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EAGLE BASE（イーグルベース）は、首都圏に11店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりのトレーニングの目標や要望を丁寧にヒアリングし、それぞれに適した無理のないトレーニングプランを提案。

継続できる食生活の改善もサポートするので、トレーニングを終えてからも続けられる健康的な「習慣」が身につきます。

痩せたい人にも、筋肉をつけて理想の身体を目指す人にもオススメのEAGLE BASE。

しかし、本当に自分に合うかどうかはHPを見るだけじゃ中々わからないものです。

そこで今回は、EAGLE BASEに入会する前に確認しておきたい18の項目をご紹介。

ジムの特徴だけでなく、料金面やシステムなども詳しく解説します。

入会の決め手を探している人はぜひ参考にしてくださいね！

^{※設備の画像はイメージです}

EAGLE BASE（イーグルベース）入会前に確認する18のこと

「パーソナルジムって、結局どこも大差ないのでは？」

そんな印象を持つ人も多いかもしれません。

しかし、マンツーマンでトレーニングをおこなうパーソナルだからこそ、ジムとの相性は大切です！

トレーナーとの相性や料金体系、ジムの雰囲気など、確認するべき項目はたくさんあります。

これから解説する特徴をしっかりと読んで、後悔しないジム選びを実現しましょう。

1.街のすべての人にトレーニングを！ 老若男女通えるパーソナルトレーニングジム

”ガチ勢”が通う本格的なジムや、ライト層が手軽に行きやすいコンビニジムetc……。

それぞれのジムにはターゲットとする会員像があり、それによってジムのコンセプトが定められています。

EAGLE BASEのコンセプトは、ズバリ「街のすべての人にトレーニングを」。

トレーニングは特定の目的や年齢、性別の人だけに必要なわけではない、という理念の元どんな人でも通えるパーソナルを提供しています。

そのため、ムキムキになりたい人からダイエットが目的の人、年齢とともに衰える足腰を鍛えたい人までさまざまな人がターゲット。

地域密着型で、周辺住民の味方になるパーソナルジムです。

パーソナルジムに敷居の高さを感じている人もEAGLE BASEなら通いやすいはずですよ！

2.トレーナーは完全固定制で最後まで二人三脚で頑張れる

マンツーマンで指導はしてくれるけど、トレーナーが指定できない。

通う度に担当トレーナーがコロコロ変わる。

実は、このようなパーソナルジムは少なくありません。

トレーニング毎にトレーナーが異なると、落ち着かないと感じる人も多いですよね。

それだけでなく、毎回目的や身体の特徴を伝えなければならず、スムーズにトレーニングがおこなえない心配も…。

その点、EAGLE BASEは完全トレーナー固定制。

目標達成まで1人のトレーナーが伴走してくれるので、二人三脚で頑張れます。

トレーニングの経過や身体のクセなども熟知してくれるため、安心してトレーニングを任せられますよ。

3.採用倍率5％！ 質の高いトレーナー陣が勢揃い

一緒に頑張ってくれるトレーナーの質についても見逃せません。

EAGLE BASEの所属トレーナーは、各種資格保持者ばかり。

• NSCA-CPT(米国認定トレーナー)
• NESTA-PFT (全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)
• プレグナンシーボディーワーク指導者（マタニティトレーニング資格）
• TRX-STC
• ダイエット検定1.2級
• 健康運動実践指導士
• スポーツ栄養プランナー
• JHCA-FC（日本ホリスティックコンディショニング協会）

