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キック・ボクシングジムを選ぶときの3つのポイント

はじめにキックやボクシングジムを選ぶ際のポイントを3つ解説していきます。

どちらにするか悩んでいる方は参考にしてみてください。

 

ダイエットにはキック、強さを求めるならボクシングがおすすめ

ダイエット目的ならキックボクシング、路上の戦闘を想定するならボクシングがおすすめ。

まずは、カロリー消費量について。

パンチのみの格闘技であるボクシングに対して、キックボクシングは足技も使う格闘技です。

特に蹴り技を繰り出すときのカロリー消費量はとても大きい。

目安として1時間当たりの消費カロリーは、ボクシングは400〜750kcal。キックボクシングは525〜840kcal。

カロリー消費量を見て分かるとおり、ダイエットには全身を大きく使うキックボクシングが向いています。

一方、路上での戦闘となると立ち技での攻防よりつかみ合いの状況になることが多い。

路上での戦闘では、挙動の大きい蹴り技よりも、パンチがメインであるボクシングの方が有利となります。

また、少しかじった程度の蹴り技は、バランスを崩しやすく、挙動も大きいため隙きがうまれやすい。

よって、つかまれたりタックルされるリスクがあるのです。

逆に、ボクシングは、スピードと”パンチの入れ方”さえ身につけていれば、つかまれる前にパンチテクニックでねじ伏せることができるでしょう。

つまり、ダイエット目的ならキックボクシング、ルールの無い路上の戦闘ではボクシングがおすすめなのです。

 

レンタルアイテムやトレーニング設備も確認しておこう

レンタルアイテムやトレーニング設備の充実度もジム選びの大事なポイントです。

レンタル品の有無について挙げられるのは、ボクシンググローブやヘッドギヤなど。

レンタル品があれば、実費で購入することを抑えることができるので、入会のハードルが少し下がりますよね。

また、トレーニング設備についても事前に確認しておきましょう。

トレーニング設備が充実していなければ、効果的なトレーニングはできません。

例えば、せっかくジムに入会しても、サンドバックやミットがなれば良いトレーニングできませんよね。

入会前には、レンタルアイテムやトレーニング設備についてもしっかりと調べておきましょう。

 

目的に合ったトレーナーが所属しているかも重要

あなたの目的に合ったトレーナーが所属しているかもジム選びには大切です。

強くなることが目的であれば、ボクシングでプロライセンスを持っているトレーナーやキックボクシングでプロの戦績があるトレーナーが所属しているジムを選ぶのがおすすめ。

実際の試合の経験から、強くなるための指導をしてもらえるでしょう。

一方で、ダイエットが目的でジムを選ぶなら、パーソナルトレーナーや栄養士の資格を保有しているトレーナーが所属しているジムがおすすめです。

食事バランスや健康管理についても相談に乗ってもらえる可能性が高いでしょう。

あなたの目的に適したトレーナーが所属しているジムを選ぶことで、より効果的なトレーニングを行うことができます。

 

池袋のキックボクシングジム16選！

それでは、池袋駅から徒歩圏内で通えるキックボクシングやボクシングジムを16選にしてご紹介します。

「自身の目的やライフスタイルに合ったジムか？」の観点から、ジムを選びをしてみてください。

自分に合っているジムが見つかれば、満足度は高まるでしょう。

 

1.【キック】キャピタルレイズ fitingGlanz 【プロ】

住所	東京都豊島区東池袋1丁目22-13-3F
アクセス	池袋駅より徒歩5分
レッスン	キックボクシング MMA-総合格闘技 パーソナルレッスン ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	可能
料金・利用内	入会金：11,000円 スポーツ保険：1,850円 個人月会員：11,000円/月 パーソナルのみ会員：5,500円/月 オプション（酸素カプセル【O2BOX】45分/1回）：2,000円
オプション	無料レンタル：グローブ、タオル類
営業時間	月〜金 12:00〜22:00 土 10:30〜18:00
定休日	日曜・祝日
電話番号	03-5944-8412
サイトURL	https://reise-fightingglanz.com/

