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朝Hのメリットとは？

朝Hをしたことがありますか？

「夜の方が雰囲気があっていいよな」

たしかに、夜のHには夜ならではの楽しみ方がありますよね。

一方で、朝のHにも朝だからこそ叶う魅力がたくさんあるのです。

まずは、朝Hのメリット3つを解説します！

疲れが無い状態で挑める

1つ目は、疲労感なくのぞめること。

起床後すぐは、副交感神経が優位になります。

リラックスしている状態なので、オーガズムを感じやすくなるのです。

さらに朝は、性欲アップに欠かせないテストステロン量も増加する時間帯です。

テストステロンの血中濃度は、午前8時～11時頃に一番高くなります。（参考）

夜は仕事や人間関係などのストレスがどっと出てくる時間ですよね。

「今日はHだるいな……」

そう感じたことのある方も多いことでしょう。

朝にHをすることで、スッキリ爽快にのぞめます。

睡眠でしっかり疲れが取れているので、パフォーマンスも上がります。

「手マンが疲れる、1回戦しかできなかった……」

こんなお悩みを解決してくれるのが、朝Hなのです！

朝立ち＆朝濡れの勢いがある

朝Hには、朝立ちや朝濡れした状態からのぞめるメリットも。

朝立ちや朝濡れは、わたしたちの睡眠と深い関係があります。

そもそも人間の睡眠は、ノンレム睡眠（眠りが深い）とレム睡眠（眠りが浅い）を繰り返すもの。

レム睡眠がやってくると副交感神経が優位になり、血流が良くなるので、ペニスやクリトリスが勃起するのです。

また、女性の場合には、愛液が分泌されやすくなるので、濡れた状態にもなります。（参考）

すでに男性器は勃起し、女性器も濡れている…

つまりセックスの準備が完全にできている状態なワケですね。

この朝ならではの現象はうまく利用したいところ！

日中のパフォーマンスUP

日中のパフォーマンスが上がるメリットも。

Hをすると、神経伝達物質のドーパミンの分泌が活発になります。

実はドーパミンは、集中力・記憶力アップの効果がある優秀なホルモン。（参考）

朝にHをすることで、仕事でのミスが減ったり効率よく作業できたりするのです。

さらに、ドイツの大学（Ludwig Maximilian University）の調査では、学ぶ意欲や目標達成のモチベーションを上げることも分かっています。（参考）

やる気や幸福感がアップするので、1日をシャキッと過ごせるようになるのです。

「朝から恋人とラブラブして、日中も仕事頑張れたな」

この心地よさがクセになるので、あなたも朝Hのとりこになりますよ！

朝Hの感想とは？

朝Hには驚くべきメリットがあることが分かりました。

それでは、実際に朝Hをした人の感想を見てみましょう。

1.寝起きは快感が強い

まずは、寝起きだと感じやすくなる、との声。

メリットでも解説したように、副交感神経が優位だとオーガズムを感じやすくなります。

体が敏感になっているところに、愛撫や挿入されるので、すぐにイっちゃうことも。

起きぬけセックスは言わずもがな最高～！！寝起きでフワフワしている最中、彼のギンギンになったちんこを押し付けられ始まるセックスは本当に最高！前戯しなくても、全然余裕で入るしイケる！（20代女性　サービス業）

いつもなら感じるまで時間がかかるのに、朝だとすぐにアソコがビクビクしちゃう……との経験をしている人は多くいます。

口コミにもあるように、寝起きはふわふわするもの。

そこにいきなり刺激が加われば、すぐにイっちゃうのも仕方ないですよね。

頭もぼんやりしていてうまく働きません。

そのため、変なことを考えずに「もっと舐めて」と自分の欲求に素直にもなれます。

Hの快感は強ければ強いほどいいですよね？

新たな気持ち良さを見つけたければ、朝Hにトライしてみましょう！

2.ED気味でもイケる

ED（勃起不全）で悩む男性にも、朝Hはおすすめです。

自然と起こる朝立ちの状態を利用することで、ED気味でもHしやすくなります。

そもそもEDとは、心理的ストレスや血管・神経の障害などが原因でペニスが勃起しなくなること。

過去のHがトラウマになっていたり、血液がペニスにうまく流れなかったりすることで、発生します。

さらに、疲れているときにも勃起しづらくなることも。

疲れのたまる夜を避けて、朝にHをすることで、ED気味の方でも気分よくパートナーとラブラブな時間を過ごせます。

久しぶりの朝セックス。ED疑惑の旦那様が、旦那様が！！イッたよ…！！クララが立った時より嬉しかった笑（40代女性　兼業主婦）

ED気味のパートナーとHできることは、女性にとっても嬉しいことです。

仕事が夜遅くまである方や立ちにくいときがある方は、ぜひ一度朝Hを試してみましょう！

3.マンネリ解消に効果あり

マンネリを解消できた、との感想もあります。

驚くことに、Hの時間帯が変わると、二人の心境にも変化があるもの。

明るい中でHをすると、はっきりと男性器・女性器が見えますよね。

夜のHでは気付かなかったことがクリアになるので、愛撫がより入念になります。

露わな姿を恥ずかしがっているパートナーにも、ドキドキしたりして……。

さらに、喘ぎ声を出せないことも、マンネリ解消に一役買っています。

「声を出しちゃうと、ご近所さんにバレちゃう……」

スリル満点なのも朝Hのいいところです！

セックスレスの人は、朝するといいと言われてますよね！マンネリ解消になるというか。勉強も、朝したほうがいいらしく、どっちも同じ理由なのかな？（30代女性　不動産関係）

