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【料金について】ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)入会前に知っておきたい21のこと
公開日:2024/07/31
『loIve(ロイブ)』は、とことん女性目線でこだわり抜いたホットヨガスタジオ。
おしゃれな内装、充実のプログラム数、各種設備など女性に嬉しいポイントが盛りだくさんです!
今回はロイブの料金に関する情報を中心に、特徴や魅力をたっぷりお伝えします!
Contents [目次を開く]
- 1. loIve(ロイブ)に入会する前に知っておきたい21のこと
- 1.ヨガ・ピラティスが楽しめるホットスタジオ
- 2.全国に62店舗展開されている女性専用ジム
- 3.業界最多級の豊富なプログラム
- 4.全米ヨガアライアンス認定校お墨付き!インストラクターの質がとにかく高い
- 5.入会プレゼントが豪華!入会時に発生する費用は?
- 6.シンプルでわかりやすい!月額料金一覧
- 7.繰り越しできるから行けない月も無駄がない
- 8.もっとレッスンしたい人には追加受講がおすすめ
- 9.お得な割引プラン一覧
- 10.全てレンタルされているから手ぶらで通える
- 11.店内はまるでカフェのようにお洒落でテンションが上がる
- 12.衛生管理が徹底されている
- 13.パウダールームが広くて混みあわない
- 14.”子どもと一緒に通える”は間違いではないが…
- 15.好立地で通いやすい
- 16.タトゥーが入っていても通える珍しいジム
- 17.予約が手軽でキャンセル料も無料!
- 18.忙しい人には「おうちdeフィット」がおすすめ
- 19.ロイブをより深く知りたいなら無料の体験レッスンを受けてみよう
- 20.休会制度があるから通えない月があっても安心
- 21.退会すると違約金が発生する?在籍期間には要注意
- 2. loIve(ロイブ)で心も身体も美しく磨こう!
人気YouTuberのダイエット企画で脚光を浴びた『loIve(ロイブ)』をご存じでしょうか。
1カ月でマイナス8キロを達成し、注目度が爆上がりしました!
今回は、SNSで大バズリした大注目のホットヨガスタジオ「loIve(ロイブ)」を詳しくご紹介します。
料金に関する情報を中心に、他のヨガスタジオとの違いやロイブだけが持つ魅力、さらにお得な入会方法まで徹底的に調査しました。
ヨガを学びたい人やロイブへの入会を検討している人は、ぜひ参考にしてくださいね!
※設備の画像はイメージです
loIve(ロイブ)に入会する前に知っておきたい21のこと
ロイブは、一般女性だけではなくインフルエンサーや現役モデルも通っている人気のホットヨガスタジオです。
ここではなぜロイブが多くの女性を魅了しているのか、特徴を詳しくご紹介します。
料金やお得な入会方法も併せてお伝えするので、ロイブが気になっていた人や自分に合うスタジオを探している人は、ぜひ本記事を参考にしてくださいね!
1.ヨガ・ピラティスが楽しめるホットスタジオ
ロイブは、女性人気の高いヨガ・ピラティスが楽しめるホットスタジオです。
ホットトレーニングの具体的な作用は以下のとおり。
- 運動不足の解消
- 発汗作用
- 血行促進
- バランス・歪み改善
- 筋力アップ
- 代謝アップ
- ストレス解消
他のトレーニングとは違い、ボディメイクだけでなく、心と身体を整え心地よく改善・進化させられるところが特徴です!
多くのメリットがあるためホットスタジオは大変人気なのですが、選ぶ際は室温・湿度が重要。
室温が高すぎると呼吸がしづらく、心身に負担をかけてしまいます。
また、湿度が低すぎると汗が蒸発し、肌が乾燥する大きなデメリットも…。
かといって湿度が高すぎると汗が蒸発しにくくなり、ベトベトとまとわりつくような不快感があるので、快適にトレーニングするためには温度・湿度のバランスが重要なのです!
ロイブでは心身を綺麗に、そして快適にトレーニングする最適な室温・湿度を提供しています。
そのためトレーニング中もトレーニング後も、心地よい疲労感と爽快感が得られるのです!
通常のヨガスタジオでは見られない細やかな配慮と設備は、非常に嬉しいですね。
2.全国に62店舗展開されている女性専用ジム
ロイブは、女性だけが通える女性専用スタジオです。
異性の目を気にしなくて済むため運動中はもちろん気楽ですが、スッピンでの来店も堂々とできます!