キャピタルレイズ fitingGlanzは、新極真会館出身の現役プロキックボクサーである都木航佑氏が、2023年1月23日にオープンしたキックボクシングジム。

コンクリ打ちっぱなしの天井に、白で統一したリングやサンドバックが特別感を演出しています。

メインはもちろんキックボクシングで、プロ選手も在籍していることから高いレベルのトレーニングができます。

まだオープンして間もないジムなので、口コミはありませんでしたが、代表である都木航佑氏の他にも現役選手が在籍しており、直接指導してくれるので期待は大きいですね。

キャピタルレイズでは、プロ格闘家のゲストトレーナーによるイベントもあります。

プロ格闘家と一緒にトレーニングができるのはうれしいポイントですね。

大きな鏡に加えて、ドライヤーなどアメニティも揃っており、女性も使いやすい設備が整っています。

現役プロ格闘家の指導を受けたい方におすすめのキックボクシングジムです。

 

2.【キック】ファイトフィット池袋西口【プロ】

住所	東京都豊島区西池袋3-26-5 ニューマツモトビル3F
アクセス	池袋駅西口より徒歩30秒
レッスン	ボクシング キックボクシング ダイエットムエタイ レスリング初心者 ノーギ柔術 ブラジリアン柔術 総合格闘技 ミット&サンドバック スパーリング ※特別クラス 初心者カポエラ、護身術、空手、ヨガ、フィジカル、ストレッチ、ダンス
プロライセンス取得	可能
料金・利用内	入会金：11,000円 入会手数料：2,200円 口座振替手数料：220円/月 スポーツ保険料：2,000円/年 レギュラー会員：8,800円/月 ロッカー会員（ロッカー付）：9,900円/月 ウェア会員（レンタルウェア&タオル毎回無料）：13,200円/月 プレミアム会員（レンタルウェア&タオル毎回無料、ロッカー付）：13,200円/月 ※まるまる0円プラン：入会金・月謝2ヶ月間無料 ※ただし、1年以内に退会する場合は月謝2ヶ月分、2年以内に退会する場合は月謝1ヶ月分を支払う。
オプション	無料レンタル：グローブ 有料レンタル：タオル類、ウェア類、柔術着
営業時間	平日 7:00〜23:00 土日 7:00〜12:00
定休日	不定休
電話番号	03-6912-6850
サイトURL	https://tkdj.net/dojo/ikebukuro/

ファイトフィット池袋西口は、池袋西口から30秒のことろにある、トイカツ道場と呼ばれるキックボクシングジム。

初心者からプロ選手の育成まで手掛ける本格的なジムです。

レッスンも豊富で、キック以外にもボクシング、ブラジリアン柔術、総合格闘技を学ぶことができます。

また、多くのプロ格闘技経験者がトレーナーとして在籍しています。

どの先生も丁寧で優しくわかりやすく教えてくれます。
利用料も安く、自由度の高い道場のため、誰でも満足のいく最高の場所だと思います。
朝から晩まで毎日練習できるのも強みのひとつだと思います。
駅チカですし、検討中の方は1度足を運んでみるといいと思います。(引用:Google)

口コミでも、指導力の高さを評価する声が多くありました。

アクセスについても、最寄り駅である池袋西口からわずか30秒と、とても通いやすい立地です。

また、月会費がリーズナブルな価格設定であることも嬉しいポイントですね。

本格的に強くなりたい方におすすめのキックボクシングジムです。

 

3.【キック】ファイトフィット池袋東口【プロ】

住所	東京都豊島区南池袋１丁目20−1 横田ビル 4F
アクセス	池袋駅東口より徒歩3分
レッスン	ボクシング キックボクシング ダイエットムエタイ レスリング初心者 ノーギ柔術 ブラジリアン柔術 総合格闘技 ミット&サンドバック スパーリング ※特別クラス 初心者カポエラ、護身術、空手、ヨガ、フィジカル、ストレッチ、ダンス
プロライセンス取得	可能
料金・利用内	入会金：11,000円 入会手数料：2,200円 口座振替手数料：220円/月 スポーツ保険料：2,000円/年 レギュラー会員：8,800円/月 ロッカー会員（ロッカー付）：9,900円/月 ウェア会員（レンタルウェア&タオル毎回無料）：13,200円/月 プレミアム会員（レンタルウェア&タオル毎回無料、ロッカー付）：13,200円/月 ※まるまる0円プラン：入会金・月謝2ヶ月間無料 ※ただし、1年以内に退会する場合は月謝2ヶ月分、2年以内に退会する場合は月謝1ヶ月分を支払う。
オプション	無料レンタル：グローブ 有料レンタル：タオル類、ウェア類、柔術着
営業時間	平日 7:00〜23:00 土日 12:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	03-6907-1372
サイトURL	https://tkdj.net/dojo/ikebukuro2/

