いてひとりひとりに合わせたトレーニングプログラムを提案します。
ストレングストレーニングや加圧トレーニング、体幹トレーニングを通じて理想のボディへ最短距離で近づけますよ。
スタッフのレベルが高く、勉強熱心で筋力トレーニングの種目の指導はもちろんですが、競技にあった動きの調整やボディメイクの指導、運動や日常生活で発生した故障のケアまで安心してお任せできます(口コミ引用元:Google)
また口コミにもあるように、日常生活で発生した体のトラブルのケアまで任せられるため、信頼して長年通っている人が多いのも特徴です。
レンタルウエアは1セット500円で可能なので、会社帰りなど荷物を多くしたくない時に便利。
ウォーキングマシンを使った有酸素運動は、パーソナルトレーニング時間以外でも何度も無料で利用可能です。
ほかにも最先端栄養学に基づいた食事法やケトジェニックダイエットなど、食事面からもダイエットをサポート。
結果の出やすい効率的なトレーニングが実現します。
3.エイチエム関内【24時間】【パーソナル】
住所 | 横浜市中区真砂町3-38 CERTE ANNEX 6F |
アクセス | JR関内駅北口から徒歩30秒、地下鉄関内駅出口2から徒歩30秒 |
駐車場 | 近隣のコインパーキングを利用 |
営業時間 | 24時間 [スタッフ常駐時間] 平日11:00-15:00,17:00-21:00 土日祝10:00-19:00 ※平日15:00ー17:00、毎週水曜はスタッフ不在 |
定休日 | なし |
設備・システム | トレッドミル、アセントトレーナー、エアロバイク、ウエイトトレーニング、フリーウエイトエリア シャワールーム、パウダールーム など ※無料カウンセリングあり |
料金・利用内容 | 【入会金】11,000円(税込) 【事務手数料】5,500円(税込) 【初回登録料】3,300円(税込) 【月会費】 フルタイム1年割:5,940円(税込) フルタイム:6,930円(税込) 加圧ボディメイキング:18,400円(税込) 【パーソナル】 30分:4,290円(税込) 45分:6,435円(税込) 60分:8,580円(税込) トレーニングサポート:3,300円(税込) |
支払い方法 | 口座引き落とし、クレジットカード( Visa、MasterCardのみ) |
電話番号 | 045-323-9436 |
サイトURL | http://www.hm-kannai.com/ |
エイチエム関内は、地域最安値の5,940円で24時間使い放題のトレーニングジムです。
関内駅北口を出てすぐ目の前というアクセスの良さが魅力で、遅い時間に行っても駅からすぐで安心。
ジムに通うのは全く初めてで不安でしたが、入会時の説明が親切で安心しました。消毒や換気もきちんとされています。駅近で大変便利です。(口コミ引用元:Google)
口コミにもジムの清潔感とともに、駅近の便利さを評価する声がありました。
パーソナルトレーニングはオプションでつけられて、こちらも30分4,290円~ととてもリーズナブル。
体組成測定とカウンセリング、マシン指導が受けられる「トレーニングサポート60分」は初めてのジムの方におすすめです。
短期で結果を出したい人には「2カ月間短期ダイエットパックEX」もありますよ。
ウエアなどのレンタルはありませんが、月額料金で借りられる契約ロッカーがあるのでかさばるシューズを置いておきたい方は利用すると良いでしょう。
4.Apple GYM関内【パーソナル専門】【個室型】【海外式ボディメイク】
住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階 |
アクセス | ・市営地下鉄(ブルーライン線)関内駅 7番出口徒歩1分 ・JR(京浜東北線)関内駅 北口徒歩3分 |
駐車場 | 近隣に有料パーキングあり |
営業時間 | 7:00~23:30 |
定休日 | |
設備・システム | 各種トレーニングマシン、ダンベル、更衣室、ウォーターさ--バー ※無料カウンセリングあり |
料金・利用内容 | 【入会金】16,500円 【料金】1回あたり4,840~ ※チケット制、回数などによって金額が異なります |
支払い方法 | 口座引き落とし、クレジットカード |
電話番号 | 03-6451-2024 |
サイトURL | https://applegym.jp/shop/kannai/ |
Apple GYMは2カ月集中などの縛りがなく、4回から気軽に通えるパーソナル専門のトレーニングジムです。
マンツーマンでひとりひとりに合ったトレーニングメニューを組み立てる手厚さの一方で、1回4,840円からという安さが最大の魅力。
さらに駅からも徒歩1分と駅近で、通いやすいのが特徴です。
トレーニング内容は見た目にコミットした「海外式ボディメイク」。
重心や姿勢を整えて、海外モデルのようなスラッとした体型に近づけます。
「筋トレをしたら逆に太くなるんじゃ……」なんて心配は必要ありません。
ウォーターサーバーやトレーニングウエアのレンタルなども充実し、初心者でも安心して通えるApple GYM。
リーズナブルなパーソナルジムを探している人におすすめです。
5.ホットスリムスタジオ関内駅前【パーソナル】【セミパーソナル】【女性専用】
住所 | 神奈川県横浜市中区蓬莱町1-1-3 belle関内7F |
アクセス | ・JR関内駅徒歩1分 ・ブルーライン伊勢佐木長者町駅 "徒歩3分" |
駐車場 | 近隣に有料パーキングあり |
営業時間 | 平日 12:00~21:00(最終受付 20時) 土・日祝 11:00~20:00(最終受付19時) |
定休日 | 毎週水曜日 |
設備・システム | パーソナルトレーーニング、グループトレーニング、エステ、EMS、キャビテーション、ラジオ波、スーパーセルライトなど |
料金・利用内容 | 【入会金】15,750円(税込) 【事務手数料】5,250円(税込) 【月会費】 スーパーライトコース:17,980円(税込) ライトコース:19,980円(税込) ベーシックコース:23,180円(税込) プレミアムコース:25,580円(税込) 2カ月集中パーソナルコース:109,780円(税込)(2カ月料金) 他、エステのみのコースや年払いもあります |
支払い方法 | 現金、クレジットカード( VISA、Master) |
電話番号 | 045-315-2430 |
サイトURL | https://www.hotslimstudiojapan.com/shop/kannai/ |
ホットスリムスタジオ関内駅前は、女性専用のエステ&フィットネススタジオ。
パーソナルのみのプランは無く、エステ+パーソナルorセミパーソナルとなります。
パーソナルもセミパーソナルも時間はともに25分間。
一見短く思えますが、トレーナー指導の元「有酸素×筋トレ×ボクシング×体幹トレーニング」がミックスされたトレーニング内容でしっかり効かせることができますよ。
脂肪燃焼効果は同じ時間の有酸素運動をおこなった時と比べるとなんと約3倍以上!