上記はほんの一部です。

さまざまな分野のプロフェッショナルが、知識と経験に基づいた指導をおこないます。

さらにスゴイのが、EAGLE BASEの採用率はわずか5％！

厳しい採用倍率をくぐり抜けた本物だけが所属しているんです。

もちろん、採用後も定期研修や勉強会を実施。

常に研鑽を高めているので、最新の理論を駆使したトレーニングが受けられます。

4.完全個室で周囲を気にせず集中してトレーニングできる

せっかくのパーソナルジムなのに、やんわりと区切られているだけで他の会員の影がチラチラ……

このような経験のある人はいませんか？

トレーナーとマンツーマンで集中したいのに、他の人の気配があると台無しですよね。

EAGLE BASEは完全個室。

完全なプライベート空間でトレーニングするので、バッチリ集中できます。

集中してトレーニングすると、効果も倍増！

誰にも見られずに、理想の身体を手に入れられますよ。

5.おしゃれ＆シックな内装でトレーニングのテンションがアップ

EAGLE BASEの店舗は、どこもオシャレでシックな雰囲気が漂う空間。

口コミにも、内装のおかげでモチベーションがアップするといった声があります。

■黒で統一された清潔感溢れるスタイリッシュな室内と、窓の外に広がる素晴らしい景色。
⇒こういう面でもトレーニングを頑張るモチベーション、大事です。（口コミ引用：Google）

