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美容や健康のために始める人が多い「ヨガ」。

激しい筋トレとは異なり、しなやかで美しいボディラインを目指せるとあって特に女性に人気です。

また、ヨガは呼吸を重要視するためリラックス効果も抜群。

近年では男性にも注目されているエクササイズです。

そしてここ数年、デトックス効果がすごいと人気なのが「ホットヨガ」！

室温38～40度程度、湿度60％前後に保たれた高温多湿の室内でヨガのポーズをとる、滝汗必至のヨガです。

今回ご紹介するホットヨガスタジオ「CALDO（カルド）」は、今一番注目度の高いスタジオ。

本記事では、数多くの口コミからカルドの魅力や特徴を徹底解剖します！

ホットヨガに興味のある人は、ぜひ参考にしてくださいね。

^{※設備の画像はイメージです}

身も心も軽くキレイになれる！ホットヨガスタジオCALDO（カルド）の特徴は？

北は北海道から南は沖縄まで、全国に80店舗以上を展開するカルド。

フィットネスやスパ、岩盤浴、ジムなどを経営する「INSPAグループ」が運営しています。

フィットネスやスパリゾート業を手広く展開するグループなので、カルドの中にも＋αのサービスがある店舗も。

そこで、まずはホットヨガスタジオ・カルドの4つの特徴をチェックしていきましょう。

1.ホットヨガ7部門で1位を獲得！今話題のホットヨガスタジオ

カルドは2024年3月の東京商工リサーチ調べのアンケートで、なんとホットヨガ部門の7部門で1位を獲得！

• 施設の快適さ
• 会員プランの豊富さ
• コストパフォーマンス
• プログラムの豊富さ
• インストラクターの質
• 効果・効能が実感できる
• スタッフの対応

上記7部門で1位に選ばれました。

ホットヨガスタジオとしての性能や、スタッフ・インストラクターの質など多方面の評価でこれだけ支持されているのはすごいこと。

施設の快適さや効果・効能が実感できる点で高評価を得ているのは、カルドの”温め方”にあるのかもしれません。

一般的なホットヨガは暖房器具で部屋を温めるのに対して、カルドは遠赤外線床暖房でじわじわと暖かくします。

暖房器具の風が直接当たるなどの不快感なく、日向ぼっこをしているような柔らかい温かさで体の芯からしっかり温められるのです。

さらに銀イオンスチームで室内の湿度を上げながら、清潔さもキープ！

これだけ心地よく過ごせるスタジオなら、多くの人に支持されているのも納得ですね！

2.事前予約不要・駅からのアクセス良しと通いやすさが魅力

「先の予定が立てられなくて、ヨガに通いたくても予約が困難」

「人気のヨガ教室はいつも予約が埋まっていてなかなか通えない」

このような悩みは、カルドでは不要！

なんと、カルドでは事前予約は必要ありません。

店舗のスケジュールを確認して、受けたいプログラムが実施されている時間に店舗へ行くだけでOK。

忙しい人でも、思いがけず時間が空いた時にさっと行けるのは嬉しいシステムですね。

また、ほとんどの店舗が駅からのアクセス抜群なのもポイント。

駅前の商業ビルに入っていたり駅直結の立地にあったりと、とっても便利なんです。

忙しい現代人にとって、スタジオに通うための移動時間はなるべく短くしたいもの。

カルドは事前予約不要とアクセスの良さ、2つの面で通いやすさを実現したヨガスタジオです。

3.リラックスからダイエットまで！大きく分けて5タイプのプログラムを用意

カルドでは、基本の「ビギナーヨガ」「ベーシックヨガ」のほか、目的別に多数のヨガプログラムを用意しています。

ヨガプログラムのタイプは大きく分けて5つ。

• ダイエット
• リラックス
• ストレス解消
• 代謝アップ
• 不調改善

さらにダイエットには「コアトレ」や「ピラティス」「パワーヨガ」など8種類、リラックスには「ヒーリングヨガ」「陰ヨガ」など3種類と、それぞれのタイプ内でも多数のプログラムがあります。

