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パーソナルトレーニングやボクササイズ、ヨガやピラティスなど、トレーニング法には様々な種類が存在します。

それぞれ異なる効果をもたらすため、様々なトレーニング法を取り入れたい、または楽しみたいと考えている人も少なくありません。

しかしながら、一般的なジムは一つのトレーニング法を専門的に指導するため、異なるトレーニングを行うには複数のジムに入会する必要があります。

もしも1つのジムであらゆる運動が楽しめるとしたら、魅力的すぎると思いませんか？

今回は、トレーニング界では非常に珍しい複合型ジム『MEGALOS（メガロス）』を徹底調査します！

^{※設備の画像はイメージです}

メガロスとはどんなジム？3つの魅力

数多く存在するジムの中でも、非常に珍しいジムとして知られるメガロス。

まずは、メガロスとはどんなジムなのか特徴3つをご紹介します！

1.どんな悩みにも対応可能な多彩なコースがある

メガロスには、どんな悩みにも対応できるように多彩なコースが用意されています。

主なコースは以下の通りです。

• 成人スクール
• キッズスクール
• アフタースクール
• パーソナルトレーニング

書き出すとそれほど多くは見えませんが、実は各スクールに紐づく運動が豊富に存在します。

たとえば、成人スクールにはテニスやスイミング、ゴルフや太極拳クラスなどが用意されているのです。

他にもフラダンスやトライアスロンなど、書ききれないほどの運動メニューが設けられています。

これほど多くの異なる運動メニューが用意できる理由は、メガロスを手掛けているのが大手不動産企業の子会社である野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社だから。

野村不動産ライフ＆スポーツは、独自の切り口と設備ノウハウで、これまでになかったジムを設立しました。

あらゆる運動を提供できるのは大企業ならではのリサーチ力と、不動産企業ならではの建設力を併せ持っているからです。

そのため全ての施設に個性があり、美しさとユニークさが感じられます。

また、大手会社の運営はそれだけで信頼度抜群です。

ジムに限らず、脱毛サロンやエステなど小規模サービス店がいきなり閉店し、入会金や先払いの利用料が返金されない騒動が頻発していますよね。

しかし大手不動産企業が運営しているメガロスなら、こういった心配はなく安心です。

2.スタジオプログラムの充実度がエグい・・

メガロスにはスタジオやプール、屋内大型コートなど、各運動に合わせたトレーニングスペースが設けられています。

注目ポイントは、スタジオで行える運動メニューの豊富さです。

一般的なトレーニングはもちろん、初めて聞くような運動メニューも用意されています。

たとえば、Gaze（ゲイズ）美胸やGaze（ゲイズ）美腸、TRXサーキットプログラムなど。

Gazeとは婦人科スポーツドクターと共同開発した、女性の身体に特化したオリジナルプログラムです。

海外セレブや有名インフルエンサーも取り入れているInfinity Flow（インフィニティフロー）や、バレエとエクササイズを組み合わせたレズミルズバーなども用意されています。