たった25分ですが、1時間以上のトレーニングをおこなったのに匹敵します。
エステ内容もウエディングや送信フェイシャル、バストアップなど充実。
エステとフィットネスの両方から体を絞れることに魅力を感じて始めてみました。 また来よう!と思えるスタジオの雰囲気がとても良いと思います。(口コミ引用元:Google)
口コミには、エステとフィットネス両方のアプローチから体を絞れることを評価する声がありました。
場所も関内駅から徒歩1分と、非常に通いやすいトレーニングジムです。
6.ライザップ関内【パーソナル専門】【無料レンタル】【食事アドバイス】
住所 | 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F |
アクセス | ・JR横浜線 関内駅 南口 徒歩4分 ・JR京浜東北(根岸)線 関内駅 南口 徒歩4分 ・横浜市営地下鉄 関内駅 出入口1 徒歩4分 |
駐車場 | |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | |
設備・システム | マルチマシーン、シャワールーム、ロッカースペース ※無料カウンセリングあり |
料金・利用内容 | 【入会金】55,000円(税込) 【会費】 マンツーマントレーニングコース:327,800円(税込)~ ※ほか、特化プログラムなどオーダーメイドトレーニングあり |
支払い方法 | 銀行振込、デビットカード、分割支払 |
電話番号 | |
サイトURL | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=70 |
全国でパーソナル専門ジムを展開するRIZAP。
関内店はJR関内駅の南口から徒歩4分のところにあります。
コース料金内には専属トレーナーによるコース別のトレーニング指導と全3回の定期カウンセリング、入会者は無期限で使える電話栄養サポートがついているのが特徴。
もちろんトレーナーによる食事指導も毎日おこないます。
食事の写真をメールで送ると、アドバイスが返信されるので毎日細かく調整が可能。
「この食事で大丈夫?」なんて不安も払拭されます。
さらにトレーニングウエアの無料貸出やバスタオルやアメニティの用意、chocoZAP通い放題など手厚いサービスが充実しています。
もし満足できなかった場合には、入会後30日間に限り全額返金保証があるのも嬉しいですね。
確実に結果にコミットしたいなら、一度問い合わせてみてはいかがでしょうか。
7.RESTORNA馬車道【パーソナル専門】【加圧トレーニング】
住所 | 横浜市中区常盤町4-45 アートビル 5F |
アクセス | ・JR「関内駅」北口より徒歩5分 ・横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」9番出口より徒歩1分 ・みなとみらい線「馬車道駅」5番出口より徒歩5分 |
駐車場 | |
営業時間 | 平日 10:00-21:30 土曜 09:00-20:30 日曜・祝祭日 09:00-19:30 |
定休日 | 毎週金曜日 |
設備・システム | KINESISステーション、体幹トレーニングエリア、ZERO-i、パワープレート、ウエイトトレーニング ※見学、体験あり |
料金・利用内容 | 【体験・入会金】30,800円 【月会費】 [ベーシックプログラム]男性:35,200円、女性30,800円 [ビューティープログラム]49,500円 [スペシャルボディコース]71,500円 【加圧フィットネス】 男性:9,900円(1レッスン) 女性:8,800円(1レッスン) など |
支払い方法 | 口座引き落とし |
電話番号 | 045-228-1310 |
サイトURL | https://restorna.jp/access/bashamichi/ |
リスト-ナ馬車道店は横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」9番出口より徒歩1分のところにあります。
JR関内駅からは徒歩5分、みなとみらい線「馬車道駅」からも5分と3路線からアクセスできるのは便利ですね。
リスト-ナのモットーは加圧トレーニングを中心として、理想のボディバランスを作っていくこと。
ほかにもKINESISやARKEなど最新のトレーニングマシーンを使ったトレーニングから、ピラティスやキックボクシングなどのエクササイズなどを組み合わせてトレーニングしていきます。
またダイエット用プログラムではケトジェニックダイエットで、食事からもアプローチ。
体の外からも中からも、太りにくい体つくりが実現します。
より美しくなりたいなら、加圧リンパケアによるエステを併用すると効果的。
ウエアの有料レンタルもあるので、仕事帰りにもサッと寄ることができますね。
8.YOKOHAMA STRENGTH & CONDITIONING【パーソナル専門】【完全プライベート】【インソール作成】
住所 | 神奈川県横浜市中区常盤町5-57 竹内ビル4B |
アクセス | 関内駅から徒歩1分 |
駐車場 | |
営業時間 | 9:30~21:00 |
定休日 | 毎週木・金曜日 |
設備・システム | パワーラック、バランスボール、各種レンタル、各種アメニティ |
料金・利用内容 | 【基本プラン】19,800円 【Strength & Conditioningプラン】 [入会金]50,000円 [月会費(全8回)]132,000円 【ゴルフトレーニング&コンディショニング特化プラン】 [入会金]50,000円 [月会費(全8回)]132,000円 |
支払い方法 | クレジットカード、銀行振込、現金 |