トレーニングは決して楽しいだけのものではありません。

ある程度は自分を追い込むのが必要なため、時には辛いと感じることもありますよね。

そんな時に、どうモチベーションを上げるかがトレーニングを続けられるかどうかの鍵！

テンションの上がるカッコいい空間なら、自然とモチベーションを保てそうですね。

6.各店舗にInBodyを完備しトレーニング結果を数値化できる

モチベーションの観点から言うと、トレーニングの成果が目に見えるのも大切です。

見た目の変化があらわれるのはトレーニングを始めてすぐ、という訳にはいきません。

でも身体の中まで数値化したら、少しずつでも確実に変化があります！

それらの数値を見られるのが、高精度体組成計「InBody（インボディ）」。

筋肉や脂肪の量などを身体の各部位ごとに測定でき、わずかな変化も見逃しません。

水分量なども測れるので、むくみなんかも一目瞭然。

トレーニング成果の「見える化」でどんどんモチベーションがUPします！

7.結婚式やイベントに向けたダイエットもしっかりサポート

EAGLE BASEに通う人の中には、結婚式などのイベントに向けてダイエットに励む人もたくさんいます。

イベントに向けたダイエット＝期日が決まっているということ。

自己流ダイエットでは、そのまま続けていて本当に間に合うのか不安になりますよね。

しかし、EAGLE BASEに通ったからにはもう安心。

トレーナーがきっちりと進捗管理してくれるので、ばっちり期日までに仕上がるんです！

EAGLE BASEのパーソナルトレーニングなら、大切なイベントに理想の自分で挑めます。

8.マタニティやシニアへの指導実績も豊富

マタニティ中の体重管理や、歳で思うように身体が動かないのをトレーニングでなんとかしたい人も多いはず。

とはいえ、マタニティにはマタニティの、シニアにはシニアなりの注意点がたくさんあります。

お腹に負担のないトレーニングや、高齢者の身体に無理させないトレーニングをするのは必須。

思わぬ怪我やトラブルに繋がらないよう、細心の注意を払わないといけません。

「街のすべての人にトレーニングを」がコンセプトなだけあって、EAGLE BASEにはマタニティやシニア会員も多く入会しています。

そのため、これまでの指導実績も豊富。

マタニティトレーニングについても、しっかりと研修をおこなう徹底ぶりです。

信頼できる指導方法で、マタニティやシニアの方も安心してトレーニングできますね。

9.全プラン追加料金無しでLINE食事サポートが受けられる

ダイエットや身体作りには食事面の改善も欠かせません。

もちろん、EAGLE BASEの全プランにはLINE食事サポートが標準装備！

追加料金は一切無しで食事サポートが受けられます。

食事指導は別料金だったり、安いプランには付いていなかったりするジムが多い中、全プランに無料で付くのは嬉しいサービスですね。

LINE食事サポートは、食事内容だけじゃなくトレーニングに関する質問もOK。

自宅でのトレーニングや、サプリについてなどさまざまな悩みを相談できます。

セッション中以外での、ダイエットの心強い味方になるでしょう。

10.朝から平日23時まで開いているので忙しい人も通いやすい

ジムに通うにあたって、仕事や家事・育児などで忙しい人がぶつかる壁の1つが「通う時間がない」ではないでしょうか。

「通える時間にジムが開いていない」

「ジムの営業時間が短くて予約が取りづらい」

なんて悩みをよく聞きます。

EAGLE BASE武蔵小山店の営業時間は朝9時～夜23時まで。

朝から夜遅くまで開いているので、忙しい人も通いやすいのが特徴です。

駅近の店舗も多く、移動時間を無駄に使わないのもGOOD。

店舗や曜日によって多少営業時間が前後するので、店舗ごとの営業時間は下記の表を参照してくださいね。

11.Googleレビュー・エリアNo.1評価で会員からの支持が厚い【本店・武蔵小山店】

実際に通っている人の声を聞くなら、口コミを見るのが一番です。

実は、武蔵小山本店のGoogle口コミ評価は☆5！

Googleレビュー内でエリアNo.1の評価を得ているんです。

口コミを一部抜粋すると……

• 体重は大きく変わってはいないものの、通い始めてから筋肉量は増え、運動に対するハードルも下がりとても良い習慣になっています。
  中々厳格に管理できない食生活ですが、私にも出来る内容からアドバイスしてくれるので非常に助かっています。（口コミ引用元：Google）
• ジム内は清潔で過ごしやすいです。一時手首を負傷して通えない期間があったのですが、担当の成竹トレーナーが丁寧に手首の状態を聞き取ってくださって、復帰後のプログラムを丁寧に組んでもらえたことは非常に有難いですし、信頼出来ますね！継続していきたいと思います！（口コミ引用元：Google）

と、トレーナーとジムに対する信頼感が伝わってきます。

もちろん、他の店舗も武蔵小山店に負けず劣らずの高評価ばかり。

実際に通う人からの支持が厚いジムだと、何があっても通い続けられる気がしませんか？

12.体験トレーニングは無料！

EAGLE BASEに興味は出てきたけど、トレーニングについていけるか心配……。

そう思う人もいるのは当然でしょう。

そこでオススメするのは、体験トレーニングへの参加です。

会員と同じようなトレーニングを体験できるので、不安や疑問が解消されます。

さらに、EAGLE BASEでは体験料が無料！

大抵のジムでは体験料は安く設定されていますが、安いどころか無料なんです。

これなら万一体験後に入会できなくても、惜しくはありませんね。

気軽に体験が受けられると、ジム通いのハードルも下がります。

13.通い方や目標に合わせて選べる5つのコースを用意

多くの人が気になるのは、「どんなコースがあるのか」「料金はどのくらいか」ですよね。

EAGLE BASEには、基本の5つのコースが用意されています。

各コースの詳細は以下の通り。

違いはトレーニング回数と、1回あたりの料金のみ。

どのくらいの期間で、どれだけ効果を実感したいのかで選べます。

たとえば初めてで様子見がしたい人はのんびり通える「トライアルコース」、イベントに向けてがっつり効果を実感したいなら24回セッションの「ゴールドコース」といった具合。

