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PC筋ってどんな筋肉? PC筋(pubococcygeal muscle)は骨盤底筋に含まれている筋肉のひとつです。 骨…
2018.12.21
1勃起の持続力をアップしたいならPC筋を鍛えろ!効率的に鍛える3つの方法