電話番号 | |
サイトURL | https://strength-conditioning.yokohama/ |
アスリートのパフォーマンス向上からダイエット、姿勢矯正まで十人十色のプログラムで健康をサポートするパーソナル専門ジムです。
入室から退室までトレーナー以外誰にも合わない完全プライベート空間で、人の目を気にせずにトレーニングが可能。
プランは3つ。
体の歪みや不調を治すための定期的なトレーニングをおこなう「基本プラン」。
さらにボディメイクや筋力アップなどを目指し、栄養指導とLINEサポートもついた「Strength & Conditioningプラン」。
そしてゴルフのスコアアップに特化した「ゴルフトレーニング&コンディショニング特化プラン」です。
どのプランでも、歩き方からより効果を高めるための「オーダーメイドインソール」の作成が可能。
歩くだけで姿勢や歩き方の矯正ができます。
また全てのプランにレンタルウェアやソックスシューズ、タオル、ミネラルウォーターが含まれているため手ぶらで通ってOK。
本格的な矯正・トレーニングを気軽に受けられるパーソナルジムです。
9.PAFIT GYM【パーーソナル専門】【完全個室】【プロテインつき】【無料貸出】
住所 | 神奈川県横浜市中区住吉町5-64-1 VELUTINA馬車道608 |
アクセス | ・JR関内駅北口出口より徒歩6分 ・地下鉄関内駅8番出口より徒歩4分 ・みなとみらい線馬車道駅5番出口より徒歩5分 |
駐車場 | |
営業時間 | 10:00〜20:00 |
定休日 | |
設備・システム | 自重トレーニング、マシントレーニング、運ボディ |
料金・利用内容 | 【初回限定・体験プラン】8,000円 【パーソナル受け放題】40,000円~ 【回数券プラン】単発チケット13,000円/ 4回44,000円/8回 85,000円/16回150,000円 【ダイエット・ボディメイクプラン】275,000円~ ※トレーニング回数、予約可能数によって金額が変わります |
支払い方法 | クレジットカード、その他 |
電話番号 | 045-263-955 |
サイトURL | https://www.pafitgymfitness.com/ |
PAFIT GYMはJR関内駅の北口から徒歩6分のところにあるパーソナル専門ジムです。
人の目が気にならない完全個室のプラベートなトレーニングルームで、自重とマシンを組み合わせたトレーニングが受けられます。
プランによっては最大2名までのペアでも受けられるので、恋人や友人とも通えますね。
週一度通ってます。通い出して、スムーズに体重体脂肪減!その時の状態に合ったメニューにしてくれるから助かります。 トレーニング中、いっぱい励ましてくれるのがありがたいです♫(口コミ引用元:Google)
口コミには、通いだしてからスムーズに結果が出たと喜びの声が!
トレーニング時には身体の部位ごとに細かな数値を測定する「インボディ」で、身体の状態を正確に測定。
トレーニングの成果が数値でわかるので、モチベーションアップに繋がります。
またトレーニングに専念できるよう、着替えやタオル、プロテインなどのドリンクといったサービスが充実。
シャワールームも完備されているため、仕事の合間にトレーニングしてもスッキリと汗を流せます。
手ぶらで行ってさっぱり帰る、忙しいビジネスマンにピッタリのパーソナルジムです。
10.オレンジセオリーフィットネス関内【グループパーソナル】【ハートレートセンサー】
住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町4-52 横浜野村證券ビル1F |
アクセス | JR関内駅から徒歩1分 |
駐車場 | |
営業時間 | 平日/9:00~23:00 土日祝/9:00~20:00 |
定休日 | なし |
設備・システム | ランニングマシーン、ダンベル、ウォーターフロワーなど ※体験あり |
料金・利用内容 | 【登録手数料】5,500円(税込) 【レギュラー会員】19,800円(税込) 【ライト会員】17,600円(税込) 【都度利用】4,400円(税込)/1回 【ハートレートセンサー】14,300円(税込) |
支払い方法 | 口座引き落とし |
電話番号 | 045-307-3326 |
サイトURL | https://www.orangetheoryfitness.co.jp/kannai/ |
オレンジセオリーフィットネスは、1時間のワークアウトをグループ全員で一度におこなう「グループパーソナル」という新しいタイプのフィットネススタジオです。
厳しいグローバル認定基準をクリアしたプロのパーソナルトレーナーが、毎回異なるプログラムを用意するので頻繁に通っても飽きることはありません。
持久力・筋力・瞬発力の3つの要素を組み合わせて常に身体へ刺激を与え、効果的なダイエット効果をもたらします。
会員はオレンジセオリーフィットネスのオリジナルアプリで楽々予約ができます。
さらにレッスン後にはワークアウトの結果がアプリに送信されるため、トレーニングの記録管理が簡単。
スケジューリングとモチベーションアップが楽にできます。
何回通っても毎回シンドイですが、また通いたくなります! コーチとスタッフの皆さんもフレンドリーで、飽きずに楽しく食事制限なくても身体が変わります。 ひとりひとりのレベルで頑張れるので、老若男女オススメします。(口コミ引用元:Google)
口コミには「キツイけど楽しい」といった意見が多く投稿されていました。
月会費で通う以外に体験や利用もあるため、興味のある人は一度足を運んでみてはいかがでしょう?