ファイトフィット池袋東口は、池袋東口より3分のところにある、トイカツ道場と呼ばれるキックボクシングジム。

上記で紹介したファイトフィット池袋西口とは同じ系列のジムで、初心者からプロ格闘家を目指す方まで満足できる環境が整っています。

一流のトレーナーが一人ひとりの目的に応じて、適切に指導してくれるんです。

インストラクターの皆さんも明るい方ばかりで、お陰様で楽しく続けられています。
数ある店舗の中でも屈指の広さで、サンドバックの数も多いので、じっくり追い込みたい方にもお勧めです。(引用:Google)

口コミでも分かるように、たくさんの方が楽しく通っています。

また、こちらのジムはトレーニングスペースが広く、設備もそろっているので充実したトレーニングが行えるんです。

トイカツ道場では、全店舗に通い放題といったサービスがあり、普段と違ったメンバーとトレーニングができます。

レンタル品も充実しているので、手ぶら通っても問題ありません。

本気で強くなりたい方におすすめのキックボクシングジムです。

 

4.【キック】PARAESTRA（パラエストラ）【パーソナル】

住所	東京都豊島区池袋2-14-10 ミゾタビル5 B1F
アクセス	池袋駅より徒歩5分
レッスン	ブラジリアン柔術 キックボクシング パーソナルトレーニング グラップリング ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	-
料金・利用内	【会員プラン】 入会金：11,000円 一般会員：11,000円/月 女性会員：3,000円/月 【パーソナル会員】 入会金：無料 月会費：2,000円/月 指名料：無料 ※中井祐樹のみ指名料2,000円 レッスン料金：8,000円/50分
オプション	-
営業時間	月〜土 19:30〜22:30
定休日	日曜日
電話番号	-
サイトURL	https://para-ike.com/

パラエストラは、格闘技界のレジェンドである中井祐樹氏が修斗とブラジリアン柔術の道場として立ち上げたのがはじまりです。

池袋店では、ブラジリアン柔術がメインですが、キックボクシングコースも選ぶことができます。

とても丁寧に柔術を教えてくださいました。指導されている方がとても強い！またいきたいと思います。ありがとうございました。(引用:Google)

格闘技のレジェンドが立ち上げたジムであるため、トレーナーの方々の実力も本物です。

利用者から満足の声が多くありました。

また、パーソナルトレーニングでは、別途指名料が発生するが、中井祐樹氏本人を指名することも可能です。

柔術がメインのジムなので、キックボクシング・ボクシングのみを学びたい方には適していないかもしれません。

とはいえ、有名トレーナーのもとで真剣に強くなりたい方にはおすすめのジムでしょう。

 

5.【キック】Master Body【パーソナル】

住所	東京都豊島区池袋2丁目71-3 ベルスパッツィオ池袋ビルB1F
アクセス	池袋駅東口C6出口より徒歩7分
レッスン	パーソナルトレーニング ボクササイズ キックボクシング ミット&サンドバッグ
プロライセンス取得	不可
料金・利用内	入会金：39,800円 【手ぶら月4回コース】1回60分：39,800円/月 【手ぶら月8回コース】1回60分：59,800円/月 【手ぶら月8回コース】1回90分：79,800円/月 【手ぶら短期集中ダイエット】3ヶ月 75分×24回：258,500円 【手ぶら本気ダイエット】6ヶ月 60分×48回：330,000円 【都度払いコース】60分：11,000円/1回 手ぶらで来れる貸出プラン♪：要問い合わせ
オプション	無料レンタル：グローブ、タオル、ウェア、シューズ
営業時間	7:00〜23:00
定休日	不定休
電話番号	03-6277-6325
サイトURL	https://www.instagram.com/masterbody.888/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000595625/

マスターボディ池袋店は、豊島区池袋2丁目71-3 ベルスパッツィオ池袋ビル地下一階にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。

プランは、ダイエットメニューとキックボクシングで、利用者は女性の比率が高いです。

夏までに痩せたくて仕事帰りに通えるパーソナルジム探してました。
口コミも良く体験に来たらトレーニングも分かりやすくダイエットできそうな気がしたのでここに決めました。池袋界隈でパーソナルジム探してる方にオススメです。(引用:Google)

