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筋力アップやボディメイク、日頃の運動不足解消などジムに通う目的は人それぞれ。

中でも多いのは、ダイエットが目的の人ではないでしょうか。

とはいえ、ダイエットはただがむしゃらにトレーニングすればいいものではなく、効果的な方法や食事改善が不可欠。

素人には難しい部分もあるので、トレーニングにもプロの手を借りるのが一番です。

特に、ダイエットに強いパーソナルジムなら目標達成できること間違いなし！

東海エリアを中心に、北は宮城県から南は沖縄まで店舗を展開する「カロリートレードジャパン」は、ダイエット専門パーソナル。

実際に通う人のほとんどが数ヶ月でしっかり結果を出しているそうですが、一体何がそんなにすごいのでしょうか？

今回はカロリートレードジャパンについて口コミから徹底検証！

どんな効果があるのか、ジムの雰囲気は？などなど詳しく調査します。

ぜひ、ジム選びの参考にしてくださいね。

^{※設備の画像はイメージです}

カロリートレードジャパンはどんなジム？特徴は？

口コミを紹介する前に、カロリートレードジャパンが他のジムとどう違うのかを解説しましょう。

大きな特徴は主に4つ。

これらの特徴を見るだけでも、かなり魅力的なジムだとわかりますよ。

1.ダイエットに強い！継続率80％超えのパーソナルジム

カロリートレードジャパンに入会した人の継続率は、なんと80％超え！

何よりも継続が難しいと言われるジム業界で、この数値はかなりすごいんです。

それというのも、ちゃんと確実に結果が出るから。

特に女性は男性に比べてホルモンの変化や皮下脂肪が多い影響により、トレーニングの効果が目に見えてわかりにくいものです。

そこでモチベーションが下がってしまわないよう、きちんとケアできるのはダイエット専門ジムならでは。

無理のないトレーニングで「キツい」「ツラい」と感じさせず、食事管理を併用して着々とダイエットを進めていきます。

さらに、医療現場やアスリートも使用している高性能体組成分析機「InBody」を導入。

身体の各部位毎の筋肉量や体脂肪など、細かな数値を測定します。

前回との比較が視覚的にできるので、体型の変化がよく分かってモチベーションもアップ！

単に体重だけを目安にするのではなく、引き締めたいところを重点的に絞れて本当の意味でのダイエットが実現しますよ。

2.トレーナーは全員有資格者！プロフェッショナルのみを採用

カロリートレードジャパンは完全パーソナル。

当然、一人ひとりにマンツーマンでトレーナーがついてトレーニングを指導します。

じつはパーソナルと一概に言っても、ジムによってその質はさまざま。

他のジムでは、アルバイトや業務委託のトレーナーが指導にあたっているケースもしばしばあるんです。

しかし、カロリートレードジャパンはアルバイトや業務委託は一切なし！

全員が資格を持った、プロのトレーナーです。

科学的根拠に基づいた知識と経験をしっかり身につけている人ばかりなので、安心してダイエットを委ねられますよ。

また、カロリートレードジャパンには決まったマニュアルがありません。

そのため個人に合わせて、イチからトレーニングと食事指導を考案してくれます。

こんなことができるのも、きちんと資格を持ったトレーナーだからこそですね。

3.追加料金一切なし！ひと月の回数や継続期間から選べる豊富なプランを用意

「パーソナルって、お高いんでしょ？」

そのような声が聞こえてきそうですが、カロリートレードジャパンの料金設定は良心的です。

目的に応じて「短期集中プラン」と「月プラン」が選べます。

短期集中プランは1カ月～6カ月の間で契約するプラン。

料金は以下の通りです。

短期集中プランは、ひと月のトレーニング回数はどれも同じ8回。

通う期間でプランが変わるので、「この日までに痩せる！」とはっきりとした目標がある人におすすめです。

