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アメリカで大活躍する渡辺直美さんの出身地として有名な茨城県石岡市。

今回は、石岡市内にあるキックボクシングジム『Bombo-Freely（ボンボフリーリー）』を徹底調査しました！

東京から特急で1時間の場所にあるため、茨城県でジムを探している人はもちろん、関東県民もぜひ参考にしてみてくださいね。

^{※設備の画像はイメージです}

Bombo-Freely（ボンボフリーリー）ってどんなジム？

ボンボフリーリは初心者から経験者まで、幅広く利用しているキックボクシングジムです。

また利用者の年齢も幅広く、小さな子どもから年配層まで大勢が利用しています。

なぜこれほど、ボンボフリーリーは人気を獲得しているのでしょうか。

今回は、ボンボフリーリーの特徴から料金体制まで詳しくご紹介します！

ボンボフリーリーが気になっていた人や石岡市近辺でキックボクシングジムを探している人は、ぜひ参考にしてくださいね。

1.元世界チャンピオンが運営するキックボクシングジム

ボンボフリーリーを運営しているのは元世界チャンピオンの桜井洋平さん。

キックボクシングや格闘技に興味のある人なら、知らない人はいないでしょう。

チャンネル登録者数53.8万人（2024年6月時点）のK-1オフィシャルYouTubeでも試合が投稿されているレジェンド級ファイターです！

主な獲得タイトルは以下のとおり。

• WFCA世界ライト級チャンピオン
• NJKFライト級チャンピオン
• NKBフェザー級チャンピオン
• NJKFバンタム級チャンピオン
• 真王杯60kgチャンピオン

デビュー戦から無敗でNJKFバンタム級王者となり、フェザー級やライト級など3階級制覇を達成。

世界チャンピオンにも輝き、日本キックボクシング界60キロ級のエースとまで呼ばれた人物です！

数多くの受賞歴もあります。

• 1998年：新人賞
• 2003年：最優秀選手賞、格闘技通信賞、格闘Ｋマガジン賞、サムライティビー賞
• 2004年：最優秀選手賞、技能賞、格闘技通信賞
• 2006年：最優秀選手賞、格闘技通信賞、サムライティビー賞
• 2010年：引退

これほど優れた実績を持つ元世界チャンピオンの指導を受けられるのがボンボフリーリーです！

2.NJKF加盟ジムだからプロにもなれる

ボンボフリーリーは、NJKF（ニュージャパンキックボクシング連盟）に加盟するジムであり、キックボクシングのプロとして活躍できる可能性があります。^[1]

キックボクシングのプロになる方法は2種類。

入会するジムがNJKFなどの団体に加盟していない場合は、基本的にジム代表者の許可でプロになれます。

ただし、プロの世界は厳しいため、許可を得るまでに数年かかることも…。

一方、ボンボフリーリーのように団体に加盟しているジムは、プロテストに合格するとプロライセンスが発行されます。

つまり、実力次第ですぐにでもプロの世界に飛び込めるのです！

入会したジムの加盟団体問題は、キックボクシング以外の格闘技でも頻繁に発生しています。

プロに転向するため団体に加盟しているジムを探したり、移籍し関係値を築くところから始めたりなど、時間のロスにより選手としての旬を逃している人も…。

そのため、キックボクシングのプロを夢見ているのなら、ボンボフリーリーのように団体に加盟しているジムを選ぶようにしましょう！

3.確かな実績！チャンピオンを輩出する指導力

ボンボフリーリーでは、代表である桜井洋平さんが直接指導を行っています。

気になるのは指導力。

選手としての経歴が輝かしくても、指導力が高いとは限りませんよね。

ところが、調査してみると指導力も抜群であると判明しました！

なぜなら、教え子に現役チャンピオンがいるから。

 

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WBOアジアパシフィックライト級王者をはじめ、NJKFスーパーフェザー級チャンピオンやアマチュア大会優勝選手まで！