短期間で強力な運動効果をもたらすヒートや、長時間の単調な運動にストレスを感じる人におすすめなフィットネスシアターなど、他ジムでは体験できないメニューがずらり！

公式HPに公開されている運動だけでも23種類以上も用意されています。

さらに驚くのは、スタジオプログラム以外にも豊富な運動が用意されているところ。

メガロスには以下プログラムが設けられていますが、それぞれにユニークかつ珍しい運動が複数用意されています。

• 最新トレンドプログラム
• 暗闇プログラム
• スタジオプログラム
• アクアプログラム
• 定番プログラム
• オンラインプログラム
• ホットスタジオ

最新トレンドプログラムには随時新しい運動が追加されているため、トレンドを押さえたい人やインフルエンサーなどの発信者にも非常におすすめです！

また、海外のスーパーモデルやアーティストのように、複数の運動をライフスタイルに取り入れたい人にも適しています。

3.コスパにも優れている

メガロスはコスパも非常に優れています。

あらゆる運動が行えるメガロスを、一般ジムに置き換えて考えてみましょう。

スタジオでの運動とプールでの運動を行いたい場合、それぞれの設備が整った2つのジムに入会する必要があります。

ジムの入会料は10,000円前後のため、入会するだけでも20,000円です。

さらに施設利用料として、複数の施設にそれぞれ月額料を支払わなければなりません。

運動の種類に合わせて費用も増え続けるのです。

しかしながらメガロスでは、1施設の入会料と月額利用料のみであらゆる運動ができます。

たとえばアンダー27と呼ばれる料金プランの場合、月会費7,678円（税込）でジムやスタジオ、プール、お風呂など全施設が利用可能です。

充実の施設と豊富な運動メニューが楽しめるのに、1種類の運動を提供するフィットネスジムと大差ない破格の利用料。

さらに、600種類以上ものレッスンが受けられるメガロス LEAN BODYの利用料は月額1,078円（税込）。

もはや驚くしかありません。

また、コスパと同様に評価できるのが料金プランの柔軟性です。

使用する時間帯や会員の年齢に合わせたお得な料金プランが多数設けられています。

水素水や契約ロッカー、タオルなど必要に応じたオプション料金も完備。

必要なものだけを詰め込んだ、お得な料金設定が可能です！

メガロスの評判を12個の口コミから調査！

最先端のトレーニングを美しく充実した施設で行えるメガロス。

コスパもよくオプションも豊富です。

しかしながら、実際に利用した人の意見を確認してみなければ真実はわかりません。

そこでここからは、実際にメガロスを利用した人々の口コミを分析し、判明した評価を詳しくご紹介します！

口コミ1.とにかく店内が綺麗

近年では筋トレブームも相まって、様々なジムが誕生しています。

マンションの一室を改造した個室のパーソナルトレーニングジムも増加中です。

しかし、中には室内に筋トレマシン数台が置かれているだけのジムも…。

質素な内装や汚れた店内ではモチベーションは上がらず、SNSにもあげられませんよね。

一方メガロスはとにかく店内が綺麗です！

さすが、大手不動産企業が手掛けるジムといったところでしょうか。

とにかくキレイでおしゃれなGYMです🎵 モチベーションもめちゃくちゃあがるしやる気しかでないですね😃（口コミ引用：Googleマップ）

口コミでも、メガロスの内装そのものや清潔感のある美しさを高評価するコメントが並んでいました。

めちゃくちゃお洒落なメガロス、シャワーヘッドがリファ、日比谷駅直結です（口コミ引用：Googleマップ）

さらに、口コミでも投稿されている通り、すぐにでもSNSにあげたくなるようなお洒落な内装も特徴です。

受付はまるでホテルのラウンジのようにシンプルかつ洗練された美しさ。

モチベーションを高める照明演出や、各エリアのコンセプトが徹底されています。

昼と夜で異なる雰囲気が楽しめるのも特徴です！

日々飽きずにトレーニングでき、友人や家族にも自慢したくなる空間。

トレーニングする場所にこだわりたい人や、清潔感を重視する人には非常におすすめのジムです！

口コミ2.アットホームな雰囲気

メガロスのような設備が充実した高級感漂うジムを目の前にすると、萎縮する人も珍しくありません。

ある程度「身綺麗にして行かなければならないのか」「恥ずかしい思いをしないか」不安になりますね。

しかしながら、メガロスにはアットホームな空間が広がっています！

各トレーニングスペースには専属のトレーナーが在籍しており、いずれも親切丁寧で非常に積極的です。

トレーニングへの熱量が高く、会員に寄り添ったあらゆるサポートを実施してくれます。

アットホームでとても良いジムです。 インストラクターの方々も身体の悩みの相談に真剣に乗ってくれ、対策を教えてくれます。 ジムだけでなく日常に取り入れる運動やアドバイスもしてくれます。（口コミ引用：Googleマップ）

口コミでもトレーナー（インストラクター）を絶賛する投稿が目立っていました。

明るくポジティブなサポートに支えられたとのコメントの他、指導力も高く評価されています。

毎月2回パーソナルで通っております。施設も広くて、じっくりとトレーニングできます。トレーナーさんが親切に指導してくださり、続けやすいパーソナルジムだと思います（口コミ引用：Googleマップ）

正しいトレーニング方法から専門的な食事法、健康管理や日常生活で行える運動など、参考になる知識を積極的に指導。

その結果、1カ月以内に効果を体感したとの口コミも投稿されていました。

口コミ3.広いお風呂とサウナがある

大衆向けトレーニングジムに用意されているのは、一般的にシャワールームのみです。

また、高額な利用料が発生するパーソナルトレーニングジムでも最低限のシャワールームしかないところや、そもそも汗を洗い流すスペースが一切ないところも。

特に都市部は場所が限られているため、シャワールームだけでなく、パウダールームやロッカースペースがないジムも珍しくありません。

一方、メガロスには広々とした入浴スペースが用意されています。

運動後に汗を流せる綺麗なスペースが用意されているのは、非常に魅力的です。

さらにメガロスは、運動によって代謝が向上した状態で広々としたお風呂に浸かれるので、効率的に心地よくボディメイクできます。

設備が充実している。パウダールームやロッカールームがとても広くいつも清潔。タオルを無料で借りられるのも便利。お風呂も広くサウナも完備していてとても使いやすいです。（口コミ引用：Googleマップ）