男女混合のジムに行く際、化粧をしたり髪型を整えたり、身体のラインが気にならないウェアを選ぶなどの経験はありませんか?
ジムに行くだけでも大変なのに、異性の目を気にして身なりを整えなければならないのは非常に面倒ですよね…。
ロイブなら通っているのは全員女性ですから、寝起きでも汗だくの仕事終わりでも、思い立った瞬間気軽に行けます。
さらに驚くのは、スタッフの99%が女性なところ。
女性専用のヨガスタジオはロイブの他にもありますが、トレーナーやスタッフに男性が多い場合も…。
トレーニング姿や汗だくの体を異性に見られたくないと感じる女性も多いのではないでしょうか。
ロイブならスタジオ内99%が女性ですから、異性の目を一切意識せず、トレーニングだけに集中できます。
3.業界最多級の豊富なプログラム
ロイブを調査し大変驚いたのは、取り組める運動プログラムの豊富さです!
ロイブには、大きく分けて下記4つのプログラムカテゴリが存在します。
- ベーシックヨガ:ヨガ初心者、運動初心者、発汗
- 健康・美容:自然治癒力UP、不調改善、アンチエイジング
- ダイエット・エクササイズ:筋力UP、脂肪燃焼、ストレス発散
- ステップアップ:ヨガ上級者、ロングレッスン、発汗・筋力UP
それぞれのカテゴリには、複数のプログラム(運動メニュー)が用意されているのです!
たとえばダイエット・エクササイズには、ピラティスブートキャンプやセルトル美脚ヨガなど14種類ものプログラムがあります。
これは、業界最多級のプログラム種類と言っても過言ではありません!
あまりにも多すぎて選べない…と不安を感じる人もいるかもしれませんが、公式HPを活用すれば簡単に自分に合った運動を選べます。
各プログラムの特徴と運動強度、レッスン時間が紹介されているので、自分のレベルに合ったプログラムをすぐに発見できるでしょう。
また、上記でご紹介した4つのプログラムカテゴリを活用し、目的別で選ぶのもおすすめです!
4.全米ヨガアライアンス認定校お墨付き!インストラクターの質がとにかく高い
ロイブは、インストラクターの質が非常に高いと評判です。
なぜなら、全米ヨガアライアンス認定校で学んでいるから。
日本はヨガをはじめ、フィットネストレーナーになるための特別な資格は必要ありません。
「ヨガが好き」「身体を鍛えている」といった趣味の延長線上であっても、実は明日からインストラクターを名乗れるのです。
しかしフィットネス大国であるアメリカでは、全米ヨガアライアンスの資格保有が一定基準として設けられています。
つまり、全米ヨガアライアンス認定校で学んだロイブインストラクターは、アメリカでも活躍できる優秀なインストラクターなのです!
さらにロイブでは、自社独自の教育プログラムを設けています。
1カ月間の新人研修やビジネスマナー研修、外部講師を招いた定期的なトレーニング研修など。
トレーナーの質向上に繋がる様々な取り組みを積極的に行っています。
ちなみにロイブのトレーナーを調べて最も驚いたのは、社員想いの制度の充実度です。
出張時子ども同伴制度やママs’ シスター制度など、女性なら誰もが「働きたい」と思ってしまう魅力的な福利厚生が用意されていました。[1]
優れた職場環境を提供しているからこそ、質の高いトレーナーが育ち、そして会員1人1人に快適なトレーニングの場を提供できるんですね!
5.入会プレゼントが豪華!入会時に発生する費用は?
ロイブのようなホットヨガスタジオは大型設備が充実しているため、入会金の相場は5,000円~30,000円程度です。
ところがロイブは入会金が圧倒的に安く、誰でも気軽に「試してみたい」と思える価格となっています。
- 入会金・・・1,100円
- 施設利用料・・・2,530円
- 事務手数料・・・5,170円
- 前払い月会費
上記の初期費用を合計しても10,000円以下と驚きの価格設定です。
さらに、体験レッスン当日に入会を申し込むと、入会金と事務手数料合わせた6,270円が無料に!
さらにさらに、ロイブ入会が初めての人には以下のトレーニンググッズが無料でプレゼントされます。
- トレーニングウェア上下
- バスタオル
- フェイスタオル
- ヨガマットレンタル券
- お水550ml×2本
トレーニング用品を一から購入しなくて済むためお金も時間も節約でき、コスパ・タイパ最強ですね!