各プランの有効期限は支払日から1年間です。

一番回数の多い「プラチナコース」でも、週1回通えば使い切れますね。

ちなみに、ペアトレーニングも実施可能です。

通常価格よりリーズナブルに通えるので、気になる人は問い合わせてみましょう。

14.コースセッション32回終了した人にはお得な月額コースも！

さらに、基本の5コースの他にお得な月額コースもあります。

月額コースは月31,900円で、4回のトレーニングがセットになっているというもの。

月額コースだと1回あたり7,975円とどのコースよりもお得ですが、誰でも月額コースに入会できるわけではありません。

月額コースは、32回のセッションを修了した人のみが申し込めます。

合計32回ならOKなので、スタンダードコース（16回）を2周でも大丈夫。

基本のコースで目標を達成したあと、習慣として運動を取り入れたい人にオススメです。

15.すべてのコース・プランに初回カウンセリングがつくので安心

トレーニングをする人それぞれに、運動履歴や身体の癖、可動域などは違うもの。

そのため、すべての人が同じトレーニングができるわけではありません。

また目標が違えば、当然おこなうトレーニングも異なります。

そこで重要なのが「カウンセリング」。

会員1人ひとりに丁寧にヒアリングをして、最適なトレーニングを提案します。

EAGLE BASEでは、すべてのコース・プランで初回カウンセリングを実施。

もちろん、32回セッション修了後の月額コースにもついています。

きちんとカウンセリングした上で、自分に合ったトレーニングがおこなえますよ。

16.支払い方法はクレジットカードと銀行振込から選べる

会費の支払い方法は、クレジットカードと銀行振込から選べます。

銀行振込も選べるのは、カードを持たない人にも嬉しいポイントですね。

クレジットカード払いを希望する人は、入会時にカードの持参を忘れないようにしましょう。

また、月額コースの場合はクレジットカードによる定期課金が可能です。

その場合は毎月26日の請求になります。

17.キャンセルは予約前日の23時まで

パーソナルジムという特性上、セッションはすべて予約制です。

予約方法は各店舗へ問い合わせくださいね。

ただし、予約のキャンセルは原則予約日時の前日23時までです。

前日23時以降のキャンセルは、セッション回数が消費されてしまうので注意しましょう。

また、連絡なく15分以上遅刻した場合はキャンセル扱いとなります。

もちろん、自然災害など不測の事態によるキャンセルの場合は、柔軟な対応が可能です。

18.退会（解約）方法は？ 退会時に返金はある？

入会した後でどうしても途中で通えなくなった場合や、月額プランを終了する場合は店舗へ申し出ましょう。

店舗にて所定の手続きをおこなえば退会（解約）完了です。

また、まだ回数が残っているにもかかわらず退会する場合、返金対応はあるのでしょうか？

残念ながら、どれだけ回数が残っていても原則返金はありません。

ただし、店舗の閉店に伴う解約の場合は返金可能なので安心してくださいね。

EAGLE BASE（イーグルベース）はこんな人におすすめ

EAGLE BASEはただのパーソナルではなく、老若男女誰でも楽しめるジムだとわかりました。

とくに、以下のような人にはぴったりです。

• これまで運動習慣がなかった人
• 1人ではモチベーションを保ちにくい人
• 結婚式までにキレイに痩せたい人
• 年齢と共に体力の衰えが気になっている人
• もっと筋肉をつけたい人
• トレーニングだけでなく食事からも身体を変えたい人

プロのトレーナーによるマンツーマン指導で、慣れた人から初心者まで納得のトレーニングができるEAGLE BASE。

どのコースを選んでも初回カウンセリングをきっちりおこなってくれるので、身体に不調を抱えている人や妊婦さんも安心です。

32回のセッション修了後は、おトクな月額コースが用意されているのも嬉しいですね。

とはいえ、EAGLE BASEは誰にでもオススメできるわけではありません。

• 思い立った時にサッと通いたい人
• とにかく安さ重視な人
• 一人で黙々とトレーニングに励みたい人
• 荷物を持たず手ぶらで通いたい人

上記のような人には、少しニーズに合わないでしょう。

EAGLE BASEは予約制。

決まったトレーナーが最後まで付いてくれるので、時には予約が取りづらい場合もあるかもしれません。

また、ウエアやシューズの貸出オプションなどが無い点も把握しておきましょう。

一方で、トレーナーの指導のもと正しいトレーニングをしっかりと身につけたい人なら、EAGLE BASEがピッタリです。

確実に理想の身体を手に入れたいならEAGLE BASEでトレーニングしよう！

今回は、EAGLE BASEの18の特徴をご紹介しました。

若者から年配者、また男性も女性もマタニティの人も、誰もが通える懐の広いジムです。

最速で結果を出したい人向けの短期間コースから、じっくりと運動習慣を身に着けたい人への長期間のコースまで、幅広い料金設定があるのも魅力でしょう。

採用の狭き門を通過した選りすぐりのトレーナー陣が、きっとあなたのボディメイクを後押ししてくれるはず。

今度こそ理想の身体を手に入れたいと願う人には、EAGLE BASEがオススメです！

また、実際にEAGLE BASEに通う人たちの口コミは以下の記事で紹介していますので、ぜひ併せてお読みくださいね。

【20個の口コミ】EAGLE BASE（イーグルベース）の評判を利用者の声から徹底分析

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