軽量級（小学生の部）MVPも多数輩出しています。

子どもに本格的な格闘技を習わせたい人や、将来格闘技選手になってほしいと望む親御さんには特におすすめのジムですね。

4.ボディメイク目的のキックエクササイズも可能

元世界チャンピオンから指導が受けられ、さらにプロとして活躍できる可能性を持つボンボフリーリー。

運動上級者やプロ格闘家志望の人だけが通えるジムと勘違いしている人もいるかもしれませんね。

しかしボンボフリーリーは、ボディメイク目的の女性や健康目的の年配層にもおすすめできるジムです！

なぜなら、減量やボディメイクに関するプロ仕様の知識を得られるから。

プロ仕様の知識やトレーニング方法を会員1人1人に合わせて提供してくれるため、運動レベルや年齢性別問わず無理なく続けられます。

そのため、ジムに通っている人の約70％～80％がボディメイク目的のキックエクササイズを楽しんでいるようです！

「格闘技初心者で不安」「運動についていけるか不安」と躊躇している人にこそ、ボンボフリーリーはおすすめできます。

5.入会金など初期費用はいくら？

続いて、ボンボフリーリーの初期費用をご紹介します！

• 入会金・・・5,400円～10,800円
• トレーニング用品・・・1,080円～3,500円
• スポーツ保険料・・・1,850円～

ボンボフリーリーは女性5,400円、小学生（つくば校class）5,500円、男性10,800円の入会金が発生します。

入会金の他に、トレーニング用品としてグローブやバンテージの購入費用が必要です。

トレーニング用品は自身で持っている物を使用しても、ジム内で販売されている物を購入してもOK！

何を買ったらいいのかわからない初心者にとって、ジム内での販売は助かりますね。

また、スポーツ保険への入会も検討が必要です。

自身のケガへの備えとなりますが、何よりも心配なのがトレーニング相手をケガさせた場合…。

スポーツ保険で備えておくと、自分もトレーニング相手も安心です！

ちなみに、定期的に入会金キャンペーンを実施しているので、時期を狙って入会してみるのもいいでしょう。

 

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小学生＆女性は入会金無料、男性は入会金が50％OFFになるため、ぜひ積極的に利用してくださいね。

6.月額料金が安くてシンプル！

ボンボフリーリーの料金プランは下記の2コースのみ。

シンプルでわかりやすいため、どのコースに入るべきか悩む必要がありません。

シンプルな料金プラン以上に驚くのが、月額料金の圧倒的な安さ。

フリーコースは回数制限がなく、使用時間にも制限がありません。

つまりジムが開いている間、どれだけ使っても10,000円以下なのです！

ちなみに、ボンボフリーリーの営業時間は以下のとおり。

• 平日（一般）・・・17:00～21:00
• 土曜日・・・16:00～20:00
• 火金（小学生）・・・17:00～18:15

定休日の日曜日や祝日以外、毎日通っても10,000円以下は安すぎる価格設定です。

7.女性限定のクラスがある

ボディメイク効果が高いキックボクシングに興味があっても、「女性1人では通いにくい」と感じている人は非常に多いようです。

そこでおすすめなのが、ボンボフリーリーが提供している女性限定クラス！

女性限定クラスは下記のとおり2種類用意されています。

時間制限のある昼ジムのほうが、少々利用料金が安く設定されています。

そのため、日中時間を作りやすい女性には昼ジムがおすすめです！

時間に縛られず気が向いた時に通いたい女性や、ボンボフリーリーに入会するか迷っている人にはmama kickが適しています。

数回利用してみるとジムの雰囲気を正確に知れますし、キックボクシングが自分に合っているか確認する時間にもなるでしょう。

入会してから「キックボクシングが楽しくない…」「ジムの雰囲気が合わない」とがっかりする心配がありませんね。

8.キッズクラスには選手コースがある

ボンボフリーリーには、小学1年生から通えるキッズクラスが設けられています。

挨拶や礼儀などキックボクシングの技術以外も教えてもらえるため、子どもの習い事として人気です！

もう1つの特徴は、選手クラスが用意されているところ。

• 小学生合同練習・・・火、金17:00～18:15
• 選手クラス・・・火、金17:45～19:00

プロサッカー選手を調査した結果、3歳から10歳で始めた選手が多く、中でも6歳から始めた選手が最も多いと判明しています。^[2]

