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滋賀のおすすめパーソナルジム21選！

最近はパーソナルジムの数が全国的に増加中。

各個人にあったプログラムを組んでもらえるため、理想のからだを目指す手段として優れていることから人気を呼んでいます。

滋賀県も例外ではなく、運動指導に特化したジムから整体や体幹トレーニングと組み合わせたジムなど様々です。

今回は滋賀のおすすめパーソナルジム21店舗をご紹介。自分に合ったジムを見つけるために参考にしてくださいね。

^{※設備の画像はイメージです}

1.街ﾅｶ筋肉留学GO 草津店

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気軽に立ち寄ってサクッと運動ができる点が人気を呼び、着々と店舗数を増やしている「筋肉留学GO」。

滋賀県も草津エリアにこのジムがあります。

設備は筋トレマシンが所狭しと並んでいるシンプルなものですが、なんと言ってもパーソナルトレーニングを1回3,000円で受けられるコスパの良さが魅力。

抜群の肉体美を持つトレーナー達が、器具や体の使い方をレクチャーしてくれます。

自己流の筋トレでは付かなかったような部位まで鍛えられて、体つきも理想の体型に近づいてきました。（引用：Googleマップ）

価格は安いですが指導はやはりプロ。

口コミでは、自分ではなかなかできない筋肉へのアプローチができたとの声も見られました。

入会金なしでビジター利用もできるので、お試しで訪れてみるのも良いですね。

2.奥野トレーニング整体院

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奥野トレーニング整体院は、本来は整体院を営むはずの柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍しているジムです。

豊富な知識をもとに、ダイエットやボディメイクのための運動を解剖学的にアプローチ。

痛みや体型のお悩みを根本的に改善してくれます。

こちらのジムでは入会金が0円で利用料金も回数券方式。

そのためビジター利用もしやすく通いやすいです。

パーソナルジムをいくつか体験して、こちらが1番バリエーションに富んだ筋トレを教えてくれて、リモートワーク中や普段の生活に取り入れやすい筋トレメニューを教えてもらえました。（引用：Googleマップ）

口コミを見ると、筋トレのバリエーションが他のジムよりも豊富だったとの声がみられました。

柔道整復師の視点から、他にはない指導を受けられる点が魅力的です。

3.BLR（ビーエルアール）

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BLRは元競輪選手が個人で運営するパーソナルトレーニングジムです。

ご自宅の敷地内に趣味のDIYで作り上げたジムなので、利用料金がリーズナブルな点が魅力的。

ボディメイクはもちろん、アスリートの方も指導が受けられます。

個人経営ジムだからこそ、営業時間外の深夜トレーニングも要相談との記載がありました。

なかなか他のジムの営業時間に通えない方は一度相談してみてはいかがでしょうか。

トレーニングの経験が全くありませんでしたが、器具の使い方からひとつひとつ私のレベルに合わせてしっかり指導してくださるので安心して全お任せしてます（引用：Googleマップ）

アスリートやマッチョな方の利用が多いかと思いきや、意外にもトレーニング初心者の口コミが多め。

丁寧な指導が受けられるので初めてでも安心です。

4.HPER（ハイパー） 大津店

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HPER（ハイパー） 大津店は、島の関駅から徒歩5分の場所にあるリーズナブルなジムです。

週1回のコースの場合、1ヵ月あたりの料金が最安値で19,667円。

この金額で定期カウンセリング・パーソナルトレーニング・食事指導が受けられます。

低価格でありながら、トレーナーさんがしっかりと管理やメンタルトレーニングをしてくれるため、安心して続けられますよ。

個人的には体重減も嬉しいですが、整った食生活と定期的な運動を習慣化することができたのが一番の成果かなと思っています。（引用：Googleマップ）

口コミには、実際に減量に成功した方の声が多く寄せられていました。

中でも「正しい食習慣や運動の習慣化が身についた」との声も多く、ジム卒業後も生かせる知識を手に入れられそうです。

5.GROW （グロウ）本店

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GROW （グロウ）本店は、琵琶湖線南草津駅から徒歩1分の距離にあり、アクセスが良いジム。