一方、月プランはひと月2回～8回が選べます。

さらに、短期集中プランには食事管理もついてきます！

ウェアやシューズは全員無料レンタルOKと、月会費以外にオプションで色々と料金がかさむかも…なんて心配はいりません。

1回8,000円台から食事管理付きのパーソナルが受けられるのは、業界でもかなりリーズナブルです！

（店舗によって多少プラン、料金は異なります）

4.卒業後も続く手厚いサポートでリバウンドなし

短期集中プランを卒業した人には、月プランに進むほか、「継続プラン」も用意されています。

月2回だと月プランと変わりませんが、4回以上ならお得になります。

また、継続プランに進まずに辞めてしまっても大丈夫。

トレーニング継続中には家でもできるトレーニングを教えてくれる上に、身につけた食事管理方法は一生モノ。

また、リバウンドしないように今後の食事メニューのアドバイスも受けられます。

ダイエットで一番怖いのはリバウンド。

トレーニングで痩せた人は、ジムを辞めたらまた元に戻るのでは……と戦々恐々としている人も多いでしょう。

しかし、身につけた筋力を維持できる程度の運動の実践と、食事メニューを工夫するだけでリバウンドは防げます。

カロリートレードジャパンは卒業後のケアもきちんと行ってくれるので、リバウンドの心配はありませんよ。

カロリートレードジャパンの口コミを徹底検証

トレーニングと食事管理でダイエットを成功に導く、カロリートレードジャパン。

リバウンドも防いでくれて素晴らしいの一言ですが、実際に通っている人はどう感じているのか気になりますよね。

ここからは、会員の生の声がわかる口コミから、「本当のところ」を徹底調査します。

さて、カロリートレードジャパンはどのように評価されているでしょうか？

口コミ1.トレーニングと食事指導で脱メタボできた

口コミを見て感じたのは、「脱メタボ」を希望して通っている人が多いこと。

体型維持やちょっとした運動不足解消よりも、10kg前後の減量を目標にしている人が多い印象です。

そして、それらの人が口を揃えて言うのが「トレーニングと食事ですっきり痩せられた」。

下記の口コミの方も、はじめてのパーソナルにもかかわらず脱メタボが叶って大満足のよう。

パーソナルジムに初めて通いました。フォームもちゃんと見てくれますし、食事指導もしてもらえ、おかげさまで脱メタボ出来ました。料金は他にも安いところはありましたが大満足です。リバウンドしないように継続プランも用意されているので通い続けるつもりです。（口コミ引用：Google）

ダイエットを成功させるには、トレーニングと食事管理の両方からのアプローチが重要です。

トレーニングだけでは結果が出るのが遅く、食事管理だけでは痩せてもなんだかダラシない体型になりがち。

身体を引き締めながら、確実に結果を出すにはぜひ両方実践しましょう。

とはいえ、自己流でトレーニングと食事管理を完璧にするのは至難の業です。

カロリートレードジャパンのプロトレーナー陣は、専門的な知識と経験から効果的なサポートをしてくれますよ。

口コミ2.食べて痩せる食事指導で終わってからもリバウンドしにくい

パーソナルジムの食事管理には、どんなイメージがあるでしょうか？

炭水化物を制限する糖質制限や、脂質制限、単純に総摂取カロリーを減らすなど……

どれも「辛そう」「我慢できるか心配」と不安になりますよね。

しかし、カロリートレードジャパンが提案する食事管理は「食べて痩せる」がモットー。

厳しく制限するのではなく、食べる内容を改善していくものです。

口コミにも、食べて痩せる管理方法で9キロも痩せられた人が。

3ヶ月で9キロ減らすことができました!!色んなパーソナルに通っていましたがこんなに痩せれたことはなく、何よりも食べて痩せる、終わってからもリバウンドしにくいように指導してくれます^^豆知識も色々教えてくれて毎回とても楽しくトレーニングできました。（口コミ引用：Google）