こちらの口コミは男性の方。女性の利用者が多いジムですが、男性からの評価も高いですね。

プロのトレーナーが効果的なトレーニングの指導を行ってくれるので、理想の体型を目指すことができます。

また、利用者一人ひとりに合ったトレーニングプランや栄養管理のアドバイスをしっかり行ってくれるのも魅力ですね。

ダイエット目的の方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

 

6.【キック】VALLELY KICKBOXING TEAM【プロ】

住所	東京都豊島区東池袋1-33-3 1階
アクセス	池袋駅東口より徒歩5分
レッスン	キックボクシング ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	可能
料金・利用内	入会金：5,500円 入会事務手数料：3,300円 一般コース（月〜土 13:00〜22:00）：13,200円/月 一般コース（月4回）：9,900円/月 デイタイムコース ※女性限定（月〜金 13:00〜17:00）：8,800円/月 女性専用クラスコース（火・木 19:00〜20:00）：8,800円/月
オプション	有料レンタル：グローブ、レッグパッド、タオル類
営業時間	月〜土 13:00〜22:00
定休日	日曜日
電話番号	03-6912-5192
サイトURL	https://www.vallelykickboxing.com/

VALLELY KICKBOXING TEAMは、キックボクシング三冠の米田貴志が、直接指導するキックボクシングジム。

初心者からプロを目指す方まで幅広い利用者がいます。

実際に、現役プロのキックボクシング選手も在籍しているんです。

お勧めのジムです！
一人一人に気配りがしっかりできていて会員さんを大切にしてるなーと感じました。体重もしっかり落ちました。引越しのため泣く泣く退会しましたがまた通いたいと思うジムでした！(引用:Google)

口コミでも、入会者の満足度は高く、ダイエット効果も抜群！

実績のあるオーナーとトレーナーがしっかりと指導してくれるのは強くなるためには必須ですね。

また、最寄り駅からも近くアクセスは良好。

本気でキックボクシングを学びたい方におすすめのキックボクシングジムです。

 

7.【キック】REGRLS（レグルス）池袋【プロ】

住所	東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
アクセス	池袋駅より徒歩5分
レッスン	キックボクシング パーソナルレッスン ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	可能
料金・利用内	入会金：11,000円 共済費：3,050円 マスターコース：13,000円/月 週1コース：7,000円/月 月8コース：10,000円/月 自主トレコース：9,000円/月 パーソナルレッスン：6,400円〜/1時間
オプション	無料レンタル：グローブ（体験のみ） 有料レンタル：グローブ、レガース、ウェア類、タオル
営業時間	月火水金 16:00〜22:00 木 18:00〜22:00 土 11:30〜20:00 日 12:00〜17:30 祝日 12:00〜17:00
定休日	不定休
電話番号	03-6914-3123
サイトURL	https://reguls-ikebukuro.co.jp/

REGRLS（レグルス）池袋は、池袋駅から徒歩5分のことろにあるキックボクシングジム。

レグルスでは未経験や初心者からプロを目指す方まで、充実したクラスがあります。

また、ジムオリジナルの昇級審査があり、昇級するごとに練習内容もレベルアップできます。

会員一人ひとりが目標設定を決めやすいのも魅力的ですね。

格闘技未経験の女性でも安心して初められました。
道具を持っていなくても、レンタル品や販売品があります。
インストラクターさん常駐で指導してくださるので、右も左も分からない状態でも大丈夫でした。
本当に１から丁寧に教えてくださるので、レグルス池袋で初めて良かったです。(引用:Google)

未経験でもはじめやすいといった声も多く、トレーナーについても高い評価がありました。

レンタル品が充実していることも未経験者がはじめやすい理由のひとつでしょう。

また、レグルス池袋では、格闘家として有名な菊野克紀氏の「誰ツヨDOJOy」が一部スペースで開催されています。

レグルス会員であれば、受講可能（有料になります）なので、プロを目指す方は参加してみてもよいでしょう。

しっかりと目標を決めてトレーニングをしたい方におすすめのキックボクシングジムです。

 