11.最終形美【パーソナル専門】【水素吸入】【鍼灸治療】【無料レンタルあり】
住所 | 神奈川県横浜市中区常盤町5-66 アイム馬車道ビル8F |
アクセス | ・横浜市営地下鉄ブルーライン関内駅徒歩1分 ・みなとみらい線馬車道駅徒歩4分 ・JR関内駅徒歩4分 |
駐車場 | |
営業時間 | 平日・土曜 11:00~22:00 日・祝日 11:00~20:00 |
定休日 | 毎週火曜日 |
設備・システム | ダンベル、プレート、フリーウェイト、美容鍼灸、水素吸入、無料レンタル |
料金・利用内容 | 【入会金】30,000円(税込) 【事務手数料】3,000円(税込) 【月会費(初月~3カ月目まで】 VIPコース:165,000円(税込) 70分月8回コース:136,400円(税込) 70分月4回コース:68,200円(税込) 50分月8回コース:121,000円(税込) 50分月4回コース:60,500円(税込) 【月会費(4カ月以降】 VIPコース:132,000円(税込) 70分月8回コース:103,400円(税込) 70分月4回コース:58,300円(税込) 50分月8回コース:88,000円(税込) 50分月4回コース:50,600円(税込) 【都度払い】 追加70分:19,800円(税込) 追加50分:18,150円(税込) トレーニング延長20分:3,300円(税込) |
支払い方法 | 口座引き落とし |
電話番号 | 045-263-6688 |
サイトURL | https://saisyukeibi.com/ |
最終形美はパーソナルトレーニングと水素吸入、美容鍼灸を掛け合わせた「至上最強のアンチエイジングジム」です。
コースは70分と50分の2種類。
時間内でトレーニングや美容鍼灸、ボディケア、ストレッチなどのメニューを個人に合わせて自由に組み合わせます。
内容はいつでも変更可能!
今日はトレーニングを多めにおこないたい、またストレッチをしっかりしたいなどの要望に柔軟に合わせられるのが魅力ですね。
また時間枠内のトレーニングや施術にプラスして、30分間の高濃度水素吸入が毎回セットになっています。
トレーニング後の水素吸入で、パフォーマンスがさらにアップしますよ。
忙しい場合は持ち帰り用水素サプリに変更できるので、時間のない人も安心です。
ウェアやシューズ、タオルなどは無料レンタルありで手ぶらでOKなうえに、地下鉄関内駅から徒歩1分と抜群の立地。
とても通いやすいパーソナルジムです。
12.パーソナルトレーニングジム かたぎり塾関内【パーソナル専門】【完全個室】【無料レンタルあり】
住所 | 神奈川県横浜市中区不老町1丁目6−8 ポート |
アクセス | 関内駅徒歩3分 |
駐車場 | |
営業時間 | 平日 10:00-22:00 土日 9:00-20:00 |
定休日 | なし |
設備・システム | ケーブルマシン、ダンベル、無料レンタル など |
料金・利用内容 | 【入会金】55,000円(税込) 【月会費】 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) 【無期限チケット】8,800円 【LINE食事サポート(2週間)】11,000円(税込) |
支払い方法 | 現金、クレジットカード |
電話番号 | 03-6381-6269 |
サイトURL | https://katagirijuku.jp/gyms/kannai/ |
パーソナルトレーニングジム かたぎり塾関内は、JR関内駅から南へ徒歩3分の場所にあります。
自然光の入る広々としたトレーニング空間ですが、完全個室・貸し切りのため人の目が気になりません。
専属のパーソナルトレーナーが毎回マンツーマンで徹底サポートしてくれるので、理想の体型に最短でアプローチ可能です。
週2回、一年通ってだいぶ体も締まってきました。ダイエット目的で始めましたが、それ以上にトレーニングが楽しく、ライフワークになっています。橋本トレーナーの飽きさせないメニューと丁寧な指導のおかげです。(口コミ引用元:Google)
口コミにはトレーニングが楽しくなると評価する声が。
理学療法士が監修した指導内容を併用し、何年先も動ける身体を作ります。
また続けやすい価格設定も魅力のひとつ。
1回あたり1万円を超えるパーソナルジムが多い中、かたぎり塾は1回6,750円から。
パーソナルは高くて通えないと思っていた人も、これなら通いやすいですね。
ウエアやシューズなどもすべて無料レンタル可能なので、手ぶらでもOKです。
13.姿勢改善専門パーソナルトレーニングジムSPT横浜関内【パーソナル専門】【完全個室】【姿勢改善】
住所 | 神奈川県横浜市中区吉田町64−3 LAZ桜木町ビルディング 501 |
アクセス | ・JR関内駅 徒歩4分 ・JR桜木町駅 徒歩5 ・京浜急行 日ノ出町駅 徒歩7分 |
駐車場 | |
営業時間 | 月~土 9:00-21:00 日曜 9:00-19:00 |
定休日 | 祭日 |
設備・システム | ピラティスチェア、スパインコレクター、ストレッチポール、可変式ダンベル、VIPR、TRX |
料金・利用内容 | 【初回体験】5,500円(税込) 【入会金】11,000円(税込) 【月会費】 月1回:11,000円(税込) 月2回:17,600円(税込) 4回チケット: 33,000円(税込) 8回チケット:61,600円(税込) 12回チケット:85,800円(税込) |
支払い方法 | 口座引き落とし |
電話番号 | 0120-22-4426 |
サイトURL | https://spt.yokohama/ |
身体の歪みを整え、姿勢の根本改善を目指すパーソナルトレーニングジムSPT。
トレーニングを通じて正しい身体の使い方を覚え、不調や姿勢の悩みを改善していきます。
正しい姿勢に近づくことで、下半身太りも解消されますよ。
ポイントは、原則同じトレーナーが毎回担当すること。
途中でトレーナーが変わって指導方法まで変わってしまうようなことはありません。
また疑問があれば24時間メールでトレーナーへ相談が可能です。
運動面だけでなく、食事や栄養面もサポートしてもらえるので身体の外側と内側、両方からのアプローチが実現します。