目標の体型を手に入れるまでダイエットヨガで頑張ったり、「今日はちょっと疲れたな」なんて日はリラックスヨガを受けてみたりと、使い方はあなた次第。

どんな目的でも受け入れてくれる、懐の深さを感じます。

さらに、基本を合わせると全部で27種類のレッスンがあるので飽きることはありません。

自分好みのプログラムが見つかれば、通うのがより一層楽しくなりますね。

4.ジムや岩盤浴など店舗によってさまざまなサービスを用意

カルドの運営母体はフィットネスやスパ、岩盤浴、ジムなどを経営する「INSPAグループ」。

そのため、スタジオによってはジムや岩盤浴が併設されているところもあります。

たとえば、北海道の「カルド琴似店」はジムと岩盤浴、加圧ボディメイキングにお風呂まで併設。

ジムはホットヨガ会員ならレッスン前後に使い放題など、嬉しいサービスも！

ほかにもサウナやマシンピラティス、溶岩石スタジオ、24時間ジムがあるスタジオもありますよ。

ジムによって女性専用か男性も可なのかは異なるので、確認しましょう。

ホットヨガだけでなく、＋αがあるとスタジオに行く楽しみが増えますね。

ホットヨガスタジオ「CALDO（カルド）」の口コミを徹底調査！

ここからは、口コミをもとにカルドの特徴や魅力を解説していきます！

実際に通う人たちの「本当の声」を聞いて、すぐにでもカルドに行きたくなっちゃうかも？

口コミ1.施設内はどこも清潔！キレイな店内でリフレッシュできる

キレイになりたくてヨガスタジオに通っているのに、肝心のスタジオが清潔とは言えない空間では本末転倒ですよね。

カルドの口コミを見てみると、施設内がどこも清潔と評価する声が多く安心して通えるとわかります。

ずっと気になっており勇気を出して体験&入会をしました。
立地の良さはもちろん、施設内がどこもとても清潔で、且つ混雑していすぎない点が良かったです。
スタッフの皆さんもとても感じが良く安心して利用することができました。（口コミ引用：Google）

また、清潔かつ特別感のある施設でリフレッシュできるとの声も。

とても清潔で特別感のある施設で、心身共にリフレッシュできました。ピラティスやホットヨガが予約なしでできるところ、本格的なサウナが使用できるところに魅力を感じました。家事子育てや仕事の合間に通いたいと思います。（口コミ引用：Google）

とくに、カルドでおこなうのは大量の汗をかくホットヨガ。

他人の汗が残っているようなスタジオでは、気持ちよくヨガの世界に没入できません。

清潔で清掃が行き届いているのは、ヨガスタジオとして必須条件ですね。

口コミ2.マシンピラティスの通い放題があるジムはここだけかも！

カルドの店舗の中には、ホットヨガだけでなくマシンジムや岩盤浴が併設されているところもあります。

ホットヨガスタジオに他の設備があるだけでも珍しいのに、中にはマシンピラティスができる店舗まで！

受付のスタッフさんも優しく、店内も綺麗ですぐに入会を決意しました。マシンピラティスのジムを調べると、通い放題がなかったのですが、ここだとそのプランがあるので他の方にもお勧めできます（口コミ引用：Google）

口コミを見ると、さらにマシンピラティスの通い放題プランまであるというではないですか！

フィットネスクラブなどでマシンピラティスが受けられるケースはありますが、そのほとんどがオプションとして1回ごとに料金を支払うタイプ。

ピラティスの通い放題プランは中々ありません。

ホットヨガの他にピラティスも別料金で通うのは躊躇してしまいますが、通い放題に含まれていると気にせず通えますね。

ホットヨガは「心と身体を整える」エクササイズ、ピラティスは「インナーマッスルを鍛える」メソッド。

カルドに通うだけで、両方手に入れられます。

口コミ3.溶岩石のホットヨガで滝汗必至！基礎体温がUPした

カルドがスタジオを温めるのに使うのは、基本的には「遠赤外線床暖房」。

ヒーターを使わないので、身体の芯からぽかぽかと温まります。

さらに、一部店舗では「溶岩石」を使用。

床暖房式よりもさらに発汗効果がアップします。

通って4年ほどになりますが、溶岩石のホットヨガで大量に汗が流れて気持ち良いです！基礎体温があがり、風邪をひきにくくなりました。併設されたジムはマシンも充実してます！筋トレやストレッチも出来て美ボディ目指すのにベストなスタジオです！！（口コミ引用：Google）