充実した入浴スペースは口コミでも大好評！

ロッカールームやパウダールームも完備されているため、トレーニングの後身支度を整え、そのまま外出も可能です。

ちなみにメガロスには店舗ごとに様々な設備が設けられています。

• スムージーカフェ
• サウナ
• エステ
• マッサージ
• タンニング

利用したい設備が設けられているメガロスの店舗を選ぶのも楽しそうですね！

口コミ4.駅から近くて通いやすい

メガロスの大きな魅力の一つは、駅から近く通いやすいところです。

メガロスは日本全国に43店舗展開していますが、各店舗の駅からの時間を確認してみると最大でも徒歩8分でした。

ほとんどの店舗が駅から1分～3分以内の好立地にあります。

駅チカで天候に左右されず便利。（口コミ引用：Googleマップ）

口コミにもあるとおり、ジムと駅の近さは非常に重要。

駅から遠いジムは雨や雪、台風などの天気に影響されてしまうからです。

「今日は天気が悪いから行くのを止めよう」と、自分への言い訳にもなってしまいます。

そのためトレーニングジムを選ぶ際は、立地や通いやすさも重要視してみましょう！

ちなみに、メガロスのように商業施設内にあるジムは通いやすくて便利です。

駅すぐのパルコ7階に入居しており、立地は良い（口コミ引用：Googleマップ）

口コミにもあるように好立地で通いやすく、買い物のついでにも寄れるため、ストレスなくトレーニングが続けられます。

ジムに入会しても幽霊会員になった経験のある人や、継続力に不安を感じる人、めんどくさがりでもトレーニングしてみたい人にメガロスはおすすめです！

口コミ5.器具が充実している

メガロスの広々としたトレーニングスペースには、様々なマシンが用意されています。

女性人気の高い美尻トレーニングマシンBooty Builderや、胸や二の腕を効率的に鍛えるチェストプレス、大きなパワーラックやスミスマシンなども完備。

ストレッチによる血行促進や柔軟性を向上させるZERO-i（ゼロアイ）シリーズも豊富です。

このように、メガロスには有酸素能力・無酸素運動どちらにも対応できるマシンが勢ぞろいしています。

マシンは豊富にそろっていていい（口コミ引用：Googleマップ）

ピンポイントで身体を鍛えたい人から全身運動したい人まで全ての会員が満足できますね。

でも、マシンの種類が多いと使いこなせるか不安になる人もいるはず…。

一般的なジムにはない珍しいマシンの使い方など知らなくて当然ですし、どこに効くトレーニングなのかわからず手を出しにくいですよね。

メガロスなら、トレーナーが親切丁寧にマシンの使い方を説明してくれます。

スタッフの説明は丁寧で、マシンも充実している（口コミ引用：Googleマップ）

気になる身体の部位を伝えればおすすめの運動やマシンを提案してくれるうえに、使い方や気をつけるポイントまで徹底レクチャー。

そのため迷わず安心して利用でき、トレーニングマシンの知識や運動知識も身につきます。

ちなみに、個人的に最も驚いたのはSONIX（ソニックス）が用意されているところ。

身体に負担をかけず、バランスを整えながら血行促進を促す音波振動機器です。

口コミ6.スタジオレッスンが楽しい！

メガロスは、スタジオ内で行う運動メニューが充実しています。

たとえば高温・多湿環境で行うホットヨガ。

ハンモックを使ったAntiGravity Fitness（アンティグラビティフィットネス）や、サーフボードを利用したSurf Exercise（サーフエクササイズ）など。