また、トレーニング期間が終わってからもリバウンドしないよう、食事管理方法を指導してくれるきめ細かなサービスも。

「ジムを辞めたらリバウンドするかも」といった不安とは無縁です。

ちなみに食事管理は、毎回の食事写真をトレーナーに送る方法。

手軽に撮って、さっと送信するだけでアドバイスが貰えるので面倒にならないのがいいですね。

口コミ3.否定も強制もしないアドバイスで外食が多くても結果を出せた

口コミには、外食が多くても結果が出た人がいました。

それも40歳overの方で！

40代になってから自分ではどうにも痩せることが出来ず申し込みました。仕事が忙しく外食が多くて続くか心配でしたが、否定や強制はなくアドバイスを色々下さり6㌔痩せることが出来ました。アプリでも同じようなモノはありますが、トレーニングも食事記録もトレーナーの励ましがないと続かなかったと思います。（口コミ引用：Google）

ただでさえ外食が続くと太りやすいものですが、カロリートレードジャパンの指導でしっかりと結果を出されています。

特筆するべき点は、「否定や強制はなくアドバイスを下さり」の一文。

そう、ダイエットは自分との戦いです。

ストイックに取り組めればもちろん結果は出ますが、そもそもストイックに自分を律せる人はあまり太りません。

トレーニングや食事管理を頑張っている、でも仕事柄外食が……

そんな時に、否定や強制で強く押し付けられると心が折れてしまいませんか？

カロリートレードジャパンのトレーナーは、「否定・強制」ではなく「ではこうしましょう」といったアドバイスで、無理なく導いてくれます。

また、甘やかすのではなくしっかりと励ましてくれるので、1人では挫折しがちなダイエットも最後まで走り続けられるはずですよ。

口コミ4.トレーニングを始めたら内臓脂肪の数値が良くなった

トレーニングを行えば筋力がアップしますが、それだけではなく内臓脂肪を減らす効果もあるんです。

なぜなら、筋力がアップしたことによって、その分エネルギーを消費しやすい身体になるから。

実際に、カロリートレードジャパンに通いはじめて内臓脂肪の数値が良くなったと喜ぶ人がいました。

月プラン週1回通っています。最初は病院で内蔵脂肪が多いと言われたのがきっかけで通い始めましたが今は内臓脂肪も標準以下になり今は体型維持の為に通ってます。通い始めた頃は会社の階段を登るのにもハァハァ言ってましたが今は楽々登れます！定期的に通えない時でも専用にトレーニングメニューを考えてくれるのでトレーニング出来ます💪今後もお世話になると思いますがよろしくお願い致します！（口コミ引用：Google）

ちなみに、内臓脂肪を減らすには、特定の筋肉だけを鍛えずに全身を鍛えるのがポイント。

また、有酸素運動と食事管理を併用するとより効果的です。

カロリートレードジャパンに在籍するトレーナーは、全員が有資格者。

もちろん正しいトレーニングや食事管理の方法を熟知しているので、目に見えて効果が出るのも納得です。

口コミの方はさらに体力がついたのも実感しています。

カロリートレードジャパンのトレーニングは、色々な良い効果をもたらしたようですね。

口コミ5.パーソナルの中ではリーズナブル

パーソナルジムというと、高いイメージがある人が多いと思います。

しかし、カロリートレードジャパンの口コミには「リーズナブル」との声が多数ありました。

3ヶ月ほどお世話になりました！少しきついトレーニングもトレーナーと話ながらできたので、頑張れました！月3万円ほどで通い放題、食事指導付きなので、だいぶお値打ちだと思います！（口コミ引用：Google）

月3万円ほどで通い放題のパーソナルは、確かに安い！（通い放題がない店舗もあります）

さらに食事管理も標準装備なのは、かなりお値打ちです。

丁寧なトレーニング指導、食事指導をしていただき、継続することができました。素晴らしいジムだと思います。お値段もパーソナルの中では安いです。（口コミ引用：Google）