大量の汗をかくので、デトックス効果はバツグン！

芯から温まりながら身体を動かすため、基礎体温がUPする効果も。

基礎体温が上がることで得られる恩恵は、風邪をひきにくくなるだけではありません。

体温が1℃上がれば基礎代謝が約12％上がるといわれているので、ダイエットも加速します。

遠赤外線床暖房も十分に良い暖房方法ですが、溶岩石スタジオもぜひ体験してみたいですね。

口コミ4.インストラクターの知識が豊富で納得感が高い

ホットヨガに限らず、ヨガスタジオには当然ながらヨガのインストラクターが在籍しています。

しかし、スタジオによってインストラクターの質はさまざま。

ヨガの講師になるために必須な資格は無く、じつは誰でもインストラクターとして指導できるんです。

もちろんヨガに関する資格はいくつかありますが、短期間で取得可能なものもあり、資格を持っているからといって安心できるといったものでもなさそう。

そこで重視したいのが、ヨガの実践や呼吸法はもちろん、筋肉の使い方、ヨガの精神など幅広い知識を持っているかどうか。

口コミを見てみると、カルドのインストラクターは豊富な知識を持っているとわかります。

通い初めて5年が経過しました。大量に汗をかきたくて始めたのですが、よく続いたと自分でも驚いています。
続いた最大の要因はインストラクタの方々の指導が行き届いているからだと思います。それぞれ特徴があるけれど、呼吸や動き方の指導にとどまらず、動かしている筋肉や関節の説明を丁寧にしてくれると納得できて最高です。（口コミ引用：Google）

ヨガをしていると、「このポーズにはどんな意味があるのだろう？」「どこの筋肉を意識してポーズをとればいいかわからない」などの悩みが出てくるもの。

そんな時に、インストラクターが丁寧にわかりやすく解説してくれるとヨガへの理解がより深まります。

わからずただポーズを真似するだけと、理解したうえでポーズを実践するのとでは、効果も段違いですよね。

色々と納得しながらレッスンを受けているとどんどんヨガが好きになって、気づけばのめり込んでいるかも知れません。

口コミ5.ホットヨガのおかげで眠りの質が変わった

「冷え性で寝付くまで時間がかかる」

そのような悩みを持つ人は、とくに女性に多いのではないでしょうか。

冷え性の原因は主に血流の悪さです。

身体を温めながらほぐし、筋肉へ適度な刺激を与えられるホットヨガは、まさに血流改善にうってつけ！

口コミにも、睡眠の質が変わったと喜ぶ声がありました。

オープンから頑張って通ってます。肩こりや腰痛の軽減が日々体でわかるようになりました。特に今寒い時期ホットヨガで汗出して寝るまで体がポカポカで眠りもかわりました。
疲れたらシャバーサナで横になっていてもいいってとこが私には頑張りすぎなきて向いているのかも(笑)ハードな運動が苦手なかたもほんとにおすすめです。（口コミ引用：Google）

また、ハードな運動をすると身体が興奮状態になって寝付きが悪くなることもあります。

ヨガなら、プログラムによりますが心地よい疲れを感じる程度のものがほとんど。

程よく疲れた状態で眠りにつけるので、ぐっすりと眠れますよ。

口コミ6.デスクワークによる肩周りのコリがほぐれて快適！

デスクワークをしている人は、肩や背中、首、腰などのコリに悩まされている人も多いでしょう。

それらのコリは、カルドのホットヨガで軽減できます。

バリ島溶岩浴をしながらのヨガは気持ちよく、継続1年を迎えました。
日々のデスクワークにより肩首腰のコリが酷かったのですが、様々なレッスンを通して自分の関節の可動域を広げることが出来、コリがほぐれ、コリにくい身体になっていくのを体感できました。
男性シャワー室が少ないのが唯一の難点！（口コミ引用：Google）

口コミにあるように、ヨガのレッスンを受けるうちに関節の可動域が広がり、その結果凝り固まったリンパを流してくれるのです。

口コミ5で解説した血流改善効果もコリ解消に効果あり。

また、ヨガは左右対称にポーズをとるので、徐々に歪みも整えられます。

身体の歪みが改善され、余計な部分に力が入らなくなるのもコリにくい身体づくりに役立つでしょう。

ちなみに、肩コリがひどい人には「姿勢改善ヨガ」や「肩甲骨ヨガ」などのプログラムがおすすめですよ！

口コミ7.ヨガだけじゃなく色々使えてコスパが良い

カルドの魅力の1つは、やはりホットヨガ以外にも色々使えること。

口コミには、フィットネスジムも使えるコスパの良さを評価する声が多数寄せられていました。

ヨガスタジオだけでなくフィットネスもできるので、カルド渋谷さんのコスパはとても良いと思います。学生の私にも手が届きやすいのでお勧めです。（口コミ引用：Google）