ちなみに前払い月会費は、入会日によって異なります。
1日~20日に入会した人は月会費2カ月分、21日~末日に入会した人は3カ月分の月会費が必要です。
お得に利用するなら、1日もしくは21日入会を狙ってみるのがいいかも!
6.シンプルでわかりやすい!月額料金一覧
ロイブは月額料金がシンプルでわかりやすく、月々の支出を考えるのが非常に楽です。
用意されている月額料金プランは全部で4つのみ!
プラン | 月額料金 | 特徴 |
---|---|---|
月4回会員 | 8,910円~10,010円 | 月4回受講可、フルタイム |
フルタイム会員 | 10,923円~15,620円 | 1日1レッスン受講可、フルタイム |
フルタイムプラス会員 | 17,600円 | 1日2レッスン受講可、フルタイム |
デイタイム会員 | 8,888円~13,640円 | 1日1レッスン受講可、15時開始レッスンまで |
説明が必要になるような複雑なプランは一切ありません。
あえて補足するなら、デイタイム会員でしょうか。
デイタイム会員が参加できるのは15時開始のレッスンまでとなります。
15時までであれば、60分のレッスンでも90分のトレーニングでも参加自由です。
ちなみに、月額料金は店舗によって異なります。
関東圏にある店舗が比較的高く、東北や九州などその他の店舗は低価格帯に設定されていました!
7.繰り越しできるから行けない月も無駄がない
ロイブは、月4回会員のみトレーニングの繰り越しが可能です。
仕事やプライベートの都合上、1回も通えない月だってあるでしょう。
特に働く女性や仕事&育児中のママであれば、突発的なトラブルは日常的に発生し、数カ月通えない人も…。
一般的なヨガスタジオなら通えなかった月のトレーニング回数は消費され、翌月は通常どおりの回数しか通えません。
通っていないのに月額料金も変わらないなんて、忙しい月が続くと損した気分になりますよね。
しかし、ロイブならトレーニング回数が繰り越せるので全く無駄がありません。
しかも繰り越し回数には制限がなく、休んだ分あとからしっかりトレーニングできます![2]
ただし、繰り越し期間は最長2年間です。
2年以上通えない人は一度退会を検討してみるのも良いですが、2年間という長期期間が設けられているのですから多くの人は損なく通えますね。
8.もっとレッスンしたい人には追加受講がおすすめ
フルタイム会員とデイタイム会員は、1日1レッスンの制限が設けられています。
そのため、長時間トレーニングする時間がとれるような休日でも、基本的に1レッスンしか受けられません。
しかし、追加受講料や都度利用料金サービスを利用すれば1日2回のレッスンも可能です!
- 追加受講・・・2,200円/1回
- 都度利用料(ビジター)・・・3,135円~3,520円/1回
都度利用料は、利用する店舗によって異なります。
また、度々複数回のレッスンを受けたいと感じる人には、フルタイムプラス会員がおすすめです!
フルタイムプラス会員は、会員の中で唯一1日2回のレッスンが受けられます。
毎日通いたい人にも最適なプランなので、ぜひ検討してみてくださいね!
9.お得な割引プラン一覧
ロイブには、月額料金が通常よりもお得になる割引プランが多数用意されています。
割引プラン | 料金 | 特徴 | 対象会員 |
---|---|---|---|
3カ月通い放題プラン | 2,970円 | 3カ月間通い放題 | フルタイム/フルタイムプラス |
3カ月通い放題+ずっ得プラン | 2,970円 | 3カ月間通い放題、4カ月以降1,100円引き | フルタイム/フルタイムプラス |
昼割プラン | 通常価格の半額 | 3カ月間通常価格より半額 | デイタイム |
初月半額プラン | 通常価格の半額 | 初月通常価格より半額 | 全会員 |
学割プラン | 通常価格の半額 | 学生期間は通常価格より半額 | 月4回/フルタイム/デイタイム(学生限定) |
のりかえ割プラン | 0円 | 2カ月間月額料金無料 | 月4回/フルタイム/デイタイム |
他のヨガスタジオからロイブに変更した人だけが利用できるのりかえ割引プランは、2カ月間も月額料金が無料になるので大変お得です!
ただし、割引プランにはそれぞれ継続期間が設けられているため、退会時期は慎重に決めましょう。
退会の予定がない人や本気でトレーニングしたい人は、ぜひ積極的に利用してみてくださいね!