上記の方も、パーソナルジムの中では安いほうだと感じています。

トレーナーの質の高さ、食事管理付き、各種レンタル有りなど、カロリートレードジャパンははっきり言ってサービス満点。

それなのに、世間では1回2万円などのパーソナルジムもザラにある中、まさかの1回8,000円台からという低価格ぶり。

もちろん、数千円で通い放題の24時間ジムなどと比べると高額でしょう。

ただし、内容を見ればカロリートレードジャパンの料金設定は非常に良心的です。

口コミ6.モデルのような女性らしい筋肉がついてきた！

女性の場合、トレーニングをすると筋肉質のゴツゴツした身体になるのでは？と不安になる人もいるかも知れません。

しかし、カロリートレードジャパンではそのような心配は不要です。

口コミを見てみると、女性らしく美しい筋肉がついたと喜ぶ声がありました。

続けるうちに私の希望通り、女性らしくモデルのような綺麗な筋肉がついてきました(^^)
汗をかくだけでストレス発散にもなるので、これからも根気よく続けていこうと思います。（口コミ引用：Google）

そもそも女性が筋トレをして、ボディビルのような筋肉をつけるのは非常に難しいもの。

週に1~2回程度のトレーニングでは、ゴリゴリの筋肉はつきません。

とはいえ、正しいやり方を知らないと前腿が発達してしまうなど、思った箇所と違う所に筋肉がつく恐れがあります。

カロリートレードジャパンでは、希望に合わせて筋肉の付け方などを考慮したトレーニングを提案。

身体を知り尽くしたプロのトレーナーがプログラムを組んでくれるので、しなやかで美しい筋肉がつけられるのです。

モデルのような筋肉がついてくると、鏡を見る度に嬉しい気持ちになりますね。

口コミ7.ダイエットで一番辛い食事管理を丸投げできるので気持ちが楽

前述した通り、ダイエットはトレーニングと食事の両方の面からのアプローチが重要です。

トレーニングはジムに行っている間頑張れば良い一方、食事は1日3回必ずやってくるもの。

「毎回ストイックに制限しなきゃいけないの？」と怖くなってしまうのも当然です。

しかし、口コミには厳しい食事制限のイメージを和らげてもらったと証言する人が。

厳しい食事制限のイメージをカウンセリングでまず和らげてもらえます。
時間も都合に合わせてもらいます。
トレーニングも部位と疲労具合によって変更してもらえます。
食事は写真を送るとおおよそで判断してもらえるので一番1人で続けたくない部分を丸投げできます。
また太りたいとは思いませんが、また太ってしまったらこようと思っています。（口コミ引用：Google）

カロリートレードジャパンの食事管理は「食べて痩せる管理」。

もちろん、好きなものを好きなだけ食べていいわけではありません。

無闇にきついカロリー制限や糖質制限をするのではなく、大事な栄養素をきちんと摂る指導法です。

最初のカウンセリングでしっかりと説明してくれるので、食事管理に対する不安が解消されます。

また、毎食写真を撮って送ると、トレーナーが内容をチェック。

足りていない栄養素や、バランスの取り方などをアドバイスしてくれるので、その通りに従うだけ！

自分であれこれ考えながらの食事制限は大変ですが、ある意味丸投げできるので忙しい人でも気軽に取り組めます。

口コミ8.トレーナーが親身になってくれるので安心してトレーニングに励める

「トレーナーの質の高さ」を評価する人も、クチコミの中には多くありました。

たとえば、親身になってくれるトレーナーに絶大の信頼を置いている方。

トレーニング6回目を終えたところです。少しずつ身体が変わってきており、毎回トレーニングに行くのがとっても楽しみです。自分1人じゃ絶対にできない、わからないことも丁寧に教えてくれますし、何よりトレーナーさんがすごく親身になってくれるので気持ちの面でも安心してできます。星5をつけます！（口コミ引用：Google）

また、話しやすい雰囲気を作ってくれるので、筋トレへの抵抗がなくなった方も。

トレーナーさんが非常に話しやすく、ジムの度に盛り上がれてトレーニングしやすかったです。
筋トレへの抵抗がなくなりました。
個人にあったメニューで楽しく、体を鍛えられました。
おすすめのジムです。（口コミ引用：Google）