最新エクササイズであるIn-Trinity（イントリニティ）やカロリー燃焼効果と心肺機能の改善が期待できるBODYJAM（ボディジャム）も人気です。

トレンドに敏感な人にとって非常に魅力的なメニューですが、運動初心者にとっては自分でもできるのか不安になりますよね。

しかし、メガロスのトレーナー陣は積極的でありポジティブです！

初心者でも楽しめるように率先して盛り上げてくれます。

スタジオレッスンは、コ－チが盛り上げ上手で、毎回とても楽しいです。スタジオの鏡もピカピカです。（口コミ引用：Googleマップ）

口コミでもスタジオレッスンが楽しいとの高評価コメントが多数投稿されていました。

ちなみに、スタジオレッスンには随時新しい運動メニューが追加されています。

飽き症の人やトレンドに敏感な人、自分に合う運動を探している人にもメガロスはおすすめです！

口コミ7.良い雰囲気で安心感のあるプール

水泳は運動強度が高く、脂肪燃焼効果や内臓脂肪軽減など、トレーニングにぜひ取り入れたい種目です。

メガロスには大人数でも泳げる広々としたプール設備が用意されているため、泳ぎたい人にも適しています。

プールにもトレーナーがいるので、もちろん水泳初心者でも大丈夫です！

また、メガロスは会員やトレーナーの入れ替わりが激しくないため、安心感があるとの声も寄せられています。

プールの大人用の水泳教室もいつも同じメンバーと先生というのが安心感があり好印象だった。（口コミ引用：Googleマップ）

慣れ親しんだトレーナーや会員と楽しい時間が過ごせると高評価を集めていました。

ちなみにメガロスにはキッズスクールがあり、親御さんがお得に利用できるパパママ限定プランを利用する人も少なくありません。

施設やトレーナーの雰囲気もよいため、同じパパ・ママとして会員同士も非常に和気あいあいとしています。

プールのお客様と水泳スクールの保護者様は、良い人ばかりでとても良い雰囲気です。（口コミ引用：Googleマップ）

口コミにもあるようにプール利用者や、保護者同士が仲良くなるなどアットホームな空間が広がっています。

そのため、子どもと一緒にトレーニングを始めたい人や、気の合うパパ・ママ友が欲しい人にもメガロスはおすすめです！

綺麗なプールで泳ぎたい人や、水泳指導を受けたい人にも適しています。

口コミ8.広いストレッチスペースがある

メガロスは1つ1つのスペースが広々と設計されています。

トレーニングスペースも、多くのマシンが揃っているのに圧迫感を感じさせません。

ストレッチスペースも同様です。

運動前後に行うストレッチは、リラックスしながら身体をほぐすのが重要。

そのためメガロスのストレッチスペースは、リラックスでき満足感も高いと高評価でした！

さらに驚くのは、女性専用のストレッチスペースが設けられているところ。

身体の隅々まで伸ばしたい時、どうしても異性の目が気になってしまいますよね…。

トレーニングウェアは身体のラインが強調されるデザインが多いため、恥ずかしさを感じ思うように動けない女性も。

メガロスなら、女性専用ストレッチスペースでのびのびとウォームアップからクールダウンまで行えます。

異性の目が気になる人や、ストレッチ時間を大切にしたい人には特におすすめです！

ちなみに、男女共用のストレッチスペースも用意されています。

各店舗によってストレッチスペースの特徴や設備が異なるので、気になる人はぜひ一度無料体験・見学サービスを利用してみましょう！

口コミ9.サウナが最高！

あらゆる設備が用意されているメガロス。

お風呂の他にサウナやエステも用意されています。

特に、サウナは大好評です！

風呂とサウナと水風呂が最高です。（口コミ引用：Googleマップ）

簡易的な設備ではなく、広々としたお風呂に本格的な水風呂完備のサウナ。

口コミでは、トレーニングスペースの高評価と同じくらいサウナやお風呂が絶賛されていました。

風呂もサウナも広いのでのびのびできる。（口コミ引用：Googleマップ）

お風呂はリラックス効果もありますし、自宅では味わえない特別感も感じられるため、満足感が高まりますね。

ちなみに、メガロスで用意されているサウナは一種類だけではありません！

• コラーゲンミストサウナ
• ミストサウナ
• ドライサウナ
• 岩盤浴

コラーゲンサウナは本格スパに行かないと利用できないほど珍しい設備。

真皮層に働きかけ、コラーゲンの生成を促すサウナです。

トレーニングで身体を引き締めながら美肌も目指せますね。

美意識が高い人や肌荒れが気になる人、効率的に美しくなりたい人にもおすすめです。

口コミ10.安心して子供を預けられる環境

メガロスには子どもが運動できるキッズスクールも用意されています。

大人が利用する設備と同様、キッズスクールも高品質です。

施設はもちろん、指導者や利用者の質も高評価されていました。

子どもたちをミライク(体操教室)に通わせていました。キッズクラス、ジュニアクラスを両方経験し、楽しそうに体を動かすいい機会でした。コーチが保護者である私と親身に話をしてくださるのが大変うれしかったです。ジュニアクラスはコーチはもちろん上級生たちが優しくてあたたかい雰囲気のクラスでした。（口コミ引用：Googleマップ）

