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ダイエットにも効果大と、近頃話題のキックボクシング。

フィットネスベースのキックボクシングスタジオも良いのですが、どうせやるなら本格的にキックの動きをマスターしたい！

だったら、茨城県水戸市にあるキックボクシングジム「ガンガジム」がおすすめです。

広いジム内で、一流のトレーナーや愉快なジムメイトと共に楽しく汗を流せますよ。

この記事では、ガンガジムの魅力や入会前に知っておきたい情報を徹底調査！

気になる月額料金やジムのシステムもご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

^{※設備の画像はイメージです}

GANGA GYM（ガンガジム）に入会する前に知っておくべき14のこと

「健康目的でキックボクシングジムに行っても大丈夫？」

「痛い・キツいのはイヤだけど、そんな人でも通っていいの？」

などなど、初めてキックボクシングジムを検討する人は不安で一杯。

しかし、これからご紹介する「14の情報」を知れば、きっとそれらの不安も解消されるはずです。

それではさっそく、ガンガジムの特徴について見ていきましょう！

1.本物のリングを備えた本格的なキックボクシングジム

「ボクシングジム」や「キックボクシングジム」と謳っていても、じつはリングが無いジムも多くあります。

リングの設置にはスペースを確保しないといけない上に、価格も決して安くはないので仕方がないかもしれません。

とはいえ、どうせならリングの上で練習したいもの。

とくに選手を目指している場合は、リングで練習するとしないとでは効果に大きく差が出る場合も。

その点、ガンガジムにはリングが設置されています。

しかも、公式試合で使用可能な規定を満たした「本物のリング」！

リングがあるだけでも珍しいのに、本物のリングとなればさらに置いてあるジムは限られます。

常に試合と同じ広さのリングで練習できる、そんな恵まれた環境がガンガジムの魅力の1つです。

2.選手を目指す人から健康・ダイエット目的まで幅広く対応

本物のリングを備えているからには、本気で選手を目指す人ばかりなんだろうな……

そう思う人もいるかも知れませんが、じつは会員がジムに通う目的はさまざま。

もちろん、選手を目指す人も在籍しています。

ガンガジムはプロキックボクシング団体「NJKF」に加盟しているため、アマチュアだけでなくプロにも対応可能です。

しかしそれ以外に、「健康を維持したい」「ダイエットに役立てたい」「護身術としてキックボクシングに興味がある」といった人たちも多数在籍しています。

親子で通ったり、夫婦で通ったりと年齢層もさまざま。

「キックボクシングジム」というだけで気後れしてしまう人も、一度足を踏み入れてみれば皆暖かく迎えてくれること間違いありません。

3.キックボクシングジムとして日本最大級！ 広い空間でのびのびトレーニング

ガンガジムの魅力は「本物のリング」と先ほど紹介しましたが、そのリングがすっぽりと入ってもまだ余裕のある広々空間も魅力の1つ！

広さはなんと、キックボクシングジムとしては日本最大級。

ずらりと並ぶサンドバッグに、じっくりとフォームチェックができる広い鏡。

ストレッチやトレーニングが行えるスペースも広々として、「混み合っていて思うようなトレーニングができない」なんて心配はありません。

「選手の人がいる時間帯は、健康目的の人はちょっと肩身が狭い」

キックやボクシングジムあるあるのそんな悩みも、広々空間のガンガジムなら大丈夫。

誰の邪魔もせず、また誰にも邪魔されずにのびのびとトレーニングができますよ。

4.キックボクシング歴10年以上の医師が医療アドバイザーとして提携

ガンガジムは、スポーツ医学や運動精神療法などを得意とする医師がアドバイザーとして提携しています。

しかも、10年以上のキックボクシング歴をもつ医師が担当しているんです！

「運動は体にいい」のは、正しく行った場合。

間違った運動の仕方で健康を害さないよう、自身のキックボクシングの経験と医学的見地から運動を「正しく行う」ことの大切さを提言しています。