「キツい」「嫌だ」「楽しくない」と思いながらするトレーニングと、

「楽しい！」「もっとしたい！」「頑張ろう！」と思いながらするトレーニング、どちらがより効果的だと思いますか？

同じトレーニングでも、気持ちは大事。

それに前者だと、結果が出るまでに嫌になって辞めてしまうこともあり得ますよね。

カロリートレードジャパンのトレーナーは、会員が楽しく前向きにトレーニングできるようサポート。

もちろん、悩みがあれば親身になって聞いてくれますし、疑問点もきちんと解消してくれます。

パーソナルに敷居の高さを感じている人も、一度体験してみると不安が払拭されるでしょう！

口コミ9.トレーニング前後のケアもしっかりしてくれてコンディションが整う

トレーニング前後のストレッチの重要性はかなり浸透していますが、まだまだ自分で徹底してできている人は少ないのではないでしょうか。

もちろんカロリートレードジャパンでは、運動前後にしっかりとストレッチなどのケアを実践。

トレーニングだけでなく、運動前後のストレッチなどのケアもしっかりとしてくれます。その日のカラダの状態もチェックしてくれるので、いつもトレーニング終了後には筋肉痛だけでなくコンディションが整った感じでとてもすっきりします。運動が初めてや、久しぶりの方にも非常にオススメできるパーソナルジムです！（口コミ引用：Google）

その際に、どこか不調はないかなど身体の状態もチェックします。

トレーニング中の万一の事故を防ぐためにも、ストレッチで身体をほぐすのは重要です。

またトレーニング後もしっかりとストレッチやケアをすれば、トレーニングで緊張状態になった筋肉を和らげて筋肉痛改善の効果も。

トレーニングで筋肉を追い込むのは大事ですが、身体が辛くなってしまっては本末転倒です。

ちゃんと前後のケアを重要視してくれるカロリートレードジャパンなら、通うたびに身体のコンディションが整います。

口コミ10.子供連れでも通えるので産後ダイエットに最適

妊娠中は子供をお腹で育てるために、体重が増加する人がほとんど。

出産したら元に戻ると思いきや、中々そうはいかないのが現実です。

産後はホルモンバランスも崩れている上に赤ちゃんのお世話で忙しく、セルフケアなんてできませんよね。

そこでジムに頼ろう！と思っても、その間子供を見てくれる人がいないと無理……

そのような悩めるお母さんに朗報です。

カロリートレードジャパンは、子供連れでも通えます！

実際に0歳の子供を連れて通っている人がいました。

出産後、脂肪の付きまくった体型を元に戻すべく、2ヵ月の短期集中コースを申込みました。
週2ペースで筋トレを行い、毎日食事コントロールを続けたところ、体重61.5kg→52.2kg、体脂肪率34%→25%という、我ながら驚きの成果が出ました！窮屈だった服を着られるようになり、体も軽くなって嬉しさしかありません。
トレーナーさんは気さくな方で、トレの合間に子供(0歳)と遊んでくださるのでとても有難いです。（口コミ引用：Google）

トレーニングの合間に赤ちゃんと遊んでくれるなんて……想像するだけで微笑ましい光景ですね。

子ども連れでもOKなのは、やはりパーソナルだから。

マンツーマンでトレーニングを行うため、同じ空間に子供いても誰の迷惑にもなりません。

目の届く所に子供がいる状態なので、お母さんも安心して産後ダイエットに励めます。

口コミ11.何をしても痩せなかったのにちゃんと結果が出た！

ダイエットのためにジムに通う人の中には、これまでに何度もダイエットに挫折してきた人もいるでしょう。

とくに年齢を重ねると代謝も悪くなり、どんどん痩せないスパイラルに。

しかし口コミを調査してみると、どうやらカロリートレードジャパンはダイエットを諦めかけていた人を救っているようです。

2年前から急に痩せなくなり何度もダイエットに挑戦するも挫折。私は何をやっても痩せないんだとネガティブになってしまいました。そんな時見つけたのがカロリートレードジャパン緑区店でした。初めはとても不安でしたがトレーナーさんがいつも楽しくトレーニングしてくださったので頑張ることができました。ダイエットも成功して自信がつきました！これからもがんばります。ありがとうございました!（口コミ引用：Google）