さらにトレーニング動画の配信もあり、自宅でもトレーニングをおこないたい人に最適。
各プロセスのポイントと進め方を丁寧に説明してくださったので、わかりやすく、楽しくトレーニングを受けることができました。 トレーニング前後の写真の比較も効果的でしたし、こまめに配信してくださる動画も有意義です。(クチコミ引用元:Google)
口コミにも配信動画が役に立つとの意見がありました。
各種レンタルはありませんが、シューズが不要なため比較的身軽に通えます。
JR関内駅からは北へ向かって徒歩4分です。
14.Studio B/G【パーソナル専門】【女性専用】【完全個室】【子供連れOK】
住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町6-89 尾上町スカイビル3C |
アクセス | ・ブルーライン関内 徒歩3駅 ・JR 関内駅 徒歩5分 ・JR桜木町駅 徒歩5分 |
駐車場 | 近隣のコインパーキングを利用 |
営業時間 | [パーソナル]9:00-22:00 [レンタルジム]24時間 |
定休日 | なし |
設備・システム | パワーラック、ケーブルマシン、ブーティービルダー、可変式ダンベル など |
料金・利用内容 | 【入会金】22,000円(税込) 【月会費】 ショートプラン:32,800円(税込) スタンダードプラン:55,000円(税込) プレミアムコース:65,000円(税込) 【チケットプラン】 1回:10,000円(税込) 3回:27,000円(税込) 5回:44,000円(税込) 【食事サポート】15,000円(税込) |
支払い方法 | 口座引き落とし |
電話番号 | 080-3346-7727 |
サイトURL | https://studiob-g.com/ |
脂肪がつきやすい女性特有の悩みに特化した、女性専用のパーソナルジムです。
白を基調とした清潔感あるトレーニングジムは、完全個室のプライベート空間。
赤ちゃんや小さな子供連れでもOKなので、中々時間の取りにくいママたちも子供のことを気にせず通えます。
パーソナルトレーニングに使用するのは本格的なウェイトマシンだけでなく、女性専用プログラムならではの美尻に特化したマシンも。
自己流のトレーニングで作るのが難しい、丸くて高いヒップラインが作れます。
また、通いやすい料金設定も魅力。
定額で月に何度でも通い放題なので、沢山通いたい人におすすめです。
場所はJR関内駅から北へ徒歩5分。
ホームページに詳しいアクセス方法が載っているので、迷いそうな人は参考にしてくださいね。
ウェアやシューズのレンタルはないので、注意しましょう。
15.Fitness Salon Kura【パーソナル専門】【完全個室】
住所 | 神奈川県横浜市中区蓬莱町2丁目3番6号関内蓬莱ビル402 |
アクセス | JR関内駅から徒歩2分 |
駐車場 | 近隣に有料パーキングあり |
営業時間 | ー |
定休日 | ー |
設備・システム | パーソナルトレーニング、食事指導 ※無料カウンセリングあり |
料金・利用内容 | 【入会金】33,000円(税込) 【月会費】 月2回:18,700円(税込) 月4回:33,000円(税込) 【チケット】 6回:52,800円(税込) 12回:99,000円(税込) 24回:184,800円(税込) 【体験トレーニング】5,500円(税込) |
支払い方法 | 現金、クレジットカード |
電話番号 | 080-4669-5959 |
サイトURL | kura-salon.com |
元RIZAPトレーナーで、自身も大会入賞者のトレーナーが一人ひとりに寄り添った指導をおこなうFitness Salon Kura。
場所はJR関内駅から徒歩2分とすぐのところにあります。
当パーソナルジムの方針は「無理な重量やきつすぎるトレーニング強制しない」こと。
負荷が軽くても的確に効くフォームを指導し、無理なく理想の体型に近づけます。
今まで体感した事ない軽い重量で、対象部位に 効くのは凄いです。オーナーさんも現役の大会出場者なので、安心できます😊これから頑張ります。(口コミ引用元:Google)
オーナーの方針通り、軽い重量で効くと実感している口コミが見つかりました。
ちゃんとした理論に基づき、個人に合わせた正しいトレーニングが受けられますよ。
ただしウエアなどのレンタルはないので、注意しましょう。
また悩みや理想、目的、気分に合わせた食事指導も受けることが可能です。
ストレスを溜めずに無理なく続けられるようサポートするため、リバウンドの心配がありませんね。
16.24/7ワークアウト関内【パーソナル専門】【完全個室】【無料レンタルあり】【全額返金保証】
住所 | 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3アクセラ21ビル8階 |
アクセス | JR根岸線関内駅 徒歩6分 |
駐車場 | |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | なし |
設備・システム | ウエイトマシン、エアロバイク、ダンベル、シャワールーム、ウェアレンタル |
料金・利用内容 | 【コース料金】 1カ月コース:149,600円 2カ月コース:257,400円 3カ月コース:344,300円 4カ月コース:431,200円 ※入会金含む |
支払い方法 | 銀行振込、口座振替、クレジットカード |
電話番号 | 0120-005-247 |
サイトURL | https://247-workout.jp/gym/kanagawa/kannai/ |
JR関内駅から西へ徒歩6分のところにある24/7ワークアウト関内店。
完全個室パーソナルで、朝7時~夜の24時までトレーニングできるのが魅力のジムです。
予約の変更も前日の営業時間内なら可能なため、忙しい人にピッタリ。
基本は月8回の2カ月プランですが、1回のレッスンが75分と長いため十分に身体を鍛えることができます。
女性のトレーナーも在籍しているため、女の人でも安心して通えますね。
もし数回通ってみて合わないと思ったら、「全額返金保証」を使うことも可能。