マンツーマンでトレーナーが付くわけではないため、どうしても「やり過ぎ」が起こりやすいキックボクシングジム。

クリニックはジムのすぐ近くにあるので、安心してトレーニングに打ち込めますね。

また、特別会員コースではサプリメント指導や個別の健康相談、栄養相談も実施。

トレーニングだけでなく、栄養面などの内側からも身体を変えたい人におすすめです。

5.基本は通い放題！ オトクな家族割もあるから通いやすい

どれだけ魅力的なジムでも、入会前に気になるのはやはり料金面ではないでしょうか。

ガンガジムは、週1会員とビジター会員を除いて基本的に通い放題！

しかも、オトクな家族会員コースも用意されています。

各コースの料金は以下の通り。

子どもからお年寄りまで通えるので、家族みんなが興味があるなら家族会員がおすすめ！

4人で通えば、一人当たり6,875円で通い放題とかなりオトクですよ。

ちなみにどのコースでも、入会金11,000円が必要となります。

6.ウェイトトレーニング用のマシン完備で筋力アップもできる

広々としたガンガジムには、ウェイトトレーニングや有酸素用のマシンも完備。

フリーウェイトだけでなく、

• ラットプル
• ローイングマシン
• バイク
• トレッドミル

など、他にも多くのマシンを用意しています。

キックボクシング自体は、基本的に有酸素運動。

脂肪燃焼には効果がありますが、筋力アップはあまり見込めません。

強くなるのもダイエットを成功させるのも、有酸素と筋トレのバランスが大事。

ガンガジムなら、豊富なマシンラインナップで両方をしっかりとトレーニングできますよ。

7.芸術とコラボレーションした内外装でテンションUP！

ガンガジムの「ガンガ」とは、インドを流れる「ガンジス川」や「聖なる川」を意味します。

ガンガジムの入口には、川の全てを許容する大らかさ、留まらない神聖なエネルギーの流れをイメージしたモザイクタイルのアートワークがお出迎え。

なんと、東京藝術大学・工藤晴也先生が手掛けています。

太陽と月、ガンジス川をモチーフとしたアートワークは、見ているだけで元気が出るよう。

出典：ガンガジム公式サイト（https://ganga-gym.com/facilities.htm#!pp）

昼はモザイクタイルの鮮やかさが太陽の光に映え、夜はライトアップでまた違った雰囲気を演出します。

ジムに行くたびにアートワークが出迎えてくれるので、テンションもアップ！

内装もイエローとブルーを基調としたオシャレで明るい空間。

楽しい気持ちでトレーニングができますね。

8.清潔＆明るいラウンジスペースでジムメイトとの仲が深まる

「キックボクシングジム」といえば汗臭い、掃除が行き届いていないなどのイメージがありませんか？

ガンガジムは広々とした空間に、更にボクシングジムのイメージを払拭する清潔で明るい内装が特徴です。

さらに、リングが見える場所にはラウンジスペースも用意。

出典：ガンガジム公式サイト（https://ganga-gym.com/facilities.htm#!pp）

とてもボクシングジムとは思えない、オシャレで明るいスペースです。

ガラスで仕切られたラウンジスペースでは、休憩やジムメイトとのコミュニケーションが可能。

ただトレーニングをして帰るだけのジムではなく、ジムメイトとの絆も深まるキックボクシングジムです。

9.男女別の更衣室やシャワースペース完備

小規模なキック・ボクシングジムでは、更衣室やシャワーがない場合もザラです。

仮にあったとしても、男女兼用だったり簡素なユニットのシャワーが1つだけだったり……。

かなり汗をかくキックボクシングのトレーニング、できるならサッパリと気持ちよく汗を流してから帰りたいところですよね。

ガンガジムならその望み、叶います！

ガンガジムには男女別の更衣室、シャワールーム、トイレを完備。

思いっきり汗をかいたあとはスッキリ綺麗な身体で帰宅できます。

また、荷物は更衣室のロッカーを使えるので安心。

もしロッカーに入り切らなければ、フロントでも預かってもらえますよ。

10.月・水休館、開館時間は季節によって変わるのでHPをチェック！

ガンガジムの休館日は月曜と水曜。