8.【キック】GRANDIIR（グランディール）【プロ】

住所	東京都豊島区東池袋4-6-3 小松ビル1階
アクセス	有楽町線：東池袋2番出口目の前
レッスン	キックボクシング ビギナーグラップリング パーソナルレッスン ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	可能
料金・利用内	入会金：11,000円 共済保険代：3,000円 フリーコース（男性）：9,900円/月 フリーコース（女性）：8,800円/月 月6回コース：8,250円/月 週1回コース：6,050円/月 キックパーソナル：3,000円〜/1回 ※回数券あり ストレッチパーソナル：4,000円〜/1回 ※回数券あり 筋トレパーソナル：3,000円〜/1回 ※回数券あり 短期集中ダイエットパーソナル（食事指導付き）：お問い合わせ
オプション	有料レンタル：グローブ、レガース、ウェア類、タオル
営業時間	平日 12:00〜22:30 土 10:00〜20:00 日 10:00〜17:00
定休日	不定休
電話番号	03-5904-9545
サイトURL	https://www.kickboxing-ikebukuro.co.jp/

GRANDIIR（グランディール）は、元 J-NETWORK スーパーフェザー級チャンピオンである鷲尾亮次氏が会長を務めるキックボクシングジム。

老若男女問わず、初心者からプロを目指したい方まで、さまざまなニーズに応える豊富なメニューが魅力のジムです。

また、キックボクシングはもちろん、ダイエットをしたい方や筋力アップをしたい方にも対応可能なパーソナルトレーニングもある。

ダイエット目的から本格的なトレーニングまで幅広く対応しているジムです。
スペースも広く設備も充実していて清潔です。夜遅くまで営業しているので仕事帰りに汗をかきに利用させていただいております✨(引用:Google)

口コミでも、さまざまな目的で使用しているとの声がありました。駅からのアクセスも良いのでお仕事帰りでも気軽に通えますね。

グランディールは、都内最大級の広さと設備を兼ね備えており、クラスは入門クラスからライトスパークラスまで。またシェイプアップクラスなどのダイエットに特化したクラスもあります。

充実した設備で、自分に合ったトレーニングしたい方にピッタリのキックボクシングジムです。

 

9.【キック】尾下塾【プロ】

住所	東京都豊島区南池袋4-19-6 日の出ビル1F
アクセス	東池袋駅5番出口より徒歩1分
レッスン	キックボクシング 総合格闘技（MMA） パーソナルレッスン ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	可能
料金・利用内	入会金：10,000円 体験料：2,000円 ※入会時に返金します 【オープン会員】 フリー（週3コース）：10,000円/月 ライト（週1コース）：7,000円/月 【クラス会員】 キックボクシングクラス（木 14:30〜16:00 または 21:00〜22:30）：8,000円/月 総合格闘技スラス（金 21:00〜22:30）：8,000円/月 チケット（オープン・クラス共通）：12回分 27,000円、6回 17,000円、3回 10,000円 ※有効期限6ヶ月 【パーソナル】 パーソナルレッスン（要予約）：8,000円〜/1回 ※トレーナーにより異なる 尾下会長パーソナル（要予約）：10,000円〜/1回
オプション	無料レンタル：グローブ、サポーター類
営業時間	月〜水 17:00〜22:00 木〜土 17:00〜21:00 日祝 12:00〜15:00
定休日	不定休
電話番号	03-5944-9039
サイトURL	http://oshita-juku.jp/

尾下塾は、東池袋駅から徒歩1分のところにあるキックボクシングジム。

有名プロ格闘技選手も所属する本格的なジムであり、たくさんのチャンピオンを輩出していることでも知られています。

格闘技といえば強面のお兄さん達を想像してちょっとためらったのですが、実際は皆さんとても優しく紳士的。ていねいに指導してもらえます。会長が綺麗好きなので内部はとても清潔、コロナ対策も万全。女性会員が多いのも納得！運動不足とストレス解消の一挙両得で調子が良いです。(引用:Google)

口コミでも、トレーナーの指導力を評価する声が多くありました。

また、プロを目指す方はもちろん、未経験の方や女性も多く、ダイエットや体力作りが目的で入会する方もたくさんいます。

誰でも好きな時間に利用できるオープン会員でも、予約制なので混み合うことがありません。

なので、セミパーソナル感覚でトレーニングの指導を受けることできるんです。

また、クラス会員ではお昼の時間や仕事が終わったあとに、気軽にミット打ちや対人スパーリングなどを楽しめます。

未経験者からプロを目指す方まで、実績のあるプロ選手がしっかりと指導してもらえるのが尾下塾の特徴です。

 

