アルギニンとは？ アルギニンはタンパク質を構成する20のアミノ酸のうちのひとつです。肝臓の中で、生成できるアミノ酸ですが、多くの健康メリットがあるため食べ物やサプリメントから積極的に摂ることを推奨されている条件付き必須ア … 続きを読む 天然の精力剤？アルギニンを豊富に含むおすすめ食材21選