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中折れする彼氏への7つの悩み

「あっ、中折れした」

せっかく彼氏とのセックスを楽しみたかったのに、中折れされてしまうと悲しくなりますよね。

中折れする彼氏を持つ女性からは悩みの声が多く聞こえてきます。

辛いのはあなただけではありません！

まずはその悩みを共有していきますね。

自分のせいにされて苛立つ

まずは、中折れを自分のせいにされたとの声。

「お前だからダメになるんだよ」なんて言われると、腹立たしくなります。

彼氏がまた中折れした。「お前じゃいけないんだよ」って言われた。悔しい。もっと勉強する。もっと強くなる（20代女性　アルバイト）

人のせいにすることは、自分が中折れする現実から目を背けたいことの現れ。

自分の問題とは思いたくないのです。

女性からしたら本当に苛立たしいですね！

謝られたけど悲しい気持ちに

謝られるとその優しさから悲しくなる。

ものすごく分かります。

「ごめんね」と言われると、いやこちらこそ……と自分を責めてしまうのです。

彼氏が中折れした理由を、私自身が私のせいにしてしまって辛い。次誘うのも怖い。泣きそうになるし、失恋したみたいな気分。彼氏は優しくしてくれるけど、それが余計に辛い（20代女性　サービス業）

中折れしてしまったことをかばうかのように「大好きだよ」と言われると「ううん、大丈夫だよ」と言わずにはいられません。

自分のテクニックがうまくないからなのかな、かわいくないからかな？と失望しちゃうものです。

失恋した時のような感情に襲われる

失恋したときのような、あの独特のきゅーんとした感情に襲われる女性もいます。

彼氏とのお付き合いにおいてセックスを重要視している人であれば「中折れ＝気持ちが冷めた」と思ってしまうのも無理はありません。

今日彼氏が中折れした。「ごめん、今日ちょっとダメかも」って何度も謝ってて、その後も「可愛い、大好きだよ」って何度も言ってくれた。私の魅力が足りないのかなとこあ色々考えてしまって、元カレとのトラウマも重なって、すごくしんどい（20代女性　事務職）

失恋状態なので、涙はポロポロと溢れ、もうあの頃の彼は戻ってこないのかな？と悲しくなります。

中折れ当事者が一番悩んでいることだろうに、自分までこんなに辛くなってしまって。

でも、それだけ彼氏のことが大好きってことですよ。

中折れが原因で満たされない

中折れしてしまうと満たされた気持ちになれませんよね。

要するに彼氏でイケないことなので、毎度毎度手マンやクンニで終わるということです。

エッチしないとどんなに愛されてても満たされないから、エッチしてねって付き合った時言ってるのに、拒否＆中折れ。他を探そうかなって、半分本気で思ってる（20代女性　無職）

エッチで満足できないと他の相手を探したくなる気持ちは誰にでもあるもの。

かと言って彼氏にセフレ作ろうかなと言うと悲しむし、自分の気持ちにも正直でありたいし。

中折れする彼氏を持つと、本当に感情のコントロールが難しくなります。

自分の体形が原因かも

自分の体形を理由に中折れしたかも……と悩む女性も。

太っている、と自覚のある人であれば一度は考えてしまいますよね。

さっき彼氏とした時に、おなかの肉を手で押してきたあとに、彼氏中折れ。私のお肉が原因なのかな…。（30代女性　営業職）

特に彼氏が痩せている人がタイプであれば、余計に心配してしまうものです。

自分は太っていることは自分が一番分かっている。

でも彼氏に中折れでそれを指摘されると、もう嫌になっちゃいますね。

もう二度としたくない気持ち

二度と彼氏としたくなくなる気持ちも分かります。

中折れすることは自分がイケない、絶頂を迎えられないことと同じなので、半分諦めに入ってしまうのです。

もう彼氏とセックスするのが嫌になった！！いくら大きくても中折れするやつに用はない。1日たってもまだ悲しい（20代女性　接客業）

「大きいペニスを良しとする」文化があるのは確かなことですが、中折れしないペニスも大事ですよね。

1日経っても悲しいということは「女性にとって中折れが相当ダメージを与えるもの」だということです。

浮気を考えてしまう

彼氏の浮気も疑ってしまいます。

直前に他の女とイき狂って、だから中折れしたんだと考えてしまうのです。

彼氏が仕事から帰ってきて、そのままの流れでセックス。しかし中折れ。疲れているだけだって素直に思えればいいんだけど「浮気してちょっと前に出したからかな」とか「私に魅力がないから立たないのかな」とか考えて、涙が止まらなくなった（20代女性　販売員）

確かに疲れている中でのセックスは正直辛いときもあります。

単に「疲れているだけ」でとどまればいいのに、勝手に自分の中で変な風に解釈しちゃって落ち込む……。

それだけ彼氏のことを考えている証拠とも言えます。

彼氏の中折れへの効果的な対策7個

悩みを共有していきましたが、もう一度確認したいのは「中折れの当事者はあくまで彼氏」。

一番ショックに思っているのも彼氏。

だからこそそばにいる彼女が中折れに効果的な対策を考えて、彼氏の気持ちを切り替えていきたいものです！

プレッシャーにならない雰囲気作り

彼氏がプレッシャーを感じない雰囲気作りを心がけましょう。

若い男性の場合中折れや勃起力低下の原因は、緊張や不安が90％も占めていることが判明しています。

「今日こそ勃起しないとマズい」と思わせないようにしなければなりません。

腐女子の友達に初めて彼氏ができた。初夜に中折れしたらしく「信じられない！！」「どういうこと！！！」って超怒ってた。確かに漫画に描かれるちんこはビンビンだけど。経験が浅い場合は、勃ったら偉いね～くらいで考えていた方がいいよ（40代女性　アパレル関係）