10.【キック】OGUNI GYM【プロ】

住所	東京都豊島区池袋本町1-7-1 池袋本町ビル2F
アクセス	北池袋駅より徒歩8分
レッスン	キックボクシング ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	可能
料金・利用内	入会金：無料 スポーツ保険：1,500円 ※入会月会費無料！ 上級クラス：8,800円/月 一般クラス：8,800円/月 レディースクラス：4,400円/月 ビジタ（男性）：2,000円/1回 ビジタ（女性）：1,000円/1回
オプション	無料レンタル：グローブ、サポーター類
営業時間	月〜金 13:00〜24:00 土 13:00〜22:30
定休日	日曜日
電話番号	03-3989-0368
サイトURL	https://ogunigym.com/

OGUNI GYMは、北池袋駅より徒歩8分のところにある、地域密着型のキックボクシングジム。

現役K-1選手であるMOMOTARO選手が在籍するジムで、格闘技未経験の方からプロを目指す方まで幅広く利用されています。

素晴らしいコーチが多くいます！
プロ選手もコーチをしてくれて、月額費用が安くてびっくりしています。
コスパ最高なので通い続けます！(引用:Google)

口コミでもあるように、他のジムと比べて月会費が安いです。

さらに現在の期間は、入会金・入会月会費が無料なので、はじめての方でも入会しやすいですね。

プロを目指す上級クラスでは、現役プロ選手と一緒にトレーニングをすることもできるので、強くなるにはうってつけでしょう。

また、女性クラスは現役プロ選手の芳美選手がトレーナーとして指導しているため、女性会員も多いです。

コスパよくキックボクシングが学びたい方にはOGUNI GYMがおすすめ。

 

11.【キック】POLAR GYM【プロ】

住所	東京都豊島区上池袋3-47-9
アクセス	北池袋駅より徒歩3分
レッスン	キックボクシング ブラジリアン柔術 総合格闘技（MMA） パーソナルトレーニング ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	可能
料金・利用内	入会金：10,000円 高校生以上：11,000円/月 ビジター、体験：3,000円/1回 見学：無料 パーソナルトレーニング：8,800円/1回50分
オプション	無料レンタル：グローブ、レガース
営業時間	月〜金 10:00〜13:00、18:00〜23:00 土 10:00〜12:00、13:00〜18:00
定休日	日祝
電話番号	070-3350-0838
サイトURL	https://polar-gym.com/

POLAR GYMは、北池袋駅より3分のところにあるジム。

ブラジリアン柔術や総合格闘技、キックボクシングを学べるジムで、ダイエット目的の方からプロを目指す方まで、さまざまな方が利用しています。

アットホームで楽しく汗流させてもらってます😊
先生がたも優しく凄い技術を教えてくれます！怖い人がいなくて女性にもオススメできるジムですね🤗(引用:Google)

現役のプロ格闘家が多く在籍しており、トレーナーとして指導してくれるので、高い技術を学ぶことができます。

コースは主に2つで、格闘技の技術を用いてダイエットやワークアウトまで行えるコースと、本格的に格闘技を学ぶプロ育成コースがあります。

営業時間は、平日午前中と夕方から23時までと長いので、仕事帰りの方でも通いやすいですね。

さまざまな格闘技の技術を学びたい方におすすめのジムです。

 

12.【ボクシング】ボクシングクラブ 池袋【セミパーソナル】

住所	東京都豊島区西池袋1-18-1 五光ビル4F
アクセス	池袋駅西口より徒歩1分
レッスン	ボクシング ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	不可
料金・利用内	入会金：19,800円 一般：13,200円/月
オプション	プレゼント：Tシャツ、タオル、バンテージ、スポーツ用マスク、グローブ
営業時間	月〜金 11:00〜23:00 土、祝日 11:00〜21:00
定休日	日曜日、年末年始
電話番号	03-5956-9777
サイトURL	https://www.boxing-club.jp/location/ikebukuro.html

ボクシングクラブは、関東・関西に全9店舗を展開するボクシングジム。

また、入会すると9店舗どこでも利用することができます。

主なコースは、スポーツコース、フィットネスコース、アスリートコースの3つ。

未経験者はもちろん、しっかりとボクシングを学びたい方やダイエットをしたい方まで、それぞれの目的に合ったトレーニングができます。

ただし、こちらのジムではプロライセンスは取得は不可なので、プロを目指している方には少し物足りないかもしれません。

昔からボクシングがやりたくて入会しました。どのトレーナーさんも丁寧に教えてくれます。また実践形式の練習がマスボクシング（寸止め）なんで、怪我することもなく、安心してできるのもいいところです❗️(引用:Google)