運動指導と食事指導の両方を備えているので、ダイエットやボディメイクの目標を確実にかなえることができますよ。

また、全コースにプロテインの無料サービスがついているのも特徴的。

運動後のエネルギー源を欲しているタイミングで敷くなプロテインを摂取できるので、筋力アップや回復につながります。

プロテインは毎月味を変えられるので飽きずに続けられそうです。

また、トレーニング後のプロテインドリンクは毎月変わるようで、試飲も兼ねてとても楽しみです♪（引用：Googleマップ）

プロテインサービスはジムの利用者からも人気の様子。

実際に飲むことができるので、今後のプロテイン選びにも役立ちます。

6.GROW（グロウ）近江八幡店

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先ほど紹介したGROW本店の人気が高かったため、2号店となる近江八幡店が誕生しました。

基本的なプランや設備などは本店と同様のため、通いやすい店舗を選ぶといいでしょう。

もちろん、すべてのプランにプロテイン無料サービスがついてきますよ。

１番長いプランを終えましたが、数字以上に見た目が変わりました！
トレーナーさんが自分に合った指導と提案をして下さるので、毎回のトレーニングも楽しく通えています！（引用：Googleマップ）

本店と同様に、トレーニングの質については好評のようです。

体重にとらわれるのではなく、筋肉量や脂肪量の比率でみると見た目が大幅に変わると紹介されていました。

ダイエットやボディメイクの本質を知る視点から、確実に結果につながる指導を受けられます。

7.Body Make Lab.Re’s（ボディメイクラボリーズ）

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Body Make Lab.Re’sでは健康的で理想のからだを目指したトレーニングの提供が受けられます。

なんといっても施設のおしゃれさが魅力的。

木目調の落ち着いた建物内の1階がトレーニングスペースとなっており、他にもカフェスペースやスタジオが用意されています。

筋トレ・有酸素マシンの台数が多く、入会したら月額で利用し放題。

パーソナルはオプションとして1回料金でつけることができます。

理学療法士のご夫妻が経営されていて、とても清潔感のある明るいジムです。カウンセリングのもとに目的に合わせてメニューを組んでくれます。（引用：Googleマップ）

口コミでは、理学療法士のご夫婦が確かな知識で指導をしてくれる点が好評でした。

建物やご夫婦の雰囲気もあり、ゆったりとした気持ちで運動に取り組むことができるジムです。

8.Evolution（エボリューション）滋賀草津スタジオ

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Evolution（エボリューション）滋賀草津スタジオは草津駅の近くにあります。

駐車場が完備されているため、車でのアクセスが便利です。

美姿勢・美尻コース、ダイエットコースがあり、それぞれ遺伝子検査とコラーゲンマシンの利用がセットになっています。

遺伝子検査やコラーゲンマシンなどの最新設備を取り入れつつも、運動・食事指導も充実。

確実な指導でダイエットやボディメイクを成功へと導いてくれます。

こちらで受けた『遺伝子検査』を元に食事指導も受けました！友達のジムの『遺伝子検査』結果より、理解しやすい！（引用：Googleマップ）

いまは遺伝子検査がを取り入れているジムを時々見かけますが、ここのジムの遺伝子検査は結果がわかりやすいとの声が見られました。

最新のアプローチを受けつつトレーニングができるのが魅力的です。

9.HOTORI GYM（ホトリジム） 彦根店

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ホトリジムは滋賀県内に3店舗を展開しています。

彦根店は、ひこね芹川駅から徒歩で通える好立地。

マンツーマンのパーソナルトレーニングと、2名で行うペアトレーニングがあり、ペアのほうが少しお安く受けられます。

家族や友達と一緒に運動に取り組みたいのであれば、断然ペアがおすすめです。

白を基調としたスタイリッシュな店内は、フィットネススタジオでありながらも、カフェの様な落ち着く空間で、今までにない新しい雰囲気でした！（引用：Googleマップ）