本来、「何をやっても痩せない」なんてことはないんです。

痩せなかったのは、きっと間違ったダイエットをしてしまっていたから。

カロリートレードジャパンにはトレーニングの資格を持った、プロのトレーナーが在籍。

筋力をつけて基礎代謝を上げる、必要な栄養素をしっかりと取り入れた食事管理など「正しいダイエット」を教えてくれます。

これまで自己流のダイエットで挫折してきた人たちも、きっとみるみる体型が変化していきますよ。

口コミ12.筋肉量や代謝量も計測できるので自分の身体がわかりやすい

カロリートレードジャパンには、全店にInBodyを完備。

InBodyとは体重や体脂肪だけでなく、体成分分析を使って筋肉量や代謝量などを精密に計測できる機械です。

さらに、各数値の計測は上半身や下半身など、各部位ごとに可能。

日々のトレーニングの成果が、細かく数値として見られるんです。

口コミには、無料カウンセリングの時にもInbodyによる計測を行ってもらったとの情報が。

新規キャンペーンの無料カウンセリングでお邪魔させていただきました。
とてもキレイで清潔感のあるジムでした
親切に丁寧に対応していただけました。
体重だけではなく筋肉量、代謝量などを知ることができたので、無料カウンセリングだけでも参加して損はなかったです！
これからサウナなどもopenするらしいので、サウナが始まったら本格的に通いたいと思います！（口コミ引用：Google）

無料カウンセリングは60分。

じっくりと時間を取って身体の悩みや不安、なりたい理想などをヒアリングします。

さらにInbodyの結果をふまえて、どのようにトレーニングや食事管理をすればいいかをアドバイス。

もちろん無料カウンセリングを受けたからといって、しつこく勧誘されることはないので安心してください。

その後体験レッスンを受ける人は、＋30分余裕をみてくださいね。

ちなみに、口コミにあるサウナは新潟西区店のこと。

店舗によって付属する設備などが異なるので、気になる方は問い合わせてみましょう。

口コミ13.営業時間が長いから忙しくても通えるのがいい

仕事に家事に育児にと、日々忙しく過ごしている人にとって、ジムに通う時間を確保するのが何よりも難しいのではないでしょうか。

空いた時間に効率よく通うためには、ジムの営業時間が長いと有り難いですよね。

カロリートレードジャパンは基本的に朝8時～夜11時まで営業。

中には24時間営業の店舗まであります！

営業時間については、「朝早くから夜遅くまでやっているので助かる」という声が、口コミにもありました。

疑問に思うことなど丁寧に教えていただけます。パーソナルトレーニングは初めてでしたが挑戦して本当に良かったです。食事報告については写真を送るだけなのでやりやすかったです。トレーニングは朝早い時間や夜遅くにも対応していただけるのでパーソナルジムとして最高です！（口コミ引用：Google）

主婦なら朝早く夫が出勤する前、サラリーマンは退勤後など、柔軟な通い方に対応します。

各店舗の営業時間一覧は下記の通り。

自身の都合に合わせて通えるので、長く継続できますね。

口コミ14.運動が苦手で行くのが嫌でも、行ってしまえば楽しくトレーニングできる

口コミを見ていると、そもそも運動経験がない、運動が嫌いという方も多くいました。

しかし、どの口コミも行ってみれば楽しいと喜ぶ声ばかり。

運動嫌いで動くのも嫌いですが、痩せたくて通い始めました。今でも行くのは嫌だけど、行ってしまえば、トレーナーさんが上手に指導して下さるので続けられています。
そして、これからも続けます。
少しづつですが、身体に変化もでてきているので嬉しいです。（口コミ引用：Google）