10.全てレンタルされているから手ぶらで通える
ロイブには、トレーニングに必要なアイテムが全てレンタル用品として揃えられています。
レンタルグッズ | 1回分料金 | マンスリー料金 |
---|---|---|
バスタオル | 330円 | – |
フェイスタオル | 110円 | – |
レンタルウェア上 | 330円 | – |
レンタルウェア下 | 330円 | – |
ミネラルウォーター | 130円 | – |
水素水 | 1,100円 | 1,080円 |
トレーニングの度に持ち運ぶ必要も、洗濯して整理する必要もないため、楽な気持ちで通えます。
プライベートや仕事が忙しい人に最適ですね!
また、一からトレーニング用品を揃える必要もなくなるので、初期費用を抑えられます。
「続くかわからないのにウェアを買いたくない…」といった人には、必要最小限の費用で始められるロイブがおすすめです!
ただし、フルタイム会員やフルタイムプラス会員のように毎月数十回単位で利用する人は、レンタル費用が高額になりやすいため注意が必要です。
トレーニング用品を忘れた時や、洗濯から解放されたいと思った時に活用するといいでしょう。
ちなみに、ロイブオリジナルのヨガマットも販売されています!
ヨガ用品を遠くまで買いに行くのが面倒な人や、何を購入していいかわからない人はぜひ利用してみてくださいね。
11.店内はまるでカフェのようにお洒落でテンションが上がる
ロイブは、女性が心地よく楽しめる空間作りに注力しています。
そのため、店内はまるでカフェのように可愛らしくお洒落です!
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カリスマ美容師がいる洗練された美容室にも見えるほど美しいですね!
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もちろんトレーニングメニューが重要ですが、快適に通うなら内装も重要です。
なぜなら、古ぼけた外観や設備では気持ちが落ち込みやすく、通うのがつまらないと感じやすいから。
どれだけ魅力的なトレーニングメニューであっても、続かなければ意味がありませんよね。
心身の美しさを磨くヨガ・ピラティスを楽しむのですから、スタジオ内の美しさや洗練されたデザイン空間にもこだわってみましょう。
12.衛生管理が徹底されている
女性だけが利用するスタジオであっても、衛生面は非常に気になりますよね。
ホットヨガスタジオは通常のヨガよりも汗をかきやすく、どのように管理・清掃しているのか心配な人もいるでしょう。
そこで、ロイブの衛生意識やスタジオ管理方法を徹底調査しました!
- レッスン毎に消毒清掃
- ヨガマットの定期的な菌検査
- ナノイー設置
- 高レベル除菌洗浄剤使用
- 清掃場所・用途別の掃除用具分け
- 清掃チェックシステム導入 etc
調査の結果、ロイブは衛生管理への意識が高く、館内は常に清潔さが保たれていると判明しました。[3]
多くのフィットネスジムを特集してきましたが、ロイブのように定期的な菌検査をしたり清掃用具を分けたり、システム導入までしているところはそうそうありません!
ロイブなら潔癖症の女性でも、身体が影響を受けやすい女性でも問題なさそうですね。
13.パウダールームが広くて混みあわない
トレーニングの後、汗だくのままシャワールームの空きを待った経験はありませんか?
また、パウダールームが混みあい過ぎて使用できず、身だしなみを整えられないまま帰宅した経験を持つ人も少なくありません…。
ロイブでは会員が快適に利用できるよう、トレーニング以外の設備にも力を入れています。
たとえばシャワールーム。
レッスン後の会員がすぐに利用できるよう、他のスタジオと比較しても圧倒的に多い個室を用意しています。
シャワーカーテンではなく、自宅のシャワールームのようにしっかり個室になっているところも嬉しいですね!
パウダールームも、驚きの席数を用意!
一席ごとにドライヤーやその他アメニティが備えられていて、文句のつけようがありません。
もちろん、鍵付きロッカーも完備。
今までフィットネスジムやヨガスタジオに通って「設備が不十分…」と感じた経験はありませんか?
ロイブなら設備も数も大変充実しているため、トレーニング以外の部分でも快適に利用できます。
14.”子どもと一緒に通える”は間違いではないが…
ロイブを調査してみると、”子どもと一緒に通える”との口コミが…。
もし本当に子どもと一緒に通えるのなら、子育てママでも気兼ねなく利用できますよね。
結論からお伝えすると、子どもと一緒に通える可能性はありますが、注意が必要です。
ロイブ公式は、原則子ども連れでのトレーニングはできないと回答しています。
Q.子どもを連れて行きたいのですが?