初回トレーニングから起算して30日以内に申請すれば、支払った会費が全額戻ってきます。
無断欠席をしていないことなど他にも条件がありますので、気になる人はホームページを確認しましょう。
ウェアやタオル、シューズなどは全て無料レンタルがあるので、手ぶらで通ってOKです。
17.パーソナルジム ASPI関内【パーソナル専門】
住所 | 神奈川県横浜市中区扇町3-8-6 日之出扇町ビル9階B号室 |
アクセス | 関内駅南口から徒歩6分 |
駐車場 | |
営業時間 | 月~土 10:00-22:00 日曜 9:00-21:00 |
定休日 | なし |
設備・システム | ケーブルマシンなど ※無料体験あり |
料金・利用内容 | 【入会金】55,000円(税込) 【シェイプアッププラン】 シェイプアッププラン 30:10,900円(税込) シェイプアッププラン60:211,000円(税込) パーフェクトプラン:310,200円(税込) 【マンスリープラン】 月2回:7,600円(税込)~月24回74,400円(税込)まで ※追加料金:4,400円(税込) |
支払い方法 | |
電話番号 | |
サイトURL | https://aspirest.com/access/kanagawa/kannai/ |
JR関内駅から南へ徒歩6分のところにあるASPI関内店は、パーソナル専門のトレーニングジム。
パーソナル専門ジムはマンションの一室にあることが多いですが、ASPIは店舗型のため広々とした空間が魅力です。
また常に4名以上のトレーナーが在籍しているので、予約が取りやすいのも通いやすいポイントですね。
予約は専用サイトで24時間いつでも取れ、変更もサイトから可能です。
在籍するトレーナーは皆米国認定トレーナーばかり。
確かな知識と実力で、一人ひとりに合わせたトレーニングを提案してもらえます。
ライフスタイルに合わせた丁寧な食事指導とトレーニングのおかげで、ひと月で筋量を落とさずに4キロの減量目標を達成できました。(口コミ引用元:Google)
口コミには丁寧な指導とトレーニングを評価する声が。
運動が苦手な人も、ほかのジムでトレーニングを積んだ人も確かな手応えを感じられますよ。
タオルやトレーニングウェアも用意されているので、手ぶらで通えるパーソナルジムです。
18.アウトライン関内【パーソナル専門】【女性専用】【残額返金あり】【無料レンタルあり】
住所 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306 |
アクセス | ・JR関内駅から徒歩9分 ・伊勢崎町駅から徒歩 3分 |
駐車場 | ー |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | ー |
設備・システム | 各種マシン、シャワー、ベビーサークル、ドリンクサービス ※無料カウンセリングあり |
料金・利用内容 | 【入会金】50,000円(一括入金の場合無料) 【コース料金】 クイックコース:92,400円(税込) ダイエットコース:184,800円(税込) ボディメイクコース:277,200円(税込) 下半身SPコース:369,600円(税込) |
支払い方法 | ー |
電話番号 | 080-3410-0247 ※トレーナー直通 045-777-68288:00~23:00(受付) |
サイトURL | https://www.outline-gym.com/gym/kannai |
JR関内駅からも桜木町駅からもアクセス良好な「アウトライン関内店」。
女性のボディメイクに特化した、女性専用のパーソナルジムです。
最大の特徴はリバウンドサポートが「生涯」受けられるということ。
契約期間が満了しても、いつまでもオンラインでサポートが受けられます。
さらに他店のパーソナルと比べてリーズナブルな料金も魅力。
どのコースを選んでも食事コントロールがついてくるので、お得感の高いジムです。
価格の安さに惹かれ入会しましたが、トレーニングも食事面でのサポートもしっかり行っていただき大満足です!(口コミ引用元:Google)
女性専用ジムならではの、女性トレーナー在籍やベビーサークル完備も嬉しいですね。
ウエアや各種アメニティなども揃っているので、手ぶらで通えますよ。
19.ゆるふわフィットネス関内【パーソナル専門】
住所 | 神奈川県横浜市中区万代町3−5−8 大久保ビル502 |
アクセス | ・JR関内駅から徒歩5 分 ・伊勢崎長者町駅すぐ |
駐車場 | ー |
営業時間 | 9:00-22:00 |
定休日 | 不定休 |
設備・システム | バーベル、ダンベル、自重トレーニングなど |
料金・利用内容 | 1回6,600円~ |
支払い方法 | ー |
電話番号 | ー |
サイトURL | https://www.yrfwfitness.com/yrfwfitness-yokohama |
ゆるふわフィットネスは1回6,600円からパーソナルトレーニングが受けられる、伊勢崎長者町駅からすぐのところにあるジムです。
在籍するトレーナーは業界経験年数が豊富な人ばかり。
さらにパーソナルトレーナー認定団体として世界的に有名な「NESTA」や「NSCA」から、正式に認定されたトレーナー陣です。
科学的根拠に基づいた効果的なトレーニングと食事アドバイスが受けられますよ。
ジムに行ってもやり方が分からないのでパーソナルトレーニングを受けにいきました。初心者の私にも分かりやすい言葉で教えてくれました! トレーナーの方の人柄も好印象です!(口コミ引用元:Google)
口コミには、トレーナーの知識だけでなく人柄も評価する声がありました。
圧倒的なコストパフォーマンスとわかりやすい指導で、長く通いやすいパーソナルジムです。
20.加圧トレーニングジムエヌズネクサス横浜【パーソナル専門】【加圧トレーニング】【鍼灸】【EMS】
住所 | 横浜市中区長者町4-11-7長者町斎藤ビル2階(1Fセブンイレブン) |
アクセス | ・横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町4番出口を出てすぐ ・JR関内駅より徒歩5分 ・京浜急行線日ノ出町駅より徒歩8分 |
駐車場 | ー |