上記の方は今でも行くのが嫌だそうですが、それでも続けようと思っているのが素晴らしいですね。

トレーニングを楽しいと思ってもらえるかどうかは、トレーナーの腕次第。

ただトレーニング方法を教えるだけでは、運動キライの人を楽しませるのは難しいものです。

カロリートレードジャパンのトレーナーは上手に誘導してくれて、楽しませてくれるから続ける気になったのではないでしょうか。

それに、少しずつでも身体の変化を感じられたら嬉しくて辞められなくなりますよ。

口コミ15.パーソナルを受けたことで日頃からの意識が変わった

「せっかくトレーニングしたのだから、ちょっと姿勢を気をつけよう」

「家でもできる簡単なトレーニングはないかな？」

など、パーソナルを受けたことで日々の意識まで変わる人は、意外と多いんです。

実際の口コミにも、パーソナルをきっかけに筋トレにハマったり、食生活に気を配ったりと意識が変わった人がいます。

初めてのパーソナルトレーニングでした。
結果筋トレにハマり、日々の食生活や習慣、健康に気を使うようになりました。

トレーナーの五十嵐さんの説明もわかりやすく通って良かったと思っています。（口コミ引用：Google）

日々の意識が変わると、全く意識していなかった頃に比べてトレーニング効果もアップ。

ちょこちょこと身体を動かす癖がついてしまえば、トレーニングを辞めたとしても体型を維持できますね。

カロリートレードジャパンのパーソナルを通じて、一生物の知識と健康習慣がゲットできます！

口コミ16.駅近なうえに広くて綺麗なジムで気持ちがいい

カロリートレードジャパンは、駅近の店舗が多いのも特徴の1つ。

たとえば…

• 仙台泉区店……仙台市地下鉄南北線「八乙女駅」から徒歩3分
• 瑞穂区店……名古屋市営地下鉄「新瑞橋駅」から徒歩1分
• 名古屋緑区店……名鉄名古屋本線「中京競馬場前駅」眼の前

と、アクセス抜群なんです。

通いやすさは続けやすさに繋がります。

「いいジムなんだけど、いまいち行きにくいところにあるから足が遠のいた」なんて、よくある話です。

しかしカロリートレードジャパンの店舗はアクセスの良い立地にあります。

さらに各店舗駐車場完備。

駅近のジムには駐車場がない場合が多いのに、きちんと完備されているのは有り難いですね。

口コミにも、立地の良さを評価する声がいくつかありました。

• パーソナルジムは狭いイメージがありましたが、とても広くて綺麗でした。
  駅からかなり近くて便利です。（口コミ引用：Google）
• 駅からも近く店内も清潔なので通いやすいジムです。親身になってくれるトレーナーさんもいらっしゃるので、頑張って痩せたいと思います！（口コミ引用：Google）

さらにお気づきでしょうか。

どちらの口コミも、店内の清潔さやキレイさに言及しています。

いくらトレーニングの質が高くて良いジムだとしても、清掃が行き届いていない、むさ苦しいジムでは魅力半減。

駅近で便利に通って、キレイなジムで気持ちよくトレーニングができますよ。

口コミ17.通い続けたら肌の調子も良くなった！

トレーニングのメリットは、筋肉面だけでなく身体のさまざまな場所にも現れます。

下記の口コミでは、肌の調子が良くなったと喜びの声が。

1人ではすぐ諦めてしまうことが多かったですが、サポートや自分に合ったトレーニング、トレナーの方の優しい声がけで頑張れました！
痩せることまできましたが、一番は食事やトレーニングで身体が健康になったことがとても実感でき嬉しかったです。
ニキビ肌では病んでましたが、こちらに通うようになってニキビもでにくく、肌の調子もよくなりました！！田谷さんありがとうございました😊（口コミ引用：Google）