また、ヨガの前後で筋トレを楽しんでいるとの声もありました。

予約をせずに受講できるのがとても良いと思います。また施設もとても清潔感があり女性は利用しやすいなと感じました。ヨガの前後では施設内にジムもあるのでヨガだけでなく筋トレもでき満足です！！（口コミ引用：Google）

ほかにも店舗によって岩盤浴やサウナ、マシンピラティス、サウナなどさまざまなことが体験できます。

中には別料金が必要な場合もありますが、ホットヨガの通い放題に含まれているプランもありますよ。

長く通うにはコスパの良さも重要ですから、色々使えるカルドはかなりお得感高めです。

口コミ8.料金体系は少し複雑…？店舗ごとに異なるので要確認を

カルドでは入会時のキャンペーンを常時いくつか実施しています。

そのため、料金体系が少しわかりにくいといった声もありました。

施設がとても充実しており去年できたばかりということもあり非常に綺麗。料金体系は少し複雑。今進行しているキャンペーンは比較的お得なほうかと。（口コミ引用：Google）

キャンペーン内容は時期によって異なりますが、例えば初回2ヶ月無料や、ほかのジムから乗り換えると入会金割引などさまざま。

自分に合ったお得なキャンペーン実施時に入会するのがおすすめです。

また、キャンペーンや料金体系は店舗ごとに異なります。

プラン内容は基本的には共通していますが、料金が変わるのでご注意を。

主なプランは以下の通りです。

店舗によっては上記以外のプランも用意されている場合があるため、気になる人はHPをチェックしてみましょう。

口コミ9.タオルやウェアのレンタルが充実していて通いやすい

スタジオに通う際に、持ち物の用意を「面倒だな」と感じる人は多いのではないでしょうか。

持って行くのも面倒ですが、汗をかいたウェアやタオルを帰宅後に洗濯するのも億劫ですよね。

カルドなら、レンタル無料のプランがあるので手ぶらで通えます！

とにかく体がかたいので大丈夫かなと心配してましたが、スタッフさんもインストラクターの方も皆さん親切で優しく、ヨガ初心者でも安心して楽しく通えてます。

レンタルウエア、タオルもあって施設もいつもキレイで清潔。室温も最適でとっても気持ち良いスタジオです。（口コミ引用：Google）

無料レンタルがつくプレミアムプランのレンタル内容は以下の通り。

• バスタオル2枚
• フェイスタオル1枚
• ウェア上下

さらに、水素水の飲み放題がついてくる店舗もありますよ。

タオルレンタルは、別途オプションとしてつけるのもOK。

月1,000円ちょっとでバスタオル2枚とフェイスタオル1枚がレンタル可能です。

ほかにも契約ロッカーや、万一の時に見舞金が出る「安心バリュー」などさまざまなオプションがあります。

オプションも店舗によって異なるので、確認してみてくださいね。

口コミ10.スタッフの対応が良く入会時の説明も丁寧にしてもらえた

全く初めてのスタジオに行くときは、不安でいっぱいな気持ちを抱えていることも少なくありません。

そんな時にスタッフが優しく丁寧に対応してくれると、不安感が解消されて一気に親しみが湧きませんか？

カルドに関する口コミを調査していると、まさにスタッフの対応が良くて入会を決めた人がいました。

映像や本を真似てヨガをしてみたことはありましたが、スタジオの三面に鏡があるためポーズがきちんと取れているか確認がしやすく、講師の方の声掛けで呼吸のリズムも取りやすく、教室に通うことは初心者には必要だと感じました。
温かく湿度も高いが、清潔感のあるスタジオで、気持ちよく無理の無い範囲で楽しめました。

違約金やコース変更についても大変丁寧にご説明頂き、これなら安心して長期間通うことができる、と入会を決めた次第です。（口コミ引用：Google）

違約金やコース変更など、お金に関わる疑問は入会前に解消しておきたいものです。

濁すこと無く、きちんと説明してくれると好感度がアップしますね。

また、レッスン前後のスタッフの声掛けに和んでいる人も。

定期的に先生やクラス内容更新があり飽きることなく続けられます。またスタッフの方の感じがとても良くレッスン前後のお声掛けにホッと和みます。コロナ対応に関しても設備を新設する等、安心安全に参加できる環境が整えられていると感じます。（口コミ引用：Google）