また、営業時間は夏季と冬季で異なります。

2024年夏季の営業時間は以下の通り。

冬季はまた異なるので、HPのお知らせをチェックしましょう。

20時頃には閉まるため、平日仕事の人は状況によっては厳しいかもしれません。

しかし土日祝も空いているので、通える人も多いのではないでしょうか。

11.各種レンタルは無いので必要な持ち物をチェック

ジムに通う際は、できれば手ぶらで行けると有り難いですよね。

そのために各種レンタルを用意しているジムもありますが、ガンガジムにはレンタルサービスがありません。

練習時に必要な持ち物は以下の通り。

• 動きやすい服装（ジャージなど）
• グローブ
• バンテージ
• タオル
• 着替え（必要に応じて）

練習は裸足で行うため、室内用シューズは必要ありません。

持ち物はそれなりに必要ですが、シューズがないだけでかなり荷物が少なくなりますね。

また、グローブとバンテージはジム内で販売しているので、持っていなくても購入すればOK。

レンタルでなく、自分専用の道具を使うと練習にも身が入りやすいかも？

12.はじめての人はビジター特別料金で体験しよう

ガンガジムに初めて行ってみよう！という人は、ぜひ見学及び体験を。

どちらもメールか電話で申し込んでから足を運んでくださいね。

見学は無料、もちろん見学や体験に来たからといって無理な勧誘はありません。

体験はビジター扱いとなりますが、3,300円のところ体験割引で1,100円で受けられます。

ジャージなどの動きやすい服装と、タオルや着替えなどを用意して行きましょう。

体験では実際にサンドバッグを打つほか、トレーナーとのミット打ち、ラダートレーニングなど普段の練習さながらのトレーニングが受けられますよ。

会員が口々に「雰囲気が良い」と言うガンガジム。

体験や見学に一度行くと、その居心地の良さに虜になってしまいますよ。

13.月会費の支払いは口座引き落としのみ

見学や体験をして、入会を決めたらジムの受付で手続きを行います。

入会時に必要なものは本人確認書類と、申込人名義の「通帳＋届け印」or「キャッシュカード＋認印」。

月会費の支払いは口座振替のみとなるので注意しましょう。

また、入会時には「入会金＋入会月の月会費＋翌月分の月会費」が必要です。

入会月の月会費は、入会日から日割りで精算されるので安心してください。

もし、長期出張や就職、進学に伴ってしばらく通えなくなってしまった場合は、休会制度もあります。

休会するには、休会希望月の5日までに手続きをしましょう。

14.広い駐車場完備で車でのアクセスは良好

ガンガジムは残念ながら、駅近ではありません。

最寄り駅は常磐線「赤塚駅」または「偕楽園駅」となりますが、どちらもかなり離れています。

そのため近所に住む人以外がガンガジムに通うには、車か自転車が必須。

でも安心してください。

ガンガジムでは広い駐車場と、駐輪場を完備！

せっかく来たのに駐車場が満車で、コインパーキングで余分なお金を使ってしまった、なんて悲劇は起こりません。

車でのアクセスは、国道50号水戸バイパス「木工団地北」信号から南へ350m、及び県道50号「木工団地入口」信号から西へ650mです。

本物に触れながら健康的に体を動かしたいならGANGA GYM（ガンガジム）がおすすめ！

広い空間でのびのびとトレーニングできるキックボクシングジム「ガンガジム」。

何よりも本格的なトレーニング内容と、本物のリングが魅力的です。

真剣にキックボクシングの技術を体得したい人から、健康維持を目指す人まで幅広く対応できるので、家族それぞれ目的が異なっていても一緒に通えますね。

その懐の深さが、ジムの「良い雰囲気」に繋がっているのではないでしょうか。

「本気のジム」なのに清潔な空間、ジムメイト同士の交流の場となるラウンジスペースを備えている点など、会員ファーストのジムなのも好感度が高いポイントです。

水戸市近辺で健康的に身体を動かしたい人は、ぜひガンガジムも検討してみてください。

少しでも気になった方は見学か体験を申し込んでみましょう！

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