彼氏がこれまでどのような女性経験をしてきたかは事細かに聞かないと分かりません。

経験が浅い彼氏だと分かっていれば「中折れもよくあることだよ」と大きな器で包み込めると良いです。

その中でも勃起したら「すごいね！ありがとう、大好きだよ」とフォローしてあげましょう。

そうすれば、次回以降の彼氏の心の持ちようも徐々に変わってきますよ！

彼氏が興奮するプレイを取り入れる

彼氏が喜ぶようなプレイも積極的に取り入れましょう。

彼氏好みのプレイをすることで「今日いつもと違ってエロイね」と興奮すること間違いなし！

数年前から彼氏の中折れが頻発。思い切って理由を聞いたら「喘ぎ声がデカい」って言われたんで、、、これからは喘ぎ声を1割くらいに抑えます（30代女性　会社員）

中折れする理由を思い切って聞いてみる勇気も必要です。

そこで「もう少しかわいく喘いでほしい」と言われれば、彼氏がより興奮できるプレイができあがります。

私の彼氏、中折れするよけっこう！！もうどうでもよくなって、一瞬性欲枯れかけた笑　でもテクニック磨いて、彼氏を生粋のMに改良。騎乗位で調教して、現在は正常位を特訓中（20代女性　不動産関係）

彼氏が中折れしないプレイが分かれば、こっちのもん。

騎乗位で中折れしなければ「あれ、意外とMなんだ」と新たな発見もできます。

そこからバリバリのS女を演出すれば、より刺激的なエッチが叶いますよ！

彼氏の変なオナニーを矯正する

オナニーのやりすぎは勃起しなくなる、との話もよく耳にしますね。

オナニーを変な姿勢でやったり、力を入れすぎると、大事な本番で立ちづらくなるリスクがあるのです。

旦那は中折れ常習犯。原因は床オナニー。アレをするようになると、普通のセックスで刺激が少なく感じるらしい。私は諦めず、原因を探しました。そして今では、私を中でイカせてくれる唯一の人になってくれました。中折れパートナーを持つ女性は、諦めないで！！！（40代女性　IT関係）

例えば床オナニーを日課にしていれば、当然彼女では満足できない体になってしまいます。

変なオナニーを禁止して「〇日間禁止できたらエッチできるよ」と伝えれば、変なオナニーも矯正でき中折れしないエッチができるようになりますよ！

一定期間は禁欲をさせる

3日、1週間と禁欲させることも大事。

オナニーを禁止させることでムラムラを溜めておけば、彼女とエッチするときに勃起しやすくなります。

私の彼氏は中折れするんだけど、そのくせAVはむちゃくちゃ見るからムカつく。溜めとけや、いつでも元気にしておけや。（20代女性　販売員）

ただし、男性にとってオナニーは毎日の日課、仕事終わりの楽しみだという人がほとんどです。

難しい部分もありますが、女性側は「私も禁欲するから一緒に頑張ろう」と言って乗り越えていけると良いですね！

PC筋肉（骨盤底筋）の強化

PC筋肉という骨盤底筋を鍛えることで中折れを防げます。

そもそも勃起は血液がペニスに流れることで起こります。

しかし血液が逆流してしまえば中折れの原因に。

PC筋肉はそんなペニスに流れた血液が逆流するのを防いでくれる重要な筋肉なのです。

1.おしっこを止めるように肛門に力を入れて5秒待つ

2.力を抜いて5秒休憩する

これを10回～20回を1セットとして1日に3回～4回行いましょう。

PC筋肉は他にも排泄機能を良くする効果もあるので、おすすめです。

テストステロンを増やすサプリに劇的効果

テストステロンを増加させるサプリを飲む習慣を作る方法もあります。

テストステロンは性欲や勃起の源となる男性ホルモン。

・テストステロン

・LJ100

・プリマヴェイイ

が入っているサプリであれば、勃起力アップにつながり中折れしづらい体を手に入れられます。

詐欺商品も出回っているので、続けやすい価格で信頼できるサプリを一緒に選んであげましょう。

【精力サプリランキング】正しい選び方とおすすめサプリ15選

中折れを深刻にとらえ過ぎない

「中折れは誰にでもあること」

あまり深刻にとらえないことも大事です。

中折れした事実にばかり執着していると、自分がダメなんだ、こんな彼氏なんて……とマイナスな気持ちばかりが生まれてしまいます。

中折れして彼氏落ち込んでるけど、中折れくらいで捨てられると思ってるところが可愛いな。別に好きな人なら気にしないのにね（30代女性　サービス業）

そうそう、付き合っていく中で「中折れは人生の単なる一コマ」にすぎません。

中折れする彼氏ととらえるのではなく「私と一緒にいてくれる優しい彼氏」と考えれば、心も軽くなりますよ。

前の彼氏が中折れマンでした！めちゃくちゃ辛かったけど、追求せずにいたら、自分で頑張ってくれて、頻繁に会いにも来てくれた。お互い社会人だったけど、週3くらい会いに来てくれてた（30代女性　営業職）

確かに中折れすることでエッチが物足りなく感じたり、他のことに気を取られたりしてしまいます。

でも愛情があれば何でも乗り越えられる。

「中折れが治るまで気長に待つよ」と優しく言ってあげれば、彼女としての魅力も上がりますね！

彼氏の中折れは対策可能

ここまで彼氏の中折れの悩みとその解決方法について解説しました。

その場では絶望的な気持ちになってしまいますが、焦らなければ彼氏の中折れは対策できます。

ぜひ今回ご紹介した7つを試してみてください。

しかし、焦りは禁物です。

焦ったらもう一度振り出しに戻ってしまう！そう肝に銘じて、彼氏の中折れを乗り越えていきましょう！