営業時間 | 火~金 9:00-22:00 土日 8:00-19:00 祝祭日 9:00-19:00 |
定休日 | 毎週月曜日 |
設備・システム | マシンジム、加圧トレーニング、ボディコンディショニング&ケアルーム、ロッカー&シャワールーム ※無料体験あり |
料金・利用内容 | 【登録料】10,800円 【加圧トレーニング・鍼・灸】 30分:4,400円 45分:6,600円 60分:8,800円 【N's NEXUSカード(回数券)】 15分×25回:51,440円 15分×45回:88,000円 |
支払い方法 | ー |
電話番号 | 045-241-3575 |
サイトURL | https://www.ns-nexus.com/ |
エヌズネクサス横浜はパーソナル専門の加圧トレーニングジムです。
個人で異なるそれぞれの目標を達成するために、トレーナーがそれぞれに最適なプランを提案・サポートします。
エヌズネクサスに通う人の目的はさまざま。
リハビリだったりストレス発散、フィットネス、ダイエット……。
目的に最短で到達するため、短時間・低負荷で大きなトレーニング効果が得られる加圧トレーニングをおこないます。
さらに+αで耳鍼やEMS、鍼灸を組み合わせ、より加圧トレーニングの効果を高めることもできますよ。
伊勢佐木長者町4番出口を出てすぐ、及びJR関内駅より徒歩5分と通いやすいロケーションです。
ウエアなどのレンタルはありませんが、専用のトレーニングウエアではなくTシャツとハーフパンツでOK。
完全予約制なので、気になる人は電話で問い合わせましょう。
21.Personal Gym Up Date【パーソナル専門】【手ぶらOK】【食事管理】
住所 | 神奈川県横浜市中区長者町5−50FKビル502 |
アクセス | ・横浜市営地下鉄「伊勢崎長者町駅」6A 出口徒歩2分 ・JR関内駅南口徒歩5分 |
駐車場 | ー |
営業時間 | 平日 /土日祝 8:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
設備・システム | 各種トレーニンマシン、アプリによる食事管理、無料レンタルあり ※無料体験あり |
料金・利用内容 | 【60分ダイエット&シェイプアップコース】 2カ月16回コース:143,040円(税込) 3カ月24回コース:199,128円(税込) 4カ月36回コース:254,400円(税込) 【75分ダイエット&シェイプアップコース】 2カ月16回コース:174,720円(税込) 3カ月24回コース:248,488円(税込) 4カ月36回コース:307,200円(税込) 【100分ダイエット&シェイプアップコース】 2カ月16回コース:211,200円(税込) 3カ月24回コース:290,280円(税込) 4カ月36回コース:368,000円(税込) |
支払い方法 | 現金、銀行振込、クレジットカード |
電話番号 | 045-274-0762 |
サイトURL | https://updategym.net/ |
Personal Gym Up Dateは「キレイに痩せる」をモットーに、リバウンドしないダイエットが実現するパーソナルトレーニングジムです。
どこよりも徹底したカウンセリングで、目標や身体データ、生活習慣などから一番効率的なダイエットプランやメニューを提案。
体重維持や気になる部位の集中トレーニング、短期間で大幅に痩せるためのストイックなトレーニングなど希望に合わせたプランが選べます。
さらに食事管理は専用のアプリを使用。
毎日の食事をアプリに記録し、トレーナーと共有します。
ストイックな食事管理ではなく、外食やコンビニ食でもダイエットに効果的な選び方をアドバイスしてくれますよ。
場所は伊勢崎長者駅の6A出口から徒歩2分。
手ぶらで通えるよう、トレーニングウェアや各種アメニティが完備されています。
確実に結果を出したい人におすすめのパーソナルジムです。
22.18ミニッツパーソナルトレーニングジム【パーソナル専門】
住所 | 神奈川県横浜市中区長者町5-68 山形金庫ビル8階 |
アクセス | ・関内駅・日ノ出町駅・阪東橋駅から徒歩8分 ・伊勢佐木長者町駅から徒歩2分 |
駐車場 | 近隣のコインパーキングを利用ください |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休(年末年始を除く) |
設備・システム | パーソナル、ペアストレッチなど |
料金・利用内容 | 【入会金】5,000円 【事務手数料】3,000円 【月会費】 18分パーソナル会員(月4):12,800円 40分パーソナル会員(月2):12,800円 40分パーソナル会員(月4):24,000円 40分パーソナル会員(月8):43,200円 【都度払いパーソナル】5,000円 |
支払い方法 | Paypal決済(クレジットカード決済or銀行引き落とし) |
電話番号 | 045-325-8174 |
サイトURL | https://kannai.pilaggio.jp/ |
18ミニッツパーソナルトレーニングジムは業界初、1回18分で効率的にトレーニングをおこなうパーソナルジムです。
マシンに頼らずしっかりと効かせたい部位に効かせるトレーニング方法で、たった18分でも着実にトレーニング効果が表れます。
週1ペースで8ヶ月通っています。体重62キロから58キロまで減量しました。過度な食事制限や運動も必要なく、無理せず続けられることが、とても良いです。(口コミ引用元:Google)
利用者からは無理せず続けられて、しっかりと効果が出ている口コミがありました。
また、もっとストイックにトレーニングしたい人や早く結果を出したい人は40分のトレーニングプランも選べます。
40分を月8回通っても、月額43,200円(1回5,400円)でパーソナルトレーニングを受けられるのはかなりお得。
トレーナーの指名料もかからないので、気の合うトレーナーにしっかりと見てもらえますよ。
場所は伊勢崎長者町駅から徒歩2分。
ウェアなどのレンタルはないので、動きやすい服装を用意しましょう。
23.和空間鍛錬場【会員制プライベートジム】【パーソナル】【同伴OK】【手ぶらOK】