コメントにもあるように、コーチ陣は子どもだけでなく保護者ともしっかり向き合ってくれます。

ベビースイミングに子どもが生後6ヶ月の時から通ってはや二年。おかげさまでプールが好きになり毎週楽しく通わせてもらっています。先生は皆優しく声をかけてもらえるのでとてもありがたいです！（口コミ引用：Googleマップ）

不安を解消でき、子どもも保護者も楽しんで利用できるのです。

ほかにもメガロスのキッズスクールにはおすすめポイントがたくさんあります。

• 豊富な運動メニュー
• スポーツバイリンガル指導
• キッズアフタースクール
• 送迎
• パパママ限定プラン

英語教育と運動をミックスしたスポーツバイリンガル指導や、学校が終わった後の時間を充実させるキッズアフタースクールなども用意されています。

忙しい保護者には嬉しい、送迎サービスも！

また、子どもがキッズスクールを利用している場合、保護者は約半額の利用料で設備が使える限定プランが設けられています。

口コミ11.細かいところも充実している

メガロスでは、道具やトレーニング以外の器具など細かいところも充実しています。

たとえば施設内でのウェア販売や、誰でも利用できる高級マッサージチェアも完備。

ロッカールームやパウダールームもあるため、誰でも快適に過ごせます。

ウェアの販売やマッサージチェア、レンタルロッカーやタオルなどのソフト面も充実してます。（口コミ引用：Googleマップ）

アメニティやドライヤーなど、あったら嬉しい品物まで揃っているため、口コミでも細かい部分への配慮が高く評価されていました。

さらに、テニスなど道具を必要とする運動では一式レンタル可能。

ゴルフクラブも無料でレンタルできます。

また、本格的にスポーツに取り組みたい人には、トレーナーによる道具アドバイスも可能です。

トレーニングに使用する道具は、それぞれの上達具合と身体の特徴を確認しながら選ぶ必要があります。

買い物を失敗しないためには、おすすめのメーカーなどプロの助言が欲しいところです。

メガロスでは日頃トレーニングの様子をしっかりと見ているトレーナーからの助言が受けられるため、会員1人1人に適した道具やアイテムを選べます！

口コミ12.初心者にもおすすめ

最新のトレーニングメニューを積極的に取り入れ、さらにあらゆるスペースが本格的なメガロス。

そのため、施設の様子を見て「初心者でも通えるのか」と不安を感じる人もいるでしょう。

しかしメガロスは、むしろ運動初心者にこそ通ってほしいジムです！

その理由は圧倒的な指導力と情熱を持ったトレーナー陣がいるから。

まだ入会を決めていない無料相談の時点で、施設の特徴や料金、悩みの共有など的確な説明と親身な対応が受けられます。

必要なトレーニング方法を教えてくれるため、間違ったプランに入会したり、全てが網羅された高いコースを強制されたりする心配もありません。

近くのジムに比べ、スタッフの感じがよく、フィットネスクラブ初心者の私には1番合いそうだなと思って入会させていただきました。 特に初心者用の2ヶ月間のサポートで色々学べましたし、一緒に始めた方とも仲良くなれて良かったです。（口コミ引用：Googleマップ）

メガロスの口コミには初心者の体験談が多数投稿され、いずれも通いやすさが高く評価されていました。

初心者の通いやすさは、メガロス入会者の約50％がフィットネス未経験者といったデータにも表れています。

運動に苦手意識を持っている人やフィットネス未経験者、そして本格派ジムの威圧感が心配な人には、特におすすめのジムです！

珍しいプログラムや充実した施設を求めている人におすすめ！

調査の結果、メガロスはトレーニング施設の中でも圧倒的な運動メニューを誇っていると判明しました。

珍しいプログラムも多く、海外セレブが行うような特徴的な運動や最新フィットネスも豊富で、飽きずに通える複合型フィットネス施設です！

広大なスペースは常に美しく、SNSにあげたくなるほどユニークな内装も用意されています。

定期的なリニューアル（基本5年ごと）が実施されているため、常に綺麗なのも納得です。

トレーニングに関する部分だけではなく、お風呂やサウナ、エステなど細かいサービスも徹底されています。

それらが低価格で利用できる部分は大きな魅力であり、会員のメリットでしょう。

もしもトレーニングジム選びに迷っているのなら、まずはメガロスの無料相談に申し込んでみてください！

親切なトレーナーが、あなたに最適なプランを用意してくれますよ。

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