ホトリジムは店舗ごとに内装のコンセプトがありますが、彦根店は「白を基調とした清潔感あふれる空間」とされていて、カフェのようで落ち着くと喜びの声が見られました。

落ち着きのあるホトリジム彦根なら、苦しい運動もどこかリラックスして取り組むことができそうです。

10.HOTORI GYM（ホトリジム） 近江八幡店

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ホトリジムの2店舗目となる近江八幡店は駅目の前の好立地。

駐車場も完備されているため、公共交通機関でも車でも通いやすいです。

トレーニングだけでなくボディケア整体でゆがみを直しながら取り組める点も魅力的。

近江八幡店は、自宅のようにリラックスできるプライベート空間がコンセプトとなっています。

自宅リビングを彷彿とさせる内装でのトレーニングはいつも以上に集中できそうです。

1時間という短い時間でも、しっかり筋肉にアプローチ出来ます。
自分1人では出来ないようなトレーニングも指導して頂けます。（引用：Googleマップ）

口コミでは、限られた時間でしっかりとアプローチをしてくれるところが良いとコメントされていました。

完全マンツーマンの空間でトレーナーの方が常に様子に気を配りながらトレーニングを進めてくれるので心強いです。

11.HOTORI GYM（ホトリジム）守山店

• 詳しく見る（HOTORI GYM 守山店） ▶

ホトリジム3店舗目となる守山店。

基本的な料金や設備・サービスなどは他2店舗と同様なので、自宅の場所や通勤などで通いやすい店舗を選ぶのがおすすめです。

ちなみに守山店のコンセプトは、ワンランク上のリゾート空間。

観葉植物やダウンライトなどでおしゃれに彩られています。

あとは細かいところですが、また問い合わせや予約を公式LINEからできたり、またインスタで情報発信多かったりするのもポイント高いです。（引用：Googleマップ）

守山店のユーザーからは、LINEで問い合わせや予約ができたり、Instagramでの情報がたくさん発信されている点に好評の声が寄せられていました。

初めていくジムの場合、中で何が行われているかわからないと不安ですよね。

もし通おうか迷っているのであれば、Instagramの投稿などから情報を集めるとよいですね。

12.CRIAR（クリア）

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正しい姿勢をキープしたり、日常的な動作をするのに必要な体幹の筋力。

そこに特化したトレーニングができるのが、CRIARです。

完全個室でのトレーニングで、子連れ歓迎との記載も。

出産後の体幹の歪みや筋力低下が気になる方にもおすすめのジムです。

どんな食材を摂ったら良いか、味付けのポイントなど丁寧に教えてもらい、私のみではなく、家族みんなも同じ献立でストレスなく続けています。（引用：Googleマップ）

体幹に特化したトレーニングが素晴らしいのはもちろんのこと、食事指導についても好評の声が寄せられています。

口コミの中では50代の主婦の方が食事指導を受けて家族全員同じ献立でもストレスなく続けられているとの声も。

正しい食事指導を受けたことで、20代の娘さんの肌の調子も良くなり、思わぬ効果を呼んでいます。

13.アズイズスタイル

• 詳しく見る（アズイズスタイル） ▶

アズイズスタイルは草津エリアにある、美ボディダイエット専門のパーソナルジムです。

完全予約制の個室トレーニングになるので、他の人の目を気にせずに集中して取り組めます。

また、アズイズスタイルは美容整体や小顔整体も取り入れており、骨格を整えつつのトレーニングで美しく痩せることができますよ。

きれいな体を手に入れるとのモットーを聞くと女性の利用者が多い印象ですが、男性も筋肉が整った美ボディを手に入れています。

パーソナルは初めてで緊張していましたが、とっても気さくな方で楽しくトレーニングすることが出来ました。
トレーニング終わりにプロテインを頂けるのも良かったです。（引用：Googleマップ）