ニキビ肌に悩んでいると、時には外に出るのも嫌になるくらい病んでしまいますよね……。

それが改善されて、気持ちまで上向きになったようで何より！

さて、なぜ肌の調子まで良くなったのかというと…キーワードは代謝です。

ニキビの原因は生活習慣や食生活の乱れなどさまざまですが、それらによって肌のターンオーバーが乱れ、ニキビができやすくなります。

トレーニングによって、新陳代謝が活発になって血流量もアップ。

老廃物が排出されやすくなり、ターンオーバーが整うんです。

その結果、ニキビも改善され肌の調子が良くなるというわけ。

ただし、過度な筋トレは男性ホルモンの分泌を促し、ニキビができやすくなってしまう恐れがあるので注意が必要です。

カロリートレードジャパンでは、度を越したトレーニングは行わないので安心してくださいね。

口コミ18.年齢に合わせて鍛えるべきところや注意点を教えてくれる

「痩せるためのトレーニング」と言っても、誰にでも同じ方法が当てはまるとは限りません。

太っている原因や、痩せたい部位、目標体重によってもトレーニング方法は変わります。

特に気をつけたいのが、年を重ねて身体のどこかに不調を抱えている方。

Great Gym and trainer!!
痩せたい一心で通い始めましたが、その前に加齢による腰痛、体幹の衰えの方が大問題だと気がつきました。コーチのトレーニング方法はとてもわかりやすく、非常に丁寧です。何よりコーチ自身が常に勉強している姿勢に尊敬しています。道は長いですが、歩けない老人にならないよう、そして痩せて自信が持てるように頑張りたいです。（口コミ引用：Google）

不調の原因もさまざまなため、ダイエットの前に不調に合わせたトレーニング方法を提案するのが先決の場合もあります。

まさに上記の方のように、腰痛や体幹の衰えをまず改善するトレーニングが必要な場合も、知識と経験豊富なトレーナーが適切なトレーニングを実践。

不安を取り除いてからダイエットに挑む姿勢に、誠実さを感じますね。

もちろん高齢の方だけでなく、スポーツで過去に故障経験のある人などさまざまな年代のあらゆる悩みに対応。

その人にとって最適なトレーニングを提案してくれるので、安心感が違います。

口コミ19.食事指導のお陰で睡眠障害が改善した

普段なんとなく感じている不調は、じつは意外なものが原因ということは多々あります。

以下にご紹介する口コミは、まさに意外な原因で不調に陥っていたケース。

50歳になり、更年期で代謝もおち、筋肉量も落ち、1番は睡眠障害がありました。
パーソナルジムに興味があり、体験からお世話になっています。
睡眠障害の原因の1つは、十分な食事がとれてなく、カロリー不足もあり、朝食からの見直しでした。トレーナーの佐々木さんは、1日の食事のアドバイスもくれるので、凄く助かります。少しづつ、食事の品数を増やした所、1ヶ月もたたないうちに、何故か、朝までぐっすり眠れる様にもなりました！（口コミ引用元：Google）

なんと、睡眠障害の原因の1つが食事だったなんて……。

食事が原因の睡眠障害には、マグネシウムやトリプトファンの不足などが挙げられます。

とくに朝食でタンパク質をしっかり摂ると、夜間のメラトニン量が増加してぐっすり眠れるようになると知られています。

とはいえ、このような知識は中々一般人では身についていないもの。

普段の食事内容から原因に気づくなんて、さすがはプロのトレーナーです。

もちろん、トレーニングで身体を動かし、血流や代謝が向上したのも睡眠障害改善に一役買っているでしょう。

同時に食事からのアプローチを行ったので、早期改善が実現したのではないでしょうか。

カロリートレードジャパンは辛い制限なく痩せられるダイエットジム

絶対痩せたい人におすすめのジム、カロリートレードジャパン。

特に、以下のような人にはぜひおすすめしたいジムです。

• 〇月◯日までに痩せたいなど目標が確かな人
• きつい食事制限はしたくない人
• あまり筋肉をつけずに痩せたい人
• 一生物のダイエットと食事管理の知識を身に着けたい人
• 絶対にリバウンドしたくない人
• これまで何度もダイエットに挫折してきた人

カロリートレードジャパンのトレーナー陣は、有資格のプロばかり。

どんな人にもぴったりフィットした、最適なトレーニングを提案してくれます。

同時に食事管理も行うので、トレーニングの効果を最速で感じられるはず。

キツい制限は一切なし、食事を写真で送るだけでアドバイスしてくれる気楽さも続けやすい秘訣でしょう。

これまで何度もダイエットにトライしてきた人も、これが最後のダイエットになる可能性大ですよ。

今度こそダイエットを成功させる！という意思がある人は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみましょう。

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