原則としてご遠慮いただいております。
ご理解いただきますようお願いいたします。(引用:ロイブ公式HP)
ただし、小学生以上の子どもであれば入店可能です。
母親のトレーニング中は、フロントで待たなければなりません。[4]
また、店舗によっては子どもの入店やフロントでの待機が難しい場合もあるため、事前に確認しておきましょう。
15.好立地で通いやすい
フィットネスジムに通うなら、立地や行きやすさは重要でしょう。
ロイブのフルタイム会員やフルタイムプラス会員など、毎日でも通いたい人は特に大切なポイントです!
そこで通いやすさの目安として、駅から徒歩でかかる時間を調査してみました。
- 自由が丘店・・・自由が丘駅より徒歩2分
- 町田店・・・町田駅より徒歩1分
- 苫小牧店・・・苫小牧駅より徒歩1分
- 梅田店(NU茶屋町)・・・梅田駅より徒歩1分
調査の結果、概ね駅から近い店舗が多いと判明しました。
徒歩1分以内に着く店舗も多く、仕事終わりや外出時の立ち寄りも楽にできそうです。
ちなみに、イオン古河店(茨城県)や秋田店(秋田県)などの一部店舗は、車で行ったほうが便利と感じました。
バスでも行き来できますが、駐車場が備わっているため車で行くのも便利です!
16.タトゥーが入っていても通える珍しいジム
ファッションタトゥーだったとしても、タトゥーが入っていると利用できないスタジオがほとんどです。
しかし、ロイブはタトゥーが入っていても利用できます![5]
ただし、施設内では隠さなければなりません。
小さいタトゥーであっても、テーピングや絆創膏などで隠すようにしましょう。
そして、汗や動きで取れてしまわないよう徹底した配慮が必須!
会員1人1人が気持ちよく利用するためにも、タトゥーが入っていても利用できる数少ないスタジオを守るためにも、対策を徹底しましょう。
17.予約が手軽でキャンセル料も無料!
ロイブのレッスン予約はWeb上で簡単に行えます!
会員専用のWebサイトにログインし、日時や店舗、インストラクターなどお好みの条件で検索が可能。
レッスンの混み具合が一目で確認できるため、大人数が苦手な人にも使いやすいですね。
ちなみに、レッスン開始1時間前までであればキャンセル料は発生しません。
一方、レッスン開始1時間以内のキャンセルは時間外キャンセル扱いとなり、キャンセル料こそかかりませんが店舗でカウントされます。
1カ月のうち時間外キャンセルを2回以上してしまうと、翌月から予約可能件数が減ってしまうため注意しましょう。
さらに、時間外予約キャンセル2回を何度も続けていると施設利用制限または除名の可能性も…。[6]
スケジュールの確認と早めの対応が大切ですね!
予約のキャンセルもWeb上で簡単に行えるため、忘れないように早めに対応しましょう。
18.忙しい人には「おうちdeフィット」がおすすめ
仕事やプライベートが忙しくロイブに通えるか不安な人や、ヨガが自分に合っているのか不安な人には、オンラインレッスン”おうちdeフィット”がおすすめです!
- ロイブ会員・・・月額1,078円
- ロイブ非会員・・・月額2,860円
ロイブに入会していなくても利用できます。
1カ月100本以上のライブレッスンを自由に受講でき、アーカイブ動画も見放題のため、自分のペースで利用できるところも魅力です!
もっとお得にロイブを体験したいのなら、ロイブが運用しているYouTubeチャンネルを活用しましょう!
定期的に、日常の不快感を解消するヨガ動画がアップされています。
ロイブで実際に行われているようなエクササイズヨガも公開されているため、ロイブへの入会を検討している人にもおすすめです!
19.ロイブをより深く知りたいなら無料の体験レッスンを受けてみよう
ロイブに少しでも興味を持った人や、より深く知ってから入会を検討したいと思った人は、体験レッスンを受けてみましょう!