口コミでも、未経験者でもケガの心配もなく安心して学べるといった声がありました。

また、感染症対策が徹底されており、入会するとスタートセットとして「グローブ、スポーツマスクなど」をプレゼントしてくれます。

衛生面が気になる女性でも、安心して入会できるのも魅力ですね。

楽しくボクシングを学びたい方におすすめのジムです。

 

13.【ボクシング】WELLKUL BOXING FITNESS 池袋【暗闇】

住所	東京都豊島区池袋二丁目36番1号
アクセス	池袋駅西口より徒歩5分
レッスン	ボクシング キックボクシング 暗闇ボクシングフィットネス ワークアウトレッスン パーソナルレッスン ミット&サンドバック
プロライセンス取得	不可
料金・利用内	入会金：20,000円 【通常コース】 デイタイム（平日のみ 10:00〜17:00）：11,000円/月 ナイトタイム（平日のみ 15:00〜22:00）：13,200円/月 平日（10:00〜22:00）：14,300円/月 週末（土日祝のみ）：14,300円/月 フリー（全日 10:00〜22:00）：16,500円/月 【回数券チケット】 1回券：3,300円 4回券：11,000円 ※使用期限は3ヶ月以内 【VIPコース（パーソナル）】 1回：11,000円 5回：49,500円 10回：88,000円 50回：385,000円 ※10回チケット以上ご購入の方には、オンラインでの栄養、食事、トーニング指導あり
オプション	無料レンタル：グローブ
営業時間	月〜日 10:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	03-5927-9655
サイトURL	https://www.wellkul-b.com/

WELLKUL BOXING FITNESS 池袋は、池袋駅西口より徒歩5分のところにある、女性専用のボクシングジム。

話題の暗闇ボクシングフィットネスができるボクシングジムで、女性に大人気です。

また、プランも豊富なので、ライフスタイルに合わせて選ぶことができますね。

館内がとてもきれいで、レッスンも楽しくできたので大満足！夏に向けて、頑張りたいと思いまーす(引用:Google)

口コミでも、レッスンに満足の声が多くありました。

また、館内がきれいに清掃されていて、衛生面が気になる女性でも安心ですね。

暗闇ボクシングフィットネスは、ハードなトレーニングですが、大音量の中で楽しみながら行えます。

なので、全身の脂肪燃焼し、シェイプアップできること間違いなしです。

また、パーソナルレッスンもあるので、本格的にトレーニングがしたい方でも満足のいくトレーニングができるでしょう。

楽しくボクシングでダイエットをしたい女性におすすめのジムです。

 

14.【ボクシング】BUKURO GYM【セミプロ】

住所	東京都豊島区東池袋1-42-16二ードビル3F
アクセス	池袋駅東口より徒歩3分
レッスン	ボクシング キックボクシング ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	不可
料金・利用内	入会金：16,500円 【一般会員】 平日週3コース：9,500円/月 土日込み週3コース：10,500円/月 フリーコース：12,000円/月 【女性会員】 平日週3コース：9,000円/月 土日込み週3コース：10,000円/月 フリーコース：11,000円/月
オプション	無料レンタル：グローブ
営業時間	月・火・金 14:00〜23:00 水 14:30〜23:00 土 15:00〜18:00 日 11:00〜19:00
定休日	木曜日、祝日
電話番号	03-5956-2733
サイトURL	https://www.bukuro-gym.com/

BUKURO GYMは、池袋駅東口より徒歩3分のことにあるボクシングジム。

格闘技未経験者はもちろん、ダイエットが目的の女性も楽しくトレーニングができます。

また、BUKURO GYMでは、ボクシングとキックボクシングのどちらも学ぶことができる。

親切・丁寧で、相談も親身に対応してくれるので助かってます(^^)(引用:Google)

口コミでも、とれも通いやすい雰囲気であるといった声が多数ありました。

トレーニングスペースは清掃が行き届いており、清潔感のある環境でトレーニングができます。

また、元プロ選手のインストラクターが指導をしてくれるので、初心者でもきっと強くなれるでしょう。

楽しくボクシングをはじめたい方におすすめのボクシングジムです。

 