気さくなトレーナーと楽しく取り組めたとの喜びの声も見られました。

体型改善をしたい方にピッタリのジムです。

14.REGNAS（レグナス） 草津本店

• 詳しく見る（REGNAS  草津本店） ▶

REGNASは草津駅から徒歩5分の位置にあります。

駐車場はありますが、台数が限られているため公共交通機関での利用が便利。

REGNASはこちらの本店の他に、同じ草津市内に「REGNAS-2nd」が、沖縄に「RENT-NAHA」があります。

栄養学に基づく食事指導と、解剖学に基づくワークアウトプランの作成が中心。

ダイエットの正しい知識を学ぶことができます。

甘い物が大好きなので、食事制限を徹底できるか不安でしたが、ロカボ菓子と上手く付き合いながら3ヶ月で体重5キロ減量できました！（引用：Googleマップ）

口コミでは食事制限についての感想が多く寄せられていました。

甘いものや白米が好きなので食事制限に不安を抱えていた方も、本人に寄り添ったアドバイスで減量に成功しています。

15.EATMOVE（イートムーブ）長浜店

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EATMOVE（イートムーブ）長浜店は、長浜駅から徒歩５分圏内にある通いやすいジム。

2023年5月にオープンしたばかりなので、新しくて設備もきれいなのが魅力的です。

完全予約制のパーソナルジムなので、周りの目を気にせずマンツーマンでの指導を受けられます。

キッズサークルが完備されていて、子連れで通うこともできるので、小さいお子さんがいる方も安心。

料金は最低でも16回分からとなりますが、1回あたりは5,000円～8,000円と良心的。

にもかかわらず、ウェアやタオルのレンタルがあるので手ぶらで通えたり、運動中のドリンクや運動後のプロテインもついてくるため、サービスは非常に手厚いです。

コース終了後にもLINEでのアドバイスは継続的に受けられる生涯サポートもついています。

確実に結果を出したい人にこそおすすめのジムです。

16.REVIAS（リヴィナス）滋賀彦根店

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REVIAS滋賀彦根店では、結果と 目的をマッチさせるトレーニングを目指しています。