いくらレッスン内容が良くても、スタッフの感じが悪くてはスタジオの雰囲気も最悪なものになります。

親しみやすいスタッフがいることは、カルドの大きな財産かもしれません。

口コミ11.レベル別のレッスンで初心者でも安心して参加できた

いざ入会を決めたとして、まだまだ心配なのが「レッスンについていけるかどうか」。

これまでヨガの経験がない、全くの初心者だと不安ですよね。

カルドではレベル別にプログラムを用意しているのでご安心を！

初心者でも気後れすることなく、レッスンに参加できます。

オープン時から通っています。施設はきれいで清潔感もあり、通いやすい料金でもあり、気に入っています。ヨガのクラスもレベル別にあり、初心者でも安心して参加できます。温度も適温で、無理なく続けられます。（口コミ引用：Google）

初心者の人は、まずは「ビギナーヨガ」クラスから始めてみましょう。

ほかにも「やさしいデトックスヨガ」や「ビギナーピラティス」などが用意されている店舗もあります。

もちろん、高難易度の高いクラスもあるため経験者でも物足りなさを感じませんよ！

口コミ12.シャワーの台数が多いのでレッスン後待たずに使える

口コミを見ていると、カルドの良いところを箇条書きで挙げている人がいました。

・施設がきれいで、シャワーが18台と充実している。
・ヨガのレッスンだけでなく、ジムもある。
・タオル一枚でヨガができるし、床がとてもあったかい。（口コミ引用：Google）

ここで注目したいのが、1つ目の「シャワーが18台と充実している」との口コミ。

1つの店舗にシャワーが18台って、なかなかすごい数ですよね…！

ちなみに、口コミが書かれたのは「カルド吉祥寺店」。

ではほかの店舗はどうかと思い、何店舗かピックアップしてみました。

• 東小金井店：15台
• GRAN新横浜店：15台
• 亀有店：20台
• 江坂店：17台（女性15、男性2）
• 静岡店：22台

どの店舗もかなりの充実ぶり！

ホットヨガは大量の汗をかくため、シャワーでさっぱり流してから帰宅したいですよね。

でも、シャワーブースが少ないと待ち時間が発生してストレスに……。

これだけ多くのシャワーが完備されていれば、汗だくのままシャワー待ちをする必要はありませんね。

口コミ13.予約不要で行きたいときに行けるのが嬉しい！

カルドのホットヨガは、予約不要でいつでも行けるのが特徴。

口コミにある通り、予約制のヨガが多い中で予約不要なのは通いやすさの面で大きなメリットです。

施設が清潔でスタッフの皆さんもとても感じがよいです。ホットヨガは予約制のところが多い中、予約不要で行きたい時に急にでも行けるのが嬉しいです。入会して２年位経ちますが、冷え性がすっかり改善できました。（口コミ引用：Google）

きっちりと決まったスケジュールをこなすのが合っている人もいれば、自分の気持ちやその日の天気で動きたい人もいますよね。

予約不要のカルドは、思い立った時に行きたい人にピッタリ。

通い出して５ヶ月経ちます。
レッスンの予約をしなくてもいいと言うシステムが私には合っていました。
お天気や自分の予定で思い立った時に行けるのが気に入っています。
先生は説明も丁寧で、分かりやすいです。たくさん汗をかけて気持ちいいです。（口コミ引用：Google）

予約を入れてしまったら、その日が大雨でも雪が降る寒い日でも行かないといけません。

無理やり行くのに負担を感じる人は、カルドがおすすめです。

ただし、ズルズルと行く予定を先延ばしにしてそのままフェードアウト……

なんてことにならないよう注意してくださいね。

口コミ14.予約不要な分、混雑している場合も……

予約不要は大きなメリットですが、デメリットもあります。

それは、混雑する場合があるということ。

先生はみなさんわかりやすく良い方ばかりです！
ただ、スタジオ内は私語禁止にもかかわらず話されている年配の方がいます。。。
月会費も安く予約もないので空いていたら最高ですが
人が多いと隣の人と普通にぶつかります😅（口コミ引用：Google）

スタジオのスペースは限られているので、1つのレッスンに大勢が参加すると当然ぶつかります……

空いている場合は伸び伸びとできてラッキーですが、こればかりは運というしかありません。

混むのが嫌な人は、平日夕方や休日を避けるなど、工夫してみてくださいね。

口コミ15.毎回大量の汗をかいて冷え性が改善された

「ホットヨガといえば滝汗！」というくらい、大量の汗とホットヨガは切っても切れない関係です。

日常生活ではかきたくない汗も、運動の結果ならなるべく多くかきたいですよね。

さらにカルドが採用しているのは、遠赤外線床暖房と溶岩石スタジオでの温め方法。

ヒーターで温めるホットヨガよりも、体の芯からじんわり温まります。

しっかりと温まった結果、冷え性が改善されたと喜ぶコメントがありました。

インストラクターの説明が分かり易いし、たくさん汗をかけるので、終わった後清々しい。何より
冷え性が解消されたのがうれしいです。
いろんなレッスンがあので体調に応じて自由にレッスンを変更できるので参加しやすい。
シャワーブースも沢山あり、待つことなく使用できます。（口コミ引用：Google）