15.【ボクシング】 b-monster IKEBUKURO studio【暗闇】

住所	東京都豊島区南池袋1-23-6 ＫＤＧ池袋ビル3F/5F
アクセス	池袋駅東口より徒歩2分
レッスン	暗闇ボクシングフィットネス サーキットトレーニング シャドーボクシング HIITトレーニング サンドバック
プロライセンス取得	不可
料金・利用内	入会金：16,500円 【月額メンバープラン】 デイタイムメンバー（月30回利用可）：16,500円/月 6monthsメンバー（6ヶ月分の月会費を一括支払い ※10%OFF）：89,100円 1yearメンバー（1年分の月会費を一括支払い ※20％OFF）：158,400円 VIPメンバー（月60回利用可）：33,000円/月 リミテッドデイメンバー（月22回、平日 9:50〜18:00）：12,100円/月 【チケットメンバープラン】 デイタイムチケット1回分：5,500円 デイタイムチケット4回分：19,800円 リミテッドチケット1回分（平日 9:50〜18:00）：3,850円
オプション	無料レンタル：専用グローブ、タオル類 有料レンタル：ウェア類、バンテージ、ブラトップ
営業時間	6:45〜22:45
定休日	-
電話番号	0570-090-055
サイトURL	https://www.b-monster.jp/

b-monster IKEBUKURO studioは、池袋駅東口より徒歩2分のところにある暗闇ボクササイズスタジオ。

b-monsterとは、パフォーマーと一緒に、暗闇空間で大音量の音楽のに合わせて、思いっきり身体を動かすボクシング・フィットネスです。

また、45分間のハードなトレーニングで通常のトレーニングよりも多い、800〜1,000kcalものカロリー消費ができます。

女性に人気のジムですが、男性でも利用可能。

ライブハウス感覚でやるから、周りを気にすることなくストレス発散できる。(引用:Google)

利用者の声では、ライブ感覚で楽しくトレーニングできているなどの声が多く、ダイエットはもちろん、ストレス発散にも効果的。

また、プログラムは「NORMAL ＜ Ad live ＜ FULLBODY ＜ HARD」の4つ。自分のレベルに合ったプログラムを選ぶことができます。

楽しみながら追い込んでダイエットに取り組みたい女性におすすめのジムが、b-monster IKEBUKURO studioです。

 

16.【ボクシング】東拳ボクシングジム【プロ】

住所	東京都豊島区東池袋 5−6−3
アクセス	東池袋駅4番出口より徒歩4分
レッスン	ボクシング ミット&サンドバック スパーリング
プロライセンス取得	可能
料金・利用内	【プロ・アマコース】 入会金：18,000円 月会費：12,000円 【スポーツコース】 入会金：18,000円 月会費：12,000円 【フィットネスコース】 入会金：18,000円 月会費：12,000円 【土日コース】 入会金：10,000円 月会費：8,000円
オプション	無料レンタル：グローブ
営業時間	平日 8:00〜21:00 土日祝 10:00〜13:00、夜は自主練習可能
定休日	−
電話番号	03-5577-6139
サイトURL	https://token-boxing.com/

東拳ボクシングジムは、東池袋駅4番出口より徒歩4分にあるボクシングジム。

正式名称は東京拳闘会。大正１３年創業の老舗のボクシングジムで、現在の会長である鈴木清八郎氏は３代目です。

住宅密集地の細い路地裏、民家かなと思うと中は広く、男女別の更衣室。（男はロッカーで囲ってあるだけだが）。スペースはゆったり取れている。館長、練習生たちも怖い系ではなく(笑)、気さくな雰囲気。(引用:Google)

昔ながらのボクシングジムといったイメージですが、雰囲気も良いですね。

入会コースは本格的にボクシングが学べるスポーツコースから、スポーツ感覚で学べるスポーツコースやダイエット向けのフィットネスコースとさまざまあります。

なので、未経験者やダイエット目的の女性でも、安心して入会できますね。

本格的にプロボクサーを目指す方に限らず、初心者や女性でも気軽に通えるボクシングジムです。

 

池袋のキックボクシングジムで強くなろう！

キックボクシングやボクシングは強くなれることはもちろん、ダイエット効果が高いことをお分かりいただけたと思います。

池袋には、プロを目指せるジム、プロにはなれないけどしっかりと学べて強くなれるジム、またダイエットに特化したジムなど、それぞれ特徴がありました。

あなたの目的や目標にあったジムを選んで、強くなりましょう！