同じ運動をしても、身体の反応は人それぞれ。

まずはカウンセリングでなりたい理想を明確にし、それに向けてのトレーニングを組んでくれるのが魅力です。

料金プランも幅広く、運動指導のみであれば低価格で、食事制限も併せるとそれなりの価格で対応してもらえます。

トレーナーさんの指導のおかげで、結果はウエスト-11センチ、ヒップ-6センチ、太もも−7センチ引き締まりました。（引用：Googleマップ）

口コミでは、どのぐらいの期間でどんな結果が出たのかを報告している利用者が非常に多い印象でした。

明確な結果が報告できるのは、ジムでのアプローチが間違っていないことを証明しています。

確実に結果を出したい人にこそ、REVIAS滋賀彦根店がおすすめです。

17.Muscle Quality（マッスルクオリティ）草津店

• 詳しく見る（Muscle Quality 草津店） ▶

南草津駅から徒歩12分に位置するMuscle Quality草津店。

電車で通うこともできますが、駐車場が10台用意されているため車での利用も便利です。

このジムはさまざまな目的に合わせたトレーニングが受けられます。

ダイエットはもちろん、筋肉を増やすための増量ボディメイクも可能。

また、ベストボディジャパンやパワーリフティング競技などの大会挑戦プログラムも用意されています。

通う期間が終了しても、お家で続けられる様に指導してくれたり、停滞期の相談が出来るなど本当に大満足でした！！（引用：Googleマップ）

実際に利用した方からは、個人の希望に幅広く答えてもらえる点に高評価が寄せられていました。

プログラム終了後も自宅でできるトレーニングを教えてもらえるとのことで、一生モノの美ボディを手に入れることができます。

18.FREYJA（フレイヤ） 滋賀石山店

• 詳しく見る（FREYJA 滋賀石山店） ▶

FREYJAは滋賀・京都・福井に展開されているパーソナルトレーニングジムです。

滋賀石山店は石山駅から徒歩5分の立地の良さ。

駐車場もあるので電車でも車でも通いやすいです。

こちらは加圧トレーニングやTRXなどの最先端のトレーニングを導入。

女性スタッフも多く、老若男女問わず通いやすい点が魅力的です。

ダイエット目的の方にはピッタリの場所で、痩せる以外にも姿勢を改善してくれるので体を痛めずらくなりました。（引用：Googleマップ）

口コミでも確実に結果を残せるところに好評が集まっています。

また、運動指導だけでなく姿勢の改善もしてもらったとの声も。

間違ったフォームではなかなか結果につながらないことも多いですが、FREYJAでは正しい動き方を教えてもらえます。

19.FREYJA（フレイヤ） 大津京店

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滋賀県内のFREYJAは滋賀石山店と大津京店の2店舗。

滋賀石山店が琵琶湖の南にあるのに対し、大津京店は琵琶湖の西側にあります。

ジムの場所は違いますが、金額や設備などの基本的な内容は店舗共通。

そのため、自宅から通いやすい店舗を選ぶと良いでしょう。

普段20kgのダンベルで鍛えていた上腕二頭筋が加圧トレーニングでたった2kgのダンベルに変わったのに加圧トレーニングのほうが効果がすぐにきました（引用：Googleマップ）

口コミには、加圧トレーニングの効果に驚きの声が多く見られました。

中でも普段上腕二頭筋を20㎏のダンベルで鍛えている方が、加圧トレーニングでは2㎏のダンベルでも効果が見られたとのこと。

正しい知識で行う加圧トレーニングのすばらしさがわかります。

20.RIZAP（ライザップ）滋賀店

• 詳しく見る（RIZAP滋賀店） ▶

パーソナルトレーニングジムの先駆け的存在でもあるライザップ。

いまでこそ様々なパーソナルジムが増えているものの、ライザップは全国100店舗以上を展開しており、大手中の大手と言って間違いありません。

そんなライザップのジムが滋賀県にも登場。

草津駅からのアクセスが良好ですが、駐車場があるので車でも通えます。

ライザップは決して安くないものの、価格に見合った手厚いサポートが受けられる点が魅力的。

基本コースには、月1回の定期カウンセリング・パーソナル指導・食事指導といった一般的なものだけでなく、無期限の電話栄養相談・ウェアやアメニティサービスも含まれています。

滋賀県内に現在5店舗あるchocoZAPの通い放題もセットなので、近くにある場合はお得に利用できそうです。

21.パーソナルジム AQUAPLUS（アクアプラス）

• 詳しく見る（パーソナルジム AQUAPLUS） ▶

パーソナルジムAQUAPLUSは、アクア整骨院・整体院グループが運営するパーソナルジムです。

滋賀県内で7つの院を運営していて、パーソナルジムAQUAPLUSは整その患者さん向けに作られたジム。

施術にて痛みが取れた後の衰えを防いだり、健康教室や栄養指導を開催するのに使われています。

パーソナルプランもあるので、まずは整骨院を受診したうえで相談しましょう。

最初は膝の痛みで来院しました。施術を受けて自分でできるストレッチなどを教えてもらううちに、身体の正しく使い方を教えてもらいたくなり、ジムに入会しました。（引用：Googleマップ）

口コミを見ても、整骨院の患者さんが入会しているケースがほとんど。

身体の不調を感じている人や、末永く動ける体を作りたい人におすすめのジムです。

滋賀のパーソナルジムで体を鍛えよう！

滋賀県内のパーソナルジムを紹介しました。

マンツーマンで指導を受けられる点は共通ですが、からだに対するアプローチ方法は実にさまざま。

運動指導と食事指導だけでなく、姿勢指導や生活指導が受けられるジムもありました。

通いたいジムは見つかりましたか？

自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想のボディを手に入れましょう！

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