うんうん、そうですよね。

朝Hは、セックスレスのカップルにも効果的です。

「夕ご飯を食べて、ダラダラして、なんとなくHに入る。」

このお決まりのパターンを一度壊して、朝Hをしてみてください。

感度も高くなるので、セックスレス解消にもつながりますよ！

4.寝込みを襲って欲しい

寝ているときに襲ってほしい、と思う女性もいます。

無理やりされている感があるので、ムラムラしてしまうのです。

夜にはない朝ならではの始まり方なので、憧れを抱く人は多くいます。

とくにM女であれば、なおさら寝込みを襲ってほしい、と思うのです。

寝起きエッチも好きだけど、寝てる時にいたずらされたり、意地悪されるのはもっと好き♡わかる人いる～？？（20代女性　学生）

共感する女性はたくさんいますよ！

襲われることは女子の憧れです。

目は覚めているのに、あえて寝たふりを続ける女性もいるぐらいですから。

もちろん男性にも、メリットがあります。

「パンツの中をのぞき込みたい」

このように、彼女からダメと言われていることをやってみたいとの気持ちが興奮させます。

寝込みを襲うのは、朝Hでしか叶えられないものです。

次のHでは、彼女を襲ってみては？

5.先に歯磨きしたいから嫌だ

歯磨きをしたいから朝Hには反対、の意見もチラホラ。

自分の口臭を恋人に嗅がれたくないため、嫌がる人もいます。

実は、寝起きの口臭が臭くなるのには、はっきりとした原因があります。

就寝中は唾液の分泌量が少なくなるもの。

唾液は細菌を流すはたらきがあるので、あの独特な臭いがただよってしまうのです。

朝セックスは苦手…まず歯磨きたいし、お腹すいてるし。私は「まだ寝たくない」セックスが好きだな～（30代女性　金融関係）

そもそも「朝起きたらまず歯磨き」を習慣にしている人もいますよね。

口の中のねっちょり感やのどのイガイガ感が気になるので、朝Hは受け付けられないのです。

「口の中に細菌がいるのに、アソコを舐めるなんてありえない」

そう思う気持ちも分かります。

朝Hをするときには、パートナーと話し合ってからにしましょう！

6.モチベーションが湧いてくる

モチベーションが上がる、との声もあります。

メリットでも解説したように、Hをするとドーパミンが分泌されます。

ドーパミンは仕事や勉強のモチベーションを上げてくれるもの。

1日のはじまりにHをすることで、心も体もスッキリしてスタートできるのです。

寝起きセックスすると、その日はなんでもできるモチベーションになるから不思議（40代男性　会社員）

朝Hの効果を実感している人もいますね。

ドーパミンは思考や感情などわたしたちの意思決定に深く関わっています。

モチベーションが上がれば、「自分ならなんでもできる」と自信にもつながることに。

恋愛にも積極的になれます。

あなたも朝Hをして、1日を気持ち良くスタートしてみては？

7.時間が限られているのが逆に良い

朝Hは時間が限られるから良い、との感想も。

「出勤までの時間に間に合わなかったらどうしよう……」

焦りの気持ちがかえって、興奮させます。

こんなときまでわたしたちはHしたいんだ、と変に笑えてもきます。

今朝は、我慢できず生ハメ…朝エッチは時間が限られているからか、興奮と気持ちよさが倍増されるきが！！夜は、新しく購入した下着でプレイ予定。楽しみすぎる（30代男性　運送業）

「でも実際に時間がない中でフィニッシュまでいかなかったらどうするの？」そう疑問に思う方もいることでしょう。

時間がなくなりそうな場合には、次のHまで持ち越してみることのもアリですよ。

ムラムラが続いたままになるので、次のHで荒れ乱れること間違いなし。

朝Hで賭けに出てみましょう！

8.事後の余韻まで楽しめる

終わったあとの余韻に浸れるのも、朝Hの良いところですね。

エロいことをしていたのに、何事もなかったかのように日常生活がスタートするギャップに、エロさを感じます。

「つい30分前まで股を広げていた彼女が、今は普通に洋服を着て平然をよそおっている」

0から100までのふり幅がすごすぎて、H後も興奮できるのです。

寝起きセックスって興奮するよね。ホテル出て、街で何食わぬ顔で2人で朝食とか。さっきまで、バチくそエロいことしてた娘が目の前にいるだけで興奮するし、またホテル行きそうになる笑（40代男性　IT関係）

口コミのように、またホテルに行きたくなるのも分かります。

H後の余韻が心地よいので、ホテルにいって日常に戻るを繰り返したくなるんですよね。

さらに、パートナーの2つの姿は恋人のあなたしか見られないもの。

自分だけが独り占めできている優越感にも浸れます。

H後の余韻を感じたければ、朝Hをしてみましょう！

9.怪我には注意

怪我には注意した方がいい、との声もあります。

寝ている間に体の力が抜けていないと、起床後に体がガチガチに固まっている状態になります。

そこで、いきなり激しいHをすると、腰や肩を痛めたり変な部分がつったりするのです。

朝セックスしてから、腰が痛い…立ったり座ったりしても痛いし、ただ座っているだけでも痛い。セックスが原因で腰痛になることってあるのかな…（30代男性　製造業）

腰痛や肩こり持ちの方は、とくに注意しましょう。

H前に軽くストレッチすれば、怪我も防げます。

「夜の体と朝の体は違う」

ここまで読んで朝Hをやりたくなった人も多いと思いますが、このことだけは肝に銘じましょう！

朝Hは一度は試したい

朝Hの感想を見ても、メリットがたくさんあることがお分かりいただけたかと思います。

朝のHはなんだか億劫だな、と思う気持ちも分かりますよ。

ただ、一度試せばスッキリと1日をスタートできるので、リピートすること間違いなし！

カップルでの良い話題作りにもなります。

ぜひ朝Hを取り入れてみてくださいね！