汗をたくさんかくことで、新陳代謝が活発になって血流もアップ。

身体の末端まで血液がしっかりと循環するようになって、冷え性が改善されたのでしょう。

冷え性に悩む女性にはカルドのホットヨガがおすすめです。

口コミ16.ホットヨガはお肌の調子にも効果あり！

口コミには、お肌の調子が良くなったと喜ぶ声も多くありました。

こちらは、体重が落ちていくのと同時に肌もキレイになった女性の口コミです。

一年半通ってます
体重も徐々に落ちて
肌も綺麗になり
冷え性も改善されました。
無理なく通えてこれからも続けます（口コミ引用：Google）

お肌の調子だけでなく、身体の調子も良くなったとコメントする人も。

月4回だけですが、無理なくちょうどいいペースで続けられます。お肌の調子も身体の調子もとてもよくなりました🎵
スタジオも広くてきれいです✨ …（口コミ引用：Google）

ホットヨガのおかげで肌がキレイになる秘密は、ずばり発汗作用。

大量の汗をかくことで、毛穴に溜まった老廃物が押し出されて汚れを一掃してくれます。

さらに、血行や代謝がアップし肌のターンオーバーを整えるため美肌に近づくというわけです。

ただし、ホットヨガを行った後はしっかりとシャワーを浴びて、汗を肌表面から洗い流してくださいね。

その後にきちんとケアすれば、美肌効果はよりアップしますよ。

口コミ17.営業時間が長くどんなライフスタイルの人も通える

いざ通うとなれば、気になるのは営業時間。

仕事帰りに寄りたい人は夜遅くまで開いていると嬉しいですし、主婦なら家の人や子供が出かけた後の午前中や昼間が有り難いですよね。

カルドの営業時間は、平日は大体9時か10時～23時頃まで。

土日祝は19時頃に閉まる店舗が多いものの、その分朝8時半から営業している店舗もあります。

口コミには、仕事帰りに立ち寄りやすいとの声が多数。

伊丹にできてからすぐに入会しました。
遅くまでやっているので、仕事帰りに寄ることができるし、施設もキレイなので気持ちよく利用させてもらっています。（口コミ引用：Google）

反対に、朝一から利用している人もいました。

朝利用できるのが魅力だと思い、体験レッスンを受講。
朝一だと、混雑もそこまでではないようで快適に使えました^ ^（口コミ引用：Google）

営業時間が長いとどのようなライフスタイルの人も通える上に、人が分散するので空いている時間帯ができるんですよね。

なかなかジムが開いている時間に通えないと悩んでいた人は、カルドを検討してみては？

ホットヨガスタジオ「CALDO（カルド）」で大量の汗とともにリフレッシュ！

実際に通う人の口コミから、ホットヨガスタジオ・カルドの魅力や特徴をお伝えしました。

施設の設備やインストラクターの質など、カルドはほかにも数あるホットヨガスタジオとは一味違いますね！

とくに、ホットヨガスタジオ・カルドは以下のような人におすすめです。

• ヒーターの熱は苦手だけどホットヨガをしたい
• 冷え性なので体の芯から温まりたい
• どうせならヨガだけじゃなく＋αが欲しい
• ヨガ後にシャワーは必須！
• 思い立った時にすぐに行きたい
• 同じプログラムではすぐに飽きてしまう

遠赤外線床暖房や溶岩石を使うホットヨガスタジオ・カルドの発汗効果はかなりのもの。

自分でも驚くほどの汗をかいて、心も身体もリフレッシュできます。

汗だくになるとはいえ、銀イオン加湿器でスタジオ内は清潔に保たれているので不快感がないのも嬉しいポイントですね。

カルドが気になった人は、HPからぜひ体験予約を！

また、カルドでは随時キャンペーンを行っているので、通いたい店舗が実施しているキャンペーンを確認してお得に入会してくださいね。

ホットヨガスタジオ・カルドで、気持ちの良い汗をかきましょう！

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