住所 | 横浜市中区南仲通4-55-7 国際馬車道ビル2F |
アクセス | ・みなとみらい線馬車道駅5番出口徒歩1分 ・横浜市営地下鉄関内駅9番出口徒歩3分 ・根岸線関内駅北口徒歩5分 |
駐車場 | ー |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 日・祝 |
設備・システム | お問い合わせください |
料金・利用内容 | 週1回確約付きパーソナル通い放題:60,000円 |
支払い方法 | ー |
電話番号 | 045-232-4146 |
サイトURL | https://japanese-training.space/ |
みなとみらい線馬車道駅5番出口から徒歩1分の和空間鍛錬場は、完全会員制のプライベートジム。
パーソナルトレーニングを軸にして、約200㎡の広いジム空間を最大30名の会員のみで使用します。
ジム内はおしゃれで落ち着いた和風空間。
リラックスした雰囲気で、トレーニングに集中できますよ。
特徴は非会員の家族や知り合いと一緒にトレーニングができること。
おもてなしを感じる接客も素晴らしいのですが、オススメしたいのは無料で知り合いをパーソナルトレーニングに招待できる点です。これにより、お客様との距離が縮まり商談もスムーズに進むことが増えました。(口コミ引用元:Google)
口コミには商談の場に和空間鍛錬場を利用する人も。
少人数の会員制なので、会員同士のコミュニティも生まれます。
手ぶらでも通える付帯サービスも豊富で、普通のパーソナルとは一味違うジムを求める人におすすめです。
24.FUJI GYM【パーソナル専門】【手技療法】
住所 | 神奈川県横浜市中区太田町6丁目86 Opa Rivage 1003 |
アクセス | ・京浜東北線「桜木町駅」出入口1 徒歩4分 ・みなとみらい線「馬車道駅」 3出口 徒歩4分 |
駐車場 | ー |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
定休日 | 不定休 |
設備・システム | 雲梯、TRX、TRXリップトレーナーなど |
料金・利用内容 | 【1セッション】 40分:5,500円 60分:7,500円 80分:9,500円 【メンテナンス】 20分:3,000円 【初回体験1セッション】 60分:5,000円 |
支払い方法 | クレジットカード、バーコード決済、交通系ICカード |
電話番号 | 050-3555-8990 |
サイトURL | https://fuji-gym.com/ |
FUJI GYMは京浜東北線「桜木町駅」及びみなとみらい線「馬車道駅」 から徒歩4分の場所にあります。
FUJI GYMがおこなうのは腰や膝の痛みなど、身体に不調を抱えている人の痛みを取り除くためのセッション。
同じ箇所の痛みでも、人によって原因はさまざま。
そのためカウンセリングによって痛みの原因を見つけ出し、手技療法と運動療法で痛みを改善していきます。
明らかな不調だけでなく、ひどい肩こりや出産後の腰の痛みなど色々な違和感を改善可能です。
治療は手技療法と運動療法両方で1セッション。
40分5,500円からというリーズナブルさなら、躊躇せずに通えますね。
まずは入念なカウンセリングが必要なため、初めての人は「初回体験1セッション」を予約しましょう。
25.ZEN PRIVATE GYM【パーソナル専門】【理学療法士】【徒手療法】【運動療法】
住所 | 横浜市 中区 弁天通3丁目42番 NGS弁天通ビル 4階 |
アクセス | ・みなとみらい線「馬車道駅」徒歩3分 ・市営地下鉄JR「関 内駅」北口徒歩5分 ・市営地下鉄JR「桜木町駅」徒歩8分 |
駐車場 | ー |
営業時間 | 12:00ー23:30 |
定休日 | 不定休 |
設備・システム | UESAKAラック、ダンベルなど |
料金・利用内容 | 【入会金】5,000円 【月会費】 レギュラー4回:50,000円 レギュラー8回:100,000円 プレミアム4回:80,000円 プレミアム8回:160,000円 【短期集中コース(2カ月)】 レギュラー:200,000円 プレミアム:320,000円 など その他出張や年間契約などあり |
支払い方法 | 口座引き落とし |
電話番号 | 070-1245-5500 |
サイトURL | https://www.gym-zen.com/ |
ZEN PRIVATE GYMは理学療法士による専門的なパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
理学療法士による身体の機能評価と姿勢動作分析をおこない、徒手療法で不調を整えます。
併せて筋力トレーニングや柔軟性を高める身体の使い方などを学び、鍛えていくため安全に且つ確実に理想のボディへ近づけるでしょう。
またアスリートのためのトータルサポートもおこなう同ジム。
トレーニングしながらのケアが叶うため、怪我のしにくい身体作りが実現します。
最高の技術と知識はもちろんですが、自分と本気で向き合って考えて頂けるので熱意が伝わります!非常に魅力的なプライベートジムでした!(口コミ引用元:Google)
口コミにはトレーナーの技術はもちろん、「しっかりと向き合ってもらえる」面を評価する声が多く見られます。
アクセスは馬車道駅から徒歩3分、及び関内駅から徒歩5分。
駅近の完全プライベートな空間で、リラックスしてセッションが受けられます。
トレーニングウェアなどのレンタルはないので、動きやすい服装でセッションをうけましょう。
関内のパーソナルジムで気持ちよく汗を流そう!
今回はパーソナルトレーニングが受けられるジムを多数ご紹介しました。
ボディメイクに特化したジムや、不調を改善するためのジムなど種類はさまざま。
トレーニングの方法も本格的なマシンの利用から、主に自重を使うものまでバリエーションに富んでいます。
さまざまなジムの中から、自身がパーソナルトレーニングを受ける目的に合ったところをぜひ見つけてくださいね
パーソナルジムで、効率よく理想の自分になっちゃいましょう!
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