そのため、プロのキックボクシング選手を目指すなら、ボンボフリーリーのような選手クラスを備えたジムがおすすめです！

ちなみにキックボクシングは反射神経や自己信頼感向上など、子どもの成長に欠かせない能力も高めてくれるため、プロ志望以外の子どもにも適しています。

9.ボディメイクの実績が凄い

ボディメイクやダイエット目的でボンボフリーリーへの入会を検討している人もいるでしょう。

そこで、ボンボフリーリーのボディメイク実績を口コミから調査してみました。

口コミは一般の利用者が投稿しているため、非常に信頼できる情報ですね！

通い出して2年が経った私の経験談。
（中略）
私は特に食事制限はしてません。ですが10kg以上のダイエットに成功！！！！！（口コミ引用：google）

なんと、食事制限なく10キロの減量に成功したとの口コミを発見！

ボディメイクやダイエットは運動そのものよりも食事制限が辛く、かといって運動だけでは痩せない場合がほとんど…。

ボンボフリーリーならキックボクシングでストレスを発散しながら、食事制限なく楽しんでボディメイクに励めますね。

10.サプリまで登場！健康への意識が高いジム

これまで様々なジムを特集してきましたが、その中でもボンボフリーリーは特徴的な試みを実施していました。

それが、サプリメントの開発・発売です！

 

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プロアスリートとしての経験を活かし、代謝や免疫力、解毒作用（デトックス）に注力したサプリメント。

公式Instagramでは、トレーニング前の服用が推奨されていました。

オリジナルサプリメントの販売自体が凄い行為ですが、何よりもサプリメントを開発できる知識に信頼が高まりますね！

トレーニングや身体に関する知識が豊富であり、子どもを任せる際や自身の目標達成にも大いに期待できるジムです。

11.年齢関係なく通える

ボンボフリーリーは、年齢や運動経験を問わず利用できるジムです。

その証拠に、40代以上のコメントや格闘技初心者からの高評価コメントが投稿されていました。

インスタで見た通り40代の方が多く感じました。
女性もいて雰囲気はとてもGOOD🎵（口コミ引用：google）

格闘技ジムは筋骨隆々の男性が多いイメージですが、女性が多かったり同年代や年配層が多かったりすると安心感が持てますよね！

本当に女性が多いのか、年配層でも安心して通えるのか気になる人は、ぜひ桜井洋平さんのブログを確認してみましょう！

より詳しい様子が知りたい人は、ボンボフリーリーYouTubeチャンネルもおすすめです。

トレーニングの様子からジム内の雰囲気までしっかり確認できます！

12.アットホームだから初心者でも楽しく通える

老若男女問わず様々な人々が利用しているボンボフリーリー。

大勢が利用しているジムのため「馴染めないのでは…」「1人では行きづらいのでは…」と不安を感じるかもしれませんね。

しかし、ボンボフリーリーへの口コミで特に目立っていたのが通いやすさへの高評価です！

痩せたことのほかに良かったのは老若男女問わずにたくさんの友達ができたこと。
私は40代です。なかなか出会いがない中、楽しく通わせてもらってます。（口コミ引用：google）

投稿者はトレーニングだけではなく、新たな出会いを楽しんでいるようです！

私は当初、3分の縄跳びも飛ぶことのできない超ど初心者。
（中略）
通い出した頃からみると身体は軽くなりました。（口コミ引用：google）

超初心者でも身体の変化を感じられるほどしっかり通えていますね！

トレーニングジムは指導力や内容以上に、雰囲気が重要です。

常連ばかりが楽しそうにしていたり、上級者ばかりが占有していたりすると通いたくありませんよね…。

ボンボフリーリーではこうした不快感がないため、1人での入会も安心です！

13.メニューがしっかりしているから迷わずトレーニングできる

パーソナルトレーニング以外のジムでは、会員1人1人が自分で運動を選択して独自に励むのが一般的です。

そのため初心者は「何をしたらいいのかわからない」と感じ、短期間で退会する人も珍しくありません。

ボンボフリーリーはパーソナルジムではないため個人でのトレーニングかと思われましたが、しっかりと運動メニューが組まれています！

今は少しずつ身体が変わっていくのが楽しみになってます。
ストレッチ→縄跳び→シャドー→サンドバッグ3分×3→トレーナーによるミット打ち。これが一連の流れ。（口コミ引用：google）

ストレッチからミット打ちまでメニューが決まっているので、キックボクシング初心者でも迷わずトレーニングできますね。

エニタイムよりも、やることが決まっていて短時間で全身を使うため効果が期待できそうなので入会を決めさせていただきました。（口コミ引用：google）

大手トレーニングジムと比較し、ボンボフリーリーのメニューを高く評価するコメントも投稿されていました。

運動メニューが設けられているため、初心者はもちろん、個人では運動が続かなかった人にもおすすめできるジムです！

14.施設が充実している

次はボンボフリーリーに備わっている設備をご紹介します！

• リング
• サンドバッグ
• シャワールーム（男女別）
• タンニングマシーン
• トレーニング用品

スパーリング用の大きなリングや複数個のサンドバッグなど、キックボクシングには欠かせない本格的な設備が整っています。

サンドバッグは数が多いため待ち時間の心配はないでしょう！

さらに驚くのは、シャワールーム。

 