体験は無料なので、試してみないと損です。
体験レッスンの申し込みは、公式HPに掲載されている予約システムから行います。
- 体験レッスン時間・・・50分~60分
- 体験レッスンの内容・・・実際のトレーニング
- 体験レッスンの持ち物・・・トレーニング用品※レンタル可能
体験レッスンでは上級者向けトレーニングなど一部例外はありますが、ロイブで実際に行われている通常のトレーニングが体験できます。
また、ロイブ利用が初めての人限定の「手ぶら体験プラン」が用意されており、身軽に参加できるところも魅力です。
さらに、体験レッスン当日に入会の申し込みを行うと入会金や事務手数料など合計6,270円が割り引かれます。
そのため、すでにロイブへの入会を決意している人にも体験レッスンの受講がおすすめです。
ちなみに、体験レッスンは1人1回まで。
他店舗ですでに体験レッスンを受けている人は、体験レッスンの申し込みができないので注意してくださいね。
20.休会制度があるから通えない月があっても安心
ロイブには、休会サービスが設けられています。
忙しくてジムに通えない人はぜひ利用しましょう。
- 休会手数料・・・2,200円/月
- 休会可能期間・・・最長3カ月
- 申し込み期限・・・2カ月前の20日
申し込みは2カ月前の20日までに行う必要があります。
たとえば12月1日から休会したい場合、10月20日までに来店し休会申し込みを行いましょう。
20日が休日だった場合は前営業日が期限となります。
ちなみに、入会時のサービスやプランによっては休会サービスが利用できません。
お得な割引プランなどを利用している場合、それぞれに設定されている継続期間を過ぎていれば休会サービスが利用できます!
また、休会期間中の繰り越しはできません。
通常であれば月4回会員は通えなかった分を翌月以降に繰り越せますが、休会サービスを利用してしまうと繰り越しが一切できなくなります。
そのため、月4回会員は休会サービスを利用するべきか、レッスンを繰り越すべきか慎重に検討してみましょう。
21.退会すると違約金が発生する?在籍期間には要注意
ロイブでの退会方法や違約金の有無、注意点などを解説します!
まず、ロイブの解約手続きは入会した店舗で行わなければなりません。
電話や公式HPでは受け付けていないため、必ず店舗に出向きましょう。
解約期限は休会サービスと同じく2カ月前の20日までです。
入会時の特典やプランによっては、退会できない場合があります。
そのため、自分がどのような特典またはプランを利用しているのか事前に確認しておくと安心です!
また、どの会員プランであっても入会から3カ月未満は退会できません。[7]
ただし、妊娠や出産、怪我などやむを得ない事情がある場合は、継続期間内であっても退会可能です。
診断書や病院の領収書、母子手帳などを持参し手続きを行いましょう。
しかし、やむを得ない事情により退会する場合は、特典等で割り引かれた料金と通常時の料金を支払わなければなりません。
たとえば入会特典を利用して3カ月通い放題の割引プランに入会した場合、無料になった6,270円+月々の月額料金差額12,650円×継続期間残金が必要です。
loIve(ロイブ)で心も身体も美しく磨こう!
有名インフルエンサーや美を生業とするモデルたちからも熱い支持を受けているロイブ。
調査してみるとなぜ人気なのか判明し、多くの女性におすすめできるヨガスタジオだと確認できました。
特に、以下のような人々におすすめです!
- ホットヨガでたっぷり汗をかきたい
- 心身の調子を整えたい
- 女性専用のヨガスタジオを探している
- 女性トレーナーが多いスタジオを希望
- プロのインストラクターから指導を受けたい
- お洒落なスタジオでモチベーションを高めたい
- シャワー・パウダールームの充実度が気になる
- わかりやすい料金プランで契約したい
- 清潔感のあるスタジオを利用したい
ボディメイクやダイエットに本気で取り組みたい女性はもちろん、内面から美しくなりたい女性にも最適です!
一方、以下のような人々にはあまりおすすめできません。
- パンプアップしたい人
- 男女混合ジムに通いたい人
ロイブは、重いダンベルや大型マシンを使ったウエイトトレーニングができるジムではありません。
そのため、バッキバキの筋肉を作り上げたい女性には不向きです…。
ただし、しなやかで美しい腹筋やクビレを目指す女性には適しています!
ヨガ・ピラティスはインナーマッスルから鍛えられるので、引き締まった身体を作りたい人にも大変おすすめできる運動なんです。
少しでもロイブに興味を持ったなら、ぜひ一度体験レッスンを申し込んでみましょう。
実際に体験し、楽しく快適に通えるのか心身共に美しくなれるのか、じっくり考えてみてくださいね!
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【ジム・施設オーナー様へ】
STERONではオーナー様ご希望の画像を掲載することも可能です。
ご希望の場合には、コチラのメールアドレスまでご連絡ください。
また、記載情報に誤りがございましたら、すぐにご連絡ください。迅速に修正いたします。
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記者 WRITERGen
ボクシング歴9年の猛者。独学で学んだ筋トレの知識はプロのボディビルダーに匹敵する。専門知識に基づいた情報をお届けする。
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