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シャワーには塩素除去ヘッドが追加されています！

トレーニングには関係のない変化ですが、細やかな部分にまで配慮してくれているのが嬉しいですね。

ちなみにトレーニング用品として、バランスボールやバランスクッション、縄跳び用ロープなどが用意されています。

スミスマシンなど大型のトレーニング用品は完備されていないため、筋肥大を目的としたウエイトトレーニングを希望する人は別のジムを探しましょう！

15.広々とした駐車場がある

ボンボフリーリーは最寄り駅から距離があるため、車で通うのがおすすめです！

ジムの目の前に大きな駐車場が備わっているので、車が止められない等の心配もないでしょう。

ちなみに、バスを利用すると車がなくても通えます！

• フォレストモール石岡・・・徒歩8分
• 石岡車庫・・・徒歩11分
• 杉並小学校前・・・徒歩12分

子どもが歩いて通うには少々時間がかかるものの、トレーニング前のウォーミングアップになるためおすすめです。

16.クレジットカードがなくても入会できる

近年、クレジットカードに対応するジムが増えてきました。

メリットがある一方、クレジットカードがないと入会できない大きなデメリットも…。

ボンボフリーリーは口座引き落とし限定のため、クレジットカードを持っていなくても入会できます！

入会する際は、銀行口座の番号がわかるものと銀行の届け印を持参しましょう。

 

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ちなみに小学生（つくば校class）は月謝袋に入れて手渡しのため、口座情報がなくてもOKです！

17.施設見学＆無料体験あり

ボンボフリーリーに少しでも興味がある人や石岡市内でジムを探している人は、ぜひ施設見学＆無料体験に行ってみましょう！

ジムの営業時間内であればいつでも見学＆体験可能です。

ただし、当日の利用人数によっては少々の待ち時間が発生する可能性もあるため、忙しい人は事前に電話もしくは公式HPよりメール連絡しておきましょう。

持ち物は、汗を拭くタオルのみ。

グローブやバンテージは体験者限定で無料レンタルできるため、身軽に利用できます。

もちろん、施設見学だけでも問題ありません。

ジムの雰囲気や設備を実際に確認しておけば安心して入会を決断できますね！

ボンボフリーリーをおすすめできる人・できない人

調査の結果、ボンボフリーリーは次のような人におすすめです！

• 石岡市、小美玉市、かすみがうら市、笠間市、土浦市近辺の人
• プロになりたい人
• 元プロから指導を受けたい人
• 子どもの習い事としてキックボクシングを検討している人
• 低価格なキックボクシングジムを探している人
• 女性限定のキックボクシングジムを探している人
• 長時間練習したい人

初心者から上級者まで楽しめるジムですが、特にプロ志望の人におすすめです！

NJKF加盟ジムであり、元プロから実践的な知識も得られるため、本格的にキックボクシングを楽しみたい人やプロ志望者はぜひ利用してみましょう。

また、他のキックボクシングジムと比較しても利用しやすい価格設定なので、低価格のジムを探している人にも最適です。

一方、次のような人はボンボフリーリー以外のジムを検討しましょう。

• おしゃれなジムを探している人
• パーソナルトレーニングを受けたい人
• 駅近ジムを探している人

ボンボフリーリーは、シンプルかつ本格的なキックボクシングジムです。

そのため、おしゃれさを重視する人にはおすすめできません。

ただし、本格的なキックボクシングの様子をSNSに投稿したい人には最適なジムです！

ボディメイク・キックボクシングに本気で取り組みたいならボンボフリーリー！

ボンボフリーリーは、ボディメイクやキックボクシングに本気で取り組みたい人に大変おすすめできるジムです。

運動初心者でも格闘技未経験者でも何の問題もありません。

元プロが会員1人1人のレベルに合わせ、最適な運動メニューを提案してくれるため、知らず知らずのうちに上達できるでしょう！

しいてデメリットをあげるなら、石岡市近辺の人しか利用しづらいところ…。

つまり、石岡市近辺の人は大変ラッキーです！

少しでもボンボフリーリーに興味を持った人は、ぜひ問い合わせてみましょう。

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